Czakra gardła (Vishuddha) jest odpowiedzialna za komunikację, wyrażanie siebie i zdolność mówienia osobistej prawdy.
0 : Odsłon:
Czakra gardła (Vishuddha) jest odpowiedzialna za komunikację, wyrażanie siebie i zdolność mówienia osobistej prawdy. W sanskrycie Vishuddha oznacza „szczególnie czysty”. Czakra gardła rządzi ustami, językiem i szyją.
Blokady lub bariery w przepływie energii do czakr mogą być również emocjonalne lub psychologiczne, takie jak nagromadzone emocje z przeszłości lub choroby psychiczne, takie jak lęk, depresja lub uzależnienie. Powoduje to zatkanie lub zablokowanie energii przepływającej do czakr. Te bariery mogą mieć nawet charakter duchowy.
Kiedy twoja czakra gardła się otwiera, łatwość i klarowność ekspresji prawdopodobnie zacznie się od twojego wewnętrznego głosu i komunikacji w tobie i rozszerzy się na twoją komunikację z innymi, gdy twoja czakra gardła się otworzy, równoważy i dalej energetyzuje.
Aromaterapia ma silne właściwości lecznicze, które oddziałują na poczucie jaźni. Aby otworzyć czakrę gardła, spal kadzidło eteryczne, olejki eteryczne i świece, a takze kadzidło jak geranium, jaśmin, szałwia, cyprys, mięta pieprzowa, eukaliptus, goździki, drzewo herbaciane i lawenda.
Powtarzaj pozytywne afirmacje:
„Porozumiewam się pewnie i z łatwością”.
„Czuję się swobodnie mówiąc, co myśle”.
„Jestem zrównoważony w mówieniu i słuchaniu”.
„Jestem aktywnym słuchaczem”.
„Z łatwością wypowiadam swoje prawdziwe myśli”.
„Wyznaczam jasne granice”.
Joga pomaga połączyć duchowe i fizyczne ciało poprzez postawy, zwane asanami. Łączenie się z oddechem podczas trzymania asan pomaga uwolnić napięcie i dostarczyć energii w okolice gardła i tarczycy. Pozy czakry gardła obejmują wielbłąda, pług, kot-krowę z oddechem lwa, postawę na ramieniu i rybę.
Uważne oddychanie to sposób na uspokojenie myśli poprzez skupienie uwagi na oddechu. Przy każdym wdechu pomyśl sobie: wdech. Następnie przy każdym wydechu pomyśl sobie: wydech. Kiedy pojawiają się myśli lub rozproszenia, obserwuj je i pozwól im spokojnie przejść.
Горловая чакра (Вишуддха) отвечает за общение, самовыражение и способность говорить личную правду. На санскрите Вишуддха означает «особенно чистый». Горловая чакра управляет ртом, языком и шеей.
Блокировки или препятствия на пути потока энергии к чакрам также могут быть эмоциональными или психологическими, такими как накопленные прошлые эмоции или психические заболевания, такие как тревога, депрессия или зависимость. Это заставляет поток энергии течь к чакрам, которые блокируются или блокируются. Эти преграды могут быть даже духовными.
Когда ваша горловая чакра открывается, легкость и ясность выражения, вероятно, начнется с вашего внутреннего голоса и общения внутри вас и перейдет в ваше общение с другими, поскольку ваша горловая чакра открывается, уравновешивается и дополнительно заряжается.
Ароматерапия обладает мощными лечебными свойствами, влияющими на самоощущение. Чтобы открыть горловую чакру, зажгите эфирные благовония, эфирные масла и свечи, а также благовония, такие как герань, жасмин, шалфей, кипарис, мята перечная, эвкалипт, гвоздика, чайное дерево и лаванда.
Повторите положительные утверждения:
«Я общаюсь уверенно и легко».
«Мне комфортно говорить то, что я думаю».
«Я уравновешен в разговоре и слушании».
«Я активный слушатель».
«Я могу легко выразить свои истинные мысли».
«Я установил четкие границы».
Йога помогает соединить духовное и физическое тело с помощью поз, называемых асанами. Связь с дыханием во время выполнения асан помогает снять напряжение и передать энергию в область горла и щитовидной железы. Позы горловой чакры включают в себя верблюда, плуг, кошку с дыханием льва, позу на плече и рыбу.
Осознанное дыхание - это способ успокоить мысли, сосредоточив внимание на дыхании. С каждым вдохом думайте про себя: вдохните. Затем на выдохе подумайте про себя: выдохните. Когда возникают мысли или отвлекающие факторы, наблюдайте за ними и спокойно позвольте им пройти.
