DIANA
16-05-25

0 : Odsłon:


Як змагацца з дысфункцыянальнай сям'ёй і знайсці сваё шчасце:

Жыццё з нядобранадзейнай сям'ёй можа быць вельмі падатковай, і гэта, несумненна, можа пакінуць вас душэўна, эмацыйна і фізічна знясіленыя.
З ростам канфлікту ў хатняй гаспадарцы, які можа прывесці да злоўжыванняў, вельмі неабходна навучыцца пазбягаць рознагалоссяў, усталёўваць межы і эфектыўна спраўляцца з сям'ёй. Выдатнае месца для пачатку - гэта засяроджанне на дабрабыце вашага псіхічнага і эмацыйнага здароўя і адстойванне вашых правоў.

«Таксічныя адносіны не толькі робяць нас няшчаснымі; яны разбураюць нашы погляды і настроі такім чынам, што падрывае нашы здаровыя адносіны і перашкаджае нам разумець, наколькі лепш могуць быць ". - Майкл Джозэфсан
Ідэальная сям'я складаецца з групы людзей, ад якіх мы можам залежаць, людзей, якія любяць нас, выхоўваюць і даглядаюць за намі, людзей, якія прапануюць сваё кіраўніцтва і падтрымку, калі мы ідзем па жыцці, людзей, якім мы давяраем.

Сям'я з'яўляецца самым важным уплывам у жыцці маленькага дзіцяці. Звычайна мы думаем пра сям'ю як пра кроўных сваякоў, але, на жаль, не ўсе крывавыя сваякі ў глыбіні душы. Некаторыя з самых атрутных людзей, якіх мы ведаем, могуць падзяляць тую ж ДНК.
Дысфункцыянальны сямейны фон часта прыводзіць да таго, што дзіця лічыць, што іх меркаванне, патрэбы і жаданні няважныя і бессэнсоўныя. Па меры сталення ім часта не хапае ўпэўненасці ў сабе, адчуваючы ўласную вартасць. Дэпрэсія і трывога з'яўляюцца звычайнай з'явай. Дарослыя дзеці з нарцысісцкай сям'і маюць патрэбу ў падтрымцы, каб яны разумелі, што яны недастаткова, і каб дапамагчы ім развіць здаровую самаацэнку і пабудаваць трывалыя і здаровыя адносіны.

У сям'і таксічных грэбаванне і злоўжыванне часта бываюць штодзённа. Гэтая сям'я можа выглядаць добра звонку, але гэта іншая гісторыя для тых, хто жыве ў гэтай дысфункцыянальнай дынаміцы сям'і. Усё пра выяву.

Нарцысісцкі бацька, хутчэй за ўсё, будзе выстаўляцца на людзях і будзе ўспрымацца як шчодры, пэрсанальны і чароўны, тады як за зачыненымі дзвярыма яны гвалтуюць і кантралююць.

Як змагацца з дысфункцыянальнай сям'ёй і знайсці сваё шчасце
Як змагацца з дысфункцыянальнай сям'ёй і знайсці сваё шчасце

Дом, дзе адбываюцца злоўжыванні, няхай гэта будзе разумовыя ці фізічныя, ніколі не будзе домам. Казаць пра свае праблемы забаронена. (Давайце проста рабіць выгляд, што ўсё ідэальна.) Члены сям'і, якія адчуваюць сябе на драматургіі, негатыве, рэўнасці, крытыцы і прыніжэнні, ніколі не прымусяць дзіцяці адчуваць сябе добра.

Дзеці з нарцысісцкіх сем'яў рэдка растуць, каб быць побач са сваімі братамі і сёстрамі ў далейшым жыцці. У дзяцінстве яны часта судзіліся адно супраць аднаго. Калі дзіця не будзе займаць пазіцыю "залатога дзіцяці" ў сямейным блоку, іх будуць бачыць і не чуць, вінаваціць і саромецца. Нішто, што яны робяць, не будзе дастаткова добрым, і яны хутка даведаюцца, што іх каштоўнасць залежыць ад дасягненняў, таго, як яны могуць зрабіць сям'ю добрай, а не тым, кім яны ёсць.

