0 : Odsłon:
Dosbarthu, prosesu a storio ïonau magnesiwm yn y corff dynol:
Mewn corff dynol sy'n pwyso 70 kg mae tua 24 g o fagnesiwm (mae'r gwerth hwn yn amrywio o 20 g i 35 g, yn dibynnu ar y ffynhonnell). Mae tua 60% o'r swm hwn mewn asgwrn, 29% mewn cyhyrau, 10% mewn meinweoedd meddal eraill a dim ond 1% mewn hylifau mewngellol. Yn organebau'r henoed (dros 60 mlynedd), mae cynnwys magnesiwm yn cael ei leihau i 60-80% o'r cynnwys ym meinweoedd plant.
Mae'r cynnwys magnesiwm uchaf yn cynnwys meinweoedd sydd â'r dwyster uchaf o brosesau metaboledd, fel yr ymennydd, cyhyrau (tua 9.5 mmol / kg), y galon (tua 16.5 mmol / kg), yr afu ac, yn anffodus, hefyd meinwe canser (tua 8 mmol / kg) . Mae erythrocytes yn cynnwys tair gwaith yn fwy o fagnesiwm (2.4-2.9 mmol / L) na phlasma (0.8-1.6 mmol / L). Mae'r rhan fwyaf o brosesau ffisiolegol sy'n ddibynnol ar fagnesiwm yn cael eu pennu gan bresenoldeb ffurf ïoneiddiedig yr elfen yn fewngellol.
Oherwydd priodweddau homeostatig uchel plasma, mae magnesiwm ac elfennau eraill yn bresennol ynddo mewn crynodiad cyson, maent hefyd yn gysylltiedig â phroteinau plasma a chyfansoddion cemegol eraill sy'n pennu eu lefel, felly mae pennu lefelau magnesiwm mewn plasma yn annibynadwy iawn. Nid yw cyflyrau meddygol yn y corff dynol yn cael fawr o effaith ar lefelau elfennau mewn plasma, tra eu bod yn tarfu'n fawr ar homeostasis elfennau ïoneiddiedig mewngellol.
Mae amsugno ïonau magnesiwm yn digwydd yn bennaf yn y jejunum a'r ilewm lle mae'r amgylchedd asidig yn drech. Mae amsugno'n digwydd mewn dau gam:
• trwy gludiant goddefol, yn seiliedig ar ffenomen graddiant electrocemegol;
• trylediad wedi'i hwyluso gan brotein cludwr TRPM6 (potensial derbynnydd dros dro melastatin) wedi'i leoli mewn celloedd epithelial berfeddol.
Mae amsugno magnesiwm yn gyfochrog ag amsugno dŵr. Mae'r broses hon yn fwy effeithlon pan fydd ei hyd yn hirach. Mae graddfa'r amsugno yn dibynnu'n uniongyrchol ar raddau ïoneiddio elfennau, cydbwysedd diet a homeostasis hormonaidd. Mae amsugno magnesiwm yn gyflymach mewn amgylchedd asidig, gyda diet sy'n llawn proteinau anifeiliaid, brasterau annirlawn, fitamin B6, sodiwm, lactos, fitamin D, gyda secretiad priodol o inswlin a hormon parathyroid i'r gwaed. Yn ei dro, mae amsugno magnesiwm yn cael ei rwystro gan: alcalinio'r amgylchedd, rhai proteinau, rhai brasterau, asidau brasterog dirlawn sy'n ffurfio cyfansoddion anhydawdd â magnesiwm, ffibrau bwyd, asid ffytic sydd wedi'i gynnwys mewn grawnfwydydd, asid ocsalig a geir mewn llawer o blanhigion (riwbob, sbigoglys, suran), gormodedd calsiwm (dyna'r cynhyrchion llaeth ar yr un pryd), alcohol, fflworidau a ffosffadau. Dylid cofio bod rhai cyffuriau hefyd yn atal amsugno magnesiwm.
