Tämä vähän tunnettu aivokemikaali on syy siihen, miksi muistisi menettää reunansa: asetyylikoliinia.
0 : Odsłon:
Tämä vähän tunnettu aivokemikaali on syy siihen, miksi muistisi menettää reunansa: asetyylikoliinia.
Kaikki alkoi pienistä lipukkeista, jotka sinä helposti hylkäsit "vanhempina hetkinä". Unohdit avaimet. Soitit jollekin väärällä nimellä. Etsimäsi sana oli kielen kärjessä, mutta et pystynyt ymmärtämään sitä. Et tunne vanhempana, mutta tunnet itsesi muuttuvan. Tutkijoiden mielestä tämä voi olla merkki jotain vakavammasta.
British Medical Journalissa tammikuussa 2012 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ikään liittyvä kognitiivinen heikentyminen alkaa paljon odotettua aikaisemmin, 40-luvun puoliväliin mennessä. Vielä huolestuttavampaa, tämä lasku voi edetä erittäin arvaamattomalla nopeudella. Tutkijat ovat havainneet, että asetyylikoliini, keskeinen välittäjäaine, on vastuussa uusien yhteyksien muodostamisesta ja aivojen hermosolujen vahvistamisesta. Toisin sanoen, se pitää mielesi terävänä. Tämän tärkeän välittäjäaineen jatkuvasti alhainen taso asettaa sinut kuitenkin vaaraan. Ilman terveellisiä asetyylikoliinitasoja aivot voivat fyysisesti kutistua; jossa vaiheessa vaurioita voi olla erittäin vaikea korjata.
Ja silti, me kaikki tiedämme ikääntyneitä ihmisiä, jotka näyttävät olevan immuuneja tälle kognitiiviselle heikkenemiselle. Nämä ns. Superagers säilyttävät korkean mielenterveyden hyvin myöhempinä vuosina. Tutkijat ovat todenneet, että superagersten mielet toimivat korkeilla asetyylikoliinipitoisuuksilla. Siksi heidän mielensä on vahvempia ja enemmän hermoyhteyksiä. Tämä luo ihanteellisen ympäristön teräsloukkujen muistiin. Valitettavasti useimmille meistä asetyylikoliinitasot laskevat ikääntyessään ja nopeasti niin 45-vuotiaana.
Mutta syyllinen ei ole vain ikämme. Lihaksen tavoin aivot tarvitsevat jatkuvaa liikuntaa pysyäkseen kunnossa. Moderni yhteiskunta vie meiltä välttämättömän mielenterveyden harjoituksen.
Ennen kuin kirjoitetusta sanasta tuli saatavilla ja edullinen, suullinen historia oli ainoa tapa levittää kulttuuria nuoremmille sukupolville. Seurauksena vahva muisti oli olennainen osa jokapäiväistä elämää. Esimerkiksi antiikin kreikkalaiset runoilijat muistaisivat ja sanoisivat kokonaisia eeppisiä runoja, jotka olivat tuhansien rivien pituisia. Koska aivot asettivat yhteiskunnalle vaatimukset, nämä henkilöt harjoittivat tiukkaa päivittäistä henkistä harjoittelua. Heillä ei ollut puhelimia, televisioita ja tietokoneita, jotka häiritsivät huomionsa ja vääristävät tapaa, jolla heidän aivonsa käsittelivät tietoja. Tällainen yksittäinen fokus vaatii asetyylikoliinin optimaaliset tasot.
neuronien
Moderni tekniikka kieltää tärkeän harjoituksen tietyillä aivojemme alueilla kahdella tärkeällä tavalla, aiheuttaen sen surkastumisen ajan myötä. Olemme alttiina lukuisille stimulaation lähteille, jotka häiritsevät jatkuvasti asetyylikoliinin tuotantoa. Samoin meidän ei enää tarvitse muistaa puhelinnumeroita, osoitteita, päivämääriä tai edes perus- navigointia, koska puhelimemme ovat korvanneet muistot. Nämä molemmat tekijät kouluttavat mielesi unohtamaan ja asettavat sinut riskiä kognitiivisen heikkenemisen aikaisempaan alkamiseen.
