یہ تھوڑا سا جانا پہلا دماغ کیمیکل آپ کی یادوں کو اپنے کنارے سے کیوں محروم کررہا ہے اس کی وجہ ہے: ایسٹیلکولین۔
0 : Odsłon:
یہ تھوڑا سا جانا پہلا دماغ کیمیکل آپ کی یادوں کو اپنے کنارے سے کیوں محروم کررہا ہے اس کی وجہ ہے: ایسٹیلکولین۔
یہ سب معمولی پرچیوں سے شروع ہوا جسے آپ آسانی سے "سینئر لمحات" کے طور پر مسترد کردیا۔ آپ اپنی چابیاں بھول گئے آپ نے کسی کو غلط نام سے پکارا۔ جس لفظ کے لئے آپ تلاش کر رہے تھے وہ آپ کی زبان کی نوک پر تھا ، لیکن آپ اسے زیادہ سمجھ نہیں سکتے تھے۔ آپ کو کوئی بوڑھا محسوس نہیں ہوتا ہے ، لیکن آپ خود کو بدلتے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔ محققین اس بات پر متفق ہیں کہ یہ کسی اور سنگین چیز کی علامت ہوسکتی ہے۔
جنوری 2012 کے برٹش میڈیکل جرنل میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ عمر سے وابستہ علمی کمی ہمارے 40 سے 40 کی دہائی تک ، توقع سے بہت پہلے شروع ہوتی ہے۔ اس سے بھی زیادہ تکلیف دہ ، یہ کمی بہت غیر متوقع شرحوں پر ترقی کر سکتی ہے۔ سائنس دانوں نے اس بات کی نشاندہی کی ہے کہ ایسٹیلچولین ، ایک اہم نیورو ٹرانسمیٹر ہے ، نئے رابطوں کی تشکیل اور دماغ میں عصبی راستے کو مضبوط بنانے کے لئے ذمہ دار ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، یہ آپ کے دماغ کو تیز رکھتا ہے۔ تاہم ، اس کلیدی نیورو ٹرانسمیٹر کی مستقل طور پر کم سطح آپ کو خطرہ میں ڈالتی ہے۔ ایسیٹیلکولین کی صحت مند سطح کے بغیر ، دماغ جسمانی طور پر سکڑ سکتا ہے۔ اس مقام پر ، نقصان کی مرمت کرنا بہت مشکل ہوسکتا ہے۔
اور اس کے باوجود ، ہم سبھی اعلی درجے کے لوگوں کو جانتے ہیں جو اس علمی زوال سے محفوظ دکھائی دیتے ہیں۔ یہ نام نہاد سوپرجج اپنے بعد کے سالوں میں اعلی ذہنی طاقت کو برقرار رکھتے ہیں۔ سائنس دانوں نے اس بات کا عزم کیا ہے کہ ایسٹیلکولین کی اعلی سطح کے ساتھ کام کرنے والے ذہنوں کا کام کرتے ہیں۔ لہذا ، ان کے ذہنوں میں مضبوط اور متعدد اعصابی روابط ہیں۔ یہ اسٹیل ٹریپ میموری کے لئے مثالی ماحول پیدا کرتا ہے۔ بدقسمتی سے ، ہم میں سے بیشتر کے ل a ، ہماری عمر کے ساتھ ساتھ تیزابیت کی سطح میں کمی آتی ہے اور تیزی کے ساتھ 45 سال کی عمر کے بعد۔
لیکن یہ صرف ہماری عمر کا قصور نہیں ہے۔ پٹھوں کی طرح ، آپ کے دماغ کو شکل میں رہنے کے لئے مستقل ورزش کی ضرورت ہے۔ جدید معاشرہ ہمیں ضروری ذہنی ورزش سے محروم رکھتا ہے۔
اس سے پہلے کہ تحریری لفظ قابل رسائ اور سستی ہوجائے ، نوجوان نسلوں میں ثقافت کو عام کرنے کا زبانی تاریخ ہی واحد راستہ تھا۔ نتیجے کے طور پر ، ایک مضبوط میموری روزمرہ کی زندگی کا ایک لازمی حصہ تھا۔ مثال کے طور پر ، قدیم یونانی شاعر پوری مہاکاوی نظمیں حفظ کر کے سناتے تھے جو ہزاروں لائنوں لمبی تھیں۔ معاشرے کو ان کے دماغ پر رکھے ہوئے مطالبات کی وجہ سے ، یہ افراد سخت روزمرہ کی ذہنی ورزش میں مصروف ہیں۔ ان کے پاس ٹیلیفون ، ٹی وی اور کمپیوٹر موجود نہیں تھے تاکہ ان کی توجہ ہٹائی جاسکے اور ان طریقوں کو خراب کیا جاسکتا ہے جس میں ان کے دماغ پر معلومات کی کارروائی ہوتی ہے۔ اس قسم کی واحد توجہ کو ایسیٹیلچولین کی زیادہ سے زیادہ سطحوں کی ضرورت ہے۔
