پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت

Nadmi

13-12-25

0 : Odsłon:

پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

پانی کی ضرورت کی مقدار کا تعی toن کرنے کے لئے یہ تین آسان اقدامات ہیں:
needed مطلوبہ پانی کی مقدار وزن پر منحصر ہے۔ اصولی طور پر ، فی دن 3 لیٹر پانی کے اصول کی تعمیل کی جاتی ہے ، لیکن جو شخص 90 کلو وزنی وزن میں نہیں کھائے اسے 56 کلوگرام تک لوگوں پر لاگو نہیں ہوتا ہے۔
simple اس عام اکاؤنٹ کی مدد سے آپ اپنے جسم کے لئے درکار رقم داخل کرسکتے ہیں۔ اپنے وزن کا حساب لگائیں اور اسے 1.47 تک ضرب دیں۔ اس سے آپ کو آونس پانی کی ضروری مقدار ملتی ہے جس سے آپ کو پی جانا چاہئے (ایک اونس تقریبا 0.0 0.03 لیٹر ہے)۔ لہذا ، اگر آپ کا وزن 70 کلو ہے اور اسے 1.47 تک ضرب دیں گے تو ، آپ ایک دن میں 103 آونس پانی پائیں گے ، جو ایک دن میں 3 لیٹر پانی کے برابر ہے۔
final آخری اقدام یہ ہے کہ ورزش کے دوران پانی کی کل مقدار کو ایڈجسٹ کیا جائے۔ اس کا حساب روزانہ 30 منٹ میں جسمانی سرگرمی میں 355 ملی لیٹر شامل کرکے کیا جاتا ہے۔

پینے کے پانی اور چربی جلانے کے لئے کیلکولیٹر:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Dywan pokojowy

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Intelligent alien life may have repeatedly evolved billions of years ago and they might be visiting Earth and Mars.

Intelligent alien life may have repeatedly evolved billions of years ago and they might be visiting Earth and Mars. Sunday, August 27, 2023 Below is an extract from an interesting research paper. Anatomically “modern” humans appeared on this planet…

5621AVA ។ ក្មេងលេង Asta C កោសិកា។ សេរ៉ូមសម្រាប់មុខ។ Cream សម្រាប់កញ្ចឹងកនិងមុខ។ ក្រែមសម្រាប់ស្បែកងាយរងគ្រោះ។

ក្មេងលេង Asta C កោសិកា។ លេខកូដ / លិបិក្រមកាតាឡុក: 5621AVA ។ ប្រភេទ: Asta C, គ្រឿងសំអាង សកម្មភាព antyoksydacja, ច្រឹប, ការលើក, ជាតិទឹក, rejuvenation, ប្រសើរឡើងនៃការណ៍, រលោង កម្មវិធី សេរ៉ូម ប្រភេទគ្រឿងសំអាង សេរ៉ូមជែល សមត្ថភាព 30 មីលីលីត្រ / 1 fl.oz.…

Królowe Amazonek.

Królowe Amazonek. Według starożytnych greckich legend i mitologii było kilka znanych królowych Amazonek: - Aegea, królowa Amazonii, która utonęła w tak zwanym Morzu Egejskim. - Antiope, córka Aresa i siostra królowej Hipolity. - Eurypyle, królowa…

FARAON. Producent. Drabiny, rusztowania, podnośniki.

Firma FARAONE to wiodący producent drabin, rusztowań, podnośników i produktów specjalnych. Dzięki rozbudowanej sieci dystrybucji produkty FARAONE są dostępne w niemal całej Europie. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ działalności: : Główne produkty: :…

The Pietà.

The Pietà. Michelangelo carved a number of works in Florence during his time with the Medici, but in the 1490s he left Florence and briefly went to Venice, Bologna, and then to Rome, where he lived from 1496-1501. In 1497, a cardinal named Jean de…

Sól borowinowa do kąpieli i okładów. BingoSpa. B105. Торфяная соль для ванн и обертываний. Torfsalz für Bäder und Packungen.

