یہ تھوڑا سا جانا پہلا دماغ کیمیکل آپ کی یادوں کو اپنے کنارے سے کیوں محروم کررہا ہے اس کی وجہ ہے: ایسٹیلکولین۔
0 : Odsłon:
یہ تھوڑا سا جانا پہلا دماغ کیمیکل آپ کی یادوں کو اپنے کنارے سے کیوں محروم کررہا ہے اس کی وجہ ہے: ایسٹیلکولین۔
یہ سب معمولی پرچیوں سے شروع ہوا جسے آپ آسانی سے "سینئر لمحات" کے طور پر مسترد کردیا۔ آپ اپنی چابیاں بھول گئے آپ نے کسی کو غلط نام سے پکارا۔ جس لفظ کے لئے آپ تلاش کر رہے تھے وہ آپ کی زبان کی نوک پر تھا ، لیکن آپ اسے زیادہ سمجھ نہیں سکتے تھے۔ آپ کو کوئی بوڑھا محسوس نہیں ہوتا ہے ، لیکن آپ خود کو بدلتے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔ محققین اس بات پر متفق ہیں کہ یہ کسی اور سنگین چیز کی علامت ہوسکتی ہے۔
جنوری 2012 کے برٹش میڈیکل جرنل میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ عمر سے وابستہ علمی کمی ہمارے 40 سے 40 کی دہائی تک ، توقع سے بہت پہلے شروع ہوتی ہے۔ اس سے بھی زیادہ تکلیف دہ ، یہ کمی بہت غیر متوقع شرحوں پر ترقی کر سکتی ہے۔ سائنس دانوں نے اس بات کی نشاندہی کی ہے کہ ایسٹیلچولین ، ایک اہم نیورو ٹرانسمیٹر ہے ، نئے رابطوں کی تشکیل اور دماغ میں عصبی راستے کو مضبوط بنانے کے لئے ذمہ دار ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، یہ آپ کے دماغ کو تیز رکھتا ہے۔ تاہم ، اس کلیدی نیورو ٹرانسمیٹر کی مستقل طور پر کم سطح آپ کو خطرہ میں ڈالتی ہے۔ ایسیٹیلکولین کی صحت مند سطح کے بغیر ، دماغ جسمانی طور پر سکڑ سکتا ہے۔ اس مقام پر ، نقصان کی مرمت کرنا بہت مشکل ہوسکتا ہے۔
اور اس کے باوجود ، ہم سبھی اعلی درجے کے لوگوں کو جانتے ہیں جو اس علمی زوال سے محفوظ دکھائی دیتے ہیں۔ یہ نام نہاد سوپرجج اپنے بعد کے سالوں میں اعلی ذہنی طاقت کو برقرار رکھتے ہیں۔ سائنس دانوں نے اس بات کا عزم کیا ہے کہ ایسٹیلکولین کی اعلی سطح کے ساتھ کام کرنے والے ذہنوں کا کام کرتے ہیں۔ لہذا ، ان کے ذہنوں میں مضبوط اور متعدد اعصابی روابط ہیں۔ یہ اسٹیل ٹریپ میموری کے لئے مثالی ماحول پیدا کرتا ہے۔ بدقسمتی سے ، ہم میں سے بیشتر کے ل a ، ہماری عمر کے ساتھ ساتھ تیزابیت کی سطح میں کمی آتی ہے اور تیزی کے ساتھ 45 سال کی عمر کے بعد۔
لیکن یہ صرف ہماری عمر کا قصور نہیں ہے۔ پٹھوں کی طرح ، آپ کے دماغ کو شکل میں رہنے کے لئے مستقل ورزش کی ضرورت ہے۔ جدید معاشرہ ہمیں ضروری ذہنی ورزش سے محروم رکھتا ہے۔
اس سے پہلے کہ تحریری لفظ قابل رسائ اور سستی ہوجائے ، نوجوان نسلوں میں ثقافت کو عام کرنے کا زبانی تاریخ ہی واحد راستہ تھا۔ نتیجے کے طور پر ، ایک مضبوط میموری روزمرہ کی زندگی کا ایک لازمی حصہ تھا۔ مثال کے طور پر ، قدیم یونانی شاعر پوری مہاکاوی نظمیں حفظ کر کے سناتے تھے جو ہزاروں لائنوں لمبی تھیں۔ معاشرے کو ان کے دماغ پر رکھے ہوئے مطالبات کی وجہ سے ، یہ افراد سخت روزمرہ کی ذہنی ورزش میں مصروف ہیں۔ ان کے پاس ٹیلیفون ، ٹی وی اور کمپیوٹر موجود نہیں تھے تاکہ ان کی توجہ ہٹائی جاسکے اور ان طریقوں کو خراب کیا جاسکتا ہے جس میں ان کے دماغ پر معلومات کی کارروائی ہوتی ہے۔ اس قسم کی واحد توجہ کو ایسیٹیلچولین کی زیادہ سے زیادہ سطحوں کی ضرورت ہے۔
