0 : Odsłon:
Ovaj malo poznati mozak za kemikalije razlog je zašto vaše sjećanje gubi ivicu: acetilkolin.
Sve je počelo manjim pomacima koje ste lako odbacili kao "starije trenutke". Zaboravili ste ključeve. Nekog ste nazvali pogrešnim imenom. Riječ koju ste tražili nalazila se na vrhu vašeg jezika, ali niste je mogli sasvim shvatiti. Ne osjećate se starije, ali osjećate da se mijenjate. Istraživači se slažu da bi to mogao biti znak nečeg ozbiljnijeg.
Studija objavljena u Britanskom medicinskom časopisu iz januara 2012. zaključila je da pad kognitiva u vezi sa starenjem počinje mnogo ranije nego što se očekivalo, do naše sredine 40-tih. Još uznemirujuće je što ovaj pad može napredovati vrlo nepredvidivim brzinama. Naučnici su identifikovali da je acetilkolin, ključni neurotransmiter, odgovoran za formiranje novih veza i jačanje neuronskih puteva u mozgu. Drugim riječima, oštar je vaš um. Međutim, uporno niski nivoi ovog ključnog neurotransmitera stavljaju vas u opasnost. Bez zdrave razine acetilholina, mozak se može fizički smanjiti; u tom trenutku oštećenja mogu biti vrlo teška za popravljanje.
Pa ipak, svi znamo ljude starije dobi koji izgledaju imuni na ovaj kognitivni pad. Ti takozvani superageri dobro zadržavaju mentalnu oštrinu u svojim kasnijim godinama. Naučnici su utvrdili da superogeni umovi funkcionišu sa visokim nivoom acetilkolina. Stoga, njihovi umovi imaju snažnije i brojnije neuronske veze. Ovo stvara idealno okruženje za čeličnu memoriju. Nažalost, za većinu nas se nivo acetilkolina smanjuje kako starimo i ubrzano, pa tako i nakon 45. godine.
Ali nije kriv samo naše doba. Kao i mišiću, i vašem mozgu je potrebna stalna vježba da bi ostao u formi. Moderno društvo lišava nas osnovnih mentalnih vježbi.
Prije nego što je pisana riječ postala dostupna i pristupačna, usmena historija bila je jedini način širenja kulture na mlađe generacije. Kao rezultat toga, snažno pamćenje bilo je presudno u svakodnevnom životu. Primjerice, starogrčki pjesnici bi pamtili i recitirali čitave epske pjesme koje su bile dugačke hiljade redaka. Zbog zahtjeva koje im društvo postavlja na mozak, ti pojedinci bavili su se strogim svakodnevnim mentalnim vježbanjem. Nisu imali telefone, televizore i kompjutere koji bi odvlačili njihovu pažnju i iskrivili načine na koji su njihovi mozgovi obrađivali informacije. Ova vrsta pojedinačnog fokusa zahtijevala je optimalne nivoe acetilkolina.
Neuroni
Moderna tehnologija negira ključnu vježbu na određena područja našeg mozga na dva važna načina, uzrokujući da se ona s vremenom atrofira. Izloženi smo brojnim izvorima stimulacije koji stalno ometaju našu proizvodnju acetilkolina. Isto tako, više ne trebamo pamtiti telefonske brojeve, adrese, datume ili čak osnovnu navigaciju jer su nam telefoni zamijenili sjećanja. Oba ova faktora uvježbavaju vaš um da zaboravi i dovede vas u opasnost zbog ranijeg pada kognitivnog opadanja.
Dobrim vijestima, nova istraživanja kažu da ne treba odbacivati pametni telefon, otkazati pretplatu na Netflix ili napustiti posao da biste vratili sat na kognitivni pad vezan za dob. Tim istraživača u GMP certificiranoj laboratoriji u New Yorku identificirao je 5 spojeva koji prirodnim putem mogu vratiti optimalne razine acetilkolina. Oni su:
Alpha GPC
Huperzin A
Bacopa Monnieri
Lavova gljiva
Ginkgo Biloba
Još bolje, klinički potpomognuta znanstvenim istraživanjima, ovi prirodni spojevi ne sadrže egzotične, neprovjerene hemikalije proistekle iz života mora.
