0 : Odsłon:
Як змагацца з дысфункцыянальнай сям'ёй і знайсці сваё шчасце:
Жыццё з нядобранадзейнай сям'ёй можа быць вельмі падатковай, і гэта, несумненна, можа пакінуць вас душэўна, эмацыйна і фізічна знясіленыя.
З ростам канфлікту ў хатняй гаспадарцы, які можа прывесці да злоўжыванняў, вельмі неабходна навучыцца пазбягаць рознагалоссяў, усталёўваць межы і эфектыўна спраўляцца з сям'ёй. Выдатнае месца для пачатку - гэта засяроджанне на дабрабыце вашага псіхічнага і эмацыйнага здароўя і адстойванне вашых правоў.
«Таксічныя адносіны не толькі робяць нас няшчаснымі; яны разбураюць нашы погляды і настроі такім чынам, што падрывае нашы здаровыя адносіны і перашкаджае нам разумець, наколькі лепш могуць быць ". - Майкл Джозэфсан
Ідэальная сям'я складаецца з групы людзей, ад якіх мы можам залежаць, людзей, якія любяць нас, выхоўваюць і даглядаюць за намі, людзей, якія прапануюць сваё кіраўніцтва і падтрымку, калі мы ідзем па жыцці, людзей, якім мы давяраем.
Сям'я з'яўляецца самым важным уплывам у жыцці маленькага дзіцяці. Звычайна мы думаем пра сям'ю як пра кроўных сваякоў, але, на жаль, не ўсе крывавыя сваякі ў глыбіні душы. Некаторыя з самых атрутных людзей, якіх мы ведаем, могуць падзяляць тую ж ДНК.
Дысфункцыянальны сямейны фон часта прыводзіць да таго, што дзіця лічыць, што іх меркаванне, патрэбы і жаданні няважныя і бессэнсоўныя. Па меры сталення ім часта не хапае ўпэўненасці ў сабе, адчуваючы ўласную вартасць. Дэпрэсія і трывога з'яўляюцца звычайнай з'явай. Дарослыя дзеці з нарцысісцкай сям'і маюць патрэбу ў падтрымцы, каб яны разумелі, што яны недастаткова, і каб дапамагчы ім развіць здаровую самаацэнку і пабудаваць трывалыя і здаровыя адносіны.
У сям'і таксічных грэбаванне і злоўжыванне часта бываюць штодзённа. Гэтая сям'я можа выглядаць добра звонку, але гэта іншая гісторыя для тых, хто жыве ў гэтай дысфункцыянальнай дынаміцы сям'і. Усё пра выяву.
Нарцысісцкі бацька, хутчэй за ўсё, будзе выстаўляцца на людзях і будзе ўспрымацца як шчодры, пэрсанальны і чароўны, тады як за зачыненымі дзвярыма яны гвалтуюць і кантралююць.
Як змагацца з дысфункцыянальнай сям'ёй і знайсці сваё шчасце
Як змагацца з дысфункцыянальнай сям'ёй і знайсці сваё шчасце
Дом, дзе адбываюцца злоўжыванні, няхай гэта будзе разумовыя ці фізічныя, ніколі не будзе домам. Казаць пра свае праблемы забаронена. (Давайце проста рабіць выгляд, што ўсё ідэальна.) Члены сям'і, якія адчуваюць сябе на драматургіі, негатыве, рэўнасці, крытыцы і прыніжэнні, ніколі не прымусяць дзіцяці адчуваць сябе добра.
Дзеці з нарцысісцкіх сем'яў рэдка растуць, каб быць побач са сваімі братамі і сёстрамі ў далейшым жыцці. У дзяцінстве яны часта судзіліся адно супраць аднаго. Калі дзіця не будзе займаць пазіцыю "залатога дзіцяці" ў сямейным блоку, іх будуць бачыць і не чуць, вінаваціць і саромецца. Нішто, што яны робяць, не будзе дастаткова добрым, і яны хутка даведаюцца, што іх каштоўнасць залежыць ад дасягненняў, таго, як яны могуць зрабіць сям'ю добрай, а не тым, кім яны ёсць.
Прыкметы таго, што вы маеце справу з таксічнымі членамі сям'і
Яны вербальна альбо фізічна абражаюць.
Яны прымушаюць адчуваць, што ніколі нельга зрабіць ці сказаць што-небудзь правільна.
