Nadmi
19-04-25

0 : Odsłon:


Śmiertelny cios dla trzustki. 4 produkty z codziennej diety, które wykańczają ją w tempie ekspresowym:

    Źle zbilansowana dieta, pełna tłustych lub słodkich potraw wyrządza jej krzywdę każdego dnia. Trzustka, choć niewielka, pełni wyjątkowo ważną i odpowiedzialną rolę w organizmie. Nie tylko bierze udział w procesach trawiennych, ale także wytwarza kluczowe hormony. Które produkty warto wyeliminować z codziennej diety, by jak najdłużej cieszyła się dobrym zdrowiem? Sprawdź cztery produkty, które wyjątkowo jej szkodzą.
     
Dla wielu osób surowe owoce oraz warzywa stanowią podstawę domowych jadłospisów. Jeśli jednak nawet niewielka ich ilość wywołuje wzdęcia oraz dyskomfort, warto skierować się na wizytę u gastroenterologa, gdyż mogą źle działać na trzustkę.
Trzustka odpowiada za wytwarzanie enzymów umożliwiających szybsze i skuteczne trawienie pokarmów, a także reguluje metabolizm cukrów.
Badacze wskazują na silny związek między codziennym paleniem papierosów, a częstszym zapadaniem na ostre oraz przewlekłe zapalenie trzustki.

    Trzustka - ogromne znaczenie niewielkiego narządu
  Nieduży narząd, który rozciąga się mniej więcej od środka brzucha w kierunku lewej strony - to właśnie trzustka, która w organizmie odgrywa bardzo ważną rolę. U większości ma ona ok. 15 cm długość, a waży maksymalnie 100 gramów. Co ciekawe, u wyższych osób może osiągać nieco większe rozmiary niż u ludzi niewysokich.

  Trzustka zbudowana jest z miąższu, który w codziennym funkcjonowaniu wydziela hormony oraz inne substancje niezbędne do rozkładania spożywanych pokarmów oraz przyswajania powstających w ten sposób licznych substancji odżywczych. Specjalny przewód trzustkowy, którym płyną produkowane enzymy trawienne, łączy ją z dwunastnicą. Narząd pełni więc dwie podstawowe funkcje - hormonalną oraz trawienną. Zakłócenia w jej prawidłowym działaniu wywołuje zazwyczaj nieprawidłowa dieta, a zwłaszcza kilka głównych produktów. Sprawdź, które lepiej wykluczyć z jadłospisu.


    Szkodliwy alkohol

  Szacuje się, że alkohol - jedna z najpopularniejszych używek, przyczynia się od 40 do 60% przypadków ostrego zapalenia trzustki. Nieleczona choroba może być śmiertelna, dlatego nie należy bagatelizować jej pierwszych objawów. Na jakie niepokojące sygnały warto zwrócić uwagę? Dolegliwość objawia się przede wszystkim silnym bólem podbrzusza, który z czasem upośledza działanie narządu.
  Zniszczona alkoholem trzustka jest bardziej podatna na szybszy rozwój komórek rakowych, a w szczególności tych o najbardziej niekorzystnym rokowaniu. Statystyki przygotowane na podstawie licznych badań i obserwacji wskazują, że w trakcie 5 lat od pierwszego rozpoznania raka trzustki, mimo podjętego leczenia, umiera ok. 95% chorych. Zbyt częste sięganie po procenty wzmaga ścinanie oraz nieodwracalne uszkadzanie struktury białek błony śluzowej. Tym samym działa nie tylko na trzustkę, ale także doprowadza do stanu zapalnego oraz nieżytu żołądka.

    Tłuste i smażone dania
  Ociekający tłuszczem kotlet w chrupiącej panierce, apetyczne skrzydełka z kurczaka, a do tego frytki prosto z domowej frytkownicy. Jeśli na myśl o niezdrowych potrawach dostajesz ślinotoku, pomyśl o negatywnym działaniu na prawidłowe funkcjonowanie trzustki. 
  Dietetycy od lat zwracają uwagę na to, że dania smażone na dużych ilościach oleju, smalcu oraz masła są wyjątkowo ciężkostrawne, co przekłada się na jeszcze bardziej wytężoną pracę trzustki. Spożywanie sporej ilości tłuszczów trans, czyli utwardzanych olejów roślinnych, wiąże się ze wzrostem ryzyka zachorowania na cukrzycę oraz choroby trzustki. To także nawyk nieuchronnie prowadzący do otyłości.

