Ini Kimia Otak Yang Dikenali Baharu adalah Sebab Kenapa Memori Anda Kehilangan Edge Its: acetylcholine.
0 : Odsłon:
Ini Kimia Otak Yang Dikenali Baharu adalah Sebab Kenapa Memori Anda Kehilangan Edge Its: acetylcholine.
Semuanya bermula dengan slip kecil yang mudah dibuang sebagai "detik-detik senior." Anda terlupa kunci anda. Anda memanggil seseorang dengan nama yang salah. Perkataan yang anda cari adalah di ujung lidah anda, tetapi anda tidak dapat memahaminya. Anda tidak merasa lebih tua, tetapi anda merasakan diri anda berubah. Penyelidik bersetuju bahawa ini boleh menjadi tanda sesuatu yang lebih serius.
Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan British pada bulan Januari 2012 telah menyimpulkan bahawa penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia bermula lebih awal daripada jangkaan, pada pertengahan tahun 40-an. Lebih menyedihkan, kemerosotan ini boleh berkembang dengan kadar yang sangat tidak menentu. Para saintis telah mengenal pasti bahawa asetilkolin, neurotransmitter utama, bertanggungjawab untuk membentuk sambungan baru dan menguatkan laluan saraf di dalam otak. Dalam erti kata lain, ia menjadikan fikiran anda tajam. Walau bagaimanapun, paras neurotransmiter yang rendah ini berterusan menyebabkan anda berisiko. Tanpa tahap acetylcholine yang sihat, otak boleh mengecut secara fizikal; pada ketika itu, kerosakan boleh menjadi sangat sukar untuk diperbaiki.
Namun, kita semua mengenali orang-orang usia lanjut yang kelihatan kebal terhadap penurunan kognitif ini. Orang-orang super yang dipanggil ini mengekalkan ketajaman mental yang tinggi ke dalam tahun-tahun berikutnya. Para saintis telah menentukan fungsi fikiran superagers dengan tahap acetylcholine yang tinggi. Oleh itu, fikiran mereka mempunyai sambungan saraf yang lebih kuat dan lebih banyak. Ini mewujudkan persekitaran yang ideal untuk memori perangkap besi. Malangnya, bagi kebanyakan kita, kadar pengurangan asetilkolin seperti yang kita usahakan dan dengan cepat jadi selepas umur 45 tahun.
Tetapi ia bukan sekadar umur kita yang menyalahkan. Seperti otot, otak anda memerlukan senaman yang tetap untuk kekal dalam bentuk. Masyarakat moden menafikan kita senaman mental yang penting.
Sebelum perkataan bertulis menjadi mudah diakses dan berpatutan, sejarah lisan adalah satu-satunya cara untuk menyebarkan budaya kepada generasi muda. Akibatnya, ingatan yang kuat adalah bahagian penting dalam kehidupan seharian. Sebagai contoh, penyair Yunani purba akan menghafal dan membaca keseluruhan puisi epik yang beribu-ribu baris panjang. Kerana tuntutan masyarakat ditempatkan di otak mereka, individu-individu ini terlibat dalam latihan mental harian yang ketat. Mereka tidak mempunyai telefon, TV, dan komputer yang mengalih perhatian mereka dan memutarbelitkan cara otak mereka memproses maklumat. Tumpuan semacam ini memerlukan tahap optimum acetylcholine.
Neuron
Teknologi moden menafikan latihan penting untuk bidang tertentu otak kita dalam dua cara yang penting, menyebabkan ia menjadi atrofi dari semasa ke semasa. Kami terdedah kepada pelbagai sumber rangsangan yang sentiasa mengganggu pengeluaran asetilkolin kita. Begitu juga, kita tidak perlu lagi mengingat nombor telefon, alamat, tarikh, atau pun navigasi asas kerana telefon kami telah menggantikan kenangan kami. Kedua-dua faktor ini melatih minda anda untuk melupakan dan meletakkan anda berisiko untuk penurunan awal penurunan kognitif.
Dalam berita baik, penyelidikan baru mengatakan bahawa anda tidak perlu membuang telefon pintar anda, membatalkan langganan Netflix anda, atau berhenti kerja anda untuk menghidupkan kembali jam mengenai penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia. Satu pasukan penyelidik di makmal yang diiktiraf GMP di New York telah mengenal pasti 5 sebatian yang secara semulajadi dapat memulihkan tahap acetylcholine yang optimum. Mereka adalah:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Cendawan Mane Lion
Ginkgo Biloba.
Lebih baik lagi, secara klinikal disokong oleh penyelidikan saintifik, sebatian semulajadi ini tidak mengandungi bahan kimia eksotik, tidak terbukti yang diperolehi daripada kehidupan marin.
Sepanjang 18 bulan yang lalu, pasukan penyelidikan ini telah menggabungkan 5 sebatian semulajadi yang selamat dan berkuasa untuk meningkatkan tahap acetylcholine menjadi satu formula.
