Nadmi
31-07-25

0 : Odsłon:


Czakra gardła (Vishuddha) jest odpowiedzialna za komunikację, wyrażanie siebie i zdolność mówienia osobistej prawdy. W sanskrycie Vishuddha oznacza „szczególnie czysty”. Czakra gardła rządzi ustami, językiem i szyją.
Blokady lub bariery w przepływie energii do czakr mogą być również emocjonalne lub psychologiczne, takie jak nagromadzone emocje z przeszłości lub choroby psychiczne, takie jak lęk, depresja lub uzależnienie. Powoduje to zatkanie lub zablokowanie energii przepływającej do czakr. Te bariery mogą mieć nawet charakter duchowy.
Kiedy twoja czakra gardła się otwiera, łatwość i klarowność ekspresji prawdopodobnie zacznie się od twojego wewnętrznego głosu i komunikacji w tobie i rozszerzy się na twoją komunikację z innymi, gdy twoja czakra gardła się otworzy, równoważy i dalej energetyzuje.
Aromaterapia ma silne właściwości lecznicze, które oddziałują na poczucie jaźni. Aby otworzyć czakrę gardła, spal kadzidło eteryczne, olejki eteryczne i świece, a takze kadzidło jak geranium, jaśmin, szałwia, cyprys, mięta pieprzowa, eukaliptus, goździki, drzewo herbaciane i lawenda.
Powtarzaj pozytywne afirmacje:
„Porozumiewam się pewnie i z łatwością”.
„Czuję się swobodnie mówiąc, co myśle”.
„Jestem zrównoważony w mówieniu i słuchaniu”.
„Jestem aktywnym słuchaczem”.
„Z łatwością wypowiadam swoje prawdziwe myśli”.
„Wyznaczam jasne granice”.
Joga pomaga połączyć duchowe i fizyczne ciało poprzez postawy, zwane asanami. Łączenie się z oddechem podczas trzymania asan pomaga uwolnić napięcie i dostarczyć energii w okolice gardła i tarczycy. Pozy czakry gardła obejmują wielbłąda, pług, kot-krowę z oddechem lwa, postawę na ramieniu i rybę.
Uważne oddychanie to sposób na uspokojenie myśli poprzez skupienie uwagi na oddechu. Przy każdym wdechu pomyśl sobie: wdech. Następnie przy każdym wydechu pomyśl sobie: wydech. Kiedy pojawiają się myśli lub rozproszenia, obserwuj je i pozwól im spokojnie przejść.






Горловая чакра (Вишуддха) отвечает за общение, самовыражение и способность говорить личную правду. На санскрите Вишуддха означает «особенно чистый». Горловая чакра управляет ртом, языком и шеей.
Блокировки или препятствия на пути потока энергии к чакрам также могут быть эмоциональными или психологическими, такими как накопленные прошлые эмоции или психические заболевания, такие как тревога, депрессия или зависимость. Это заставляет поток энергии течь к чакрам, которые блокируются или блокируются. Эти преграды могут быть даже духовными.
Когда ваша горловая чакра открывается, легкость и ясность выражения, вероятно, начнется с вашего внутреннего голоса и общения внутри вас и перейдет в ваше общение с другими, поскольку ваша горловая чакра открывается, уравновешивается и дополнительно заряжается.
Ароматерапия обладает мощными лечебными свойствами, влияющими на самоощущение. Чтобы открыть горловую чакру, зажгите эфирные благовония, эфирные масла и свечи, а также благовония, такие как герань, жасмин, шалфей, кипарис, мята перечная, эвкалипт, гвоздика, чайное дерево и лаванда.
Повторите положительные утверждения:
«Я общаюсь уверенно и легко».
«Мне комфортно говорить то, что я думаю».
«Я уравновешен в разговоре и слушании».
«Я активный слушатель».
«Я могу легко выразить свои истинные мысли».
«Я установил четкие границы».
Йога помогает соединить духовное и физическое тело с помощью поз, называемых асанами. Связь с дыханием во время выполнения асан помогает снять напряжение и передать энергию в область горла и щитовидной железы. Позы горловой чакры включают в себя верблюда, плуг, кошку с дыханием льва, позу на плече и рыбу.
Осознанное дыхание - это способ успокоить мысли, сосредоточив внимание на дыхании. С каждым вдохом думайте про себя: вдохните. Затем на выдохе подумайте про себя: выдохните. Когда возникают мысли или отвлекающие факторы, наблюдайте за ними и спокойно позвольте им пройти.








