پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت

Nadmi

13-12-25

0 : Odsłon:

پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

پانی کی ضرورت کی مقدار کا تعی toن کرنے کے لئے یہ تین آسان اقدامات ہیں:
needed مطلوبہ پانی کی مقدار وزن پر منحصر ہے۔ اصولی طور پر ، فی دن 3 لیٹر پانی کے اصول کی تعمیل کی جاتی ہے ، لیکن جو شخص 90 کلو وزنی وزن میں نہیں کھائے اسے 56 کلوگرام تک لوگوں پر لاگو نہیں ہوتا ہے۔
simple اس عام اکاؤنٹ کی مدد سے آپ اپنے جسم کے لئے درکار رقم داخل کرسکتے ہیں۔ اپنے وزن کا حساب لگائیں اور اسے 1.47 تک ضرب دیں۔ اس سے آپ کو آونس پانی کی ضروری مقدار ملتی ہے جس سے آپ کو پی جانا چاہئے (ایک اونس تقریبا 0.0 0.03 لیٹر ہے)۔ لہذا ، اگر آپ کا وزن 70 کلو ہے اور اسے 1.47 تک ضرب دیں گے تو ، آپ ایک دن میں 103 آونس پانی پائیں گے ، جو ایک دن میں 3 لیٹر پانی کے برابر ہے۔
final آخری اقدام یہ ہے کہ ورزش کے دوران پانی کی کل مقدار کو ایڈجسٹ کیا جائے۔ اس کا حساب روزانہ 30 منٹ میں جسمانی سرگرمی میں 355 ملی لیٹر شامل کرکے کیا جاتا ہے۔

پینے کے پانی اور چربی جلانے کے لئے کیلکولیٹر:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

FOSFOR. Producent. Produkty i usługi rolnictwa. Nawozy organiczne.

Przyszłość zamierzamy budować tak, aby współpraca ze wszystkimi klientami przynosiła wymierne korzyści każdej ze stron. Wierzymy, że zadowolenie odbiorców z oferowanych przez nas produktów i usług stanowi fundament sukcesów naszej firmy. Dzięki usługom…

rak jest grzybem i można go łatwo wyleczyć za pomocą zabiegów tlenowych

Dr Simonichi, dr Hulda Clark, dr Sebi, dr Sircus mają badania, które dowodzą, że rak jest grzybem i można go łatwo wyleczyć za pomocą zabiegów tlenowych, takich jak ozon, woda z sody oczyszczonej (wytwarza tlen w organizmie) itp. wymienione powyżej…

Kurtka męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Kotitalouspölynimureiden tyypit.

Kotitalouspölynimureiden tyypit. Pölynimuri on yksi kaikista kotona tarvittavimmista laitteista. Elämmekö studiossa vai suuressa omakotitalossa, on vaikea kuvitella elämää ilman sitä. Minkä tyyppisen pölynimurin valitset? Ensimmäinen käsikäyttöisen…

Kolageno belauneko eta ukondoko artikulazioetarako - beharrezkoa ala aukerakoa?

Kolageno belauneko eta ukondoko artikulazioetarako - beharrezkoa ala aukerakoa? Kolagena proteina da, ehun konektiboaren osagaia eta hezur, juntura, kartilagoen eraikuntza-bloke nagusietako bat, baita larruazala eta tendoiak ere. Gorputzaren osasun ona…

Pod płaskowyżem egipskim spoczywa radioaktywny sarkofag i niesamowite obiekty.

Pod płaskowyżem egipskim spoczywa radioaktywny sarkofag i niesamowite obiekty. Mówi się, że obszar ten jest usiany podziemnymi kompleksami, które są połączone z podziemnymi przepływami wód. W czasach starożytnych Nil płynął tuż obok wielkiej piramidy, a…

नाखून देखभाल के लिए 5 आवश्यक तैयारी:

नाखून देखभाल के लिए 5 आवश्यक तैयारी: नाखून देखभाल हमारे सुंदर और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति के हितों में सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। सुरुचिपूर्ण नाखून एक आदमी के बारे में बहुत कुछ कहते हैं, वे उसकी संस्कृति और व्यक्तित्व की भी गवाही देते हैं।…

Obcy w Meksyku i Belgii.

Obcy w Meksyku i Belgii. Belgia. Malmedy. Podczas układania podmiejskiej autostrady budowniczowie znaleźli dwumetrowy ludzki szkielet. Jak na takie wypadki przystało, robotnicy wezwali policję, a oni z kolei zaprosili naukowców. Już na pierwszy rzut oka…

PLAST-POL. Producent. Folie i opakowania foliowe.

