Śmiertelny cios dla trzustki. 4 produkty z codziennej diety, które wykańczają ją w tempie ekspresowym:
0 : Odsłon:
Śmiertelny cios dla trzustki. 4 produkty z codziennej diety, które wykańczają ją w tempie ekspresowym:
Źle zbilansowana dieta, pełna tłustych lub słodkich potraw wyrządza jej krzywdę każdego dnia. Trzustka, choć niewielka, pełni wyjątkowo ważną i odpowiedzialną rolę w organizmie. Nie tylko bierze udział w procesach trawiennych, ale także wytwarza kluczowe hormony. Które produkty warto wyeliminować z codziennej diety, by jak najdłużej cieszyła się dobrym zdrowiem? Sprawdź cztery produkty, które wyjątkowo jej szkodzą.
Dla wielu osób surowe owoce oraz warzywa stanowią podstawę domowych jadłospisów. Jeśli jednak nawet niewielka ich ilość wywołuje wzdęcia oraz dyskomfort, warto skierować się na wizytę u gastroenterologa, gdyż mogą źle działać na trzustkę.
Trzustka odpowiada za wytwarzanie enzymów umożliwiających szybsze i skuteczne trawienie pokarmów, a także reguluje metabolizm cukrów.
Badacze wskazują na silny związek między codziennym paleniem papierosów, a częstszym zapadaniem na ostre oraz przewlekłe zapalenie trzustki.
Trzustka - ogromne znaczenie niewielkiego narządu
Nieduży narząd, który rozciąga się mniej więcej od środka brzucha w kierunku lewej strony - to właśnie trzustka, która w organizmie odgrywa bardzo ważną rolę. U większości ma ona ok. 15 cm długość, a waży maksymalnie 100 gramów. Co ciekawe, u wyższych osób może osiągać nieco większe rozmiary niż u ludzi niewysokich.
Trzustka zbudowana jest z miąższu, który w codziennym funkcjonowaniu wydziela hormony oraz inne substancje niezbędne do rozkładania spożywanych pokarmów oraz przyswajania powstających w ten sposób licznych substancji odżywczych. Specjalny przewód trzustkowy, którym płyną produkowane enzymy trawienne, łączy ją z dwunastnicą. Narząd pełni więc dwie podstawowe funkcje - hormonalną oraz trawienną. Zakłócenia w jej prawidłowym działaniu wywołuje zazwyczaj nieprawidłowa dieta, a zwłaszcza kilka głównych produktów. Sprawdź, które lepiej wykluczyć z jadłospisu.
Szkodliwy alkohol
Szacuje się, że alkohol - jedna z najpopularniejszych używek, przyczynia się od 40 do 60% przypadków ostrego zapalenia trzustki. Nieleczona choroba może być śmiertelna, dlatego nie należy bagatelizować jej pierwszych objawów. Na jakie niepokojące sygnały warto zwrócić uwagę? Dolegliwość objawia się przede wszystkim silnym bólem podbrzusza, który z czasem upośledza działanie narządu.
Zniszczona alkoholem trzustka jest bardziej podatna na szybszy rozwój komórek rakowych, a w szczególności tych o najbardziej niekorzystnym rokowaniu. Statystyki przygotowane na podstawie licznych badań i obserwacji wskazują, że w trakcie 5 lat od pierwszego rozpoznania raka trzustki, mimo podjętego leczenia, umiera ok. 95% chorych. Zbyt częste sięganie po procenty wzmaga ścinanie oraz nieodwracalne uszkadzanie struktury białek błony śluzowej. Tym samym działa nie tylko na trzustkę, ale także doprowadza do stanu zapalnego oraz nieżytu żołądka.
Tłuste i smażone dania
Ociekający tłuszczem kotlet w chrupiącej panierce, apetyczne skrzydełka z kurczaka, a do tego frytki prosto z domowej frytkownicy. Jeśli na myśl o niezdrowych potrawach dostajesz ślinotoku, pomyśl o negatywnym działaniu na prawidłowe funkcjonowanie trzustki.
