0 : Odsłon:
Ta malo znana kemikalija za možgane je razlog, zakaj vaš spomin izgublja rob: acetilholin.
Vse se je začelo z manjšimi spodrsljaji, ki ste jih zlahka zavrnili kot "starejše trenutke". Pozabili ste ključe. Nekoga ste poklicali z napačnim imenom. Beseda, ki ste jo iskali, je bila na konici vašega jezika, vendar je niste mogli dojeti. Ne čutiš se nobenega starejšega, vendar čutiš, da se spreminjaš. Raziskovalci se strinjajo, da je to lahko znak resnejšega.
Študija, objavljena v britanskem medicinskem časopisu januarja 2012, je pokazala, da se kognitivni upad s starostjo začne precej prej, kot smo pričakovali, do sredine 40-ih. Še bolj muči pa lahko ta upad napreduje z zelo nepredvidljivimi hitrostmi. Znanstveniki so ugotovili, da je acetilholin, ključni nevrotransmiter, odgovoren za oblikovanje novih povezav in krepitev živčnih poti v možganih. Z drugimi besedami, vaš um je oster. Vendar pa vas vztrajno nizka raven tega ključnega nevrotransmiterja ogroža. Brez zdravih ravni acetilholina se možgani lahko fizično krčijo; na tej točki je škodo težko popraviti.
In vendar vsi poznamo ljudi v starejši dobi, ki se zdijo imuni na ta kognitivni upad. Ti tako imenovani superagerji ohranjajo visoko duševno ostrino tudi v poznejših letih. Znanstveniki so ugotovili, da možgani superagerjev delujejo z visoko vsebnostjo acetilholina. Zato imajo njihovi glavi močnejše in številčnejše nevronske povezave. To ustvarja idealno okolje za spomin z jeklenimi pastmi. Na žalost se pri večini od nas raven acetilholina znižuje, ko se staramo, in tako hitro po 45. letu.
Toda ni kriva samo naša doba. Tako kot mišica tudi vaši možgani potrebujejo stalno vadbo, da ostanejo v formi. Sodobna družba nas prikrajša za bistveno miselno vadbo.
Preden je pisana beseda postala dostopna in cenovno dostopna, je bila ustna zgodovina edini način za širjenje kulture na mlajše generacije. Kot rezultat tega je bil močan spomin bistven del vsakodnevnega življenja. Na primer, starogrški pesniki bi si zapomnili in recitirali cele epske pesmi, ki so bile dolge tisoč vrstic. Zaradi zahtev, ki jih družba postavlja na njihove možgane, so se ti posamezniki ukvarjali s strogimi vsakodnevnimi miselnimi vadbami. Niso imeli telefonov, televizorjev in računalnikov, ki bi jim odvrnili pozornost in izkrivili načine, kako so njihovi možgani obdelovali informacije. Za tovrstno singularno osredotočenost so bile potrebne optimalne ravni acetilholina.
Nevroni
Sodobna tehnologija na dva pomembna načina zanika ključno vadbo določenih področij naših možganov, zaradi česar s časom atrofira. Izpostavljeni smo številnim virom stimulacije, ki nenehno motijo proizvodnjo acetilholina. Prav tako nam ni treba več zapomniti telefonskih številk, naslovov, datumov ali celo osnovne navigacije, ker so naši telefoni nadomestili spomine. Oba dejavnika trenirata vaš um, da pozablja in vas ogroža zaradi zgodnejšega začetka kognitivnega upada.
Dobre novice kažejo, da nove raziskave pravijo, da vam ni treba zavreči pametnega telefona, preklicati naročnino na Netflix ali prenehati s službo, če želite obrniti uro na starostno kognitivno upadanje. Skupina raziskovalcev v laboratoriju s certifikatom GMP v New Yorku je identificirala 5 spojin, ki lahko naravno obnovijo optimalne ravni acetilholina. To so:
Alpha GPC
Huperzin A
Bacopa Monnieri
Levja Mane goba
Ginkgo Biloba.
Še bolj, klinično podprte z znanstvenimi raziskavami, te naravne spojine ne vsebujejo eksotičnih, nedokazanih kemikalij, ki izvirajo iz morskega življenja.
V zadnjih 18 mesecih je ta raziskovalna skupina združila teh 5 varnih in močnih naravnih spojin, da bi povečala ravni acetilholina v eno formulo.
Obnavlja optimalne ravni acetilholina, ščiti vas pred starostnim kognitivnim padcem in krepi nevronske povezave v možganih. Rezultat? Podatke lahko lažje obdelujete in shranjujete in si jih hitreje prikličete. Vrne vam jekleni spomin na samozavesten um.
Za preverjanje učinkovitosti zdravila je raziskava Princeton Consumer Research opravila s placebom nadzorovano klinično preskušanje, v katerem je bil test mednarodnega seznama nakupovanja v različnih intervalih izhodiščen, po dveh tednih in po 30 dneh. ISLT je standardiziran test kratkoročnega spomina, sestavljen iz seznama naključnih izdelkov, ki jih je treba zapomniti in reproducirati v omejenem časovnem okviru.