Sukces Spółki wynika z niezaprzeczalnego zaangażowania w jej rozwój oraz działania inwestycyjne przeprowadzane przez Państwa Prezes Bożenę i Zdzisława Niesiobędzkich, których decyzje strategiczne oraz podejmowanie ryzyka biznesowego doprowadziły do…

covid-19, coronavirus, laboratoře, sars, sars-cov-2: Studie inaktivace SARS-CoV chemickými a fyzikálními činiteli:

covid-19, coronavirus, laboratoře, sars, sars-cov-2: Studie inaktivace SARS-CoV chemickými a fyzikálními činiteli: Údaje o účinnosti fyzikálních a chemických látek při inaktivaci SARS-CoV-2 jsou v současné době vzácné. Na jejich základě je obtížné…

Panel podłogowy: dwuwarstwowy dąb

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Nowa forma magnetyzmu, zwana altermagnetyzmem, została oficjalnie potwierdzona:

Nowa forma magnetyzmu, zwana altermagnetyzmem, została oficjalnie potwierdzona: łącząc ferromagnetyzm i antyferromagnetyzm jako fundamentalny typ zachowania magnetycznego. Podczas gdy ferromagnetyki, takie jak magnesy na lodówkę, mają zorientowane spiny…

Długopis : Slider edge czarny

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Jak powstał Terminator.

Jak powstał Terminator. W 1962 roku w swojej książce „Profile of the Future: An Inquiry to the Limits of the Could” pisarz science fiction Arthur C. Clarke sformułował swoje słynne Trzy Prawa, z których trzecie prawo jest najczęściej cytowane: „Każda…

2. Podziemne tunele i miasta Tybetu.

Podziemny kraj - Agartha (Agartha, Agharti), pod pustynią Gobi w Mongolii i Chinach, Tybecie i Himalajach. D ' Alveydr poinformował, że wszystkie informacje o Agartha zostały przez niego odebrane „od afgańskiego księcia Harjita Sharifa - wysłannika„…

ARTMET. Producent. Gwoździe.

Zakład Produkcyjny ArtMet powstał w 1973 roku na bazie zakładu blacharskiego, który od 1948 roku prowadził Jakub Jaguszewski - ojciec obecnego właściciela. Od 1995 roku znak towarowy ArtMet podlega ochronie zgodnie ze Świadectwem Ochronnym Urzędu…

Aliens being "Made, Hatched, Cloned, and Manufactured" by some rogue element within our Government

Aliens being "Made, Hatched, Cloned, and Manufactured" by some rogue element within our Government Friday, October 04, 2019 Former CIA Agent and Alien Hunter Derrel Sims talks about his lifelong quest for the truth with the alien presence on Earth and…

Leki psychodeliczne LSD jako lekarstwo: od nielegalnego narkotyku do lekarstwa:

Leki psychodeliczne LSD jako lekarstwo: od nielegalnego narkotyku do lekarstwa: Czy substancje psychodeliczne, takie jak LSD lub grzyby magiczne, wkrótce będą stosowane jako leki na depresję, zaburzenia lękowe i ból? Co widzimy, kiedy widzimy? To nie…

ROTECH. Company. Water pumps, vacuum pumps, pump parts.

Rotech Pumps & Systems Inc was founded in Mississauga, Ontario in 2002 by Parry Shah as a manufacturer and supplier of industrial pumps and mechanical seals. In 2003, Rotech Pumps & Systems Inc was incorporated and expanded its operation by employing…

24: Ինչպես պատրաստել մարզական հանդերձանք տանը մարզվելու համար.

Ինչպես պատրաստել մարզական հանդերձանք տանը մարզվելու համար. Սպորտը ժամանակ անցկացնելու շատ անհրաժեշտ և արժեքավոր միջոց է: Անկախ մեր նախընտրած մարզաձևից կամ գործունեությունից, մենք պետք է ապահովենք ամենաարդյունավետ և արդյունավետ մարզումը: Դա ապահովելու…

ZNISZCZONA ŚWIĄTYNIA SALOMONA odnaleziona w tym, co teraz nazywamy Etiopią.

ZNISZCZONA ŚWIĄTYNIA SALOMONA odnaleziona w tym, co teraz nazywamy Etiopią. Wkrótce wszyscy dowiedzą się, że radykalnie zmienili nazwy miejsc i stworzyli nowe granice, aby nigdy nie poznać ostatecznej prawdy. Wielu uważa, że ETIOPIA jest w Biblii, ale…

Grill gazowy

El Cono Hill, natural or artificial formation?

El Cono Hill, natural or artificial formation? If it were a pre-Hispanic structure, it would be the largest pyramid in the world, with an altitude of 490 m, more than three times the height of the Giza pyramid. Exactly in the department of Ucayali, Peru,…

USA, Wirginia, Zdjęcie lotnicze pomnika masońskiego Jerzego Waszyngtona w Aleksandrii.

ACTION. Company. Shopping bags, vinyl bags, paper and plastic bags, retail supplies, gift certificates.

Action Bag Company is your retail and promotion packaging expert. We offer packaging solutions to meet any retail packaging need. Our product line includes shopping bags, vinyl bags, paper and plastic bags, retail supplies, gift certificates, gift card…

Milevie Marić wróżono wielką karierę, nawet większą, niż jej mężowi.

Mówili o niej "genialna żona Einsteina". Milevie Marić wróżono wielką karierę, nawet większą, niż jej mężowi. Dla niego i rodziny zrezygnowała, ale nie porzuciła nauki całkowicie. Przez lata to ona pomagała Albertowi Einsteinowi w jego badaniach. Pod…