Hyvinä uutisina, uuden tutkimuksen mukaan sinun ei tarvitse heittää älypuhelinta, peruuttaa Netflix-tilauksesi tai lopettaa työsi kääntääksesi kellon taaksepäin ikään liittyvän kognitiivisen heikkenemisen vuoksi. Tutkimusryhmä New Yorkissa GMP-sertifioidussa laboratoriossa on tunnistanut 5 yhdistettä, jotka voivat luonnollisesti palauttaa asetyylikoliinin optimaaliset tasot. He ovat:
Alfa GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Leijonan mane-sieni
Ginkgo Biloba.
Edelleen, nämä tieteellisellä tutkimuksella kliinisesti tuetut luonnolliset yhdisteet eivät sisällä eksoottisia, todistamattomia kemikaaleja, jotka ovat peräisin meren elämästä.
Viimeisen 18 kuukauden aikana tämä tutkimusryhmä on yhdistänyt nämä 5 turvallista ja tehokasta luonnollista yhdistettä asetyylikoliinin tasojen lisäämiseksi yhdeksi kaavaksi.
Se palauttaa asetyylikoliinin optimaaliset pitoisuudet, suojaa sinua ikääntymisestä johtuvalta kognitiivisella heikkenemisellä ja vahvistaa aivojen hermoyhteyksiä. Lopputulos? Voit käsitellä ja tallentaa tietoja helpommin ja palauttaa ne paljon nopeammin. Se antaa sinulle itseluottamuksen mielestä teräksen ansaan.
Tuotteen tehokkuuden testaamiseksi Princeton Consumer Research suoritti lumekontrolloidun kliinisen tutkimuksen, jossa kansainvälinen ostoslistan testi annettiin eri aikaväleillä lähtötilanteessa, 2 viikon ja 30 päivän kuluttua. ISLT on standardoitu lyhytaikaisen muistin testi, joka koostuu luettelosta satunnaisista päivittäistavaratuotteista, jotka on muistettava ja toistettava rajoitetun ajan kuluessa.
Se on vegaanista, ei-GMO: ta ja gluteenitonta, ja se on valmistettu GMP-sertifioidussa muodossa.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
„Meteorologia, 1915” profesora Leista jest interesująca, zwłaszcza jej druga część, zatytułowana „Elektryczność atmosferyczna”.
„Meteorologia, 1915” profesora Leista jest interesująca, zwłaszcza jej druga część, zatytułowana „Elektryczność atmosferyczna”. Elektrycznosc z atmosfery. „Od dawna uważano, że elektryczność statyczna występuje tylko w ciałach stałych, ale w 1729 r. Gray…
METBERNAT. Producent. Pręty ciągnione.
Producent drutów i prętów – o firmie METAL-BERNAT Przedsiębiorstwo METAL-BERNAT z Częstochowy funkcjonuje na rynku od 1975 roku i zajmuje się produkcją elementów metalowych. Początkowo produkowaliśmy tylko pręty i elementy do wózków dziecięcych. Z…
Мужчынскія шкарпэткі: Сіла дызайну і колеру: Камфорт перш за ўсё:
Мужчынскія шкарпэткі: Сіла дызайну і колеру: Камфорт перш за ўсё: Аднойчы мужчынскія шкарпэткі трэба было хаваць пад штанамі альбо практычна нябачна. Сёння ўспрыманне гэтай часткі гардэроба цалкам змянілася - дызайнеры прасоўваюць на подыумах яркія…
CHEMIA. Reguła przekory. Reguła le Chatelier. Reguła przekory Le Chatelier-Browna.
„Jeżeli na układ znajdujący się w stanie równowagi podziałamy bodźcem z zewnątrz (zmienimy temperaturę, ciśnienie, stężenia reagentów), to w układzie tym zajdą procesy dążące do tego, by zaburzona równowaga została przywrócona.” Mówiąc prościej…
Dendrocnide moroides lub cimpi cimpi.
