DIANA
14-02-25

0 : Odsłon:


Kjo kimike e njohur e trurit është arsyeja pse kujtesa juaj po humbet buzën e saj: acetilkolina.

E gjitha filloi me rrëshqitje të vogla që i hodhët poshtë lehtësisht si "momente të larta". Harrove çelësat. Ju thirrët dikë me emrin e gabuar. Fjala që ju po kërkonit ishte në majë të gjuhës suaj, por ju nuk mund ta kuptonit fare. Ju nuk ndiheni më të moshuar, por ju e ndjeni veten duke u ndryshuar. Studiuesit pajtohen se kjo mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze.

Një studim i botuar në Gazetën Mjekësore Britanike të Janarit 2012 ka arritur në përfundimin se rënia njohëse e moshës fillon shumë më herët sesa pritej, nga mesi i viteve 40. Edhe më shqetësuese, kjo rënie mund të përparojë me ritme shumë të paparashikueshme. Shkencëtarët kanë identifikuar se acetilkolina, një neurotransmetues kryesor, është përgjegjës për formimin e lidhjeve të reja dhe forcimin e rrugëve nervore në tru. Me fjalë të tjera, ju mban mendjen tuaj të mprehtë. Sidoqoftë, nivele të ulëta vazhdimisht të këtij neurotransmetuesi kryesor ju vë në rrezik. Pa nivele të shëndetshme të acetilkolinës, truri mund të tkurret fizikisht; në të cilën pikë, dëmi mund të jetë shumë i vështirë për tu riparuar.

E megjithatë, ne të gjithë njohim njerëz të moshës së përparuar, të cilët duken imune ndaj kësaj rënie njohëse. Këta të ashtuquajtur superagers mbajnë mprehtësi të lartë mendore edhe në vitet e tyre të mëvonshme. Shkencëtarët kanë përcaktuar që funksionet e mendjeve të superagers me nivele të larta të acetilkolinës. Prandaj, mendjet e tyre kanë lidhje nervore më të forta dhe më të shumta. Kjo krijon mjedisin ideal për një memorie kurth-çeliku. Fatkeqësisht, për shumicën prej nesh, nivelet e acetilkolinës zvogëlohen ndërsa plakemi dhe shpejt kështu pas moshës 45 vjeç.

Por nuk është faji vetëm mosha jonë. Si një muskul, truri juaj ka nevojë për ushtrime të vazhdueshme për të qëndruar në formë. Shoqëria moderne na privon nga ushtrimet thelbësore mendore.

Para se fjala e shkruar të bëhej e arritshme dhe e përballueshme, historia gojore ishte mënyra e vetme për të përhapur kulturën tek brezat e rinj. Si rezultat, një kujtim i fortë ishte një pjesë thelbësore e jetës së përditshme. Për shembull, poetët e lashtë grekë do të mësojnë përmendësh dhe recitojnë vjersha të tërë epike që ishin me mijëra rreshta të gjatë. Për shkak të kërkesave që shoqëria vendoset në trurin e tyre, këta individë të angazhuar në stërvitje rigoroze ditore. Ata nuk kishin telefona, TV dhe kompjutera që shpërqendronin vëmendjen e tyre dhe shtrembërojnë mënyrat në të cilat trurin e tyre përpunuan informacionin. Ky lloj përqendrimi njëjës kërkonte nivele optimale të acetilkolinës.

neuronet
Teknologjia moderne mohon ushtrimin e rëndësishëm në disa zona të trurit tonë në dy mënyra të rëndësishme, duke e bërë atë të atrofisë me kalimin e kohës. Ne jemi të ekspozuar ndaj burimeve të shumta të stimulimit që ndërpresin vazhdimisht prodhimin tonë të acetilkolinës. Po kështu, nuk kemi më nevojë të mbajmë mend numrat e telefonit, adresat, datat, apo edhe navigacionin bazë, sepse telefonët tanë kanë zëvendësuar kujtimet tona. Të dy këta faktorë trainojnë mendjen tuaj për të harruar dhe vendosur ju në rrezik për fillimin e mëparshëm të rënies njohëse.