Прыкметы таго, што вы маеце справу з таксічнымі членамі сям'і
Яны вербальна альбо фізічна абражаюць.
Яны прымушаюць адчуваць, што ніколі нельга зрабіць ці сказаць што-небудзь правільна.
Яны гарыць вам. (Часам апісанне як "псіхалагічная вайна" падсвятленне - гэта каварны працэс розумных гульняў, які адбываецца на працягу пэўнага часу, у выніку чаго чалавек паддаецца газіфікацыі пад сумнеў уласнай разважлівасці і / або рэчаіснасці, не ў стане давяраць уласным меркаванням.)
Адсутнасць суперажывання.
Яны гуляюць ахвяру створаным ім абставінам.
Вам нязручна, калі яны побач.
Яны садзяць цябе больш, чым паднімаюць цябе.
Яны выкарыстоўваюць асабістую інфармацыю супраць вас. (Інфармацыю вы давалі ім упэўнена.)
Яны спрабуюць кантраляваць вас.
Яны асуджальныя. (Абгрунтаваная крытыка здаровая, але пастаянная крытыка разбурыць чыю-небудзь самаацэнку.)
Вы адчуваеце, што ходзіце па яечных шкарлупінах, каб не разладзіць іх.
У іх праблемы з гневам. (Выбуховае шаленства.)
Яны праяўляюць пасіўна-агрэсіўныя паводзіны. (Прызыванне маўклівага звароту да нейкага ўспрыманага нязначным будзе ствараць напружанасць і нявызначанасць.)
Ёсць бясконцыя і непатрэбныя аргументы. (Рознагалоссі нармальныя. Часта правакацыі і ініцыяцыі аргументаў не з'яўляюцца.)
Яны спрабуюць ізаляваць вас ад сваіх сяброў ці іншых членаў сям'і. (Пасля ізаляцыі вам стане лягчэй кіраваць, да каго не звяртацца, акрамя крыўдзіцеля.)
Гэты чалавек выкарыстоўвае тактыку маніпуляцый для асабістай выгады. (Практыкаванне нядобрасумленнага кантролю альбо ўздзеяння і эмацыйнай эксплуатацыі над іншым чалавекам.)
Яны распаўсюджвалі злосныя плёткі. (Яны ператвараюць людзей адзін у аднаго, ствараючы рэўнасць і дысгармонію.) Яны робяць вас няшчаснымі і дрэнна сябе адчуваюць. (Вы можаце быць упэўнены, што з вамі нешта не так і што ў вашым віне ўсё, што ідзе не так.)
Як вы маеце справу з нядобранадзейнай сям'ёй?
Самае страшнае, што вы можаце зрабіць, гэта нічога не рабіць. Не робячы нічога, вы ствараеце ў іх ўражанне, што з іх паводзінамі ўсё ў парадку. У выніку можа пацярпець ваша псіхічнае і фізічнае самаадчуванне. Перастаньце адмаўляцца ад часткі сябе, каб захаваць мір.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Autko na naciąg

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

1 દિવસમાં ટૂંકી રમતો તાલીમ અને સ્નાયુ રમતોની કસરત, તે અર્થપૂર્ણ છે?

1 દિવસમાં ટૂંકી રમતો તાલીમ અને સ્નાયુ રમતોની કસરત, તે અર્થપૂર્ણ છે? ઘણા લોકો સમયની અછત દ્વારા તેમની નિષ્ક્રિયતાને સમજાવે છે. કાર્ય, ઘર, જવાબદારીઓ, કુટુંબ - અમને કોઈ શંકા નથી કે તમારા માટે દરરોજ વ્યાયામ માટે 2 કલાક બચાવવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તેના બદલે,…

NAPRAWA TRAKTORÓW, NAPRAWA KOPAREK. NAPRAWA MASZYN ROLNICZYCH. SERWIS I REMONT CIĄGNIKÓW.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Naprawa ciągników rolniczych wszystkich marek. Silniki, skrzynie, przekładnie, hydraulika siłowa i inne. Części zamienne, również dorabianie…

Müsli zum Frühstück:

Frühstückszerealien: Müsli zum Frühstück: Auch hier können Sie Werbetreibende beschuldigen. Müsli zum Frühstück sind überhaupt kein unschuldiger Snack, von dem allgemein angenommen wird, dass sie sich nicht von bunten Verpackungen und Spielzeugen täuschen…

학대 받고 있습니까? 학대가 항상 물리적 인 것은 아닙니다. 01.

