0 : Odsłon:
인체 내 마그네슘 이온의 분포, 처리 및 보관 :
체중이 70kg 인 인체에는 약 24g의 마그네슘이 있습니다 (이 값은 출처에 따라 20g에서 35g까지 다양합니다). 이 양의 약 60 %는 뼈, 근육은 29 %, 다른 연조직에서는 10 %, 세포 내액에서는 1 %입니다. 노인 (60 세 이상)의 유기체에서 마그네슘 함량은 어린이 조직의 함량의 60-80 %로 감소합니다.
가장 높은 마그네슘 함량은 뇌, 근육 (약 9.5mmol / kg), 심장 (약 16.5mmol / kg), 간 및 불행히도 암 조직 (약 8mmol / kg)과 같은 신진 대사 과정의 강도가 가장 높은 조직을 포함합니다. . 적혈구는 혈장 (0.8-1.6 mmol / L)보다 3 배 많은 마그네슘 (2.4-2.9 mmol / L)을 함유합니다. 대부분의 마그네슘-의존적 생리 학적 과정은 세포 내 이온화 된 형태의 원소의 존재에 의해 결정된다.
혈장의 높은 항상성 특성으로 인해 마그네슘 및 기타 원소는 일정한 농도로 존재하며 혈장 단백질 및 그 수준을 결정하는 다른 화합물과도 관련이 있으므로 혈장의 마그네슘 수준을 결정하는 것은 매우 신뢰할 수 없습니다. 인체의 의학적 상태는 혈장의 원소 수준에 거의 영향을 미치지 않지만, 세포 내 이온화 원소의 항상성을 크게 방해합니다.
마그네슘 이온의 흡수는 주로 산성 환경이 우세한 공장 및 회장에서 발생합니다. 흡수는 두 단계로 발생합니다.
• 전기 화학 구배 현상에 기초한 수동 운송;
• 장 상피 세포에 위치한 TRPM6 (과도 수용체 전위 멜라 스틴) 담체 단백질에 의한 확산 촉진.
마그네슘 흡수는 수분 흡수와 평행합니다. 이 프로세스는 지속 시간이 길면 더 효율적입니다. 흡수 정도는 원소 이온화,식이 균형 및 호르몬 항상성의 정도에 직접적으로 의존합니다. 동물성 단백질, 불포화 지방, 비타민 B6, 나트륨, 유당, 비타민 D가 풍부하고 혈액에 인슐린과 부갑상선 호르몬이 적절히 분비되어 산성 환경에서는 마그네슘 흡수가 더 빠릅니다. 결과적으로 마그네슘 흡수는 환경의 알칼리화, 일부 단백질, 일부 지방, 마그네슘과 불용성 화합물을 형성하는 포화 지방산, 식품 섬유, 곡물에 함유 된 피틴산, 많은 식물에서 발견되는 옥살산 (대황, 시금치, 밤색), 과잉에 의해 억제됩니다. 칼슘 (따라서 동시에 유제품), 알코올, 플루오르화물 및 인산염. 일부 약물은 또한 마그네슘의 흡수를 억제한다는 것을 기억해야합니다.
마그네슘은 일반적으로 흡수하기 어려운 성분입니다. 인간이 섭취 한 마그네슘의 약 30 %만이 매일 흡수되는 것으로 계산되었습니다 (이 중 10 %는 수동 확산 메커니즘). 나머지는 다양한 방법으로 추방 된 상태로 남아 있습니다. 증식 성에서자가 면역에 이르는 모든 종류의 장 질환은이 과정에 직접적인 영향을 미칩니다.
조직에서 마그네슘 수준의 안정성은 효율적이고 방해받지 않는 장 흡수뿐만 아니라 네프론의 상승 부분에서 요소의 올바른 재 흡수를 결정합니다.
마그네슘은 주로 세포 내 이온입니다. 마그네슘의 절반 이상이 뼈에서 발견되며, 약 1/4은 근육에 있으며, 약 1/4은 주로 신경계 및 간, 소화관, 신장, 내분비선과 같은 대사 활동이 높은 기관에 분포되어 있습니다. 마그네슘 매장량은 아마도 주로 뼈에 있습니다.
그러나, 현재, 우리는 세포 내로 마그네슘을 수송하고 세포 내에서이 원소의 농도를 증가시키는 메커니즘에 대해 거의 알지 못한다. 그러나, 우리는 마그네슘 흡수가 주로 확산 촉진에 기인하고 신체의 많은 대사 및 호르몬 과정에 의존한다는 것을 알고 있습니다.