Das Halschakra (Vishuddha) ist verantwortlich für die Kommunikation, den Selbstausdruck und die Fähigkeit, die persönliche Wahrheit zu sagen. Auf Sanskrit bedeutet Vishuddha „besonders rein“. Das Halschakra regiert Mund, Zunge und Hals.
Blockaden oder Barrieren für den Energiefluss zu den Chakren können auch emotionaler oder psychischer Natur sein, wie angesammelte vergangene Emotionen oder psychische Erkrankungen wie Angst, Depression oder Sucht. Dadurch fließt die Energie zu den Chakren, die blockiert oder blockiert werden. Diese Barrieren können sogar spirituell sein.
Wenn sich Ihr Halschakra öffnet, wird die Leichtigkeit und Klarheit des Ausdrucks wahrscheinlich mit Ihrer inneren Stimme und Kommunikation in Ihnen beginnen und sich in Ihre Kommunikation mit anderen ausdehnen, während sich Ihr Halschakra öffnet, ausgleicht und weiter energetisiert.
Aromatherapie hat starke heilende Eigenschaften, die das Selbstgefühl beeinflussen. Um das Halschakra zu öffnen, verbrennen Sie ätherisches Weihrauch, ätherische Öle und Kerzen sowie Weihrauch wie Geranie, Jasmin, Salbei, Zypresse, Pfefferminze, Eukalyptus, Nelken, Teebaum und Lavendel.
Wiederholen Sie positive Affirmationen:
"Ich kommuniziere sicher und unkompliziert."
"Ich fühle mich wohl, wenn ich sage, was ich denke."
"Ich bin im Sprechen und Hören ausgeglichen."
"Ich bin ein aktiver Zuhörer."
"Ich kann meine wahren Gedanken mit Leichtigkeit ausdrücken."
"Ich setze klare Grenzen."
Yoga hilft, den spirituellen und physischen Körper durch Haltungen, die Asanas genannt werden, zu verbinden. Die Verbindung mit dem Atem während des Anhaltens der Asanas hilft, Spannungen zu lösen und Energie in den Hals- und Schilddrüsenbereich zu bringen. Zu den Halschakra-Posen gehören das Kamel, der Pflug, die Katzenkuh mit dem Löwenatem, die Haltung auf der Schulter und der Fisch.
Achtsames Atmen ist eine Möglichkeit, Ihre Gedanken zu beruhigen, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Atmung richten. Denken Sie bei jeder Inhalation: Atmen Sie ein. Dann denken Sie beim Ausatmen: Ausatmen. Wenn Gedanken oder Ablenkungen auftauchen, beobachte sie und lass sie ruhig vorübergehen.
The throat chakra (Vishuddha) is responsible for communication, self-expression and the ability to speak personal truth. In Sanskrit, Vishuddha means "especially pure." The throat chakra rules the mouth, tongue and neck.
Blockages or barriers to energy flow to the chakras can also be emotional or psychological, such as accumulated past emotions or mental illnesses such as anxiety, depression, or addiction. This causes the energy to flow to the chakras to be blocked or blocked. These barriers can even be spiritual.
As your throat chakra opens, the ease and clarity of expression will likely begin with your inner voice and communication within you and extend into your communication with others as your throat chakra opens, balances and further energizes.
Aromatherapy has powerful healing properties that affect the sense of self. To open the throat chakra, burn essential incense, essential oils and candles, as well as incense like geranium, jasmine, sage, cypress, peppermint, eucalyptus, cloves, tea tree and lavender.
Repeat positive affirmations:
"I communicate confidently and easily."
"I feel comfortable saying what I think."
"I am balanced in speaking and listening."
"I am an active listener."
"I can express my true thoughts with ease."
"I set clear boundaries."
Yoga helps connect the spiritual and physical body through postures called asanas. Connecting with the breath while holding the asanas helps to release tension and bring energy to the throat and thyroid area. The throat chakra poses include the camel, the plow, the cat-cow with the lion's breath, the posture on the shoulder, and the fish.
Mindful breathing is a way to calm your thoughts by focusing your attention on your breathing. With each inhalation, think to yourself: inhale. Then as you exhale, think to yourself: exhale. When thoughts or distractions arise, observe them and let them pass calmly.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Perfektna oblačila za posebno priložnost:
Perfektna oblačila za posebno priložnost: Vsak od nas je to naredil: prihaja poroka, krsti, nekakšna slovesnost, primerno se moramo obleči, seveda pa se nič ne da. Gremo v trgovino, kupimo, kar je, in ne, kar želimo. V resnici ne vemo, kaj želimo:…
INTERSUN. Dystrybutor. Sprzęt kosmetyczny.
