DIANA
20-10-25

0 : Odsłon:


Ta malo znana kemikalija za možgane je razlog, zakaj vaš spomin izgublja rob: acetilholin.

Vse se je začelo z manjšimi spodrsljaji, ki ste jih zlahka zavrnili kot "starejše trenutke". Pozabili ste ključe. Nekoga ste poklicali z napačnim imenom. Beseda, ki ste jo iskali, je bila na konici vašega jezika, vendar je niste mogli dojeti. Ne čutiš se nobenega starejšega, vendar čutiš, da se spreminjaš. Raziskovalci se strinjajo, da je to lahko znak resnejšega.

Študija, objavljena v britanskem medicinskem časopisu januarja 2012, je pokazala, da se kognitivni upad s starostjo začne precej prej, kot smo pričakovali, do sredine 40-ih. Še bolj muči pa lahko ta upad napreduje z zelo nepredvidljivimi hitrostmi. Znanstveniki so ugotovili, da je acetilholin, ključni nevrotransmiter, odgovoren za oblikovanje novih povezav in krepitev živčnih poti v možganih. Z drugimi besedami, vaš um je oster. Vendar pa vas vztrajno nizka raven tega ključnega nevrotransmiterja ogroža. Brez zdravih ravni acetilholina se možgani lahko fizično krčijo; na tej točki je škodo težko popraviti.

In vendar vsi poznamo ljudi v starejši dobi, ki se zdijo imuni na ta kognitivni upad. Ti tako imenovani superagerji ohranjajo visoko duševno ostrino tudi v poznejših letih. Znanstveniki so ugotovili, da možgani superagerjev delujejo z visoko vsebnostjo acetilholina. Zato imajo njihovi glavi močnejše in številčnejše nevronske povezave. To ustvarja idealno okolje za spomin z jeklenimi pastmi. Na žalost se pri večini od nas raven acetilholina znižuje, ko se staramo, in tako hitro po 45. letu.

Toda ni kriva samo naša doba. Tako kot mišica tudi vaši možgani potrebujejo stalno vadbo, da ostanejo v formi. Sodobna družba nas prikrajša za bistveno miselno vadbo.

Preden je pisana beseda postala dostopna in cenovno dostopna, je bila ustna zgodovina edini način za širjenje kulture na mlajše generacije. Kot rezultat tega je bil močan spomin bistven del vsakodnevnega življenja. Na primer, starogrški pesniki bi si zapomnili in recitirali cele epske pesmi, ki so bile dolge tisoč vrstic. Zaradi zahtev, ki jih družba postavlja na njihove možgane, so se ti posamezniki ukvarjali s strogimi vsakodnevnimi miselnimi vadbami. Niso imeli telefonov, televizorjev in računalnikov, ki bi jim odvrnili pozornost in izkrivili načine, kako so njihovi možgani obdelovali informacije. Za tovrstno singularno osredotočenost so bile potrebne optimalne ravni acetilholina.

Nevroni
Sodobna tehnologija na dva pomembna načina zanika ključno vadbo določenih področij naših možganov, zaradi česar s časom atrofira. Izpostavljeni smo številnim virom stimulacije, ki nenehno motijo proizvodnjo acetilholina. Prav tako nam ni treba več zapomniti telefonskih številk, naslovov, datumov ali celo osnovne navigacije, ker so naši telefoni nadomestili spomine. Oba dejavnika trenirata vaš um, da pozablja in vas ogroža zaradi zgodnejšega začetka kognitivnega upada.

