0 : Odsłon:
പഞ്ചസാര ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
പഞ്ചസാരയിൽ 90% സുക്രോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥത്തിന് വളരെ ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുണ്ട് കൂടാതെ വളരെ വലിയ അളവിലുള്ള ശൂന്യമായ കലോറികളും നൽകുന്നു.
പഞ്ചസാരയെ ഒരു കാരണത്താൽ വെളുത്ത മരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പഞ്ചസാരയുടെ അമിത ഉപഭോഗം അമിതവണ്ണം, അമിതഭാരം, പ്രമേഹം, പല്ല് നശിക്കൽ, കാൻസർ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അതിവേഗം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ നിലയ്ക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഇത് പാൻക്രിയാസിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചതിനുശേഷം, energy ർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം ഞങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, പെട്ടെന്ന് വീഴുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും വീണ്ടും മധുര പലഹാരത്തിനായി എത്തുന്നു. ഇത് വേഗത്തിൽ പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകും.
അമിതമായി പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ അണുബാധകൾക്കും കാരണമാകുന്നു. പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുകയും വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് രോഗകാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളോട് നന്നായി പോരാടുന്നു.
അധിക പഞ്ചസാര മാനസികവും വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ മാനസികാവസ്ഥ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവ കുറയുന്നു. വളരെയധികം മധുര പലഹാരങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ചാരനിറമാകും, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, മുഖക്കുരു, റോസാസിയ, ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച, അമിതമായ സെബറോറിയ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു.
പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയോ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തും. പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ഹൃദയത്തെയും രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെയും ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മധുരപലഹാരങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ആസക്തി എങ്ങനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തും?
അതിനാൽ നമുക്ക് എത്രയും വേഗം പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ആരംഭിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മധുരപലഹാരങ്ങളും ചായയും തേൻ, പഴച്ചാറുകൾ, ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത പഞ്ചസാര, അരി സിറപ്പ്, സ്റ്റീവിയ, മാൾട്ട്, പഞ്ചസാര എന്നിവയ്ക്ക് മധുരപലഹാരങ്ങൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്, ഇത് സാധാരണ പഞ്ചസാരയേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമാണ്.
നമുക്ക് മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, പഴം, ഉണങ്ങിയ പഴം, ഉണങ്ങിയ പഴം എന്നിവയ്ക്കായി നമുക്ക് എത്തിച്ചേരാം. കാരറ്റ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, മത്തങ്ങകൾ - മധുരമുള്ള പച്ചക്കറികളും നമുക്ക് കഴിക്കാം. പയർ വർഗ്ഗങ്ങളും ധാന്യങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാക്കാൻ നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം. ഇനി നാം അവയെ ചവച്ചരച്ചാൽ മധുരമുള്ള രുചി അനുഭവപ്പെടും. പഞ്ചസാരയില്ലാതെ പുതിന ഗം ചവയ്ക്കുന്നതും മൂല്യവത്താണ്.
Chrome- ൽ സമ്പന്നമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. ഈ മൂലകം രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രണത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. മത്സ്യം, മുട്ട, ധാന്യങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ മാംസം, ഗോതമ്പ് റൊട്ടി, സീഫുഡ്, ബ്രൊക്കോളി, മുളകൾ, ഗ്രീൻ പീസ് എന്നിവയാണ് ക്രോമിയത്തിന്റെ ഉറവിടം
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Obraz potępiony przez kościół.
Obraz potępiony przez kościół. Vultus trifrons Tradycja ikonograficzna, która utrwaliła się od XII wieku i która miała szerokie rozpowszechnienie w Europie Środkowej. Przedstawienie Trójcy Świętej jako postaci ludzkiej składającej się z jednego ciała i…
INFOR. Company. Other industrial machinery, Spare parts for industrial machines.
More than technology—a partner invested in your success With Infor, you can easily find the right solutions for every aspect of your business. We build complete industry suites in the cloud and deploy software that puts the user experience first,…
Teoria Strzałek. KOPTYJSKI POLIKANDYLION NA 4 LAMPY VI LUBO VII w. TS054
KOPTYJSKI POLIKANDYLION NA 4 LAMPY VI LUBO VII w. Coś soki krążą w okolicach Pana Torpedy i rejonów rozrywki. Woda kolońska się skończyła wyparowując z twojej skroni rzeźwiąc twój zmysł. Dorzyna cię sexem jarzyna a deprecha ma wyraźnie pecha.…
Это все объясняет: знаки зодиака сочетают цвета с чувствами и формами. Судьба определяется их числами:
Это все объясняет: знаки зодиака сочетают цвета с чувствами и формами. Судьба определяется их числами: Каждый скептически настроенный недоверчивый разум должен смотреть на связи между временами года и силой организма, который родился в данном месяце.…
GALON. Firma. Biopaliwa. Paliwa płynne.