نیوران
جدید ٹکنالوجی ہمارے دماغ کے کچھ مخصوص علاقوں میں دو اہم طریقوں سے ہونے والی اہم ورزش کی تردید کرتی ہے ، جس کی وجہ سے یہ وقت کے ساتھ ساتھ atrophy ہوتا ہے۔ ہمیں محرک کے بے شمار وسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ایسیٹیلکولن کی ہماری پیداوار کو مستقل طور پر روکتا ہے۔ اسی طرح ، ہمیں اب فون نمبر ، پتے ، تاریخیں ، یا بنیادی نیویگیشن کو یاد رکھنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ ہمارے فونوں نے ہماری یادوں کو بدل دیا ہے۔ یہ دونوں عوامل آپ کے ذہن کو بھولنے کے لئے تربیت دیتے ہیں اور علمی زوال کے ابتدائی آغاز کے ل risk آپ کو خطرہ میں ڈال دیتے ہیں۔
اچھی خبر میں ، نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ آپ کو عمر سے متعلقہ علمی زوال سے گھڑ پھیرنے کے لئے اپنے اسمارٹ فون کو پھینکنے ، اپنی نیٹ فلکس کی رکنیت منسوخ کرنے ، یا ملازمت چھوڑنے کی ضرورت نہیں ہے۔ نیو یارک میں جی ایم پی سے مصدقہ لیبارٹری میں محققین کی ایک ٹیم نے 5 مرکبات کی نشاندہی کی ہے جو قدرتی طور پر ایسیٹیلچولین کی زیادہ سے زیادہ سطح کو بحال کرسکتے ہیں۔ وہ ہیں:
الفا جی پی سی
Huperzine A
باکوپا مونیری
شیر کا مانے مشروم
جِنکگو بلوبا۔
ابھی تک بہتر ، سائنسی تحقیق کے ذریعہ کلینک کی حمایت حاصل ، ان قدرتی مرکبات میں سمندری حیات سے حاصل کردہ غیر ملکی ، غیر ساختہ کیمیکل شامل نہیں ہیں۔
پچھلے 18 ماہ کے دوران ، اس تحقیقی ٹیم نے ایسٹیلکولن کی سطح کو ایک فارمولے میں بڑھانے کے لئے ان 5 محفوظ اور طاقتور قدرتی مرکبات کو ملایا ہے۔
یہ ایسیٹیلچولین کی زیادہ سے زیادہ سطح کو بحال کرتا ہے ، عمر سے متعلق علمی زوال سے بچاتا ہے ، اور دماغ میں اعصابی روابط کو مضبوط کرتا ہے۔ نتیجہ؟ آپ معلومات پر آسانی سے عملدرآمد اور اسٹور کرسکتے ہیں اور اسے جلدی سے یاد کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کو پر اعتماد ذہن کی اسٹیل ٹریپ میموری فراہم کرتا ہے۔
مصنوع کی تاثیر کو جانچنے کے ل Prince ، پرنسٹن صارف ریسرچ نے پلیسبو سے کنٹرول شدہ کلینیکل ٹرائل کیا جس میں بین الاقوامی شاپنگ لسٹ ٹیسٹ مختلف وقفوں پر بیس لائن میں ، 2 ہفتوں کے بعد ، اور 30 دن کے بعد چلایا گیا تھا۔ آئی ایس ایل ٹی ایک معیاری مختصر مدتی میموری ٹیسٹ ہے جس میں بے ترتیب گروسری اشیاء کی ایک فہرست ہوتی ہے جسے حفظ کرنا ضروری ہے اور اسے ایک محدود وقت کے اندر اندر دوبارہ پیش کیا جانا چاہئے۔
یہ ویگن ، غیر جی ایم او ، اور گلوٹین فری ہے اور یہ جی ایم پی مصدقہ ہے۔
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
We have a candidate for the COVID-19 vaccine, clinical trials, coronavirus, sars-cov-2, covid-19, vaccine, Johnson & Johnson:
We have a candidate for the COVID-19 vaccine, clinical trials, coronavirus, sars-cov-2, covid-19, vaccine, Johnson & Johnson: We have a candidate for the COVID-19 vaccine, collaboration, BARDA, clinical trials, janssen, coronavirus, sars-cov-2,…
DEKORACJA DOMU. Firma. Ozdoby świąteczne. Kosze na drewno.
