Kuinka käsitellä toimintahäiriöistä perhettä ja löytää onnellisuus:

Asuminen toimimattoman perheen kanssa voi olla verottavaa ja se voi epäilemättä jättää sinut tuntemaan henkisesti, henkisesti ja fyysisesti.
Kotitalouden kasvavien konfliktien myötä, jotka voivat johtaa väärinkäytöksiin, tulee välttämättömäksi, että opit välttämään erimielisyyksiä, asettamaan rajat ja selviytymään tehokkaasti perheestäsi. Hyvä aloituspaikka on keskittyminen mielenterveyden ja henkisen terveyden hyvinvointiin ja oikeuksien puolustaminen.

”Myrkylliset suhteet eivät tee meistä vain onnettomia; ne vääristävät asenteitamme ja tahtojamme tavalla, joka heikentää terveellisempiä suhteitamme ja estää meitä ymmärtämästä, kuinka paljon paremmat asiat voivat olla. ”- Michael Josephson
Ihanteellinen perhe koostuu ihmisryhmästä, josta voimme riippua, ihmisistä, jotka rakastavat meitä, hoitavat ja hoitavat meitä, ihmisistä, jotka tarjoavat opastustaan ja tukeaan elämän aikana, ihmisistä, joihin luotamme.

Perhe on tärkein vaikutus pienen lapsen elämässä. Perhe pidetään yleensä verisukulaisina, mutta valitettavasti kaikilla verisukulaisilla ei ole etujamme. Joillakin tunnetuimmista myrkyllisimmistä ihmisistä voi olla sama DNA.
Toimimattomasta perheen taustasta johtuu, että lapsi uskoo usein, että hänen mielipiteensä, tarpeet ja toiveensa eivät ole merkityksellisiä ja merkityksettömiä. Kypsyessään heiltä puuttuu usein itseluottamus alhaisilla omavaraisuuden tunneilla. Masennus ja ahdistus ovat yleisiä. Narsistisen perheen aikuiset lapset tarvitsevat tukea saadakseen heidät ymmärtämään, etteivätkö he ole riittämättömiä, ja auttamaan heitä kehittämään terveellistä itsetuntoa ja luomaan vahvoja ja terveitä suhteita.

Myrkyllisessä perheessä laiminlyönti ja väärinkäyttö ovat usein päivittäisiä tapahtumia. Tämä perhe voi näyttää hyvältä ulkopuolelta, mutta se on erilainen tarina niille, jotka asuvat tässä häiriintyneessä perheen dynamiikassa. Kaikki liittyy imagoon.

Narsistinen vanhempi todennäköisesti laittaa näytölle julkisesti ja nähdään anteliaana, miellyttävänä ja viehättävänä, kun taas suljettujen ovien takana he ovat väärinkäyttäjiä ja hallitsevia.

Kuinka käsitellä toimintahäiriöistä perhettä ja löytää onnellisuuttasi
Kuinka käsitellä toimintahäiriöistä perhettä ja löytää onnellisuuttasi

Talo, jossa väärinkäyttö tapahtuu, olipa se henkistä tai fyysistä, ei tule koskaan olemaan koti. Heidän asioistaan puhuminen on kielletty. (Teeskentelemme vain kaiken olevan täydellistä.) Perheenjäsenet, jotka menestyvät draaman, negatiivisuuden, mustasukkaisuuden, kritiikin ja halvennuksen vuoksi, eivät koskaan anna lapsen tuntea olonsa hyväksi.

Narsististen perheiden lapset kasvavat harvoin olemaan lähellä veljiä ja sisarta myöhemmässä elämässä. He ovat usein olleet lapsuudessaan pitkuja toisiaan vastaan. Ellei lapsella ole ”kultaisen lapsen” asemaa perheyksikössä, heidät nähdään, eikä heitä kuulla, syyttää ja häpeätä. Mikään heidän ikinä tekemästään ei ole tarpeeksi hyvää, ja he oppivat pian, että heidän arvo riippuu heidän saavutuksistaan, kuinka he voivat saada perheen näyttämään hyvältä eikä sille, kuka he ovat.

Merkit siitä, että olet tekemisissä myrkyllisten perheenjäsenten kanssa
He ovat sanallisesti tai fyysisesti väärinkäyttäjiä.
Ne saavat sinut tuntemaan, että et voi koskaan tehdä tai sanoa mitään oikein.
He valaisevat sinua. (Joskus sitä kutsutaan "psykologisen sodankäynnin" kaasuvaloksi) on tietyn ajanjakson ajan tapahtuva salaperäinen mielipelien prosessi, jonka seurauksena henkilö on saanut valovaikutuksen kyseenalaistaa oman terveytensä ja / tai todellisuutensa, koska se ei voi luottaa omiin tuomioihinsa.)
Empaatian puute.
He pelaavat uhreina luomista olosuhteista.
Tunnet olosi epämukavaksi, kun he ovat lähellä.
He laskevat sinut alas enemmän kuin nostavat sinut.
He käyttävät henkilökohtaisia tietoja sinua vastaan. (Tiedot, jotka annoit heille luottamuksellisina.)
He yrittävät hallita sinua.
He ovat tuomitsevia. (Perusteltu kritiikki on terveellistä, mutta jatkuva kritiikki tuhoaa kenen tahansa itsetunnon.)
Tuntuu siltä, että kävelet munankuorilla, ettet häiritse niitä.
Heillä on vihaa. (Räjähtävät raivot.)
He käyttäytyvät passiivisesti-aggressiivisesti. (Hiljaisen hoidon kutsuminen joillekin havaituille pienille aiheuttaa jännitteitä ja epävarmuutta.)
On olemassa loputtomia ja tarpeettomia perusteita. (Erimielisyydet ovat normaaleja. Usein provosoida ja aloittaa argumentteja ei ole.)
He yrittävät eristää sinut ystävistäsi tai muista perheenjäsenistä. (Eristyttyäsi sinulla on helpompi hallita kuin ketään, joka kääntyy väärinkäyttäjän puoleen.)
Tämä henkilö käyttää manipulointitaktiikoita henkilökohtaisen hyödyn saamiseksi. (Harjoittaa häikäilemättömästi toisen henkilön hallintaa tai vaikuttamista ja emotionaalista hyväksikäyttöä.)
He levittivät haitallisia juoruja. (Ne kääntävät ihmiset toisiaan vastaan aiheuttaen kateutta ja disharmoniaa.) He tekevät sinusta onnettoman ja tuntevat itsesi huonoksi. (Voit olla vakuuttunut siitä, että sinulla on jotain vikaa ja että kaikki mikä menee pieleen, on sinun syysi.)
Kuinka käsittelet toimintahäiriöistä perhettä?
Pahinta mitä voit tehdä, on tehdä mitään. Tekemättä mitään annat heille vaikutelman, että heidän käyttäytymisensä on ok. Seurauksena voi olla henkinen ja fyysinen hyvinvointisi. Lopeta luopuminen osasta itseäsi rauhan ylläpitämiseksi.