Śmiertelny cios dla trzustki. 4 produkty z codziennej diety, które wykańczają ją w tempie ekspresowym:
0 : Odsłon:
Śmiertelny cios dla trzustki. 4 produkty z codziennej diety, które wykańczają ją w tempie ekspresowym:
Źle zbilansowana dieta, pełna tłustych lub słodkich potraw wyrządza jej krzywdę każdego dnia. Trzustka, choć niewielka, pełni wyjątkowo ważną i odpowiedzialną rolę w organizmie. Nie tylko bierze udział w procesach trawiennych, ale także wytwarza kluczowe hormony. Które produkty warto wyeliminować z codziennej diety, by jak najdłużej cieszyła się dobrym zdrowiem? Sprawdź cztery produkty, które wyjątkowo jej szkodzą.
Dla wielu osób surowe owoce oraz warzywa stanowią podstawę domowych jadłospisów. Jeśli jednak nawet niewielka ich ilość wywołuje wzdęcia oraz dyskomfort, warto skierować się na wizytę u gastroenterologa, gdyż mogą źle działać na trzustkę.
Trzustka odpowiada za wytwarzanie enzymów umożliwiających szybsze i skuteczne trawienie pokarmów, a także reguluje metabolizm cukrów.
Badacze wskazują na silny związek między codziennym paleniem papierosów, a częstszym zapadaniem na ostre oraz przewlekłe zapalenie trzustki.
Trzustka - ogromne znaczenie niewielkiego narządu
Nieduży narząd, który rozciąga się mniej więcej od środka brzucha w kierunku lewej strony - to właśnie trzustka, która w organizmie odgrywa bardzo ważną rolę. U większości ma ona ok. 15 cm długość, a waży maksymalnie 100 gramów. Co ciekawe, u wyższych osób może osiągać nieco większe rozmiary niż u ludzi niewysokich.
Trzustka zbudowana jest z miąższu, który w codziennym funkcjonowaniu wydziela hormony oraz inne substancje niezbędne do rozkładania spożywanych pokarmów oraz przyswajania powstających w ten sposób licznych substancji odżywczych. Specjalny przewód trzustkowy, którym płyną produkowane enzymy trawienne, łączy ją z dwunastnicą. Narząd pełni więc dwie podstawowe funkcje - hormonalną oraz trawienną. Zakłócenia w jej prawidłowym działaniu wywołuje zazwyczaj nieprawidłowa dieta, a zwłaszcza kilka głównych produktów. Sprawdź, które lepiej wykluczyć z jadłospisu.
Szkodliwy alkohol
Szacuje się, że alkohol - jedna z najpopularniejszych używek, przyczynia się od 40 do 60% przypadków ostrego zapalenia trzustki. Nieleczona choroba może być śmiertelna, dlatego nie należy bagatelizować jej pierwszych objawów. Na jakie niepokojące sygnały warto zwrócić uwagę? Dolegliwość objawia się przede wszystkim silnym bólem podbrzusza, który z czasem upośledza działanie narządu.
Zniszczona alkoholem trzustka jest bardziej podatna na szybszy rozwój komórek rakowych, a w szczególności tych o najbardziej niekorzystnym rokowaniu. Statystyki przygotowane na podstawie licznych badań i obserwacji wskazują, że w trakcie 5 lat od pierwszego rozpoznania raka trzustki, mimo podjętego leczenia, umiera ok. 95% chorych. Zbyt częste sięganie po procenty wzmaga ścinanie oraz nieodwracalne uszkadzanie struktury białek błony śluzowej. Tym samym działa nie tylko na trzustkę, ale także doprowadza do stanu zapalnego oraz nieżytu żołądka.
Tłuste i smażone dania
Ociekający tłuszczem kotlet w chrupiącej panierce, apetyczne skrzydełka z kurczaka, a do tego frytki prosto z domowej frytkownicy. Jeśli na myśl o niezdrowych potrawach dostajesz ślinotoku, pomyśl o negatywnym działaniu na prawidłowe funkcjonowanie trzustki.
