0 : Odsłon:
Bu Az Bilinen Beyin Kimyasalları, Belleğinizin Kenarını Kaybetmesinin Nedeni: Asetilkolin.
Her şey kolayca "kıdemli anlar" olarak görevden alındı küçük fişler ile başladı. Anahtarlarını unuttun. Birini yanlış adla çağırdınız. Aradığınız kelime dilinizin ucundaydı, ama tam olarak kavrayamadınız. Daha yaşlı hissetmiyorsunuz, ama kendinizi değiştiğini hissediyorsunuz. Araştırmacılar bunun daha ciddi bir şeyin işareti olabileceği konusunda hemfikir.
Ocak 2012 İngiliz Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, yaşa bağlı bilişsel düşüşün 40'lı yıllarımızın ortalarında beklenenden çok daha erken başladığı sonucuna varmıştır. Daha da üzücü olan bu düşüş, çok öngörülemeyen oranlarda ilerleyebilir. Bilim adamları, önemli bir nörotransmitter olan asetilkolinin, yeni bağlantılar kurmak ve beyindeki sinir yollarını güçlendirmekten sorumlu olduğunu belirlediler. Başka bir deyişle, zihninizi keskin tutar. Bununla birlikte, bu anahtar nörotransmitterin sürekli düşük seviyeleri sizi riske sokar. Sağlıklı asetilkolin seviyeleri olmadan, beyin fiziksel olarak küçülebilir; bu noktada hasarın onarılması çok zor olabilir.
Yine de, hepimiz bu bilişsel gerilemeye karşı bağışık görünen ileri yaştaki insanları tanıyoruz. Bu süper süratçiler, sonraki yıllarında yüksek zihinsel keskinliği korurlar. Bilim adamları süper ustaların zihinlerinin yüksek asetilkolin seviyeleri ile işlev gördüğünü belirlediler. Bu nedenle, zihinlerinin daha güçlü ve daha fazla sinirsel bağlantıları vardır. Bu, çelik tuzak bellek için ideal ortamı yaratır. Ne yazık ki, çoğumuz için, biz yaşlandıkça ve 45 yaşından sonra hızla asetilkolin seviyeleri azalır.
Ama suçlanacak olan sadece çağımız değil. Kas gibi, beyniniz de formda kalmak için sürekli egzersize ihtiyaç duyar. Modern toplum bizi temel zihinsel egzersize bırakıyor.
Yazılı sözcük erişilebilir ve uygun fiyatlı hale gelmeden önce, kültür tarihi genç nesillere yayılmanın tek yoluydu. Sonuç olarak, güçlü bir hafıza günlük yaşamın önemli bir parçasıydı. Örneğin, eski Yunan şairleri binlerce satır uzunluğundaki epik şiirleri ezberler ve okurlardı. Toplumun beynine yönelttiği talepler nedeniyle, bu bireyler sıkı günlük zihinsel egzersiz yaptılar. Telefonları, TV'leri ve bilgisayarları dikkatlerini dağıtan ve beyinlerinin bilgiyi işleme yöntemlerini bozmadı. Bu tür tekil odaklanma optimum asetilkolin seviyelerini gerektiriyordu.
Nöronlar
Modern teknoloji, beynimizin belirli bölgelerine iki önemli şekilde önemli egzersizi reddederek zamanla atrofiye neden olur. Asetilkolin üretimimizi sürekli bozan sayısız stimülasyon kaynağına maruz kalıyoruz. Aynı şekilde, artık telefon numaralarımızı, adresleri, tarihleri ve hatta temel navigasyonu hatırlamamız gerekmiyor çünkü telefonlarımız anılarımızı değiştirdi. Bu faktörlerin her ikisi de sizi daha erken bilişsel gerileme başlangıcı için unutmak ve riske atmak için zihninizi eğitir.
İyi haberlerde, yeni araştırmalar akıllı telefonunuzu atmanız, Netflix aboneliğinizi iptal etmeniz veya yaşla ilgili bilişsel düşüşte saati geri çevirmek için işinizi bırakmanız gerekmediğini söylüyor. New York'ta GMP sertifikalı bir laboratuvarda çalışan bir ekip, optimal asetilkolin seviyelerini doğal olarak geri yükleyebilecek 5 bileşik tanımladı. Onlar:
Alfa GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Aslan Manesi Mantarı
Ginkgo Biloba.
Daha da iyisi, bilimsel araştırmalarla klinik olarak desteklenen bu doğal bileşikler, deniz yaşamından türetilen egzotik, kanıtlanmamış kimyasallar içermez.
Son 18 ay boyunca, bu araştırma ekibi asetilkolin seviyelerini tek bir formüle yükseltmek için bu 5 güvenli ve güçlü doğal bileşiği birleştirdi.
