0 : Odsłon:
Magnesio ioiak banatu, prozesatu eta biltegiratzea giza gorputzean:
70 kg pisatzen duen giza gorputzean 24 g magnesio inguru daude (balio hori 20 g eta 35 g bitartekoa da, iturriaren arabera). Kopuru horren% 60 hezurretan dago,% 29 muskuluetan,% 10 beste ehun bigunetan eta% 1 soilik zelulen arteko fluidoetan. Adinekoen organismoetan (60 urte baino gehiago), magnesioaren edukia haurren ehunetan edukiaren% 60-80ra murrizten da.
Magnesio-eduki handiena metabolismoaren prozesuen intentsitate handiena duten ehunak barne hartzen dituzte, hala nola, garuna, muskuluak (9,5 mmol / kg inguru), bihotza (16,5 mmol / kg inguru), gibela eta, zoritxarrez, minbizi-ehunak ere (8 mmol / kg inguru) . Eritrozitoek magnesioa (2,4-2,9 mmol / L) baino hiru aldiz gehiago dute plasma (0,8-1,6 mmol / L) baino. Magnesioaren menpeko prozesu fisiologikoak elementuaren forma ionizatuaren presentziaren arabera zehazten dira.
Plasmaren propietate homeostatiko altuak direla eta, magnesioa eta beste elementu batzuk kontzentrazio konstantean daudela, plasma proteinak eta beste konposatu kimiko batzuekin lotzen dira eta horien maila zehazten dute. Beraz, ez da fidagarria plasmaren magnesio maila zehaztea. Giza gorputzean dauden baldintza medikoek eragin txikia dute plasmako elementuen mailan; asko zelulaz ionizatutako elementuen homeostasia apurtzen dute.
Magnesio ioiak xurgatzen dira batez ere ingurune azidoa nagusi den jejunum eta ileumean. Xurgapena bi fasetan gertatzen da:
• garraio pasiboaren bidez, gradiente elektrokimikoaren fenomenoan oinarrituta;
• TRPM6 garraiatzaile proteinak (hartzaile iragankorraren melastatina potentziala) errazten du.
Magnesioaren xurgapena ura xurgatzeko paraleloa da. Prozesu hori eraginkorragoa da bere iraupena luzeagoa denean. Xurgapen maila elementu ionizazioaren, dietaren orekaren eta homeostasiaren hormonaren mailaren araberakoa da zuzenean. Magnesioaren xurgapena azkarragoa da ingurune azido batean, eta aberatsetan proteina aberatsak, gantz insaturatuak, B6 bitamina, sodioa, laktosa, D bitamina daude, intsulina eta hormona paratiroideoa jarrita dago odolean. Era berean, magnesioaren xurgapena inhibitzen da: ingurumenaren alkalizazioa, proteina batzuk, gantzak batzuk, gantz azido saturatuak konposatu disolbaezinak eratzen dutenak magnesioarekin, elikagai-zuntzekin, zerealetan jasotako azido fitosikoa, landare askotan aurkitutako azido oxalikoa (ruibarbo, espinakak, sorra), gehiegizkoa. kaltzioa (hortik aldibereko esnekiak), alkohola, fluoruroak eta fosfatoak. Gogoratu behar da droga batzuek magnesioa xurgatzea ere inhibitzen dutela.
Magnesioa, gehienetan, xurgatzeko zaila den elementua da. Kalkulatu da gizakiek kontsumitzen duten magnesioaren% 30 inguru bakarrik xurgatzen dela egunero (horietatik% 10 difusio pasiboaren mekanismoan). Gainontzekoak hainbat modutara kanporatzen dira. Ugaritasunetik autoimmuneetara doan hesteetako gaixotasun mota guztiek eragin zuzena dute prozesu honetan.
Ehunetan magnesio-mailaren egonkortasuna zehazten du hesteetako xurgapen eraginkorra eta ez-nahasteaz gain, elementuaren birabsorzio egokia ere nefronearen goranzko zatian.