비타민 B6과 D뿐만 아니라 인슐린은 아드레날린이나 코티솔이 정반대로 작동하는 세포 내 마그네슘의 함량을 증가시킬 수 있다고 알려져 있습니다.
배설
우리 몸에서 마그네슘을 제거하는 주요 기관은 신장입니다. 소량의이 성분은 또한 내장을 통해서 그리고 또한 땀으로 배설됩니다. 신장은 세포 외 공간에서 마그네슘의 적절한 농도를 담당합니다.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Panel podłogowy: dąb cottage
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
1: কৈশিক ত্বক: কৈশিক ত্বকের জন্য মুখের যত্ন এবং প্রসাধনী।
কৈশিক ত্বক: কৈশিক ত্বকের জন্য মুখের যত্ন এবং প্রসাধনী। কৈশিকগুলি রক্তনালীগুলি ফেটে যায়, যার কারণে সেগুলি লাল হয়ে যায়। কৈশিক ত্বকের জন্য কার্যকর প্রসাধনী, যেমন ফেস ক্রিম বা ক্লিনজিং ফেনাতে এমন পদার্থ থাকে যা জ্বালা প্রশমিত করে এবং বাহ্যিক কারণগুলির…
SOWAR. Producent. Systemy oświetleniowe LED.
SOWAR Sp. z o.o. jest firmą produkującą systemy oświetleniowe, wykorzystujące diody LED. Mieścimy się w południowej części Wrocławia, przy ul. Ziemniaczanej 15 w bliskim sąsiedztwie obwodnicy Wrocławia. Jako producent oświetlenia LED oferujemy…
Jeśli coś pójdzie nie tak, daj sobie chwilę i spokojnie przejrzyj swoje myśli, swoje rany i swoje przekonania.
Jeśli coś pójdzie nie tak, daj sobie chwilę i spokojnie przejrzyj swoje myśli, swoje rany i swoje przekonania. Wtedy, jeśli okaże się, że po analizie swoich przeżyć nadal myślisz, że dla Ciebie słońce nigdy nie wzejdzie; że jesteś skazany na powtarzanie…
Nephilim Giants - Angels and Aliens of the Past
Nephilim Giants - Angels and Aliens of the Past Wednesday, May 14, 2014 The angels of God came to pass when the children of men began to multiply on the face of the earth and daughters were born unto them, that the angels of God saw them on a certain…
Panel podłogowy: rock ridge
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
కాలే - అద్భుతమైన కూరగాయ: ఆరోగ్య లక్షణాలు: 07:
కాలే - అద్భుతమైన కూరగాయ: ఆరోగ్య లక్షణాలు: 07: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క యుగంలో, కాలే తిరిగి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ప్రదర్శనలకు విరుద్ధంగా, ఇది పోలిష్ వంటకాల్లో కొత్తదనం కాదు. ఇటీవల వరకు మీరు దీన్ని హెల్త్ ఫుడ్ బజార్లలో మాత్రమే కొనవచ్చు, ఈ రోజు మనం ప్రతి సూపర్…
EFAR. Firma. Kurki kulowe.
Firma handlowa EFAR s.j. jest firmą z kapitałem w 100% polskim. Powstała w 1991 roku jako wyłączny dystrybutor krajowych producentów kurków kulowych. Asortymentem wiodącym w ofercie EFAR-u są kurki kulowe produkowane przez firmę Efawa, która…
TRUCKSERVIS. Firma. Serwis pojazdów ciężarowych, naprawa.
Firma TRUCK SERVIS Adam Kamiński od 1996 r. świadczy usługi serwisowe w zakresie naprawy pojazdów ciężarowych (samochodów ciężarowych, naczep, przyczep i autobusów). Nowoczesny i w pełni wyposażony zakład naprawczy, doświadczeni pracownicy, dwuzmianowa…
Azido hialuronikoa edo kolagenoa? Zein prozedura aukeratu behar duzu:
Azido hialuronikoa edo kolagenoa? Zein prozedura aukeratu behar duzu: Azido hialuronikoa eta kolagenoak gorputzak naturalean sortutako substantziak dira. Azpimarratu behar da 25 urte igaro ondoren haien ekoizpena gutxitu egiten dela, horregatik zahartze…
W świecie, który nieustannie tętni życiem, samotność często może wydawać się nieuchwytnym luksusem.