Яны гарыць вам. (Часам апісанне як "псіхалагічная вайна" падсвятленне - гэта каварны працэс розумных гульняў, які адбываецца на працягу пэўнага часу, у выніку чаго чалавек паддаецца газіфікацыі пад сумнеў уласнай разважлівасці і / або рэчаіснасці, не ў стане давяраць уласным меркаванням.)
Адсутнасць суперажывання.
Яны гуляюць ахвяру створаным ім абставінам.
Вам нязручна, калі яны побач.
Яны садзяць цябе больш, чым паднімаюць цябе.
Яны выкарыстоўваюць асабістую інфармацыю супраць вас. (Інфармацыю вы давалі ім упэўнена.)
Яны спрабуюць кантраляваць вас.
Яны асуджальныя. (Абгрунтаваная крытыка здаровая, але пастаянная крытыка разбурыць чыю-небудзь самаацэнку.)
Вы адчуваеце, што ходзіце па яечных шкарлупінах, каб не разладзіць іх.
У іх праблемы з гневам. (Выбуховае шаленства.)
Яны праяўляюць пасіўна-агрэсіўныя паводзіны. (Прызыванне маўклівага звароту да нейкага ўспрыманага нязначным будзе ствараць напружанасць і нявызначанасць.)
Ёсць бясконцыя і непатрэбныя аргументы. (Рознагалоссі нармальныя. Часта правакацыі і ініцыяцыі аргументаў не з'яўляюцца.)
Яны спрабуюць ізаляваць вас ад сваіх сяброў ці іншых членаў сям'і. (Пасля ізаляцыі вам стане лягчэй кіраваць, да каго не звяртацца, акрамя крыўдзіцеля.)
Гэты чалавек выкарыстоўвае тактыку маніпуляцый для асабістай выгады. (Практыкаванне нядобрасумленнага кантролю альбо ўздзеяння і эмацыйнай эксплуатацыі над іншым чалавекам.)
Яны распаўсюджвалі злосныя плёткі. (Яны ператвараюць людзей адзін у аднаго, ствараючы рэўнасць і дысгармонію.) Яны робяць вас няшчаснымі і дрэнна сябе адчуваюць. (Вы можаце быць упэўнены, што з вамі нешта не так і што ў вашым віне ўсё, што ідзе не так.)
Як вы маеце справу з нядобранадзейнай сям'ёй?
Самае страшнае, што вы можаце зрабіць, гэта нічога не рабіць. Не робячы нічога, вы ствараеце ў іх ўражанне, што з іх паводзінамі ўсё ў парадку. У выніку можа пацярпець ваша псіхічнае і фізічнае самаадчуванне. Перастаньце адмаўляцца ад часткі сябе, каб захаваць мір.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
STUDIOFIGURA. Producent. Urządzenia do odchudzania.
Studio Figura Koszalin: układamy diety, przygotowujemy catering dietetyczny w Koszalinie – DIETA FIGURA, wykonujemy zabiegi odchudzające i modelujące sylwetkę, stosujemy suplementy diety na innowacyjnych produktach: GO Clean, Go Slim, Go Bio Slim, Zielony…
Hoe drink je water? Hoeveel water is er per dag nodig in relatie tot lichaamsgewicht.
Hoe drink je water? Hoeveel water is er per dag nodig in relatie tot lichaamsgewicht. Hier zijn drie eenvoudige stappen om de benodigde hoeveelheid water te bepalen: • De benodigde hoeveelheid water is afhankelijk van het gewicht. In principe wordt…
ENCORE. Company. Emergency lights. Lights in case of fire.
PRODUCTS Exit Signs Surface Emergency Units Combo Units Recessed Emergency Battery Inverter Systems Emergency Ballasts Remote Heads and Special Equipment Recessed Lighting Encore Lighting was started in 2003. We are experts in Exit and Emergency…
Koncentrat cynamonowo - kofeinowy. Cellulit stop. BingoSpa. D153.
Kod produktu: D153. Koncentrat cynamonowo - kofeinowy. Cellulit stop. BingoSpa. Cellulit - "pomarańczowa skórka" - powstaje na skutek wadliwego funkcjonowania układu limfatycznego, w wyniku czego, następuje odkładanie się w komórkach tłuszczowych…
SHALNDETI Mental: depresion, ankth, çrregullim bipolar, çrregullim stresi post-traumatik, tendenca për vetëvrasje, fobi:
SHALNDETI Mental: depresion, ankth, çrregullim bipolar, çrregullim stresi post-traumatik, tendenca për vetëvrasje, fobi: Të gjithë, pavarësisht nga mosha, raca, gjinia, të ardhurat, feja ose raca, janë të ndjeshëm ndaj sëmundjes mendore. Kjo është…
REMO-STYL. Producent. Składane meble ogrodowe.
