پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت

Nadmi

12-11-25

0 : Odsłon:

پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

پانی کی ضرورت کی مقدار کا تعی toن کرنے کے لئے یہ تین آسان اقدامات ہیں:
needed مطلوبہ پانی کی مقدار وزن پر منحصر ہے۔ اصولی طور پر ، فی دن 3 لیٹر پانی کے اصول کی تعمیل کی جاتی ہے ، لیکن جو شخص 90 کلو وزنی وزن میں نہیں کھائے اسے 56 کلوگرام تک لوگوں پر لاگو نہیں ہوتا ہے۔
simple اس عام اکاؤنٹ کی مدد سے آپ اپنے جسم کے لئے درکار رقم داخل کرسکتے ہیں۔ اپنے وزن کا حساب لگائیں اور اسے 1.47 تک ضرب دیں۔ اس سے آپ کو آونس پانی کی ضروری مقدار ملتی ہے جس سے آپ کو پی جانا چاہئے (ایک اونس تقریبا 0.0 0.03 لیٹر ہے)۔ لہذا ، اگر آپ کا وزن 70 کلو ہے اور اسے 1.47 تک ضرب دیں گے تو ، آپ ایک دن میں 103 آونس پانی پائیں گے ، جو ایک دن میں 3 لیٹر پانی کے برابر ہے۔
final آخری اقدام یہ ہے کہ ورزش کے دوران پانی کی کل مقدار کو ایڈجسٹ کیا جائے۔ اس کا حساب روزانہ 30 منٹ میں جسمانی سرگرمی میں 355 ملی لیٹر شامل کرکے کیا جاتا ہے۔

پینے کے پانی اور چربی جلانے کے لئے کیلکولیٹر:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

AGLO. Company. Led lights for home. Bright led inwards.

PROJECT LIGHTING SOLUTIONS Superior end-to-end lighting project management for retail chain rollouts, hospitality venues and multi residential developments MORE CUSTOM DESIGN & MANUFACTURE Bespoke decorative luminaires and architectural features for…

Wyniki pokazują, że dzisiejsi Europejczycy są najbliższymi żyjącymi krewnymi pierwszych ludzi w Europie.

Naukowcy zsekwencjonowali europejski genom sprzed 37 000 lat. Wyniki pokazują, że dzisiejsi Europejczycy są najbliższymi żyjącymi krewnymi pierwszych ludzi w Europie. Genom wskazuje również, że wiele cech europejskich, w tym te z Bliskiego Wschodu, było…

7 Vefhegðun sem bendir til eiturefnasambands: Eitrað vefjahegðun hjá pörum sem eru rauð fánar í sambandi:

7 Vefhegðun sem bendir til eiturefnasambands: Eitrað vefjahegðun hjá pörum sem eru rauð fánar í sambandi: Þú heldur áfram að skoða snjallsímann á annarri hverri sekúndu þar sem vinir þínir taka eftir því að þú ert að verða þreyttari en venjulega. Engir…

Włosy to znacznie więcej niż białka i melanina.

Włosy to znacznie więcej niż białka i melanina. „Każda nitka to maleńka kronika każdego emocjonalnego, hormonalnego i żywieniowego doświadczenia” We współczesnej kulturze zachodniej, chociaż możemy nie mieć świadomego zrozumienia duchowego wpływu tego,…

W 1897 roku w kilku miejscach w Londynie zainstalowano lampę Pluto (lampę gazową).

W 1897 roku w kilku miejscach w Londynie zainstalowano lampę Pluto (lampę gazową). Urządzenia te nie tylko oświetlały ulice, ale pełniły również funkcję automatu sprzedającego – oferującego gorącą kawę, herbatę i kakao. Ponadto w automacie można było…

TRUFLO. Company. Water pumps, vacuum pumps, pump parts.