W świecie, który nieustannie tętni życiem, samotność często może wydawać się nieuchwytnym luksusem. Jednak to w słodkiej ciszy prawda szepcze swoją mądrość. Samotność nie jest samotnością; to objęcie samego siebie, święta przestrzeń, w której możemy…
Abu Simbel is a complex formed by two temples carved into the rock:
Abu Simbel is a complex formed by two temples carved into the rock: built by the will of Pharaoh Ramses II during his reign (1279-1213 BC) to commemorate his victory in the battle of Qadesh (ca. 1274 BC).
METMAX. Producent. Wały napędowe.
Metmax swoimi korzeniami sięga 1978 roku. Wtedy to założyciel firmy Leszek Zieliński porzucił państwową posadę w zakładach lotniczych na Okęciu i z powodu braku kapitału zaczął od "obrabiania banków" – produkował klucze do sejfów. Niebawem firma zaczęła…
Panel podłogowy: dąb roseberg
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Laranja (laurus nobilis): hostoa
Laranja (laurus nobilis): hostoa Lore zuhaitza ederra da batez ere, hosto distiratsuak direla eta. Erramu estaldurak Europako hegoaldean mirets daitezke. Hala ere, kontuz ibili behar da, ez baitu laranja hosto freskoaren usainak, erramu deitzen dena…
BEZWARUNKOWA MIŁOŚĆ.
BEZWARUNKOWA MIŁOŚĆ. Pewnego razu student podszedł do mędrca, który był dobrze zorientowany w doktrynach duchowych i sztukach mistycznych. Poprosił mistrza, aby nauczył go wszystkich wzniosłych tajemnic życia, aby wyjaśnić wszystkie wspaniałe tajemnice…
Blat granitowy : Green moon
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
The Search for the Hidden City Agartha in the Center of the Earth.
The Search for the Hidden City Agartha in the Center of the Earth. Thursday, August 03, 2023 Cultures around the world have myths that speak of a mysterious underground kingdom that exists deep within the earth, hidden away from the primitive and violent…
FILART. Firma. Akcesoria do torebek.
Jesteśmy firmą z wieloletnim stażem w branży tekstylnej. Przez ten czas wyspecjalizowaliśmy się, stając się jednym z głównych dystrybutorów wełny i filcu w Polsce. Nasz asortyment wciąż poszerzamy odpowiadając na potrzeby naszych klientów. Głównym naszym…
Jak pozbyć się zalegających złogów kałowych z jelit.
Jak pozbyć się zalegających złogów kałowych z jelit. Autor: Anna Kurek Zatwardzenie czy podobne problemy z jelitami są powszechne i mogą spotkać każdego. Zwykle to skutek złej diety, odwodnienia i braku ruchu. Jakie są sposoby na kłopoty z jelitami?…
Czy wiesz, jaka była najstarsza materia na Ziemi zidentyfikowana w 2020 roku?!
Czy wiesz, jaka była najstarsza materia na Ziemi zidentyfikowana w 2020 roku?! W tym roku użyli metod chemicznych, aby zbadać meteoryt, który uderzył w Ziemię w 1969 roku i dowiedzieli się, że meteoryt ten jest serią przylegającego pyłu gwiezdnego, który…
The first-ever Sound of Wind on Mars picked up by NASA's InSight Lander
The first-ever Sound of Wind on Mars picked up by NASA's InSight Lander Sunday, December 09, 2018 Listen to Martian wind blow across NASA’s InSight lander, which landed on Mars on November 26, 2018 and designed to study the deep interior of the planet…
GRAESSNERUSA. Company. Gearbox, car parts, gearcase.
At Hymark, our actions are guided by an unwavering commitment to achieve Total Quality Performance in exceeding the requirements of our customers. Total Quality Performance means understanding the customer's requirements and meeting those requirements…
T-shirt męski koszulka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
ELMETOR. Producent. Silniki elektryczne.
Należymy do grupy największych krajowych dystrybutorów silników elektrycznych. Oferujemy szeroką gamę silników jednofazowych i trójfazowych w wykonaniu standardowym oraz w wykonaniu specjalnym w zależności od potrzeb klientów. Jesteśmy przedstawicielem…
Całe nasze ciało jest przesiąknięte aktywnymi kanałami energetycznymi, które zasilają określone narządy.
Całe nasze ciało jest przesiąknięte aktywnymi kanałami energetycznymi, które zasilają określone narządy. Jeśli wiesz, gdzie przebiega który meridian, możesz bardzo skutecznie wpływać na „punkty problemowe”, wchodząc od strony ciała fizycznego. W jodze…