DIANA
19-03-25

0 : Odsłon:


Cá háit a ndéanfaidh tú feisteas snámha a cheannach agus conas a mhéid a choigeartú?

Nuair a roghnaíonn tú an éadaí ceart, ba chóir duit aird a thabhairt, ní hamháin ar a ghearradh agus ar a chuma, ach thar aon rud eile ar a mhéid. Ní fhéachfaidh fiú an fheisteas snámha is faiseanta go maith mura bhfuil sé oiriúnaithe go cuí do mhéid ár bhfigiúir. Tá feistis snámha ban ar fáil i siopaí stáiseanóireachta agus i siopaí ar líne, is cuma cén áit a gceannaítear iad, is fiú do thoisí a íoslódáil i do chompord i do theach féin roimh ré.
Déantar an chéad cheann díobh seo a thomhas faoin bust, go díreach ar an gcorp. Ba chóir é a thomhas go docht agus ba chóir don chupán tomhais cloí leis an gcraiceann agus ciorcal cothrom a chruthú ag an airde chéanna. Ar na hearráidí is coitianta agus an chuid seo á tomhas tá seiceáil an imlíne bunaithe ar mhéid an bhra atá tú ag caitheamh faoi láthair, agus ag glacadh leis go bhfuil an ghné seo solúbtha. Idir an dá linn, tá a raon feidhme ríthábhachtach i roghnú na n-earraí snámha, toisc go dtéann sé i gcion go díreach ar mhéid na gcupán. Chomh maith leis sin, ná tabhair méid ach amháin do mhonaróir éadaí amháin. Ba chóir duit na táblaí méide atá sannta don tsamhail éadaí sainiúil a úsáid i gcónaí. Ba chóir an chéad tomhas eile a dhéanamh sa bhosca, ag cur an tomhais ag airde phointe is leithne na cíche. Ba chóir é a thógáil agus tú i mbra bog le cupáin gan slacht. Más úinéirí cíche daingean thú, is féidir linn seasamh suas. Seachas sin, ba cheart dúinn a bheith beagán chun tosaigh agus ní mór don chupán tomhais cloí go docht leis an gcorp.

Bíonn tionchar ag na toisí bun freisin ar thoisí na n-éadaí snámha, mar shampla imlíne na cromáin. Tomhais é ag an bpointe is leithne, agus ba chóir don rialóir ciorcal a dhéanamh a ritheann ag an airde chéanna. Má shocraíomar ar éadaí aon phíosa, beidh a fhad tábhachtach freisin. Ní fada go mbeidh múnla ag cloí go maith leis an gcomhlacht, agus d'fhéadfadh go mbeadh an iomarca gearr ar bhrollach a mhaolú. Is é an eisceacht ná feistis snámha linn snámha, nach bhfuil buanmhéadú orthu, agus ina ionad sin tá pillíní inbhainte acu agus tá siad déanta as Lycra stráice dhá bhealach chun go mbeidh siad éasca. Cabhróidh aird ar chruth ár masa freisin chun an tsamhail cheart agus méid na n-earraí snámha a roghnú. I measc na gcineálacha atá aitheanta tá: cruinn, cearnóg, A triantánach, triantánach V, agus i gcruth croí inbhéartaithe. Sa chéad chás, is fearr a fheileann snáithíní snámha le níos mó foirgníochta, figs iomlán. Beidh mionbhrístíní le seam sa lár ag breathnú an-mhaith, mar go gcuirfidh siad go mór le comhrian na masa. Sa chás seo, ná roghnaigh samhlacha le riocht laghdaithe. Breathnóidh na mná is fearr le cnaipí de chineál cearnógach ar thongs, chomh maith le claiseanna a bhfuil riocht laghdaithe go mór orthu. Níor chóir dóibh teacht le haghaidh mionbhrístíní nó shorts tógtha. I gcás cruth croí inbhéartaithe, moltar feistis snámha le pants níos airde agus hipsters le cosa beagán fadaithe.

