Bii O ṣe le Ṣiṣe pẹlu Idile idile ati Wa Ayọ Rẹ:

Gbígbé pẹlu ẹbi alailoye le jẹ owo-ori pupọ ati pe o laiseaniani fi ọ silẹ ti o ni rilara ti imọ-jinlẹ, ti ẹdun ati ti ara.
Pẹlu rogbodiyan ti n dagba ninu idile eyiti o le ja si ilokulo, o di dandan pe ki o kọ ẹkọ lati yago fun awọn ijiyan, ṣeto awọn aala ati baamu idile rẹ ni imunadoko. Ibi nla lati bẹrẹ jẹ idojukọ lori jijẹ ilera ti ọpọlọ ati ilera ẹdun rẹ ati dide duro fun awọn ẹtọ rẹ.

“Awọn ibatan majele ko nikan ṣe wa ni ayọ; Wọn ṣe awọn iwa wa ati awọn iṣe wa ni awọn ọna ti o ṣe ibajẹ awọn ibatan wa to ni ilera ati ṣe idiwọ wa lati mọ bii awọn ohun ti o dara julọ ti le dara julọ. ”- Michael Josephson
Ẹbi ti o bojumu jẹ ti ẹgbẹ kan ti awọn eniyan ti a le gbarale, awọn eniyan ti o nifẹ wa, ṣe itọju ati tọju wa, awọn eniyan ti o funni ni itọsọna ati atilẹyin wọn bi a ṣe nlọ ni igbesi aye, awọn eniyan ti a gbẹkẹle.

Ẹbi jẹ ipa pataki julọ ninu igbesi aye ọmọ kekere. Nigbagbogbo a maa n ronu ẹbi bi awọn ibatan ẹjẹ ṣugbọn ibanujẹ kii ṣe gbogbo awọn ibatan ẹjẹ ni awọn ire wa ti o dara julọ ni ọkan. Diẹ ninu awọn eniyan majele ti a mọ le pin DNA kanna.
Ẹbi idile alailowaya nigbagbogbo yorisi ọmọ ti o gbagbọ pe awọn ero, awọn aini, ati awọn ifẹ wọn ko ṣe pataki ati alaitumọ. Bi wọn ti dagba, igbagbogbo wọn ko ni igboya pẹlu awọn ikunsinu ti ẹni-kekere. Ibanujẹ ati aibalẹ jẹ ibi ti o wọpọ. Awọn ọmọde agba lati idile narcissistic nilo atilẹyin lati jẹ ki wọn ni oye pe wọn ko to ati lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati dagbasoke iyi-ti-ilera ti ilera ati kọ awọn ibatan to lagbara ati ilera.

Ninu aibikita ẹbi ati ilokulo ẹbi jẹ nigbagbogbo iṣẹlẹ ojoojumọ. Idile yii le dabi ẹni ti o dara lati ita ṣugbọn o jẹ itan ti o yatọ fun awọn ti n gbe laarin ipa idile idile alailowaya yii. Ohun gbogbo jẹ nipa aworan kan.

Awọn narcissistic obi yoo ṣee ṣe fi ifihan kan ni gbangba ati pe a rii bi oninurere, ti ara ẹni ati pele pele lẹyin ti awọn ilẹkun ti o pa ti wọn jẹ onuku ati idari.

Bii O ṣe le Ṣiṣe pẹlu Idile idile ati Wa Ayọ Rẹ
Bii O ṣe le Ṣiṣe pẹlu Idile idile ati Wa Ayọ Rẹ

Ile ti ibi ti ilokulo waye, boya ti ọpọlọ tabi ti ara, kii yoo jẹ ile rara. Sisọ nipa awọn ọran wọn jẹ eewọ. (Jẹ ki a kan ṣe bi ẹni pe ohun gbogbo ni pipe.) Awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi ti o ṣe rere lori eré, aibikita, owú, ibaniwi, ati isanpada yoo ko jẹ ki ọmọde kan ni inu rere.