Magnesioa batez ere zelulaz kanpoko ioia da. Magnesioaren erdia baino gehiago hezurretan aurkitzen da, laurden bat gutxi gorabehera muskuluetan dago, eta laurden bat inguru gorputzean banatzen da, batez ere nerbio-sisteman eta jarduera metaboliko handia duten organoetan, hala nola gibelean, digestioan, giltzurrunetan, guruin endokrinoetan. Magnesioaren erreserba seguraski hezurretan dago batez ere.
Gaur egun, ordea, ez dugu ezagutza gutxi magnesioa zeluletara garraiatzeko mekanismoei buruz eta elementu horren kontzentrazio handiagoa mantendu ahal izateko. Hala ere, badakigu magnesioaren xurgapena neurri handi batean erraztutako difusioaren ondorio dela eta gorputzaren prozesu metaboliko eta hormonal askoren mende dago.
Gauza jakina da B6 eta D bitaminak eta intsulina baita magnesio zelulen edukia handitzeko gai direla, non adrenalina edo kortisola alderantziz funtzionatzen duten.
iraizketa
Magnesioa gure gorputzetik kanporatzen duen organo nagusia giltzurrunak dira. Elementu horren kantitate txikiak hesteetan zehar eta izerdiarekin ere ateratzen dira. Giltzurrunak zelulaz kanpoko espazioan magnesioaren kontzentrazio egokiaz arduratzen dira.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
24: อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านชนิดใดที่ควรค่าแก่การเลือก:
อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านชนิดใดที่ควรค่าแก่การเลือก: ถ้าคุณชอบยิมนาสติกและตั้งใจที่จะทำมันอย่างเป็นระบบคุณควรลงทุนในอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเล่นกีฬาที่บ้าน ด้วยวิธีนี้คุณจะประหยัดได้โดยไม่ต้องซื้อบัตรออกกำลังกายเพิ่มเติม…
Topinambur – zapomniane warzywo, które pomaga w odchudzaniu.
Topinambur – zapomniane warzywo, które pomaga w odchudzaniu. Bulwy topinamburu mają słodki, orzechowy smak, a wyglądem przypominają skrzyżowanie ziemniaka z imbirem. To stare, nieco zapomniane warzywo, które ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości –…
Genetycy udowodnili, ze czaszka Gwiezdnego Dziecka, nie jest całkowicie człowiekiem.
Interesujące!! Gwiezdna Dziecięca Czaszka Lloyda Pye'a i zdjęcia wykonanego na przełomie XX wiek syberyjskiej kobiety z dzieckiem, która wykazuje dziwne cechy fizyczne. Genetycy udowodnili, ze czaszka Gwiezdnego Dziecka, nie jest całkowicie człowiekiem.…
5 kinakailangang paghahanda para sa pangangalaga sa kuko:
5 kinakailangang paghahanda para sa pangangalaga sa kuko: Ang pangangalaga sa kuko ay isa sa pinakamahalagang elemento sa interes ng ating maganda at maayos na hitsura. Marami ang sinasabi ng mga mahuhusay na kuko tungkol sa isang lalaki, nagpapatotoo…
REDNET. Producent. Produkty z włókna szklanego.
Marka Rednet to gama wysokiej jakości produktów produkowanych z włókna szklanego. Produkty marki Rednet z powodzeniem są dystrybuowane w całej Europie od początku lat dziewięćdziesiątych. Proponujemy produkty spełniające najwyższe europejskie standardy,…
Dlaczego tak ważne jest zapisywanie swoich celów, marzeń i pragnień na papierze?
Dlaczego tak ważne jest zapisywanie swoich celów, marzeń i pragnień na papierze? Studentom jednego z kursów zadano pytanie: „Czy wyznaczyłeś jasne, spisane cele na przyszłość i masz plan ich osiągnięcia?” Okazało się, że tylko 3% badanych miało cele i…
W ten sposób Japonia oszczędza rocznie miliony litrów wody.