Je vegansko, brez GSO in brez glutena in je izdelano v certifikatu GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Trzy krowy w jednej.
Trzy krowy w jednej. Trzy głowy krowy przedstawiają różne role krowy. Jedna pasąca się, jedna patrząca do przodu podczas orki pola, a druga z miłością patrzący na swoje cielę podczas karmienia. Lokalizacja Świątynia Veerabhadra, Lepakshi…
Za czasów Mojżesza czczono głowę osła, który był bogiem.
Za czasów Mojżesza czczono głowę osła, który był bogiem. Naszą erę liczy się ok 750 roku od założenia Rzymu a nie od narodzin Jezusa. W tamtych czasach było to powszechne imię jak każde inne .Cyrus król perski jako Jezus. Cala historia jest tak…
Park Narodowy Skamieniałego Lasu, Arizona.
Park Narodowy Skamieniałego Lasu, Arizona. Wszystkie skamieniałe drzewa leżą na ziemi, pozostawione tam około 225 milionów lat temu z okresu późnego triasu.
PROCESSSYSTEMS. Company. Needle valves, metal parts, metal valves.
Process Systems has been at the forefront of the process control industry within Australia and the Pacific region since it was founded in Australia in 1989. Since then it has continued with one goal in mind; to give the best service possible to our…
Kto był odpowiedzialny za śmierć Rasputina, samozwańczego uzdrowiciela z carskiego dworu?
Kto był odpowiedzialny za śmierć Rasputina, samozwańczego uzdrowiciela z carskiego dworu? Spisek narodził się wewnątrz samej rodziny carskiej oraz wśród doradców cara. Ale czy aby na pewno tylko oni byli za to odpowiedzialni? Spisek Grigorij Jefimowicz…
KLARGLASS. Producent. Opakowania szklane. Słoiki szklane.
KLAR Glass Sp. z o.o. jest niezależnym producentem bezbarwnych opakowań szklanych dla przemysłu spirytusowego oraz spożywczego. Opakowania produkowane są na nowoczesnych liniach produkcyjnych w naszym zakładzie produkcyjnym w Pobiedziskach koło Poznania.…
Trony Salomona
Trony Salomona Na Wschodzie istnieje legenda, która użycza wielkiemu biblijnemu królowi latającej maszyny zwanej samolotem Salomona. A tego typu sprzęt wymagał wysokich pasów startowych zwanych tronami Salomona. Według Kebra Nagast król Salomon odwiedził…
आपल्या आकृतीसाठी महिलांचा कोट कसा निवडायचा:
आपल्या आकृतीसाठी महिलांचा कोट कसा निवडायचा: प्रत्येक मोहक स्त्रीच्या अलमारीमध्ये योग्य प्रकारे तयार केलेल्या आणि उत्तम प्रकारे निवडलेल्या कोटसाठी जागा असणे आवश्यक आहे. वॉर्डरोबचा हा भाग मोठ्या आउटलेटसाठी आणि दररोज, लूझर स्टाईलसाठी कार्य करतो. तथापि,…
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. 011. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
బయోఎంటెక్, మోడరనా, క్యూరేవాక్, కోవిడ్ -19, కరోనావైరస్, టీకా:
బయోఎంటెక్, మోడరనా, క్యూరేవాక్, కోవిడ్ -19, కరోనావైరస్, టీకా: 20200320AD బిటిఎం ఇన్నోవేషన్స్, పబ్లిక్-ప్రైవేట్ పార్టనర్షిప్, అపీరాన్, ఎస్ఆర్ఐ ఇంటర్నేషనల్, ఇక్టోస్, యాంటీవైరల్ డ్రగ్స్, అడాప్ట్వాక్, ఎక్స్ప్రెస్ 2 బయోటెక్నాలజీస్, ఫైజర్, జాన్సెన్, సనోఫీ,…
Kabitaannada: Maxaad u isticmaashaa? Supplements wanaagsan waa wax ku ool:
Kabitaannada: Maxaad u isticmaashaa? Qaarkeen waxay aaminaan oo si xamaasad leh u istcimaalaan cuntada, halka qaar kalena ka fogaadaan. Dhanka kale, waxaa loo tixgeliyaa inay kaalmooyin wanaagsan u leeyihiin cunnada ama daaweynta, dhinaca kalena, waxaa…
Był to najdziwniejszy widok, jaki kiedykolwiek gościł na niebie nad Oloron we Francji.
Był to najdziwniejszy widok, jaki kiedykolwiek gościł na niebie nad Oloron we Francji. Wczesnym popołudniem 17 października 1952 roku, według jednego z wielu świadków, dyrektora szkoły średniej Jean-Yvesa Prigenta, pojawiła się „bawełniana chmura o…
ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕಾರ್ಯಗಳು: 12
ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕಾರ್ಯಗಳು: ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಿಣ್ವಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಡೆನೈಲ್ ಸೈಕ್ಲೇಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಎಟಿಪಿ ಬಂಧಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲಿನ…
Płytki podłogowe: glazura terakota orange
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Japonia: 50 000 Japończyków przekroczyło sto lat!