Das Halschakra (Vishuddha) ist verantwortlich für die Kommunikation, den Selbstausdruck und die Fähigkeit, die persönliche Wahrheit zu sagen. Auf Sanskrit bedeutet Vishuddha „besonders rein“. Das Halschakra regiert Mund, Zunge und Hals.
Blockaden oder Barrieren für den Energiefluss zu den Chakren können auch emotionaler oder psychischer Natur sein, wie angesammelte vergangene Emotionen oder psychische Erkrankungen wie Angst, Depression oder Sucht. Dadurch fließt die Energie zu den Chakren, die blockiert oder blockiert werden. Diese Barrieren können sogar spirituell sein.
Wenn sich Ihr Halschakra öffnet, wird die Leichtigkeit und Klarheit des Ausdrucks wahrscheinlich mit Ihrer inneren Stimme und Kommunikation in Ihnen beginnen und sich in Ihre Kommunikation mit anderen ausdehnen, während sich Ihr Halschakra öffnet, ausgleicht und weiter energetisiert.
Aromatherapie hat starke heilende Eigenschaften, die das Selbstgefühl beeinflussen. Um das Halschakra zu öffnen, verbrennen Sie ätherisches Weihrauch, ätherische Öle und Kerzen sowie Weihrauch wie Geranie, Jasmin, Salbei, Zypresse, Pfefferminze, Eukalyptus, Nelken, Teebaum und Lavendel.
Wiederholen Sie positive Affirmationen:
"Ich kommuniziere sicher und unkompliziert."
"Ich fühle mich wohl, wenn ich sage, was ich denke."
"Ich bin im Sprechen und Hören ausgeglichen."
"Ich bin ein aktiver Zuhörer."
"Ich kann meine wahren Gedanken mit Leichtigkeit ausdrücken."
"Ich setze klare Grenzen."
Yoga hilft, den spirituellen und physischen Körper durch Haltungen, die Asanas genannt werden, zu verbinden. Die Verbindung mit dem Atem während des Anhaltens der Asanas hilft, Spannungen zu lösen und Energie in den Hals- und Schilddrüsenbereich zu bringen. Zu den Halschakra-Posen gehören das Kamel, der Pflug, die Katzenkuh mit dem Löwenatem, die Haltung auf der Schulter und der Fisch.
Achtsames Atmen ist eine Möglichkeit, Ihre Gedanken zu beruhigen, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Atmung richten. Denken Sie bei jeder Inhalation: Atmen Sie ein. Dann denken Sie beim Ausatmen: Ausatmen. Wenn Gedanken oder Ablenkungen auftauchen, beobachte sie und lass sie ruhig vorübergehen.







The throat chakra (Vishuddha) is responsible for communication, self-expression and the ability to speak personal truth. In Sanskrit, Vishuddha means "especially pure." The throat chakra rules the mouth, tongue and neck.
Blockages or barriers to energy flow to the chakras can also be emotional or psychological, such as accumulated past emotions or mental illnesses such as anxiety, depression, or addiction. This causes the energy to flow to the chakras to be blocked or blocked. These barriers can even be spiritual.
As your throat chakra opens, the ease and clarity of expression will likely begin with your inner voice and communication within you and extend into your communication with others as your throat chakra opens, balances and further energizes.
Aromatherapy has powerful healing properties that affect the sense of self. To open the throat chakra, burn essential incense, essential oils and candles, as well as incense like geranium, jasmine, sage, cypress, peppermint, eucalyptus, cloves, tea tree and lavender.
Repeat positive affirmations:
"I communicate confidently and easily."
"I feel comfortable saying what I think."
"I am balanced in speaking and listening."
"I am an active listener."
"I can express my true thoughts with ease."
"I set clear boundaries."
Yoga helps connect the spiritual and physical body through postures called asanas. Connecting with the breath while holding the asanas helps to release tension and bring energy to the throat and thyroid area. The throat chakra poses include the camel, the plow, the cat-cow with the lion's breath, the posture on the shoulder, and the fish.
Mindful breathing is a way to calm your thoughts by focusing your attention on your breathing. With each inhalation, think to yourself: inhale. Then as you exhale, think to yourself: exhale. When thoughts or distractions arise, observe them and let them pass calmly.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Göbekli Tepe

Göbekli Tepe Według wielu ekspertów Göbekli jest to obserwatorium astronomiczne jak Stonehenge i kamienie reprezentują konstelacje. Majestatyczne sanktuarium megalityczne zaczęło wynurzać się z ziemi, z grubo ciosanymi ścianami z suchego kamienia i…

WAG-POL. Firma. Wagi samochodowe.

Wag-Pol Łęczyca jest polską firmą posiadającą długoletnie doświadczenie i nowoczesną strukturę. Cechy te umożliwiają projektowanie, produkcję, montaż i serwis wag z zachowaniem wysokiej jakości wyrobów przy  niskiej cenie produktu finalnego. Nasza firma…

Grobowce Gigantów na terenie Arizony, Teksasu, Iowa, Oklahoma i inne, opisane w artykule.