Tokom posljednjih 18 mjeseci, ovaj istraživački tim je kombinirao ovih 5 sigurnih i moćnih prirodnih spojeva kako bi povećao nivo acetilkolina u jednu formulu.
Obnavlja optimalne razine acetilkolina, štiti vas od kognitivnog opadanja veka i jača neuronske veze u mozgu. Rezultat? Možete lakše obraditi i pohraniti podatke i mnogo brže ih pozvati. Vraća vam čeličnu zamku samouvjerenog uma.
Kako bi testirao djelotvornost proizvoda, Princeton Consumer Research izveo je placebo kontrolirano kliničko ispitivanje u kojem je test međunarodne liste kupovine primijenjen u različitim intervalima, na početnoj osnovi, nakon 2 tjedna i nakon 30 dana. ISLT je standardizovani test kratkotrajne memorije koji se sastoji od popisa slučajnih namirnica koje se moraju memorisati i reproducirati u ograničenom vremenskom okviru.
Veganski je, ne-GMO i bez glutena, a proizvodi se u GMP certifikatu.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Ruch lotniczy przedstawiono na wykresie zastosowania radaru.
1 grudnia 2023 odnotowano rekord. W Stanach Zjednoczonych jednocześnie odbyło się 8500 lotów (zarówno prywatnych, jak i komercyjnych). W tym samym czasie poleciało około 1,8 miliona osób. Ruch lotniczy przedstawiono na wykresie zastosowania radaru. Z…
Lasterõivad poistele ja tüdrukutele:
Lasterõivad poistele ja tüdrukutele: Lapsed on suurepärased maailmavaatlejad, kes õpivad mitte ainult täiskasvanuid jäljendades, vaid ka kogemuste kaudu omaenda maailmapilti. See kehtib igas eluvaldkonnas, alates ümbritseva reaalsuse vaatlemisest, läbi…
mozaika kamienna
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
5621AVA. Asta C Подмладяване на клетките. Серум за лицето. Крем за шията и лицето. Крем за чувствителна кожа.
Asta C Подмладяване на клетките. Каталожен номер: 5621AVA. Категория: Asta C, Козметика действие antyoksydacja, ексфолиране, повдигане, хидратация, подмладяване, подобряване на цвета, изглаждане приложение серум тип козметична гел серум Капацитет 30…
Hotel posiadał darmową energię piezoelektryczną.
Korea Północna i „hotel”, który przez lata nie został ukończony ani otwarty dla publiczności. Hotel posiadał darmową energię piezoelektryczną. Młody student, który został zabity w Korei, w następstwie tortur, był studentem college'u w Wirginii. Środki…
SAMOLECZENIE.
SAMOLECZENIE. „5 prostych kroków do samoleczenia w 5 minut Wszyscy jesteśmy stworzeni z energii i wszyscy jesteśmy zdolni do samoleczenia. Medycyna orientalna i starożytna od tysięcy lat opiera się na energii i kontroli nad swoim ciałem energetycznym. W…
Czym jest mikrodozowanie muchomora.
Czym jest mikrodozowanie muchomora. Mikrodozowanie to praktyka polegająca na przyjmowaniu substancji psychoaktywnych w małych dawkach (w tym przypadku mikrodozowanie muchomora). Mikrodawka to zwykle od 2 do 10% tego, co dana osoba przyjęłaby, aby…
MADEN INMED. Producent. Sprzęt medyczny.
Maden-Inmed Sp. z o.o. od 1989 r. jest czołowym producentem i dystrybutorem profesjonalnego sprzętu medycznego. Jako firma z wieloletnią tradycją zwracamy szczególną uwagę na potrzeby pacjentów. Naszą misją jest służba kadrze medycznej i jej podopiecznym…
Word u mishandel? Misbruik is nie altyd fisiek nie.