Optimum asetilkolin seviyelerini geri kazandırır, sizi yaşa bağlı bilişsel düşüşten korur ve beyindeki sinir bağlantılarını güçlendirir. Sonuç? Bilgileri daha kolay işleyebilir ve saklayabilir ve çok daha hızlı bir şekilde geri çağırabilirsiniz. Kendine güvenen bir zihnin çelik tuzak hafızasını geri verir.
Ürünün etkinliğini test etmek için Princeton Tüketici Araştırmaları, Uluslararası Alışveriş Listesi testinin başlangıçta, 2 hafta sonra ve 30 gün sonra farklı aralıklarla uygulandığı plasebo kontrollü bir klinik çalışma gerçekleştirdi. ISLT, sınırlı bir zaman dilimi içinde ezberlenmesi ve çoğaltılması gereken rastgele bakkal öğelerinden oluşan bir standart kısa süreli hafıza testidir.
Vegan, GDO'suz ve glutensizdir ve GMP sertifikalıdır.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Wasabi warzywo wpływa silnie na mózg.
Wasabi warzywo wpływa silnie na mózg. Poprawia pamięć i koncentrację. Wyniki badania, które zostało przeprowadzone na niewielkiej grupie zdrowych uczestników w wieku powyżej 60 lat, jednoznacznie wskazuje, że spożywanie wasabi ("chrzanu japońskiego")…
Bộ đồ thể thao nữ - Sự cần thiết hay lỗi thời?
Bộ đồ thể thao nữ - Sự cần thiết hay lỗi thời? Quần thể thao nữ luôn được ưa chuộng. Bạn sẽ có thể chi tiêu nhiều hơn bạn phải trả cho mặt hàng này, vì vậy bạn sẽ có thể thưởng thức nó. Theo thời gian, phong cách, mô hình thay đổi, nhưng tình yêu dành…
7 Téknik tulisan anu Signal Hubungan Toksik: Paripolah Téks Toksik dina pasangan anu mangrupikeun panji beureum:
7 Téknik tulisan anu Signal Hubungan Toksik: Paripolah Téks Toksik dina pasangan anu mangrupikeun panji beureum: Anjeun tetep mariksa unggal smartphone anjeun anu kadua sakumaha réncang babaturan anjeun perhatosan anjeun nuju dua kali tibatan biasa.…
LAUZON. Company. Comforting floors. Hardwood flooring.
LAUZON PROMISE For 30 years we have dedicated ourselves to marrying the artistry of finely crafted wood with the science of producing resilient, naturally comfortable and – equally important – comforting floors. We don’t cut corners. Because we know that…
The Reality of our Holographic Universe and Astral World: A Never Ending Cycle!
The Reality of our Holographic Universe and Astral World: A Never Ending Cycle! Wednesday, October 04, 2017 An astral projection is an out-of-body experience achieved either awake or via lucid dreaming or deep meditation. During such an experience you…
JOHNHARB. Company. Sewing machines, parts for sewing machines, sewing materials.
WELCOME TO JOHN HARB SEWING MACHINE COMPANY Family owned and operated, John Harb Sewing Machine Company was established in 1960. We are one of Southern California's largest dealers of new and used industrial sewing machines. John Harb Sewing Machine…
COPPERRIVERBAGS. Company. Hard cases, briefcases, flight case, Feather cases, waterproof cases, bags.
Copper River Bag Co. envisions a world where luxury meets functionality, fashion offers quality and accessory means practicality. Our bags are more than just a statement of high style- they allow individuals to carry their daily accessories in a way that…
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kung nagsisimula ka kumain ng honey araw-araw bago matulog? Triglycerides: Honey: Tryptophan:
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kung nagsisimula ka kumain ng honey araw-araw bago matulog? Triglycerides: Honey: Tryptophan: Karamihan sa atin ay may kamalayan na ang honey ay maaaring magamit upang labanan ang mga lamig pati na rin upang…
AMINOKWASY.
Aminokwasy to monomery, które zawierają w swojej budowie dwie grupy funkcyjne: grupę aminową (NH2) – tzw. N-koniec oraz grupę karboksylową – tzw. C-koniec. Jest 20 rodzajów aminokwasów budujących białka. Wszystkie te aminokwasy zbudowane są z atomów…
Wyniki operacji przeprowadzonej przez dr Moreno Cañasa w Kostaryce, 1936:
Wyniki operacji przeprowadzonej przez dr Moreno Cañasa w Kostaryce, 1936: uważana za niewiarygodną dla czasu i zasobów kraju w tym czasie.
FRYZOMANIA. Hurtownia. Artykuły fryzjerskie i kosmetyczne.