Ia mengembalikan tahap acetylcholine yang optimum, melindungi anda daripada penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia, dan menguatkan sambungan saraf di dalam otak. Keputusan? Anda boleh memproses dan menyimpan maklumat dengan lebih mudah dan mengingatnya dengan lebih cepat. Ia memberikan anda kembali memori perangkap besi dengan minda yang yakin.
Untuk menguji keberkesanan produk, Princeton Consumer Research melakukan percubaan klinikal yang dikendalikan plasebo di mana ujian Senarai Belian Antarabangsa diberikan pada jarak yang berlainan pada tahap awal, selepas 2 minggu, dan selepas 30 hari. ISLT adalah ujian ingatan jangka pendek yang terdiri daripada senarai barang runcit rawak yang mesti diingat dan direproduksi dalam jangka masa yang terhad.
Ia adalah vegan, bukan GMO, dan gluten-bebas dan dibuat dalam GMP yang diperakui.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Niektóre pozaziemskie istoty gadów mogą być uważane za rasę międzygalaktycznych najeźdźców.
Niektóre pozaziemskie istoty gadów mogą być uważane za rasę międzygalaktycznych najeźdźców. Niepożądani intruzi przybywający z obszaru kosmosu znanego jako Alpha Draconis. Ich pozornym celem jest poszukiwanie nowego życia w całym wszechświecie, podbijanie…
NASA and Every Space Agency on Earth Using the Vector 7 Sigil – Apr 29, 2014
NASA and Every Space Agency on Earth Using the Vector 7 Sigil – Apr 29, 2014 Monday, April 28, 2014 It’s remarkable that NASA and other space agencies are using the Vector 7 sigil. What is the meaning of the Vector 7 symbol and why we are seeing it back…
KESIHATAN MENTAL: depresi, kahariwang, gangguan bipolar, gangguan setrés pas-traumatis, tendensi bunuh diri, phobias:
KESIHATAN MENTAL: depresi, kahariwang, gangguan bipolar, gangguan setrés pas-traumatis, tendensi bunuh diri, phobias: Saréréa, henteu paduli umur, lomba, jender, pangasilan, agama atanapi lomba, tiasa katempuh ku gering jiwa. Éta sababna penting pikeun…
Słowiańska magia nagiego ciała.
Słowiańska magia nagiego ciała. W starożytności wzajemna nagość była podejmowana dość często, ale nie w celach rozrywkowych, jak teraz, ale jako specjalna praktyka magiczna. Główni bogowie starożytnych Słowian byli najwyższymi bytami związanymi z…
Trackmụ nwanyị sochiri - mkpa ma ọ bụ wezuga ya?
Trackmụ nwanyị sochiri - mkpa ma ọ bụ wezuga ya? Uwe mkpuchi ụmụ nwanyị na-abụkarị ihe ewu ewu. Ruo ọtụtụ afọ, akwa uwe ogologo ọkpa akwụsịla ịbụ ihe ngosi uwe, nke a na-ezube naanị maka nleta mgbatị ahụ. Ka oge na-aga, ụdị, ụdị na-agbanwe, mana ịhụnanya…
Čínski vedci: Infekcia SARS-CoV-2 môže chrániť pred opätovnou infekciou:
Čínski vedci: Infekcia SARS-CoV-2 môže chrániť pred opätovnou infekciou: Čínski vedci naznačujú, že podľa predbežného výskumu môže infekcia SARS-CoV-2 chrániť pred opätovným ochorením. Takéto závery boli vyvodené po pozorovaní kráľovských makakov, ktoré…
Portfel : :damski vurgund
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
Ćwiczenia na obniżenie ciśnienia krwi. Wykonasz je bez wychodzenia z domu.
Ćwiczenia na obniżenie ciśnienia krwi. Wykonasz je bez wychodzenia z domu. Poprawie parametrów ciśnienia tętniczego sprzyja przede wszystkim trening izometryczny. Polega on na naprzemiennym napinaniu oraz rozluźnianiu różnych partii mięśni. W tym…
Функциите на магнезия в клетъчните биохимични процеси:
Функциите на магнезия в клетъчните биохимични процеси: Основната роля на магнезия в клетката е активирането на над 300 ензимни реакции и въздействието върху образуването на високоенергийни АТФ връзки чрез активиране на аденил циклаза. Магнезият също…
3:Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի հետ կապված:
Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի հետ կապված: Ահա երեք պարզ քայլ `անհրաժեշտ ջրի քանակը որոշելու համար. • Անհրաժեշտ ջրի քանակը կախված է քաշից: Սկզբունքորեն, միշտ հետևվում է օրական 3 լիտր ջրի կանոնը, բայց այն, ինչ չպետք…
13 sintomi ta 'koronavirus skond in-nies li rkupraw:
13 sintomi ta 'koronavirus skond in-nies li rkupraw: 20200320AD Il-koronavirus ħabbat lid-dinja kollha. Nies li baqgħu ħajjin mill-infezzjoni tal-koronavirus qalulha dwar is-sintomi li jippermettulhom jagħmlu t-test tal-marda. Huwa importanti ħafna li…
Dlaczego nie powinno się codziennie jeść drobiu:
Dlaczego nie powinno się codziennie jeść drobiu: Niewiele osób jest świadomych konsekwencji jedzenia zbyt dużej ilości kurczaka Drób jest powszechnie uważany za jeden z najbardziej uniwersalnych rodzajów mięsa. Prawdą jest, że kurczak jest często…
Կանացի մարզական շալվար և բարձր կրունկներ, այսինքն `աղյուսի հաջողություն:24
Կանացի մարզական շալվար և բարձր կրունկներ, այսինքն `աղյուսի հաջողություն: Մինչև վերջերս կանանց սվիտերները կապված էին միայն սպորտի հետ, և այժմ դրանք սեզոնի անհրաժեշտությունն են, ինչպես նաև էլեգանտ ոճաբանություններում: Արդեն մի քանի տարի է, ինչ նորաձևության…
Wężowa Energia.