Specjalizujemy się w produkcji składanych mebli ogrodowych. Stoły, ławki oraz krzesła produkowane są w tym samym stylu, dzięki czemu można komponować z nich dowolne zestawy, lub skorzystać z naszych propozycji. Wszystkie, produkowane przez nas meble…
WIOLA. Firma. Przyczepy towarowe, lawety do transportu samochodów.
W 1995 roku w zakładzie w Gliwicach została wyprodukowana pierwsza przyczepa marki WIOLA. Z niewielkiego przedsiębiorstwa działającego na rynku lokalnym, przekształciliśmy się w czołowego producenta przyczep w Polsce. Z naszych hal produkcyjnych…
Plastikowa bomba zegarowa: Wyjście z kryzysu: Zęby kredowe - wyzwalane przez bisfenol A?
Plastikowa bomba zegarowa: Wyjście z kryzysu: Raz dopingowani, dziś nie możemy się go pozbyć: plastiku. Występuje wszędzie, nawet jako najmniejsze cząsteczki w powietrzu. Jakie jest zagrożenie dla ludzi i środowiska przez tworzywa sztuczne? Naukowcy…
NOVATEC. Producent. Artykuły, wyroby z tworzyw sztucznych, plastiku.
Narzędziownia nasza rozpoczęła działalność w 1990 roku w Gdańsku. Specjalizujemy się w produkcji narzędzi produkcyjnych takich jak: formy wtryskowe do tworzyw sztucznych, zimno i gorąco kanałowe, formy rozdmuchowe, formy prasownicze do wulkanizacji gumy,…
HELVETIA. Firma. Meble do sypialni.
HM Helvetia Meble Wieruszów Sp. z o. o. sp. k. jest częścią międzynarodowego holdingu meblowego – IMS Group z siedzibą w Szwajcarii. Od 20 lat specjalizuje się w produkcji zestawów sypialnych: szaf, komód, łóżek, szafek nocnych , jak również mebli…
Trójkąt Moleba, Rosja.
Trójkąt Moleba, Rosja. Ten trójkąt niesie ze sobą nie mniej tajemnic niż Trójkąt Bermudzki. Bardzo często obserwuje się zmianę w czasie, przedmioty mogą unosić się nad ziemią, a następnie ponownie spadać, ludzie słyszą różne dźwięki - piski, jęki - może…
Opracowanie projektu stworzenia robota biologicznego przeprowadzono w latach 1960–1970:
Rosyjskie sekrety. Opracowanie projektu stworzenia robota biologicznego przeprowadzono w latach 1960–1970: Działo się to w specjalnym mieście naukowym stworzonym za życia Stalina. Impulsem do rozpoczęcia prac było udane wystrzelenie na orbitę okołoziemską…
MEBLOMOR. Producent. Meble morskie.
Fabryka Sprzętu Okrętowego MEBLOMOR S.A. , bo tak brzmi pełna nazwa firmy, powstała w Czarnkowie w 1952 roku. Początki to Tartak, podległy ówcześnie Rejonowi Lasów Państwowych z czasem przekształcony w Czarnkowskie Zakłady Przemysłu Terenowego.Profil…
Mozaika ceramiczna brown
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
13: পেডিকিউর: পেডিকিউরের ক্ষেত্রে আপনার কীভাবে এবং কেন একটি কলার খোসার দিয়ে পা ঘষবেন:
পেডিকিউর: পেডিকিউরের ক্ষেত্রে আপনার কীভাবে এবং কেন একটি কলার খোসার দিয়ে পা ঘষবেন: একটি কলার খোসা যা করতে পারে তা এখানে: যখন তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, তখন আমরা ভারী জুতা বা স্নিকার সরিয়ে স্যান্ডেল এবং ফ্লিপ ফ্লপগুলি বের করে খুশি। এই ধন্যবাদ, আমাদের পায়ে…
Winnice na polach wypełnionych popiołem wulkanicznym Lanzarote na Wyspach Kanaryjskich.
