0 : Odsłon:
Cá háit a ndéanfaidh tú feisteas snámha a cheannach agus conas a mhéid a choigeartú?
Nuair a roghnaíonn tú an éadaí ceart, ba chóir duit aird a thabhairt, ní hamháin ar a ghearradh agus ar a chuma, ach thar aon rud eile ar a mhéid. Ní fhéachfaidh fiú an fheisteas snámha is faiseanta go maith mura bhfuil sé oiriúnaithe go cuí do mhéid ár bhfigiúir. Tá feistis snámha ban ar fáil i siopaí stáiseanóireachta agus i siopaí ar líne, is cuma cén áit a gceannaítear iad, is fiú do thoisí a íoslódáil i do chompord i do theach féin roimh ré.
Déantar an chéad cheann díobh seo a thomhas faoin bust, go díreach ar an gcorp. Ba chóir é a thomhas go docht agus ba chóir don chupán tomhais cloí leis an gcraiceann agus ciorcal cothrom a chruthú ag an airde chéanna. Ar na hearráidí is coitianta agus an chuid seo á tomhas tá seiceáil an imlíne bunaithe ar mhéid an bhra atá tú ag caitheamh faoi láthair, agus ag glacadh leis go bhfuil an ghné seo solúbtha. Idir an dá linn, tá a raon feidhme ríthábhachtach i roghnú na n-earraí snámha, toisc go dtéann sé i gcion go díreach ar mhéid na gcupán. Chomh maith leis sin, ná tabhair méid ach amháin do mhonaróir éadaí amháin. Ba chóir duit na táblaí méide atá sannta don tsamhail éadaí sainiúil a úsáid i gcónaí. Ba chóir an chéad tomhas eile a dhéanamh sa bhosca, ag cur an tomhais ag airde phointe is leithne na cíche. Ba chóir é a thógáil agus tú i mbra bog le cupáin gan slacht. Más úinéirí cíche daingean thú, is féidir linn seasamh suas. Seachas sin, ba cheart dúinn a bheith beagán chun tosaigh agus ní mór don chupán tomhais cloí go docht leis an gcorp.
Bíonn tionchar ag na toisí bun freisin ar thoisí na n-éadaí snámha, mar shampla imlíne na cromáin. Tomhais é ag an bpointe is leithne, agus ba chóir don rialóir ciorcal a dhéanamh a ritheann ag an airde chéanna. Má shocraíomar ar éadaí aon phíosa, beidh a fhad tábhachtach freisin. Ní fada go mbeidh múnla ag cloí go maith leis an gcomhlacht, agus d'fhéadfadh go mbeadh an iomarca gearr ar bhrollach a mhaolú. Is é an eisceacht ná feistis snámha linn snámha, nach bhfuil buanmhéadú orthu, agus ina ionad sin tá pillíní inbhainte acu agus tá siad déanta as Lycra stráice dhá bhealach chun go mbeidh siad éasca. Cabhróidh aird ar chruth ár masa freisin chun an tsamhail cheart agus méid na n-earraí snámha a roghnú. I measc na gcineálacha atá aitheanta tá: cruinn, cearnóg, A triantánach, triantánach V, agus i gcruth croí inbhéartaithe. Sa chéad chás, is fearr a fheileann snáithíní snámha le níos mó foirgníochta, figs iomlán. Beidh mionbhrístíní le seam sa lár ag breathnú an-mhaith, mar go gcuirfidh siad go mór le comhrian na masa. Sa chás seo, ná roghnaigh samhlacha le riocht laghdaithe. Breathnóidh na mná is fearr le cnaipí de chineál cearnógach ar thongs, chomh maith le claiseanna a bhfuil riocht laghdaithe go mór orthu. Níor chóir dóibh teacht le haghaidh mionbhrístíní nó shorts tógtha. I gcás cruth croí inbhéartaithe, moltar feistis snámha le pants níos airde agus hipsters le cosa beagán fadaithe.
Is fiú cuimhneamh go bhfuil ár gcorp agus a mhéideanna ag athrú i gcónaí. B'fhéidir nach mbeidh an tomhas a ghlactar leath bhliain nó mí ó shin iontaofa inniu. Is iondúil go n-airíonn mná fiú roinnt cileagram i ghearr ama, ag brath ar lá na sraithe nó ar an méid uisce carntha sa chorp. Dá bhrí sin, is fiú tú féin a thomhas go gairid roimh gach rogha feiste snámha.
