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මානව මනෝවිද්‍යාත්මක, වෛද්‍ය, ස්වීඩන් විකලාංග කොට්ටය:
ලිහිල් කිරීමට හෝ හැකිලීමට සහාය වන පැතිකඩ හැඩය කුමක් වුවත්, එය බෙල්ලේ මාංශ පේශි තද කරයි, පරිවරණය හෝ තාපය සන්නායක රේඛාව අතිශයින් වැදගත් වේ. මේ වන තෙක් විද්‍යාව කටයුතු කළේ කොට්ටයේ හැඩය පමණි. කෙසේ වෙතත්, තාපය හුදකලා කිරීම හෝ එහි සම්ප්‍රේෂණය, එනම් සම සිසිල් කිරීම බෙල්ලේ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය, ආතතිය හෝ විවේකය සඳහා ප්‍රමුඛතාවයකි.
මෙහි අතිරේක සාධකය වන්නේ තෙතමනය හා දහඩිය සන්නයනය කිරීම මෙන්ම කොට්ටයේ හැඩයේ ස්ථායී ස්වරූපයක් පවත්වා ගැනීම, විරූපණයන් හා අපගමනයන් නොමැතිව ය.
විකලාංග කොට්ටය යනු විශේෂයෙන් පැතිකඩ කරන ලද කොට්ටයක් වන අතර, එම කාර්යය වන්නේ කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදිව ස්ථානගත කිරීම සහතික කිරීමයි. තවත් නමක් පැතිකඩ කොට්ටය, ඔබට ස්වීඩන් කොට්ට හෝ වෛද්‍ය කොට්ට වැනි යෙදුම් ද සොයාගත හැකිය. අරමුණ අනුව, විකලාංග කොට්ට වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත: නිදාගැනීම සහ වාඩි වීම සඳහා. අතිරේක, වෙනම කාණ්ඩයක් වන්නේ ළදරුවන් සඳහා විකලාංග කොට්ටය. ළදරු කොට්ට සඳහා විකලාංග වෛද්‍යවරයෙකුගේ විශේෂ ise දැනුම අවශ්‍ය වේ. රිකේට් කෙළින් කිරීම සඳහා ඔබ ළදරු ස්පේසර් පමණක් භාවිතා නොකළ යුතුය. වෙනත් කාර්යයන් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන්ද විමසිය යුතුය.
විකලාංග නිදි කොට්ටය සැලසුම් කර ඇත්තේ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළට උදාසීන ස්ථානයක් ලබා දීම සඳහා වන අතර, එහි ස්වාභාවික වක්‍රය, ගැබ්ගෙල ලෝඩෝසිස් පවත්වා ගැනීමටත්, කොඳු ඇට පෙළ ප්‍රශස්ත ස්ථානයක රැඳී සිටීමටත් ඉඩ සලසයි. ඊට අමතරව, එය මාංශ පේශි ලිහිල් කරන අතර ගැබ්ගෙල සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.
විකලාංග කොට්ටය මූලික වශයෙන් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව හෝ තද බවක් දැනෙන අයට නිර්දේශ කෙරේ. අධි වෝල්ටීයතා සමුච්චය වීම සහ තැටි ජලාපවහනය වැළැක්වීම සඳහා එය වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය. කොට්ටයක් තෝරාගැනීමේදී, එය භාවිතා කරන පුද්ගලයා නිදා සිටින ස්ථානය හා බොහෝ විට රැඳී සිටින ස්ථානය සැලකිල්ලට ගන්න.
පැත්තේ නිදාගැනීම - ඔබ බොහෝ විට නිදාගෙන විවේක ගන්නා විට, අමතර රෝලර් හැඩැති පැතිකඩක් සහිත විකලාංග කොට්ටයක් නිර්දේශ කෙරේ. එය කොඳු ඇට පෙළ සහ උරහිස අතර ඇති අවකාශය විශිෂ්ට ලෙස පිරවීම මගින් හිස මධ්‍යස්ථ ස්ථානයක තබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
ඔබේ පිටුපස නිදාගැනීම - ඔබ ඔබේ පිටුපස නිදා ගන්නේ නම්, විකලාංග කොට්ටය පහත් විය යුතු අතර පැතිකඩෙහි අතිරේක ඉන්ඩෙන්ටරයක් තිබිය යුතුය, එමඟින් එක් ස්ථානයක ස්ථාවර හිස ආධාරක ලබා ගත හැකිය;
ඔබේ බඩ මත නිදාගැනීම - ඔබේ බඩ මත නිදා සිටින අය පැතලි කොට්ටයක් සඳහා ළඟා විය යුතුය, වඩාත් සුදුසු තරු හැඩැති;
විකලාංග ආසන කුෂන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ශරීරයේ නිවැරදි ස්ථානය පවත්වා ගෙන යාම සඳහා වන අතර පරිශීලකයින්ගේ පහසුව සහතික කරයි. තුවාල හා සැත්කම් වලින් පසු ප්‍රතිකාර සඳහා සහාය වීම විශේෂයෙන් නිර්දේශ කෙරේ. එය ඔබට ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ සමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඔබට එය දිනපතා භාවිතා කරන පුටුවක්, පුටුවක හෝ අත් පුටුවක තැබිය හැකිය.
ළදරුවන් සඳහා විකලාංග කොට්ට යනු වෙනම ආකාරයේ කොට්ටයකි. ලක්ෂ්‍ය පීඩනය උදාසීන කිරීමෙන් හිසෙහි ස්ථානීය විරූපණයන් වැළැක්වීම සහ සාමාන්‍යකරණය කිරීම ඔවුන්ගේ අරමුණයි. මේ ආකාරයේ කොට්ටය දැනටමත් සමතලා වී ඇත්නම් හිසෙහි නිවැරදි හැඩය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
විකලාංග කොට්ට වෛද්‍යවරුන් අතර විශිෂ්ට මතයක් ඇත, එබැවින් ඔබට දැනටමත් කොඳු ඇට පෙළ සමඟ ගැටලු ඇති වූ විට පමණක් නොව, රෝග නිවාරණයේදීද ඒවා කරා ළඟා වීම වටී. විකලාංග කොට්ටය ළදරුවෙකු හෝ දරුවෙකු ඇතුළු සම හෝ අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයෙකු විසින් භාවිතා කිරීමට නම්, ඔවුන්ට සෞඛ්‍ය සහතිකයක් තිබීම වැදගත්ය.
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