학대 받고 있습니까? 학대가 항상 물리적 인 것은 아닙니다.  감정적, 심리적, 성적, 언어 적, 재정적, 방치, 조작 및 스토킹 일 수 있습니다. 건강한 관계로 이어지지 않으므로 절대 용납해서는 안됩니다. 대부분의 경우, 학대는 우리가 아는 누군가에 의해 수행되므로 이에 대해 말하기가 더 어려워집니다. 학대자는 마음 게임과 힘 놀이를 사용하여 당신을 지배하고 통제하며 조작합니다. 학대 관계와 유독 한 파트너를 떠나는 것은 감정, 자신감 및 자존심에…

ADAM-KOPY. Roboty ziemne.

Wy­ko­nu­je­my kompleksowe zme­cha­ni­zo­wa­ne ro­bo­ty ziem­ne przy uży­ciu no­wo­cze­snej i wy­daj­nej ko­par­ko­-ła­do­war­ki CASE — na te­re­nie Gru­dzią­dza i w oko­licz­nych miej­sco­wo­ściach. Wspo­ma­ga­my pra­ce bu­dow­la­ne — wy­ko­nu­je­my…

Nitki ochronne

Nitki ochronne CZERWONA NITKA Czerwona nitka zawiązana na nadgarstku to silny amulet, który ma za zadanie chronić osobę od złej energii. Idealna do ochrony przed zazdrością, złorzeczeniem, urokiem, przekleństwem, złym okiem, klątwami, magicznymi…

Wielka Piramida Peru.

Wielka Piramida Peru. Peru to kraj pełen tajemnic, w przeszłości w tym południowoamerykańskim kraju miały miejsce przerażające wydarzenia od wojny w niebie i na ziemi pomiędzy bogami stworzenia i upadłymi aniołami jak twierdza tubylcy. Zagadką mało znaną…

Długopis : Soft glider niebieski 0.7

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Dlaczego dolary straciły ponad 97% swojej wartości od 1971 roku, kiedy Richard Nixon wydał Executive Order 11615.

Dlaczego dolary straciły ponad 97% swojej wartości od 1971 roku, kiedy Richard Nixon wydał Executive Order 11615. Z artykułu w The Atlantic z dnia 15 sierpnia 2011 roku. Tego samego dnia w 1971 roku prezydent Richard Nixon ogłosił, że dolary amerykańskie…

Здорово ли пиво? Что содержит пиво? Rheinheitsgebot, то есть принцип чистоты состава пива:

Здорово ли пиво? Что содержит пиво? Rheinheitsgebot, то есть принцип чистоты состава пива: Прежде чем мы перейдем к особенностям питания, стоит помнить, что пиво - это напиток, который был создан еще за 4000 лет до Рождества Христова в Месопотамии. Дело…

10 merkkiä siitä, että treffit emotionaalisesti tavoitettavissa olevaa kaveri:

10 merkkiä siitä, että treffit emotionaalisesti tavoitettavissa olevaa kaveri:  Me kaikki etsimme jotakuta, joka rakastaa meitä ehdoitta ja ikuisesti, eikö niin? Vaikka mahdollisuus rakastaa ja olla rakastettu voi saada sinut tuntemaan perhosia…

Bronchitis nthawi zambiri imakhala matenda, opatsirana kwambiri kupuma.

Bronchitis nthawi zambiri imakhala matenda, opatsirana kwambiri kupuma. Gawoli loyambirira limakonzedwa nthawi yonse ya zovuta. Pali kuyankhula kwa kupweteka kwapakatikati, kuchepa kwapakatikati ndi matenda osachiritsika. Kutalika kwa kutupa kwambiri…

Wyspę nazwali Udal, przeczekali długi czas zanim znowu odnowili swoje nauki i wiedzę duchową.

Zanim Lemuria zginęła pod wodą Aj i Tija, dwoje nieśmiertelnych ludzi na Ziemi, założyciele Szkoły Wiedzy tajemnej, zdążyli nauczyć około tysiąca ludzi, co znaczy , ze około 333 rodzin składających się z trzech osób potrafiło zrozumieć, co robili i…

Przykład rękawic pancernych używanych przez wojowników imperium perskiego, pierwszego supermocarstwa w historii.