Conas cultacha snámha a mheaitseáil le héagsúlacht d'fhigiúirí ban?
Comhcheanglaimid cultacha snámha leis na comhlachtaí foirfe samhlacha. Is gnách nach mbreathnaíonn múnlaí a chuireann daoine mór le rá orthu ar ár scáthchruthanna gan chruth agus nach gcuireann siad a n-easnaimh i bhfolach. Mar sin féin, fiú amháin an oiread sin éadaí, is é sin an culaith, is féidir linn ár gcorp a mhúnlú i gceart agus a bheith níos tarraingtí. Más rud é go bhfuilimid gearr agus stuama, ar an gcéad dul síos, is fiú outfits a roghnú i dathanna dorcha. A bhuíochas leis an nós imeachta simplí seo, is cosúil go mbeidh ár bhfigiúr níos caol i méid xxl. Seachain patrúin mhóra scaipthe ar fud an ábhair. Oibreoidh na cinn bheaga agus na cinn atá eagraithe go siméadrach, go háirithe móitífeanna ingearacha agus oblique, a chailleann go optúil, níos fearr. Déanaimis sroichint le haghaidh cultacha aon phíosa le muineál V. Is cosúil go mbeidh ár gcorp níos faide, agus leagfar béim álainn ar an choim chruinn agus ar na cromáin.
Ba chóir go roghnódh mná a bhfuil coime cúng agus pluide ollmhór orthu samhlacha a tharraingeodh aird go héifeachtach ón gcorp íochtarach. Samhlacha inmhianaithe a bhfuil bra sain acu atá feistithe le gach cineál cothromaíochta, screamh agus feidhmchlár lonrach.
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Systemy tunelowe pod Ukrainą.
Systemy tunelowe pod Ukrainą. Tutaj tuż pod Odessą. 2500 km. To jest odległość Odessa >> Paryż. Tyle tuneli z tak wieloma nawiedzonymi zimnymi ciemnymi przejściami, że gubią się w nich zwykli ludzie (młodzież myśląca, że wiedzą co robią, ogólnie) i z…
WYTWÓRNIA PASZ. Pasze workowane i luzem. Surowce paszowe. Składy pasz.
: Opis. Produkty firmy Wytwórnia Pasz Błotnica sp. z o.o. są optymalnie zbilansowane zarówno pod względem żywieniowym jak i ekonomicznym. Bieżąca kontrola jakości surowców oraz produktów gotowych zapewnia bezpieczeństwo zdrowotne oraz powtarzalność składu…
Żjut naturali essenzjali u aromatiċi għall-aromaterapja.
Żjut naturali essenzjali u aromatiċi għall-aromaterapja. L-aromaterapja hija qasam tal-mediċina alternattiva, imsejħa wkoll mediċina naturali, li hija bbażata fuq l-użu tal-proprjetajiet ta ’diversi rwejjaħ, aromi biex itaffu diversi mard. Fl-antik,…
24: कसरी घर मा प्रशिक्षण को लागी एक खेल पोशाक तयार गर्न:
कसरी घर मा प्रशिक्षण को लागी एक खेल पोशाक तयार गर्न: खेलकुद समयको एक धेरै आवश्यक र बहुमूल्य तरिका हो। हाम्रो मनपर्ने खेल वा गतिविधि जस्तोसुकै भए पनि हामीले सबैभन्दा प्रभावकारी र प्रभावकारी प्रशिक्षण सुनिश्चित गर्नुपर्दछ। यो सुनिश्चित गर्न, हामीले यसको…
Φορέματα, σακάκι, καπάκι για ενεργά κορίτσια:
Φορέματα, σακάκι, καπάκι για ενεργά κορίτσια: Όλα τα κορίτσια εκτός από τα παντελόνια και τις αθλητικές φόρμες θα πρέπει να έχουν τουλάχιστον μερικά ζευγάρια άνετα και καθολικά φορέματα στην ντουλάπα τους. Επομένως, η προσφορά του καταστήματος…
Pszczoły są święte dla naszego istnienia na tej Ziemi.
