0 : Odsłon:
Dosbarthu, prosesu a storio ïonau magnesiwm yn y corff dynol:
Mewn corff dynol sy'n pwyso 70 kg mae tua 24 g o fagnesiwm (mae'r gwerth hwn yn amrywio o 20 g i 35 g, yn dibynnu ar y ffynhonnell). Mae tua 60% o'r swm hwn mewn asgwrn, 29% mewn cyhyrau, 10% mewn meinweoedd meddal eraill a dim ond 1% mewn hylifau mewngellol. Yn organebau'r henoed (dros 60 mlynedd), mae cynnwys magnesiwm yn cael ei leihau i 60-80% o'r cynnwys ym meinweoedd plant.
Mae'r cynnwys magnesiwm uchaf yn cynnwys meinweoedd sydd â'r dwyster uchaf o brosesau metaboledd, fel yr ymennydd, cyhyrau (tua 9.5 mmol / kg), y galon (tua 16.5 mmol / kg), yr afu ac, yn anffodus, hefyd meinwe canser (tua 8 mmol / kg) . Mae erythrocytes yn cynnwys tair gwaith yn fwy o fagnesiwm (2.4-2.9 mmol / L) na phlasma (0.8-1.6 mmol / L). Mae'r rhan fwyaf o brosesau ffisiolegol sy'n ddibynnol ar fagnesiwm yn cael eu pennu gan bresenoldeb ffurf ïoneiddiedig yr elfen yn fewngellol.
Oherwydd priodweddau homeostatig uchel plasma, mae magnesiwm ac elfennau eraill yn bresennol ynddo mewn crynodiad cyson, maent hefyd yn gysylltiedig â phroteinau plasma a chyfansoddion cemegol eraill sy'n pennu eu lefel, felly mae pennu lefelau magnesiwm mewn plasma yn annibynadwy iawn. Nid yw cyflyrau meddygol yn y corff dynol yn cael fawr o effaith ar lefelau elfennau mewn plasma, tra eu bod yn tarfu'n fawr ar homeostasis elfennau ïoneiddiedig mewngellol.
Mae amsugno ïonau magnesiwm yn digwydd yn bennaf yn y jejunum a'r ilewm lle mae'r amgylchedd asidig yn drech. Mae amsugno'n digwydd mewn dau gam:
• trwy gludiant goddefol, yn seiliedig ar ffenomen graddiant electrocemegol;
• trylediad wedi'i hwyluso gan brotein cludwr TRPM6 (potensial derbynnydd dros dro melastatin) wedi'i leoli mewn celloedd epithelial berfeddol.
Mae amsugno magnesiwm yn gyfochrog ag amsugno dŵr. Mae'r broses hon yn fwy effeithlon pan fydd ei hyd yn hirach. Mae graddfa'r amsugno yn dibynnu'n uniongyrchol ar raddau ïoneiddio elfennau, cydbwysedd diet a homeostasis hormonaidd. Mae amsugno magnesiwm yn gyflymach mewn amgylchedd asidig, gyda diet sy'n llawn proteinau anifeiliaid, brasterau annirlawn, fitamin B6, sodiwm, lactos, fitamin D, gyda secretiad priodol o inswlin a hormon parathyroid i'r gwaed. Yn ei dro, mae amsugno magnesiwm yn cael ei rwystro gan: alcalinio'r amgylchedd, rhai proteinau, rhai brasterau, asidau brasterog dirlawn sy'n ffurfio cyfansoddion anhydawdd â magnesiwm, ffibrau bwyd, asid ffytic sydd wedi'i gynnwys mewn grawnfwydydd, asid ocsalig a geir mewn llawer o blanhigion (riwbob, sbigoglys, suran), gormodedd calsiwm (dyna'r cynhyrchion llaeth ar yr un pryd), alcohol, fflworidau a ffosffadau. Dylid cofio bod rhai cyffuriau hefyd yn atal amsugno magnesiwm.