Në një lajm të mirë, hulumtimi i ri thotë se nuk keni nevojë të hidhni poshtë smartphone tuaj, të anuloni pajtimin tuaj Netflix ose të hiqni dorë nga puna juaj për të kthyer përsëri orën në rënien njohëse të moshës. Një ekip studiuesish në një laborator të çertifikuar me PMP në New York ka identifikuar 5 komponime që natyrisht mund të rivendosin nivelet optimale të acetilkolinës. Ata janë:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Manushja e Luanit Mane
Ginkgo Biloba.
Më mirë akoma, të mbështetur klinikisht nga kërkimet shkencore, këto komponime natyrore nuk përmbajnë kimikate ekzotike, të paprovuara që rrjedhin nga jeta detare.
Gjatë 18 muajve të fundit, ky ekip hulumtues ka kombinuar këto 5 komponime natyrore të sigurta dhe të fuqishme për të rritur nivelet e acetilkolinës në një formulë.

Ai rikthen nivelet optimale të acetilkolinës, ju mbron nga rënia njohëse e moshës dhe forcon lidhjet nervore në tru. Rezultati? Ju mund t'i përpunoni dhe ruani informacionet më lehtë dhe t'i kujtoni ato më shpejt. Kjo ju jep përsëri kujtesën e kurthit të një mendjeje të sigurt.

Për të provuar efektivitetin e produktit, Princeton Consumer Research kreu një provë klinike të kontrolluar nga placebo, në të cilën testi Ndërkombëtar i Listës së Blerjeve u administrua në intervale të ndryshme në fillim, pas 2 javësh, dhe pas 30 ditësh. ISLT është një test i standardizuar afatshkurtër i kujtesës i cili përbëhet nga një listë me sende ushqimore të rastësishme, të cilat duhet të memorizohen dhe riprodhohen brenda një afati kohor të kufizuar.
Isshtë vegan, jo OMGJ dhe pa gluten dhe është bërë në një GMP të çertifikuar.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Güclü üzüm çamurunun soyulması: glikolik və laktik turşu, meyvə turşuları. 100g 20g PULSUZ. BingoSpa. K520.

: Məhsul kodu: K520. Güclü üzüm çamurunun soyulması: glikolik və laktik turşu, meyvə turşuları. 100g + 20g PULSUZ. BingoSpa. : Parametrlər: Vəziyyət: Yeni Marka: BingoSpa : Tür: Kobud Dəri növü: Bütün dəri tipləri üçün : Fəaliyyət: Təmizləmə : Ölçü: tam…

Koszula męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Ta starożytna świątynia, zbudowana 4000 lat temu przez króla Ur-Nammu, jest jedną z najstarszych wciąż stojących świątyń w Iraku.

Ta starożytna świątynia, zbudowana 4000 lat temu przez króla Ur-Nammu, jest jedną z najstarszych wciąż stojących świątyń w Iraku. Starożytne zigguraty były nie tylko świątyniami religijnymi, ale służyły również jako centra administracyjne i gospodarcze…

SILESIA. Producent. Cynk, tytan.

ZM SILESIA SA to przedsiębiorstwo, które w ciągu 170 lat działalności osiągnęło pozycję specjalisty w zakresie produkcji i przetwórstwa cynku. W wyniku dokonanych w tym okresie zmian technologicznych i restrukturyzacyjnych z przedsiębiorstwa…

Archeolodzy odkryli niedawno kości, broń i nakrycia głowy czterech prawdziwych wojowniczek Amazonek

Archeolodzy odkryli niedawno kości, broń i nakrycia głowy czterech prawdziwych wojowniczek Amazonek (IV wiek p.n.e.) w Rosji. Kobiety znaleziono pochowane w jamie grobowej z włóczniami, opaskami na głowę i innymi przedmiotami, które wskazują na istnienie…

Najstarszy złoty artefakt znaleziony w południowo-zachodnich Niemczech.

Najstarszy złoty artefakt znaleziony w południowo-zachodnich Niemczech. Archeolodzy odkryli 3800-letni pochówek kobiety, która miała około 20 lat, kiedy zmarła na terenie dzisiejszej Tybingi w Niemczech. W jej grobowcu archeolodzy znaleźli spiralny złoty…

45: කේශනාලිකා සම: කේශනාලිකා සම සඳහා මුහුණ රැකවරණය සහ ආලේපන.

