Nola aukeratzen duzu fruta zuku osasuntsua?

Supermerkatu eta supermerkatuetako apalak zukuez beteak daude, eta haien ontzi koloretsuek kontsumitzailearen irudimenari eragiten diote. Zapore exotikoekin tentatzen dute, bitamina-eduki aberatsak, osagai naturalen% 100 edukia bermatzen dute, baina batez ere bilgarri erakargarria.

Kontsumitzaile kontzienteak, hala ere, kartoizko atzealdera begiratuko du eta egiazko konposizioa ezagutuko du. Eta normalean bigarren azukrea dago, uraren atzean. Fruta eta barazki jakin batzuetako kontzentratuez gain, nahigabeko osagaiak, hala nola zapore hobetzaileak eta beste konposatu batzuk ere ager daitezke. Beraz, nola aukeratu zuku osasuntsu eta elikagarri bat, dastatzeaz gain, gure gorputzari kalte egingo ez diona?

Zuku osasuntsua azukrerik gabeko konposizio naturala da:
Gozatu gabeko zukuak aukera ezin hobea da osasuntsu eta kontzienteki jan nahi dutenentzat. Produktu horiek fruta eta barazkien arabera bakarrik egiten dira: ez dute azukrerik, koloratzaile, zapore hobetu edo loditzailerik. Zukua erosten duen pertsonaren lehen abisua seinalea bere bilgarrian "nektarra" edo "edaria" da. Zuku osasuntsu bat fruitu edo barazki batzuen ehuneko ehun edo horien nahasketen ehunekoa daukana da. Horrela definitzen du EBko legeak. Biltegian zukuak, bertan sagar edo "laranja" hitzak, "% 100", "baratza zuzenean" eta antzekoak agertzen direnean, gezurrezkoak dira; ekoizleek Europako lege murrizketak saihesten saiatzen dira.

Zein zukua da onena?
Zuku osasuntsuenak azukrerik eta gehigarririk gabekoak dira, noski. Jakina, onenak etxean etxean botatzen ditugunak edo zukua botatzen duen saltzaile batek erosten ditugunak dira. Hala ere, guztiek ez dute baimenik edo ekoizpenean espezializatutako lokaletan eskuragarri dauden zukuak edo nahiko garestiak dira. Merezi du kontzentratuak ez diren produktuak, baina fruituetatik zuzenean presionatuta egotea. Zuku naturalak tokiko eta eskualdeko fruta eta barazkiekin egindakoak dira. Osagai osasuntsuen sorta zabala dugu. Bertatik, zuku oso gozoak eta bitamina zuku ugari bota ditzakezu: arrosa basatiak, mirtxurdoak, blueberryak eta mugurdiak.

Osasuntsu zukua data aurretik onena den zukua da:
Zuku osasuntsua eta elikagarria zaintzen duten kontsumitzaileek produktu laburrera egin behar dute aurretik. Merkatuan zuku asko daude litroko hainbat kartetan saltzen direnak. Barruan zuku poltsa bat dago. Erabilitako txorrotaren bidez erraz bota daiteke. Produktu hau segurua da 2 eta 4 astez edateko. Beira txikiagoko botiletan zukuak, adibidez, 250 mililitroko ahalmena dute. Frutatik zuzenean presionatzen dira,% 100 naturala eta aldi berean zapore bizia. Zeure burua ur mineralez diluitu dezakezu.
http://sklep-diana.com/