විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් සං als ා කරන පෙළ පණිවිඩ හැසිරීම:
රතු කොඩි සම්බන්ධතා ඇති ජෝඩු තුළ විෂ සහිත පණිවිඩ හැසිරීම:

ඔබ වෙනදාට වඩා සෑම තත්පරයකදීම ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය පරික්ෂා කර බලයි. පෙළ නැත. ඇමතුම් නැත. කිසිවක් නැත. එය හරියට ඔහු ඔබව හිතාමතාම නොසලකා හැරීම හා සමානයි. ඔහු කාර්යබහුලද යන්න සහ ඔබේ පෙළ කියවීමට ඔහුට කාලය තිබේද යන්න ඔබ කල්පනා කරයි. ඒ නිසා ඔබ ඔහුට නැවත කෙටි පණිවිඩයක් යවා නැවත වරක් දේවල් නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරයි. සෑම දෙයක්ම පැහැදිලිවම ඔහුගේ වරදක් වුවද ඔබ සමාව ඉල්ලන්න. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ සටන අවසන් වීමයි. ඔබේ පණිවිඩය “කියවා” ඇති බව ඔබ දකින විට ඔබේ කනස්සල්ල වැඩි වන අතර එවිට ඔහු නොබැඳිව යන බව ඔබට පෙනේ. තවමත් පිළිතුරක් නැත. ඔහු තවමත් ඔබ කෙරෙහි තරහින් සිටියත් ඔහුට ඒ සඳහා කිසිදු හේතුවක් නැත. ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි වන විට දැන් ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් හා ලැජ්ජාවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී.

එය හුදෙක් වරදවා වටහා ගැනීමක් ද? නැත්නම් ඔබ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකද?

යුවළයන් තුළ කෙටි පණිවිඩ යැවීම මඟින් ඔබට විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක අනතුරු ඇඟවීමේ සං signs ා කිහිපයක් ලබා දිය හැකිය.
අධ්යයන කිහිපයකින් සොයාගෙන ඇත්තේ කෙටි පණිවිඩ යැවීම බොහෝ මානසික ආතතියට හා කාංසාවට හේතු විය හැකි බවයි. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු එකිනෙකාට කෙටි පණිවිඩ යැවීම මත පදනම්ව කෙටි පණිවිඩ යැවීමෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය වඩා හොඳ හෝ නරක අතට හැරවිය හැකි බව පර්යේෂණවලින් හෙළි වී තිබේ. ආදර සබඳතා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, විශේෂ experts යන් සොයාගෙන ඇත්තේ වැදගත් වන්නේ ඔබ එකිනෙකාට කොපමණ වාර ගණනක් කෙටි පණිවිඩ යැවීම වෙනුවට ඔබේ සහකරු සමඟ කොතරම් “පෙළ අනුකූලද” යන්නයි.

සන්නිවේදනය සඳහා එය way ලදායී ක්‍රමයක් වුවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකා සමඟ අර්ථවත් සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට කෙටි පණිවිඩ යැවීම බාධාවක් විය හැකිය. විෂ සහිත හවුල්කරුවන් සහ සබඳතා සඳහා මෙය වඩාත් සත්‍ය වේ. ඔබේ සහකරුගේ කෙටි පණිවිඩ හැසිරීම ඔවුන්ගේ මානසිකත්වය, පෞරුෂත්වය සහ ඔබ කෙරෙහි ඔවුන් තුළ ඇති සැබෑ හැඟීම් පිළිබඳව බොහෝ දේ හෙළි කළ හැකි අතර මේවා විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක සලකුණු හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබ කොහේදැයි අසමින් ඔවුන් නිතරම ඔබට කෙටි පණිවිඩයක් එවනවාද? ඔවුන්ට ඔබේ ස්ථානය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්‍යද? ඔබ වහාම පිළිතුරු දෙනු ඇතැයි ඔවුන් අපේක්ෂා කරනවාද? ඔබගේ උපාංගයේ මුරපදය දැන ගැනීමට ඔවුන්ට අවශ්‍යද? ඕනෑම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයකදී පෞද්ගලික අවකාශය ඉතා වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, විෂ සහිත හවුල්කරුවන් සියළුම සීමාවන් ඉක්මවා ඔබේ පුද්ගලික ඩිජිටල් අවකාශය ආක්‍රමණය කරයි. ඔවුන්ගේම අනාරක්ෂිතබව හෝ ඔවුන්ගේ අතීත සබඳතාවල නරක අත්දැකීම් මගින් ඔවුන් පෙලඹවිය හැකිය. නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ එය ඉවසා සිටිය යුතු බවයි.

