Ta mało znana substancja chemiczna mózgu jest powodem, dla którego pamięć traci swoje granice: acetylocholina.
0 : Odsłon:
Ta mało znana substancja chemiczna mózgu jest powodem, dla którego pamięć traci swoje granice: acetylocholina.
Wszystko zaczęło się od drobnych poślizgnięć, które można łatwo odrzucić jako „najważniejsze momenty”. Zapomniałeś kluczy. Dzwoniłeś do kogoś pod niewłaściwym nazwiskiem. Słowo, którego szukałeś, znajdowało się na końcu twojego języka, ale nie mogłeś go do końca zrozumieć. Nie czujesz się starszy, ale czujesz, że się zmieniasz. Badacze zgadzają się, że może to oznaczać coś poważniejszego.
W badaniu opublikowanym w British Medical Journal ze stycznia 2012 r. Stwierdzono, że związany z wiekiem spadek funkcji poznawczych rozpoczyna się znacznie wcześniej niż oczekiwano, do naszej połowy 40-tej. Jeszcze bardziej niepokojące jest to, że spadek ten może postępować bardzo nieprzewidywalnie. Naukowcy stwierdzili, że acetylocholina, kluczowy neuroprzekaźnik, jest odpowiedzialna za tworzenie nowych połączeń i wzmacnianie ścieżek nerwowych w mózgu. Innymi słowy, utrzymuje twój umysł bystry. Jednak utrzymujący się niski poziom tego kluczowego neuroprzekaźnika stwarza ryzyko. Bez zdrowego poziomu acetylocholiny mózg może się fizycznie skurczyć; w tym momencie uszkodzenie może być bardzo trudne do naprawienia.
A jednak wszyscy znamy osoby w podeszłym wieku, które wydają się odporne na ten spadek poznawczy. Ci tak zwani przełożeni zachowują wysoką ostrość umysłu również w późniejszych latach. Naukowcy ustalili, że superwizja umysłów działa przy wysokim poziomie acetylocholiny. Dlatego ich umysły mają silniejsze i liczniejsze połączenia neuronowe. Stwarza to idealne środowisko dla pamięci pułapki stalowej. Niestety dla większości z nas poziom acetylocholiny zmniejsza się wraz z wiekiem i gwałtownie po 45 roku życia.
Ale to nie tylko nasz wiek jest winny. Podobnie jak mięsień, mózg potrzebuje ciągłych ćwiczeń, aby utrzymać formę. Współczesne społeczeństwo pozbawia nas niezbędnych ćwiczeń umysłowych.
Zanim słowo pisane stało się dostępne i niedrogie, historia mówiona była jedynym sposobem na szerzenie kultury wśród młodszych pokoleń. W rezultacie silna pamięć była istotną częścią codziennego życia. Na przykład starożytni greccy poeci zapamiętują i recytują całe epickie wiersze o długości tysięcy linii. Z powodu wymagań stawianych społeczeństwu, osoby te wykonują codzienne rygorystyczne ćwiczenia umysłowe. Nie mieli telefonów, telewizorów i komputerów, które odwracałyby ich uwagę i zniekształcały sposób, w jaki ich mózg przetwarzał informacje. Ten rodzaj szczególnego skupienia wymagał optymalnych poziomów acetylocholiny.
Neurony
Współczesna technologia zaprzecza istotnemu ćwiczeniu niektórych obszarów naszego mózgu na dwa ważne sposoby, powodując z czasem zanik. Jesteśmy narażeni na liczne źródła stymulacji, które nieustannie zakłócają naszą produkcję acetylocholiny. Podobnie nie musimy już pamiętać numerów telefonów, adresów, dat ani nawet podstawowej nawigacji, ponieważ nasze telefony zastąpiły nasze wspomnienia. Oba te czynniki uczą umysł zapominania i narażają na ryzyko wcześniejszego pogorszenia funkcji poznawczych.
