7 SMS-beteenden som signalerar ett toxiskt förhållande:
Toxisk textbeteenden hos par som är röda flaggor i relation:

Du fortsätter att kontrollera din smartphone varannan sekund när dina vänner märker att du blir kvickare än vanligt. Inga texter. Inga samtal. Ingenting. Det är som att han ignorerar dig medvetet. Du undrar om han är upptagen och om han har haft tid att läsa din text. Så du smsar honom igen för att försöka göra saker rätt igen. Du ber om ursäkt för allt trots att det tydligt var hans fel. Du vill bara att kampen ska ta slut. När du märker att ditt meddelande har "läst" kommer din ångest att dyka upp och då ser du honom gå offline. Fortfarande inget svar. Han är fortfarande arg på dig även om han egentligen inte har någon anledning till det. Nu börjar du känna dig skyldig och skämmas när din självkänsla tar en hit.

Är det helt enkelt en missförstånd? Eller är du i ett giftigt förhållande?

SMS-beteende hos par kan ge dig flera varningstecken för en giftig relation. Förstå textformat i relationer:
Flera studier har funnit att textning kan leda till mycket stress och ångest, särskilt bland romantiska par. Forskning har visat att textning faktiskt kan göra ditt förhållande bättre eller sämre baserat på hur du och din partner smsar varandra. När det gäller romantiska relationer har experter funnit att det som är viktigt är hur mycket "textkompatibel" du är med din partner, i stället för hur ofta du smsar varandra.

Även om det kan vara ett effektivt sätt att kommunicera, kan textning faktiskt vara ett hinder för att utveckla en meningsfull relation med din betydande andra. Detta är mer sant för giftiga partners och relationer. Din partners textbeteende kan avslöja mycket om deras mentalitet, personlighet och deras verkliga känslor mot dig, eftersom dessa kan hjälpa dig att identifiera tecken på ett giftigt förhållande.

Textar de dig hela tiden och frågar var du är? Vill de spåra din plats? Förväntar de dig att svara omedelbart? Vill de veta lösenordet till din enhet? Personligt utrymme är avgörande i varje hälsosamt förhållande. Toxiska partners tenderar dock att korsa alla gränser och invadera ditt privata digitala utrymme. De kan motiveras av sina egna osäkerheter eller dåliga upplevelser i sina tidigare relationer. Men det betyder inte att du måste klara av det.

De kan ge dig många "skäl" (läs ursäkter) för att komma åt din enhet och kontrollera dina texter och samtalsloggar och till och med finjustera den till deras fördel utan att du ens inser det. Även om du kanske inte har något att dölja, kommer de att anklaga dig för att fuska tills du uppfyller deras krav på att lämna dem din telefon. Medan andra gånger kan de vara lite mer diskreta och säga att du blir beroende av din telefon så att de "kärleksfullt" tar bort din telefon från dig. Allt detta är giftigt beteende och försök att kontrollera och missbruka dig.

Idag kan din smartphone användas som ett vapen inte bara för att få åtkomst till all din privat information utan också för att kontrollera, manipulera, missbruka, hota, förtala, förvirra och isolera dig. I friska relationer kan partner gärna dela åtkomst till sina enheter för bättre öppenhet i relationer. Men om du känner dig tvungen att göra det, är det tydligt tecken på ett giftigt förhållande och en osäker, manipulerande partner.
7 giftiga textbeteenden som är förhållanden röda flaggor:
"Det intressanta med texten är att det som medium skiljer dig från den person du pratar med, så att du kan agera annorlunda än hur du skulle göra personligen eller till och med i telefon." - Aziz Ansari

Varje giftigt förhållande har vissa varningstecken, men det finns flera sätt som ohälsosamt förhållande beteende kan komma att uttrycka genom sms. Från att drunknas med ständiga texter till att tvingas visa din inkorg till din partner, här är några giftiga textbeteenden som du behöver se upp för.