پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت

Nadmi

05-10-24

0 : Odsłon:

پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

پانی کی ضرورت کی مقدار کا تعی toن کرنے کے لئے یہ تین آسان اقدامات ہیں:
needed مطلوبہ پانی کی مقدار وزن پر منحصر ہے۔ اصولی طور پر ، فی دن 3 لیٹر پانی کے اصول کی تعمیل کی جاتی ہے ، لیکن جو شخص 90 کلو وزنی وزن میں نہیں کھائے اسے 56 کلوگرام تک لوگوں پر لاگو نہیں ہوتا ہے۔
simple اس عام اکاؤنٹ کی مدد سے آپ اپنے جسم کے لئے درکار رقم داخل کرسکتے ہیں۔ اپنے وزن کا حساب لگائیں اور اسے 1.47 تک ضرب دیں۔ اس سے آپ کو آونس پانی کی ضروری مقدار ملتی ہے جس سے آپ کو پی جانا چاہئے (ایک اونس تقریبا 0.0 0.03 لیٹر ہے)۔ لہذا ، اگر آپ کا وزن 70 کلو ہے اور اسے 1.47 تک ضرب دیں گے تو ، آپ ایک دن میں 103 آونس پانی پائیں گے ، جو ایک دن میں 3 لیٹر پانی کے برابر ہے۔
final آخری اقدام یہ ہے کہ ورزش کے دوران پانی کی کل مقدار کو ایڈجسٹ کیا جائے۔ اس کا حساب روزانہ 30 منٹ میں جسمانی سرگرمی میں 355 ملی لیٹر شامل کرکے کیا جاتا ہے۔

پینے کے پانی اور چربی جلانے کے لئے کیلکولیٹر:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

ZING. Producent. Opakowania papierowe.

Geneza powstania firmy ZING sięga 1991 roku, jednak za oficjalną datę zawiązania spółki należy przyjąć grudzień 2001 roku. Głównym obszarem działalności od początku był rynek papierniczy oraz sprzedaż szeroko rozumianych podłoży dla poligrafii.…

Zakamuflowana Zale lunata, półksiężycowate zale, jest ćmą z rodziny Erebidae.

Zakamuflowana Zale lunata, półksiężycowate zale, jest ćmą z rodziny Erebidae. Gatunek został po raz pierwszy opisany przez Dru Drury'ego w 1773 roku. Występuje na wschodzie i zachodzie Ameryki Północnej. Widzicie tego motyla nocnego?

Tylko spójrz na zdobienie paznokci, jak je naostrzono – 1200-letni posąg Saraswati w stylu Hoysala w Muzeum Narodowym w Indii.

Tylko spójrz na zdobienie paznokci, jak je naostrzono – 1200-letni posąg Saraswati w stylu Hoysala w Muzeum Narodowym w Indii. Rzeźba wykonana w granicie.

LITNAGLIS. Company. Wire coil nails. Construction nails.

JSC “Litnaglis” is a private equity company situated approximately 60 km away from the Port of Klaipėda. “Litnaglis” performs its activity in three main directions: production of nails for wooden pallets and packages, wholesale trade of wire rod and wire…

ACTIONBADGES. Company. Metal pins, plastic pins, custom pins.

Australia's Leading Supplier of Custom Made Badges, Pins, Key Rings & Medallions cta_action_badges_medals_export.pngAction Badges is one of Australia's leading suppliers of custom made pins, badges, key rings and medallions. Our reputation is based on…

คุณถูกทารุณกรรมหรือไม่? การละเมิดไม่ได้มีอยู่จริง. 2020.

คุณถูกทารุณกรรมหรือไม่? การละเมิดไม่ได้มีอยู่จริง มันอาจเป็นอารมณ์จิตใจเพศวาจาการเงินการละเลยการจัดการและแม้แต่การสะกดรอยตาม คุณไม่ควรทนมันเพราะมันจะไม่นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ…

Zapalenie stawów obejmuje grupę chorób, w przebiegu których postępuje zwyrodnienie chrząstki stawowej.

Zapalenie stawów obejmuje grupę chorób, w przebiegu których postępuje zwyrodnienie chrząstki stawowej. To właśnie stan zapalny wyniszcza stawy, powoduje ich ból, sztywność i obrzęk, co skutecznie zaburza ich ruchomość. Choroby stawów: Jak rozpoznać…

I-Kale - imifino emnandi: izakhiwo zezempilo:

I-Kale - imifino emnandi: izakhiwo zezempilo: 07: Esikhathini sokudla okunempilo, i-kale ibuyela ekuthandweni. Ngokuphikisana nokubonakala, lokhu akuyona into entsha ku-cuisine yasePoland. Wozani kuze kube muva nje lapho ungayithenga khona kumahhala…

HOLIDAY. Company. Luggage, suitcases, computer bags, handbags, back packs, sport bags.

Holiday Group manufactures quality luggage, suitcases, computer bags, handbags, back packs, sport bags and totes under several brand names such as Travelpro, Atlantic, Austin House, Swiss Gear, Roots, David Jones and Nextech . We provide high-quality,…

Pakaian, jaket, cap untuk gadis-gadis aktif:

Pakaian, jaket, cap untuk gadis-gadis aktif: Semua kanak-kanak perempuan kecuali seluar dan tracksuits sepatutnya mempunyai sekurang-kurangnya beberapa pasang pakaian yang selesa dan sejagat di almari pakaian mereka. Oleh itu, tawaran kedai itu termasuk…

Soinekoak, jaka, txanoa neska aktiboentzat:

Soinekoak, jaka, txanoa neska aktiboentzat: Neska guztiek prakak eta jantziak izan ezik, gutxienez, jantzi eroso eta unibertsal pare batzuk izan behar dituzte beren armairuan. Dendaren eskaintzak, beraz, kolore azpiko koloreak, grisa, marroia eta…

Jak Charlie Chaplin sfilmował ten wyczyn z 1936

Kufunika kwa insoles yoyenera kwa odwala matenda ashuga.