Dietetycy od lat zwracają uwagę na to, że dania smażone na dużych ilościach oleju, smalcu oraz masła są wyjątkowo ciężkostrawne, co przekłada się na jeszcze bardziej wytężoną pracę trzustki. Spożywanie sporej ilości tłuszczów trans, czyli utwardzanych olejów roślinnych, wiąże się ze wzrostem ryzyka zachorowania na cukrzycę oraz choroby trzustki. To także nawyk nieuchronnie prowadzący do otyłości.
Nadmierna ilość mięsa
Wyłożone w sklepowych chłodniach mięsa przyciągają wzrok nienagannym wyglądem oraz idealnym kolorem. Bardzo często taki efekt uzyskuje się za pomocą polepszaczy, których zadaniem jest przekonanie klientów, że sięgają jedynie po świeży oraz najwyższej jakości produkt. Część takich środków nie pozostaje bez wpływu na zdrowie. Reklama
Najbardziej niebezpieczne są sole azotanowe, które z jednej strony chronią przed jadem kiełbasianym, ale podczas obróbki termicznej wytwarzają szkodliwe oraz kancerogenne związki azotowe. Chcąc zachować trzustkę w dobrej formie, lepiej zrezygnować z częstego spożywania pasztetów, flaków, żołądków, wątróbek oraz parówek. Ich negatywny wpływ zaobserwujemy również w podniesionym poziomie złego cholesterolu.
Słodkie przekąski
Wydawać by się mogło, że pociąg do wszystkiego, co słodkie na stałe wpisał się w ludzkie DNA. Co ważne, to właśnie nadmierne spożywanie deserów oraz innych przekąsek ze sporą ilością cukru przyczynia się do szybszego rozwoju wielu chorób. Na pierwszy ogień idzie trzustka, która każdego dnia odpowiada za szybkie i prawidłowe regulowanie poziomu cukru we krwi. Jeśli wyraźnie zwiększymy częstotliwość podjadania słodkiego, przestanie wyrabiać, a to doprowadzi do zwiększenia ryzyka zachorowania na cukrzycę.
Podjęcie decyzji o ograniczeniu spożywania cukru do minimum tylko z pozoru wydaje się prostym zadaniem. Wiele produktów, które nie kwalifikują się do kategorii słodyczy, zawiera sztuczne słodziki lub syrop glukozowo-fruktozowy, który również nie jest odpowiednią alternatywą. Choć zdaje się być mniej szkodliwy dla trzustki, z efektami ubocznymi jego spożywania zmagają się osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Astronomers Capture Hundreds of Alien Signals From Space
Astronomers Capture Hundreds of Alien Signals From Space Thursday, October 27, 2016 Mysterious signals from 234 stars have been recorded by astronomers who believe that it could indicate the presence of extraterrestrial intelligence. Astronomers…
Płytki podłogowe: gres szkliwiony brazowy
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Mnich z beginką, 1591, olej na płótnie, 116 x 103 cm.
Mnich z beginką, 1591, olej na płótnie, 116 x 103 cm. Malarz i rysownik holenderskiego Złotego Wieku. Od 1626 do 1629 r. był członkiem katolickiego cechu św. Jakuba, a od 1630 r. wraz z innymi artystami uczestniczył w tworzeniu nowego regulaminu dla cechu…
ວິທີການປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັດ:6
ວິທີການປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັດ: ເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຂອງມັນເອງແບ່ງອອກເປັນ 3 ຊະນິດ, A, B ແລະ C, ໃນນັ້ນມະນຸດສ່ວນໃຫຍ່ຕິດເຊື້ອ A ແລະ B, ຊະນິດ A ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ອີງຕາມການມີໂປຣຕີນສະເພາະຢູ່ເທິງຜິວ ໜ້າ ຂອງໄວຣັດ, ແບ່ງອອກເປັນຈຸລິນຊີ neuraminidase (N) ແລະ…
Wieczne polowanie na złoto:
Wieczne polowanie na złoto: Od tysięcy lat ludzie szukają cennego metalu: złota. Pożądany surowiec często określał bieg historii. Złoto było tak ważne dla Egipcjan, że chcieli zabrać je ze sobą na zawsze. Wojny toczyły się o metal szlachetny, a całe…
Wenn Sie Schmerzen haben und die Systeme Ihres Körpers Sie alarmieren:
Wenn Sie Schmerzen haben und die Systeme Ihres Körpers Sie alarmieren: ICH HABE HALSSCHMERZEN. Der Hals schnürt sich vor Schmerz und Traurigkeit zusammen, dann singt man vor Freude und singt Töne, die Ihr Herz erhellen und Ihnen Vitalität und Energie…
Nibo ni lati ra aṣọ wiwọ kan ati bi o ṣe le ṣe iwọn iwọn rẹ?
