DIANA
27-10-26

0 : Odsłon:


Kjo kimike e njohur e trurit është arsyeja pse kujtesa juaj po humbet buzën e saj: acetilkolina.

E gjitha filloi me rrëshqitje të vogla që i hodhët poshtë lehtësisht si "momente të larta". Harrove çelësat. Ju thirrët dikë me emrin e gabuar. Fjala që ju po kërkonit ishte në majë të gjuhës suaj, por ju nuk mund ta kuptonit fare. Ju nuk ndiheni më të moshuar, por ju e ndjeni veten duke u ndryshuar. Studiuesit pajtohen se kjo mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze.

Një studim i botuar në Gazetën Mjekësore Britanike të Janarit 2012 ka arritur në përfundimin se rënia njohëse e moshës fillon shumë më herët sesa pritej, nga mesi i viteve 40. Edhe më shqetësuese, kjo rënie mund të përparojë me ritme shumë të paparashikueshme. Shkencëtarët kanë identifikuar se acetilkolina, një neurotransmetues kryesor, është përgjegjës për formimin e lidhjeve të reja dhe forcimin e rrugëve nervore në tru. Me fjalë të tjera, ju mban mendjen tuaj të mprehtë. Sidoqoftë, nivele të ulëta vazhdimisht të këtij neurotransmetuesi kryesor ju vë në rrezik. Pa nivele të shëndetshme të acetilkolinës, truri mund të tkurret fizikisht; në të cilën pikë, dëmi mund të jetë shumë i vështirë për tu riparuar.

E megjithatë, ne të gjithë njohim njerëz të moshës së përparuar, të cilët duken imune ndaj kësaj rënie njohëse. Këta të ashtuquajtur superagers mbajnë mprehtësi të lartë mendore edhe në vitet e tyre të mëvonshme. Shkencëtarët kanë përcaktuar që funksionet e mendjeve të superagers me nivele të larta të acetilkolinës. Prandaj, mendjet e tyre kanë lidhje nervore më të forta dhe më të shumta. Kjo krijon mjedisin ideal për një memorie kurth-çeliku. Fatkeqësisht, për shumicën prej nesh, nivelet e acetilkolinës zvogëlohen ndërsa plakemi dhe shpejt kështu pas moshës 45 vjeç.

Por nuk është faji vetëm mosha jonë. Si një muskul, truri juaj ka nevojë për ushtrime të vazhdueshme për të qëndruar në formë. Shoqëria moderne na privon nga ushtrimet thelbësore mendore.

Para se fjala e shkruar të bëhej e arritshme dhe e përballueshme, historia gojore ishte mënyra e vetme për të përhapur kulturën tek brezat e rinj. Si rezultat, një kujtim i fortë ishte një pjesë thelbësore e jetës së përditshme. Për shembull, poetët e lashtë grekë do të mësojnë përmendësh dhe recitojnë vjersha të tërë epike që ishin me mijëra rreshta të gjatë. Për shkak të kërkesave që shoqëria vendoset në trurin e tyre, këta individë të angazhuar në stërvitje rigoroze ditore. Ata nuk kishin telefona, TV dhe kompjutera që shpërqendronin vëmendjen e tyre dhe shtrembërojnë mënyrat në të cilat trurin e tyre përpunuan informacionin. Ky lloj përqendrimi njëjës kërkonte nivele optimale të acetilkolinës.

neuronet
Teknologjia moderne mohon ushtrimin e rëndësishëm në disa zona të trurit tonë në dy mënyra të rëndësishme, duke e bërë atë të atrofisë me kalimin e kohës. Ne jemi të ekspozuar ndaj burimeve të shumta të stimulimit që ndërpresin vazhdimisht prodhimin tonë të acetilkolinës. Po kështu, nuk kemi më nevojë të mbajmë mend numrat e telefonit, adresat, datat, apo edhe navigacionin bazë, sepse telefonët tanë kanë zëvendësuar kujtimet tona. Të dy këta faktorë trainojnë mendjen tuaj për të harruar dhe vendosur ju në rrezik për fillimin e mëparshëm të rënies njohëse.

