Ši mažai žinoma smegenų cheminė medžiaga yra priežastis, kodėl jūsų atmintis praranda kraštą: acetilcholinas.
0 : Odsłon:
Ši mažai žinoma smegenų cheminė medžiaga yra priežastis, kodėl jūsų atmintis praranda kraštą: acetilcholinas.
Viskas prasidėjo nuo nedidelių paslydimų, kuriuos lengvai atmetėte kaip „vyresnio amžiaus akimirkas“. Jūs pamiršote savo raktus. Jūs ką nors paskambinote neteisingu vardu. Žodis, kurio ieškojote, buvo ant jūsų liežuvio galiuko, bet jūs negalėjote to suvokti. Jūs nesijaučiate vyresnis, bet jaučiatės besikeičiantis. Tyrėjai sutinka, kad tai gali būti kažkas rimtesnio ženklo.
2012 m. Sausio mėn. Britų medicinos žurnale paskelbtame tyrime padaryta išvada, kad su amžiumi susijęs pažinimo nuosmukis prasideda daug anksčiau, nei tikėtasi, mūsų 40-ies metų viduryje. Dar labiau varginantis šis nuosmukis gali progresuoti labai nenuspėjamai. Mokslininkai nustatė, kad acetilcholinas, pagrindinis neuromediatorius, yra atsakingas už naujų jungčių formavimąsi ir smegenų nervinių kelių stiprinimą. Kitaip tariant, tai palaiko jūsų mintis. Tačiau nuolat mažas šio pagrindinio neuromediatoriaus lygis kelia jums pavojų. Be sveiko acetilcholino lygio, smegenys gali fiziškai susitraukti; tuo metu žalą gali būti labai sunku atitaisyti.
Ir vis dėlto, mes visi žinome vyresnio amžiaus žmones, kuriems atrodo imunitetas nuo šio pažinimo nuosmukio. Šie vadinamieji prietaringai išlaiko aukštą protinį aštrumą vėlesniais metais. Mokslininkai nustatė, kad prigimtinių protai veikia esant dideliam acetilcholino kiekiui. Todėl jų protai turi stipresnius ir gausesnius neuroninius ryšius. Tai sukuria idealią terpės gaudyklės atminties aplinką. Deja, daugumai mūsų acetilcholino lygis mažėja senstant ir greitai, po 45 metų.
Tačiau kaltas ne tik mūsų amžius. Kaip raumenims, jūsų smegenims reikia nuolatinių pratimų, kad išliktų formos. Šiuolaikinė visuomenė iš mūsų atima būtinas protines mankštas.
Prieš tai, kai parašytas žodis tapo prieinamas ir prieinamas, žodinė istorija buvo vienintelis būdas skleisti kultūrą jaunesnėms kartoms. Dėl to stipri atmintis buvo svarbi kasdienio gyvenimo dalis. Pavyzdžiui, senovės graikų poetai įsiminė ir deklamavo ištisus epinius eilėraščius, kurių ilgis buvo tūkstančiai eilučių. Dėl visuomenės poreikių, kuriuos jiems kelia smegenys, šie asmenys kasdien vykdė griežtas protines mankštas. Jie neturėjo telefonų, televizorių ir kompiuterių, atitraukdami dėmesį ir iškreipdami smegenų informacijos apdorojimo būdus. Tokiam išskirtiniam fokusavimui reikėjo optimalaus acetilcholino lygio.
Neuronai
Šiuolaikinės technologijos paneigia lemiamą mankštą tam tikrose mūsų smegenų srityse dviem svarbiais būdais, todėl laikui bėgant jos atrofuojasi. Mes esame veikiami daugybės stimuliavimo šaltinių, kurie nuolat sutrikdo mūsų acetilcholino gamybą. Panašiai mums nebereikia atsiminti telefonų numerių, adresų, datų ar net pagrindinės navigacijos, nes mūsų telefonai pakeitė mūsų prisiminimus. Abu šie veiksniai verčia jus protą pamiršti ir kelia riziką anksčiau pažintiniam pažemėjimui.