A New Vision for Quality Pumps Truflo Pumps, Inc. is a worldwide ANSI and API centrifugal process pump manufacturer located in Greensboro, North Carolina. ur operations include four direct production facilities located worldwide as well as many local…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Słowiańska bogini Tara jest uważana za siostrę bliźniaczkę Dażboga,

Słowiańska bogini Tara jest uważana za siostrę bliźniaczkę Dażboga, która jest czasami nazywana Tarkh Perunovich. Podobnie jak bliźniaki Kors i Diva, przejawiające się w postaci przeciwnych zjawisk (Słońce i Księżyc), tak Dazbog i Tara manifestują się o…

Retired FBI Special Agent Warns of Alien False Flag Attack

Retired FBI Special Agent Warns of Alien False Flag Attack Tuesday, February 22, 2022 Revealing interview on Exopolitics Today, John DeSouza discusses cases involving extraterrestrial life and UFOs, the mysterious Men in Black phenomenon, the Moon being…

EKSPRES DO KAWY I HERBATY 680W 10 FILIŻANEK BIAŁY

EKSPRES DO KAWY I HERBATY 680W 10 FILIŻANEK BIAŁY:Niezajmujący wiele miejsca ekspres do herbaty&kawy 2-w-1 do zaparzania aromatycznej kawy i orzeźwiającej herbaty. Moc grzewcza 680 watów zapewniająca szybkie gotowanie wody w dużym dzbanku szklanym o…

Ο ιός της Κίνας. Ποια είναι τα συμπτώματα του κοροναϊού; Τι είναι ο κορωναϊός και πού συμβαίνει; Covid-19:

Ο ιός της Κίνας. Ποια είναι τα συμπτώματα του κοροναϊού; Τι είναι ο κορωναϊός και πού συμβαίνει; Covid-19: Ο κορωναϊός σκοτώνει στην Κίνα. Οι αρχές εισήγαγαν έναν αποκλεισμό της πόλης των 11 εκατομμυρίων - Wuhan. Επί του παρόντος, δεν είναι δυνατή η…

Kiina-virus. Mitkä ovat koronaviruksen oireet? Mikä on koronavirus ja missä sitä esiintyy? Covid-19:

Kiina-virus. Mitkä ovat koronaviruksen oireet? Mikä on koronavirus ja missä sitä esiintyy? Covid-19: Koronavirus tappaa Kiinassa. Viranomaiset estivät 11 miljoonan kaupungin - Wuhanin - saarron. Tällä hetkellä ei ole mahdollista päästä kaupunkiin ja…

Bobkový list, bobkový list, bobkový list: Laurel (Laurus nobilis):

Bobkový list, bobkový list, bobkový list: Laurel (Laurus nobilis): Vavřínový strom je krásný hlavně díky jeho lesklým listům. Vavřínové živé ploty lze obdivovat v jižní Evropě. Musíte však dávat pozor, abyste to přehánět, protože vůně čerstvého bobkového…

Our hair is a physical extension of our thoughts, it gives us direction throughout our lives.

Nasze włosy są fizycznym przedłużeniem naszych myśli, dają nam kierunek przez całe życie. Każdy z naszych włosów reprezentuje siebie, są silnymi punktami połączenia zarówno naszego ciała jak i ducha według rdzennych ludów Ameryki. Mężczyźni i kobiety…

4433AVA. HYDRO LASER. Chuma cha usiku. kuzaliwa upya na hatua ya muda mrefu. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Chuma cha usiku. kuzaliwa upya na hatua ya muda mrefu. Msimbo wa kificho / index: 4433AVA. Jamii: Vipodozi, Laser ya Hydro maombi creams ya uso kwa usiku Aina ya vipodozi creams hatua hydration, rejuvenation, kuimarisha Uwezo wa 50 ml /…

Moltone Fi - nesesite oswa demode?