Dobre wieści wskazują, że nowe badania wskazują, że nie musisz wyrzucać smartfona, anulować subskrypcji Netflix ani rzucić pracy, aby cofnąć czas w związku z pogorszeniem funkcji poznawczych związanym z wiekiem. Zespół naukowców w certyfikowanym przez GMP laboratorium w Nowym Jorku zidentyfikował 5 związków, które mogą naturalnie przywrócić optymalny poziom acetylocholiny. Oni są:
Alpha GPC
Huperzine A.
Bacopa Monnieri
Grzyb Lwia Grzywa
Miłorząb dwuklapowy.
Co więcej, te poparte klinicznie badaniami naukowymi, te naturalne związki nie zawierają egzotycznych, niesprawdzonych substancji chemicznych pochodzących z życia morskiego.
W ciągu ostatnich 18 miesięcy ten zespół badawczy połączył te 5 bezpiecznych i potężnych naturalnych związków, aby podnieść poziom acetylocholiny w jednej formule.
Przywraca optymalny poziom acetylocholiny, chroni przed związanym z wiekiem pogorszeniem funkcji poznawczych i wzmacnia połączenia nerwowe w mózgu. Wynik? Możesz łatwiej przetwarzać i przechowywać informacje oraz szybciej je przywoływać. Przywraca pamięć pewnego umysłu.
Aby przetestować skuteczność produktu, Princeton Consumer Research przeprowadził kontrolowane placebo badanie kliniczne, w którym test Międzynarodowej Listy Zakupów był podawany w różnych odstępach czasu na początku, po 2 tygodniach i po 30 dniach. ISLT jest znormalizowanym testem pamięci krótkotrwałej, składającym się z listy losowych artykułów spożywczych, które należy zapamiętać i powielić w ograniczonym czasie.
Jest wegański, niemodyfikowany genetycznie i bezglutenowy i jest produkowany z certyfikatem GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
STANFORM. Producent. Formy wtryskowe. Formy obuwnicze.
Przedsiębiorstwo Produkcyjno Handlowo Usługowe STANFORM Stanisław Mleczek produkuje formy wtryskowe, obuwnicze, rozdmuchowe, tłoczne oraz tłoczniki i wykrojniki. Stworzone na gruncie 40-letniej tradycji przemysłowej. Od 1995 roku jako firma rodzinna,…
Kwiaty rośliny:: Świerk
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do…
Duża część mieszkańców starożytnego Rzymu żyła dzięki pszenicy, którą cesarze bezpłatnie rozdawali.
Duża część mieszkańców starożytnego Rzymu żyła dzięki pszenicy, którą cesarze bezpłatnie rozdawali. Czyli, odtąd państwo rzymskie miało pokrywać wszystkie koszty wyżywienia rzymskiego plebsu. Władze wpisały nazwiska beneficjentów na tabliczkach z brązu,…
Atun erin ni a tun pe ni ori-nla.
Atun erin ni a tun pe ni ori-nla. Iwọn ori rẹ ni akawe si ọsan kan tabi paapaa eso ajara kan. Ni ọna jijin, sibẹsibẹ, ata ilẹ erin jọ ata ilẹ ibile. Ori rẹ ni apẹrẹ ati awọ kanna. Atale erin ni nọmba ti ehin diẹ ninu ori. O ni merin tabi marun, ṣọwọn…
Walizka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Tajemnicza, bardzo skomplikowana konstrukcja i granitowa podstawa znajduje się na dnie szybu w Zawyet El'Aryan.
Starożytny Zawyet El Aryan w Egipcie. Tajemnicza, bardzo skomplikowana konstrukcja i granitowa podstawa znajduje się na dnie szybu w Zawyet El'Aryan. Archeolog Jean-Philip Lauer stoi po prawej stronie. Możesz uzyskać wyobrażenie o wymiarach tego miejsca.…
DYKA. Firma. Systemy rurowe.