Yn gyffredinol, mae magnesiwm yn elfen sy'n anodd ei hamsugno. Cyfrifwyd mai dim ond tua 30% o'r magnesiwm a ddefnyddir gan fodau dynol sy'n cael ei amsugno bob dydd (y mae 10% ohono ym mecanwaith trylediad goddefol). Mae'r gweddill yn parhau i gael eu diarddel mewn sawl ffordd. Mae pob math o afiechydon berfeddol o amlhau i hunanimiwn yn cael effaith uniongyrchol ar y broses hon.
Mae sefydlogrwydd lefelau magnesiwm mewn meinweoedd yn pennu nid yn unig amsugno coluddol effeithlon a digyffro, ond hefyd ail-amsugniad cywir yr elfen yn rhan esgynnol y neffron.
Mae magnesiwm yn ïon mewngellol yn bennaf. Mae mwy na hanner y magnesiwm i'w gael mewn esgyrn, mae tua chwarter yn y cyhyrau, ac mae tua chwarter yn cael ei ddosbarthu trwy'r corff, yn bennaf yn y system nerfol ac organau â gweithgaredd metabolaidd uchel, fel yr afu, y llwybr treulio, yr arennau, y chwarennau endocrin. Mae'n debyg bod y warchodfa magnesiwm wedi'i lleoli yn yr esgyrn yn bennaf.
Ar hyn o bryd, fodd bynnag, ychydig o wybodaeth sydd gennym am fecanweithiau cludo magnesiwm i'r gell a chynnal crynodiad cynyddol o'r elfen hon yn fewngellol. Fodd bynnag, rydym yn gwybod bod amsugno magnesiwm yn bennaf oherwydd trylediad wedi'i hwyluso ac mae'n dibynnu ar lawer o brosesau metabolaidd a hormonaidd y corff.
Mae'n hysbys bod fitaminau B6 a D yn ogystal ag inswlin yn gallu cynyddu cynnwys magnesiwm mewngellol, lle mae adrenalin neu cortisol yn gweithio'n hollol i'r gwrthwyneb.
excretion
Y prif organ sy'n dileu magnesiwm o'n corff yw'r arennau. Mae symiau bach o'r elfen hon hefyd yn cael eu hysgarthu trwy'r coluddion a hefyd gyda chwys. Mae'r arennau'n gyfrifol am grynhoi magnesiwm yn y gofod allgellog yn iawn.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
0: 봉제 의류, 이브닝웨어, 맞춤형 의상의 가치가 있습니까?
봉제 의류, 이브닝웨어, 맞춤형 의상의 가치가 있습니까? 결혼식이나 큰 축하와 같은 특별한 날이 다가 오면, 우리는 특별 해 보이고 싶습니다. 이 목적을 위해 종종 새로운 창조물이 필요합니다-옷장에있는 것들은 이미 지루합니다. 마찬가지로 우리는 표준 디자인에 지루해 졌기 때문에 독창적 인 디자인, 재료 및 디자인을 찾고 있습니다. 그런 다음 첫 번째 생각은 우리 자신의 아이디어에 따라 또는 글로벌 디자이너로부터 영감을 받아 선택한 옷을 바느질하는…
Pozaziemskie wiadomości z Proxima Centauri?
Pozaziemskie wiadomości z Proxima Centauri? Tajemniczy sygnał, odbierany przez niektórych astronomów na falach radiowych i pochodzący z gwiazdy Proxima Centauri, części najbliższego nam układu gwiezdnego, był już od kilku miesięcy przedmiotem dogłębnych…
WENTYLATOR KOLUMNOWY STOŁOWY 16W PANEL DOTYKOWY CZARNY
WENTYLATOR KOLUMNOWY STOŁOWY 16W PANEL DOTYKOWY CZARNY:Witam sprzedam Poręczny mini-wentylator kolumnowy dostarczający świeżego powietrza przy biurku lub stole roboczym. Ekonomiczny pobór mocy - jedynie 16 watów, dwie prędkości, automatyczne wyłączanie…
NOKIA LUMIA 1020
Sprzedam telefon NOKIA LUMIA 1020 jest mała ryska na wyświetlaczu reszta ok.W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa poniżej lub w profilu.