Dietetycy od lat zwracają uwagę na to, że dania smażone na dużych ilościach oleju, smalcu oraz masła są wyjątkowo ciężkostrawne, co przekłada się na jeszcze bardziej wytężoną pracę trzustki. Spożywanie sporej ilości tłuszczów trans, czyli utwardzanych olejów roślinnych, wiąże się ze wzrostem ryzyka zachorowania na cukrzycę oraz choroby trzustki. To także nawyk nieuchronnie prowadzący do otyłości.
Nadmierna ilość mięsa
Wyłożone w sklepowych chłodniach mięsa przyciągają wzrok nienagannym wyglądem oraz idealnym kolorem. Bardzo często taki efekt uzyskuje się za pomocą polepszaczy, których zadaniem jest przekonanie klientów, że sięgają jedynie po świeży oraz najwyższej jakości produkt. Część takich środków nie pozostaje bez wpływu na zdrowie. Reklama
Najbardziej niebezpieczne są sole azotanowe, które z jednej strony chronią przed jadem kiełbasianym, ale podczas obróbki termicznej wytwarzają szkodliwe oraz kancerogenne związki azotowe. Chcąc zachować trzustkę w dobrej formie, lepiej zrezygnować z częstego spożywania pasztetów, flaków, żołądków, wątróbek oraz parówek. Ich negatywny wpływ zaobserwujemy również w podniesionym poziomie złego cholesterolu.
Słodkie przekąski
Wydawać by się mogło, że pociąg do wszystkiego, co słodkie na stałe wpisał się w ludzkie DNA. Co ważne, to właśnie nadmierne spożywanie deserów oraz innych przekąsek ze sporą ilością cukru przyczynia się do szybszego rozwoju wielu chorób. Na pierwszy ogień idzie trzustka, która każdego dnia odpowiada za szybkie i prawidłowe regulowanie poziomu cukru we krwi. Jeśli wyraźnie zwiększymy częstotliwość podjadania słodkiego, przestanie wyrabiać, a to doprowadzi do zwiększenia ryzyka zachorowania na cukrzycę.
Podjęcie decyzji o ograniczeniu spożywania cukru do minimum tylko z pozoru wydaje się prostym zadaniem. Wiele produktów, które nie kwalifikują się do kategorii słodyczy, zawiera sztuczne słodziki lub syrop glukozowo-fruktozowy, który również nie jest odpowiednią alternatywą. Choć zdaje się być mniej szkodliwy dla trzustki, z efektami ubocznymi jego spożywania zmagają się osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Przydatny miód sosnowy.
Przydatny miód sosnowy. Sosna daje nam najcenniejszą rzecz, jaką można zastosować w leczeniu człowieka. Należą do nich żywica, pąki, igły i szyszki sosnowe, które są szeroko stosowane w medycynie ludowej. Ponadto igły sosnowe są szeroko stosowane w…
Tipi di aspirapolvere domestici.
Tipi di aspirapolvere domestici. Un aspirapolvere è uno degli elettrodomestici più necessari in ogni casa. Indipendentemente dal fatto che viviamo in uno studio o in una grande casa unifamiliare, è difficile immaginare la vita senza di essa. Che tipo di…
Txina birusa. Zeintzuk dira koronavirusaren sintomak? Zer da koronavirus eta non gertatzen da? Covid-19:
Txina birusa. Zeintzuk dira koronavirusaren sintomak? Zer da koronavirus eta non gertatzen da? Covid-19: Coronavirusak hiltzen du Txinan. Agintariek 11 milioi hiriaren blokeoa ezarri zuten - Wuhan. Gaur egun, ezin da hiria sartu eta irten. Garraio…
HYDRIVE. Company. Steering system. Car parts. Boat steering equipment.
Welcome to HyDrive Engineering HyDrive Engineering Pty Ltd began manufacturing hydraulic boat steering equipment in South Australia from 1966 and since that time, has been one of the world leaders in boat steering technology. The largest manufacturer in…
Помидоры: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни
Помидоры: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет,…
Was Space Force delayed nearly 20 years to facilitate a Space Pearl Harbor?