Poszukującym informacji na temat systemów rurowych z tworzyw termoplastycznych: kanalizacyjnych, zagospodarowania wody, ciśnieniowych, separacji, drenażu czy szeregu pokrewnych, tj. armatura wodociągowa, odwodnienia, systemy rozsączania i retencji -…
ప్రత్యేక సందర్భం కోసం సరైన దుస్తులు:
ప్రత్యేక సందర్భం కోసం సరైన దుస్తులు: మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇలా చేసారు: ఒక వివాహం వస్తోంది, బాప్టిజం, ఒక రకమైన వేడుక, మేము సరిగ్గా దుస్తులు ధరించాలి, అయితే తప్పకుండా ఏమీ లేదు. మేము దుకాణానికి వెళ్తాము, మనం కోరుకున్నది కాదు మరియు ఏమి కొంటాము. మనకు ఏమి కావాలో…
Music is a hidden arithmetic exercise of the soul, which does not know that it is counting.
Music is a hidden arithmetic exercise of the soul, which does not know that it is counting. ~ Gottfried Leibniz Musik ist eine verborgene Rechenübung der Seele, die nicht weiß, dass sie zählt. ~ Gottfried Leibniz الموسيقى هي تمرين حسابي…
E-book: The theory of Arrow. Teoria Strzałek.
E-book: The theory of Arrow. Teoria Strzałek. INFO: > Today you will find out the truth and only facts, facts, nothing to believe, because the world stands on its heads like a sock turned over to the third side. Who are we and where do we come from,…
10 niesamowitych wynalazków Nikoli Tesli, które zawrócą Ci w głowie!
10 niesamowitych wynalazków Nikoli Tesli, które zawrócą Ci w głowie! Czy wiesz, że Nikola Tesla cierpiał na halucynacje i wierzył, że otrzymał wiadomość od istot pozaziemskich? Żaden inny wynalazca nie łączył w sobie geniuszu i szaleństwa w takim…
How do you choose healthy fruit juice?
How do you choose healthy fruit juice? The shelves of grocery stores and supermarkets are filled with juices, whose colorful packaging affects the consumer's imagination. They tempt with exotic flavors, a rich content of vitamins, guaranteed 100% content…
Blat granitowy : Grazyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Odkrycie potwierdza wersję, że na Czerwonej Planecie istniało życie:
Odkrycie na Marsie potwierdziło ponure obawy naukowców: co to jest 22 marca, 2023, 19:05 Odkrycie potwierdza wersję, że na Czerwonej Planecie istniało życie: Ufolodzy uważają, że ludzie na Marsie zginęli z powodu lawy wulkanicznej, która pokryła…
fotel klubowy design picasso. club picasso design chair. клуб Пикассо дизайнерское кресло. клуб дизайн стілець. क्लब पिकासो डिजाइन कुर्सी।
Parametry Stan: Używany Faktura: Nie wystawiam faktury Rodzaj: tradycyjny Kolor obicia: Wielokolorowy Kolor korpusu: Wielokolorowy Głębokość mebla: 80 cm Szerokość mebla: 97 cm Wysokość mebla: 77 cm Wysokość siedziska: 43 cm Szerokość siedziska: 55 cm…
Kanały wodne z kamienia kultury Wari (cywilizacja andyjska przed Inkami) znajdujące się w Muzeum witryny Wari. Huamanga, Ayacucho
Kanały wodne z kamienia kultury Wari (cywilizacja andyjska przed Inkami) znajdujące się w Muzeum witryny Wari. Huamanga, Ayacucho
Kuinka valitset terveelliset hedelmämehut?
Kuinka valitset terveelliset hedelmämehut? Ruokakauppojen ja supermarketien hyllyt ovat täynnä mehuja, joiden värikkäät pakkaukset vaikuttavat kuluttajan mielikuvioon. He houkuttelevat eksoottisilla makuilla, rikkaalla vitamiinipitoisuudella, taatulla…
TILLETT. Company. Stone products. Granites and memorials.
