DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Mandelmehl: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

: Opis.: Mandelmehl: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und jetzt mit 40 Jahren die Pubertät überschritten hat, wissen, wovon wir sprechen. Wenn wir Jahre hinzufügen, fügen wir auch neue Ernährungsbedürfnisse hinzu, und wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen möchten, ist es besser, dass Sie sich um diese kümmern. Um Ihnen bei dieser Aufgabe in diesem Artikel zu helfen, stellen wir Ihnen 40 Lebensmittel vor, die Sie nach 40 Jahren in Ihre Ernährung integrieren müssen, wenn Sie einen guten Lebensstil beibehalten möchten.   40. Mandelmehl: Eine der effektivsten Möglichkeiten, um nach 40 Jahren gesund zu bleiben, besteht darin, die Menge der von Ihnen konsumierten raffinierten Kohlenhydrate zu reduzieren. Raffinierte Kohlenhydrate sind in Nudeln, Brot und Keksen enthalten. Sie sollten jedoch nicht auf Backwaren verzichten. Ersetzen Sie einfach Mandelmehl durch raffiniertes Mehl. Es gibt weniger Kohlenhydrate, mehr gesunde Fette und sogar Spuren von Protein. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Миндальная мука: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

: Opis.: Миндальная мука: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30 лет, а теперь в 40, знают, о чем мы говорим. Когда мы добавляем годы, мы также добавляем новые потребности в питании, и если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, лучше, чтобы вы заботились о них. Чтобы помочь вам в выполнении этой задачи в этой статье, мы представим вам 40 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион через 40 лет, если вы хотите вести хороший образ жизни.   40. Миндальная мука: Одним из наиболее эффективных способов поддержания хорошего здоровья после 40 лет является уменьшение количества рафинированных углеводов, которые вы потребляете. Рафинированные углеводы содержатся в пасте, хлебе и печенье. Тем не менее, вы не должны воздерживаться от употребления выпечки; просто замените очищенную муку миндальной мукой. В нем меньше углеводов, больше полезных жиров и даже следов белка. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Almond Flour: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

: Opis.: Almond Flour: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about. When we add years, we also add new nutritional needs, and if you want to live a long and healthy life, it is better that you attend to them. To help you in this task throughout this article, we will present you 40 foods that you must integrate into your diet after 40 years if you want to maintain a good lifestyle.   40. Almond flour: One of the most effective ways to maintain good health after 40 is to reduce the amount of refined carbohydrates you consume. Refined carbohydrates are found in pasta, bread, and cookies. However, you should not refrain from eating baked goods; simply substitute refined flour for almond flour. There are fewer carbohydrates, more healthy fats, and even traces of protein. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Mąka migdałowa: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia

: Opis.: Mąka migdałowa: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w wieku 40 lat, wiedzą o czym mówimy. Kiedy dodajemy lata, dodajemy także nowe potrzeby żywieniowe, a jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie, lepiej je zadbać. Aby pomóc ci w tym zadaniu w całym tym artykule, przedstawimy ci 40 produktów spożywczych, które musisz włączyć do swojej diety po 40 latach, jeśli chcesz utrzymać dobry styl życia.   40. Mąka migdałowa: Jednym z najbardziej skutecznych sposobów na utrzymanie dobrego zdrowia po 40 roku życia jest zmniejszenie ilości spożywanych rafinowanych węglowodanów. Rafinowane węglowodany znajdują się w makaronie, chlebie i ciastkach. Nie powinieneś jednak powstrzymywać się od jedzenia wypieków; wystarczy zastąpić rafinowaną mąkę mąką migdałową. Jest mniej węglowodanów, zdrowsze tłuszcze, a nawet ślady białka. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24