B105. Sól borowinowa do kąpieli i okładów. Peat salt for baths and wraps. Borowina należy do torfów. Jest masą organiczną powstałą z roślin na skutek procesów humifikacji, próchnienia, pod wpływem bakterii tlenowych i beztlenowych w środowisku obfitującym…

Șosete bărbătești: Puterea desenelor și culorilor: Confort mai presus de toate:

Șosete bărbătești: Puterea desenelor și culorilor: Confort mai presus de toate: Odată, șosetele bărbătești trebuiau ascunse sub pantaloni sau practic invizibile. Astăzi, percepția acestei părți a garderobei s-a schimbat complet - designerii promovează…

Trump jest agentem KGB od 1977 roku agent wpływu rosyjskich służb specjalnych.

SqXpPjU9cgY Krystyna Kurczab-Redlich o tajemniczych powiązaniach Trumpa z Rosją. "Zaczęło się od Ivany" Krystyna Kurczab-Redlich, dziennikarka, autorka 3 książek o Rosji. Od 1978 jako "Krzysia" TW SB. Przekazywała informacje o wizycie Jana Pawła II w…

The 12 Archangels dan Sambungan mereka Dengan Tanda Zodiak:

The 12 Archangels dan Sambungan mereka Dengan Tanda Zodiak: Banyak teks keagamaan dan falsafah rohani menunjukkan bahawa rancangan teratur mengawal kelahiran kita pada waktu yang ditetapkan dan lokasi dan kepada ibu bapa tertentu. Oleh itu,…

WHO opozarja v nedavnem poročilu: bakterije, odporne na antibiotike, požrejo svet.

WHO opozarja v nedavnem poročilu: bakterije, odporne na antibiotike, požrejo svet. Problem odpornosti na antibiotike je tako resen, da ogroža dosežke sodobne medicine. Lani je Svetovna zdravstvena organizacija sporočila, da bi 21. stoletje lahko postalo…

咖啡树，在锅中种咖啡，何时播种咖啡：

咖啡树，在锅中种咖啡，何时播种咖啡：咖啡是一种不需要的植物，但是它完全可以容忍家庭条件。他喜欢阳光和湿润的地面。了解如何在锅中照料可可树。也许值得选择这种植物？咖啡是一种易于种植的植物，在我们的公寓中很少种植。它的种子和插条变得更容易购买。咖啡树上有美丽，发亮，深绿色的叶子。这是一种常绿植物。咖啡豆盛开得很好，它们的花朵闻起来很香。咖啡树不应具有持续潮湿的底物，但它喜欢空气中的水分。值得用开水洒水，这样叶子上就不会形成白色（钙质）污渍。…

OGRZEWANIE PODŁOGOWE. Producent. Instalacja ogrzewania podłogowego.

Nasza firma świadczy kompleksowe usługi z zakresu instalacji ogrzewania podłogowego dla celów ogrzewania i chłodzenia domów jednorodzinnych, hal przemysłowych, warsztatów hoteli i innych obiektów. Pierwszą instalację ogrzewania podłogowego nasza firma…

Istnienie istot wodnych jest czymś więcej niż tylko legendami i istnieje od tysięcy lat.

Istnienie istot wodnych jest czymś więcej niż tylko legendami i istnieje od tysięcy lat. Uczeni, którzy badali ich historię, zajęli różne stanowiska. Ale jeden wyróżnia się prawie jednogłośnie, czy Sumerowie mogli pomylić istoty pozaziemskie z bogami? „W…

છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટે બાળકોના વસ્ત્રો:

છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટે બાળકોના વસ્ત્રો: બાળકો વિશ્વના શ્રેષ્ઠ નિરીક્ષકો છે, જે ફક્ત પુખ્ત વયના લોકોનું અનુકરણ કરીને જ શીખતા નથી, પરંતુ અનુભવ દ્વારા તેમના પોતાના વિશ્વ દૃષ્ટિકોણનો વિકાસ કરે છે. આ જીવનની આસપાસના વાસ્તવિકતાને જોવાથી લઈને, સંગીતવાદ્યો અથવા…

Aromaterapiarako ezinbesteko eta aromatiko olio naturalak.

