0 : Odsłon:
Ovaj malo poznati mozak za kemikalije razlog je zašto vaše sjećanje gubi ivicu: acetilkolin.
Sve je počelo manjim pomacima koje ste lako odbacili kao "starije trenutke". Zaboravili ste ključeve. Nekog ste nazvali pogrešnim imenom. Riječ koju ste tražili nalazila se na vrhu vašeg jezika, ali niste je mogli sasvim shvatiti. Ne osjećate se starije, ali osjećate da se mijenjate. Istraživači se slažu da bi to mogao biti znak nečeg ozbiljnijeg.
Studija objavljena u Britanskom medicinskom časopisu iz januara 2012. zaključila je da pad kognitiva u vezi sa starenjem počinje mnogo ranije nego što se očekivalo, do naše sredine 40-tih. Još uznemirujuće je što ovaj pad može napredovati vrlo nepredvidivim brzinama. Naučnici su identifikovali da je acetilkolin, ključni neurotransmiter, odgovoran za formiranje novih veza i jačanje neuronskih puteva u mozgu. Drugim riječima, oštar je vaš um. Međutim, uporno niski nivoi ovog ključnog neurotransmitera stavljaju vas u opasnost. Bez zdrave razine acetilholina, mozak se može fizički smanjiti; u tom trenutku oštećenja mogu biti vrlo teška za popravljanje.
Pa ipak, svi znamo ljude starije dobi koji izgledaju imuni na ovaj kognitivni pad. Ti takozvani superageri dobro zadržavaju mentalnu oštrinu u svojim kasnijim godinama. Naučnici su utvrdili da superogeni umovi funkcionišu sa visokim nivoom acetilkolina. Stoga, njihovi umovi imaju snažnije i brojnije neuronske veze. Ovo stvara idealno okruženje za čeličnu memoriju. Nažalost, za većinu nas se nivo acetilkolina smanjuje kako starimo i ubrzano, pa tako i nakon 45. godine.
Ali nije kriv samo naše doba. Kao i mišiću, i vašem mozgu je potrebna stalna vježba da bi ostao u formi. Moderno društvo lišava nas osnovnih mentalnih vježbi.
Prije nego što je pisana riječ postala dostupna i pristupačna, usmena historija bila je jedini način širenja kulture na mlađe generacije. Kao rezultat toga, snažno pamćenje bilo je presudno u svakodnevnom životu. Primjerice, starogrčki pjesnici bi pamtili i recitirali čitave epske pjesme koje su bile dugačke hiljade redaka. Zbog zahtjeva koje im društvo postavlja na mozak, ti pojedinci bavili su se strogim svakodnevnim mentalnim vježbanjem. Nisu imali telefone, televizore i kompjutere koji bi odvlačili njihovu pažnju i iskrivili načine na koji su njihovi mozgovi obrađivali informacije. Ova vrsta pojedinačnog fokusa zahtijevala je optimalne nivoe acetilkolina.
Neuroni
Moderna tehnologija negira ključnu vježbu na određena područja našeg mozga na dva važna načina, uzrokujući da se ona s vremenom atrofira. Izloženi smo brojnim izvorima stimulacije koji stalno ometaju našu proizvodnju acetilkolina. Isto tako, više ne trebamo pamtiti telefonske brojeve, adrese, datume ili čak osnovnu navigaciju jer su nam telefoni zamijenili sjećanja. Oba ova faktora uvježbavaju vaš um da zaboravi i dovede vas u opasnost zbog ranijeg pada kognitivnog opadanja.
Dobrim vijestima, nova istraživanja kažu da ne treba odbacivati pametni telefon, otkazati pretplatu na Netflix ili napustiti posao da biste vratili sat na kognitivni pad vezan za dob. Tim istraživača u GMP certificiranoj laboratoriji u New Yorku identificirao je 5 spojeva koji prirodnim putem mogu vratiti optimalne razine acetilkolina. Oni su:
Alpha GPC
Huperzin A
Bacopa Monnieri
Lavova gljiva
Ginkgo Biloba
Još bolje, klinički potpomognuta znanstvenim istraživanjima, ovi prirodni spojevi ne sadrže egzotične, neprovjerene hemikalije proistekle iz života mora.
Tokom posljednjih 18 mjeseci, ovaj istraživački tim je kombinirao ovih 5 sigurnih i moćnih prirodnih spojeva kako bi povećao nivo acetilkolina u jednu formulu.
Obnavlja optimalne razine acetilkolina, štiti vas od kognitivnog opadanja veka i jača neuronske veze u mozgu. Rezultat? Možete lakše obraditi i pohraniti podatke i mnogo brže ih pozvati. Vraća vam čeličnu zamku samouvjerenog uma.
Kako bi testirao djelotvornost proizvoda, Princeton Consumer Research izveo je placebo kontrolirano kliničko ispitivanje u kojem je test međunarodne liste kupovine primijenjen u različitim intervalima, na početnoj osnovi, nakon 2 tjedna i nakon 30 dana. ISLT je standardizovani test kratkotrajne memorije koji se sastoji od popisa slučajnih namirnica koje se moraju memorisati i reproducirati u ograničenom vremenskom okviru.