Japonia: 50 000 Japończyków przekroczyło sto lat! A za 15 lat w Japonii będzie ponad milion stulatków. Nie ma innych krajów na świecie z takimi osiągnięciami pod względem średniej długości i jakości życia. Ktoś zasugeruje, że sekret ich długowieczności…
WHO varuje v nedávné zprávě: Antibiotické rezistentní bakterie pohlcují svět.
WHO varuje v nedávné zprávě: Antibiotické rezistentní bakterie pohlcují svět. Problém rezistence na antibiotika je tak závažný, že ohrožuje úspěchy moderní medicíny. V loňském roce Světová zdravotnická organizace oznámila, že 21. století by se mohlo…
Как да изберем дамско палто за вашата фигура:
Как да изберем дамско палто за вашата фигура: В гардероба на всяка елегантна жена трябва да има място за добре пригодено и перфектно подбрано палто. Тази част от гардероба работи както за по-големи търговски обекти, така и в ежедневните, по-свободни…
Tajemnica wydłużonych czaszek z Paracas.
Tajemnica wydłużonych czaszek z Paracas. W latach dwudziestych XX wieku peruwiański archeolog Julio Tello odkrył szereg grobowców w Paracas w Peru. Zawartość grobowca zaskoczyła specjalistów, gdy z grobów wydobyto niezliczone wydłużone czaszki. Od tego…
Die 4 wirksamsten Pflanzen für aknefreie Haut:
Die 4 wirksamsten Pflanzen für aknefreie Haut: Es gibt keine Wunderlösungen, aber einige Pflanzenbehandlungen können Ihnen helfen, Pickel und Mitesser zu entfernen. Massagen mit natürlichen Ölen helfen Ihnen, Akne zu kontrollieren Akne kann - sowohl…
Ako si vyberáte zdravú ovocnú šťavu?
Ako si vyberáte zdravú ovocnú šťavu? Police obchodov s potravinami a supermarkety sú naplnené šťavami, ktorých farebné balenie ovplyvňuje predstavivosť spotrebiteľa. Lákajú exotické príchute, bohatý obsah vitamínov, zaručujú 100% obsah prírodných…
Dlaczego wiele ludów o starożytnej kulturze wciąż pali swoje ciała?
Bardzo ważne jest, aby po śmierci człowieka właściwie poprowadzić duszę, aby nie utknęła między światami, aby dotarła do Przodków Światła, którzy już opuścili wcielenia na Ziemi . Nasi przodkowie nigdy nie grzebali zmarłych. Użyli rytuału krodirovanie -…
Nefertari’s statues are the same height as those of her husband, a very rare display.
The second rock-cut temple in Abu Simbel, Aswan, Egypt is dedicated to Ramses II’s great royal wife, Queen Nefertari for the worship of Hathor. On its façade are colossal statues of Nefertari and Ramses II, standing at 10.5 metres. Nefertari’s statues are…
Wit teluk, godhong teluk, godhong teluk: Laurel (Laurus nobilis):
Wit teluk, godhong teluk, godhong teluk: Laurel (Laurus nobilis): Wit laurel ayu amarga godhonge sing kawentar. Lindung pagar Laurel bisa dikagumi ing Eropa kidul. Nanging, sampeyan kudu ngati-ati supaya ora kakehan, amarga ambune godhong teluk seger,…
Dźwięk będzie naszą technologią przyszłości ?
Nowe urządzenie o nazwie LeviPrint wykorzystuje fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości do unoszenia obiektów i budowania struktur. Dźwięk będzie naszą technologią przyszłości ?
男袜:设计和颜色的力量:最重要的是舒适度:
男袜:设计和颜色的力量:最重要的是舒适度: 曾经,男士袜子必须藏在裤子下面或几乎看不见。如今,人们对衣柜这一部分的看法已经完全改变-设计师在走秀台上推广彩色男袜,而潮流引领者则自豪地展示出饱和色的男袜。您是否想加入他们的行列并在城市的街头设定流行趋势? 谁说男人的袜子一定是黑又无聊的?我们正在开启思考男袜的新阶段!从今天开始,我们期望男士袜子以其精美的设计和颜色在人群中脱颖而出,与您同在!查看彩色男袜的报价,您会发现颜色也可以优雅,并且时不时地疯狂对每个人都有用! 男袜:设计和颜色的力量:…
PROTEA. Hurtownia. Artykuły dekoracyjne. Wyposażenie wnętrz.
Wszystko zaczęło się od pięknego afrykańskiego kwiata – PROTEA. W 1993 w małym lokalu zaledwie 40 m.kw. Rodzinnie: Mama Tata i jedna pracownica. Po paru latach dołączyła synowa oraz córka. Zaczęło się. Po 20 latach dwa punkty ponad 200 m.kw.…