Zamiłowanie do oryginalnych dodatków aranżacyjnych i chęć podzielenia się nimi z jak najszerszym gronem odbiorców, przyczyniła się do zaoferowania sprzedaży za pośrednictwem rozległej i coraz popularniejszej sieci Internetu. Prowadzony przez nas sklep i…
ZEGAREK BOHO
ZEGAREK BOHO:Mam do sprzedania zegarek dla kbiet. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok. 23,5 cm Szerokość paska: ok. 1,9 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
NASA Shuts Down SOHO Site - Update Ison - Cascades Seismograph Stations Down - Dec 7, 2013
NASA Shuts Down SOHO Site - Update Ison - Cascades Seismograph Stations Down - Dec 7, 2013 Friday, December 06, 2013 NASA has shut down the SOHO movie website on Friday December 6, 2013. What are they doing and what is the reason of the shutdown? They…
Szybkie odzyskiwanie energii poprzez połączenie z Ziemią i Kosmosem.
Szybkie odzyskiwanie energii poprzez połączenie z Ziemią i Kosmosem. Medytacja Rozpocznij od wygodnego siedzenia z wyprostowanymi plecami, stopami na podłodze, dłońmi na biodrach skierowanymi w stronę nieba i zamkniętymi oczami. Otwórz szczęki i oddychaj…
Genialny przepis na bułeczki maślane
Genialny przepis na bułeczki maślane. Są idealne zarówno na śniadanie, jak i kolację. Bułeczki maślane: Ten przepis był jakiś czas temu absolutnym hitem na TikToku. Trudno się dziwić, bo bułeczki pieczą się błyskawicznie, a efekt końcowy przechodzi…
Panel podłogowy: jesion cordoba
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Пӯшидани куртаҳои мардона барои дӯстдорони сабки хуб:
Пӯшидани куртаҳои мардона барои дӯстдорони сабки хуб: Ҷомаи мардона як ҷузъи хеле маъмул ва бисёрҷонибаи либос аст. Вобаста аз услуб, ранг ё мавод, он ба шумо имкон медиҳад, ки ҳам услубҳои шево ва ҳам ороиши бадеиро эҷод кунед, ки ламсро бо услуби…
Luminous UFO-Portal-Like Phenomenon Spotted In The sky
Luminous UFO-Portal-Like Phenomenon Spotted In The sky Saturday, June 30, 2018 Linda Miller has taken several photos in June, 2018 with a Canon Sl2 50mm at 12,9 sec exposures and in one of the images she discovered a strange unusual object what is…
Pediküre: Wie und warum sollten Sie Ihre Füße bei Pediküren mit einer Bananenschale einreiben:
Pediküre: Wie und warum sollten Sie Ihre Füße bei Pediküren mit einer Bananenschale einreiben: Folgendes kann eine Bananenschale tun: Wenn die Temperatur steigt, ziehen wir gerne schwerere Schuhe oder Turnschuhe weg und ziehen Sandalen und Flip-Flops…
Mozaika kamienno szklana castan
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
หญิงชราอายุ 122 ปี Hyaluron เหมือนน้ำพุแห่งความเยาว์วัย? ความฝันของเยาวชนนิรันดร์นั้นแก่แล้ว: น้ำอมฤตเยาวชน?
หญิงชราอายุ 122 ปี Hyaluron เหมือนน้ำพุแห่งความเยาว์วัย? ความฝันของเยาวชนนิรันดร์นั้นแก่แล้ว: น้ำอมฤตเยาวชน? ไม่ว่าจะเป็นเลือดหรือแก่นอื่น ๆ ไม่มีอะไรที่ไม่ จำกัด เพื่อหยุดความชรา ในความเป็นจริงขณะนี้มีหมายความว่าชะลอนาฬิกาชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ…
Stara gwardia odeszła, a nowa wkroczyła.