Teoria Strzałek. NOCNIKI. TS061
NOCNIKI Weteran widzi Ludzi jako niezdolnych do rozwoju i nie rozumiejących zjadaczy nitki czasu. On, ponadczasowy, kto jak bogowie włada światami, lecz nie jest wszechwładny. On, który pozwolił Pretekineterce przejść do świata Ludzi. On, który musiał…
3: ความสำคัญของ insoles ที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ความสำคัญของ insoles ที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน การโน้มน้าวใจคนที่สวมใส่สบายรองเท้าที่กระชับนั้นมีผลต่อสุขภาพของเราความเป็นอยู่ที่ดีและความสะดวกสบายในการเคลื่อนไหวเป็นเพียงการฆ่าเชื้อเช่นเดียวกับที่บอกว่าน้ำเปียก…
Rastlina v črepníkoch: strom Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,
Rastlina v črepníkoch: strom Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula vyzerá ako bonsai strom. Táto črepníková rastlina dokonca dosahuje výšku jedného metra. Jeho výhodou je, že nevyžaduje osobitnú starostlivosť. Pozrite…
Do końca XX wieku nikomu nie przyszło do głowy, że mityczne Cyklopy rzeczywiście istniały.
Do końca XX wieku nikomu nie przyszło do głowy, że mityczne Cyklopy rzeczywiście istniały. Jednak sensacyjne odkrycie w Teksasie (USA) zszokowało naukowców na całym świecie. Faktem jest, że paleontolodzy Victor Pacheco i Martin Fried, będąc na wakacjach w…
Długopis : Solid
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Tinkamų vidpadžių svarba diabetikams.
Tinkamų vidpadžių svarba diabetikams. Kieno nors įsitikinimas, kad patogi, gerai priglundanti avalynė daro didelę įtaką mūsų sveikatai, savijauta ir judėjimo komfortas yra tokie pat sterilūs, kaip sakydamas, kad vanduo yra šlapias. Tai yra normaliausias…
Długopis : Żelowy sn100
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Mga pandagdag: Bakit gamitin ang mga ito?
Mga pandagdag: Bakit gamitin ang mga ito? Ang ilan sa amin ay nagtitiwala at sabik na gumagamit ng mga pandagdag sa pandiyeta, habang ang iba ay lumayo sa kanila. Sa isang banda, ang mga ito ay itinuturing na isang mahusay na pandagdag sa diyeta o…
La 12 Arkianĝeloj kaj ilia Ligo kun La Zodiaka Signoj:
La 12 Arkianĝeloj kaj ilia Ligo kun La Zodiaka Signoj: Multaj religiaj tekstoj kaj spiritaj filozofioj sugestas, ke ordema plano regas nian naskiĝon je difinita tempo kaj loko kaj al specifaj gepatroj. Kaj tial la datoj, sur kiuj ni naskiĝas, ne estas…
5 נויטיק פּרעפּעריישאַנז פֿאַר נאָגל זאָרגן:
5 נויטיק פּרעפּעריישאַנז פֿאַר נאָגל זאָרגן: נאָגל זאָרגן איז איינער פון די מערסט וויכטיק עלעמענטן אין די אינטערעסן פון אונדזער שיין און געזונט-גרומד אויסזען. עלעגאַנט ניילז זאָגן אַ פּלאַץ וועגן אַ מענטש, זיי אויך עדות צו זיין קולטור און פּערזענלעכקייט.…
Teoria Strzałek. SUMIENIE LUB NIC. TS133
Jp.jd.daaiay SUMIENIE LUB NIC . Jak twoja dusza może być w piekle, jeśli jak cierń tkwisz w moim sercu? Twój brzuch wyoblony i wypukły pępek z grudką znamienia obrośniętym włosem Stróżką się cienką kierując na północ westchnień szkarłatnych,…
Pueblo Bonito w Nowym Meksyku.
Pueblo Bonito w Nowym Meksyku. Pueblo Bonito w Nowym Meksyku, zbudowane i okupowane między 850 a 1150 rne. Przez setki lat było okupowane przez ludność Pueblo. Definicja łowcy-zbieracza używana przez naukowców i archeologów, to zbudowane przez…
MARDECOR. Hurtownia. Wyroby wiklinowe. Meble dekoracyjne.
