DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Kasza jęczmienna: Superfoods, które powinny być w Twojej diecie po 40 latach życia

: Opis.: Kasza jęczmienna: Superfoods, które powinny być w Twojej diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w wieku 40 lat, wiedzą o czym mówimy. Kiedy dodajemy lata, dodajemy także nowe potrzeby żywieniowe, a jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie, lepiej je zadbać. Aby pomóc ci w tym zadaniu w całym tym artykule, przedstawimy ci 40 produktów spożywczych, które musisz włączyć do swojej diety po 40 latach, jeśli chcesz utrzymać dobry styl życia.   38. Kasza jęczmienna: Jednym z najzdrowszych ziaren, jakie możesz jeść, jest jęczmień perełkowy. Wysoka zawartość błonnika znacznie obniża poziom złego cholesterolu, pomagając utrzymać zdrowe serce. Zasadniczo jęczmień perłowy to zdrowa dla serca żywność, którą powinieneś spożywać w miarę starzenia się. http://www.e-manus.pl/   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w wieku 40 lat, wiedzą o czym mówimy. Kiedy dodajemy lata, dodajemy także nowe potrzeby żywieniowe, a jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie, lepiej je zadbać. Aby pomóc ci w tym zadaniu w całym tym artykule, przedstawimy ci 40 produktów spożywczych, które musisz włączyć do swojej diety po 40 latach, jeśli chcesz utrzymać dobry styl życia.   38. Kasza jęczmienna: Jednym z najzdrowszych ziaren, jakie możesz jeść, jest jęczmień perełkowy. Wysoka zawartość błonnika znacznie obniża poziom złego cholesterolu, pomagając utrzymać zdrowe serce. Zasadniczo jęczmień perłowy to zdrowa dla serca żywność, którą powinieneś spożywać w miarę starzenia się. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Pearl Barley: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

: Opis.: Pearl Barley: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about. When we add years, we also add new nutritional needs, and if you want to live a long and healthy life, it is better that you attend to them. To help you in this task throughout this article, we will present you 40 foods that you must integrate into your diet after 40 years if you want to maintain a good lifestyle.   38. Pearl Barley: One of the healthiest grains you can eat is pearl barley. Its high fiber content significantly reduces bad cholesterol levels helping to keep your heart healthy. Basically, pearl barley is a heart-healthy food that you should consume more of as you age. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Перловая крупа: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

: Opis.: Перловая крупа: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30 лет, а теперь в 40, знают, о чем мы говорим. Когда мы добавляем годы, мы также добавляем новые потребности в питании, и если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, лучше, чтобы вы заботились о них. Чтобы помочь вам в выполнении этой задачи в этой статье, мы представим вам 40 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион через 40 лет, если вы хотите вести хороший образ жизни.   38. Перловая крупа: Одно из самых здоровых зерен, которое вы можете съесть, это перловая крупа. Высокое содержание клетчатки значительно снижает уровень вредного холестерина, помогая сохранить ваше сердце здоровым. По сути, перловая крупа - это полезная для сердца пища, которую вы должны потреблять с возрастом. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Perlgerste: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

: Opis.: Perlgerste: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und jetzt mit 40 Jahren die Pubertät überschritten hat, wissen, wovon wir sprechen. Wenn wir Jahre hinzufügen, fügen wir auch neue Ernährungsbedürfnisse hinzu, und wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen möchten, ist es besser, dass Sie sich um diese kümmern. Um Ihnen bei dieser Aufgabe in diesem Artikel zu helfen, stellen wir Ihnen 40 Lebensmittel vor, die Sie nach 40 Jahren in Ihre Ernährung integrieren müssen, wenn Sie einen guten Lebensstil beibehalten möchten.   38. Perlgerste: Eines der gesündesten Körner, die Sie essen können, ist Perlgerste. Sein hoher Fasergehalt senkt den schlechten Cholesterinspiegel erheblich und trägt so dazu bei, dass Ihr Herz gesund bleibt. Grundsätzlich ist Perlgerste ein herzgesundes Lebensmittel, von dem Sie mit zunehmendem Alter mehr konsumieren sollten. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24