Nibo ni lati ra aṣọ wiwọ kan ati bi o ṣe le ṣe iwọn iwọn rẹ? Nigbati o ba yan aṣọ ti o tọ, o yẹ ki o fiyesi si kii ṣe gige ati irisi rẹ nikan, ṣugbọn ju gbogbo rẹ lọ si iwọn rẹ. Paapaa aṣọ ẹwu asiko ti o ga julọ kii yoo dara dara ti ko ba ni ibamu…
WIKLINOWY. Produkcja. Firma. Wyroby wiklinowe.
Firma nasza powstała w 1997 roku jako jednoosobowa działalność gospodarcza. Początkowo, podstawowym przedmiotem działalności była produkcja koszy i sprzedaż małych ilości klientom hurtowym do dalszej odsprzedaży. Firma zaczęła dynamicznie rozwijać się…
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D026. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
Haljine, jakna, kapa za aktivne djevojke:
Haljine, jakna, kapa za aktivne djevojke: Sve djevojke osim hlača i trenirke trebaju imati u ormaru barem nekoliko pari udobnih i univerzalnih haljina. Ponuda trgovine stoga uključuje modele u podmukloj boji, sivu, smeđu i zelenu, kao i nešto…
Mitkä kodin kuntosalilaitteet kannattaa valita:
Mitkä kodin kuntosalilaitteet kannattaa valita: Jos pidät voimistelua ja aiot tehdä sen systemaattisesti, sinun tulee investoida tarvittaviin välineisiin kotona urheilua varten. Tämän ansiosta säästät säästämättä ostamatta ylimääräisiä kuntosalia.…
Cơ chế nghiện ma túy:
Điều trị bằng thuốc. Nghiện ma túy từ lâu đã là một vấn đề nghiêm trọng. Hầu như tất cả mọi người đều có cơ hội nhận được thuốc do tính sẵn có cao của pháp lý và bán hàng trực tuyến. Nghiện ma túy, giống như các chứng nghiện khác, có thể được dừng lại.…
Długopis : Z wymiennym wkładem czarny konect 0.7
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
0: परफेक्ट फेस पाउडर चुनने के नियम क्या हैं?
परफेक्ट फेस पाउडर चुनने के नियम क्या हैं? महिलाएं अपने मेकअप को सुंदर, साफ-सुथरा, पोर्सिलेन और फ्लॉलेस बनाने के लिए सबकुछ करेंगी। इस तरह के मेकअप में दो कार्य होने चाहिए: सुशोभित करना, मूल्यों पर जोर देना और खामियों को खत्म करना। निस्संदेह, कॉस्मेटिक जो…
สารเคมีสมองน้อยที่รู้จักกันดีนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ความจำของคุณลดลง: acetylcholine
สารเคมีสมองน้อยที่รู้จักกันดีนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ความจำของคุณลดลง: acetylcholine ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยบิลเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณตัดออกเป็น "ช่วงเวลาอาวุโส" อย่างง่ายดาย คุณลืมกุญแจ คุณโทรหาใครบางคนด้วยชื่อที่ผิด คำที่คุณมองหาอยู่ที่ปลายลิ้นของคุณ…
شلوار ورزشی زنانه و پاشنه بلند ، این موفقیت آجری است.24
شلوار ورزشی زنانه و پاشنه بلند ، این موفقیت آجری است. تا همین اواخر ، پیراهن های زنانه فقط با ورزش در ارتباط بودند ، و اکنون آنها نیز یکی از الزامات فصل هستند ، همچنین در سبک های زیبا. برای چندین سال در راه راه های مد می توانیم ارتباطاتی را تماشا کنیم که…
Da li vas zlostavljaju? Zlostavljanje nije uvijek fizičko.
