122 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീ. യുവത്വത്തിന്റെ ഉറവയായി ഹയാലുറോൺ? നിത്യ യുവത്വത്തിന്റെ സ്വപ്നം പഴയതാണ്: യുവ അമൃതം?
ഇത് രക്തമായാലും മറ്റ് സത്തകളായാലും, വാർദ്ധക്യം തടയാൻ ഒന്നും പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ലൈഫ് ക്ലോക്കിനെ ഗണ്യമായി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്ന മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയുടെ മൂന്നിലൊന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ജീനുകളാണ്. ഓരോരുത്തർക്കും സ്വന്തം കൈയ്യിൽ ബാക്കി ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്, ഇളം രക്തം അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക സജീവ ഘടകങ്ങൾ യഥാർത്ഥ യുവ അമൃതമാണോ? വാർദ്ധക്യം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

യുവത്വത്തിന്റെ ഉറവയായി ഹയാലുറോൺ?
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞർ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ സംവിധാനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. സൗന്ദര്യ അവാർഡ് നേടാത്ത ഒരു മൃഗത്തെ അവർ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, പക്ഷേ, താരതമ്യേന, പുരാതനമാണ്: നഗ്നമായ മോളിലെ ശൈലി. എലി 30 വർഷം വരെ ജീവിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ചെറിയ സൃഷ്ടിക്ക് ഒരു മെതുസേല പ്രായം. സമാന വലുപ്പമുള്ള എലിശല്യം കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ മാത്രമേ ജീവിക്കൂ. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇല്ലാത്ത നഗ്നമായ മോളിലെ ശൈലിക്ക് എന്താണ് ഉള്ളത്? മൃഗങ്ങളുടെ ദീർഘായുസ്സിന് ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥം കാരണമാകുമെന്ന് ഗവേഷകർക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്: ഹയാലുറോൺ. ആന്റി-ഏജിംഗ് ക്രീമുകളിലും ചർമ്മത്തിന് ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന സജീവ ഘടകമാണ്. നഗ്നമായ മോളുകളിൽ ശരീരത്തിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്. ചർമ്മം എല്ലായ്പ്പോഴും സപ്ലിമെന്റായി തുടരുമെന്ന് ഹയാലുറോൺ ഉറപ്പാക്കുന്നു. മൃഗങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താനും. ഒരു യഥാർത്ഥ അത്ഭുത പദാർത്ഥം. എന്നാൽ ഇത് ആളുകൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുമോ?
അത്ഭുതകരമായത്: ചോക്ലേറ്റ് നിങ്ങളെ ചെറുപ്പമായി നിലനിർത്തുന്നു!

കായികം നിങ്ങളെ ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായി നിലനിർത്തുന്നു - അവർ പറയുന്നു. ഗവേഷകർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പഠനം നടത്തി. ടെലോമിയേഴ്സ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ക്രോമസോമുകളുടെ അറ്റത്ത് അവൾക്ക് പ്രത്യേക താത്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു. ഓരോ സെൽ ഡിവിഷനിലും ഈ അറ്റങ്ങൾ ചെറുതാക്കുന്നു. നിർണ്ണായക നീളത്തിൽ നിന്ന്, കോശങ്ങൾക്ക് ഇനി വിഭജിച്ച് മരിക്കാനാവില്ല. അതിനാൽ ടെലോമിയറുകൾ നമ്മുടെ ജൈവയുഗത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പഠനത്തിനായി, 250 വൃദ്ധർ ആറുമാസത്തേക്ക് ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്തു. വിഷയങ്ങളുടെ ടെലോമിയറുകൾ ആറുമാസത്തിനുള്ളിൽ 20 ശതമാനം വരെ വർദ്ധിപ്പിച്ചു. സജീവമായ മുതിർന്നവർ അവരുടെ ജൈവിക പ്രായം 15 വയസ്സ് പിന്നോട്ട് മാറ്റിയിരുന്നു. എന്നാൽ ചലനം എല്ലാം ആണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.
ഒരു പഠനത്തിൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ചോക്ലേറ്റ് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിച്ചു: ചില ചേരുവകൾ, കൊക്കോ ഫ്ളവനോളുകൾ. ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിൽ ഉയർന്ന ശതമാനം ഉണ്ട്. ഉപസംഹാരം "മധുരമുള്ള വായകളെ" ആനന്ദിപ്പിക്കും: 70 ശതമാനം കൊക്കോ ഉള്ളടക്കമുള്ള ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് തലച്ചോറിനെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുന്നു. ദൈനംദിന കായിക പരിപാടിയുമായി ചേർന്ന്, ഇത് അളക്കാവുന്ന “പുനരുജ്ജീവന ഫലത്തിലേക്ക്” നയിക്കുന്നു.