Is fiú cuimhneamh go bhfuil ár gcorp agus a mhéideanna ag athrú i gcónaí. B'fhéidir nach mbeidh an tomhas a ghlactar leath bhliain nó mí ó shin iontaofa inniu. Is iondúil go n-airíonn mná fiú roinnt cileagram i ghearr ama, ag brath ar lá na sraithe nó ar an méid uisce carntha sa chorp. Dá bhrí sin, is fiú tú féin a thomhas go gairid roimh gach rogha feiste snámha.

Conas cultacha snámha a mheaitseáil le héagsúlacht d'fhigiúirí ban?
Comhcheanglaimid cultacha snámha leis na comhlachtaí foirfe samhlacha. Is gnách nach mbreathnaíonn múnlaí a chuireann daoine mór le rá orthu ar ár scáthchruthanna gan chruth agus nach gcuireann siad a n-easnaimh i bhfolach. Mar sin féin, fiú amháin an oiread sin éadaí, is é sin an culaith, is féidir linn ár gcorp a mhúnlú i gceart agus a bheith níos tarraingtí. Más rud é go bhfuilimid gearr agus stuama, ar an gcéad dul síos, is fiú outfits a roghnú i dathanna dorcha. A bhuíochas leis an nós imeachta simplí seo, is cosúil go mbeidh ár bhfigiúr níos caol i méid xxl. Seachain patrúin mhóra scaipthe ar fud an ábhair. Oibreoidh na cinn bheaga agus na cinn atá eagraithe go siméadrach, go háirithe móitífeanna ingearacha agus oblique, a chailleann go optúil, níos fearr. Déanaimis sroichint le haghaidh cultacha aon phíosa le muineál V. Is cosúil go mbeidh ár gcorp níos faide, agus leagfar béim álainn ar an choim chruinn agus ar na cromáin.
Ba chóir go roghnódh mná a bhfuil coime cúng agus pluide ollmhór orthu samhlacha a tharraingeodh aird go héifeachtach ón gcorp íochtarach. Samhlacha inmhianaithe a bhfuil bra sain acu atá feistithe le gach cineál cothromaíochta, screamh agus feidhmchlár lonrach.
http://sklep-diana.com/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

For hundreds of years, Gypsies have been viewed as mysterious creatures!

Przez setki lat Cyganie byli postrzegani jako tajemnicze stworzenia! Ich pochodzenie było nieznane, ale teraz jest jasne, że Romowie (romowie to nazwa narodowa i etniczna) wyemigrowali z Indii w grupach na całym świecie pod koniec pierwszego tysiąclecia…

BADBOY. Company. Flue mowers, electric mowers, trimmers.

GARAGE, WAS A REFLECTION OF THE TEAM THAT BUILT IT. Delivering more was the whole purpose of building our first mower. It sure wasn’t because the world needed one more zero-turn mower company—it just needed one built right. As a group of folks gathered…

Kilka kamieni podobnych do klocków lego w Coricancha, Cusco, Peru.

Kilka kamieni podobnych do klocków lego w Coricancha, Cusco, Peru. Dlatego megalityczne bloki na całym świecie tak dobrze pasują i nie rozpadają się.

Moc rytuałów - wytyczne czy ryzyko? Najstarszy rytuał? Masaj z malowaniem twarzy podczas rytuału

Moc rytuałów - wytyczne czy ryzyko? Najstarszy rytuał? Masaj z malowaniem twarzy podczas rytuału W jaskini Blombos w Południowej Afryce badacze natknęli się na znaleziska, które mają nawet 100 000 lat. Dowodzą, że Homo sapiens wielokrotnie korzystał z…

Найважливіші наслідки лікування масажем ніг: Ви відновите своє тіло:

Найважливіші наслідки лікування масажем ніг: Ви відновите своє тіло: Ви відчуєте полегшення від болю: Нарешті ви проживете життя повною мірою. Ви забудете про сльозотечу, пульсацію, поколювання та безжиттєвий біль. Ваш мозок перестане бути обстріляний…

Pogańskie początki historii Piotra - SKAŁA..