Geromis naujienomis, nauji tyrimai sako, kad jums nereikia mesti savo išmaniojo telefono, atšaukti „Netflix“ prenumeratą ar mesti darbą, kad pasuktumėte laikrodį dėl su amžiumi susijusio pažintinio nuosmukio. Tyrėjų komanda GMP sertifikuotoje laboratorijoje Niujorke nustatė 5 junginius, kurie natūraliai gali atkurti optimalų acetilcholino lygį. Jie yra:
Alfa GPC
Huperzinas A
Bacopa Monnieri
Liūto manų grybas
Ginkgo Biloba.
Dar geriau, kad klinikiniais pagrindais paremti moksliniai tyrimai, šių natūralių junginių sudėtyje nėra egzotinių, neįrodytų cheminių medžiagų, gautų iš jūros gyvybės.
Per pastaruosius 18 mėnesių ši tyrimų komanda sujungė šiuos 5 saugius ir galingus natūralius junginius, kad padidintų acetilcholino kiekį vienoje formulėje.
Tai atkuria optimalų acetilcholino kiekį, apsaugo jus nuo su amžiumi susijusio pažintinio nuosmukio ir stiprina nervų ryšius smegenyse. Rezultatas? Galite lengviau apdoroti ir saugoti informaciją ir daug greičiau ją prisiminti. Tai grąžina pasitikinčio proto atmintį.
Norėdami patikrinti produkto veiksmingumą, „Princeton Consumer Research“ atliko placebu kontroliuojamą klinikinį tyrimą, kurio metu Tarptautinis pirkinių sąrašo testas buvo skiriamas skirtingais laiko tarpais, pradedant nuo 2 savaičių ir po 30 dienų. ISLT yra standartizuotas trumpalaikės atminties testas, sudarytas iš atsitiktinių bakalėjos prekių, kurias reikia įsiminti ir atkurti per ribotą laiką, sąrašo.
Tai yra veganiškas, be GMO ir be glitimo bei pagamintas pagal GMP sertifikuotą.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Kale - barazki zoragarria: osasun-propietateak:
Kale - barazki zoragarria: osasun-propietateak: 07: Dieta osasuntsuaren aroan kaleari mesede egiten dio. Itxuraren aurka, hori ez da berritasun bat Poloniako sukaldaritzan. Zatoz duela gutxira arte janari osasuntsuko bazterretan bakarrik eros zenezakeen,…
10 signes que esteu trobant a un tipus no disponible emocionalment:
10 signes que esteu trobant a un tipus no disponible emocionalment: Tots busquem algú que ens estimi incondicionalment i per sempre, no? Tot i que la perspectiva d’estar enamorat i estimat pot fer-vos sentir papallones a l’estómac, heu d’assegurar-vos…
CIA masowo rozpowszechniała "kwaśny sen" czyli LSD, aby osłabić polityczną siłę buntu młodzieży z lat sześćdziesiątych.
CIA masowo rozpowszechniała "kwaśny sen" czyli LSD, aby osłabić polityczną siłę buntu młodzieży z lat sześćdziesiątych. Lee i Shain, przeanalizowali 20 000 stron odtajnionych dokumentów federalnych, mówią o supertajnej operacji CIA MK-ULTRA, w ramach…
കോഫി ട്രീ, ഒരു കലത്തിൽ കാപ്പി വളർത്തുന്നു, എപ്പോൾ കാപ്പി വിതയ്ക്കണം:7
കോഫി ട്രീ, ഒരു കലത്തിൽ കാപ്പി വളർത്തുന്നു, എപ്പോൾ കാപ്പി വിതയ്ക്കണം: ആവശ്യപ്പെടാത്ത സസ്യമാണ് കോഫി, പക്ഷേ ഇത് വീട്ടിലെ അവസ്ഥയെ നന്നായി സഹിക്കുന്നു. സൂര്യകിരണങ്ങളും നനഞ്ഞ നിലവും അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഒരു കലത്തിൽ ഒരു കൊക്കോ മരത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാമെന്ന്…
Здоровье и причины, почему вы должны пить больше кофе: допамин, противораковые эффекты, диабет, болезни сердца, кофеин
Здоровье и причины, почему вы должны пить больше кофе: допамин, противораковые эффекты, диабет, болезни сердца, кофеин Большинство людей пьют по крайней мере одну чашку кофе в день, и многие чувствуют, что без этого они не могут справиться с утренней…
Podczas ciąży komórki dziecka migrują do krwiobiegu matki, a następnie wracają do dziecka.