نیوران
جدید ٹکنالوجی ہمارے دماغ کے کچھ مخصوص علاقوں میں دو اہم طریقوں سے ہونے والی اہم ورزش کی تردید کرتی ہے ، جس کی وجہ سے یہ وقت کے ساتھ ساتھ atrophy ہوتا ہے۔ ہمیں محرک کے بے شمار وسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ایسیٹیلکولن کی ہماری پیداوار کو مستقل طور پر روکتا ہے۔ اسی طرح ، ہمیں اب فون نمبر ، پتے ، تاریخیں ، یا بنیادی نیویگیشن کو یاد رکھنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ ہمارے فونوں نے ہماری یادوں کو بدل دیا ہے۔ یہ دونوں عوامل آپ کے ذہن کو بھولنے کے لئے تربیت دیتے ہیں اور علمی زوال کے ابتدائی آغاز کے ل risk آپ کو خطرہ میں ڈال دیتے ہیں۔
اچھی خبر میں ، نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ آپ کو عمر سے متعلقہ علمی زوال سے گھڑ پھیرنے کے لئے اپنے اسمارٹ فون کو پھینکنے ، اپنی نیٹ فلکس کی رکنیت منسوخ کرنے ، یا ملازمت چھوڑنے کی ضرورت نہیں ہے۔ نیو یارک میں جی ایم پی سے مصدقہ لیبارٹری میں محققین کی ایک ٹیم نے 5 مرکبات کی نشاندہی کی ہے جو قدرتی طور پر ایسیٹیلچولین کی زیادہ سے زیادہ سطح کو بحال کرسکتے ہیں۔ وہ ہیں:
الفا جی پی سی
Huperzine A
باکوپا مونیری
شیر کا مانے مشروم
جِنکگو بلوبا۔
ابھی تک بہتر ، سائنسی تحقیق کے ذریعہ کلینک کی حمایت حاصل ، ان قدرتی مرکبات میں سمندری حیات سے حاصل کردہ غیر ملکی ، غیر ساختہ کیمیکل شامل نہیں ہیں۔
پچھلے 18 ماہ کے دوران ، اس تحقیقی ٹیم نے ایسٹیلکولن کی سطح کو ایک فارمولے میں بڑھانے کے لئے ان 5 محفوظ اور طاقتور قدرتی مرکبات کو ملایا ہے۔
یہ ایسیٹیلچولین کی زیادہ سے زیادہ سطح کو بحال کرتا ہے ، عمر سے متعلق علمی زوال سے بچاتا ہے ، اور دماغ میں اعصابی روابط کو مضبوط کرتا ہے۔ نتیجہ؟ آپ معلومات پر آسانی سے عملدرآمد اور اسٹور کرسکتے ہیں اور اسے جلدی سے یاد کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کو پر اعتماد ذہن کی اسٹیل ٹریپ میموری فراہم کرتا ہے۔
مصنوع کی تاثیر کو جانچنے کے ل Prince ، پرنسٹن صارف ریسرچ نے پلیسبو سے کنٹرول شدہ کلینیکل ٹرائل کیا جس میں بین الاقوامی شاپنگ لسٹ ٹیسٹ مختلف وقفوں پر بیس لائن میں ، 2 ہفتوں کے بعد ، اور 30 دن کے بعد چلایا گیا تھا۔ آئی ایس ایل ٹی ایک معیاری مختصر مدتی میموری ٹیسٹ ہے جس میں بے ترتیب گروسری اشیاء کی ایک فہرست ہوتی ہے جسے حفظ کرنا ضروری ہے اور اسے ایک محدود وقت کے اندر اندر دوبارہ پیش کیا جانا چاہئے۔
یہ ویگن ، غیر جی ایم او ، اور گلوٹین فری ہے اور یہ جی ایم پی مصدقہ ہے۔
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Dodatek ze sproszkowanych świerszczy został teraz dodany do pizzy, makaronów i płatków śniadaniowych w całej UE. 2023 rok.