Në një lajm të mirë, hulumtimi i ri thotë se nuk keni nevojë të hidhni poshtë smartphone tuaj, të anuloni pajtimin tuaj Netflix ose të hiqni dorë nga puna juaj për të kthyer përsëri orën në rënien njohëse të moshës. Një ekip studiuesish në një laborator të çertifikuar me PMP në New York ka identifikuar 5 komponime që natyrisht mund të rivendosin nivelet optimale të acetilkolinës. Ata janë:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Manushja e Luanit Mane
Ginkgo Biloba.
Më mirë akoma, të mbështetur klinikisht nga kërkimet shkencore, këto komponime natyrore nuk përmbajnë kimikate ekzotike, të paprovuara që rrjedhin nga jeta detare.
Gjatë 18 muajve të fundit, ky ekip hulumtues ka kombinuar këto 5 komponime natyrore të sigurta dhe të fuqishme për të rritur nivelet e acetilkolinës në një formulë.

Ai rikthen nivelet optimale të acetilkolinës, ju mbron nga rënia njohëse e moshës dhe forcon lidhjet nervore në tru. Rezultati? Ju mund t'i përpunoni dhe ruani informacionet më lehtë dhe t'i kujtoni ato më shpejt. Kjo ju jep përsëri kujtesën e kurthit të një mendjeje të sigurt.

Për të provuar efektivitetin e produktit, Princeton Consumer Research kreu një provë klinike të kontrolluar nga placebo, në të cilën testi Ndërkombëtar i Listës së Blerjeve u administrua në intervale të ndryshme në fillim, pas 2 javësh, dhe pas 30 ditësh. ISLT është një test i standardizuar afatshkurtër i kujtesës i cili përbëhet nga një listë me sende ushqimore të rastësishme, të cilat duhet të memorizohen dhe riprodhohen brenda një afati kohor të kufizuar.
Isshtë vegan, jo OMGJ dhe pa gluten dhe është bërë në një GMP të çertifikuar.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Булан, булан навч, булан навч: Лаурел (Laurus nobilis):

Булан, булан навч, булан навч: Лаурел (Laurus nobilis): Лаврелийн мод нь ихэвчлэн гялалзсан навчтай тул үзэсгэлэнтэй байдаг. Лаурелын хеджийг Европын өмнөд хэсэгт биширдэг. Гэсэн хэдий ч та үүнийг бүү хэтрүүлээрэй, учир нь лаврын гэгддэг шинэхэн булан…

如何将泳装与各种女性形象搭配?

在哪里购买泳衣以及如何调整尺寸? 选择合适的服装时,不仅要注意其剪裁和外观,而且要特别注意其尺寸。如果没有适当地适应我们的身材,即使是最时尚的泳装也不会看起来很好。女士泳装既可以在固定商店也可以在网上商店购买,无论购买地点如何,都应事先在家中舒适地下载尺寸。…

0: വീട്ടിൽ പരിശീലനത്തിനായി ഒരു കായിക സംഘടന എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം:

വീട്ടിൽ പരിശീലനത്തിനായി ഒരു കായിക സംഘടന എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം: സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ ആവശ്യമുള്ളതും വിലപ്പെട്ടതുമായ ഒരു മാർഗമാണ് കായിക. ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കായിക വിനോദമോ പ്രവർത്തനമോ പരിഗണിക്കാതെ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും ഫലപ്രദവുമായ പരിശീലനം ഞങ്ങൾ…

EARTHWISEBAGS. Company. Custom, stock and designed bags. Shopping bags.

Now there is an option to “Buy American” when you are purchasing a reusable shopping bag. By purchasing American-made products, you are helping to employ workers in America’s manufacturing industry which has an overall positive effect on the American…

Najstarsze znane dzieło sztuki na świecie!