    Nadmierna ilość mięsa
  Wyłożone w sklepowych chłodniach mięsa przyciągają wzrok nienagannym wyglądem oraz idealnym kolorem. Bardzo często taki efekt uzyskuje się za pomocą polepszaczy, których zadaniem jest przekonanie klientów, że sięgają jedynie po świeży oraz najwyższej jakości produkt. Część takich środków nie pozostaje bez wpływu na zdrowie. Reklama
  Najbardziej niebezpieczne są sole azotanowe, które z jednej strony chronią przed jadem kiełbasianym, ale podczas obróbki termicznej wytwarzają szkodliwe oraz kancerogenne związki azotowe. Chcąc zachować trzustkę w dobrej formie, lepiej zrezygnować z częstego spożywania pasztetów, flaków, żołądków, wątróbek oraz parówek. Ich negatywny wpływ zaobserwujemy również w podniesionym poziomie złego cholesterolu.

    Słodkie przekąski
  Wydawać by się mogło, że pociąg do wszystkiego, co słodkie na stałe wpisał się w ludzkie DNA. Co ważne, to właśnie nadmierne spożywanie deserów oraz innych przekąsek ze sporą ilością cukru przyczynia się do szybszego rozwoju wielu chorób. Na pierwszy ogień idzie trzustka, która każdego dnia odpowiada za szybkie i prawidłowe regulowanie poziomu cukru we krwi. Jeśli wyraźnie zwiększymy częstotliwość podjadania słodkiego, przestanie wyrabiać, a to doprowadzi do zwiększenia ryzyka zachorowania na cukrzycę.
  Podjęcie decyzji o ograniczeniu spożywania cukru do minimum tylko z pozoru wydaje się prostym zadaniem. Wiele produktów, które nie kwalifikują się do kategorii słodyczy, zawiera sztuczne słodziki lub syrop glukozowo-fruktozowy, który również nie jest odpowiednią alternatywą. Choć zdaje się być mniej szkodliwy dla trzustki, z efektami ubocznymi jego spożywania zmagają się osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Odzież. ऑफिस में काम के लिए ड्रेस कैसे?

ऑफिस में काम के लिए ड्रेस कैसे? वस्तुतः हर प्रमुख कार्यालय या निगम - यहां तक कि छोटे में - एक ड्रेस कोड है। कुछ संस्थानों में यह अधिक बाध्यकारी है, दूसरों में कम है। हालांकि, हमें यह याद रखना चाहिए कि काम के लिए पोशाक चुनते समय हमें इस पर विचार करना…

12: ອາຫານເສີມທີ່ດີມີປະສິດທິຜົນ:

ອາຫານເສີມ: ເປັນຫຍັງໃຊ້ພວກມັນ? ບາງຄົນໃນພວກເຮົາໄວ້ວາງໃຈແລະກະຕືລືລົ້ນໃຊ້ອາຫານເສີມໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຢູ່ຫ່າງໄກຈາກພວກມັນ. ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ ພວກເຂົາຖືວ່າເປັນອາຫານເສີມທີ່ດີຕໍ່ອາຫານຫຼືການຮັກສາ, ແລະອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ພວກເຂົາຖືກກ່າວຫາວ່າບໍ່ເຮັດວຽກ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນແນ່ນອນ -…

Palenque było, obok Tikal i Calakmul, jednym z najpotężniejszych miast Majów Klasycznych.

Palenque było, obok Tikal i Calakmul, jednym z najpotężniejszych miast Majów Klasycznych. Miasto było siedzibą jednej z najbardziej znaczących dynastii, do której należy Pakal, której grób został odkryty w 1952 roku przez archeologa Alberto Ruza…

POLYTECH. Producent. Silikonowe implanty.

POLYTECH Health & Aesthetics jest jedynym niemieckim producentem silikonowych implantów tkanek miękkich i z powodzeniem oferuje je na rynku od ponad 25 lat. Dziesięciolecia zdobywania doświadczeń, wytrwałość i zaangażowanie kadry zarządzającej oraz…

Awọn ami 13 ti coronavirus ni ibamu si awọn eniyan ti o ti gba:

Awọn ami 13 ti coronavirus ni ibamu si awọn eniyan ti o ti gba: 20200320AD Coronavirus ti mọ gbogbo agbaye. Awọn eniyan ti o la nipa ikolu coronavirus sọ nipa awọn ami aisan ti o gba wọn laaye lati ṣe idanwo fun arun naa. O ṣe pataki pupọ lati ṣe akiyesi…

Aceites esenciais e aromáticos naturais para aromaterapia.

Aceites esenciais e aromáticos naturais para aromaterapia. A aromaterapia é unha área de medicina alternativa, tamén chamada medicina natural, que se basea no uso das propiedades de varios cheiros, aromas para aliviar diversas enfermidades. Antigamente…

Teoria Strzałek. KĘS DZIEWICY. TS157

 KĘS DZIEWICY.           Siedzi nad oceanem i gada do kota. Weteran patrzył na fale i las, całe wybrzeże i wtedy zwrócił się do kota. - Kiedyś to wszystko będzie należało do ciebie. Zatoczył ręką szeroki łuk aż po horyzont na falach. - Czy możesz to…

Planta en maceta: Árbol Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

Planta en maceta: Árbol Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula parece un árbol bonsai. Esta planta en maceta incluso alcanza un metro de altura. Su ventaja es que no requiere ningún cuidado especial. Vea cómo cuidar la…

Drzewko kawowe, uprawa kawy w doniczce, kiedy siać kawę:

Drzewko kawowe, uprawa kawy w doniczce, kiedy siać kawę: Kawa to roślina mało wymagająca, ale doskonale znosząca warunki domowe. Uwielbia promienie słoneczne i dość wilgotne podłoże. Zobacz, jak dbać o drzewo kakaowe w doniczce. Może warto zdecydować…

Autko z przyczepką

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Dywan naturalny

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Marchewki: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia

Marchewki: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat,…

Deskorolka dla dziecka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

7000: اهمیت کفی مناسب برای افراد دیابتی.