Pszczoły są święte dla naszego istnienia na tej Ziemi. Do tej pory większość zdaje sobie sprawę z tragicznej sytuacji pszczół miodnych: malejącej liczby, rozpadających się kolonii i umierających uli – co zagraża nie tylko produkcji miodu, ale także…
Yggdrasill, staronordycki Mimameidr, w mitologii nordyckiej drzewo świata, gigantyczny jawor podtrzymujący wszechświat.
Yggdrasill, staronordycki Mimameidr, w mitologii nordyckiej drzewo świata, gigantyczny jawor podtrzymujący wszechświat. Jeden z jego korzeni sięgał do Niflheimu, świata podziemnego; inny do Jötunheim, krainy gigantów; a trzeci do Asgardu, domu bogów. U…
Zizindikiro za chimfine: Njira za matenda amfulu ndi zovuta:
Zizindikiro za chimfine: Njira za matenda amfulu ndi zovuta: Matenda a chimfine ndi matenda omwe timawadziwa zaka mamiliyoni ambiri, momwemo nthawi zina amabwereranso m'mbuyo amatha kutichotsa mapazi athu ndipo kwa nthawi yayitali amatisiyanitsa ndi…
Pazuzu jest królem demonów wiatru, synem boga Hanbi, który przyniósł burze i nosiciela plag, delirium i gorączki.
Pazuzu jest królem demonów wiatru, synem boga Hanbi, który przyniósł burze i nosiciela plag, delirium i gorączki. Jest to rzeźba datowana na I tysiąclecie pne (VIII-VII wiek p.n.e.) znaleziona w Iraku. Od 1872 roku znajduje się w zbiorach Luwru w Paryżu.
Walküren - übernatürliche weibliche Wesen, mächtige Himmelskrieger.
Walküren - übernatürliche weibliche Wesen, mächtige Himmelskrieger. Die die in der nordischen Mythologie auftauchen. Normalerweise dargestellt als schöne Kriegermädchen, die geflügelte Pferde mit Speeren und Schilden reiten. Die Walküren sind schöne,…
Сіз қорлық көріп жатырсыз ба? Қатыгездік әрдайым физикалық емес.
Сіз қорлық көріп жатырсыз ба? Қатыгездік әрдайым физикалық емес. Бұл эмоционалды, психологиялық, жыныстық, ауызша, қаржылық, елемеу, айла-шарғы жасау және тіпті ұрып-соғу болуы мүмкін. Сіз оған ешқашан шыдамауыңыз керек, өйткені бұл ешқашан салауатты…
Objawy u ludzi:
*NIE PANIKUJ, JEŚLI W TYM OKRESIE CZUJESZ SIĘ ZLE!!!* BARDZO POTĘŻNE ROZBŁYSKI MAJĄ DUŻY WPŁYW NA ZIEMIĘ I NA NAS. EFEKT TEN NA PEWNO ODCZUJESZ W NAJBLIŻSZYCH DNIACH, PONIEWAŻ ZAWIERA WIELKIE PRZEMIANY W 3 WYMIARZE Z WYMIARU 5 ZE WZGLĘDU NA PRZEJŚCIE OD…
Jednym z nich jest przebiegły pasożytniczy grzyb z rodzaju Ophiocordyceps.
Nie jest już całkiem żywy. Ale i wciąż nie do końca martwy. Oto owad-zombie, zainfekowany przez grzyba, który w pełni kontroluje jego umysł i zmusza go do najdziwniejszych zachowań. Wszystko po to, aby skutecznie rozprzestrzeniać swoje zarodniki i zakazić…
Yuav Nrog Tsev Neeg Dysfunctional Li Cas thiab Nrhiav Koj Txoj Kev Zoo Siab:
Yuav Nrog Tsev Neeg Dysfunctional Li Cas thiab Nrhiav Koj Txoj Kev Zoo Siab: Ua neej nyob nrog ib tsev neeg muaj peev xwm ua se tau zoo thiab nws tuaj yeem tso koj nyob ntawm txoj kev xav, lub siab lub ntsws thiab lub cev tawm. Nrog rau qhov teeb meem…
코끼리 마늘은 큰 머리라고도합니다.7
코끼리 마늘은 큰 머리라고도합니다. 머리 크기는 오렌지 또는 자몽과 비교됩니다. 그러나 멀리서 보면 코끼리 마늘은 전통적인 마늘과 비슷합니다. 머리는 모양과 색이 같습니다. 코끼리 마늘은 머리에 적은 양의 이가 있습니다. 4 개 또는 5 개, 거의 6 개가 없습니다. 흥미롭게도, 코끼리 마늘의 각 정향은 일반 마늘의 전체 머리와 거의 같은 크기입니다. 마늘은 미국에서 왔습니다. 코끼리 마늘은 미국에서 왔으며 이미 우리에게 알려지기 시작하면서 이미…
HIKEMETAL. Company. Boats, ships and vessels. Ship parts.
