0 : Odsłon:
Kjo kimike e njohur e trurit është arsyeja pse kujtesa juaj po humbet buzën e saj: acetilkolina.
E gjitha filloi me rrëshqitje të vogla që i hodhët poshtë lehtësisht si "momente të larta". Harrove çelësat. Ju thirrët dikë me emrin e gabuar. Fjala që ju po kërkonit ishte në majë të gjuhës suaj, por ju nuk mund ta kuptonit fare. Ju nuk ndiheni më të moshuar, por ju e ndjeni veten duke u ndryshuar. Studiuesit pajtohen se kjo mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze.
Një studim i botuar në Gazetën Mjekësore Britanike të Janarit 2012 ka arritur në përfundimin se rënia njohëse e moshës fillon shumë më herët sesa pritej, nga mesi i viteve 40. Edhe më shqetësuese, kjo rënie mund të përparojë me ritme shumë të paparashikueshme. Shkencëtarët kanë identifikuar se acetilkolina, një neurotransmetues kryesor, është përgjegjës për formimin e lidhjeve të reja dhe forcimin e rrugëve nervore në tru. Me fjalë të tjera, ju mban mendjen tuaj të mprehtë. Sidoqoftë, nivele të ulëta vazhdimisht të këtij neurotransmetuesi kryesor ju vë në rrezik. Pa nivele të shëndetshme të acetilkolinës, truri mund të tkurret fizikisht; në të cilën pikë, dëmi mund të jetë shumë i vështirë për tu riparuar.
E megjithatë, ne të gjithë njohim njerëz të moshës së përparuar, të cilët duken imune ndaj kësaj rënie njohëse. Këta të ashtuquajtur superagers mbajnë mprehtësi të lartë mendore edhe në vitet e tyre të mëvonshme. Shkencëtarët kanë përcaktuar që funksionet e mendjeve të superagers me nivele të larta të acetilkolinës. Prandaj, mendjet e tyre kanë lidhje nervore më të forta dhe më të shumta. Kjo krijon mjedisin ideal për një memorie kurth-çeliku. Fatkeqësisht, për shumicën prej nesh, nivelet e acetilkolinës zvogëlohen ndërsa plakemi dhe shpejt kështu pas moshës 45 vjeç.
Por nuk është faji vetëm mosha jonë. Si një muskul, truri juaj ka nevojë për ushtrime të vazhdueshme për të qëndruar në formë. Shoqëria moderne na privon nga ushtrimet thelbësore mendore.
Para se fjala e shkruar të bëhej e arritshme dhe e përballueshme, historia gojore ishte mënyra e vetme për të përhapur kulturën tek brezat e rinj. Si rezultat, një kujtim i fortë ishte një pjesë thelbësore e jetës së përditshme. Për shembull, poetët e lashtë grekë do të mësojnë përmendësh dhe recitojnë vjersha të tërë epike që ishin me mijëra rreshta të gjatë. Për shkak të kërkesave që shoqëria vendoset në trurin e tyre, këta individë të angazhuar në stërvitje rigoroze ditore. Ata nuk kishin telefona, TV dhe kompjutera që shpërqendronin vëmendjen e tyre dhe shtrembërojnë mënyrat në të cilat trurin e tyre përpunuan informacionin. Ky lloj përqendrimi njëjës kërkonte nivele optimale të acetilkolinës.
neuronet
Teknologjia moderne mohon ushtrimin e rëndësishëm në disa zona të trurit tonë në dy mënyra të rëndësishme, duke e bërë atë të atrofisë me kalimin e kohës. Ne jemi të ekspozuar ndaj burimeve të shumta të stimulimit që ndërpresin vazhdimisht prodhimin tonë të acetilkolinës. Po kështu, nuk kemi më nevojë të mbajmë mend numrat e telefonit, adresat, datat, apo edhe navigacionin bazë, sepse telefonët tanë kanë zëvendësuar kujtimet tona. Të dy këta faktorë trainojnë mendjen tuaj për të harruar dhe vendosur ju në rrezik për fillimin e mëparshëm të rënies njohëse.
