پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت

Nadmi

10-05-25

0 : Odsłon:

پانی کیسے پینا ہے؟ جسم کے وزن کے سلسلے میں روزانہ کتنا پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

پانی کی ضرورت کی مقدار کا تعی toن کرنے کے لئے یہ تین آسان اقدامات ہیں:
needed مطلوبہ پانی کی مقدار وزن پر منحصر ہے۔ اصولی طور پر ، فی دن 3 لیٹر پانی کے اصول کی تعمیل کی جاتی ہے ، لیکن جو شخص 90 کلو وزنی وزن میں نہیں کھائے اسے 56 کلوگرام تک لوگوں پر لاگو نہیں ہوتا ہے۔
simple اس عام اکاؤنٹ کی مدد سے آپ اپنے جسم کے لئے درکار رقم داخل کرسکتے ہیں۔ اپنے وزن کا حساب لگائیں اور اسے 1.47 تک ضرب دیں۔ اس سے آپ کو آونس پانی کی ضروری مقدار ملتی ہے جس سے آپ کو پی جانا چاہئے (ایک اونس تقریبا 0.0 0.03 لیٹر ہے)۔ لہذا ، اگر آپ کا وزن 70 کلو ہے اور اسے 1.47 تک ضرب دیں گے تو ، آپ ایک دن میں 103 آونس پانی پائیں گے ، جو ایک دن میں 3 لیٹر پانی کے برابر ہے۔
final آخری اقدام یہ ہے کہ ورزش کے دوران پانی کی کل مقدار کو ایڈجسٹ کیا جائے۔ اس کا حساب روزانہ 30 منٹ میں جسمانی سرگرمی میں 355 ملی لیٹر شامل کرکے کیا جاتا ہے۔

پینے کے پانی اور چربی جلانے کے لئے کیلکولیٹر:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Labas piedevas ir efektīvas: Kad lietot piedevas?

Piedevas: Kāpēc tos lietot? Daži no mums uzticas un labprāt lieto uztura bagātinātājus, bet citi paliek prom no tiem. No vienas puses, tie tiek uzskatīti par labu uztura vai ārstēšanas papildinājumu, un, no otras puses, tiek apsūdzēti par nestrādāšanu.…

WIPLAST. Producent. Folia do pakowania.

Firma Wiplast Sp. z o.o. ma na szczególnej uwadze satysfakcję swoich klientów. Oferowany przez nas asortyment spełniają międzynarodowe standardy jakości oraz wpisuje się w indywidualne potrzeby odbiorców i dynamiczne wymogi rozwijającego się rynku.…

PETRALANA. Producent. Produkty z wełny mineralnej.

PETRALANA S.A. to przedsiębiorstwo, w którym nowoczesny i innowacyjny potencjał wytwórczy uzupełnia się z profesjonalnym i elastycznym podejściem oraz poszukiwaniem nowych rozwiązań na rynku materiałów izolacyjnych. Idea budowy wytwórni mineralnej wełny…

Pachira, czyli DRZEWKO SZCZĘŚCIA i PIENIĘDZY:

Pachira, czyli DRZEWKO SZCZĘŚCIA i PIENIĘDZY: Pachira wodna (łac. Pachira) jest ceniona ze względu na dłoniaste, błyszczące, skórzaste liście oraz warkocze pędów. Młode sadzonki są prowadzone w taki sposób, że splatają się ze sobą zrastając w jeden. W…

Scripps-Booth Bi-Autogo był głupim eksperymentem Jamesa Scripps-Bootha, spadkobiercy fortuny wydawniczej Scrippsa i samego siebie.

To jest samochód! To motocykl! to Bi-Autogo! 3200 funtów. Scripps-Booth Bi-Autogo był głupim eksperymentem Jamesa Scripps-Bootha, spadkobiercy fortuny wydawniczej Scrippsa i samego siebie. Niewyuczony — inżynier samochodowy. Bi-Autogo było zasadniczo…

Wróżby i horoskop

Wróżba z kart oraz z daty urodzin tworzymy horoskop. Przepowiadanie losu i przyszłości. Odgadnięcia zagubionych rzeczy i osób. Mentalny kontakt izoteryczny. Fotografia aury i fotografia kirlianowska. Prosimy o kontakt.

K'hemik'hale ena e sa tsejoeng haholo ea Brain ke lona lebaka le etsang hore mohopolo oa hau o lahleheloe ke lehlakore: acetylcholine.

K'hemik'hale ena e sa tsejoeng haholo ea Brain ke lona lebaka le etsang hore mohopolo oa hau o lahleheloe ke lehlakore: acetylcholine. Tsohle li qalile ka lits'oants'o tse nyane tseo u li qotsitseng habonolo joalo ka "linako tse kholo." U lebetse…

Artificial sweeteners instead of natural sugar: Artificial sweeteners such as aspartame, neotame, acesulfame potassium:

Artificial sweeteners instead of natural sugar: Artificial sweeteners such as aspartame, neotame, acesulfame potassium: They are no less harmful than sugar, in fact they are much worse. Artificial sweeteners such as aspartame, neotame, acesulfame…

Piękne zdjęcie z lotu ptaka na płaski szczyt góry w Nazca, Peru.

Piękne zdjęcie z lotu ptaka na płaski szczyt góry w Nazca, Peru. Jak myślicie, czy jest to pas startowy dla statków, które odwiedzały ludność tubylczą i o których te plemiona mówią w swoich legendach?

ROWAG. Producent. Urządzenia dla przemysłu paszowego.