Dobre novice kažejo, da nove raziskave pravijo, da vam ni treba zavreči pametnega telefona, preklicati naročnino na Netflix ali prenehati s službo, če želite obrniti uro na starostno kognitivno upadanje. Skupina raziskovalcev v laboratoriju s certifikatom GMP v New Yorku je identificirala 5 spojin, ki lahko naravno obnovijo optimalne ravni acetilholina. To so:
Alpha GPC
Huperzin A
Bacopa Monnieri
Levja Mane goba
Ginkgo Biloba.
Še bolj, klinično podprte z znanstvenimi raziskavami, te naravne spojine ne vsebujejo eksotičnih, nedokazanih kemikalij, ki izvirajo iz morskega življenja.
V zadnjih 18 mesecih je ta raziskovalna skupina združila teh 5 varnih in močnih naravnih spojin, da bi povečala ravni acetilholina v eno formulo.

Obnavlja optimalne ravni acetilholina, ščiti vas pred starostnim kognitivnim padcem in krepi nevronske povezave v možganih. Rezultat? Podatke lahko lažje obdelujete in shranjujete in si jih hitreje prikličete. Vrne vam jekleni spomin na samozavesten um.

Za preverjanje učinkovitosti zdravila je raziskava Princeton Consumer Research opravila s placebom nadzorovano klinično preskušanje, v katerem je bil test mednarodnega seznama nakupovanja v različnih intervalih izhodiščen, po dveh tednih in po 30 dneh. ISLT je standardiziran test kratkoročnega spomina, sestavljen iz seznama naključnih izdelkov, ki jih je treba zapomniti in reproducirati v omejenem časovnem okviru.
Je vegansko, brez GSO in brez glutena in je izdelano v certifikatu GMP.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

KOCHAJ SWOJE ŻYCIE.

KOCHAJ SWOJE ŻYCIE. To jedyna rzecz, którą otrzymałeś na Ziemi. Nie wypuszczaj jej z rąk. Nie bierz życia tak poważnie. Świat oczekuje od Was dziecięcego uśmiechu. Chodź więcej. Ciesz się Naturą, jej cechami. Przekaż przez siebie jej żywioły. Poczuj, jak…

Wymiecie złogi z twoich jelit jak miotełka

Pij codziennie zielone złoto. Wymiecie złogi z twoich jelit jak miotełka Autor: Marcin Michałowski. Pietruszka to niepozorne warzywo, które ma ogromny potencjał zdrowotny. Jej właściwości oczyszczające organizm z toksyn i złogów są znane od wieków.…

Meditatie. Hoe je vrijheid uit je verleden kunt vinden en verleden pijn kunt loslaten.

Meditatie. Hoe je vrijheid uit je verleden kunt vinden en verleden pijn kunt loslaten. Meditatie is een eeuwenoude praktijk en een effectief hulpmiddel om uw lichaam en geest te genezen. Het beoefenen van meditatie kan helpen stress en door stress…

人體骨科醫用墊子,瑞典墊子:6

人體骨科醫用墊子,瑞典墊子: 不管支撐鬆弛或收縮的輪廓形狀如何,它都會收緊頸部肌肉,隔熱或導熱內襯極為重要。直到現在,科學還只涉及枕頭的形狀。然而,絕熱或其傳遞,即冷卻皮膚,是頸部肌肉動作,緊張或休息的優先事項。 這裡的另一個因素是水分和汗液的傳導,以及保持枕頭形狀的穩定形式,而沒有變形和撓曲。…

Feidhmeanna maignéisiam i bpróisis bhithcheimiceacha cheallacha:

Feidhmeanna maignéisiam i bpróisis bhithcheimiceacha cheallacha: Is é an príomhról atá ag maignéisiam sa chill ná breis agus 300 imoibriú einsímeach a ghníomhachtú agus an tionchar ar fhoirmiú bannaí ATP ardfhuinnimh trí chicse adenyl a ghníomhachtú. Ina…

W Kościele katolickim istnieje oficjalnie fundusz okupu za duchownych za krzywdy wyrządzone przemocą seksualną.

W Kościele katolickim istnieje oficjalnie fundusz okupu za duchownych za krzywdy wyrządzone przemocą seksualną. Diecezje na całym świecie corocznie wypłacają ogromne sumy ofiarom nadużyć duchownych: USA - 3 miliardy dolarów Belgia - 3,9 miliona euro…

LIDOGRAF. Producent. Maszyny drukujące. Maszyny poligraficzne.