Yn gyffredinol, mae magnesiwm yn elfen sy'n anodd ei hamsugno. Cyfrifwyd mai dim ond tua 30% o'r magnesiwm a ddefnyddir gan fodau dynol sy'n cael ei amsugno bob dydd (y mae 10% ohono ym mecanwaith trylediad goddefol). Mae'r gweddill yn parhau i gael eu diarddel mewn sawl ffordd. Mae pob math o afiechydon berfeddol o amlhau i hunanimiwn yn cael effaith uniongyrchol ar y broses hon.
Mae sefydlogrwydd lefelau magnesiwm mewn meinweoedd yn pennu nid yn unig amsugno coluddol effeithlon a digyffro, ond hefyd ail-amsugniad cywir yr elfen yn rhan esgynnol y neffron.
Mae magnesiwm yn ïon mewngellol yn bennaf. Mae mwy na hanner y magnesiwm i'w gael mewn esgyrn, mae tua chwarter yn y cyhyrau, ac mae tua chwarter yn cael ei ddosbarthu trwy'r corff, yn bennaf yn y system nerfol ac organau â gweithgaredd metabolaidd uchel, fel yr afu, y llwybr treulio, yr arennau, y chwarennau endocrin. Mae'n debyg bod y warchodfa magnesiwm wedi'i lleoli yn yr esgyrn yn bennaf.
Ar hyn o bryd, fodd bynnag, ychydig o wybodaeth sydd gennym am fecanweithiau cludo magnesiwm i'r gell a chynnal crynodiad cynyddol o'r elfen hon yn fewngellol. Fodd bynnag, rydym yn gwybod bod amsugno magnesiwm yn bennaf oherwydd trylediad wedi'i hwyluso ac mae'n dibynnu ar lawer o brosesau metabolaidd a hormonaidd y corff.
Mae'n hysbys bod fitaminau B6 a D yn ogystal ag inswlin yn gallu cynyddu cynnwys magnesiwm mewngellol, lle mae adrenalin neu cortisol yn gweithio'n hollol i'r gwrthwyneb.
excretion
Y prif organ sy'n dileu magnesiwm o'n corff yw'r arennau. Mae symiau bach o'r elfen hon hefyd yn cael eu hysgarthu trwy'r coluddion a hefyd gyda chwys. Mae'r arennau'n gyfrifol am grynhoi magnesiwm yn y gofod allgellog yn iawn.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Austin Osman Spare był malarzem, który wykorzystywał odmienne stany świadomości do tworzenia swoich prac.
Austin Osman Spare był malarzem, który wykorzystywał odmienne stany świadomości do tworzenia swoich prac. Wierzył jedynie w podświadomość jako twórczą substancję rzeczywistości. „Gdy tylko czegoś chcemy, tracimy to całkowicie, jesteśmy tym, czego chcemy,…
SAKWY. Firma. Akcesoria, części motocyklowe.
Firma SAKO powstała w 1997 roku. Od tego czasu nieprzerwanie działamy na rynku, współpracując z licznymi stałymi odbiorcami naszych usług - hurtowniami, producentami, oraz ciągle poszerzającym się gronem klientów indywidualnych. Z każdym rokiem rozwijamy…
Portfel : :kolor czerwony
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
Dziwny, powtarzający się sygnał radiowy wykryty w głębi kosmosu
Strange Repeating Heartbeat Radio Signal Detected In Depths Of Space Saturday, July 16, 2022 Weirdly Slow Radio Burst in Space Is 'Like a Heartbeat' Researchers think it came from an especially intense pulsar or magnetar. Astronomers have detected a…
2: मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त इनसोल का महत्व।
मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त इनसोल का महत्व। किसी को यह समझाना कि आरामदायक, अच्छी तरह से फिट होने वाले जूते हमारे स्वास्थ्य को काफी प्रभावित करते हैं, कल्याण और आराम की सुविधा बस बाँझ के रूप में यह कहती है कि पानी गीला है। यह दुनिया में सबसे सामान्य…
2: മുഖത്തെ ചുളിവുകളുടെയും പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് സമ്പന്നമായ പ്ലാസ്മയുടെയും ദ്രവീകരണം.