Firma Intersun specjalizuje się w wyposażeniu profesjonalnych ośrodków odnowy biologicznej w sprzęt z zakresu szeroko pojętej dziedziny wellness & spa. Oferujemy kompleksową ofertę dla resortów oraz hoteli spa, obiektów day Spa i salonów kosmetycznych.…
Rozwiązanie problemów z nadciśnieniem.
Rozwiązanie problemów z nadciśnieniem. Prosty i skuteczny przepis. -5 łyżek. łyżki igieł sosnowych. -2 łyżki. łyżki dzikiej róży. -2 łyżki. łyżki skórki cebuli. Napełnij garnek całym 1 litrem zimnej wody. - Doprowadzić do wrzenia i gotuj na małym ogniu…
Rosyjski czołg carski.
Rosyjski czołg carski. Pierwsze czołgi, które toczyły się po polach bitew I wojny światowej, często borykały się z różnymi problemami technicznymi. Wielu z nich starało się znaleźć równowagę między szybkością, równowagą i uzbrojeniem – problem, z którym…
Najdroższy samolot na świecie:
Najdroższy samolot na świecie: „Northrop Grumman B-2 Spirit”, wyceniony od 1,157 miliarda do 2,2 miliarda dolarów B-2 z czterema silnikami turbowentylatorowymi General Electric F118-GE-100, każdy o ciągu 77 kN, przewożący broń nuklearną i konwencjonalną…
Roupa saudável e certificada e natural para crianças.
Roupa saudável e certificada e natural para crianças. O primeiro ano de vida de uma criança é um tempo de alegria constante e gastos constantes, porque o comprimento do corpo da criança aumenta em até 25 cm, ou seja, quatro tamanhos. A pele delicada das…
Wewnątrz tej gigantycznej skały o wysokości ponad 20 metrów znajduje się świątynia Inków, która została wyrzeźbiona z wielką precyzją.
Qaqa huaca, to znaczy „Świątynia w skale”. Wewnątrz tej gigantycznej skały o wysokości ponad 20 metrów znajduje się świątynia Inków, która została wyrzeźbiona z wielką precyzją. To miejsce dziś nazywane jest więzieniem qaqa i służyło w więzieniu podczas…
2800-letnie grobowce pitosów z Królestwa Urartu odnalezione w 2015 roku w Van we wschodniej Turcji.
2800-letnie grobowce pitosów z Królestwa Urartu odnalezione w 2015 roku w Van we wschodniej Turcji.
Mankhwala osokoneza bongo komanso zakudya zomwe zimapangitsa kuti azimayi asinthe:
Mankhwala osokoneza bongo komanso zakudya zomwe zimapangitsa kuti azimayi asinthe: Ngakhale kusintha kwa kubereka mwa akazi ndi njira yachilengedwe kwathunthu, ndizovuta kudutsa munthawi imeneyi popanda thandizo lililonse mwa mankhwalawa osankhidwa ndi…
Cara Ngurus Karo Kulawarga Dysfunctional lan Golek Kabahagiaan:
Cara Ngurus Karo Kulawarga Dysfunctional lan Golek Kabahagiaan: Urip karo kulawarga disfungsi bisa taxing lan temtu bisa nggawe awak sampeyan mental, emosional lan fisik. Kanthi konflik sing tuwuh ing omah sing nyebabake planggaran, dadi luwih penting…
Katastrofa zniszczyła warstwę kulturową Hyperborei, przenosząc ją wraz z czarną glebą na linię bałkańską.
Dziś istnieje ogromna ilość bezpośrednich i pośrednich dowodów na to, że 13000 lat temu w północnej Eurazji istniała rozwinięta cywilizacja aryjska - Hyperborea, zniszczona przez nagłe przesunięcie lodu z Oceanu Arktycznego na Syberię. Lód dotarł do…
10 Signoj Vi Datas Emotie Neatingebla Ulo:
10 Signoj Vi Datas Emotie Neatingebla Ulo: Ni ĉiuj serĉas iun, kiu amas nin senkondiĉe kaj por ĉiam, ĉu ne? Kvankam la perspektivo de esti amita kaj ami povas fari vin senti papiliojn en via stomako, vi devas certigi, ke vi ne finos vundiĝi. La plej…
Return of Enki: ETs preventing nuclear war and restoring Adamic DNA.
Return of Enki: ETs preventing nuclear war and restoring Adamic DNA. Monday, October 10, 2022 Alex Collier, a long-time Andromedan Contactee, reveals what he knows about the return of Enki, the Anunnaki geneticist who played a leading role in the genetic…
KAMAL. Hurtownia. Chemia gospodarcza. Artykuły higieniczne.