Najstarsze znane dzieło sztuki na świecie! Na skale na Wyżynie Tybetańskiej odkryto dłonie i ślady dziecka w wieku 7-12 lat. W badaniach ustalono, że ślady pochodza od 169 000 do 226 000 lat temu. Nie wiadomo jeszcze do kogo należą ślady. Podczas gdy…

CUSTOMBRACKETS. Company. Brackets, small metal stampings, bushings, clips.

Having The Knowledge of What Works and the Experience to Build It. The only wear-compensating bracket on the market today is the culmination of two-years of designing and prototyping, coupled with experience of 20 years in Wedding Photography and 21 years…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D022. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Kwiaty rośliny:: Róża okrywowa

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Odkrywanie tajemnicy „Syrenki z Fidżi”:

Odkrywanie tajemnicy „Syrenki z Fidżi”: skany potwierdzają, że dziwne stworzenie odkryte w Japonii to po części ryba, po części małpa i po części gad. Mumia została przywieziona z Japonii przez amerykańskiego marynarza i podarowana Towarzystwu…

Jak żeni się żabnica

Jak żeni się żabnica Samiec żabnicy jest wielokrotnie mniejszy od samicy. Aby zapłodnić jaja, musi znaleźć swoją wybrankę i nie stracić jej z oczu. Aby to zrobić, samce po prostu wgryzają się w ciało samicy. Budowa zębów nie pozwala im się uwolnić i tego…

***OBJAWIENIE CZŁONKA SANHEDRYNU O PLANIE SKIEROWANYM PRZECIWKO NARODOM SŁOWIAŃSKIM.***: Polacy podwójnego imienia.

***OBJAWIENIE CZŁONKA SANHEDRYNU O PLANIE SKIEROWANYM PRZECIWKO NARODOM SŁOWIAŃSKIM.***: Dane tajne Kartoteki Ludności Polski przy Centralnym Biurze Adresów MSW. Wydział III 2-go Stołecznego Urzędu Spraw Wewnętrznych. Data archiwizacji 9.07.1984 rok.

PENTAR. Producent. Narzędzia ścierne.

Przedsiębiorstwo PENTAR powstało w 1982 roku jako niewielki zakład produkujący narzędzia ścierne. Wysoka jakość naszych wyrobów spotkała się z uznaniem ze strony Klientów, a rosnące zapotrzebowanie na produkty PENTAR zaowocowało budową nowego zakładu…

Teoria Strzałek. DEFINICJE. TS004

DEFINICJE Zdefiniować życie potrafią tylko umarli. Stoją poza, na linii horyzontu, hehe, stoją. Poziomo suną razem z tą linią, gdy życie wyciąga ramię, oddalają się. No, mogliby żywi pokusić się o definicje ”w trakcie stwarzania” - in statu nascendi.…

Długopis easy rebel

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Peruki na łono na pokazie mody w 2018 New York Fashion Week.

Pamiętacie sprzedawcę peruk na łono kobiece z początku XX wieku? Wytwarzał je z wyhodowanej własnej brody. No to zobaczcie jak daleko posunęli się projektanci. Minęło przeszło 100 lat. Peruki na łono na pokazie mody w 2018 New York Fashion Week. Вы…

: Wyróżnione. 4SEASONS stop half step DIET 3: 4PORYROKU zatrzymaj się wpół kroku DIETA3: 4JAHRESZEITEN Halt an Halbschritt DIÄT3:

BIOLOGIA czyli bicie piany: go to the sales page: => 4 rano, znowu przepływ laminarny nie daje mi spać. Skąd biologia tutaj. ? To proste , bez przepływu laminarnego nie było by życia. a więc BIO. Panta rei jak mawiał nasz znajomy Pan Tarej. A…

Czakra gardła (Vishuddha) jest odpowiedzialna za komunikację, wyrażanie siebie i zdolność mówienia osobistej prawdy.