Në një lajm të mirë, hulumtimi i ri thotë se nuk keni nevojë të hidhni poshtë smartphone tuaj, të anuloni pajtimin tuaj Netflix ose të hiqni dorë nga puna juaj për të kthyer përsëri orën në rënien njohëse të moshës. Një ekip studiuesish në një laborator të çertifikuar me PMP në New York ka identifikuar 5 komponime që natyrisht mund të rivendosin nivelet optimale të acetilkolinës. Ata janë:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Manushja e Luanit Mane
Ginkgo Biloba.
Më mirë akoma, të mbështetur klinikisht nga kërkimet shkencore, këto komponime natyrore nuk përmbajnë kimikate ekzotike, të paprovuara që rrjedhin nga jeta detare.
Gjatë 18 muajve të fundit, ky ekip hulumtues ka kombinuar këto 5 komponime natyrore të sigurta dhe të fuqishme për të rritur nivelet e acetilkolinës në një formulë.
Ai rikthen nivelet optimale të acetilkolinës, ju mbron nga rënia njohëse e moshës dhe forcon lidhjet nervore në tru. Rezultati? Ju mund t'i përpunoni dhe ruani informacionet më lehtë dhe t'i kujtoni ato më shpejt. Kjo ju jep përsëri kujtesën e kurthit të një mendjeje të sigurt.
Për të provuar efektivitetin e produktit, Princeton Consumer Research kreu një provë klinike të kontrolluar nga placebo, në të cilën testi Ndërkombëtar i Listës së Blerjeve u administrua në intervale të ndryshme në fillim, pas 2 javësh, dhe pas 30 ditësh. ISLT është një test i standardizuar afatshkurtër i kujtesës i cili përbëhet nga një listë me sende ushqimore të rastësishme, të cilat duhet të memorizohen dhe riprodhohen brenda një afati kohor të kufizuar.
Isshtë vegan, jo OMGJ dhe pa gluten dhe është bërë në një GMP të çertifikuar.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Panapton nga panit: pag-atiman sa nawong ug kosmetiko alang sa panit nga capillary.
Panapton nga panit: pag-atiman sa nawong ug kosmetiko alang sa panit nga capillary. Ang mga capillary lagmit nga maguba ang mga ugat sa dugo, nga kini mahimong pula. Ang epektibo nga mga kosmetiko alang sa capillary nga panit, sama sa cream sa nawong o…
6-6: สุขภาพจิต: ภาวะซึมเศร้า, ความวิตกกังวล, โรคอารมณ์แปรปรวน, ความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล, แนวโน้มการฆ่าตัวตาย, โรคกลัว:
สุขภาพจิต: ภาวะซึมเศร้า, ความวิตกกังวล, โรคอารมณ์แปรปรวน, ความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล, แนวโน้มการฆ่าตัวตาย, โรคกลัว: ทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุเชื้อชาติเพศรายได้ศาสนาหรือเชื้อชาตินั้นมีความไวต่อความเจ็บป่วยทางจิต…
Wielki polski kompozytor i pianista Fryderyk Chopin miał chorobliwy lęk przed przedwczesnym pochówkiem.
Fryderyk Chopin (1 marca 1810 – 17 października 1849) Wielki polski kompozytor i pianista Fryderyk Chopin miał chorobliwy lęk przed przedwczesnym pochówkiem. „Ziemia mnie dusi”, powiedział jednej ze swoich sióstr, leżąc na łożu śmierci w 1849 r.…
122 yaşlı xanım. Hyaluron gəncliyin bulağı kimi? Əbədi gəncliyin xəyalı köhnədir: gənclik iksirimi?