Firma powstała w 1991 roku jako hurtownia art. drogeryjnych i kosmetyków. Jednocześnie od 1998 roku rozpoczęliśmy również produkcję chemii gospodarczej. Od tego czasu ciągle udoskonalamy nasze wyroby jednocześnie powiększając asortyment produktów. Od…
Mozaika ceramiczna onyx
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
Jednym z najbardziej intrygujących miejsc w Egipcie, którego egiptolodzy nie potrafią logicznie wyjaśnić, jest Serapeum.
Jednym z najbardziej intrygujących miejsc w Egipcie, którego egiptolodzy nie potrafią logicznie wyjaśnić, jest Serapeum, znajdujące się w ogromnym starożytnym obszarze znanym jako Sakkara. Dosłownie zakopany i zapomniany pod piaskami czasu Auguste…
Kahvipuu, kasvaa kahvia potissa, milloin kylvää kahvia:
Kahvipuu, kasvaa kahvia potissa, milloin kylvää kahvia: Kahvi on vaatimaton kasvi, mutta se sietää täydellisesti kodin olosuhteita. Hän rakastaa auringonsäteitä ja melko kosteaa maata. Katso, miten hoitaa kaakaopuuta potissa. Ehkä kannattaa valita tämä…
Cela explique tout: les signes du zodiaque combinent les couleurs avec les sentiments et les formes. Le destin est déterminé par leur nombre:
Cela explique tout: les signes du zodiaque combinent les couleurs avec les sentiments et les formes. Le destin est déterminé par leur nombre: Tout esprit sceptique dans l'incrédulité doit regarder les liens entre les saisons et la force de l'organisme…
月桂樹、月桂樹の葉、月桂樹:月桂樹(Laurus nobilis):
月桂樹、月桂樹の葉、月桂樹:月桂樹(Laurus nobilis): 月桂樹は、主にその輝く葉のために美しいです。ローレルヘッジは南ヨーロッパで賞賛されます。 しかし、あなたはそれを無理にしないように注意する必要があります。なぜなら、月桂樹とも呼ばれる新鮮なベイリーフの香りは、多くの場合、乾燥した香りを上回ります。…
سيدة تبلغ من العمر 122 عامًا. Hyaluron باعتباره ينبوع الشباب؟ حلم الشباب الأبدي قديم: شباب الإكسير؟
سيدة تبلغ من العمر 122 عامًا. Hyaluron باعتباره ينبوع الشباب؟ حلم الشباب الأبدي قديم: شباب الإكسير؟ سواء كان ذلك الدم أو الجواهر الأخرى ، فلا شيء يمر دون رادع لوقف الشيخوخة. في الواقع ، هناك الآن وسائل تؤدي إلى إبطاء ساعة الحياة بشكل كبير. يتم تحديد…
Temple of Baal in New York and London a tribute to the returning god Marduk.
Temple of Baal in New York and London a tribute to the returning god Marduk. Monday, April 04, 2016 In our article Annunaki King Marduk Lands in Africa published in 2013 we reported the very unusual trip to Africa during the last week of June 2013 for…
CARDAN. Producent. Wały napędowe.
Oferujemy nowe produkty dla motoryzacji, kolejnictwa i przemysłu oraz ich profesjonalny serwis. GBW, DANA SPICER, iC-UG Na bazie współpracy z SPICER® GWB™ opracowywane są wszystkie nasze nowe produkty, wdrożenia i realizowane są dostawy wałów na tzw.…
Długopis : Slider memo pomarańczowy
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
このほとんど知られていない脳化学物質は、あなたの記憶がその端を失っている理由です:アセチルコリン。
このほとんど知られていない脳化学物質は、あなたの記憶がその端を失っている理由です:アセチルコリン。 すべては、「シニアモーメント」として簡単に却下される小さなスリップから始まりました。あなたは鍵を忘れました。間違った名前で誰かに電話しました。あなたが探していた言葉はあなたの舌の先にありましたが、あなたはそれを全く理解できませんでした。古い感じはしませんが、自分自身が変わっていると感じます。研究者は、これがより深刻な何かの兆候である可能性があることに同意します。 2012年1月のBritish…
Cera naczynkowa: pielęgnacja twarzy i kosmetyki do cery naczynkowej.
Cera naczynkowa: pielęgnacja twarzy i kosmetyki do cery naczynkowej. Cera naczynkowa ma skłonności do pękania naczynek krwionośnych, co powoduje jej zaczerwienienie. Skuteczne kosmetyki do cery naczynkowej, takie jak: krem do twarzy czy pianka…
Oczyszczenie emocjonalne:
Oczyszczenie emocjonalne: Wszystkie choroby nie są kładzione na pierwszym miejscu w ciele fizycznym. Dlatego bardzo ważne jest również oczyszczenie się z problemów psychicznych i emocjonalnych. Nawet współcześni lekarze doszli do wniosku, że wiele chorób…