Grobowce Gigantów na terenie Arizony, Teksasu, Iowa, Oklahoma i inne, opisane w artykule.

W Halberstadt w Niemczech wykonywany jest obecnie najdłuższy utwór organowy na świecie.

W Halberstadt w Niemczech wykonywany jest obecnie najdłuższy utwór organowy na świecie. Nazywa się ASLSP (tak wolno, jak to możliwe) i trwa 639 lat. Premiera rozpoczęła się w 2001 roku i trwać będzie do 2640 roku. The longest organ piece in the world…

„Piniędzy nie ma i nie będzie”

20 październik 2023 AD. Polska po wyborach.  Ledwie minęło kilka dni od ogłoszenia przez PKW oficjalnych wyników wyborów parlamentarnych, a czołowi politycy Platformy, ale także niektórzy politycy potencjalnych koalicjantów, zaczynają publicznie mówić o…

Ale Lake Hillier w Australii był w stanie rzucić naukowcom zagadkę, której nie potrafili rozwiązać.

Naukowcy od dawna odkryli, że niektóre zbiorniki wodne mogą mieć wyjątkowy kolor dzięki żyjącym w nich mikroorganizmom, roślinom, minerałom rozpuszczonym w wodzie i wielu innym, co jest dość podatne na współczesną naukę. Ale Lake Hillier w Australii był w…

Beza - przepis na spektakularny deser. Potrzebne są tylko trzy składniki, a kluczowe jest ubijanie.

Beza - przepis na spektakularny deser. Potrzebne są tylko trzy składniki, a kluczowe jest ubijanie. Beza to przepis na lekki, letni deser, który świetnie smakuje podany z różnego rodzaju kremami i owocami. Z pozoru prosty a potrafi się nie udać nawet…

VX, podobnie jak wszystkie czynniki nerwowe, zakłóca działanie enzymu, który powstrzymuje skurcze mięśni.

W laboratorium wUtah w USA experymenowano srodkiem bojowym VX, gdzie zginelo 6 tysiecy owiec na pastwiskach. „W dniach poprzedzających incydent z owcą Dugway armia Stanów Zjednoczonych na poligonie Dugway przeprowadziła co najmniej trzy oddzielne operacje…

ROUGHBROS. Company. Greenhouse manufacterer. Greenhouse system specifications.

Your Greenhouse Manufacturer The in-house design team is comprised of horticulturists, designers, engineers, systems integration specialists, and project managers. Our team will work closely with you to determine your greenhouse and greenhouse system…

ZFPOLSKA. Producent. Elementy układu kierowniczego.

ZF Aftermarket oferuje części układu zawieszenia takie jak sworznie wahaczy, wahacze, drążki poprzeczne i łączniki stabilizatora. Dodatkowo opracowuje niezbędne informacje serwisowe przeznaczone na rynek wtórny. Zaufali nam i naszym częściom do układów…

Oświetlona wieża –Iwana Wielkiego. Moskwa - 1856.

Oświetlona wieża –Iwana Wielkiego.  Moskwa - 1856. „Oficjalnym wynalazcą” światła elektrycznego jest Amerykanin Thomas Alva Edison, któremu 22 października 1879 roku (tak jak wieża na zdjęciu była oświetlona 23 lata wcześniej) dokonał próby oświetlenia…

TECHMASZ. Firma. Maszyny domowe do szycia, szwalnicze, stębnówki.

Maszyny do szycia domowe, maszyny szwalnicze, stębnówki, overloki, hafciarki i wiele innych Firma TECHMASZ istnieje od roku 1996. Sprzedajemy przemysłowe maszyny szwalnicze oraz domowe maszyny do szycia. W naszej ofercie znajdują się nowe i używane…

BRIKS. Producent drabin.

Firma BRIKS funkcjonuje od 2009r. Początki wówczas firmy jednoosobowej skupiały się na dystrybucji i imporcie drabin oraz rusztowań i sprzedaży ich pod własną marką. Biorąc pod uwagę stały rozwój firmy oraz wychodząc na przeciw klientom w 2013r z…

მამაკაცის მაისურები დროული გადაწყვეტილებები threshers კარგი სტილი:

მამაკაცის მაისურები დროული გადაწყვეტილებები threshers კარგი სტილი: მამაკაცის პერანგი ტანსაცმლის ყველაზე პოპულარული და უნიკალური ნივთებისთვის. სტილიზაციის კაბები, მასალის ფერი, მოიწვიე სტილისტიკა ელეგანტურობაზე, სიმტკიცესა და თანაბრად, რომელიც შეიძლება…

