पेडीक्योर: कसरी र किन तपाईको खुट्टालाई केराको बोक्रासहित मिल्नुपर्दछ जब यो पेडीक्योरहरूको कुरा आउँछ:

यहाँ केराको बोक्राले के गर्न सक्दछ:
जब तापक्रम बढ्छ, हामी भारी जुत्ता वा स्नीकरहरू राख्न र स्यान्डल र फ्लिप फ्लप बाहिर निकाल्न खुशी छौं। यसका लागि धन्यबाद, हाम्रो खुट्टा रमाईलो र राम्रो छ! थप रूपमा, हामी सुन्दर सैंडलको घमण्ड गर्न मन पराउँछौं। यद्यपि तपाईका खुट्टाहरू ग्रीष्म forतुका लागि तयार छन्? यदि होईन भने, तपाईंले केरा राम्रोसँग खानुहुन्छ, त्यसपछि यसको छील प्रयोग गर्नुहोस् स्मार्ट ट्रिकको लागि जुन हामीले आज तपाईंको लागि तयार गरेका छौं।

केराको बोक्रा पेडिकुरको लागि जब धेरै उपयोगी हुन्छ!
स्वास्थ्य गुणहरू:
पहिले, केराको अद्भुत स्वास्थ्य लाभहरूको बारेमा कुरा गरौं। दिनको दुई टुक्रा खानले धेरै राम्रो गर्न सक्दछ। यद्यपि उनीहरूसँग धेरै चिनी हुन्छ, त्यसैले यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, यो फल खानको लागि होशियार हुनु राम्रो हो। यदि तपाईं मधुमेह हुनुहुन्न भने, केरा तपाईंको लागि ठूलो हुनेछ! यदि तपाईंले तिनीहरूलाई नियमित रूपमा खानुभयो भने, तपाईंसँग अधिक उर्जा, कम मांसपेशीको ऐंठन वा पेटको एसिड समस्या, र आन्द्रा चालहरू सुधार हुनेछ। केलाले एनीमिया पनि रोक्छ, त्यसैले यदि तपाईं फलामको अभावबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई आफ्नो मेनूमा समावेश गर्नु राम्रो विचार हो।
पेडीक्योर:
तपाईको खुट्टाले सबै गर्मीमा सूर्यको किरण देखेको छैन र तपाई निश्चित हुन चाहानुहुन्छ कि ती जुत्तामा राम्रा देखिन्छन्? पेडीक्योर एकदम महँगो हुन सक्छ, त्यसैले यदि तपाईं यसमा पैसा खर्च गर्न चाहनुहुन्न भने यो पूर्ण रूपमा बुझिन्छ। भाग्यवस, हामीसँग तपाईं को लागी एक उपयोगी केरा चाल छ कि आश्चर्य काम गर्न सक्छ। केरा पेडीक्योरहरूको लागि उपयोगी छ; यी फलहरूमा निहित एमिनो एसिड र भिटामिनहरू तत्काल नरम र चिल्लो खुट्टाहरू हुन्छन्।

केराको बोक्रा ताछ्नुहोस्, यसलाई खाऊ, तर छालालाई नहेर्नुहोस्। आफ्नो खुट्टा धुनुहोस् र तिनीहरूलाई सुकाउनुहोस्। त्यसपछि एउटा केराको बोक्रा लिनुहोस् र यसका साथ खुट्टाको तलवाहरू माल्लाउनुहोस्। नरम र पौष्टिक तत्त्वहरूले तिनीहरूको कार्य गर्दछ, जुन पछि उनीहरू छाला द्वारा अवशोषित हुन्छन्। तपाईंको खुट्टा को चिसो पानीले कुल्नुहोस् वा सानो कटोरामा तातो पानी र बेकिंग सोडाको साथ भिजाउनुहोस्। त्यसपछि खुट्टा क्रीम प्रयोग गर्नुहोस् र सुक्खा, सफा मोजा लगाउनुहोस्।

http://www.e-manus.pl/