122 سالہ خاتون۔ Hyaluron جوانی کے چشمے کے طور پر؟ ابدی جوانی کا خواب پرانا ہے: جوانی کا امیرا؟
چاہے یہ خون ہو یا دیگر جوہر ، عمر بڑھنے کو روکنے کے لئے کسی بھی چیز کو چیک نہیں کیا جاتا ہے۔ در حقیقت ، اب اس کا مطلب یہ ہے کہ زندگی کی گھڑی کو نمایاں طور پر سست کردیں۔
عمر بڑھنے کے عمل کا ایک تہائی حصہ جین کے ذریعہ طے ہوتا ہے۔ باقی سب کے اپنے ہاتھ میں ہیں۔ لیکن کیا ہائیلورونک تیزاب ، جوان خون یا خصوصی فعال اجزا اصلی نوجوانوں کے امرت ہیں؟ بڑھاپے کو کیسے جوڑا جاسکتا ہے؟

Hyaluron جوانی کے چشمے کے طور پر؟
دنیا بھر کے سائنس دان عمر بڑھنے کے طریقہ کار کا پتہ لگارہے ہیں۔ وہ ایک ایسے جانور کو نشانہ بنا رہے ہیں جو خوبصورتی کا ایوارڈ نہیں جیتتا ، لیکن اس کے مقابلے میں ، قدیم ہے: ننگے تل کا چوہا۔ چوہا 30 سال تک رہتا ہے۔ اتنی چھوٹی مخلوق کے لئے متھسلہ عمر۔ اسی طرح کے چوہے صرف چند سال زندہ رہتے ہیں۔ تو ننگے تل چوہا کے پاس ایسا کیا ہے جو دوسروں کو نہیں؟ محققین کو یقین ہے کہ جانوروں کی لمبی عمر کے لئے ایک خاص مادہ ذمہ دار ہے: ہیلورون۔ ایک فعال جزو جو جلد کے ل anti اینٹی ایجنگ کریموں اور بیوٹی سیلون میں استعمال ہوتا ہے۔ ننگے ہوئے تلوں کے جسم میں اس کی بہتات ہوتی ہے۔ ہیلورون یقینی بناتا ہے کہ آپ کی جلد ہمیشہ کومل رہتی ہے۔ اور بظاہر یہ بھی یقینی بنانا ہے کہ جانور بیمار نہ ہوں۔ ایک حیرت انگیز مادہ۔ لیکن کیا یہ لوگوں کے لئے بھی کام کرتا ہے؟
کمال: چاکلیٹ آپ کو جوان رکھتا ہے!

وہ کہتے ہیں کہ کھیل آپ کو جوان اور فٹ رکھتا ہے۔ اس پر محققین نے ایک تحقیق کی۔ وہ خاص طور پر نام نہاد ٹیلومیرس ، کروموسومز کے سروں میں دلچسپی لیتی تھیں۔ ہر سیل ڈویژن کے ساتھ یہ اختتام قصر ہوجاتے ہیں۔ اہم لمبائی سے ، خلیات اب تقسیم اور مر نہیں سکتے ہیں۔ ٹیلومیرس کو ہمارے حیاتیاتی دور کا نشان سمجھا جاتا ہے۔
مطالعہ کے لئے ، 250 بزرگ افراد نے چھ مہینوں تک دن میں 30 منٹ ورزش کی۔ مضامین کے ٹیلومیرس کو چھ ماہ کے اندر 20 فیصد تک بڑھا دیا گیا۔ فعال بزرگوں نے اپنی حیاتیاتی عمر کو 15 سال پیچھے کردیا تھا۔ لیکن نقل و حرکت سب کچھ معلوم نہیں ہوتا ہے۔
ایک مطالعہ میں ، سائنس دانوں نے چاکلیٹ پر گہری نظر ڈالی: کچھ اجزاء ، کوکو فلوانول۔ ڈارک چاکلیٹ میں اس کا اعلی فیصد ہے۔ اختتام "میٹھے منہ" کو خوش کرے گا: 70 فیصد اور اس سے زیادہ کا کوکو مواد والا ڈارک چاکلیٹ دماغ کو فٹ رکھتا ہے۔ روزانہ کھیلوں کے پروگرام کے ساتھ مل کر ، اس سے ماپنے "نو جوان ہونے کا اثر" نکلتا ہے۔