Czakra gardła (Vishuddha) jest odpowiedzialna za komunikację, wyrażanie siebie i zdolność mówienia osobistej prawdy. W sanskrycie Vishuddha oznacza „szczególnie czysty”. Czakra gardła rządzi ustami, językiem i szyją. Blokady lub bariery w przepływie…

Wyrocznia przemawiała przez kapłankę znaną jako Pytia, która siedziała na brązowym trójnogu ustawionym nad szczeliną w dnie jaskini.

W świecie rzymskim Wyrocznia była osobą lub instytucją uważaną za dostarczającą mądrych rad, proroczych przepowiedni lub przewidywania przyszłości, inspirowaną przez bogów. Jest to forma wróżenia. Słowo „wyrocznia” pochodzi od łacińskiego czasownika…

ZWARPOL. Producent. Sprzęt elektroizolacyjny.

W roku 2002 z firmy ABB ZWAR odłączyła się część konstruktorów, zakładając firmę F.A.E. Zwarpol Sp. z o. o., zajmującą się produkcją aparatury probierczej średniego i wysokiego napięcia, aparatury laboratoryjnej wysokiego napięcia, układów wielkoprądowych…

Fata ta Kyaftin fata: kulawa ta fuska da kwaskwarima don fata mai laushi.

Fata ta Kyaftin fata: kulawa ta fuska da kwaskwarima don fata mai laushi. Ruwan jiki yakan lalata jijiyoyin jini, wanda yasa su zama ja. Ingantaccen kayan kwaskwarima don maganin capillaries, irin su cream cream ko foam foam, suna dauke da abubuwa…

Giant UFO at the bottom of the ocean off coast Peru

Giant UFO at the bottom of the ocean off coast Peru Friday, March 11, 2022 Years ago, people in the cafes around Pisco's central plaza, Peru were talking nonstop about the second UFO display off coast Lima the previous night. Rumors spread about the…

ALCHIMIE. Moelle de l'alchimie.

ALCHIMIE. Moelle de l'alchimie. The marrow of alchemy : being an experimental treatise, discovering the secret and most hidden mystery of the philosophers elixer : divided into two parts, the first containing four books chiefly illustrating the theory,…

Verkunarháttur eiturlyfjafíknar:

Lyfjameðferð. Lyfjafíkn hefur lengi verið alvarlegt vandamál. Næstum allir hafa tækifæri til að fá lyf vegna mikils framboðs á löglegu hámarki og sölu á netinu. Hægt er að stöðva vímuefnafíkn eins og aðrar fíkn. Hvað er lyfjameðferð? Hvaða skref fer…

Artefakty do wytwarzania energii elektrycznej z epoki Tatarów

Artefakty do wytwarzania energii elektrycznej z epoki Tatarów Wiele z nich zostało zniszczonych lub zniknęło na światowych targach, gdzie więcej niż miejsce do dzielenia się technologią, były centrami spotkań, zbierającymi to, co zostało w ciągu lat od…

Tradycyjne święta Gigantów powtarzają się w różnych częściach świata.

Tradycyjne święta Gigantów powtarzają się w różnych częściach świata. Z większym rozgłosem na Półwyspie Iberyjskim i we francuskiej Langwedocji oraz Bawarii w Niemczech. Według partii rządzącej jest to przesadny przedstawienie festiwalu Bożego Ciała.

Jak uzyskać grubsze rzęsy naturalnie: kwas ricinolowy: aloes: jajka: zielona herbata:

Jak uzyskać grubsze rzęsy naturalnie: kwas ricinolowy: Rzęsy są dobre, aby mieć i patrzeć. Mamy na myśli, rozumiesz, kto może oprzeć się długiem rzęsom? Istnieją również praktyczne zastosowania tych cienkich włosków, które pokrywają powieki. Chronią oczy…