മുഖത്തെ ചുളിവുകളുടെയും പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് സമ്പന്നമായ പ്ലാസ്മയുടെയും ദ്രവീകരണം. ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും അതേസമയം തന്നെ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗം പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് അടങ്ങിയ പ്ലാസ്മ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയാണ്.…
Runy są oddzielone od kosmicznego drzewa Yggdrasil przez Boskie objawienie.
Runy są oddzielone od kosmicznego drzewa Yggdrasil przez Boskie objawienie. Sanskryt nazywany jest również dewanagari, ponieważ jest to język objawiony przez brylanty, hebrajski był przekazywany przez anioły. Śledzenie etymologii aniołów do kąta było…
4433AVA. HYDRO LASER. Krèm lannwit. rejenerasyon ak aksyon pwolonje. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
HYDRO lazè. Lannwit krèm. rejenerant aksyon pwolonje. Kòd Katalòg / Index: 4433AVA. Kategori: Kosmetik Hydro Lazè destine krèm figi nan mitan lannwit kalite kosmetik krèm aksyon hydrasyon, rajenisman, revitalizasyon Kapasite 50 ml / 1.7 fl. oz. Krèm…
Stolik z drewna bukowego masywnego. 70x70cm
Stolik z drewna bukowego masywnego. 70x70cm Szerokość: 70cm Długość: 70cm Grubość blatu: 4cm Materiał: drewno bukowe masywne, klejone, malowane bezbarwnym wodnym lakierem. Tylko jedna sztuka. Mebel używany, do odnowienia. Tylko odbiór osobisty po…
PRESSEKO. Firma Zakład odpadów chemicznych.
Presseko - z myślą o środowisku Historia firmy Presseko sięga roku 1987 od tego czasu spółka prowadzi swoją działalność nieprzerwanie. Lokalizacja zakładu i jego powstanie nastąpiły równocześnie z decyzją o budowie Tłoczni Metali "Pressta" S.A na terenie…
W Zohar i innych kabalistycznych źródłach woda reprezentuje ziemską manifestację siły światła stwórcy.
W Zohar i innych kabalistycznych źródłach woda reprezentuje ziemską manifestację siły światła stwórcy. Około 70% naszego ciała to woda, nasza ziemia to około 70% wody, i bez wody nie byłoby życia na tej planecie. Wraz z wiekiem zmniejsza się procentowa…
Igi kọfi, kọfù dagba ninu ikoko, nigbati lati gbìn kọfi:
Igi kọfi, kọfù dagba ninu ikoko, nigbati lati gbìn kọfi: Kofi jẹ ọgbin ti ko ni itanjẹ, ṣugbọn o farada awọn ipo ile daradara. O fẹran oorun egungun ati ilẹ tutu pupọ. Wo bii o ṣe le ṣetọju igi koko ni ikoko kan. Boya o tọ lati yan ọgbin? Kofi jẹ ọgbin…
Elvira HORTON. HURRY, this FREE offer won’t last long! GET THIS BRAND NEW “KETOGENIC DIET COOKBOOK” FREE!
HURRY, this FREE offer won’t last long! GET THIS BRAND NEW “KETOGENIC DIET COOKBOOK” FREE! INTRODUCTION TO THE KETO DIET Discover what ketosis is, what the Keto Diet looks like, and how to induce ketosis in your body so you start burning fat (instead…
rak jest grzybem i można go łatwo wyleczyć za pomocą zabiegów tlenowych
Dr Simonichi, dr Hulda Clark, dr Sebi, dr Sircus mają badania, które dowodzą, że rak jest grzybem i można go łatwo wyleczyć za pomocą zabiegów tlenowych, takich jak ozon, woda z sody oczyszczonej (wytwarza tlen w organizmie) itp. wymienione powyżej…
Symptomau'r ffliw: Ffyrdd o haint ffliw a chymhlethdodau:
Symptomau'r ffliw: Ffyrdd o haint ffliw a chymhlethdodau: Mae'r ffliw yn glefyd yr ydym wedi ei adnabod ers milenia, ac o hyd mewn ailwaelu tymhorol gall ein torri oddi ar ein traed yn gyflym ac am amser hir ein heithrio rhag gweithgareddau proffesiynol.…
Naturliga eteriska och aromatiska oljor för aromaterapi.