اهمیت کفی مناسب برای افراد دیابتی. متقاعد کردن به کسی که کفش مناسب و مناسب ، به طور قابل توجهی بر سلامتی ما تأثیر می گذارد ، رفاه و راحتی در حرکت به همان اندازه استریل است که می گوید آب خیس است. این طبیعی ترین آشکار در جهان است که همه از آن آگاه هستند.…

TUBEKS. Producent. Opakowania na wino. Opakowania prezentów.

Witamy w świecie opakowań ozdobnych firmy TUBEKS. Znajdą tu Państwo eleganckie opakowania, które podkreślą wyjątkowość prezentów i sprawią, że staną się one czymś niezapomnianym. Oferta skierowana jest nie tylko do klientów branży alkoholowej i agencji…

Suplementos: Por que usá-los?

Suplementos: Por que usá-los? Alguns de nós confiam e usam ansiosamente suplementos alimentares, enquanto outros ficam longe deles. Por um lado, são considerados um bom complemento à dieta ou tratamento e, por outro, são acusados de não trabalhar. Uma…

MTUSA. Company. Engines designs, develops, manufactures.

MTU Aero Engines North America (MTU AENA), a U.S. company, is a subsidiary of MTU Aero Engines, headquartered in Munich, Germany. MTU Aero Engines designs, develops, manufactures, and supports commercial and military aircraft and industrial gas turbines.…

W swojej mapie poszerzył wiedzę o Saharze.

Mapa Munster z 1554 r.,mauretańskiego wędrowca Leo Africanusa w czasie swoich XVI-wiecznych podróży po regionie, zapuszczając się aż do Timbuktu, Kairu, a być może nawet do Mekki. W swojej mapie poszerzył wiedzę o Saharze. Sahara jest zielona a na…

Uyda mashq qilish uchun sport kiyimini qanday tayyorlash mumkin:

Uyda mashq qilish uchun sport kiyimini qanday tayyorlash mumkin: Sport vaqt sarflashning juda zarur va qimmatli usulidir. Sevimli sport turi yoki faoliyatimizdan qat'i nazar, biz eng samarali va samarali mashg'ulotlarni ta'minlashimiz kerak. Buni…

1920 rok.

1920 rok. 1920 year. 1920 г. Jahr 1920.

Načini okužbe z gripo in zapleti: Kako se ubraniti pred virusi:

Načini okužbe z gripo in zapleti: Kako se ubraniti pred virusi: Virus gripe je razdeljen na tri vrste, A, B in C, od katerih so ljudje v glavnem okuženi s sortami A in B. Najpogostejši tip A, odvisno od prisotnosti specifičnih beljakovin na površini…

Figura. figurka. Statuette. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Soška. Dárek.

Figura. figurka. Statuette. Engel. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Soška. Dárek. Ptak sowa 555-9 : DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej…

Teoria Strzałek. NATRYSK. TS160

NATRYSK.            Jak mógłbyś odrzucić czystość miłości . Byłem zaskoczony, jak mogłem zapomnieć o przeszłości. To wprost niewiarygodne. Ranny zniknął. Sakeo podszedł do mnie na dystans, jaki wywołuje atak ze strony powiedzmy lwów. Wystarczy go tylko…

Po to przyszedłeś.

Kiedy dusza wybiera przybycie na Ziemię, już wie, że straci swoją kosmiczną pamięć i zapomni, że jest częścią Uniwersalnej Świadomości, ryzykując doświadczanie bólu, strachu i rozłąki. Właśnie z tego powodu jednym z największych „darów” bycia tutaj jest…

BIEŻNIA Z PULSOMETREM CZERWONA

BIEŻNIA Z PULSOMETREM CZERWONA:Sprzedam fajną Niestrudzona, mechaniczna bieżnia z komputerem treningowym oraz z regulowaną prędkością. Licznik spalanych kalorii. Zajmuje niewielką powierzchnię po złożeniu. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Perkongsian awam-swasta, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaksin:

Perkongsian awam-swasta, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaksin: 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, ubat antivirus, AdaptVac, Bioteknologi ExpreS2ion, pfizer, janssen, sanofi, Pada 16 Mac, Suruhanjaya…