Jeśli szukacie Państwo firmy oferującej usługi i maszyny poligraficzne z wieloletnim doświadczeniem i która funkcjonuje na rynku w oparciu o najważniejsze wartości, to jesteście w odpowiednim miejscu. Firma Lidograf powstała w roku 1992, od tego czasu…

"Ten, kto żyje w zgodzie ze wszystkimi, nie jest w zgodzie z samym sobą.

"Ten, kto żyje w zgodzie ze wszystkimi, nie jest w zgodzie z samym sobą. Jeśli nie masz wrogów, nie masz mocnych przekonań. Ale umiej wybierać wrogów i nie strzelaj do wróbli z armaty. Okazanie zemsty jest czasem to samo, co kopać osła, bo on kopnie…

La importància de plantilles adequades per a diabètics.

La importància de plantilles adequades per a diabètics. Convèncer algú que un calçat còmode i adequat afecta de forma important la nostra salut, benestar i comoditat de moviment és tan estèril com dir que l’aigua està humida. Aquesta és l’obvietat més…

බඳුන් කළ ශාකය: රුක් ක්‍රැසුලා: ක්‍රැසුලා ආබොරෙසෙන්ස්, ඕවල් ක්‍රැසුලා: ක්‍රැසුලා ඕවාටා,7

බඳුන් කළ ශාකය: රුක් ක්‍රැසුලා: ක්‍රැසුලා ආබොරෙසෙන්ස්, ඕවල් ක්‍රැසුලා: ක්‍රැසුලා ඕවාටා, ක්‍රැසුලා බොන්සායි ගසක් වගේ. මෙම පෝච්චියේ පැළය මීටරයක උසකට පවා ළඟා වේ. එහි වාසිය නම් එයට විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය නොවන බවයි. සන්තෝෂයේ ගස ලෙස පොදුවේ හැඳින්වෙන ක්‍රැසුලා…

SANTE MANTAL: depresyon, enkyetid, twoub bipolè, twoub estrès pòs-twomatik, tandans komèt swisid, fobi:

SANTE MANTAL: depresyon, enkyetid, twoub bipolè, twoub estrès pòs-twomatik, tandans komèt swisid, fobi: Tout moun, kèlkeswa laj, ras, sèks, revni, relijyon oswa ras, se sansib a maladi mantal. Se poutèt sa li enpòtan pou konprann sante mantal ou epi pale…

Długopis : Zestaw slider memo 30 szt

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

1 ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆಯೇ?

1 ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆಯೇ? ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸ, ಮನೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು, ಕುಟುಂಬ - ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು…

Podobno jest to oficjalnie pierwsze zdjęcie Ziemi wykonane z kosmosu.

Podobno jest to oficjalnie pierwsze zdjęcie Ziemi wykonane z kosmosu. Zdjęcie zostało zrobione 24 października 1946 roku z wysokości 65 mil z kamery przymocowanej do niemieckiej rakiety v2. Судя по всему, это официально первая фотография Земли,…

Przekaz od Bialego Orla od Indian Hopi:

Przekaz od Bialego Orla od Indian Hopi: Zadbaj o swój dom, zadbaj o swoje ciało. Połącz się ze środkowym ciałem swojego duchowego Domu. Połącz się z egregorem swojego duchowego domu. Ciało, dom, średnie ciało, duchowy dom, wszystko to jest synonimem,…

Louro, louro, louro: Laurel (Laurus nobilis):

Louro, louro, louro: Laurel (Laurus nobilis): O loureiro é bonito principalmente por causa de suas folhas brilhantes. As sebes de louro podem ser admiradas no sul da Europa. No entanto, você deve tomar cuidado para não exagerar, porque o aroma da folha…

Tylko te trzy proste klucze - sekret otworzy nieograniczone cuda dla Ciebie Wszechświata i Stworzenia.