Przykład rękawic pancernych używanych przez wojowników imperium perskiego, pierwszego supermocarstwa w historii. Na wojnie równie ważne było, aby wyglądać przerażająco i złamać wiarę wroga, jak być silniejszym od niego. Złamanie pewności siebie wroga było…

mRNA-1273: Handa na ang bakuna ng Coronavirus para sa klinikal na pagsubok:

mRNA-1273: Handa na ang bakuna ng Coronavirus para sa klinikal na pagsubok:   Handa na ang bakuna ng Coronavirus para sa klinikal na pagsubok Ang kumpanya ng Biotechnology na Moderna, mula sa Cambridge, Mass., Inihayag na ang bakuna, mRNA-1273, para sa…

Chem Chem Chaching'ono Yemwe Amadziwika Ndi Cholinga Chomwe Chikumbukiro Chanu Chikutaya Mphamvu: acetylcholine.

Chem Chem Chaching'ono Yemwe Amadziwika Ndi Cholinga Chomwe Chikumbukiro Chanu Chikutaya Mphamvu: acetylcholine. Zonsezi zidayamba ndikuchekera zazing'ono zomwe mumazitcha kuti "mphindi zapamwamba." Mwaiwala makiyi anu. Munatcha munthu dzina lolakwika.…

ສານເຄມີສະ ໝອງ ທີ່ມີຊື່ສຽງນ້ອຍໆນີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ຈຳ ຂອງທ່ານຂາດແຄນ: acetylcholine.

ສານເຄມີສະ ໝອງ ທີ່ມີຊື່ສຽງນ້ອຍໆນີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ຈຳ ຂອງທ່ານຂາດແຄນ: acetylcholine. ມັນທັງ ໝົດ ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແຜ່ນນ້ອຍໆທີ່ທ່ານຖືກຍົກເລີກໂດຍງ່າຍເປັນ "ຊ່ວງເວລາທີ່ອາວຸໂສ." ທ່ານລືມລະຫັດຂອງທ່ານ. ທ່ານໄດ້ເອີ້ນຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໂດຍຊື່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຄຳ ທີ່ທ່ານ ກຳ…

Nasze relacje mają wobec nas oczekiwania.

Nasze relacje mają wobec nas oczekiwania. Druga świadomość przypomina nam, że nasi przodkowie mają wobec nas oczekiwania, podobnie jak nasze dzieci i ich dzieci. Nasze szczęście jest ich szczęściem; nasze cierpienie jest ich cierpieniem. Jeśli przyjrzymy…

Ciemna energia nie istnieje?

Zespół fizyków i astronomów z University of Canterbury w Nowej Zelandii, który pracuje nad rozwiązaniem zagadki dotyczącej rozszerzania się wszechświata, stworzył nową teorię. Według naukowców ciemna energia tak naprawdę nie istnieje. 06.01.2025 AD…

Liquidació d’arrugues facials i plasma ric en plaquetes.

Liquidació d’arrugues facials i plasma ric en plaquetes. Una de les maneres més eficaces i alhora més segures de reduir o fins i tot desfer-se completament de les arrugues és el tractament amb plasma ric en plaquetes. Aquest és un procediment, no una…

EGBREAKS. Producent. Szczęki hamulcowe.

Firma EG Brakes została założona w 1984. Od 30 lat specjalizujemy się w produkcji wysokiej jakości szczęk i klocków hamulcowych do samochodów. Dziś jesteśmy jednym z największych producentów w kraju.      Produkty pod marką EG Brakes znalazły uznanie w…

Мелатонин: мелатонин был обнаружен сравнительно недавно.

Мелатонин: мелатонин был обнаружен сравнительно недавно. В 1958 году ее изолировал американский дерматолог Аарон Б. Лернер. Несмотря на свою короткую историю, это вещество было названо «витамином молодости», «гормоном жизненной силы» и «лекарством от…

ALFA CENTRUM. Firma. Zaopatrzenie fryzjerskie.

Firma Alfa Centrum Zaopatrzenia Fryzjerów Sp. z o.o. sp.k.  to firma z kilkunastoletnią tradycją, działa na rynku Polskim od roku 1996. Firma specjalizuje się w sprzedaży profesjonalnych kosmetyków, sprzętu oraz mebli fryzjerskich. Dbamy jednocześnie o…

Oto kolejna porcja oryginalnych dokumentów zdarzenia, które miało miejsce w przeszłości, o którym nikt nam nie mówi i które jest ukryte.

Oto kolejna porcja oryginalnych dokumentów zdarzenia, które miało miejsce w przeszłości, o którym nikt nam nie mówi i które jest ukryte. Przykład pism od mieszkańców miasta Seattle, w którym proszą członków Rady Miasta, aby nie zmieniali obecnego systemu…