Dendrocnide moroides lub cimpi cimpi. Wystepuje w lasach deszczowych Australii i Indonezji, roślina zawiera neurotoksynę zwaną moroidyną w wydrążonych, cienkich jak włos kolcach. Trucizna tej rośliny, która ma bardzo słodką nazwę, daje ludziom uczucie…
பெண்களின் தடங்கள் - தேவை அல்லது வழக்கற்றுப்போகிறதா?23
பெண்களின் தடங்கள் - தேவை அல்லது வழக்கற்றுப்போகிறதா? பெண்கள் வியர்வை எப்போதும் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இந்த உருப்படிக்கு நீங்கள் செலுத்த வேண்டியதை விட அதிகமாக நீங்கள் செலவழிக்க முடியும், எனவே நீங்கள் அதை அனுபவிக்க முடியும். காலப்போக்கில், பாணிகள்,…
Leniwce poruszają się tak wolno, że na ich sierści rosną glony.
Jak tak wolno poruszający się gatunek zwierząt mógł nie wyginąć przez miliony lat? W rzeczywistości odpowiedź na to pytanie tkwi w samym pytaniu; ich powolność była największym pomocnikiem leniwców w ich walce o przetrwanie. Tak powolne poruszanie się i…
Kiedy mówi się, że wszystko było kiedyś gigantyczne, oznacza to, że wszystko było gigantyczne:
Kiedy mówi się, że wszystko było kiedyś gigantyczne, oznacza to, że wszystko było gigantyczne: A nie tylko ludzie i drzewa, zwierzęta, grzyby, rośliny, itp…
Ciężarówka zabawka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
KARTUS. Producent. Karty plastikowe.
Produkowane przez nas karty plastikowe, stałego klienta (takie jak karty bankowe, kredytowe) zapewniają naszym Klientom doskonałą formę promocji, stanowiąc bardzo trwały element promocji. Stwarzają szereg nowych możliwości podniesienia prestiżu i…
Baal Hammon był czczony w tyryjskiej kolonii Kartaginy jako ich najwyższy bóg.
Z Kanaanu kult Baala rozprzestrzenił się do Egiptu przez Państwo Środka i całe Morze Śródziemne w następstwie fal kolonizacji fenickiej na początku I tysiąclecia p.n.e. Baal Hammon był czczony w tyryjskiej kolonii Kartaginy jako ich najwyższy bóg. Był…
1: ब्रोंकाइटिस अक्सर एक वायरल, बहुत आम श्वसन रोग है।
ब्रोंकाइटिस अक्सर एक वायरल, बहुत आम श्वसन रोग है। मूल विभाजन बीमारी की अवधि के आसपास आयोजित किया जाता है। तीव्र, सूक्ष्म और पुरानी सूजन की बात की जाती है। तीव्र सूजन की अवधि 3 सप्ताह से अधिक नहीं है। रोग की संभावित कारक का आकलन करने में रोग की अवधि का…
Panel podłogowy: dąb artemida
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Prirodna esencijalna i aromatična ulja za aromaterapiju.
Prirodna esencijalna i aromatična ulja za aromaterapiju. Aromaterapija je područje alternativne medicine, koja se naziva i prirodna medicina, a temelji se na korištenju svojstava različitih mirisa, aroma za ublažavanje različitih tegoba. Korištenje…
Blue Bird został zatwierdzony przez dyrektora CIA 20 kwietnia 1950 roku.