Pierwszy rytuał. Gdy coś Cię niepokoi, jakikolwiek problem, pytanie lub uraza, ból, ociężałość w duszy prześladuje Cię - otwórz kran lub zapal świecę, włóż ręce do wody i myj twarz parę razy lub nad ogniem (może być rzeka lub ogień w naturze) i…

NATA. Firma świadcząca usługi spedycyjne i transportowe na terenie całej Europy. Transport krajowy i międzynarodowy.

 Firma świadcząca usługi spedycyjne i transportowe na terenie całej Europy. W związku z tym chciałabym zaproponować Państwu współpracę. Pozdrawiam. Milena Niełacna Specjalista ds. transportu i spedycji Transport krajowy i międzynarodowy. Specjalnością…

YEEPSPORT. Producent. Plecaki, piórniki.

Działalność produkcyjno-handlową rozpoczęliśmy w 1977 roku jako mały zakład rodzinny. Wieloletnie starania zaowocowały rozbudową firmy, dzięki czemu staliśmy się jednym z największych polskich producentów plecaków i toreb lat 90-tych. Ponad 15 lat temu…

Przepis na fit zupę z botwiny - prosty i smaczny.

Przepis na fit zupę z botwiny - prosty i smaczny. Składniki, wykonanie i kaloryczność  Przepis na fit zupę z botwiny to prosty i smaczny sposób na utrzymanie zdrowia i pięknej sylwetki. To też najlepszy wybór na wiosenny obiad. Botwinka, czyli młode…

Oto kolejna porcja oryginalnych dokumentów zdarzenia, które miało miejsce w przeszłości, o którym nikt nam nie mówi i które jest ukryte.

Oto kolejna porcja oryginalnych dokumentów zdarzenia, które miało miejsce w przeszłości, o którym nikt nam nie mówi i które jest ukryte. Przykład pism od mieszkańców miasta Seattle, w którym proszą członków Rady Miasta, aby nie zmieniali obecnego systemu…

Jarmuż: Jarmuż: Pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia

Jarmuż: Jarmuż: Pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w…

Blat granitowy : Santiago red

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

SKŁAD FIRMOWY NARZĘDZIA - SPAWALNICTWO. Firma. Materiały spawalnicze.

Specjalizujemy się w zaopatrywaniu zakładów produkcyjnych, usługowych oraz firm handlowych w elektrody i druty spawalnicze, urządzenia spawalnicze oraz narzędzia skrawające. Kontynuując wieloletnią działalność (wcześniej jako Sklep Firmowy Huty Baildon)…

Gwatemala boryka się z poważnym problemem środowiskowym związanym z ilością śmieci docierających do jej wybrzeża.

Gwatemala boryka się z poważnym problemem środowiskowym związanym z ilością śmieci docierających do jej wybrzeża. Niech to będzie przypomnienie, jak ludzkość powinna lepiej myśleć o wpływie na środowisko spowodowanym niewłaściwą utylizacją produkowanych…

如果您每天睡前開始吃蜂蜜,您的身體會怎樣?甘油三酸酯:蜂蜜:色氨酸:

如果您每天睡前開始吃蜂蜜,您的身體會怎樣?甘油三酸酯:蜂蜜:色氨酸: 我們大多數人都知道,蜂蜜可以用來抗擊感冒和滋潤我們的皮膚,但是蜂蜜還具有許多其他您從未聽說過的驚人特性。將它與食物結合起來既美味又健康,但是您要做的就是在睡前只吃一湯匙,這將大大改善您的身體健康。 1.睡眠良好: 蜂蜜中含有一種叫做色氨酸的營養素,這種激素可以幫助您放鬆身心,並向您的身體發出“該睡覺了”的信號。儘管我們的身體需要這種氨基酸,但它不是天然產生的,而由於蜂蜜等食品,我們可以得到它。…