Veganski je, ne-GMO i bez glutena, a proizvodi se u GMP certifikatu.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Zlikwiduj Śluz w płucach.
Domowy wywar z pomarańczy, cytryny, cebuli, czosnku i imbiru to popularne połączenie, po które wiele osób sięga szczególnie w chłodniejsze dni. Imbir i czosnek są znane ze swoich właściwości wspierających organizm, a cytrusy dostarczają witaminy C. Taki…
Was the Baghdad battery really the first?
Czy bateria z Bagdadu była na pewno pierwsza? Agastya Samhita napisany podczas ery God Ram przez mędrca Agatsya, opisuje metodę wytwarzania suchego ogniwa elektrycznego o mocy 1,138 V i 23 mA oraz procesu galwanizacji, balonów wodorowych. Starożytny…
পোটেড উদ্ভিদ: গাছ ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা আরবোরাসেসেন্স, ওভাল ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা ওভাটা,7
পোটেড উদ্ভিদ: গাছ ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা আরবোরাসেসেন্স, ওভাল ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা ওভাটা, ক্রাসুলা দেখতে বনসাই গাছের মতো লাগে। এই পোড়া গাছটি উচ্চতা এমনকি এক মিটার পৌঁছেছে। এর সুবিধাটি হ'ল এটির কোনও বিশেষ যত্নের প্রয়োজন নেই। সাধারণভাবে সুখের গাছ হিসাবে…
Een sportoutfit voorbereiden op thuis trainen:
Een sportoutfit voorbereiden op thuis trainen: Sport is een broodnodige en waardevolle manier om tijd door te brengen. Ongeacht onze favoriete sport of activiteit moeten we zorgen voor de meest effectieve en effectieve training. Om dit te waarborgen,…
Kaffeebaum, Kaffee in einer Kanne anbauen, wann Kaffee säen:
Kaffeebaum, Kaffee in einer Kanne anbauen, wann Kaffee säen: Kaffee ist eine anspruchslose Pflanze, die jedoch die häuslichen Bedingungen perfekt verträgt. Er liebt Sonnenstrahlen und ziemlich feuchten Boden. Erfahren Sie, wie Sie einen Kakaobaum in…
Wyniki pokazują, że dzisiejsi Europejczycy są najbliższymi żyjącymi krewnymi pierwszych ludzi w Europie.
Naukowcy zsekwencjonowali europejski genom sprzed 37 000 lat. Wyniki pokazują, że dzisiejsi Europejczycy są najbliższymi żyjącymi krewnymi pierwszych ludzi w Europie. Genom wskazuje również, że wiele cech europejskich, w tym te z Bliskiego Wschodu, było…
Lionel Walter Rothschild's zebra carriage as it appeared on the streets of London in 1894.
Lionel Walter Rothschild's zebra carriage as it appeared on the streets of London in 1894.
Przepis na sernik – jak zrobić smaczny sernik?
Przepis na sernik – jak zrobić smaczny sernik? Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast, które można przygotować na wiele sposobów. Popularne są m.in. serniki na kruchym cieście, doprawione skórką pomarańczową, sernik królewski z kakaowym spodem, a…
I 12 arcangeli e la loro connessione con i segni zodiacali:
I 12 arcangeli e la loro connessione con i segni zodiacali: Molti testi religiosi e filosofie spirituali suggeriscono che un piano ordinato governa la nostra nascita in un determinato momento e luogo e per genitori specifici. E quindi le date in cui…
MARMEX. Firma. Meble do pokoju gościnnego. Meble z drewna.
Firma MARMEX Meble zajmuje się dystrybucją mebli skrzyniowych i tapicerowanych. W swojej ofercie posiadamy bogatą gamę wyrobów mebli pokojowych, systemowych, meblościanek, młodzieżowych, sypialnianych, tapicerowanych, szaf przesuwnych, mebli do…
PIONIER. Producent. Wyroby gumowe.
Producent wyrobów z gumy i silikonu – o nas Witamy na stronie internetowej firmy PIONIER Jawor Sp. z o.o. Działamy na rynku od 1991 roku, obecną nazwę przyjęliśmy w 2006 roku wraz z przekształceniem spółki akcyjnej w spółkę z o.o. Jesteśmy producentem…
ചൈന വൈറസ്. കൊറോണ വൈറസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? കൊറോണ വൈറസ് എന്താണ്, അത് എവിടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ചൊവിദ്-19:
ചൈന വൈറസ്. കൊറോണ വൈറസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? കൊറോണ വൈറസ് എന്താണ്, അത് എവിടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ചൊവിദ്-19: കൊറോണ വൈറസ് ചൈനയിൽ കൊല്ലപ്പെട്ടു. 11 ദശലക്ഷം നഗരത്തെ ഉപരോധിക്കാൻ അധികൃതർ ഏർപ്പെടുത്തി - വുഹാൻ. നിലവിൽ, നഗരത്തിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച്…
Zwolennicy płaskiej ziemi. To dla Was znalazłam taki rodzynek
Zwolennicy płaskiej ziemi. To dla Was znalazłam taki rodzynek
Tęczowe jedzenie.
