නින්දට පෙර දිනපතා මී පැණි ආහාරයට ගැනීම ආරම්භ කළහොත් ඔබේ ශරීරයට කුමක් සිදුවේද? ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ: මී පැණි: ට්‍රිප්ටෝෆාන්:

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට මෙන්ම අපගේ සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීමට මී පැණි භාවිතා කළ හැකි බව අප බොහෝ දෙනා දන්නා නමුත් මී පැණි තුළ ඔබ අසා නැති තවත් විස්මිත ගුණාංග රාශියක් ඇත. එය ආහාර සමඟ සංයෝජනය කිරීම රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය, නමුත් ඔබ කළ යුත්තේ නින්දට එක් මේස හැන්දක් පමණක් ආහාරයට ගැනීම පමණි, එවිට ඔබ ඔබේ ශරීරයේ සෞඛ්‍යය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කරනු ඇත.
1. නින්ද සඳහා හොඳින් ක්‍රියා කරයි:
මී පැණි තුළ ට්‍රිප්ටෝෆාන් නම් හෝමෝනය අඩංගු පෝෂ්‍ය පදාර්ථයක් අඩංගු වන අතර එය ඔබට ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබේ ශරීරයට “නින්දට යාමට කාලයයි” යන සං signal ාව ලබා දෙයි. අපේ ශරීරයට මෙම ඇමයිනෝ අම්ලය අවශ්‍ය වුවද එය ස්වභාවිකව නිපදවන්නේ නැති අතර මී පැණි වැනි ආහාර නිෂ්පාදන වලට ස්තූතිවන්ත විය හැකිය.

සමහර විට අපි මධ්‍යම රාත්‍රියේ අවදි වෙමු. මෙයට හේතුව නින්දේදී අපගේ මොළයට ග්ලයිකොජන් නම් ද්‍රව්‍යයක් අවශ්‍ය වන අතර ඔබව අවදියෙන් තබන ඇඩ්‍රිනලින් සහ කෝටිසෝල් ඉවතට විසි කිරීම සඳහා වකුගඩු වල ඇති අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ඇති කරයි. වාසනාවකට මෙන්, මී පැණි වල ග්ලයිකෝජන් අඩංගු වන අතර, නින්දට පෙර එය පානය කිරීමෙන් ඔබට ඇඩ්‍රිනලින් රස්නය වළක්වා ගැනීමට සහ විවේකී නින්දක් සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.

2. එය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
අධි රුධිර පීඩනය හෘද රෝග සැලකිය යුතු අවදානමකට හේතු වන සාධකයක් වන බැවින් එය මධ්‍යස්ථ හා ස්ථාවර තත්වයක තබා ගැනීම හෘද සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
මී පැණි වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංයෝග අඩංගු වන අතර එය රුධිර පීඩනය අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇති අතර රාත්‍රියේදී මී පැණි මේස හැන්දක් අධි රුධිර පීඩනය වැළැක්වීමට හොඳ ක්‍රමයක් බවට පත් කරයි.

3. ඔබ ඔබේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ අඩු කරනු ඇත.
ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ යනු රුධිරයේ ඇති මේද වර්ගයකි. ඉහළ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම යනු හෘද රෝග හා දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානමකි. වාසනාවකට මෙන්, මී පැණි ආහාරයට ගැනීම ඔබේ ශරීරයේ අඩු ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සමඟ සම්බන්ධ වේ.
මී පැණි ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ රුධිරය අනවශ්‍ය මේදය පිරිසිදු කරන හොඳ සගයන් බවට පත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

4. එය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරනු ඇත.
මී පැණි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය කාරක වලින් පොහොසත් වන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් ඔබ බැක්ටීරියා, දිලීර සහ විවිධ වෛරස් වැනි ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් නිසා ඇතිවන ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ශක්තිමත් වේ.
දෛනික පරිභෝජනයට අමතරව, ස්වාභාවික ආරක්ෂාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, තුවාල වලටද එය යෙදිය හැකි අතර එමඟින් මෙම ප්‍රතිබැක්ටීරීය වත්කම් ඔබට වාසිදායක වේ.

5. ඔබේ ශරීරය මේදය වේගයෙන් දහනය කිරීමට පටන් ගනී.
මී පැණි ගැනීමෙන් පසු, පරිවෘත්තීය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වන අතර ශරීරයට තාපජ බලපෑමක් ඇති කරයි.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර එය ශරීර උෂ්ණත්වය තරමක් වැඩි කරන අතර වැඩි වෙහෙසකින් තොරව මේදය දහනය කිරීමට උපකාරී වේ.

6. ඔබේ කැස්ස ඉවත් කරන්න.
මී පැණි යනු ස්වාභාවික ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයකි. එබැවින් සෑම රාත්‍රියකම උණුසුම් ජලය සමග මිශ්‍ර කළ මී පැණි මේස හැන්දක් පානය කිරීමෙන් ඔබට උගුරේ අමාරුව සැලකිය යුතු ලෙස අවම කර ගත හැකි අතර කැස්ස වළක්වා ගත හැකිය.
ඊට අමතරව, මී පැණි ඇත්තෙන්ම අපගේ උගුරට ළඟා වන බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවකයකි.

7. ඔබේ දෛනික වයස්ගතවීමේ සහකරු ලෙස ක්‍රියා කරනු ඇත.
වයසට යාම මන්දගාමී කිරීමට හොඳම ස්වාභාවික ක්‍රමය වන්නේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආහාරයට ගැනීමයි. මී පැණි ඒවායින් පිරී ඇත.
ඔබේ සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීම සහ පෝෂ්‍යදායී සෙරුමය යෙදීම සැමවිටම හොඳයි, නමුත් නින්දට පෙර සෑම රාත්‍රියකම මී පැණි අනුභව කිරීම වයස්ගත වීමේ සලකුණු සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වන අතර එය ප්‍රබල සහකරුවෙකු බවට පත් කරයි.

8. මානසික අවපීඩනයෙන් වැළකී සිටීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
මොළයේ සෛල තුළ ඇති ඔක්සිකාරක ආතතියට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමෙන් මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන කාබනික රසායනික ද්‍රව්‍යයක් වන පොලිෆෙනෝල් මී පැණි වල අඩංගු වේ.
ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ඉහළ මට්ටමක තබා ගැනීමට සහ සෑම දිනකම අභිප්‍රේරණයෙන් අවදි වීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, නින්දට පෙර දිනපතා මී පැණි මේස හැන්දක් ගන්න!

http://sklep-diana.com/