Pogańskie początki historii Piotra - SKAŁA.. Kto był pierwszym „Piotrem” Rzymu? Jak nazywali się jego następcy? Historia starożytnych religii ujawnia prostą prawdę o pierwotnym Piotrze z Rzymu. Prawda jest ukryta przed światem. Oto, co historia pokazuje…

活躍女孩的連衣裙,外套,帽子:

活躍女孩的連衣裙,外套,帽子: 除褲子和運動服外,所有女孩的衣櫥中至少應有幾雙舒適通用的衣服。因此,這家商店提供的商品包括柔和的顏色(灰色,棕色和綠色),以及稍強一些的鈷紅色連衣裙,這些服裝專門針對那些對時尚世界和流行趨勢最著迷的女孩。連衣裙因型號不同而異。在它們之中,您可以找到簡單經典的長袖,底部裝飾有精美的刺繡飾邊,以及略微現代的飾邊,系扣並有兩個前袋。著裝是為活躍的女孩們準備的,她們不僅喜歡打扮得體,而且還實現夢想。這些衣服非常適合每天上學,也適合與父母外出購物,拜訪朋友或在公園散步。…

Figura. figurita. Estatuilla. Engel. Ángel. Regalo. De la decoración. Art. Figurita. Estatua. Escultura. Engel. Estatua. Dárek. EMILIA 2548 29cm

Figura. figurita. Estatuilla. Engel. Ángel. Regalo. De la decoración. Art. Figurita. Estatua. Escultura. Engel. Estatua. Dárek. : DETALLES COMERCIALES: Por el precio de venta se da aquí es válido de servicio y parcela 4 Eur por paquetes 30kg para…

EMEL. Producent. Ręcznie robione buty dziecięce.

Dlaczego emele? Bo są wspaniałe! To jedyne buty dla dzieci produkowane ręcznie. Wykonane tak, że dajemy Wieczystą Gwarancję.   Powstają w Manufakturze, w której pasjonaci dbają o dziecięce stopy, podczas gdy fabryki zajmują się produkcją obuwia.  …

CZARNO NA BIAŁYM. Firma. Tonery do drukarek. Zamienniki do drukarek.

Czarny na Białym – Centrum tuszy i tonerów do drukarek Witamy Państwa na stronie sklepu Czarny na Białym. Specjalizujemy się w sprzedaży materiałów eksploatacyjnych do urządzeń drukujących: drukarek, kopiarek, faksów i urządzeń wielofunkcyjnych. W naszej…

Ini menjelaskan segala-galanya: Tanda-tanda Zodiac menggabungkan warna dengan perasaan dan bentuk. Nasib ditentukan oleh nombor mereka:

Ini menjelaskan segala-galanya: Tanda-tanda Zodiac menggabungkan warna dengan perasaan dan bentuk. Nasib ditentukan oleh nombor mereka: Setiap minda ragu dalam ketidakpercayaan mesti melihat hubungan antara musim dan kekuatan organisme yang dilahirkan…

Aanvullings: Waarom gebruik u dit?

Aanvullings: Waarom gebruik u dit? Sommige van ons vertrou en gebruik gretig dieetaanvullings, terwyl ander wegbly van hulle. Aan die een kant word hulle as 'n goeie aanvulling tot die dieet of behandeling beskou, en andersyds word hulle daarvan…

JANMOR. Firma. Systemy zapłonowe.

JANMOR Sp. z o.o. to czołowy polski dostawca systemów zapłonowych do motoryzacji. Głównymi cechami wyróżniającymi markę JANMOR jest wysoka jakość oraz szeroka gama oferowanych produktów - mamy dostępnych około 1700 referencji przewodów zapłonowych i…

W chwili, gdy Goebbels, minister propagandy nazistowskiej, dowiedział się, że jego fotograf Eisenstaedt jest Żydem.

