0 : Odsłon:
Ta malo znana kemikalija za možgane je razlog, zakaj vaš spomin izgublja rob: acetilholin.
Vse se je začelo z manjšimi spodrsljaji, ki ste jih zlahka zavrnili kot "starejše trenutke". Pozabili ste ključe. Nekoga ste poklicali z napačnim imenom. Beseda, ki ste jo iskali, je bila na konici vašega jezika, vendar je niste mogli dojeti. Ne čutiš se nobenega starejšega, vendar čutiš, da se spreminjaš. Raziskovalci se strinjajo, da je to lahko znak resnejšega.
Študija, objavljena v britanskem medicinskem časopisu januarja 2012, je pokazala, da se kognitivni upad s starostjo začne precej prej, kot smo pričakovali, do sredine 40-ih. Še bolj muči pa lahko ta upad napreduje z zelo nepredvidljivimi hitrostmi. Znanstveniki so ugotovili, da je acetilholin, ključni nevrotransmiter, odgovoren za oblikovanje novih povezav in krepitev živčnih poti v možganih. Z drugimi besedami, vaš um je oster. Vendar pa vas vztrajno nizka raven tega ključnega nevrotransmiterja ogroža. Brez zdravih ravni acetilholina se možgani lahko fizično krčijo; na tej točki je škodo težko popraviti.
In vendar vsi poznamo ljudi v starejši dobi, ki se zdijo imuni na ta kognitivni upad. Ti tako imenovani superagerji ohranjajo visoko duševno ostrino tudi v poznejših letih. Znanstveniki so ugotovili, da možgani superagerjev delujejo z visoko vsebnostjo acetilholina. Zato imajo njihovi glavi močnejše in številčnejše nevronske povezave. To ustvarja idealno okolje za spomin z jeklenimi pastmi. Na žalost se pri večini od nas raven acetilholina znižuje, ko se staramo, in tako hitro po 45. letu.
Toda ni kriva samo naša doba. Tako kot mišica tudi vaši možgani potrebujejo stalno vadbo, da ostanejo v formi. Sodobna družba nas prikrajša za bistveno miselno vadbo.
Preden je pisana beseda postala dostopna in cenovno dostopna, je bila ustna zgodovina edini način za širjenje kulture na mlajše generacije. Kot rezultat tega je bil močan spomin bistven del vsakodnevnega življenja. Na primer, starogrški pesniki bi si zapomnili in recitirali cele epske pesmi, ki so bile dolge tisoč vrstic. Zaradi zahtev, ki jih družba postavlja na njihove možgane, so se ti posamezniki ukvarjali s strogimi vsakodnevnimi miselnimi vadbami. Niso imeli telefonov, televizorjev in računalnikov, ki bi jim odvrnili pozornost in izkrivili načine, kako so njihovi možgani obdelovali informacije. Za tovrstno singularno osredotočenost so bile potrebne optimalne ravni acetilholina.
Nevroni
Sodobna tehnologija na dva pomembna načina zanika ključno vadbo določenih področij naših možganov, zaradi česar s časom atrofira. Izpostavljeni smo številnim virom stimulacije, ki nenehno motijo proizvodnjo acetilholina. Prav tako nam ni treba več zapomniti telefonskih številk, naslovov, datumov ali celo osnovne navigacije, ker so naši telefoni nadomestili spomine. Oba dejavnika trenirata vaš um, da pozablja in vas ogroža zaradi zgodnejšega začetka kognitivnega upada.
Dobre novice kažejo, da nove raziskave pravijo, da vam ni treba zavreči pametnega telefona, preklicati naročnino na Netflix ali prenehati s službo, če želite obrniti uro na starostno kognitivno upadanje. Skupina raziskovalcev v laboratoriju s certifikatom GMP v New Yorku je identificirala 5 spojin, ki lahko naravno obnovijo optimalne ravni acetilholina. To so:
Alpha GPC
Huperzin A
Bacopa Monnieri
Levja Mane goba
Ginkgo Biloba.
Še bolj, klinično podprte z znanstvenimi raziskavami, te naravne spojine ne vsebujejo eksotičnih, nedokazanih kemikalij, ki izvirajo iz morskega življenja.
V zadnjih 18 mesecih je ta raziskovalna skupina združila teh 5 varnih in močnih naravnih spojin, da bi povečala ravni acetilholina v eno formulo.
Obnavlja optimalne ravni acetilholina, ščiti vas pred starostnim kognitivnim padcem in krepi nevronske povezave v možganih. Rezultat? Podatke lahko lažje obdelujete in shranjujete in si jih hitreje prikličete. Vrne vam jekleni spomin na samozavesten um.
Za preverjanje učinkovitosti zdravila je raziskava Princeton Consumer Research opravila s placebom nadzorovano klinično preskušanje, v katerem je bil test mednarodnega seznama nakupovanja v različnih intervalih izhodiščen, po dveh tednih in po 30 dneh. ISLT je standardiziran test kratkoročnega spomina, sestavljen iz seznama naključnih izdelkov, ki jih je treba zapomniti in reproducirati v omejenem časovnem okviru.