ലൈഫ് ക്ലോക്കിൽ മാംസം തിരിയുന്നുണ്ടോ?

കുടലിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. 100 ട്രില്യൺ വരെ ബാക്ടീരിയകൾ കുടൽ ആവാസവ്യവസ്ഥ സന്തുലിതമായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് "നല്ല" ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു. കുടൽ മ്യൂക്കോസ ഇപ്പോൾ നന്നായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദോഷകരമായ അണുക്കൾ മുൻകൂട്ടി ഉണ്ട്, വീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണം വീക്കം പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർക്ക് അറിയാം. ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ ഗുണനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ബാലൻസ് പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - കുടൽ "ചെറുപ്പമായി" തുടരുന്നു. നമ്മൾ കഴിക്കുന്നത് നിർണ്ണായകമാണ്, മാത്രമല്ല എത്രമാത്രം അല്ലെങ്കിൽ എത്രമാത്രം കുറവാണ്. എലികളുമായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾ, വിട്ടുനിൽക്കൽ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ മറ്റൊരു ആന്റി-ഏജിംഗ് ഘടകമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. 40 ശതമാനം കുറവ് ഭക്ഷണം ലഭിച്ച മൃഗങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുകയും രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയുകയും ചെയ്തു. കാരണം: ഭക്ഷണക്കുറവ് മൂലം കോശങ്ങൾ ഒരുതരം സ്വയം വൃത്തിയാക്കൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇപ്പോഴും ആവശ്യമായ energy ർജ്ജം നേടുന്നതിന്, അവർ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് “മാലിന്യങ്ങൾ” ആഗിരണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പുനരുപയോഗ പ്രക്രിയയെ ഓട്ടോഫാഗി എന്ന് വിളിക്കുന്നു: കോശങ്ങൾ വിഷാംശം വരുത്തുകയും കൂടുതൽ കാലം സെൽ മരണത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ പട്ടിണി കിടക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്നും പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മാംസം പച്ചക്കറികളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ലൈഫ് ക്ലോക്ക് മാറ്റുന്നു.

വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരായ റാപാമൈസിൻ
ഏതാണ്ട് അഞ്ച് പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പാണ് ഈസ്റ്റർ ദ്വീപുകളിൽ റാപ്പാമൈസിൻ കണ്ടെത്തിയത്, ഇത് ഫംഗസിനെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്. മരുന്ന് ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ. ഒരു പുതിയ അവയവം നിരസിക്കപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു. റാപ്പാമൈസിൻ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഇല്ലാതാക്കാൻ മാത്രമല്ല, വാർദ്ധക്യത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഒരു യുവ അമൃതമുണ്ടോ?
വിവാദമായ ഒരു മൃഗ പരീക്ഷണത്തിൽ, സ്റ്റാൻഫോർഡ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ ഫ്യൂസ്ലേജിൽ പഴയതും ഇളംതുമായ എലിയെ തുറന്ന് അവയെ ഒരുമിച്ച് ചേർത്തു. മൃഗങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആഴ്ചകളോളം രക്തചംക്രമണം പങ്കിടുകയും രക്തം കൈമാറ്റം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. പിന്നീട് മൃഗങ്ങളെ വീണ്ടും വേർപെടുത്തി. പ്രകടന പരിശോധനയിൽ ഇളം രക്തമുള്ള പഴയ മൗസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫിറ്ററാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു. അവരുടെ കഴിവുകൾ യുവ എലികളുടേതിന് സമാനമായിരുന്നു. രക്തത്തിലെ പ്ലാസ്മയിലെ പ്രോട്ടീനുകൾ പുനരുജ്ജീവന ഫലത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ സംശയിക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞതായി അവർ കണ്ടെത്തി. യുവ രക്ത പ്ലാസ്മയിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അൽഷിമേഴ്‌സിന് ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി കണ്ടെത്താൻ അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, യുവാക്കളുടെ അമൃതമായി രക്തം പൊതുവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെതിരെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.