Awọn ọmọde lati awọn idile narcissistic ṣọwọn dagba lati wa ni isunmọ si awọn arakunrin ati arabinrin wọn ni igbesi aye nigbamii. Nigbagbogbo wọn ti lẹ pọ si ara wọn ni igba ewe wọn. Ayafi ti ọmọ ba mu ipo ti 'ọmọ goolu' laarin ẹbi, wọn yoo ri ati kii yoo gbọ, ibawi ati itiju. Ko si ohunkan ti wọn ṣe nigbagbogbo yoo dara to ati pe wọn yoo pẹ kọ pe iye wọn da lori awọn aṣeyọri wọn, bii wọn ṣe le ṣe ki ẹbi naa wo dara ati kii ṣe fun ẹniti wọn jẹ.

Awọn ami ti o n ṣowo pẹlu awọn ẹbi ẹbi
Wọn jẹ eebi tabi ti ara ẹni ni ika.
Wọn jẹ ki o lero pe o ko le ṣe tabi sọ ohunkohun ni ẹtọ.
Wọn da ọ. (Nigba miiran ti a ṣe apejuwe bi 'ija ogun imọ-jinlẹ' 'ina lilu ina jẹ ilana aiṣedede ti awọn ere lokan ti o waye lori akoko kan ti o yorisi pe eniyan ni ijomitoro ina ni ibeere ti o mọ ara wọn ati / tabi otitọ lati lagbara lati gbekele awọn idajọ ara wọn.)
Aini ti empathy.
Wọn mu ipalara si awọn ayidayida ti wọn ṣẹda.
Inu rẹ korọrun nigbati wọn ba wa ni ayika.
Wọn fi ọ silẹ ju ti wọn gbe ọ ga.
Wọn nlo alaye ti ara ẹni si ọ. (Alaye ti o fun wọn ni igboya.)
Wọn gbiyanju lati ṣakoso rẹ.
Wọn jẹ idajọ. (Ifi ẹtọ teriba jẹ ilera ṣugbọn ibaniwi nigbagbogbo yoo run iyi ti ẹni kọọkan.)
O lero bi o ṣe n rin lori awọn ẹyin lori bi iwọ ko ṣe binu wọn.
Wọn ni awọn ọran ibinu. (Awọn ikede jiji.)
Wọn ṣafihan ihuwasi ibinu ibinu. (Pipe fun idakẹjẹ fun diẹ ti a fiyesi yoo ṣẹda aifọkanbalẹ ati aidaniloju.)
Awọn ariyanjiyan ailopin ati ko wulo. (Awọn ijiyan jẹ deede. Nigbagbogbo ibinujẹ ati awọn ariyanjiyan akọkọ jẹ kii ṣe.)
Wọn gbiyanju lati ya sọtọ si awọn ọrẹ rẹ tabi awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi miiran. (Ni kete ti o ya sọtọ, o di irọrun lati ṣakoso pẹlu ko si ẹnikan lati yipada si ṣugbọn apanirun.)
Eniyan yii nlo awọn ilana ifọwọyi fun ere ti ara ẹni. (Awọn adaṣe iṣakoso alailori tabi ipa ati ilokulo ẹdun lori eniyan miiran.)
Wọn tan ofofo eniyan irira. (Wọn tan awọn eniyan lodi si ara wọn ṣiṣẹda owú ati aigbagbọ.) Wọn jẹ ki o ni inudidun ati rilara buburu nipa ara rẹ. (O le ni idaniloju pe ohunkan aṣiṣe kan wa pẹlu rẹ ati pe ohun gbogbo ti o lọ aṣiṣe ni ẹbi rẹ.)
Bawo ni o ṣe ṣe pẹlu ẹbi alailoye?
Ohun ti o buru julọ ti o le ṣe ni ohunkohun. Nipa ṣiṣe ohunkohun o n fun wọn ni ero pe ihuwasi wọn dara. Ilorun rẹ ti opolo ati ti ara le jiya bi abajade. Duro kuro ni apakan ti ara rẹ lati pa alaafia mọ.