Podczas ciąży komórki dziecka migrują do krwiobiegu matki, a następnie wracają do dziecka. To się nazywa mikrochimeryzm płodu i matki. Przez 41 tygodni komórki krążą i łączą się, a po urodzeniu dziecka wiele z nich pozostaje w ciele matki, pozostawiając…
M-MOTOR. Firma. Części motocyklowe. Serwis motorowy.
Zajmujemy się kompleksowym serwisem motocykli : Harley-Davidson, Honda, Kawasaki, Suzuki, Yamaha oraz wszystkich czołowych producentów europejskich Dysponujemy profesjonalnie wyposażonym warsztatem, posiadamy niezbędne kwalifikacje (szkolenia w…
HURTOWNIA OWOCÓW.
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Jesteśmy hurtownią warzyw i owoców z siedzibą w Katowicach, która swoją ofertę kieruje do Klientów z całego województwa. Naszymi Zleceniodawcami są…
Ładny i śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu z nas.
Ładny i śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu z nas. Wybielanie zębów nie należy do najtańszych zabiegów, dlatego szukamy tańszej alternatywy, jak przywrócić im naturalny blask i pozbyć się żółtego odcienia. Z pomocą przychodzi jeden owoc. Wcale nie…
Czy wiesz, że w oryginalnym fresku „Stworzenie Adama” wykonanym przez Michała Anioła palce Adama i Boga się dotykają?
Czy wiesz, że w oryginalnym fresku „Stworzenie Adama” wykonanym przez Michała Anioła palce Adama i Boga się dotykają? Po ukończeniu tego, co uważane jest za najsłynniejsze dzieło sztuki w historii ludzkości (fresk sufitu Kaplicy Sykstyńskiej) wykonanego…
Inanna, sumeryjskie bóstwo astralne reprezentujące planetę Wenus, było znane w całym mezopotamskim świecie.
Inanna, sumeryjskie bóstwo astralne reprezentujące planetę Wenus, było znane w całym mezopotamskim świecie. Akadyjczycy (a później Asyro-Babilończycy) nazywali ją Isztar. Zarówno dla Sumerów, jak i Akadyjczyków była główną boginią w ich panteonach.…
Egipski Ankh oznacza jony ujemne lub inaczej aniony w naszym powietrzu…
Egipski Ankh oznacza jony ujemne lub inaczej aniony w naszym powietrzu… Jony ujemne to prana lub mana lub chi itp. Zwierzęta uciekają przed jonami dodatnimi, a jony ujemne to mistyczna energia występująca w lasach, obok wodospadów i stworzona przez…
Jadeit był otoczony honorem, szacunkiem, a nawet mistycyzmem od czasów starożytnych.
Jadeit był otoczony honorem, szacunkiem, a nawet mistycyzmem od czasów starożytnych. Produkty z niej wykonane służyły (w niektórych krajach, na przykład w Chinach, nadal służą) jako znak władzy i pozycji w społeczeństwie, były używane wraz z monetami…
Δέντρο δέντρου, δάφνη, φύλλα δάφνης: Laurel (Laurus nobilis):
Δέντρο δέντρου, δάφνη, φύλλα δάφνης: Laurel (Laurus nobilis): Η δάφνη είναι όμορφη κυρίως λόγω των λαμπερών φύλλων της. Τα φράγματα δάφνης μπορούν να θαυμάσουν τη νότια Ευρώπη. Ωστόσο, πρέπει να προσέχετε να μην το παρακάνετε, επειδή το άρωμα του φρέσκου…
„WIBRACJE NIE KŁAMIĄ”
„WIBRACJE NIE KŁAMIĄ” Kiedy człowiek ma dobre serce, widać to z daleka. Pozory są budowane, ale esencja jest zawsze ujawniana. Nikt nie może ukryć tego, czym jest i co niesie ze sobą. Wibracja mówi dużo głośniej niż słowa. Ujawnia intencje, które niesie…
Чеснок: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни
Чеснок: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет,…
SHOW DESIGN. Producent. Urządzenia dedykowane. Oświetlenie dedykowane.