Je vegansko, brez GSO in brez glutena in je izdelano v certifikatu GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Menopoz üçün dərmanlar və pəhriz əlavələri:
Menopoz üçün dərmanlar və pəhriz əlavələri: Qadınlarda menopoz tamamilə təbii bir proses olsa da, bu dövrdə düzgün seçilmiş dərmanlar və pəhriz əlavələri şəklində heç bir kömək olmadan keçmək çətindir və bu normal fəaliyyətə mane olan xoşagəlməz…
Głowa Downpatrick w Irlandii, 350 milionów lat na jednym zdjęciu.
Głowa Downpatrick w Irlandii, 350 milionów lat na jednym zdjęciu. Голова Даунпатрика в Ирландии, возраст 350 миллионов лет на одной фотографии. Downpatricks Kopf in Irland, 350 Millionen Jahre alt auf einem Foto. Downpatrick's head in Ireland,…
Faldas para la oficina y para pasear. Que elegir?
Faldas para la oficina y para pasear. Que elegir ? Las faldas están disponibles en tres longitudes: mini, midi y maxi. Una falda de moda para la oficina o para caminar puede ser la base de una estilización interesante. Las faldas son un elemento muy…
Kolejnym totemem w słowiańskim roczniku jest ropucha brodata.
Kolejnym totemem w słowiańskim roczniku jest ropucha brodata. Najbliższe lata pod patronatem tego totemu: 1917 1933 1949 1965 1981 1997 2013 2029 2045 itd. Charakterystyczne cechy totemu ropuchy brodatej to mądrość, skromność, dokładność, harmonia. Osoby…
13 síntomas de coronavirus segundo as persoas que se recuperaron:
13 síntomas de coronavirus segundo as persoas que se recuperaron: 20200320AD O coronavirus dominou todo o mundo. As persoas que sobreviviron á infección por coronavirus falaron dos síntomas que lles permitiron facer a proba da enfermidade. É moi…
LENA LIGHT. Producent. Systemy oświetleniowe. Oprawy oświetleniowe.
Jesteśmy producentem wysokiej jakości systemów oświetleniowych i opraw oświetleniowych zintegrowanych ze źródłem światła w formie panelu LED. Od 2005 roku nasza spółka notowana jest na rynku głównym Giełdy Papierów Wartościowych w Polsce. O lampach i…
A3. Producent. Flagi państwowe. Parasole ogrodowe.
Jakość w dowolnym wymiarze. Kiedy już pieczołowicie zapakujemy starannie wydrukowaną flagę i czaka ją tylko krótsza lub dłuższa droga do Klienta, na końcu dodajemy jeszcze coś od siebie — życzymy jej pomyślnych wiatrów. Kiedy widzimy, jak nasz efektowny…
మాదకద్రవ్య వ్యసనం యొక్క విధానం:
Treatment షధ చికిత్స. మాదకద్రవ్య వ్యసనం చాలాకాలంగా తీవ్రమైన సమస్య. చట్టబద్దమైన గరిష్ట లభ్యత మరియు ఆన్లైన్ అమ్మకాల కారణంగా దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికీ మందులు పొందే అవకాశం ఉంది. మాదకద్రవ్య వ్యసనం, ఇతర వ్యసనాల మాదిరిగానే ఆపవచ్చు. Treatment షధ చికిత్స అంటే ఏమిటి?…
7 문자 메시지 동작 신호 독성 관계한다 : 관계 적기 인 커플의 독성 문자 메시지 행동 :
7 문자 메시지 동작 신호 독성 관계한다 : 관계 적기 인 커플의 독성 문자 메시지 행동 : 친구들이 평소보다 더 까다 롭다는 것을 알게되면 스마트 폰을 1 초마다 계속 확인합니다. 텍스트가 없습니다. 전화가 없습니다. 아무것도. 그가 당신을 고의로 무시하는 것과 같습니다 그가 바쁘고 당신의 텍스트를 읽을 시간이 있는지 궁금합니다. 그래서 당신은 그에게 다시 한 번 일을하려고 다시 문자를 보냅니다. 그의 잘못 이었음에도 불구하고 모든 것에 대해…
Koszula męska Black
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
ZPHJAN. Producent. Ogrodzenia. Siatki z drutu.
Zakład Produkcyjno-Handlowy JAN funkcjonuje od 1981 roku i należy do liderów regionalnego rynku metalowego. Naszym celem jest produkcja wyrobów metalowych najwyższej jakości oraz profesjonalna obsługa, dostosowana do potrzeb i oczekiwań Klientów.…
Nüsse, Weihnachtsbaum, Mistel, Chanukka, Wintersonnenwende,
Ein Weihnachtsbaum, Mohnkuchen oder Nüsse sind eine Weihnachtstradition nach unseren heidnischen Vorfahren - Weihnachten ist auch ein Symbol für die Geburt der Sonne, in diesem Fall von Jesus. Mit diesem Datum ist auch der jüdische Feiertag Chanukka…
GAMET. Producent. Akcesoria meblowe. Uchwyty meblowe.