Wężowa Energia. Jak widać na zdjęciu, wąż był w starożytności powracającym symbolem, reprezentującym szereg różnorodnych idei, które niewątpliwie znajdowały się na innej pozycji niż ta, w której umieściło go dziś instytucjonalne i egzoteryczne…
7: כייאַלעראַניק זויער אָדער קאַלאַגאַן? וואָס פּראָצעדור זאָל איר קלייַבן:
כייאַלעראַניק זויער אָדער קאַלאַגאַן? וואָס פּראָצעדור זאָל איר קלייַבן: כייאַלעראַניק זויער און קאַלאַגאַן זענען סאַבסטאַנסיז וואָס געוויינטלעך פּראָדוצירן דעם גוף. עס זאָל זיין אונטערגעשטראכן אַז נאָך די 25 יאָר, זייער פּראָדוקציע דיקריסאַז, דאָס איז…
Gałka muszkatołowa, choć często pomijana na korzyść innych przypraw, to prawdziwa gwiazda kuchni.
Gałka muszkatołowa, choć często pomijana na korzyść innych przypraw, to prawdziwa gwiazda kuchni. Kryje w sobie coś więcej niż tylko wyjątkowy smak. Dziś przyjrzymy się bliżej tej niezwykłej przyprawie, zastanowimy się nad jej wpływem na organizm, a także…
mRNA-1273: Koronavirus vaktsinasi klinik sinovlarga tayyor:
mRNA-1273: Koronavirus vaktsinasi klinik sinovlarga tayyor: Koronavirus vaktsinasi klinik sinovlarga tayyor Massa shtatining Kembrij shahridan Moderna biotexnologiya kompaniyasi tez tarqaladigan Covid-19 virusi uchun mRNA-1273 vaktsinasi AQShda…
Josephine Baker była francuską tancerką, piosenkarką, aktorką, wizjonerką i ikoną urodzoną w Ameryce.
Josephine Baker była francuską tancerką, piosenkarką, aktorką, wizjonerką i ikoną urodzoną w Ameryce. jej kariera koncentrowała się głównie w Europie, głównie we Francji. Była pierwszą czarnoskórą kobietą, która zagrała w dużym filmie „Syrena tropików” z…
Dziki łosoś: Pożywienie, które powinny znajdować się w diecie po 40 latach życia
Dziki łosoś: Pożywienie, które powinny znajdować się w diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w…
Kapilarna koža: njega lica i kozmetika za kapilarnu kožu.
Kapilarna koža: njega lica i kozmetika za kapilarnu kožu. Kapilare imaju tendenciju razaranja krvnih žila, zbog čega postaju crvene. Učinkovita kozmetika za kapilarnu kožu, poput kreme za lice ili pjene za čišćenje, sadrži tvari koje umiruju iritacije i…
Turmeric: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life
Turmeric: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…
UMPCO. Company. Brackets, small metal stampings, bushings, clips.
Located in Garden Grove, California, UMPCO's new state-of-the-art facility is devoted to the continuation of our 50-plus year history of producing the highest quality parts and delivering superior service for our global customers. While our facility and…
EQUIPMENTUSA. Company. Used equipment, new equipment.
WELCOME TO EQUIPMENT USA!!! We source and sell all types of equipment for many industries such as building construction, marine construction, excavation, concrete/road work, surface & underground mining, land development, agriculture, trucking and many…
Here is the most effective method that will free you from fibromas!
Here is the most effective method that will free you from fibromas! None of us are perfect. A significant number of people experience so-called skin imperfections on a larger or smaller scale. The most common types of this type of defect are warts and…
Mihrab to specjalna półokrągła nisza ozdobiona tak, by sprawiała wrażenie łukowatego wejścia.
Mihrab to specjalna półokrągła nisza ozdobiona tak, by sprawiała wrażenie łukowatego wejścia. Jest uważana za przejście do innego miejsca i jest najbardziej zaszczytnym miejscem królów. W październiku 1953 żołnierz Imperium Hiszpańskiego został w…
Being the second largest obelisk in entire Egypt, the obelisk is carved out of a single piece of pink granite.
Being the second largest obelisk in entire Egypt, the obelisk is carved out of a single piece of pink granite. Measuring in at 28.58 m high and weighing a spectacular 343 tons, this obelisk is at the Temple of Amon in Karnak and was erected in 1457 BC.