Nasza firma działa na rynku fryzjerskim już od 2004 roku – przez ten czas zdążyliśmy zrealizować ponad 30 000 unikalnych zamówień. O naszym profesjonalizmie i rzetelności najlepiej świadczą komentarze na Allegro.pl – klienci są w 100% zadowoleni ze…
13 sintomi di coronavirus secondo le persone che hanno recuperato:
13 sintomi di coronavirus secondo le persone che hanno recuperato: 20200320AD Il coronavirus ha dominato il mondo intero. Le persone sopravvissute all'infezione da coronavirus hanno parlato dei sintomi che hanno permesso loro di fare il test per la…
Blat granitowy : Black paliptyn
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Tinkamų vidpadžių svarba diabetikams.
Tinkamų vidpadžių svarba diabetikams. Kieno nors įsitikinimas, kad patogi, gerai priglundanti avalynė daro didelę įtaką mūsų sveikatai, savijauta ir judėjimo komfortas yra tokie pat sterilūs, kaip sakydamas, kad vanduo yra šlapias. Tai yra normaliausias…
Có đáng may quần áo, trang phục buổi tối, trang phục tùy chỉnh?
Có đáng may quần áo, trang phục buổi tối, trang phục tùy chỉnh? Khi một dịp đặc biệt đang đến gần, ví dụ như một đám cưới hoặc một lễ kỷ niệm lớn, chúng tôi muốn trông thật đặc biệt. Thông thường cho mục đích này, chúng ta cần một sáng tạo mới - những…
Да ли вас злостављају? Злостављање није увек физичко.
Да ли вас злостављају? Злостављање није увек физичко. То може бити емоционална, психолошка, сексуална, вербална, финансијска, занемаривање, манипулација, па чак и залеђивање. Никада га не смете толерисати јер то никада неће довести до здравих односа.…
Blat marmurowy : Kalit
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
12: अगर आप रोजाना सोने से पहले शहद खाना शुरू कर देंगे तो आपके शरीर का क्या होगा? ट्राइग्लिसराइड्स: हनी: ट्रिप्टोफैन:
अगर आप रोजाना सोने से पहले शहद खाना शुरू कर देंगे तो आपके शरीर का क्या होगा? ट्राइग्लिसराइड्स: हनी: ट्रिप्टोफैन: हम में से ज्यादातर लोग जानते हैं कि शहद का उपयोग सर्दी से लड़ने के साथ-साथ हमारी त्वचा को नमी देने के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन शहद में…
Mozaika kamienno szklana blue
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
Teoria Strzałek. WĄTPLIWOŚCI. TS155
WĄTPLIWOŚCI. On był nocnym panem i pamięć jego działała najlepiej, gdy grasica wydzielać mogła melatoninę. A więc po zmroku. A więc bez Słońca. Szedł ciemną aleją i przyglądał się starym platanom pamiętającym dwie rewolucje i dwa przewroty.…
Mężczyźni o psich głowach lub cynocefalia są prawdziwą ciekawostką w mitach i legendach.
Mężczyźni o psich głowach lub cynocefalia są prawdziwą ciekawostką w mitach i legendach. Nie mylić z wilkołakami, istoty te są dosłownie ludźmi z psimi głowami. Grecy nazwali te stworzenia, najwyraźniej czerpiąc inspirację z egipskich bogów. Najbardziej…
BIGOGROD. Producent. Narzędzia ogrodowe.
Jesteśmy producentem najwyższej jakości narzędzi ogrodniczych. Swoją działalność rozpoczęliśmy w 1996 roku. Kilkunastoletnie doświadczenie, które udało nam się zdobyć do tej pory pozwoliło nam stworzyć gamę najlepszej klasy narzędzi ogrodowych oraz…
неопходних препарата за негу ноктију:
5 неопходних препарата за негу ноктију: Њега ноктију један је од најважнијих елемената у интересу нашег лијепог и његованог изгледа. Елегантни нокти говоре о човеку много и сведоче о његовој култури и личности. Нокти не морају да се раде код козметичара…
Kot z 4 uszami: Midas
Kot z 4 uszami: Midas Midas to kot z 4 uszami od urodzenia. Co więcej, jego imię ma piękną historię. Król Midas z Frygii, żyjący w latach 738-696, był królem wśród swojego ludu, który zyskał sławę swoimi uszami. Jego uszy były duże i asymetryczne. Więc…
منشیات کی لت کا طریقہ کار:
منشیات کا علاج. منشیات کی لت ایک طویل عرصے سے ایک سنگین مسئلہ رہا ہے۔ قانونی اونچائی کی اعلی دستیابی اور آن لائن فروخت کی وجہ سے تقریبا ہر کسی کو منشیات لینے کا موقع ملتا ہے۔ دیگر نشے کی طرح نشہ آور افراد کو بھی روکا جاسکتا ہے۔ منشیات کا علاج کیا ہے؟ ایک…