Naturliga eteriska och aromatiska oljor för aromaterapi. Aromaterapi är ett område med alternativ medicin, även kallad naturmedicin, som bygger på användningen av egenskaperna hos olika luktar, aromer för att lindra olika plågor. Användningen av…
Zdravé a prirodzené oblečenie pre deti.
Zdravé a prirodzené oblečenie pre deti. Prvý rok života dieťaťa je časom neustálej radosti a neustáleho trávenia, pretože dĺžka tela dieťaťa sa zvyšuje až o 25 cm, t. J. Štyri veľkosti. Jemná detská pokožka si vyžaduje veľkú starostlivosť, preto by ste…
mRNA-1273: klinik sınaq üçün hazır Coronavirus peyvəndi:
mRNA-1273: klinik sınaq üçün hazır Coronavirus peyvəndi: Koronavirus peyvəndi klinik müayinəyə hazırdır Cambridge, Mass., Biotexnologiya şirkəti, sürətlə yayılan Covid-19 virusu üçün mRNA-1273 peyvəndi tezliklə ABŞ-da Faza 1 klinik sınaqlarına…
Ukrywana wojna kosmiczna nad Antarktydą – część 6.
Ukrywana wojna kosmiczna nad Antarktydą – część 6. Wiek XXI Na początku 2016 roku nastąpił exodus do Południowej Ameryki i na Antarktydę, wysokiej rangi przedstawicieli globalnych elit (Cabal, Iluminaci), wraz z rodzinami, osobistymi rzeczami i zapasami…
Amulet Triglav.
Amulet Triglav. Numer trzy zawsze miał duże znaczenie we wszystkich religiach i kulturach. Być może dlatego Triglav i jego znaczenie zawsze próbuje się interpretować na różne sposoby. To jest moc trzech pogańskich bogów, Peruna, Svaroga i Sviatovida, a…
Długopis : Soft glider niebieski 1.6
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
4433AVA. HYDRO LASER. Næturkrem. endurnýjun með langvarandi verkun. Nachtcreme. regeneriert mit lengerer Wirkung.
HYDRO LASER. Night Cream. endurnýjun langvarandi aðgerða. Code Skráning / Index: 4433AVA. Flokkur: Snyrtivörur Hydro Laser örlög face krem á nóttunni tegund snyrtivörur krem aðgerð vökvun, endurnýjun, endurreisn Stærð 50 ml / 1,7 fl. únsur. Cream…
DLA KAŻDEGO UZDROWIONEGO POTOMKA JEST UWOLNIONY RÓD.
DLA KAŻDEGO UZDROWIONEGO POTOMKA JEST UWOLNIONY RÓD. Gdy nasz przodek zostawił coś niedokończonego, na przykład niespełniony gniew, niespełnione pragnienie zemsty, niespełnioną winę lub zbrodnię, otwiera się pole „archaicznej rekompensaty”: nieświadomość…
3 - Trójka to boska liczba i symbol siły życiowej.
3 - Trójka to boska liczba i symbol siły życiowej. Trójca Święta nie pochodzi tylko z chrześcijaństwa. W greckim panteonie znajduje się trzech braci, którzy wspólnie panują nad ziemią i ludźmi. Są to Zeus, Posejdon i Hades. W starożytnym Egipcie czczono…
Przed emeryturą należy ci się jeszcze jedno świadczenie. Możesz otrzymywać nawet 1600 zł miesięcznie 24.01.2024
Przed emeryturą należy ci się jeszcze jedno świadczenie. Możesz otrzymywać nawet 1600 zł miesięcznie 24.01.2024 w Polsce w roku 2024 AD. Świadczenie przedemerytalne stanowi istotne wsparcie dla seniorów, którzy zakończyli karierę zawodową, ale jeszcze nie…