Was Space Force delayed nearly 20 years to facilitate a Space Pearl Harbor? Written by Dr Michael Salla on October 1, 2020. Posted in Deep State, Featured, Space Programs, US Politics. The recently established United States Space Force is widely…
Stara gwardia odeszła, a nowa wkroczyła.
"..Bogów nie było już widać, nawet w seksualnym chaosie świątyni. Obowiązywała władza królewska, królowie i kapłani przejęli władzę od bogów, a w Sumerze i Akkadzie upadła cywilizacja i władza. Stara gwardia odeszła, a nowa wkroczyła. Starzy bogowie…
PESCO. Producent. Obuwie skórzane.
Jesteśmy doświadczonym polskim producentem obuwia damskiego, który dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu wie, jak kreować kolekcje zgodnie z obowiązującymi kanonami mody i łączyć je z komfortem noszenia. Pełną ofertę naszych damskich butów skórzanych…
Механизъм на наркоманията:
Лечение с лекарства. Наркоманията отдавна е сериозен проблем. Почти всеки има възможност да вземе наркотици поради голямата наличност на законни максимуми и онлайн продажби. Наркоманията, подобно на други зависимости, може да бъде спряна. Какво е лечение…
Zejścia do tak zwanej Agharty na terenie Ameryki, cześć 1.
Zejścia do tak zwanej Agharty na terenie Ameryki, cześć 1. 1.Baza Dulce w stanie Nowy Meksyk. Podziemna baza wojskowa i laboratorium w Dulce w stanie Nowy Meksyk łączy się z podziemną siecią tuneli, które tworzą plastry miodu na naszej planecie, a niższe…
Wedjat: The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom:
Wedjat: The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: The ancients believed the Wedjat is Touch, Taste, Hearing, Thought, Sight, Smell and is the receptor of input. It contains these six senses to receive data and is the impulse in an electrical circuit…
Nazwa nadana tej fizycznej fluorescencji to „ciało tęczowe”.
W buddyzmie tybetańskim mówi się, że pewne praktyki medytacyjne mogą zmienić wygląd ciała, przekształcając je w pięć promieniujących świateł. Nazwa nadana tej fizycznej fluorescencji to „ciało tęczowe”. W tradycji wadżrajany buddyzmu tybetańskiego uważa…
Here is the most effective method that will free you from fibromas!
Here is the most effective method that will free you from fibromas! None of us are perfect. A significant number of people experience so-called skin imperfections on a larger or smaller scale. The most common types of this type of defect are warts and…
Indie. Statua Jedności.
Indie. Statua Jedności. Zbudowana w rekordowym czasie 33 miesięcy Statua Jedności poświęcona Sardarowi Vallabhbhai Patelowi przetestowała umiejętności inżynieryjne i projektowe Larsena i Toubro. Jest to najwyzszy posąg na swiecie. Ma 200 metrow wysokosci,…
බඳුන් කළ ශාකය: රුක් ක්රැසුලා: ක්රැසුලා ආබොරෙසෙන්ස්, ඕවල් ක්රැසුලා: ක්රැසුලා ඕවාටා,7
බඳුන් කළ ශාකය: රුක් ක්රැසුලා: ක්රැසුලා ආබොරෙසෙන්ස්, ඕවල් ක්රැසුලා: ක්රැසුලා ඕවාටා, ක්රැසුලා බොන්සායි ගසක් වගේ. මෙම පෝච්චියේ පැළය මීටරයක උසකට පවා ළඟා වේ. එහි වාසිය නම් එයට විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය නොවන බවයි. සන්තෝෂයේ ගස ලෙස පොදුවේ හැඳින්වෙන ක්රැසුලා…
Jeśli zajrzysz głęboko w dłoń, zobaczysz swoich rodziców i wszystkie pokolenia swoich przodków.