Welcome to Hike Metal Products Hike Metal Products, is a world Class custom boat and ship builder offering unparalleled application of maritime design engineering, manufacturing, production, and professional “know-how” in the construction and repair of a…
The females represent the circuitry and electric nourishment of the Universe as the supply of negative charge.
The females represent the circuitry and electric nourishment of the Universe as the supply of negative charge. The males are predominantly the processes. Amentet Electrostatic Negative Charge Collector Hathor Strong Electric Field Enclosure…
Portfel :
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
Kemeja lelaki baju penyelesaian tanpa batas untuk threshers gaya yang baik:
Kemeja lelaki baju penyelesaian tanpa batas untuk threshers gaya yang baik: Pakaian lelaki untuk barangan pakaian yang paling popular dan unik. Pakaian stylization, warna bahan, menjemput gaya ke keanggunan, kekuatan dan kesempurnaan, yang boleh…
CLAYTONS. Company. Sport bags. Casual bags. Bags of various materials.
Manufacturers and suppliers of Tote Bags, Drawstring Bags, Eco Bags, Environmental Calico Bags, Nonwoven Bags, Library bags, Shopping bags, Show bags & more Welcome to Claytons Australia Pty Ltd, the home of trading names: Calico Bags Australia,…
Ludzie, którzy polegają na kimś innym, aby im powiedział co mają robić, tracą część poznania siebie.
Każdy nowy dzień niesie ze sobą szereg potencjałów, które są gotowe do zbadania przez każdego, kto jest w stanie wejść w nie, aby wiedzieć, kim są. Niektórzy powiedzą, że Słońce wschodzi dla wszystkich i właśnie z tego powodu takie potencjały są dostępne…
4433AVA. LASER TA 'L-IDRO. Krema għal-lejl. tirriġenera b’azzjoni mtawla. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
Idro LASER. krema lejl. tirriġenera azzjoni fit-tul. Kodiċi Katalogu / Indiċi: 4433AVA. Kategorija: Kosmetiċi Idro Laser applikazzjoni kremi tal-wiċċ bil-lejl kosmetiċi tip kremi azzjoni idratazzjoni, tiġdid, rivitalizzazzjoni Jesa '50 ml / 1.7 FL.…
SEMI. Producent. Konstrukcje stalowe i aluminiowe.
Producent konstrukcji aluminiowych i stalowych Firma SEMI zajmuje się produkcją konstrukcji stalowych i aluminiowych. Wykonujemy urządzenia przemysłowe takie jak zbiorniki, silosy, przesiewacze, przenośniki taśmowe, kubełkowe. Oferujemy usługi cięcia i…
Senhora de 122 anos. Hyaluron como fonte da juventude? O sonho da juventude eterna é antigo: elixir da juventude?
Senhora de 122 anos. Hyaluron como fonte da juventude? O sonho da juventude eterna é antigo: elixir da juventude? Seja sangue ou outras essências, nada passa despercebido para parar o envelhecimento. De fato, agora existem meios que diminuem…
KONTRAKTOR. Producent balustrad, schodów, karniszy.
Nasza firma wykonuje bezpieczne i estetyczne balustrady wewnętrzne oraz zewnętrzne oferując Państwu szeroki wybór balustrad: ze stali ze stali nierdzewnej, kwasoodpornej, mosiądzu, miedzi, stali węglowej, drewna oraz szkła (bezpiecznego i hartowanego).…
Panel podłogowy: dąb kataloński
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