گوشت زندگی کی گھڑی کو موڑ دیتا ہے؟

سائنسدان آنت میں موجود مائکروجنزموں پر بھی نگاہ رکھتے ہیں۔ 100 کھرب تک بیکٹیریا اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آنتوں کا ماحولیاتی نظام توازن میں رہے۔ لیکن بڑھتی عمر کے ساتھ "اچھے" بیکٹیریا کی تعداد کم ہوتی جاتی ہے۔ آنتوں کی mucosa اب اچھی طرح سے محفوظ نہیں ہے اور زیادہ پارگمی ہوجاتا ہے۔ نقصان دہ جراثیم پیش قدمی کرتے ہیں ، سوزش کو فروغ دیتے ہیں اور اس طرح جسم کو کمزور کرتے ہیں۔ غذائیت پسند جانتے ہیں کہ اعلی فائبر فوڈ سوزش کا مقابلہ کرتا ہے۔ یہ مفید بیکٹیریا کی ضرب کی حمایت کرتا ہے اور توازن بحال کرنے میں مدد کرتا ہے - آنت "جوان" رہ جاتی ہے۔ یہ نہ صرف یہ کہ ہم جو کھاتے ہیں وہ فیصلہ کن ہوتا ہے ، بلکہ یہ بھی کہ کتنا زیادہ یا تھوڑا بہت کم ہے۔ چوہوں کے تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ پرہیزی تو ظاہر ہے کہ عمر رسیدہ عنصر ہے۔ 40 فیصد کم کھانا پانے والے جانوروں میں بوڑھا ہونا اور بیمار ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔ کیونکہ: کھانے سے محروم ہونے کے ساتھ ، خلیات ایک قسم کی خود کی صفائی شروع کردیتے ہیں۔ کافی توانائی حاصل کرنے کے ل they ، وہ اپنے تحول سے "ضائع" ہضم کرنا شروع کردیتے ہیں۔ اس ری سائیکلنگ کے عمل کو آٹوفگی کہا جاتا ہے: خلیات سم ربائی کرتے ہیں اور اس طرح خود کو طویل عرصے تک سیل موت سے بچاتے ہیں۔ لیکن مطالعات سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ بھوک کی ضرورت نہیں ہے۔ مثال کے طور پر ، گوشت سبزیوں سے زندگی کی گھڑی کو تیز کر دیتا ہے۔

عمر بڑھنے کے خلاف ریپامائسن
ایسپائر جزیرے میں ریپامائسن کو تقریبا five پانچ دہائی قبل دریافت کیا گیا تھا ، یہ ایک مادہ ہے جو کوکیوں کے خلاف موثر ہے۔ منشیات اب ہمارے ذریعہ بھی استعمال ہوتی ہیں ، مثال کے طور پر اعضا کی پیوند کاری میں۔ یہ جسم کے دفاعی نظام کو دباتا ہے تاکہ نیا عضو مسترد نہ ہو۔ محققین کا خیال ہے کہ ریپامسین نہ صرف مدافعتی نظام کو دب سکتا ہے ، بلکہ عمر رسیدہ بھی۔

کیا کوئی نوجوان امیر ہے؟
جانوروں کے ایک متنازعہ تجربے میں ، اسٹینفورڈ یونیورسٹی کے محققین نے جسم پر ایک بوڑھے اور ایک جوان ماؤس کو کاٹ کر ایک ساتھ سلائی کردیا۔ جانوروں نے اب کئی ہفتوں تک خون کی گردش میں حصہ لیا اور اپنے خون کا تبادلہ کیا۔ پھر جانوروں کو پھر سے الگ کردیا گیا۔ پرفارمنس ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ جوان خون کے ساتھ پرانا ماؤس دراصل اس کے بعد تیز تھا۔ ان کی مہارت جوان چوہوں کی طرح ہی تھی۔ محققین کو شبہ ہے کہ خون میں پلازما میں پروٹین تجدید اثر کو متحرک کرتے ہیں۔ انہوں نے پایا کہ پروٹینوں کی نشاندہی کی جو عمر بڑھنے میں ایک کردار ادا کرتے ہیں۔ انہیں امید ہے کہ نوجوان بلڈ پلازما کے پروٹینوں کے ساتھ الزائمر کے لئے موثر علاج تلاش کریں گے۔ تاہم ، سائنس دان نوجوانوں کے امتیاز کے طور پر خون کے عام استعمال کے خلاف انتباہ کر رہے ہیں۔