پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت

Nadmi

13-01-26

0 : Odsłon:

پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

پانی کی ضرورت کی مقدار کا تعی toن کرنے کے لئے یہ تین آسان اقدامات ہیں:
needed مطلوبہ پانی کی مقدار وزن پر منحصر ہے۔ اصولی طور پر ، فی دن 3 لیٹر پانی کے اصول کی تعمیل کی جاتی ہے ، لیکن جو شخص 90 کلو وزنی وزن میں نہیں کھائے اسے 56 کلوگرام تک لوگوں پر لاگو نہیں ہوتا ہے۔
simple اس عام اکاؤنٹ کی مدد سے آپ اپنے جسم کے لئے درکار رقم داخل کرسکتے ہیں۔ اپنے وزن کا حساب لگائیں اور اسے 1.47 تک ضرب دیں۔ اس سے آپ کو آونس پانی کی ضروری مقدار ملتی ہے جس سے آپ کو پی جانا چاہئے (ایک اونس تقریبا 0.0 0.03 لیٹر ہے)۔ لہذا ، اگر آپ کا وزن 70 کلو ہے اور اسے 1.47 تک ضرب دیں گے تو ، آپ ایک دن میں 103 آونس پانی پائیں گے ، جو ایک دن میں 3 لیٹر پانی کے برابر ہے۔
final آخری اقدام یہ ہے کہ ورزش کے دوران پانی کی کل مقدار کو ایڈجسٹ کیا جائے۔ اس کا حساب روزانہ 30 منٹ میں جسمانی سرگرمی میں 355 ملی لیٹر شامل کرکے کیا جاتا ہے۔

پینے کے پانی اور چربی جلانے کے لئے کیلکولیٹر:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

POLARIS. Firma. Quady, UTV.

Polaris - światowy lider w produkcji pojazdów quad (ATV), terenowych pojazdów użytkowych (UTV), oraz skuterów śnieżnych z . Głowna siedziba firmy znajduje sie w Stanach Zjednoczonych w miejscowości Medina - stan Minnesota, jednak producent ten posiada…

4433AVA. HIDRO LASER. Crema de noapte. regenerarea cu acțiune prelungită. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Crema de noapte. regenerare acțiune prelungită. Cod de catalog / Index: 4433AVA. Categorie: Cosmetice Hydro laser cerere creme de fata pe timp de noapte tipul de produse cosmetice creme acțiune hidratare, reintinerire, revitalizare…

NULAMP. Firma. Oświetlenie wnętrz. Lampy LED.

NULAMP to fuzja pasji, jakości, nowoczesnego designu i magii światła. Projektujemy i produkujemy najwyższej jakości, eleganckie i nowoczesne lampy LED. Zaopatrujemy biura, budynki użyteczności publicznej, domy w energooszczędne, funkcjonalne,…

Kapiliarinė oda: veido priežiūra ir kosmetika kapiliarų odai.

Kapiliarinė oda: veido priežiūra ir kosmetika kapiliarų odai. Kapiliarai linkę plyšti kraujagyslėms, dėl ko jos parausta. Veiksmingoje kapiliarų odai skirtoje kosmetikoje, pavyzdžiui, veido kreme ar valymo putose, yra medžiagų, kurios ramina sudirgimus…

Urlop na pół etatu.

Urlop na pół etatu. Ile urlopu przysługuje na 1/2 etatu? Takie prawo w Polsce opisujące urlopy wypoczynkowe dla pracowników. Pracownik zatrudniony w ramach 1/2 etatu ma prawo do urlopu wypoczynkowego tak jak pracownik pełnoetatowy. Ile dni wolnych…

Istnienie zapisów inteligencji pozaludzkich na Ziemi.

Ustawa, którą Joe Biden właśnie podpisał dwa dni temu, 22 grudnia 2023 r., stanowi w swoim paragrafie 1841 to, co David Grusch zeznał pod przysięgą poniżej 26 lipca 2023 r. w Kapitolu*: Istnienie zapisów inteligencji pozaludzkich na Ziemi. UFO…

KLARGLASS. Producent. Opakowania szklane. Słoiki szklane.

KLAR Glass Sp. z o.o. jest niezależnym producentem bezbarwnych opakowań szklanych dla przemysłu spirytusowego oraz spożywczego. Opakowania produkowane są na nowoczesnych liniach produkcyjnych w naszym zakładzie produkcyjnym w Pobiedziskach koło Poznania.…

Dlaczego średniowieczne ryciny przedstawiają rycerzy walczących ze ślimakami?

Dlaczego średniowieczne ryciny przedstawiają rycerzy walczących ze ślimakami? Takie rysunki najczęściej można było spotkać na marginesach średniowiecznych ksiąg. Dwie dosyć wiarygodne teorie tłumaczące ten interesujący motyw: Pierwsza z nich należy do…

Nie dla niedojrzałych seksualnie.

Nie dla niedojrzałych seksualnie. Wszystko, co seksualne, kręci się wokół jednego: magnetyzmu eterycznego. We wszystkich kontaktach seksualnych między mężczyzną a kobietą występuje wielka wymiana magnetyzmu, te magnetyczne wibracje silnie wpływają na…

Freddi i Truus Oversteegen – dwie Holenderki, które uwiodły nazistów i zwabiły ich na śmierć.