W wielu japońskich toaletach umywalka do mycia rąk jest przymocowana, dzięki czemu można umyć ręce i ponownie wykorzystać wodę do następnego spłukiwania. W ten sposób Japonia oszczędza rocznie miliony litrów wody. Zgodnie z badaniem czasu z 2017 r. — nie…
0: പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഒരു കുടുംബവുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടാം, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം കണ്ടെത്താം:
പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഒരു കുടുംബവുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടാം, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം കണ്ടെത്താം: പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഒരു കുടുംബത്തോടൊപ്പം താമസിക്കുന്നത് വളരെ നികുതിയാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളെ മാനസികമായും വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും വഷളാക്കുന്നു. ദുരുപയോഗത്തിലേക്ക്…
CZAJNIK ELEKTRYCZNY POMARAŃCZOWY 1,7 L 2200W
CZAJNIK ELEKTRYCZNY POMARAŃCZOWY 1,7 L 2200W:Czajnik oparty na klasycznych wzorach, o mocy 2200 watów, pojemności 1,7 litra, z uchwytem Cool-Touch. Wyposażony w analogowy termometr na boku.W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe…
Od IX wieku wieś cieszyła się również opinią ważnego miejsca nauki islamu.
Szaharah z pewnością nie jest jedyną ufortyfikowaną górską wioską w Jemenie, ale zdecydowanie należy do najbardziej spektakularnych. Na wysokości 2600 m n.p.m., pośrodku skalistego górskiego krajobrazu szczelin i wąwozów, krajobraz miasta jest pełen…
Regał metal niklowany systemowy młodzieżowy
Cena detaliczna : EUR 200 : Odbiór własny kupującego. REGAŁ metalowy niemiecki systemowy używany niklowany metal składający sie z elementów: 12 sztuk drabinek pionowych o wymiarach wysokość: 201cm. , szerokość: 34cm 20 sztuk półek poziomych o…
ROBOT KUCHENNY MOC 1000W, CZERWONY
Niezawodny planetarny robot kuchenny o mocy 1000W i dużym zakresie funkcji. Dostawa zawiera miskę ze stali szlachetnej o pojemności 5l i 3-częściowy zestaw mieszadeł.W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa poniżej lub w…
Kambo to lek dobrze znany mieszkańcom Amazonii.
KAMBO - MEDYCYNA SAPO Kambo to lek dobrze znany mieszkańcom Amazonii. Phyllomedusa, jak naukowa nazwa tej żaby, ma nocny zwyczaj, więc kiedy robi się ciemno, rdzenni mieszkańcy szukają jej w lesie. Po schwytaniu zwierzęcia tubylcy wydobywają toksynę i…
Dywan mozaika
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Fakty o szczepionkach różnych i ich bezpieczeństwie oraz o ubocznych skutkach działania. Facts about various vaccines and their safety.
Nominowany przez Donalda Trumpa na ministra zdrowia Robert F. Kennedy junior powiedział m.in., że rządowe agencje USA, regulujące rynek leków i żywności, "mają interes w masowym truciu Amerykanów", a częste strzelaniny są powiązane z antydepresantami -…
STOLARZ. Hurtownia. Wyroby drewnopodobne. Systemy do drzwi przesuwnych.
Szanowni Państwo STOLARZ to Firma z ponad 30 letnią tradycją, która od samego początku działa w branży stolarskiej oraz meblarskiej. Cztery nasze hurtownie, rozmieszczone w różnych miastach województwa Opolskiego pozwalają nam na szybką i kompleksową…
Что такое лазерное закрытие капилляров? केशिकाओं का लेजर समापन क्या है?
Что такое лазерное закрытие капилляров? Женщины с большой осторожностью наблюдают за всеми изменениями, которые происходят на их коже. Многие из дефектов для них неприемлемы, поэтому лазерное закрытие сосудов стало очень популярным. Лазерное закрытие…
ZEGAREK DREAMCATCHER 4
ZEGAREK DREAMCATCHER 4:Witam.Mam na sprzedaż ładny stylowy zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 23 cm Szerokość paska: ok. 2 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu.