GAMET S.A. jest niekwestionowanym liderem na rynku krajowym w segmencie dekoracyjnych akcesoriów meblowych i budowlanych. W swoim asortymencie Spółka posiada: uchwyty meblowe, gałki, wieszaki, nóżki do mebli, klamki, prowadnice GAMET S.A. jest szeroko…
W Halberstadt w Niemczech wykonywany jest obecnie najdłuższy utwór organowy na świecie.
W Halberstadt w Niemczech wykonywany jest obecnie najdłuższy utwór organowy na świecie. Nazywa się ASLSP (tak wolno, jak to możliwe) i trwa 639 lat. Premiera rozpoczęła się w 2001 roku i trwać będzie do 2640 roku. The longest organ piece in the world…
OSIN. Producent. Zegarki i budziki.
Specjalizujemy się w sprzedaży zegarków, budzików oraz akcesoriów zegarmistrzowskich. Od roku 1993 produkujemy zegarki marki Osin, wyłącznie w oparciu o oryginalne mechanizmy japońskie firmy Citizen. W naszej ofercie znajdują się również paski do…
Mokhoa oa ho lokisa seaparo sa lipapali bakeng sa koetliso lapeng:
Mokhoa oa ho lokisa seaparo sa lipapali bakeng sa koetliso lapeng: Papali ke mokhoa o hlokahalang haholo ebile o bohlokoa oa ho sebelisa nako. Ho sa tsotelehe papali kapa papali eo re e ratang, re lokela ho netefatsa koetliso e sebetsang le e sebetsang.…
Smartfon Samsung Galaxy S IV GT-i9505
Witam.Sprzedam Smartfon Samsung Galaxy S IV GT-i9505:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 5 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 13 Mpx Funkcje kompas cyfrowy, GPS, radio FM, odtwarzacz MP3 W razie zaintersowania,…
CLIMOWOOL. Producent. Ocieplenia z wełny mineralnej.
Witamy Państwa na stronie climowool – producenta ociepleń. W naszej bogatej ofercie znajduje się pełna gama materiałów izolacyjnych z wełny mineralnej oraz płyt z mineralnej wełny szklanej pokrytych welonem z włókna szklanego. Dzięki naszym produktom mogą…
GF MICROSYSTEMS. Firma. Mikroskopy optyczne. Sprzęt medyczny.
Urządzenia wykorzystujące promieniowanie ultrafioletowe (UV), podczerwone i radiologiczne, do zastosowań biologicznych i medycznych Aparatura i przyrządy do laboratoriów medycznych: Mikroskopy, Mikroskopy klasyfikowane wg zastosowania, Przyrządy…
Načini okužbe z gripo in zapleti: Kako se ubraniti pred virusi:
Načini okužbe z gripo in zapleti: Kako se ubraniti pred virusi: Virus gripe je razdeljen na tri vrste, A, B in C, od katerih so ljudje v glavnem okuženi s sortami A in B. Najpogostejši tip A, odvisno od prisotnosti specifičnih beljakovin na površini…
Pociąg z poduszką magnetyczną.
Pociąg z poduszką magnetyczną. W 1986 roku pod Moskwą miało miejsce pierwsze udane uruchomienie pociągu TA-05 na poduszce magnetycznej. Pojazd poruszał się z prędkością 250 km/h niemal bezgłośnie!
SOSNOWSKI. Firma. Narzędzia do warsztatów.
Firma SOSNOWSKI powstała w 1992 roku i jest jedną z najstarszych na rynku firm zajmujących się profesjonalnym wyposażeniem warsztatów, stacji kontroli pojazdów oraz myjni samochodowych W ciągu 20 lat swojej działalności firma była zaangażowana w setki…
12: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੀ ਬਣੇਗਾ? ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼: ਸ਼ਹਿਦ: ਟ੍ਰਾਈਪਟੋਫਨ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੀ ਬਣੇਗਾ? ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼: ਸ਼ਹਿਦ: ਟ੍ਰਾਈਪਟੋਫਨ: ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ…
Benin znajdował się w południowo-zachodniej części dzisiejszej Nigerii, a jego stolicą było miasto Benin.
Królestwo Beninu było ważnym afrykańskim królestwem, które rozkwitało między XIII a XIX wiekiem. Benin znajdował się w południowo-zachodniej części dzisiejszej Nigerii, a jego stolicą było miasto Benin. Benin miasto jest prawdopodobnie najbardziej znane z…
Pedikúra: Ako a prečo by ste si mali pri pedikúre trieť nohy banánovou šupkou:
Pedikúra: Ako a prečo by ste si mali pri pedikúre trieť nohy banánovou šupkou: Tu je to, čo môže urobiť banánová šupka: Keď teplota stúpne, radi odložíme ťažšie topánky alebo tenisky a vytiahneme sandále a žabky. Vďaka tomu sú naše nohy príjemné a…
PROEKO. Firma. Unieszkodliwianie odpadów chemicznych.
Witamy Państwa na stronie internetowej naszej firmy recyklingowej spod Warszawy. Polska Grupa Recyklingu Proeko zapewnia nowoczesne i zgodne z obowiązującym prawem kompleksowe gospodarowanie opadami na terenie całego kraju. Zapewniamy odbiór i utylizację…