Jeśli zajrzysz głęboko w dłoń, zobaczysz swoich rodziców i wszystkie pokolenia swoich przodków. W tej chwili wszyscy żyją. Każdy jest obecny w twoim ciele. Jesteś kontynuacją tych wszystkich ludzi… Tak więc częścią głębokiego spojrzenia na nasze…
Dźwięk jest częstotliwością, a częstotliwość może podnosić wibracje lub obniżać je w zależności od poziomu odtwarzanego tonu.
Katedry jako całość miały wewnątrz organy, co każe nam sądzić, że razem z oknami wszystko stworzy samowystarczalny generator, wzmacniacz akustyczny. Dźwięk jest częstotliwością, a częstotliwość może podnosić wibracje lub obniżać je w zależności od poziomu…
Płytki podłogowe: gres szkliwiony vezuwio
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Kávovník, pěstování kávy v květináči, kdy zasít kávu:
Kávovník, pěstování kávy v květináči, kdy zasít kávu: Káva je nenáročná rostlina, ale dokonale toleruje domácí podmínky. Miluje sluneční paprsky a docela vlhkou zem. Podívejte se, jak se starat o kakao v květináči. Možná se vyplatí vybrat tuto rostlinu?…
MERA. Producent. Aparatura pomiarowa. Systemy pomiarowe.
O firmie MERA Sp. z o.o. wywodzi się z byłego "Zjednoczenia Przemysłu Automatyki i Aparatury Pomiarowej", które powstało w 1964 roku. Jako spółka z o.o. działamy od 1989 roku. Prowadzimy sprzedaż przyrządów pomiarowych oraz systemów pomiarowych i…
Remarkable statement of NASA Chief Bill Nelson on UFOs, Aliens and parallel universes
Remarkable statement of NASA Chief Bill Nelson on UFOs, Aliens and parallel universes Thursday, December 15, 2022 During an interview last year on October 19th, 2021 NASA Chief Administrator Bill Nelson made some astonishing statements regarding…
4433AVA. הידרו לייזר. קרם לילה. מתחדש עם פעולה ממושכת. Nachtcreme. רג 'ינג.
HYDRO LASER. קרם לילה. התחדשות פעולה ממושכת. קטלוג / אינדקס קוד: 4433AVA. קטגוריה: קוסמטיקה הידרו לייזר גורל קרמים לפנים בלילה קוסמטי סוג קרמים פעולה הידרציה, התחדשות, התחדשות Pojemność50 מ"ל / 1.7 fl. עוז. קרם יבש מאוד, רגיש ושיקום לחות אינטנסיבית…
Cuzco, Peru.
Cuzco, Peru. Kamienie wyglądają jak żużel, jak silnie rozgrzane a później przyciśnięte do siebie, jak bułeczki drożdżowe.
Is dit die moeite werd om klere, aanddrag, uitrusting te bestel, naaldwerk?
Is dit die moeite werd om klere, aanddrag, uitrusting te bestel, naaldwerk? As 'n spesiale geleentheid nader, byvoorbeeld 'n troue of 'n groot viering, wil ons spesiaal lyk. Dikwels het ons 'n nuwe skepping nodig vir hierdie doel - dit wat ons in die kas…
Brama Jaskini Iluminatów.
Brama Jaskini Iluminatów. Obraz ten obfituje w inskrypcje w języku greckim, łacińskim i hebrajskim, które wskazują na jakiś rodzaj świętej wiedzy, którą można znaleźć w środku. Ta wiedza udoskonali dusze tych, którzy dążą do oświecenia. Obraz nawiązuje…
Ko nga tohu hauora me nga kakahu taiao mo nga tamariki.
Ko nga tohu hauora me nga kakahu taiao mo nga tamariki. Ko te tau tuatahi o te oranga o te tamaiti ko te waa o te koa tonu me te whakapau moni, na te mea ko te roa o te tinana o te tamaiti ka piki ake ki te 25 cm, i te wha nga rahi. Ko te kiri ngawari o…