ඔවුන් ඔබට ඔබගේ උපාංගයට ප්‍රවේශ වීමට “හේතු” (නිදහසට කරුණු කියවීමට) ලබා දිය හැකි අතර ඔබේ පෙළ සහ ඇමතුම් ල logs ු-සටහන් පරීක්ෂා කර බලා ඔබ නොදැනුවත්වම එය ඔවුන්ගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා කරකවන්න. ඔබට සැඟවීමට කිසිවක් නොතිබුණද, ඔබේ දුරකථනය ඔවුන්ට ලබා දෙන ලෙස ඔබ කරන ඉල්ලීම්වලට අනුකූල වන තෙක් ඔවුන් ඔබට වංචා කළ බවට චෝදනා කරනු ඇත. වෙනත් වේලාවක, ඔවුන් තව ටිකක් නුවණැති අය විය හැකි අතර ඔබ ඔබේ දුරකථනයට ඇබ්බැහි වී ඇති බව පවසන බැවින් ඔවුන් ඔබේ දුරකථනය ‘ආදරයෙන්’ ඔබෙන් ඉවතට ගනු ඇත. මේ සියල්ල විෂ සහිත හැසිරීම් සහ ඔබව පාලනය කිරීමට සහ අපයෝජනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමකි.

අද ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය ඔබගේ සියලු පුද්ගලික තොරතුරු වෙත ප්‍රවේශ වීමට පමණක් නොව ඔබව පාලනය කිරීමට, හැසිරවීමට, අපයෝජනයට ලක් කිරීමට, තර්ජනය කිරීමට, අපහාස කිරීමට, ව්‍යාකූල කිරීමට සහ හුදෙකලා කිරීමට ආයුධයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවලදී, හවුල්කරුවන් සබඳතාවල වඩා හොඳ විනිවිදභාවයක් සඳහා ඔවුන්ගේ උපාංග වෙත ප්‍රවේශය කැමැත්තෙන් බෙදා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට එසේ කිරීමට බලකෙරේ යැයි හැඟේ නම්, මේවා පැහැදිලිවම විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයේ සලකුණු සහ අනාරක්ෂිත, උපාමාරු සහකරුවෙකු වේ.
සම්බන්ධතා රතු කොඩි වන විෂ සහිත කෙටි පණිවිඩ හැසිරීම් 7:
“පෙළ පිළිබඳ සිත්ගන්නා කරුණ නම්, මාධ්‍යයක් ලෙස, එය ඔබ කතා කරන පුද්ගලයාගෙන් ඔබව වෙන් කරයි, එවිට ඔබට පෞද්ගලිකව හෝ දුරකථනයෙන් පවා වෙනස් ආකාරයකින් ක්‍රියා කළ හැකිය.” - අසීස් අන්සාරි

ඕනෑම විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකට යම් අනතුරු ඇඟවීමේ සං has ා ඇත, නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සම්බන්ධතා හැසිරීම් කෙටි පණිවිඩ මගින් ප්‍රකාශ කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. නිරන්තර පෙළ සමඟ ගිලී යාමේ සිට ඔබේ සහකරුට ඔබේ එන ලිපි පෙන්වීමට බල කිරීම දක්වා, ඔබ සොයා බැලිය යුතු විෂ සහිත කෙටි පණිවිඩ හැසිරීම් කිහිපයක් මෙන්න.