ການແຈກຢາຍ, ການປຸງແຕ່ງແລະການເກັບຮັກສາທາດ magnesium ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:12
ການແຈກຢາຍ, ການປຸງແຕ່ງແລະການເກັບຮັກສາທາດ magnesium ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ: ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 70 kg ມີປະມານ 24 g ຂອງແມກນີຊຽມ (ຄຸນຄ່ານີ້ແຕກຕ່າງຈາກ 20 g ເຖິງ 35 g, ຂື້ນກັບແຫຼ່ງ). ປະມານ 60% ຂອງ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນກະດູກ, ກ້າມເນື້ອ 29%, ເນື້ອເຍື່ອ…
BRECK. Producent. Materiały cierne.
TECHNOLOGIA, KTÓREJ MOŻESZ ZAUFAĆ INNOWACYJNE ROZWIĄZANIA Sukces Breck to innowacyjna technologia i najwyższej jakości surowce, z których tworzymy części samochodowe. Materiały cierne z rodziny LU700 zaprojektowane zostały z myślą o wymagających…
Cóż, te drzwi pochodzą z klasztoru Alcobarça Portugal i mają tę cechę charakterystyczną, ponieważ służyły do utrzymania szczupłych mnichów.
Zastanawiasz się, dlaczego te drzwi są tak cienkie. Cóż, te drzwi pochodzą z klasztoru Alcobarça Portugal i mają tę cechę charakterystyczną, ponieważ służyły do utrzymania szczupłych mnichów. Drzwi o wysokości 2 metrów i szerokości zaledwie 32 centymetrów…
14: તમે સ્વસ્થ ફળનો રસ કેવી રીતે પસંદ કરો છો?
તમે સ્વસ્થ ફળનો રસ કેવી રીતે પસંદ કરો છો? કરિયાણાની દુકાન અને સુપરમાર્કેટના છાજલીઓ રસથી ભરેલા હોય છે, જેની રંગીન પેકેજિંગ ગ્રાહકની કલ્પનાને અસર કરે છે. તેઓ વિચિત્ર સ્વાદો, વિટામિન્સની સમૃદ્ધ સામગ્રી, 100% કુદરતી ઘટકોની સામગ્રીની બાંયધરી, પરંતુ તમામ…
Pakéan anu sampurna pikeun kasempetan khusus:
Pakéan anu sampurna pikeun kasempetan khusus: Masing-masing damel ieu: kawinan parantos muncul, dibaptis, sababaraha jenis upacara, urang kedah nganggo baju anu leres, tapi pastina aya nanaon. Urang angkat ka toko, kami mésér naon anu henteu…
PMP. Producent. Maszyny papiernicze.
Firma PMP Group wspiera przemysł papierniczy od 160 lat. Swoją tożsamość firma kreowała przez lata jako H.Fullner, Fampa, Beloit Corporation, a od 2000 PMP Group. PMP to prywatne, przedsiębiorstwo z sektora średniego o polsko-amerykańskim kapitale, które…
POWERTECH. Producent. Przyrządy pomiarowe. Suwmiarki precyzyjne, kątowniki techniczne.
Jesteśmy młodą dynamicznie rozwijającą się firmą w branży narzędziowej. W świecie nieustannego postępu technologicznego zapewniamy nowoczesne rozwiązania w oparciu o doświadczenia własne oraz współpracujących z nami Partnerów Handlowych. Posiadamy w…
Wielką tajemniczą komnatą kultu andyjskiego jest kolejna atrakcja cywilizacji Inków.
Wielką tajemniczą komnatą kultu andyjskiego jest kolejna atrakcja cywilizacji Inków. Jeśli chodzi o tak zwaną Salę Ofiar. Wątpliwości co do niej nie zostały jeszcze rozwiązane. Jest to podziemna hala w całości wykuta w ogromnej skale. Podłoga, sufit,…