DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Jabłka: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia

: Opis.: Jabłka: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w wieku 40 lat, wiedzą o czym mówimy. Kiedy dodajemy lata, dodajemy także nowe potrzeby żywieniowe, a jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie, lepiej je zadbać. Aby pomóc Ci w tym zadaniu, w tym artykule przedstawimy 40 produktów spożywczych, które musisz włączyć do swojej diety po 40 latach, jeśli chcesz utrzymać dobry styl życia.   14. Jabłka: Najwyraźniej jabłko dziennie utrzymuje zarówno lekarza, jak i zmarszczki. Jabłka są pełne pektyny, która pomaga naszemu organizmowi zmniejszyć wchłanianie cholesterolu. Najlepsze jest to, że każdy rodzaj jabłka dowolnego koloru zawiera pektynę, dlatego jeśli lubisz słodkie czerwienie lub kwaśne zielenie, otrzymasz te same korzyści. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Кресс-салат: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

: Opis.: Кресс-салат: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30 лет, а теперь в 40, знают, о чем мы говорим. Когда мы добавляем годы, мы также добавляем новые потребности в питании, и если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, лучше, чтобы вы заботились о них. Чтобы помочь вам в выполнении этой задачи в этой статье, мы представим вам 40 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион через 40 лет, если вы хотите вести хороший образ жизни.   15. Кресс-салат: Если вы планируете есть больше салатов (что следует учитывать в любом возрасте, особенно в 40 лет), добавьте большую дозу кресс-салата в свои салаты. Сырой водяной кресс может снизить повреждение ДНК и риск развития рака более чем на 15%. Это также помогает вашей коже выглядеть молодой, и это поможет вам чувствовать себя молодым. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Brunnenkresse: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

: Opis.: Brunnenkresse: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und jetzt mit 40 Jahren die Pubertät überschritten hat, wissen, wovon wir sprechen. Wenn wir Jahre hinzufügen, fügen wir auch neue Ernährungsbedürfnisse hinzu, und wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen möchten, ist es besser, dass Sie sich um diese kümmern. Um Ihnen bei dieser Aufgabe in diesem Artikel zu helfen, stellen wir Ihnen 40 Lebensmittel vor, die Sie nach 40 Jahren in Ihre Ernährung integrieren müssen, wenn Sie einen guten Lebensstil beibehalten möchten.   15. Brunnenkresse: Wenn Sie vorhaben, mehr Salate zu essen (etwas, das Sie in jedem Alter berücksichtigen sollten, insbesondere aber mit 40 Jahren), fügen Sie Ihren Salaten eine große Dosis Brunnenkresse hinzu. Rohe Brunnenkresse kann DNA-Schäden und das Krebsrisiko um mehr als 15% reduzieren. Es hilft auch Ihrer Haut, jung auszusehen, und das hilft Ihnen, sich jung zu fühlen. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24

Watercress: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

: Opis.: Watercress: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about. When we add years, we also add new nutritional needs, and if you want to live a long and healthy life, it is better that you attend to them. To help you in this task throughout this article, we will present you 40 foods that you must integrate into your diet after 40 years if you want to maintain a good lifestyle.   15. Watercress: If you plan to eat more salads (something you should consider at any age, but especially at 40), then add a large dose of watercress to your salads. Raw watercress can reduce DNA damage and the risk of developing cancer by more than 15%. It also helps your skin look young and that will help you feel young. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-11-24