Moltone Fi - nesesite oswa demode? Sweatpants fanm yo te toujou trè popilè. Pou anpil ane, pantalon swe sispann yo dwe yon eleman nan pandri a, ki se fèt sèlman pou yon vizit nan jimnastik la. Apre yon tan, estil, modèl chanje, men renmen pou yo rete…

List Rasputina do Mikołaja o własnej śmierci.

List Rasputina do Mikołaja o własnej śmierci. W grudniu 1916 r. Grigorij Rasputin wysłał list do Mikołaja II o własnej śmierci: „Czuję, że opuszczę życie przed 1 stycznia. Pragnę oznajmić narodowi rosyjskiemu, Papie (Carowi), Matce Rosyjskiej (Carina) i…

Erimeri ihe mmiri: crabs, shrimps, lobsters, mussel: oporo, ukwe, shells, squid na octopus:

Erimeri ihe mmiri: crabs, shrimps, lobsters, mussel: oporo, ukwe, shells, squid na octopus: - mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na akwara ike na mgbakwunye bụ aphrodisiac dị irè: Erimeri ihe mmiri bụ anụ mmiri dị ka oporo, mọsel, oporo, lobsters,…

Pokok Bay, daun teluk, daun bay: Laurel (Laurus nobilis):

Pokok Bay, daun teluk, daun bay: Laurel (Laurus nobilis): Pohon laurel cantik kerana daunnya yang berkilat. Lindung lindung nilai boleh dikagumi di selatan Eropah. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati untuk tidak keterlaluan, kerana aroma daun bay…

IEMACHINERY. Company. Machines for sale, used machines, used inventory.

We are proud to say that IA Machinery is the nation's largest and most established Used Machinery Dealer. Our offices and warehouses located in Los Angeles, California, Caruthersville, Missouri and Miami, Florida are home to our over 200 employees and…

Rewolucyjna terapia na wypadanie włosów. Skuteczność niemal stuprocentowa.

Rewolucyjna terapia na wypadanie włosów. Skuteczność niemal stuprocentowa. Wypadanie włosów dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, bez względu na wiek. Przyczyny bywają różne, a konsekwencje wiążą się z dużym stresem i spadkiem pewności siebie. Nie każdy…

De WHO waarschuwt in een recent rapport: antibiotica-resistente bacteriën verslinden de wereld.

De WHO waarschuwt in een recent rapport: antibiotica-resistente bacteriën verslinden de wereld. Het probleem van antibioticaresistentie is zo ernstig dat het de prestaties van de moderne geneeskunde bedreigt. Vorig jaar kondigde de…

KBDELTA. Company. Steel, thermoplastics, springs, valve internals.

PASSION AND EXPERIENCE MAKES ALL THE DIFFERENCE FOR A COMPRESSOR PARTS MANUFACTURER As a compressor parts manufacturer we pride ourselves on having 100% interchangeable OEM and aftermarket products. Our in-house injection molding machines, exclusive…

Ликвидиране на бръчки по лицето и плазма, богата на тромбоцити.

Ликвидиране на бръчки по лицето и плазма, богата на тромбоцити. Един от най-ефективните и в същото време най-безопасните начини за намаляване или дори напълно да се отървете от бръчките е лечението с богата на тромбоцити плазма. Това е процедура, а не…

Bagaimana untuk menyediakan pakaian sukan untuk latihan di rumah:

Bagaimana untuk menyediakan pakaian sukan untuk latihan di rumah: Sukan adalah cara yang sangat diperlukan dan berharga untuk menghabiskan masa. Tidak kira sukan atau aktiviti kegemaran kami, kami harus memastikan latihan yang paling berkesan dan…

Paano Makikitungo sa Isang Pamilya na Dysfunctional at Hanapin ang Iyong Kaligayahan:

Paano Makikitungo sa Isang Pamilya na Dysfunctional at Hanapin ang Iyong Kaligayahan: Ang pamumuhay na may isang pamilya na may dysfunctional ay maaaring maging napaka-buwis at walang alinlangan na mag-iwan ka ng pakiramdam sa mental, emosyonal at…