DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Rukiew wodna: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia

: Opis.: Rukiew wodna: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w wieku 40 lat, wiedzą o czym mówimy. Kiedy dodajemy lata, dodajemy także nowe potrzeby żywieniowe, a jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie, lepiej je zadbać. Aby pomóc Ci w tym zadaniu, w tym artykule przedstawimy 40 produktów spożywczych, które musisz włączyć do swojej diety po 40 latach, jeśli chcesz utrzymać dobry styl życia.   15. Rukiew wodna: Jeśli planujesz jeść więcej sałatek (coś, co powinieneś rozważyć w każdym wieku, ale szczególnie w wieku 40 lat), dodaj dużą dawkę rzeżuchy do swoich sałatek. Surowy rukiew wodna może zmniejszyć uszkodzenie DNA i ryzyko zachorowania na raka o ponad 15%. Pomaga także skórze wyglądać młodo, a to pomaga poczuć się młodo. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Кале: Jarmuż: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

: Opis.: Кале: Jarmuż: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30 лет, а теперь в 40, знают, о чем мы говорим. Когда мы добавляем годы, мы также добавляем новые потребности в питании, и если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, лучше, чтобы вы заботились о них. Чтобы помочь вам в выполнении этой задачи в этой статье, мы представим вам 40 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион через 40 лет, если вы хотите вести хороший образ жизни.   16. Кале: Джармуż: Содержание витаминов А, С и К в капусте, капусте или португальской капусте, как известно, дает вам противовоспалительные свойства. Он также полон клетчатки, кальция и железа. Если вы не можете вынести вкус и вкус шпината, капуста может быть отличной заменой. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Grünkohl: Jarmuż: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

: Opis.: Grünkohl: Jarmuż: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und jetzt mit 40 Jahren die Pubertät überschritten hat, wissen, wovon wir sprechen. Wenn wir Jahre hinzufügen, fügen wir auch neue Ernährungsbedürfnisse hinzu, und wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen möchten, ist es besser, dass Sie sich um diese kümmern. Um Ihnen bei dieser Aufgabe in diesem Artikel zu helfen, stellen wir Ihnen 40 Lebensmittel vor, die Sie nach 40 Jahren in Ihre Ernährung integrieren müssen, wenn Sie einen guten Lebensstil beibehalten möchten.   16. Grünkohl: Jarmuż: Der Gehalt an Vitamin A, C und K von Grünkohl, Grünkohl oder portugiesischem Grünkohl, wie er auch genannt wird, verleiht Ihnen entzündungshemmende Eigenschaften. Es ist auch voll von Ballaststoffen, Kalzium und Eisen. Wenn Sie den Geschmack und das Gefühl von Spinat nicht ertragen können, kann Grünkohl ein großartiger Ersatz sein. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Kale: Jarmuż: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

: Opis.: Kale: Jarmuż: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about. When we add years, we also add new nutritional needs, and if you want to live a long and healthy life, it is better that you attend to them. To help you in this task throughout this article, we will present you 40 foods that you must integrate into your diet after 40 years if you want to maintain a good lifestyle.   16. Kale: Jarmuż: The content of vitamins A, C and K of kale, kale or Portuguese kale as it is also known, gives you anti-inflammatory properties. It is also full of fiber, calcium, and iron. If you can't bear the taste and feel of spinach, kale can be a great substitute. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24