"..Bogów nie było już widać, nawet w seksualnym chaosie świątyni. Obowiązywała władza królewska, królowie i kapłani przejęli władzę od bogów, a w Sumerze i Akkadzie upadła cywilizacja i władza. Stara gwardia odeszła, a nowa wkroczyła. Starzy bogowie…
Wyprawa Franklina na Biegun Północny.
Wyprawa Franklina na Biegun Północny. W północnej części świata(biegun północny) znajdowała się słynna zaginięta „ Ekspedycja Franklina ”, która w tajemniczy sposób zniknęła i pomimo licznych misji ratunkowych nigdy nie została odnaleziona — aż do…
Vaut-il la peine de coudre des vêtements, des tenues de soirée, des tenues sur mesure?
Vaut-il la peine de coudre des vêtements, des tenues de soirée, des tenues sur mesure? Lorsqu'une occasion spéciale approche, par exemple un mariage ou une grande fête, nous voulons avoir l'air spécial. Souvent, à cette fin, nous avons besoin d'une…
W reliefie na złotej aplikacji widzimy bogów inseminujących święte drzewa.
Srebrne i częściowo złoto- miedziane naczynie z okresu Urartu, VIII wiek pne. W reliefie na złotej aplikacji widzimy bogów inseminujących święte drzewa. Miedź była używana w rytuałach religijnych. Серебряный и частично золотомедный сосуд урартского…
Pedikuur: Hoe en waarom moet u u voete met 'n piesangskil skil as dit by pedikure kom:
Pedikuur: Hoe en waarom moet u u voete met 'n piesangskil skil as dit by pedikure kom: Hier is wat 'n piesangskil kan doen: As die temperatuur styg, trek ons graag swaarder skoene of skoene uit en trek sandale en flip-flops uit. Danksy hierdie, is ons…
HAKSYSTEM. Producent. Haki kulkowe.
O HAK-SYSTEM Nasza firma została założona – pod nazwą HAK-SYSTEM Sp. z o.o. – w 2003 roku. Jesteśmy przedstawicielstwem czołowego europejskiego producenta dedykowanych wiązek elektrycznych do haków holowniczych oraz innych akcesoriów elektrycznych…
ROZSMAKUJ SIĘ W ŚWIEŻYCH RYBACH I OWOCACH MORZA. DOSTĘPNE KAŻDEGO DNIA Z DOSTAWĄ DO DOMU.
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Tesoro del Mar od wielu lat jest znanym i cenionym dostawcą świeżych ryb i owoców morza. Dla najbardziej wymagających odbiorców – najlepszych…
Nasiona Chia: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia
Nasiona Chia: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w…
SUNLED. Company. Led lights for home. Bright led inwards.
Why Choose SunLED Energy SunLED Energy is in a business of helping Australian businesses Save Energy, Money & Most Important our Planet. Whether you are looking to invest in solar panels for your commercial project, LED fittings for your residential…
POLONUS. Producent. Maszynki dwuostrzowe.
Historia firmy Firma „Polonus - Zawisza" została założona przez Stanisława Zawiszę w roku 1933 w Warszawie. Fabryka produkowała 1 min żyletek miesięcznie. W czasie wojny maszyny rozebrano i zabezpieczono. Po wojnie podjęto produkcję. Zakład uruchomiono w…
Maszyna perpetuum mobile:
Maszyna perpetuum mobile: to hipotetyczne maszyny, które w nieskończoność ponownie wykorzystują energię generowaną przez własny ruch. Innymi słowy: urządzenie zdolne do pracy w nieskończoność bez wkładania go do gniazdka. Niektórzy wynalazcy wymyślili…
CZTERY POZIOMY ATRAKCJI.
CZTERY POZIOMY ATRAKCJI. POZIOM 1: MYŚL „To, co myślisz, to przyciągasz”. Myśl jest pierwszym poziomem, na którym działa siła przyciągania. Moc ta ma swoje źródło w polu elektrycznym mózgu. POZIOM 2: DEKRET „Przyciągasz to, co mówisz”. Moc czasownika…
Panel podłogowy: dąb murano
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Blat granitowy : Rosetta
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…