Kukopa wina kuti nsapato zomasuka, zoyenera bwino zimakhudza thanzi lathu, kukhala bwino komanso kusangalatsa kuyenda kumangokhala ngati wosavomerezeka ponena kuti madzi ndi onyowa. Uku ndi kuwonekera bwino kwambiri m'dziko lapansi komwe aliyense…

TEXTILMANIA. Firma. Tkaniny, tkaniny wodoodporne.

Zadowolenie naszych klientów to dla nas priorytet. Od wielu lat zajmujemy się sprzedażą tkanin, a nasze doświadczenie i zaangażowanie przełożyło się na nienaganną reputację, pozytywne opinie oraz zaufanie, jakim darzą nas nasi stali i nowi klienci.…

PETERBUS. Firma. Serwis autobusów. Części do autobusów.

Spółka działa od 2000 roku. Jej założycielem jest Holender Siebie Pel, który swoje doświadczenie w handlu autobusami zdobywał przez kilkanaście lat jako sprzedawca nowych i używanych autobusów w fabrykach Smit, Berkhof, LAG (dzisiaj EOS), a od 2000 roku…

Głównym zadaniem ojca jest wzmacnianie w dziecku wiary w życie i w siebie.

„Brak ojców w naszym społeczeństwie stwarza coś w rodzaju „głodu ojca” (R. Rohr), niemal nienasyconej potrzeby męskiego potwierdzenia i uznania. „Głód ojca” ” wielu nosi ze sobą, nie zdając sobie sprawy, że jest to głęboka rana, którą trudno wyleczyć.…

Это верно, фаст-фуд имеет потрясающий вкус, это доступно, и вы можете купить его практически на каждом углу улицы.

Фастфуд: Это верно, фаст-фуд имеет потрясающий вкус, это доступно, и вы можете купить его практически на каждом углу улицы. Что стоит за его божественным вкусом? Те же ингредиенты, которые медленно убивают вас: транс-жиры, сахар, соль, консерванты,…

المأكولات البحرية: السرطان ، الجمبري ، الكركند ، بلح البحر: المحار ، وبلح البحر ، والأصداف ، والحبار والأخطبوط:

المأكولات البحرية: السرطان ، الجمبري ، الكركند ، بلح البحر: المحار ، وبلح البحر ، والأصداف ، والحبار والأخطبوط: - تقوية الجهاز المناعي والجهاز العصبي بالإضافة إلى ذلك كمنشط جنسي فعال: المأكولات البحرية عبارة عن حيوانات بحرية هيكلية مثل المحار وبلح البحر…

What are the rules to choose the perfect face powder?

What are the rules to choose the perfect face powder? Women will do everything to make their makeup beautiful, neat, porcelain and flawless. Such makeup must have two functions: beautify, emphasize values and mask imperfections. Undoubtedly, the cosmetic…

Jaká jsou pravidla pro výběr dokonalého pudru na obličej?

Jaká jsou pravidla pro výběr dokonalého pudru na obličej? Ženy udělají vše pro to, aby jejich makeup byl krásný, čistý, porcelánový a bezchybný. Takový make-up musí mít dvě funkce: zkrášlit, zdůraznit hodnoty a maskovat nedokonalosti. Kosmetika, která se…

HIT figurka figura aniołek ANIOŁ z kwiatem. figura figurka

PRZEPIĘKNY ANIOŁ 45 cm cena za 1szt ! wykonany z gipsu utwardzonego ceramicznie. Figurka jest ZROBIONA I ZDOBIONA z wielką dbałością o szczegóły wyłącznie ręcznie. ( Z tego też powodu kolor aniołka może nieco odbiegać od tego na zdjęciu.) Idealne na…

Pochodzenie „Amen”: Egipski władca Echnaton nakazał ludowi czczenie w świątyniach Amen Ra, co oznacza Boże Słońce/Syna.

Pochodzenie „Amen”: Egipski władca Echnaton nakazał ludowi czczenie w świątyniach Amen Ra, co oznacza Boże Słońce/Syna. Na zakończenie nabożeństw mówili „Amen”, ponieważ wysyłali modlitwę do bogów przez Amen-Ra, Boże Słońce/Syna. Amen-Ra służył im jako…

Calathea Rufibarba KALATEA Falistolistna Zielistka Sternberga.

Calathea Rufibarba KALATEA Falistolistna Zielistka Sternberga. Zielistka Sternberga Zielistka jest jedną z najczęściej uprawianych roślin doniczkowych. Pochodzi z Afryki Południowej Jest to idealna roślina dla amatorów, ze względu na niewielkie wymagania…

Salz spielt die erste Geige, wenn es um Blutdruckänderungen geht.

Salz spielt die erste Geige, wenn es um Blutdruckänderungen geht. Bei hoher Salzaufnahme tritt Bluthochdruck auf und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die weltweit die Haupttodesursache sind, steigt. Lassen Sie Salz nicht vollständig, Ihr Körper…

ELEKTRYK. Firma. Urządzania do rozdziału energii.

Firma Elektryk powstała w marcu 1994 r. Od tego okresu nieprzerwanie i z powodzeniem działamy w branży elektroenergetyki, automatyki przemysłowej i produkcji pomocniczej. Początkiem działalności był lokalny rynek usług, lecz po krótkim okresie…

Długopis : Slider memo róż

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…