Blue Bird został zatwierdzony przez dyrektora CIA 20 kwietnia 1950 roku. W sierpniu 1951 roku projekt został przemianowany na „Artichoce”. Projekty wykonały dużo pracy, aby wywołać zapomnienie i hipnozę u poddanych do experymentu. Dokumenty artykułu…
Vad händer med din kropp om du börjar äta honung dagligen före sänggåendet? Triglycerider: Honung: Tryptophan:
Vad händer med din kropp om du börjar äta honung dagligen före sänggåendet? Triglycerider: Honung: Tryptophan: De flesta av oss är medvetna om att honung kan användas för att bekämpa förkylningar och för att fukta vår hud, men honung har många andra…
Como escolher um casaco feminino para sua figura:
Como escolher um casaco feminino para sua figura: Todo guarda-roupa de mulher elegante deve ter espaço para um casaco bem adaptado e perfeitamente selecionado. Essa parte do guarda-roupa funciona tanto em lojas maiores quanto nos estilos cotidianos e…
Płyta perforowana stanowiąca drzwi wejściowe do pierwszej lewej absydy świątyni. Neolityczna świątynia Hagar Qim, Malta, 3000-2500 pne.
Neolityczna świątynia Hagar Qim, Malta, 3000-2500 pne. Na zdjęciu: Płyta perforowana stanowiąca drzwi wejściowe do pierwszej lewej absydy świątyni. Ten grawerowany ołtarz, który widzimy na pierwszym planie, znajduje się w tym miejscu. Replika, oryginał…
Grill składany
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Ciemna energia nie istnieje?
Zespół fizyków i astronomów z University of Canterbury w Nowej Zelandii, który pracuje nad rozwiązaniem zagadki dotyczącej rozszerzania się wszechświata, stworzył nową teorię. Według naukowców ciemna energia tak naprawdę nie istnieje. 06.01.2025 AD…
AMBITION. Produkty. Sztućce. Naczynia żaroodporne.
Ambiton to polska marka, w 2004 r. zadebiutowała znakomitymi sztućcami z wysokogatunkowej stali nierdzewnej. Sztućce obiadowe zaprezentowane zostały w dwóch liniach: dynamicznej, a jednocześnie klasycznej Napoli, przywodzącej na myśl powiew wiatru i fale…
1950 Laboratorium Energii Atomowej.
1950 Laboratorium Energii Atomowej. Zestaw zawierał kamerę chmurową, która pozwalała użytkownikowi obserwować cząstki alfa poruszające się z prędkością 12 000 mil na sekundę (19 000 000 m / s), spintariscope pokazujący wyniki rozpadu radioaktywnego na…
Nauka Mantry jest zakorzeniona w zrozumieniu, że dźwięk jest w swej istocie formą energii.
Nauka Mantry jest zakorzeniona w zrozumieniu, że dźwięk jest w swej istocie formą energii. W starożytnych tradycjach duchowych, zwłaszcza wschodnich, mantry – święte dźwięki lub frazy – były używane od tysiącleci w celu wywołania specyficznych efektów…
Zdaniem Cayce Edgara, śpiącego proroka, Prawa łapa Sfinksa stanowi wejście do Archiwum.
Zdaniem Cayce Edgara, śpiącego proroka, Prawa łapa Sfinksa stanowi wejście do Archiwum. Mówił także o materialnych przedmiotach ukrytych w podziemnej komnacie znajdującej się niedaleko Sfinksa, które stanowią niezbity dowód istnienia wysoko rozwiniętych…
Leiðir inflúensu sýkingar og fylgikvilla: Hvernig á að verjast vírusum:
Leiðir inflúensu sýkingar og fylgikvilla: Hvernig á að verjast vírusum: Inflúensuveiran sjálf er skipt í þrjár gerðir, A, B og C, þar af eru menn aðallega smitaðir af A og B. Afbrigði Algengasta tegund A, háð nærveru sértækra próteina á yfirborði…
Kalafior Bora:
Kalafior Bora: Opakowanie: 1g Siew: II-V Zbiór: VI-VII Odmiana bardzo wczesna, (okres wegetacji 60-65 dni). Tworzy zwięzłe, jędrne róże, barwy białej, dobrze okryte liśćmi, odporne na fioletowe przebarwienia. Siew: pod osłony: II-III. Wysadzenie…