Dodatek ze sproszkowanych świerszczy został teraz dodany do pizzy, makaronów i płatków śniadaniowych w całej UE. Orzeczenie Komisji Europejskiej wydane na początku tego miesiąca, które zostało zgłoszone przez RT, stwierdza: „Zgodnie z decyzją, w której…
Sundt certificeret og naturligt tøj til børn.
Sundt certificeret og naturligt tøj til børn. Det første år i et barns liv er en tid med konstant glæde og konstant forbrug, fordi barnets kropslængde øges med op til 25 cm, dvs. fire størrelser. Delikat børns hud kræver stor omhu, så du skal være…
Kollagen til knæ- og albueledd - nødvendigt eller valgfrit?
Kollagen til knæ- og albueledd - nødvendigt eller valgfrit? Kollagen er et protein, en komponent i bindevæv og en af de vigtigste byggesten i knogler, led, brusk samt hud og sener. Dette er et nøgleelement for god kropsundhed, fordi det har mange…
Egipt: Twarze starożytnych mumii zrekonstruowane na podstawie DNA Egipcjan mających 2700 lat.
Egipt: Twarze starożytnych mumii zrekonstruowane na podstawie DNA Egipcjan mających 2700 lat. Trio pochodzi z Abusir el-Meleq, starożytnego miasta na równinie zalewowej na południe od Kairu i szacowano, że zostali pochowani między 780 pne a 5 ne. Ich…
Koszula męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Слон часнику ще називають великокрилим.
Слон часнику ще називають великокрилим. Її розмір голови порівнюється з апельсином або навіть грейпфрутом. Однак здалеку слон-часник нагадує традиційний часник. Голова її має однакову форму і колір. Часник слона має меншу кількість зубів у голові. У…
SPEEDER. Firma. Akcesoria rowerowe.
Witamy na stronie hurtowni SPEEDER! Importujemy części i akcesoria rowerowe bezpośrednio z Chin i Tajwanu. Jesteśmy przedstawicielami marek AMOEBA, ZOOM, JOYTECH, NOVATEC, CHAOYANG, PILLAR i ALHONGA. Zapraszamy wszystkich do współpracy! : INFORMACJE…
Macica to istota powodująca po drodze różnego rodzaju problemy fizyczne i psychiczne.
Czy cierpisz na bóle głowy, smutek, niską energię, wysoką energię, utratę słuchu, niepokój, ból, halucynacje lub jakikolwiek inny problem ORAZ masz macicę? To może prowadzić tylko do jednej diagnozy: histerii! Histeria (z greckiego „hystera” = macica)…
umiem robic buty eleganckie na wymiar
umiem robić buty eleganckie na wymiar. : Obuwie indywidualnie szyte , Cholewki mierzone wzmacniane . Również z wysokim podbiciem. Projektowanie i zamówienia indywidualne po osobnym umówieniu.
Bibliopegia antropodermiczna to praktyka oprawy ksiąg z ludzkiej skóry.
Bibliopegia antropodermiczna to praktyka oprawy ksiąg z ludzkiej skóry. Chociaż uważa się, że takie księgi (lub raczej rękopisy, ponieważ są pisane ręcznie) istniały od średniowiecza, pierwsze wiarygodne wzmianki na ten temat pochodzą z XVII wieku. Dziś…
Да ли вас злостављају? Злостављање није увек физичко.
Да ли вас злостављају? Злостављање није увек физичко. То може бити емоционална, психолошка, сексуална, вербална, финансијска, занемаривање, манипулација, па чак и залеђивање. Никада га не смете толерисати јер то никада неће довести до здравих односа.…
Klänningar, jacka, mössa för aktiva flickor:
Klänningar, jacka, mössa för aktiva flickor: Alla flickor utom byxor och träningsdräkter bör ha minst ett par par bekväma och universella klänningar i sin garderob. Butikens erbjudande inkluderar därför modeller i dämpade färger, grå, brun och grön,…
Astrophysicist caught spacecraft of the secret Star Wars project
Astrophysicist caught spacecraft of the secret Star Wars project Sunday, April 30, 2023 John L Walson : "This person, Gerry Gilmore FInstP ScD, Professor of Experimental Philosophy, Institute of Astronomy Cambridge, said this after looking at my…
TYTRONICS. Company. Electronic devices, electric machines.
