పాదాలకు చేసే చికిత్స: పాదాలకు చేసే చికిత్స విషయానికి వస్తే అరటి తొక్కతో మీ పాదాలను ఎలా మరియు ఎందుకు రుద్దాలి:

అరటి తొక్క ఏమి చేయగలదో ఇక్కడ ఉంది:
ఉష్ణోగ్రత పెరిగినప్పుడు, భారీ బూట్లు లేదా స్నీకర్లను దూరంగా ఉంచడం మరియు చెప్పులు మరియు ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లను బయటకు తీయడం మాకు సంతోషంగా ఉంది. దీనికి ధన్యవాదాలు, మా అడుగులు ఆహ్లాదకరంగా మరియు చల్లగా ఉంటాయి! అదనంగా, అందమైన చెప్పుల గురించి ప్రగల్భాలు పలకడం మాకు చాలా ఇష్టం. అయితే, వేసవికి మీ పాదాలు సిద్ధంగా ఉన్నాయా? కాకపోతే, మీరు అరటిపండు తినడం మంచిది, అప్పుడు ఈ రోజు మీ కోసం మేము సిద్ధం చేసిన స్మార్ట్ ట్రిక్ కోసం దాని పై తొక్కను ఉపయోగించండి.

పాదాలకు చేసే చికిత్స విషయానికి వస్తే అరటి తొక్కలు చాలా ఉపయోగపడతాయి!
ఆరోగ్య లక్షణాలు:
మొదట, అరటిపండు యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుదాం. రోజుకు రెండు ముక్కలు తినడం చాలా మంచి చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, వాటిలో చాలా చక్కెర ఉంటుంది, కాబట్టి మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, ఈ పండు తినడం పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. మీరు డయాబెటిక్ కాకపోతే, అరటిపండ్లు మీకు గొప్పగా ఉంటాయి! మీరు వాటిని క్రమం తప్పకుండా తింటుంటే, మీకు ఎక్కువ శక్తి, తక్కువ కండరాల నొప్పులు లేదా కడుపు ఆమ్ల సమస్యలు ఉంటాయి మరియు ప్రేగు కదలికలు మెరుగుపడతాయి. అరటిపండ్లు రక్తహీనతను కూడా నివారిస్తాయి, కాబట్టి మీరు ఇనుము లోపంతో బాధపడుతుంటే, వాటిని మీ మెనూలో చేర్చడం మంచిది.
పాదాలకు చేసే చికిత్స:
వేసవిలో మీ అడుగులు సూర్యరశ్మిని చూడలేదు మరియు అవి చెప్పుల్లో అందంగా కనిపిస్తాయని మీరు అనుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఒక పాదాలకు చేసే చికిత్స చాలా ఖరీదైనది, కాబట్టి మీరు దానిపై డబ్బు ఖర్చు చేయకూడదనుకుంటే అది పూర్తిగా అర్థమవుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీ కోసం అద్భుతాలు చేయగల ఉపయోగకరమైన అరటి ట్రిక్ ఉంది. పాదాలకు చేసే చికిత్సకు అరటిపండ్లు ఉపయోగపడతాయి; ఈ పండ్లలో ఉండే అమైనో ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు తక్షణమే పాదాలను మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తాయి.

ఒక అరటి తొక్క, తినండి, కానీ చర్మాన్ని విసిరివేయవద్దు. మీ పాదాలను కడిగి ఆరబెట్టండి. అప్పుడు ఒక అరటి తొక్క తీసుకొని దానితో పాదాల అరికాళ్ళ లోపల రుద్దండి. పదార్థాలను మృదువుగా మరియు పోషించుట వారి పనిని చేస్తుంది, ఆ తరువాత అవి చర్మం ద్వారా గ్రహించబడతాయి. మీ పాదాలను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి లేదా చిన్న గిన్నెలో గోరువెచ్చని నీరు మరియు బేకింగ్ సోడాతో నానబెట్టండి. అప్పుడు ఫుట్ క్రీమ్ వాడండి మరియు పొడి, శుభ్రమైన సాక్స్ మీద ఉంచండి.

http://www.e-manus.pl/