0 : Odsłon:
镁离子在人体中的分布,处理和存储:
在体重70公斤的人体中,大约有24克镁(此值从20克到35克不等,取决于来源)。其中约60%位于骨骼中,29%位于肌肉中,10%位于其他软组织中,仅1%位于细胞内液中。在老年人(超过60岁)的生物体中,镁的含量降低到儿童组织中含量的60-80%。
镁含量最高的包括代谢过程强度最高的组织,例如大脑,肌肉(约9.5 mmol / kg),心脏(约16.5 mmol / kg),肝脏,以及不幸的是,肿瘤组织(约8 mmol / kg) 。红细胞中的镁(2.4-2.9 mmol / L)比血浆(0.8-1.6 mmol / L)多三倍。大多数依赖镁的生理过程是由细胞内元素的离子化形式决定的。
由于血浆具有很高的体内平衡特性,因此镁和其他元素以恒定的浓度存在于血浆中,它们还与血浆蛋白和其他决定其水平的化合物有关,因此测定血浆中镁的含量非常不可靠。人体的医学状况对血浆中元素的含量几乎没有影响,但会极大破坏细胞内离子化元素的体内平衡。
镁离子的吸收主要发生在酸性环境占优势的空肠和回肠中。吸收分为两个阶段:
•基于电化学梯度现象,通过被动运输;
•位于肠上皮细胞中的TRPM6(瞬时受体电位褪黑素)载体蛋白促进了扩散。
镁吸收与水吸收平行。持续时间较长时,此过程效率更高。吸收程度直接取决于元素离子化程度,饮食平衡和荷尔蒙稳态。在酸性环境中,通过富含动物蛋白,不饱和脂肪,维生素B6,钠,乳糖,维生素D的饮食以及在血液中适当分泌胰岛素和甲状旁腺激素的饮食中,镁的吸收会更快。反过来,镁的吸收也受到抑制:环境的碱化,某些蛋白质,某些脂肪,与镁形成不溶化合物的饱和脂肪酸,食物纤维,谷物中所含的植酸,许多植物(大黄,菠菜,栗色)中的草酸,过量钙(因此同时生产乳制品),酒精,氟化物和磷酸盐。应当记住,某些药物还抑制镁的吸收。
镁通常是难以吸收的元素。据计算,人类每天消耗的镁仅约30%被吸收(其中10%是通过被动扩散的机制)。其余的以各种方式驱逐。从增生到自身免疫的各种肠道疾病都对该过程有直接影响。
组织中镁水平的稳定性不仅决定了肠道的有效吸收和不受干扰,而且还决定了肾单位上升部分中元素的正确重吸收。
镁是主要的细胞内离子。镁的一半以上存在于骨骼中,约四分之一存在于肌肉中,约四分之一分布在全身,主要分布在神经系统和具有高代谢活性的器官,例如肝脏,消化道,肾脏,内分泌腺体中。镁储备可能主要位于骨骼中。
但是,目前,我们对将镁转运到细胞中并在细胞内维持该元素浓度升高的机理了解甚少。但是,我们知道镁的吸收在很大程度上是由于促进扩散,并取决于人体的许多代谢和激素过程。
众所周知,维生素B6,D和胰岛素能够增加细胞内镁的含量,而肾上腺素或皮质醇的作用却恰恰相反。
排泄
从我们的体内消除镁的主要器官是肾脏。少量的这种元素也会通过肠道和汗液排出体外。肾脏负责细胞外空间中镁的适当浓度。
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Идеальная одежда для особого случая:
Идеальная одежда для особого случая: Каждый из нас сделал это: приближается свадьба, крещения, какая-то церемония, мы должны правильно одеваться, но, конечно, тут нечего делать. Заходим в магазин, покупаем то, что есть, а не то, что хотим. Мы…
ຫົວຜັກທຽມຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຫົວໃຫຍ່.7
ຫົວຜັກທຽມຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຫົວໃຫຍ່. ຂະ ໜາດ ຂອງຫົວຂອງມັນຖືກປຽບທຽບໃສ່ ໝາກ ກ້ຽງຫຼືແມ່ນແຕ່ ໝາກ ກ້ຽງ. ແຕ່ໄກຈາກນັ້ນ, ຜັກທຽມຊ້າງມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບຜັກທຽມດັ້ງເດີມ. ຫົວຂອງມັນມີຮູບຮ່າງແລະສີຄືກັນ. ຫົວຜັກທຽມມີແຂ້ວນ້ອຍຢູ່ໃນຫົວ. ມັນມີສີ່ຫລືຫ້າ, ບໍ່ຄ່ອຍມີຫົກ. ສິ່ງທີ່ ໜ້າ…
ਛੋਟੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ 1 ਦਿਨ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਹੈ?
ਛੋਟੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ 1 ਦਿਨ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਅਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਕੰਮ, ਘਰ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਪਰਿਵਾਰ - ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਲਈ 2 ਘੰਟੇ ਬਚਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ…
NIEBIESKIE MOTYLE BOŚNI
NIEBIESKIE MOTYLE BOŚNI “ Niebieskie motyle: rodzaj motyla o niebieskich skrzydłach, który jest karmiony kwiatami rosnącymi na grobach. Ale jaki jest związek z tą masakrą w Bośni? „Podczas masakry w Srebrenicy (1995) przy użyciu koparek i buldożerów siły…
Naha pantes baju jahit, ngagem soré, nganggo baju khusus?
Naha pantes baju jahit, ngagem soré, nganggo baju khusus? Nalika aya kasempetan khusus anu caket, contona kawinan atanapi perayaan gedé, urang badé katingalina khusus. Sering pikeun tujuan ieu urang peryogi ciptaan énggal - aranjeunna anu urang aya dina…
Kardamon to najlepsza przyprawa do kawy.
Kardamon to najlepsza przyprawa do kawy. Dodaj odrobinę, a twój mózg będzie działał jak komputer. Autor: Karina Czernik. Czarna, z cukrem, mlekiem lub śmietanką - zazwyczaj stawiamy na klasyczne wersje kawy. Napój ten jednak doskonale smakuje z różnymi…
Ihe mgbaàmà: ayszọ nke oria na-efe efe na nsogbu:
Ihe mgbaàmà: ayszọ nke oria na-efe efe na nsogbu: Ọrịa bụ nke anyị mara kemgbe afọ iri, ọ na-alọghachi n'oge ọ na - eto n'oge, ọ nwere ike bipụ anyị n'ụsọ ma ogologo oge wezuga anyị na ọrụ ndị ọkachamara. Oge mbu n’ime narị afọ nke anọ BC Hippocrates…
Gripo infekcijos būdai ir komplikacijos: kaip apsiginti nuo virusų:
Gripo infekcijos būdai ir komplikacijos: kaip apsiginti nuo virusų: Pats gripo virusas yra suskirstytas į tris tipus - A, B ir C. Iš kurių žmonės dažniausiai yra užsikrėtę A ir B veislėmis.Dažniausias A tipas, atsižvelgiant į specifinių baltymų buvimą…
Nawet gdy ogarną cię fale rozpaczy!
Nawet gdy ogarną cię fale rozpaczy! Nie zatapiaj się w nich droga duszo! Zawsze jest wyjście ... Zawsze jest brzeg, na którym można stanąć, aby fale rozpaczy nie okryły Cię po drodze! Nawet wtedy możesz wierzyć w cuda! Kiedy wydaje się, że jesteś skazany!…
To jest zdjęcie po pożarze w San Francisco.
To jest zdjęcie po pożarze w San Francisco. Czy tak wyglądają ruiny po pożarze? Gdzie tutaj jest drewno, z którego według oficjalnej historii zbudowane było miasto? To beton i granit, który na pewno nie wygląda tak po pożarze. Kto zbudował takie budynki?
7 SMS-adfærd, der signaliserer et giftigt forhold: Giftig tekstadfærd hos par, der er røde flag:
7 SMS-adfærd, der signaliserer et giftigt forhold: Giftig tekstadfærd hos par, der er røde flag: Du bliver ved med at kontrollere din smartphone hvert andet sekund, da dine venner bemærker, at du bliver mere spændende end normalt. Ingen tekster. Ingen…
Jake Barber opisał UFO jako białe i w kształcie jajka, znajdujące się 45 metrów od pilota.
Jake Barber, były pilot Sił Powietrznych USA, powiedział w programie, że został wezwany przez rząd, aby pomóc w odzyskaniu UFO. Weteran Jake Barber opowiedział NewsNation, że został poproszony o pilotowanie helikoptera w celu pomocy rządowi USA w…
Białko ziarna żyta zawiera korzystne aminokwasy, takie jak lizyna i treonina.
Białko ziarna żyta zawiera korzystne aminokwasy, takie jak lizyna i treonina. Dzięki temu żyto można uznać nie tylko za przydatny produkt w zdrowej diecie, ale także za lek naturalny. Chleb żytni był codziennym pożywieniem naszych przodków. Wśród Słowian…
FAMAD. Producent. Urządzenia przemysłowe.