Winnice na polach wypełnionych popiołem wulkanicznym Lanzarote na Wyspach Kanaryjskich. Winogrona sadzi się w dołach wykopanych na głębokość 2 metrów, aby schronić się przed wiatrem i wykorzystać wilgotną glebę wewnętrzną.
Władcy chrześcijańscy Lehii niedoceniani, zakłamywani, oczerniani, ukrywani oraz zabijani przez kościół rzymski i dwór niemiecki – (c.d.).
Władcy chrześcijańscy Lehii niedoceniani, zakłamywani, oczerniani, ukrywani oraz zabijani przez kościół rzymski i dwór niemiecki – (c.d.). Średniowiecze VI. Władca 119 – książę Lehii Mieczysław IV Mazowiecki zwany Miecławem (1038-1047), (patrz…
Хлопья для завтрака:
Хлопья для завтрака: Еще раз, вы можете обвинить рекламодателей. Хлопья для завтрака вовсе не являются невинной закуской, которая, как принято считать, не дурачит красочная упаковка и игрушки, спрятанные внутри коробок. Они содержат сахар, искусственные…
fotel skórzany biurowy. चमड़ा कार्यालय कुर्सी। Bürosessel aus Leder. шкіряний офісний крісло. кожаное офисное кресло. leather office armchair.
Używany fotel biurowy w idealnym stanie , tylko zakurzony, wystarczy odświeżyć . Wszystkie rolki sprawnie działające oraz regulacja pod siedziskiem też. krzyżak typowy pneumatyczny, regulowany wysokość oraz twardość i odchylenie oparcia. Idealny do…
Likidasyon nan figi ondilasyon ak plakèt rich plasma.
Likidasyon nan figi ondilasyon ak plakèt rich plasma. Youn nan fason ki pi efikas ak an menm tan an pi bon yo redwi oswa menm konplètman debarase m de ond se tretman ak platlèt ki rich plasma. Sa a se yon pwosedi, pa yon operasyon an plastik, lè l sèvi…
DAWANDA. Hurtownia. Akcesoria do torebek.
Uwielbiasz szyć i samodzielnie tworzyć ubrania oraz dodatki? Bez wątpienia własnoręcznie wykonane projekty gwarantują niebanalny look i pozwolą Ci się wyróżnić w tłumie. Gotowe dodatki krawieckie znacznie ułatwią Ci nie tylko wykonywanie samodzielnych…
Tutaj mieszkają Pigmeje, najwyżej 4 stopy wzrostu, podobni do tych zwanych Scraelingami na Grenlandii.
Mapa Mercatora (1595), nie tylko przedstawia pozostałości Hyperborei, ale wydaje się również sugerować, że rasa Pigmejów niegdyś gęsto zaludniona w północnych regionach Kanady i Arktyki, gdzie przecinają się cztery rzeki. Na jednej z dużych wysp w centrum…
Kale - kayan lambu mai ban mamaki: kaddarorin kiwon lafiya:
Kale - kayan lambu mai ban mamaki: kaddarorin kiwon lafiya: 07: A zamanin cin abinci mai kyau, Kale ya koma ga fifiko. Akasin bayyanar, wannan ba sabon abu bane a cikin abincin Poland. Ku zo har kwanan nan kuna saya kawai a kasuwancin abinci na lafiya, a…
Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. DORIA 1554 13x7x7cm
: HANDELS DETAILS: Für Einzelhandel gilt der hier angegebene Preis und für Paketdienst 4 Eur pro 30kg Päckchen fürs Inland Polens. ( Es gilt: Stückzahl x Preis + 4 Eur = Gesamtbetrag für die Überweisung ) Überweisungen können auf das Bank Konto direkt…
Imię Adam.
Imię Adam. Imię pochodzi zapewne od hebrajskiego adamah (ziemia), znaczy człowiek, mężczyzna. Raz używa się go na oznaczenie zbiorowości – rodzaju ludzkiego – to znów jak imienia własnego. Raz w liczbie pojedynczej, to znów w mnogiej. Dopatrywano się też…
CHEMIA. Chemia nieorganiczna. Metody otrzymywania soli. Sole nieorganiczne.
Ważniejsze metody otrzymywania soli 1. Reakcja kwasu z zasadą - reakcja zobojętniania, np. Ca(OH)2 + 2 HCl = CaCl2 + 2 H2O Jest to najbardziej uniwersalna metoda otrzymywania soli. Istota reakcji zobojętniania polega na łączeniu się jonów H+ i OH…