Jesteśmy firmą handlową działającą na polskim rynku od 1996 roku. Specjalizujemy się w dostarczaniu najwyższej jakości rozwiązań przeznaczonych dla najbardziej wymagających klientów. W naszej ofercie znajdą Państwo urządzenia dedykowane dla: TV, teatrów,…
Koszula męska klasyczna
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
This Little-Known Brain Chemical is the Reason Why Your Memory Is Losing Its Edge: acetylcholine.
This Little-Known Brain Chemical is the Reason Why Your Memory Is Losing Its Edge: acetylcholine. It all started with minor slips you easily dismissed as "senior moments." You forgot your keys. You called someone by the wrong name. The word you were…
6: กรดไฮยาลูโรนิกหรือคอลลาเจน คุณควรเลือกกระบวนการใด:
กรดไฮยาลูโรนิกหรือคอลลาเจน คุณควรเลือกกระบวนการใด: กรดไฮยาลูโรนิกและคอลลาเจนเป็นสารที่ร่างกายผลิตขึ้นตามธรรมชาติ มันควรจะเน้นว่าหลังจากอายุ 25 การผลิตของพวกเขาลดลงซึ่งเป็นเหตุผลที่กระบวนการชราและผิวจะกลายเป็นความหย่อนยานหย่อนคล้อยและร่องและริ้วรอยปรากฏ…
kora dębu na infekcje zewnętrzne
kora dębu najlepsza na infekcje jamy ustnej, żęby i dziąsła, powierzchniowe przemywania i okłady oraz płukania.
CALORIQUE. Company. Residential Primary and Supplemental Heating.
In 1980, Calorique was established as a technologically advanced contract custom printing company in West Wareham, MA, USA with the expertise and equipment to print a variety of elements onto a wide range of substrates for well known companies. As the…
Elastomerlər və onların tətbiqi.
Elastomerlər və onların tətbiqi. Poliuretan elastomerləri polimerləşmə nəticəsində əmələ gələn plastiklər qrupuna aiddir və onların əsas zəncirlərində uretan qrupları var. PUR və ya PU olaraq adlandırılan, bir çox dəyərli xüsusiyyətlərə malikdir.…
Kokoana-hloko ea China. Matšoao a coronavirus ke afe? Coronavirus ke eng mme e etsahala kae? Covid-19:
Kokoana-hloko ea China. Matšoao a coronavirus ke afe? Coronavirus ke eng mme e etsahala kae? Covid-19: Coronavirus e bolaea Chaena. Ba boholong ba hlahisitse thibelo ea toropo ea limilione tse 11 - Wuhan. Hajoale, ha ho khonehe ho kena le ho tsoa…
Cosa è importante quando si acquista un piccolo appartamento?
Cosa è importante quando si acquista un piccolo appartamento? I tre punti più importanti nella scelta di un appartamento: posizione, posizione e posizione di nuovo! L'acquisto di un appartamento è un'esperienza emozionante. Per molte persone questa è…
XIX-wieczne wizualizacje migoczących mroczków, które często oznaczają początek migreny. ⠀
XIX-wieczne wizualizacje migoczących mroczków, które często oznaczają początek migreny. ⠀ Uważa się, że opis bólu głowy, którego doznał zimą 1778 roku, sporządzony przez Johna Fothergilla, jest pierwszym anglojęzycznym opisem zaburzeń widzenia związanych…