From family memorials to Australian icons. Although Tilletts have been manufacturing stone products for over 140 years, they have never stopped embracing technology to improve their product. Utilising the latest in computerised German, French and Italian…
Nkebi nke 2: Ndị isi mmụọ site na ntụgharị ntụgharị ha na ihe ịrịba ama Zodiac niile:
Nkebi nke 2: Ndị isi mmụọ site na ntụgharị ntụgharị ha na ihe ịrịba ama Zodiac niile: Ọtụtụ akụkụ Akwụkwọ Nsọ na nkà ihe ọmụma ime mmụọ na-atụ aro na atụmatụ dị n'usoro na-achịkwa ọmụmụ anyị n'oge a kara aka na ebe a na-esonye ya na ndị nne na nna ụfọdụ.…
Pięty będą gładkie jak u niemowlaka.
Mocz stopy przez kwadrans. Pięty będą gładkie jak u niemowlaka. Suche, szorstkie stopy i bolesne odciski to problem, z którym zmaga się wiele osób. Nieodpowiednio dobrane obuwie, praca fizyczna i niedostateczna pielęgnacja przekładają się na kondycję…
K'hemik'hale ena e sa tsejoeng haholo ea Brain ke lona lebaka le etsang hore mohopolo oa hau o lahleheloe ke lehlakore: acetylcholine.
K'hemik'hale ena e sa tsejoeng haholo ea Brain ke lona lebaka le etsang hore mohopolo oa hau o lahleheloe ke lehlakore: acetylcholine. Tsohle li qalile ka lits'oants'o tse nyane tseo u li qotsitseng habonolo joalo ka "linako tse kholo." U lebetse…
Медытацыя. Як знайсці свабоду ад мінулага і вызваліць мінулыя крыўды.
Медытацыя. Як знайсці свабоду ад мінулага і вызваліць мінулыя крыўды. Медытацыя - гэта старадаўняя практыка і эфектыўны інструмент для лячэння вашага розуму і цела. Практыкаванне медытацыі можа дапамагчы знізіць стрэс і праблемы са здароўем. Седзячы ў…
Według starożytnych legend Ekwadoru, w megalitycznych miastach w dżungli żyli giganci.
Kolejna legenda, która stała się rzeczywistością. Według starożytnych legend Ekwadoru, w megalitycznych miastach w dżungli żyli giganci. W 2012 roku zespół naukowców odkrył masywne struktury i olbrzymie narzędzia w głębokiej amazońskiej dżungli Ekwadoru.
Pakéan anu sampurna pikeun kasempetan khusus:
Pakéan anu sampurna pikeun kasempetan khusus: Masing-masing damel ieu: kawinan parantos muncul, dibaptis, sababaraha jenis upacara, urang kedah nganggo baju anu leres, tapi pastina aya nanaon. Urang angkat ka toko, kami mésér naon anu henteu…
1001: ຜິວຫນັງ Capillary: ການດູແລໃບຫນ້າແລະເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບຜິວຫນັງ capillary.
ຜິວຫນັງ Capillary: ການດູແລໃບຫນ້າແລະເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບຜິວຫນັງ capillary. Capillaries ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ rupture ເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກາຍເປັນສີແດງ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີປະສິດຕິພາບ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີສານ ບຳ ລຸງ, ເຊັ່ນຄີມ ບຳ ລຸງ ໜ້າ ຫຼືໂຟມລ້າງ ໜ້າ,…
Jak napięcie ciała wpływa na zdrowie i chorobę:
Jak napięcie ciała wpływa na zdrowie i chorobę: Twoje ciało działa na bioelektryczność. Ogniwa są zaprojektowane do pracy w środowisku o napięciu od 20 do 25 miliwoltów. Komórki potrzebują do naprawy i leczenia środowiska o napięciu 50mV. Nieodpowiednie…