Zakład Projektowo-Wdrożeniowy ROWAG istnieje od 1990 roku. Jesteśmy uznaną na rynku firmą, zajmującą się produkcją maszyn przemysłowych - urządzeń dla przemysłu paszowego i rolno-spożywczego. Nasza siedziba znajduje się w miejscowości Rogoźno…

Zakup zwierząt pociągowych.

metoda jest obojętna , ważny jest skutek.

Swarm of mysterious objects passing by the ISS.

Swarm of mysterious objects passing by the ISS. Saturday, December 07, 2019 The footage was taken from the International Space Station live feed on December 5, 2019. The real-life footage apparently showing a large group of semi-cloaked objects, with…

Rosyjska firma Avtotor zaprezentował swój pierwszy samochód elektryczny, Amber.

Rosyjska firma Avtotor zaprezentował swój pierwszy samochód elektryczny, Amber. Obiecują uruchomienie masowej produkcji do 2025 roku, twórcy zapewniają, że wszystkie elementy tego produktu zostały wyprodukowane w Rosji.

ZAKKA. Firma. Piórniki. Teczki. Torby.

Jako jedyni w kraju oferujemy atrakcyjne, bardzo modne i stylowe artykuły szkolne, portfele , portfeliki, plecaki i torby. Znajdziesz tu produkty firm Languostyle ,Mi'kemage, Bentoy - cenionych na rynku europejskim i amerykańskim. Produkcja i…

कुँदिएको बोट: रूख क्र्यासुला: क्र्यासुला आर्बोरसेन्स, ओभाल क्र्यासुला: क्र्यासुला ओभाटा,7

कुँदिएको बोट: रूख क्र्यासुला: क्र्यासुला आर्बोरसेन्स, ओभाल क्र्यासुला: क्र्यासुला ओभाटा, क्र्यासुला बोनसाई रूख जस्तो देखिन्छ। यो भाँडो भएको बोट उचाईमा पनि एक मिटरसम्म पुग्छ। यसको फाइदा यो हो कि यसलाई कुनै विशेष हेरचाहको आवश्यकता पर्दैन। क्रेशुलाको हेरचाह…

Naturlige essensielle og aromatiske oljer for aromaterapi.

Naturlige essensielle og aromatiske oljer for aromaterapi. Aromaterapi er et område med alternativ medisin, også kalt naturmedisin, som er basert på bruken av egenskapene til forskjellige lukt, aromaer for å lindre ulike plager. Bruken av beroligende…

Како изберете здрав сок од овошје?

Како изберете здрав сок од овошје? Полиците на намирници и супермаркети се полни со сокови, чија шарена амбалажа влијае на имагинацијата на потрошувачот. Искушуваат со егзотични вкусови, богата содржина на витамини, гарантираат 100% содржина на природни…

1894/1937 r 200 rodzin Rothschildów.

Wystawa GIGANTÓW z ALP mierzących 2 metry 30 cm i PORÓWNANIE DO karłów, liliputów mających 70 centymetrów ok. 1907, FRANCJA.

MONEYSWORTH. Company. Shoe and foot care manufacturing and distribution.

M&B Acquisition Incorporated operates two business platforms. The first is our shoe and foot care manufacturing and distribution business, and the second is our shoe repair business. The synergy of these two platforms is at the heart of our extraordinary…

毛細血管のレーザー閉鎖とは何ですか？

毛細血管のレーザー閉鎖とは何ですか？細心の注意を払った女性は、肌に生じるすべての変化を観察します。多くの欠陥は許容できないため、血管のレーザー閉鎖は非常に一般的になっています。毛細血管をレーザーで閉じることにより、非常に良好な視覚効果を達成し、皮膚の真下にある赤い毛細血管を取り除くことができます。この手順自体は非常に効果的であり、ほとんどすべての血管を取り除くことができ、さらに追加の利点を得ることができます。これらには以下が含まれます。紅斑の軽減酒さの減少浅いしわを取り除く…

Dziecięca Krucjata z 1212 roku?

Dziecięca Krucjata z 1212 roku? Krucjata Dziecięca była nieudaną krucjatą europejskich chrześcijan w celu ustanowienia drugiego łacińskiego Królestwa Jerozolimy w Ziemi Świętej, co miało miejsce w 1212 r. Krzyżowcy opuścili tereny Niemiec pod…

Sog'lom meva sharbatini qanday tanlaysiz?

Sog'lom meva sharbatini qanday tanlaysiz? Oziq-ovqat do'konlari va supermarketlarning javonlari sharbatlar bilan to'ldirilgan bo'lib, ularning rangli qadoqlanishi iste'molchining tasavvuriga ta'sir qiladi. Ular ekzotik lazzatlar, boy vitamin tarkibiga…

Kwiaty rośliny:: Róża parkowa

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Na ho loketse ho roka liaparo, liaparo tsa mantsiboea, liaparo tse etselitsoeng batho?

Na ho loketse ho roka liaparo, liaparo tsa mantsiboea, liaparo tse etselitsoeng batho? Ha ketsahalo e khethehileng e atamela, ka mohlala, lenyalo kapa mokete o moholo, re batla ho shebahala re khethehile. Khafetsa molemong oa sena re hloka popo e ncha -…

ny famantarana Zodiak mampifangaro loko amin'ny fahatsapana sy ny endrika. Ny fate dia voafaritra amin'ny isa ao aminy:

Manazava ny zava-drehetra izany: ny famantarana Zodiak mampifangaro loko amin'ny fahatsapana sy ny endrika. Ny fate dia voafaritra amin'ny isa ao aminy: Ny saina tsy an-kiato izay tsy mino dia tsy maintsy mijery ireo fifandraisan'ireo vanim-potoana sy…