Podczas snu w mózgu zachodzą pewne zmiany fizjologiczne.
W stresie, niepokoju oraz przytłaczających i smutnych sytuacjach, które występują w ciągu dnia, gdy osoba zasypia, nie zdając sobie sprawy, że kurczy się podczas snu, następuje częściowy paraliż.
Paraliż senny występuje podczas snu REM. Kiedy mózg śpi, śpią również mięśnie ciała. Kiedy podnosisz i puszczasz ramię śpiącej osoby, ramię opada, ponieważ na tym etapie mięśnie nie pracują. Podczas snu REM mózg czasem się budzi, ciało i mięśnie wciąż śpią, ale nie mięśnie.
Mięśnie pozostają w stanie paraliżu i nie mogą towarzyszyć czujności mózgu. Osoba, która się budzi, ma wrażenie, jakby ktoś siedział na jej ciele lub spadł z wysokości. W rzeczywistości sytuacja w tym momencie jest stanem paraliżu, który osoba odczuwa w wyniku niemożności poruszania mięśniami. Osoba, której mózg jest przebudzony, nie może się poruszać ani mówić, ponieważ jej ciało i mięśnie nie są w pełni przebudzone.
Przez większość czasu ludzie, którzy tego doświadczają, doświadczają strachu i niepokoju. Paraliż senny może trwać kilka sekund lub kilka minut. Czasami paraliżowi sennemu mogą towarzyszyć halucynacje. Te halucynacje, które mogą być słuchowe, dotykowe lub wzrokowe, mogą trwać przez krótki czas. Energia, którą nazywamy koszmarem, to nasze zaburzenie tworzenia się ciała. Nie myśl o tym jak o koszmarze.
Faruc Taq