"Pragniemy zaspokoić potrzeby naszych klientów, zapewniając najlepszej jakości urządzenia i usługi, które wyróżni wysoka jakość, funkcjonalność, niezawodność i nowoczesność, co dostarczy wszystkim klientom spółki maksymalnej satysfakcji z ich…
GENERALNY DYSTRYBUTOR MASZYN ROLNICZYCH W POLSCE
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Działamy na polskim rynku maszyn rolniczych od końca lat osiemdziesiątych. Przez ponad 20 lat zdobyliśmy doświadczenie pozwalające nam oferować usługi…
Ajna czakra czoła jest szóstą czakrą z siedmiu głównych czakr i symbolizuje naszą intuicję, nasz tak zwany szósty zmysł i percepcję.
Ajna czakra czoła jest szóstą czakrą z siedmiu głównych czakr i symbolizuje naszą intuicję, nasz tak zwany szósty zmysł i percepcję. Znana również jako trzecie oko. Znajduje się między brwiami, tuż nad grzbietem nosa. Czakra czoła jest siedliskiem czystej…
jest pamiętany przede wszystkim z rozwoju autojektora, jednej z pierwszych maszyn do pracy serca i płuc.
Siergiej Bruchonenko (30 kwietnia 1890 – 20 kwietnia 1960) jest pamiętany przede wszystkim z rozwoju autojektora, jednej z pierwszych maszyn do pracy serca i płuc. Urządzenie było używane z mieszanymi wynikami w serii eksperymentów z psami w roku 1939, co…
WOZNICKI. Firma. Części do samochodów osobowych i dostawczych.
P.H.U. Auto-Części Dariusz Woźnicki to dynamicznie rozwijająca się firma, która powstała w 2002 roku. Zajmujemy się sprzedażą i doradztwem w doborze części do samochodów osobowych i dostawczych. Auto Części Woźnicki - sklep z zewnątrz W naszym sklepie…
LOKAS. Producent. Formy kompozytowe.
FHUP LOKAS - to firma rodzinna założona przez Stanisława Kasprzyka w 1993r., rozwijana przez dwóch synów założyciela: Jacka i Macieja. Początkowa działalność firmy skupiała się na dystrybucji klei, uszczelniaczy i żywic do zastosowania przemysłowego. Od…
INKSPOT. Firma. Tusze do drukarek. Tonery do drukarek.
O FIRMIE Firma Inkspot na polskim rynku istnieje od 1997 roku. Jest największym producentem tuszy i tonerów w Polsce północno-wschodniej. Ma za sobą lata doświadczeń w procesie produkcji tonerów, inkjetów i taśm barwiących, czego efektem jest…
Auto elektryczne jako stacja bezprzewodowa.
Auto elektryczne jako stacja bezprzewodowa. (prad z eteru?) Ten ciekawy eksperyment zaplanował i przeprowadził w 1911 roku pan WD Kerrick. Kerrick był inżynierem elektrykiem, który chciał udowodnić, że samochodem elektrycznym można przejechać prawie…
BIOAR. Producent. Kosmetyki do włosów.
Nasze laboratoria tworzą kosmetyki wedle ściśle określonych zasad mających na celu maksymalną troskę o zdrowie Twoich włosów. Woda jest kluczowym składnikiem w produkcji naszych kosmetyków. Woda pełni rolę nośnika składników aktywnych i roślinnych…
ARTAFLEX. Company. Electronic devices, electric machines.
Integrated Electronics Manufacturing Artaflex is an Integrated Electronics Contract Manufacturer serving high–mix & high-complexity Original Equipment Manufacturers. We offer expert Engineering services, Supply Chain Management, PCB Assembly, and Final…
Witches bottles with human urine.
Witches bottles with human urine. These bottles were extremely popular in the 16th and 17th centuries and were used as protection against witches and evil spells. Most often they were glass or ceramics, their content was very varied and sometimes strange.…
Léky a doplňky stravy pro menopauzu:
Léky a doplňky stravy pro menopauzu: Ačkoli menopauza u žen je zcela přirozený proces, je obtížné projít tímto obdobím bez pomoci ve formě správně vybraných léků a doplňků stravy, a to kvůli nepříjemným symptomům, které brání normálnímu fungování. Horké…
Kocioł CO piec na pelet ekogroszek wegiel drewno. CO-Kessel, Pelletofen, Kohle, Holz. CO boiler, pellet stove, coal, wood. Котли CO.
CO-Kessel, Pelletofen, Kohle, Holz. Котли CO, пелетні печі, вугілля, деревина. Kocioł CO piec na pelet eko groszek, węgiel drewno. Piec firmy BERSKI 35KW z palnikiem kaskadowym i podajnikiem ślimakowym. Sterownik steruje podajnikiem oraz pompami wodnymi i…