Word u mishandel? Misbruik is nie altyd fisiek nie. Dit kan emosionele, sielkundige, seksuele, verbale, finansiële, verwaarlosing, manipulasie en selfs agtervolgings wees. U mag dit nooit verdra nie, want dit sal nooit lei tot 'n gesonde verhouding nie.…
Peralatan gym omah sing kudu dipilih:
Peralatan gym omah sing kudu dipilih: Yen seneng senam lan sampeyan pengin nindakake kanthi sistematis, sampeyan kudu nandur modal peralatan sing dibutuhake kanggo nindakake olahraga ing omah. Thanks kanggo iki, sampeyan bakal nyimpen tanpa tuku pass gym…
Płytki podłogowe: glazura
: Nazwa: Płytka ścienna wewnętrzna : Model nr.: : Typ: Błyszcząca : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
POLKONT. Firma. Kontenery magazynowe, chłodnie i komory.
Polkont Sp. z o.o. istnieje od 2002 roku. Główna siedziba naszej firmy znajduje się w Bydgoszczy. Poza tym posiadamy jeszcze oddział w Kwidzynie oraz place składowe w Gdyni, Gdańsku, Poznaniu, Łodzi, Wrocławiu, Bytomiu oraz w Warszawie. Dynamiczny rozwój…
תסמיני שפעת: דרכים לזיהום שפעת וסיבוכים:
תסמיני שפעת: דרכים לזיהום שפעת וסיבוכים: שפעת היא מחלה שהכרנו כבר אלפי שנים, עדיין בהופעות עונתיות היא עלולה לנתק אותנו מהרגליים ובמשך זמן רב להדיר אותנו מפעילות מקצועית. לראשונה במאה הרביעית לפני הספירה היפוקרטס תיאר אותה. שפעת נאבקה בימי הביניים,…
AADACOR. Hurtownia. Akcesoria kuchenne. Komplety sztućców.
Serwisy obiadowe, garnki i patelnie, komplety sztućców, noże i akcesoria kuchenne Adacor to sklep i hurtownia z naczyniami, obecnie w naszym asortymencie posiadamy ponad 2 tysiące produktów. Stajemy naprzeciw Państwa oczekiwaniom i sukcesywnie zwiększamy…
Pod wodą udało nam się znaleźć szczątki przodków Majów i Azteków.
Ślady starożytnej cywilizacji sprzed ponad 10 000 lat. Badacze nieustannie odkrywają nowe niesamowite miejsca, a czasem całe zatopione starożytne cywilizacje. Nowe odkrycie dotyczy wybrzeża Jukatanu, gdzie znaleźli ślady starożytnej cywilizacji wśród…
2: 당신의 인물을 위해 여성 코트를 선택하는 방법 :
당신의 인물을 위해 여성 코트를 선택하는 방법 : 모든 우아한 여성용 옷장에는 잘 재단되고 완벽하게 선택된 코트를위한 공간이 있어야합니다. 옷장 의이 부분은 더 큰 콘센트와 일상적인 느슨한 스타일 모두에서 작동합니다. 그러나 성공의 열쇠는 당신의 체형에 맞는 코트를 선택하는 것입니다. 완벽한 여성 코트를 찾는 방법에 대해 조언합니다. 모든 컷이 당신을위한 것은 아닙니다. 여름이 끝나고 가을이 시작되면 이제 바람과 추위로부터 우리를 보호하도록 설계된…
: Wyróżnione. The mystery ceremony of turning heads and sticking the body from many pieces. Head transplants in the 20th century Dr. Robert J White.
The mystery ceremony of turning heads and sticking the body from many pieces. Head transplants in the 20th century Dr. Robert J White. American neurologist Dr. Robert J White from the University of Case western Reserve in Ohio conducted many monkey head…
탈곡기 좋은 스타일을위한 남성용 셔츠 영원한 솔루션 :
탈곡기 좋은 스타일을위한 남성용 셔츠 영원한 솔루션 : 가장 인기 있고 독특한 의류 아이템 남성 셔츠. 양식 드레스, 소재 색상, 스타일을 우아함, 강도 및 균일성에 초대하여 일반 거짓말로 잘라낼 수 있습니다. 당신은 느리게 할 수 있습니다-천천히, 매일, 바위, 군사, 비전통적이고 강하고 우아한 스타일에 맞는 이상적인 아이디어를 천천히 생성하십시오. 그들 각각은 다음에 집중 될 배달 선택을 선택할 수 있으며, 희망은 앞으로도 계속 제공 될…
Starożytna, megalityczna technologia na Minorce.