Aromaterapiarako ezinbesteko eta aromatiko olio naturalak. Aromaterapia medikuntza alternatiboaren eremua da, medikuntza naturala ere deitzen dena. Hainbat usain arintzeko propietateak erabiltzean oinarritzen da usainak arintzeko. Nerbio lasaigarriak eta…

Ahoana no hisafidiananao ranom-boankazo mahasalama?

Ahoana no hisafidiananao ranom-boankazo mahasalama? Feno ranon-tsakafo sy toeram-pivarotana ireo rakotra fivarotana sy fivarotana feno ranom-boankazo, izay fonosana feno loko dia misy fiantraikany amin'ny sain'ny mpanjifa. Izy ireo dia maka fanahy…

DEWIT. Company. Garden tools, hand tools, wooden tools.

On April 1, 1898, Willem de Wit started his blacksmith company in Kornhorn, a small village in northern Holland. Today, the 4th generation of the forging family is running the company. Old-fashioned quality combined with innovative designs make DeWit…

Pedicure: Como e por que você deve esfregar os pés com uma casca de banana quando se trata de pedicures:

Pedicure: Como e por que você deve esfregar os pés com uma casca de banana quando se trata de pedicures: Aqui está o que uma casca de banana pode fazer: Quando a temperatura aumenta, temos o prazer de guardar sapatos ou tênis mais pesados e tirar…

Co by się stało, gdyby igła uderzyła w Ziemię z prędkością światła?!

Co by się stało, gdyby igła uderzyła w Ziemię z prędkością światła?! Przede wszystkim istnienie prędkości światła jest realne i nie jest teoretyczne ani hipotetyczne. Udowodniono, że światło porusza się z prędkością 299792458 m/s. W rzeczywistości obiekt…

Nowojorska restauracja otrzymała zezwolenie na sprzedaż ludzkiego mięsa jako mięsa do spożycia. 2019 lisptopad.

Nowojorska restauracja otrzymała zezwolenie na sprzedaż ludzkiego mięsa jako mięsa do spożycia. Nowo otwarta restauracja w granicach miasta może pochwalić się pierwszą w kraju licencją na serwowanie ludzkiego mięsa w menu. Restauracja, zwana po prostu…

Omega-3 – właściwości, działanie, czy warto je stosować?

Omega-3 – właściwości, działanie, czy warto je stosować? Kwasy tłuszczowe omega-3 to jedne z najbardziej znanych składników diety, które działają w naszym organizmie wielokierunkowo. Co warto o nich wiedzieć? Jak działają i co jest ich dobrym źródłem?…

NSC. Company. Springs, compression springs, flat springs.

Design Of Compression Springs Many issues related to the design of compression springs should be considered, as these relate directly to the spring's performance. Compression spring manufacturing tolerance requirements, squareness of ends, deflection and…

Hur man förbereder en sportdräkt för träning hemma:

Hur man förbereder en sportdräkt för träning hemma: Sport är ett välbehövligt och värdefullt sätt att spendera tid på. Oavsett vår favoritsport eller aktivitet bör vi säkerställa den mest effektiva och effektiva träningen. För att säkerställa detta bör…

MIDMOUNTAIN. Company. Solutions for high-temperature resistant applications.

FROM AEROSPACE TO WELDING, WE HAVE YOUR SOLUTION. Mid-Mountain Materials, Inc. has been engineering and manufacturing solutions for high-temperature resistant applications in industries around the globe for forty years. Automotive and Power Generation. …

HANDEL ZBOŻEM

: Opis. Firma "AGRONOWAK" powstała w 2010 roku. Podstawą naszej działalności jest handel zbożem, kukurydzą i rzepakiem. Zajmujemy się również sprzedażą wapna rolniczego oraz nawozów azotowych. Naszym głównym celem jest budowanie silnej pozycji rynkowej…