කේශනාලිකා සම: කේශනාලිකා සම සඳහා මුහුණ රැකවරණය සහ ආලේපන. කේශනාලිකා රුධිර නාල කැඩීමට නැඹුරු වන අතර එමඟින් ඒවා රතු පැහැයට හැරේ. කේශනාලිකා සම සඳහා face ලදායී ආලේපන, ෆේස් ක්‍රීම් හෝ පවිත්‍ර කිරීමේ පෙන වැනි දේවල කෝපයක් ඇති කරන සහ බාහිර සාධකවල negative ණාත්මක…

មហាទេវតាទាំង ១២ និងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសញ្ញាសម្គាល់រាសីចក្រ៖

មហាទេវតាទាំង ១២ និងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសញ្ញាសម្គាល់រាសីចក្រ៖ អត្ថបទសាសនានិងទស្សនវិជ្ជាខាងវិញ្ញាណជាច្រើនលើកឡើងថាផែនការដែលមានរបៀបរៀបរយអាចគ្រប់គ្រងកំណើតរបស់យើងតាមពេលវេលានិងទីកន្លែងនិងមាតាបិតាជាក់លាក់។…

Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie täglich vor dem Schlafengehen Honig essen? Triglyceride: Honig: Tryptophan:

Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie täglich vor dem Schlafengehen Honig essen? Triglyceride: Honig: Tryptophan: Die meisten von uns sind sich bewusst, dass Honig zur Bekämpfung von Erkältungen und zur Befeuchtung unserer Haut verwendet werden kann,…

Mozaika ceramiczna cocmos

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Göbekli Tepe – najstarsza na świecie świątynia nieznanej presumeryjskiej kultury.

Göbekli Tepe – najstarsza na świecie świątynia nieznanej presumeryjskiej kultury. Licząca 12 000 lat świątynia, którą odkopano w Turcji, wydaje się być częścią znacznie większej, nieznanej dotąd starożytnej kultury, która stopniowo wyłania się z mroku…

Zapalenie stawów obejmuje grupę chorób, w przebiegu których postępuje zwyrodnienie chrząstki stawowej.

Zapalenie stawów obejmuje grupę chorób, w przebiegu których postępuje zwyrodnienie chrząstki stawowej. To właśnie stan zapalny wyniszcza stawy, powoduje ich ból, sztywność i obrzęk, co skutecznie zaburza ich ruchomość. Choroby stawów: Jak rozpoznać…

SAVIT. Tkaniny ubraniowe, wodoodporne.

P.P.H.U. Savit została założona w 1994 roku. Jest firmą prywatną o jednoosobowej strukturze własności. Prowadzimy handel szerokim asortymentem tkanin ubraniowych i podszewkowych. Nasza firma zajmuje się sprzedażą tkanin bawełnianych typu: szlachetny…

Ikẹkọ ere idaraya kukuru ati awọn adaṣe ere idaraya ni ọjọ 1, ṣe o ṣe itumọ?

Ikẹkọ ere idaraya kukuru ati awọn adaṣe ere idaraya ni ọjọ 1, ṣe o ṣe itumọ? Ọpọlọpọ eniyan ṣe alaye ailagbara wọn nipasẹ aini akoko. Iṣẹ, ile, awọn ojuse, ẹbi - a ko ni iyemeji pe o le nira fun ọ lati fi awọn wakati 2 fun idaraya ni gbogbo ọjọ. Dipo, o…

Teoria Strzałek. DIATRETUM. TS173

DIATRETUM.            Deszcz nie jest rosołem. Kierunek deszczu nie jest kierunkiem rosołu. Soczewki kropelek deszczu nie są oczkami w rosole. Zaburzenie wewnątrz elektronu nie jest falą. Czas w środku elektronu, protonu lub innego Unsubu biegnie wspak i…

mRNA-1273` Coronavirus պատվաստանյութը պատրաստ է կլինիկական փորձարկման.

mRNA-1273` Coronavirus պատվաստանյութը պատրաստ է կլինիկական փորձարկման.   Coronavirus պատվաստանյութը պատրաստ է կլինիկական փորձարկման Կենսաթեխնոլոգիա Moderna ընկերությունը, Քեմբրիջից, Մասսայե նահանգում, հայտարարեց, որ իր պատվաստանյութը ՝ mRNA-1273, արագ…

Długopis : Żelowy donau

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Żyj tak, jakbyś nigdy nie miał umrzeć i umieraj tak, jakbyś nigdy naprawdę nie żył...