122 yaşlı xanım. Hyaluron gəncliyin bulağı kimi? Əbədi gəncliyin xəyalı köhnədir: gənclik iksirimi? İstər qan olsun, istərsə də başqa bir şey, yaşlanmağı dayandırmaq üçün heç bir şey yoxlanılmaz. Əslində, artıq həyat saatını xeyli yavaşlatan vasitələr…
Распределение, обработка и хранение ионов магния в организме человека:
Распределение, обработка и хранение ионов магния в организме человека: В организме человека весом 70 кг содержится около 24 г магния (это значение варьируется от 20 г до 35 г, в зависимости от источника). Около 60% этого количества находится в кости, 29%…
KNOTT. Company. Industrial brakes, brake bands, brake assemblies.
ABOUT US Founded in 1937 in Eggstatt Germany, Knott has developed into a world wide leader in high quality customer engineered solutions. In 1987 Knott Brake Company was founded in the United States to bring the same customer focused strategy to the US…
DOR. Producent. Wyroby kosmetyczne. Lakiery do paznokci.
Firma „Dor cosmetics” działa na rynku producentów wyrobów kosmetycznych od 1989 r. W naszej ofercie bazujemy na kosmetykach dedykowanych do zdobienia i pielęgnacji paznokci. Sztandarowym produktem firmy „Dor cosmetics” są lakiery do paznokci o nowoczesnej…
Prezes US Tennis Association rezygnuje z powodu dopuszczenia transseksualistów do turnieju kobiet.
Prezes US Tennis Association rezygnuje z powodu dopuszczenia transseksualistów do turnieju kobiet. Rok 2023. „Myślę, że mężczyzna grający z kobietą jest bardzo niesprawiedliwym pojedynkiem, jeśli jest przeznaczony specjalnie dla kobiet w tym konkretnym…
Płytki podłogowe: klinkierowa
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
קינדער קליידער פֿאַר יינגלעך און גערלז:6
קינדער קליידער פֿאַר יינגלעך און גערלז: קינדער זענען ויסגעצייכנט אַבזערווערז פון דער וועלט, וואָס לערנען נישט בלויז דורך נאָכמאַכן אַדאַלץ, אָבער אויך דורך דערפאַרונג אַנטוויקלען זייער אייגענע וואָרלדוויעוו. דאָס אַפּלייז צו יעדער שטח פון לעבן, פון קוקן…
ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கான சரியான ஆடை:
ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கான சரியான ஆடை: நாம் ஒவ்வொருவரும் இதைச் செய்தோம்: ஒரு திருமணமும் வருகிறது, ஞானஸ்நானம், ஒருவித விழா, நாங்கள் சரியாக உடை அணிய வேண்டும், ஆனால் நிச்சயமாக ஒன்றும் இல்லை. நாங்கள் கடைக்குச் செல்கிறோம், எதை விரும்புகிறோமோ அதை…
Sam Departament Obrony zużywa dziennie tyle samo benzyny, co Szwecja.”.
„Stany Zjednoczone zużywają codziennie jedną czwartą paliwa zużywanego na świecie. O wiele więcej niż jakikolwiek inny kraj. Sam Departament Obrony zużywa dziennie tyle samo benzyny, co Szwecja.”. Michael T. Klare
Pel capilar: coidados da cara e cosméticos para a pel capilar.
Pel capilar: coidados da cara e cosméticos para a pel capilar. Os capilares tenden a romper os vasos sanguíneos, o que fai que se poñan en vermello. Os cosméticos eficaces para a pel capilar, como a crema para a cara ou a escuma limpadora, conteñen…
Mozaika ceramiczna brown
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
MARIDEX. Producent. Meble pokojowe.
Firma „Maridex” specjalizuje się w produkcji mebli z płyty laminowanej, powstała w 1996r. Od początku idea firmy było stworzenie kolekcji mebli, które spełniają oczekiwania klienta. W naszej ofercie znajdują się meble systemowe, komody, przedpokoje,…
कुँदिएको बोट: रूख क्र्यासुला: क्र्यासुला आर्बोरसेन्स, ओभाल क्र्यासुला: क्र्यासुला ओभाटा,7
कुँदिएको बोट: रूख क्र्यासुला: क्र्यासुला आर्बोरसेन्स, ओभाल क्र्यासुला: क्र्यासुला ओभाटा, क्र्यासुला बोनसाई रूख जस्तो देखिन्छ। यो भाँडो भएको बोट उचाईमा पनि एक मिटरसम्म पुग्छ। यसको फाइदा यो हो कि यसलाई कुनै विशेष हेरचाहको आवश्यकता पर्दैन। क्रेशुलाको हेरचाह…
FIRBIMATIC. Producent. Maszyny pralnicze.