Freddi i Truus Oversteegen – dwie Holenderki, które uwiodły nazistów i zwabiły ich na śmierć. Razem z przyjaciółką Hannie Schaft flirtowali z nazistami i zwabiały ich do lasu, obiecując seks. Gdy dotarli do odległego miejsca, zamiast pocałunku, mężczyźni…

Drożdże do podlewania pomidorów - brzmi dziwnie? A to najlepszy, tani i eko sposób na zdrowe warzywa.

Drożdże do podlewania pomidorów - brzmi dziwnie? A to najlepszy, tani i eko sposób na zdrowe warzywa. Drożdże do podlewania pomidorów (i nie tylko) to ekologiczny i tani sposób na zabezpieczenie warzyw przed chorobami. Łatwo go zrobić, a do tego jest…

Znaczenie Tao.

Znaczenie Tao. Starożytna technologia. Silniki antygrawitacyjne Atlantów. 13 000 lat temu, mówi Edgar Cayce , gigantyczne statki pędziły na powierzchnię oceanu z prędkością przekraczającą około 205 mil na godzinę. To dużo. Nie jesteśmy dziś w stanie…

ANTRA. Firma. Koks paliwo, węgiel

Nasza historia sięga 1993 roku. ANTRA jest spółką, której 100% kapitału jest w posiadaniu osób prywatnych. Początek działalności obejmował handel „czarnym złotem” wraz z transportem i obsługa spedycyjną sprzedawanych produktów. Lokalizacja spółki w sercu…

Imperium Beninu było jednym z najstarszych i najbardziej rozwiniętych państw w Afryce Zachodniej, którego historia sięga XI wieku.

Imperium Beninu było jednym z najstarszych i najbardziej rozwiniętych państw w Afryce Zachodniej, którego historia sięga XI wieku. Mury Benin City i otaczającego go królestwa były cudem stworzonym przez człowieka, opisanym jako „największe na świecie…

Biblijna historia Mojżesza przetrwała wieki.

Fałszywe wyjście. Biblijna historia Mojżesza przetrwała wieki. Mojżesz, jeden z najważniejszych proroków judaizmu i chrześcijaństwa, miał wyprowadzić zniewolonych Izraelitów z Egiptu do ziemi obiecanej. W terminologii biblijnej jest to znane jako Exodus.…

העלפאַנד קנאָבל איז אויך גערופן גרויס-כעדאַד.7

העלפאַנד קנאָבל איז אויך גערופן גרויס-כעדאַד. דער קאָפּ גרייס איז קאַמפּערד מיט אַ מאַראַנץ אָדער אפילו אַ גרייפּפרוט. פֿון אַ ווייַטקייט, אָבער, העלפאַנד קנאָבל ריזעמבאַלז טראדיציאנעלן קנאָבל. זיין קאָפּ און די זעלבע קאָליר איז די זעלבע. העלפאַנד…

ROBOT KUCHENNY MOC 1200W, 5L

Robot kuchenny Klarstein Bianca to sprzęt z niezawodnym systemem mieszania o 1200W mocy. Charakteryzuje się on świetną funkcjonalnością. Robot dostarczany jest z 5,2 litrową miską ze stali nierdzewnej, 3-częściowym mieszadłem i hakiem do mieszaniaW razie…

Паҳнкунӣ, коркард ва нигоҳдории ионҳои магний дар бадани инсон:

Паҳнкунӣ, коркард ва нигоҳдории ионҳои магний дар бадани инсон: Дар бадани инсон вазни 70 кг тақрибан 24 г магний мавҷуд аст (вобаста ба манбаъ аз 20 то 35 г фарқ мекунад). Тақрибан 60% ин миқдор дар устухон, 29% дар мушакҳо, 10% дар дигар бофтаҳои…

BADBOY. Company. Flue mowers, electric mowers, trimmers.

GARAGE, WAS A REFLECTION OF THE TEAM THAT BUILT IT. Delivering more was the whole purpose of building our first mower. It sure wasn’t because the world needed one more zero-turn mower company—it just needed one built right. As a group of folks gathered…

Pánske ponožky: Sila vzorov a farieb: Komfort predovšetkým:

Pánske ponožky: Sila vzorov a farieb: Komfort predovšetkým: Pánske ponožky museli byť kedysi skryté pod nohavicami alebo prakticky neviditeľné. Dnes sa vnímanie tejto časti šatníka úplne zmenilo - dizajnéri propagujú farebné pánske ponožky na mólach a…

POZWÓL IM TO ZACHOWAĆ:

POZWÓL IM TO ZACHOWAĆ: Niech zatrzymają to, co im dałeś. Jeśli dałeś im miłość, a oni odeszli, pozwól im ją zatrzymać... Jeśli dałeś im czas i odeszli, pozwól im zachować wspomnienia. Jeśli dałeś im dni, miesiące, a nawet lata swojego życia, pozwól im…

Bir qazanda qəhvə ağacı, qəhvə nə vaxt əkmək olar:

Bir qazanda qəhvə ağacı, qəhvə nə vaxt əkmək olar: Qəhvə adi bir bitkidir, ancaq ev şəraitinə mükəmməl dözür. Günəş şüalarını və olduqca nəmli yerləri sevir. Bir qazanda bir kakao ağacına necə qulluq edəcəyinə baxın. Bəlkə bu bitki seçməyə dəyər? Qəhvə…

ELTOM. Firma. Zaopatrzenie kolejowe, drogowe.

Eltom od dwudziestu lat specjalizuje się w obsłudze firm rynku transportu szynowego, energetyki i drogownictwa. Wieloletnie doświadczenie oraz profesjonalna obsługa pozwala zapewnić naszym Klientom kompleksowe usługi na najwyższym poziomie. Zapewniamy…