W chwili, gdy Goebbels, minister propagandy nazistowskiej, dowiedział się, że jego fotograf Eisenstaedt jest Żydem. 1933. Zdjęcie: Eisenstaedt

Skaldjur: krabbor, räkor, hummer, musslor: ostron, musslor, skal, bläckfisk och bläckfisk:

Skaldjur: krabbor, räkor, hummer, musslor: ostron, musslor, skal, bläckfisk och bläckfisk: - stärka immun- och nervsystemet och dessutom är ett effektivt afrodisiakum: Fisk och skaldjur är marina djur i skelett som ostron, musslor, räkor, hummer,…

MCELROYMETAL. Manufacturer. Standing seam systems. Retrofit systems.

About Us Click image to enlarge Tem and Ian McElroy in Bossier City, LA facilityOriginal 1963 home of McElroy Metal (Shreveport, LA)Original company logo Company founder, Mr. Mac, with his first rollformer1967 Christmas card showcases new manufacturing…

Sumerowie byli zwolennikami religii politeistycznej.

Sumerowie byli zwolennikami religii politeistycznej charakteryzującej się antropomorficznymi bogami i boginiami reprezentującymi siły lub obecność w świecie materialnym, pojęcie to było bardzo obecne w późniejszej mitologii greckiej. Enlil był synem boga…

Białko ziarna żyta zawiera korzystne aminokwasy, takie jak lizyna i treonina.

Białko ziarna żyta zawiera korzystne aminokwasy, takie jak lizyna i treonina. Dzięki temu żyto można uznać nie tylko za przydatny produkt w zdrowej diecie, ale także za lek naturalny. Chleb żytni był codziennym pożywieniem naszych przodków. Od dawna…

Rodzice chcą ci podarować mieszkanie?

Rodzice chcą ci podarować mieszkanie? Ekspert: Niczego od nich nie przyjmuj. Zrób tak, jak robią ludzie bogaci Autor: Klaudia Kolasa - Twoi rodzice chcą ci podarować mieszkanie? Niczego od nich nie przyjmuj - ostrzega radca prawny.  Zamiast tego ekspert…

Interesujące legendy dotyczące piramid.

Interesujące legendy dotyczące piramid. Średniowieczni autorzy arabscy pisali wiele dziwnych rzeczy o starożytnym Egipcie. Na przykład na kartach swoich kronik podawali opisy magicznych „strażników piramid”. Jeden z grobowców był strzeżony przez posąg, w…

Pataki awọn insoles ti o yẹ fun awọn alamọ-aladun.

Pataki awọn insoles ti o yẹ fun awọn alamọ-aladun. Ni idaniloju ẹnikan ti o ni itura, bata ẹsẹ ibamu daradara ni ipa lori ilera wa, daradara wa ati itunu ti gbigbe jẹ g’eje bi sọ pe omi tutu. Eyi ni ifarahan deede julọ ni agbaye ti gbogbo eniyan mọ. Fun…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony bari

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

W wybuchu inżynierii, estetyki i pamięci w połowie XIX wieku Filadelfia zbudowała sobie wielką, 130-metrową spiralną kolumnę.

W wybuchu inżynierii, estetyki i pamięci w połowie XIX wieku Filadelfia zbudowała sobie wielką, 130-metrową spiralną kolumnę. Pomysł był skomplikowany i ambitny: zapewnić ciśnienie wody dla powstającej dzielnicy Mantui za pomocą rury stojącej otoczonej…

Zdjęcie zasypanego Rzymu.

Zdjęcie zasypanego Rzymu.

A Newly Discovered Solar System Object Hints at Hidden Planet Nine

A Newly Discovered Solar System Object Hints at Hidden Planet Nine Saturday, May 19, 2018 Astronomers found a strange dwarf world that provides even more evidence that a giant planet is lurking at the edge of our solar system. There might be a large…

Tomasz Patan, współzałożyciel firmy Jetson, już przyjmuje zamówienia na innowacyjny elektryczny pionowzlot, który nie wymaga licencji pilota.

2024.12.09 AD. Poznański przedsiębiorca i konstruktor wprowadza na rynek pierwszy na świecie latający pojazd, który będzie dostępny w powszechnej sprzedaży. Tomasz Patan, współzałożyciel firmy Jetson, już przyjmuje zamówienia na innowacyjny elektryczny…