FIRBIMATIC Polska Sp. z o.o. jest przedstawicielem na Polskę wielu renomowanych producentów maszyn oraz środków chemicznych używanych w pralnictwie. Od początku swojej działalności uruchomiliśmy ponad 150 kompleksowych pralni chemicznych i wodnych. Jako…
Koszula męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Teoria Strzałek. ZDRADA RICA. TS140
ZDRADA RICA Cóż, nie od razu zostaje się pijakiem. Topielcem tylko w ciągu trzech minut. Tak samo jest ze zdradą. Ustaw budzik. Na którą? Zachowujesz się jak dziecko. Przestań płakać. - Kiedy odzyskasz rozsądek, zadzwoń. Telefon dzwonił długo a…
Kurtka męska wiosenna
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
5621AVA。 Asta C细胞再生。 面部精华素。 颈部和脸部的乳霜。 敏感肌肤霜。
Asta C细胞再生。 目录代码/索引:5621AVA。 类别:Asta C,化妆品 行动 antyoksydacja,去角质,提升,保湿,嫩肤,改善肤色,平滑 应用 血清 化妆品 凝胶血清 容量30毫升/ 1 fl.oz. 天然ASTAXANTINE具有更强的抗氧化作用: •6000 x比维生素C, •比辅酶Q10高800倍, •比维生素E高550倍 阿斯塔C. 面部精华素。 细胞再生 我们揭示了新的可能性 自然科学有效的抗氧化剂虾青素: 超过6000 X维生素C,800…
Dźwig bieżnikowy oparty na projekcie rzymskiego architekta Witruwiusza.
Dźwig bieżnikowy oparty na projekcie rzymskiego architekta Witruwiusza. Tu pokazany podczas podnoszenia kamieni podczas projektu budowlanego. Kiedy mężczyźni (prawdopodobnie niewolnicy) wchodzą wewnątrz diabelskiego młyna w lewym dolnym rogu, dźwig jest w…
Egipt: Twarze starożytnych mumii zrekonstruowane na podstawie DNA Egipcjan mających 2700 lat.
Egipt: Twarze starożytnych mumii zrekonstruowane na podstawie DNA Egipcjan mających 2700 lat. Trio pochodzi z Abusir el-Meleq, starożytnego miasta na równinie zalewowej na południe od Kairu i szacowano, że zostali pochowani między 780 pne a 5 ne. Ich…
Ang Little-Kilalang Brain Chemical na ito ay ang Dahilan Kung Bakit Nawawala ang Iyong Memorya nito: acetylcholine.
Ang Little-Kilalang Brain Chemical na ito ay ang Dahilan Kung Bakit Nawawala ang Iyong Memorya nito: acetylcholine. Nagsimula ang lahat sa mga menor de edad na slips na madali mong pinalagpas bilang "mga senior moment." Nakalimutan mo ang iyong mga…
: Wyróżnione. Monster Bonus Package for CB Money Vine: REVERSE Income Software STUFFS Your Account With Autopilot Commissions - Plus, How To Make It Easy:
Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen: Monster Bonus Package for CB Money Vine: REVERSE Income Software STUFFS Your Account With Autopilot Commissions - Plus, How To Make It Easy: kE4mj6KF64I GO FOR FREE GIFT: >…
Oregano i jego właściwości.
Oregano i jego właściwości. Nazywane jest również trawą Miłości ze względu na harmonię i wzmacnianie wzajemnego szacunku i zaufania między partnerami. U kobiety oregano zwiększa ilość kobiecej energii. Dzięki temu kobieta rozkwita i staje się…