Żyj tak, jakbyś nigdy nie miał umrzeć i umieraj tak, jakbyś nigdy naprawdę nie żył... Kontempluj śmierć jako sprzymierzeńca, jeśli staniesz się świadomy następujących rzeczy: „Dziś może być twój ostatni dzień życia , Twój ostatni akt na ziemi”. Co byś…

Enki (Lucyfer) Przeciwstawił Się Dowódcy Anunnaki Enlilowi ​​(Jahwe) I Uratował Ziusudrę (Noego) I Jego Lud Od Pewnej Śmierci.

Enki (Lucyfer) Przeciwstawił Się Dowódcy Anunnaki Enlilowi (Jahwe) I Uratował Ziusudrę (Noego) I Jego Lud Od Pewnej Śmierci. Historia do tej pory: 13 000 lat temu, „w Białej Krainie, na dnie Ziemi, poza jej fundamentami, pokrywa lodowa osunęła się. Przez…

Faworki lekkie i szybko wykonane.

Faworki lekkie i szybko wykonane. Składniki: 2 szklanki maki pszennej, około 300g. 4 żółtka z jaj 1 łyżka spirytusu, lub można użyć ocet 6% 1/2 łyżeczki cukru 1/2 łyżeczki soli około 5 kopiastych łyżek gęstej kwaśnej śmietany olej lub smalec do smażenia…

Ki jan yo prepare yon ekipe espò pou fòmasyon nan kay la:

Ki jan yo prepare yon ekipe espò pou fòmasyon nan kay la: Espò se yon fason anpil bezwen ak valab pou pase tan. Kèlkeswa espò oswa aktivite pi renmen nou an, nou ta dwe asire fòmasyon ki pi efikas ak efikas. Pou asire sa, nou ta dwe prepare pou li pi…

Czwartek - dzień Peruna (Perunowa).

Czwartek - dzień Peruna (Perunowa). Słowianie Połabscy tak nazywali czwartek. Zamieszkiwali dorzecza Łaby (w słowiańskiej Labie), czyli na granicy z ludami germańskimi, które również czwartek przydzielił Bogu Gromowładnemu Thorowi (Donarowi). Stąd…

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਆਇਨਾਂ ਦੀ ਵੰਡ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ: 1212

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਆਇਨਾਂ ਦੀ ਵੰਡ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ: 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 24 ਗ੍ਰਾਮ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਮੁੱਲ ਸਰੋਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ 20 g ਤੋਂ 35 g ਤੱਕ ਬਦਲਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਰਕਮ ਦਾ ਲਗਭਗ 60% ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ 29%,…

MORAD. Producent. Profile aluminiowe.

Morad – profesjonalne systemy oraz profile aluminiowe Firma Morad specjalizuje się w produkcji i dystrybucji systemów aluminiowych i szklanych. Morad to nowoczesne przedsiębiorstwo, dla którego priorytetami są proces nieustannego doskonalenia, odpowiedni…

Symbole w czasie i przestrzeni:

Symbole w czasie i przestrzeni: trzy zające, hipnotyzujący schemat geometryczny. Pochodzenie symbolu sięga VI wieku naszej ery w Chinach. „Wydaje się, że wiele innych religii i kultur na całym świecie również używało tej raczej optycznej iluzji, od Anglii…

Mu, Pierwsze Pochodzenie Ludzkości i Cywilizacja starożytnego słońca.

Mu, Pierwsze Pochodzenie Ludzkości i Cywilizacja starożytnego słońca. Wiadomości opierają się na szeroko zakrojonych badaniach, przeprowadzonych przez emerytowanego żołnierza o nazwisku James Churchward. Churchward przez 50 lat prowadził swoje badania,…