Tekelek Australia (Tytronics) is a specialist electronics designer and manufacturer, with headquarters located in Hendon, South Australia. We also have manufacturing in Asia and OEM representation in selected global regions supporting clients in…
Herb City of London, którego właścicielem jest Goldsmit (chyba nie trzeba pisać z jakiego rodu się wywodzi?)
Herb City of London, którego właścicielem jest Goldsmit (chyba nie trzeba pisać z jakiego rodu się wywodzi?) Jest to herb Worshipful Company of Goldsmit, przedstawiony w publikacji z około 1800 roku. Worshipful Companies to stowarzyszenia handlowe z…
१० संकेतहरू तपाई भावनात्मक रूपमा अनुपलब्ध केटालाई डेट गर्दै हुनुहुन्छ।
१० संकेतहरू तपाई भावनात्मक रूपमा अनुपलब्ध केटालाई डेट गर्दै हुनुहुन्छ। हामी सबैले कसैलाई खोज्दै छौं जसले हामीलाई बिना शर्त र सदाको लागि प्रेम गर्दछ, के हामी होइनौं? यद्यपि प्रेममा रहन र मायाको सम्भावनाले तपाइँको पेटमा पुतलीहरू महसुस गराउन सक्छ, तपाइँले…
Pojedyncze serce bomby atomowej pozostało niewykorzystane.
Pojedyncze serce bomby atomowej pozostało niewykorzystane. Japonia poddała się w 1945 roku po tym, jak poprzednicy bomby spowodowali najbardziej śmiercionośne ataki, jakie kiedykolwiek widział świat. Cesarz Japonii musiał wraz z kapitulacją ogłosić, że…
Buty dziecięce sandały
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Cum să pregătești o ținută sportivă pentru antrenament acasă:
Cum să pregătești o ținută sportivă pentru antrenament acasă: Sportul este un mod foarte necesar și valoros de a petrece timpul. Indiferent de sportul sau activitatea noastră preferată, ar trebui să asigurăm cel mai eficient și eficient antrenament.…
Astronomers Capture Hundreds of Alien Signals From Space
Astronomers Capture Hundreds of Alien Signals From Space Thursday, October 27, 2016 Mysterious signals from 234 stars have been recorded by astronomers who believe that it could indicate the presence of extraterrestrial intelligence. Astronomers…
The thirteenth sign is the sign of Enki, the Sumerian god Serpentarius, known as the Serpent Bearer.
There are 13 signs of the zodiac, not 12, the thirteenth sign is called Ophiuchus. The thirteenth sign is the sign of Enki, the Sumerian god Serpentarius, known as the Serpent Bearer. The symbol of Ophiuchus takes the form of a man and a serpent, which is…
ඔබ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන සං 10 ා 10 චිත්තවේගීයව ලබා ගත නොහැකි යාලුවනේ:
ඔබ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන සං 10 ා 10 චිත්තවේගීයව ලබා ගත නොහැකි යාලුවනේ: අප සියල්ලන්ම කොන්දේසි විරහිතව හා සදහටම අපට ආදරය කරන කෙනෙකු සොයමින් සිටිමු, එසේ නොවේද? ආදරයෙන් බැඳී ආදරය ලැබීමේ අපේක්ෂාව නිසා ඔබේ බඩේ සමනලුන් දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් ඔබට හානියක් නොවන…
Barnat dhe shtojcat dietike për menopauzën:
Barnat dhe shtojcat dietike për menopauzën: Megjithëse menopauza tek gratë është një proces krejtësisht natyror, është e vështirë të kaloni këtë periudhë pa ndonjë ndihmë në formën e barnave të zgjedhura siç duhet dhe shtojcave dietike, dhe kjo për…
Spinach: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life
Spinach: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…
„WIBRACJE NIE KŁAMIĄ”
„WIBRACJE NIE KŁAMIĄ” Kiedy człowiek ma dobre serce, widać to z daleka. Pozory są budowane, ale esencja jest zawsze ujawniana. Nikt nie może ukryć tego, czym jest i co niesie ze sobą. Wibracja mówi dużo głośniej niż słowa. Ujawnia intencje, które niesie…
NEMO. Company. Drills, services and components, diamond core drills.
Nemo Power Tools are the first of their kind and the world’s only completely submersible battery-operated power tools. The Nemo V1 Drill was originally custom-designed and built for scientific and government organizations in 2012. The technology was then…