Inona no hitranga amin'ny vatanao raha manomboka mihinana tantely isan'andro alohan'ny hatory ianao? Triglycerides: tantely: Tryptophan:

Inona no hitranga amin'ny vatanao raha manomboka mihinana tantely isan'andro alohan'ny hatory ianao? Triglycerides: tantely: Tryptophan: Ny ankamaroantsika dia mahafantatra fa ny tantely dia azo ampiasaina hiadiana amin'ny hatsiaka ary koa hamandoana ny…

Kaip elgtis su nefunkcionalia šeima ir rasti savo laimę:

Kaip elgtis su nefunkcionalia šeima ir rasti savo laimę: Gyvenimas su asocialia šeima gali būti labai apmokestinamas ir tai, be abejo, gali palikti jus psichiškai, emociškai ir fiziškai. Augant namų ūkio konfliktams, kurie gali sukelti piktnaudžiavimą,…

Kwiaty rośliny:: Tuja danica

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Ancient Structures found in Antarctica.

Ancient Structures found in Antarctica. Saturday, April 24, 2021 While searching for anomalies in Antarctica, using Google Earth, I found several unnatural looking structures, including some that resemble possible remnants of ancient settlements.…

ZEGAREK CLASSIC GOLD 3

ZEGAREK CLASSIC GOLD 3:Mam do zaoferowania ładny zegarek. Materiał: metal, szkło Kolor: złoty  Obwód zegarka : 24 cm Szerokość paska zegarka: ok. 2 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Augsburska Księga Cudów.

Augsburska Księga Cudów. "W roku 684 n.e. ., na trzy miesiące pojawiła się kometa. Potem nastąpiły obfite deszcze, burze, wiatry i grzmoty, o których nigdy wcześniej nie słyszano. Ten element zachowywał się tak, jakby chciał całkowicie zniszczyć miasto…

Nasiona pokrzywy jako źródło białka, tonik i do zielonej kuchni.

Nasiona pokrzywy jako źródło białka, tonik i do zielonej kuchni. Nasiona pokrzywy (łac. Semen Urticae) zawierają aromat, energię i lecznicze właściwości pokrzywy w skoncentrowanej formie. Nasiona sa bogate w białko, smaczne i rewitalizujące - do herbat i…

മെതിക്കുന്ന നല്ല രീതിയിലുള്ള പുരുഷന്മാരുടെ ഷർട്ടുകൾ കാലാതീതമായ പരിഹാരങ്ങൾ:

മെതിക്കുന്ന നല്ല രീതിയിലുള്ള പുരുഷന്മാരുടെ ഷർട്ടുകൾ കാലാതീതമായ പരിഹാരങ്ങൾ: വസ്ത്രങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും അതുല്യവുമായ ഇനത്തിനുള്ള പുരുഷന്മാരുടെ ഷർട്ട്. സ്റ്റൈലൈസേഷൻ വസ്ത്രങ്ങൾ, മെറ്റീരിയൽ നിറം, ചാരുത, ശക്തി, സമത്വം എന്നിവയിലേക്ക് സ്റ്റൈലിംഗിനെ…

Jednym z najbardziej intrygujących miejsc w Egipcie, którego egiptolodzy nie potrafią logicznie wyjaśnić, jest Serapeum.

Jednym z najbardziej intrygujących miejsc w Egipcie, którego egiptolodzy nie potrafią logicznie wyjaśnić, jest Serapeum, znajdujące się w ogromnym starożytnym obszarze znanym jako Sakkara. Dosłownie zakopany i zapomniany pod piaskami czasu Auguste…

MAGICTIN. Producent. Puszki metalowe.

Tworzymy puszki zupełnie nowe, dopasowane do potrzeb Klienta i jego specjalnych oczekiwań. Posiadamy również dużą grupę różnorodnych gotowych form, z możliwością dostosowania do Państwa potrzeb w zakresie spełnianych funkcji, wybranego wykończenia,…

Oğlan və qızlar üçün uşaq geyimləri:

Oğlan və qızlar üçün uşaq geyimləri: Uşaqlar dünyanın əla müşahidəçiləridir, yalnız böyükləri təqlid etməklə deyil, təcrübə ilə də öz dünyagörüşlərini inkişaf etdirirlər. Bu, həyatın hər sahəsinə, ətrafdakı gerçəkliyə baxmadan, musiqi və ya film zövqü…

RAWEN. Producent. Nakrętki metalowe.

 Od kilku lat nasza firma specjalizuje się w handlu elementami złącznymi głównie dla potrzeb polskiego górnictwa. Jesteśmy kontrahentem największych spółek węglowych w Polsce. Współpracujemy także z wieloma firmami z branży górniczej w kraju jak i za…