Da li vas zlostavljaju? Zlostavljanje nije uvijek fizičko. To može biti emocionalna, psihološka, seksualna, verbalna, finansijska, zanemarivanje, manipulacija, pa čak i stalnost. Nikada ga ne smijete tolerirati jer to nikada neće dovesti do zdravih…
7 Texting վարքագծերը, որոնք ազդարարում են թունավոր հարաբերությունների մասին.
7 Texting վարքագծերը, որոնք ազդարարում են թունավոր հարաբերությունների մասին. Թունավոր texting վարքագիծը զույգերի մեջ, որոնք հարաբերությունների կարմիր դրոշներն են. Դուք անընդհատ ստուգում եք ձեր սմարթֆոնը ամեն վայրկյան, քանի որ ձեր ընկերները նկատում են,…
30 000-letni „gigantyczny” wirus został przywrócony przez naukowców do życia.
30 000-letni „gigantyczny” wirus został przywrócony przez naukowców do życia. Naukowa ciekawość nie zna granic. Naukowcy, którzy odkryli prehistorycznego wirusa o nazwie Mollivirus sibericum w syberyjskim wiecznej zmarzlinie i dali wirusowi pierwsze…
NATRAD. Company. Cooling system. Radiator and air conditioning repairs.
NATRAD YOUR RADIATOR & COOLING SPECIALISTS Natrad are the most trusted automotive cooling system specialists in Australia, with a history dating back more than 80 years and around 70 stores nationwide. We pride ourselves on leading the market in radiator…
Formy silikonowe różne kolekcje. Formy matki i produkcyjne. Wysoka jakość wykonania.
Formy produkcyjne wysokiej jakości silikonowe / gumowe. Nie zmieniają wymiarów, nie kurczą się , nie wysychają. Formy są zrobione wg wzorów matek w sposób profesjonalny. Używane. Około 800 różnych wzorów kształtów figur. Wzorcowe matki , czyli figurka…
Portfel :
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
ఇది ప్రతిదీ వివరిస్తుంది: రాశిచక్ర గుర్తులు రంగులను భావాలు మరియు ఆకృతులతో మిళితం చేస్తాయి. విధి వారి సంఖ్యల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది:12
ఇది ప్రతిదీ వివరిస్తుంది: రాశిచక్ర గుర్తులు రంగులను భావాలు మరియు ఆకృతులతో మిళితం చేస్తాయి. విధి వారి సంఖ్యల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది: అవిశ్వాసంలో ఉన్న ప్రతి సందేహాస్పద మనస్సు ఒక నెలలో జన్మించిన asons తువులు మరియు జీవి యొక్క బలం మధ్య సంబంధాలను చూడాలి.…
USAMADEBLADE. Company. Steel knives, titanium knives, metal knives.
Our mission is simple. Support knife makers from the United States of America and those that want to make their knives in the U.S.A. . We do not believe that other countries are making bad knives, we just believe the U.S.A is manufacturing the best…
Капілярная скура: сыход за тварам і касметыка для скуры капіляраў.
Капілярная скура: сыход за тварам і касметыка для скуры капіляраў. Капіляры, як правіла, разрываюць крывяносныя пасудзіны, што прымушае іх чырванець. Эфектыўная касметыка для капіляраў, напрыклад, крэм для асобы або ачышчальная пена, утрымлівае рэчывы,…
Ce se va întâmpla cu corpul tău dacă începi să mănânci miere zilnic înainte de culcare? Trigliceride: Miere: triptofan:
Ce se va întâmpla cu corpul tău dacă începi să mănânci miere zilnic înainte de culcare? Trigliceride: Miere: triptofan: Cei mai mulți dintre noi suntem conștienți că mierea poate fi folosită pentru combaterea răcelii, precum și pentru hidratarea pielii…