Starożytna, megalityczna technologia na Minorce. Tajemnicze filary Torralba d'en Salort w kształcie litery T. Eksploracja najlepiej zachowanego sanktuarium Taula i wież Taliotic na Minorce. Ogromne filary w kształcie litery T są podobne do tych w…
ARC. Firma. Biopaliwa. Paliwa, oleje, smary.
Jesteśmy na rynku od 2001 r. Główną siedzibę mamy w Grójcu. Na początku swojej działalności specjalizowała się w robotach drogowych, ziemnych i transportowych, oraz sprzedaży kruszyw, żwiru, kostki granitowej. Wraz ze wzrostem zapotrzebowania na paliwo do…
Gdańsk scientist isolated the genome of the SARS-CoV-2 virus: GISAID, coronavirus in Poland, coronavirus, covid-19, sars-cov-2
Gdańsk scientist isolated the genome of the SARS-CoV-2 virus: GISAID, coronavirus in Poland, coronavirus, covid-19, sars-cov-2 20200424AD The genome of the SARS-CoV-2 virus isolated by the Gdańsk scientist dr. Has been added to the international database.…
Produkcja trującej Soi jest w Brazyli , Paragwaju, Argentynie oraz Ukrainie.
Produkcja trującej Soi jest w Brazyli , Paragwaju, Argentynie oraz Ukrainie. Tam stosuje się pestycydy i Glifosat _ Roundap. Tym skarmiane są zwierzęta w Polsce . Jeśli jemy mięso z takich ferm to nie dziwcie się że umierają Polacy na Raka
Cykl życia i śmierci: słowiańskie boginie Morana i Vesna.
Cykl życia i śmierci: słowiańskie boginie Morana i Vesna. Splecione na zawsze Morana, bogini zimy i śmierci oraz Vesna, bogini wiosny i odrodzenia, nie mogły istnieć bez siebie. Nie mogły jednak istnieć w tym samym miejscu w tym samym czasie. Są to siły,…
정신 건강 : 우울증, 불안, 양극성 장애, 외상 후 스트레스 장애, 자살 경향, 공포증 :
정신 건강 : 우울증, 불안, 양극성 장애, 외상 후 스트레스 장애, 자살 경향, 공포증 : 연령, 인종, 성별, 소득, 종교 또는 인종에 관계없이 모든 사람은 정신 질환에 걸리기 쉽습니다. 따라서 정신 건강을 이해하고 신뢰하는 사람과 대화하는 것이 중요합니다. 정신 건강 문제는 일상 생활, 직업, 관계 및 신체 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이 사이트에는 우울증, 불안, 양극성 장애, 외상 후 스트레스 장애, 자살 경향, 공포증 및 기타 정신…
Teoria Strzałek. WALIZKA BALSA. TS043
WALIZKA BALSA. Obudziłem się w środku nocy. Hotel był ten sam. Marija siedziała na łóżku. Zmieniała mi okłady wymieniając suchy i ciepły za zimny i mokry. - Spałeś dwa dni. Gorączka ustępuje powoli. - Rzekła. - A cóż ja na sobie mam!? Jakieś koronki? Co…
വസ്ത്രങ്ങൾ, ജാക്കറ്റ്, സജീവ പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ള തൊപ്പി:66
വസ്ത്രങ്ങൾ, ജാക്കറ്റ്, സജീവ പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ള തൊപ്പി: പാന്റും ട്രാക്ക് സ്യൂട്ടുകളും ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ പെൺകുട്ടികൾക്കും അവരുടെ വാർഡ്രോബിൽ കുറഞ്ഞത് കുറച്ച് ജോഡി സുഖപ്രദവും സാർവത്രികവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതിനാൽ സ്റ്റോറിന്റെ ഓഫറിൽ ചാരനിറം,…