Firma "MAR-DECOR" rozpoczęła działalność w roku 2003 i sukcesywnie, prężnie się rozwija. Obecnie posiadamy nowoczesną hurtownie o powierzchni 1500 mkw. Zajmujemy się sprzedażą hurtową a w naszej bazie mamy klientów z terenu: Polski, Ukrainy, Czech i…
Odkryj moc świec i ich znaczenie
Odkryj moc świec i ich znaczenie Świece to coś więcej niż tylko światła; Mają głębokie znaczenie w zależności od koloru. ŚWIECE CZERWONE: Miłość i pasja. Wzmacniaj relacje i proś o ochronę. RÓŻOWE ŚWIECE: Czułość i czysta miłość. Wzmacnia miłość w związku…
Teoria Strzałek. SATURN PAN PRZEZNACZENIA. TS113
s.jz.dzzizza SATURN PAN PRZEZNACZENIA Toster brudny rdzą okruchy przykrywa. W tosterze pająk mechaty i szary. Tam mieszka. Pająk z muchą zdziwaczałą, co zamiast jednego oka kroplę dżemu nosi. Związana przysięgą milczenia, przyrzeczeniem okruszków…
mRNA-1273: لقاح فيروس كورونا جاهز للاختبار السريري:
mRNA-1273: لقاح فيروس كورونا جاهز للاختبار السريري: لقاح فيروس كورونا جاهز للاختبار السريري أعلنت شركة التكنولوجيا الحيوية Moderna ، من كامبريدج ، ماساتشوستس ، أن لقاحها ، mRNA-1273 ، لفيروس Covid-19 سريع الانتشار ، سيذهب قريبًا إلى المرحلة الأولى من…
Storm Rider wyjaśnił wczoraj historyczne deklaracje lotnika US Navy, który ujawnił, że tajny rząd odzyskał zwłoki istot pozaziemskich.
Storm Rider wyjaśnił wczoraj historyczne deklaracje lotnika US Navy, który ujawnił, że tajny rząd odzyskał zwłoki istot pozaziemskich. 2023 lipiec28. Oczywiście pamięta, że przewidział to kilka miesięcy temu, że zbiegnie się to z wojną na Ukrainie i że to…
Ekspres do kawy Biały
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Pierwsza pizzeria we Włoszech i na całym świecie była to Antica Pizzeria Port'Alba i została otwarta w Neapolu w 1830 roku.
Pierwsza pizzeria we Włoszech i na całym świecie była to Antica Pizzeria Port'Alba i została otwarta w Neapolu w 1830 roku. Klasyczna pizza Margherita wzięła swoją nazwę od królowej Margherity Teresy Giovanni po odwiedzinach Neapolu pod koniec XIX wieku.…
양배추-훌륭한 야채 : 건강 속성 : 07 :
양배추-훌륭한 야채 : 건강 속성 : 07 : 건강한 식단의 시대에 케일은 호의로 돌아갑니다. 외관과 달리, 이것은 폴란드 요리의 참신한 것이 아닙니다. 최근까지 건강 식품 시장에서만 구입할 수 있습니다. 오늘 모든 슈퍼마켓에서 찾을 수 있습니다. 그것을 두려워해서는 안되며 준비하기가 매우 쉽습니다. 최근에 매우 인기있는 칩으로도 칵테일과 샐러드에서 또는 열 처리 후 날로 소비 할 수 있습니다. 케일은 비타민 폭탄이며, 세계에서 가장 건강한 채소의…
Jaki jest twój słowiański znak zodiaku? Sprawdź, które bóstwo ci patronuje.
Jaki jest twój słowiański znak zodiaku? Sprawdź, które bóstwo ci patronuje. Słowiańska mitologia jest bliżej, niż myślisz. Wielu z nas zna mitologię grecką czy nordycką, ale często zapomina o bogactwie słowiańskich wierzeń, które są nam kulturowo…