Tęczowe jedzenie. Twoje wybory żywieniowe mają duży wpływ na jakość twojego zdrowia fizycznego i duchowego. W rzeczywistości jedzenie bezpośrednio wpływa na twoje ciało fizyczne i astralne (linga sharira). Dobrą wiadomością jest to, że jesteś w stanie…
විශේෂ අවස්ථාවක් සඳහා පරිපූර්ණ ඇඳුම්:
විශේෂ අවස්ථාවක් සඳහා පරිපූර්ණ ඇඳුම්: අපි හැමෝම මෙය කළා: විවාහ මංගල්යයක් එනවා, බව්තීස්මය, යම් උත්සවයක්, අපි නිසි ලෙස ඇඳුම් ඇඳිය යුතුයි, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම කරන්න දෙයක් නැහැ. අපි ගබඩාවට යනවා, අපි මිලදී ගන්නේ අපට අවශ්ය දේ නොව. අපට අවශ්ය දේ අපි නොදනිමු:…
TIA SYSTEM. Producent. Systemy grzewcze. Systemy chłodzenia.
Systemy grzewcze Oszczędność energii, wysoki komfort cieplny, estetyka – to tylko kilka zalet ogrzewania płaszczyznowego. Wśród naszych rozwiązań grzewczych każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Proponujemy ogrzewania podłogowe, ścienne i…
AW POLSKA LOGISTYKA. Firma. Przesyłki kurierskie paczek i palet. Transport międzynarodowy i spedycja.
AW Polska Logistyka to idealna koncepcja wysyłkowa! Usługi logistyczne zajmują bardzo istotne miejsce na liście filarów gospodarki. Wynika to w głównej mierze z kluczowej roli, jaką spełniają w funkcjonowaniu niemal każdego przedsiębiorstwa.…
Portfel : :brąz
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
Egipcjanie opowiadają historię przybycia Ra na Ziemię z konstelacji Plejad.
Egipcjanie opowiadają historię przybycia Ra na Ziemię z konstelacji Plejad. Ponad to zostawili nam kilka przedstawień przedstawiających lądowanie Ra z UFO, a następnie zejście do jego podziemnej bazy, znajdującej się pod Sfinksem. Proszę zauważyć, że…
Ta zdumiewająco dobrana para, misternie zdobionych brązowych nagolenników gladiatorów pochodzi z Pompejów.
Ta zdumiewająco dobrana para, misternie zdobionych brązowych nagolenników gladiatorów pochodzi z Pompejów. Gdy nagolennik przesuwa się w kierunku kolana, rozszerza się dramatycznie na zewnątrz (w porównaniu z wersjami żołnierzy) i było to dostosowane dla…
Zirəli bitki: Ağac Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,
Zirəli bitki: Ağac Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula bonsai ağacına bənzəyir. Bu dulusçuluq bitki hətta bir metrə çatır. Onun üstünlüyü ondan ibarətdir ki, heç bir xüsusi qayğı tələb etmir. Ümumiyyətlə xoşbəxtlik…
Meditado. Kiel Trovi Liberecon de Via Pasinteco kaj forlasi pasintajn vundojn.
Meditado. Kiel Trovi Liberecon de Via Pasinteco kaj forlasi pasintajn vundojn. Meditado estas antikva praktiko kaj efika ilo por resanigi vian menson kaj korpon. Praktiki meditadon povas helpi malpliigi streĉojn kaj streĉitecajn sanproblemojn. Sidiĝante…
Nasze oczy :
„Nasze oczy są zbudowane z atomów, które powstały w centrach gwiazd, więc kiedy patrzymy na niebo nocą, patrzymy na tę samą strukturę, która stworzyła strukturę, którą patrzymy”. ~ Nassim Haramein Zdjęcia autorstwa vasudhy
12 erceņģeļi un viņu saistība ar Zodiaka zīmēm:
12 erceņģeļi un viņu saistība ar Zodiaka zīmēm: Daudz reliģisku tekstu un garīgas filozofijas liecina, ka sakārtots plāns nosaka mūsu dzimšanu noteiktā laikā un vietā un konkrētiem vecākiem. Tāpēc datumi, kuros mēs piedzimstam, nav nejaušība. Kad mums…
Pork Loin: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life
Pork Loin: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…
Filistyni to Prasłowianie co wykazały ostatnie badanie DNA.
Filistyni to Prasłowianie co wykazały ostatnie badanie DNA. Filistyni to Prasłowianie co wykazały ostatnie badanie DNA – Ludy morza Bahr powędrowały do Afryki północnej i Azji po kataklizmie – ochłodzeniu klimatu, który zmusił naszych przodków do…