Firma GALON Sp. z o.o. z siedzibą w Świętochłowicach należy do największych dystrybutorów paliw płynnych na terenie Polski południowej. Najwyższa jakość sprzedawanych paliw oraz zawarte kontrakty z największymi producentami i importerami w kraju pozwoliły…
4433AVA. LASER HYDRO. Krim malam. menumbuhkan semula dengan tindakan yang berpanjangan. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
HYDRO LASER. krim malam. regenerasi tindakan yang berpanjangan. Kod Katalog / Index: 4433AVA. Kategori: Kosmetik Hydro Laser takdir krim muka pada waktu malam jenis kosmetik krim tindakan penghidratan, pemulihan, pemulihan Kapasiti 50 ml / 1.7 fl. oz.…
KUIK. Produkcja. Szafy wnękowe z drzwiami przesuwnymi. Meble z bambusa.
Jesteśmy firmą specjalizującą się w projektowaniu, produkcji i montażu SZAF WNĘKOWYCH Z DRZWIAMI PRZESUWNYMI. W procesie produkcji wykorzystujemy różnorodne materiały: wysokiej jakości płytę meblową, różnokolorowe szkło lacobel, lustra, rattan i bambus.…
Podróż w czasie?
Podróż w czasie? "W 2003 roku FBI aresztowało mężczyznę pod zarzutem oszustwa na giełdzie. Mając zaledwie 800 dolarów, był w stanie zarobić 350 milionów dolarów w ciągu kilku tygodni, zawierając tylko 126 bardzo ryzykownych transakcji. Po jego…
QUIRUMED. Firma. Sprzet do sterylizacji.
Firma QUIRUMED S.L. Zaopatrzenie medyczne i Produkty dla Zdrowia została założona w Walencji (Hiszpania) w 2002 roku. Od ponad 10 lat zajmujemy się sprzedażą i dystrybucją profesjonalnego wyposażenia i sprzętu medycznego oraz produktów związanych ze…
Kiedy dusze w jej królestwie przygotowywały się do bitwy, Aurora Borealis była czerwona.
Tlingit z północno-zachodniego Pacyfiku mówi, że północ jest rządzona przez Tahit i to ona decyduje „czy wojownicy i rodzące kobiety umrą, a także jakie będą dzieci seksualnie. Kiedy dusze w jej królestwie przygotowywały się do bitwy, Aurora Borealis była…
Iraha nganggo suplemén?
Suplemén: Naha maké éta? Sababaraha urang percanten sareng hoyong pisan nganggo suplemén dietary, sedengkeun anu sanés ngajauhan aranjeunna. Di hiji sisi, aranjeunna dianggap suplemén anu hadé pikeun diet atanapi pangobatan, sareng anu sanés, aranjeunna…
Kukułka to jedna z najbardziej poetyckich postaci mitologicznych wśród Słowian i nie tylko.
Kukułka to jedna z najbardziej poetyckich postaci mitologicznych wśród Słowian i nie tylko. Z wizerunkiem kukułki wiąże się wiele rytuałów, wierzeń i idei. W aspekcie literackim kukułka kojarzy się przede wszystkim z motywem samotności. Kukułka jest…
TEGS. Company. Power tools, tools, accessories.
Tegs Tools - Hamilton Ontario. It's all about family. Tegs Tools started back in 1979. Leo and Esther, together with their sons Moishe and Mike, sold tools stocked in their basement at six local flea markets every week. As demand grew they rented a small…
Dolmeny i wtajemniczenie⠀
Dolmeny i wtajemniczenie⠀ Kamienie są rodzajem „repozytoriów” dusz zmarłych lub siedzib duchów. W szczególności dolmeny, które składają się głównie ze skał zawierających kwarc, wydają się być właśnie takimi „magazynami”, jak w baśniach o dżinach. ⠀…
Tom Horn: Human Animal Hybrids Exist!
Tom Horn: Human Animal Hybrids Exist! Thursday, April 24, 2014 Have you ever noticed the eye and the pyramid on the U.S. dollar bill? What does the Latin phrase mean? Tom Horn presents evidence that these are "codes" and symbols of high-level…
mRNA-1273: طبی جانچ کے لئے کورونا وائرس ویکسین تیار:
mRNA-1273: طبی جانچ کے لئے کورونا وائرس ویکسین تیار: کلونویرس ویکسین کلینیکل جانچ کے لئے تیار ہے کیمبریج ، ماس سے تعلق رکھنے والی بائیوٹیکنالوجی کمپنی موڈرنا نے اعلان کیا ہے کہ کوویڈ -19 وائرس کو تیزی سے پھیلانے کے لئے اس کی ویکسین ، ایم آر این اے…
Ọ bara uru ịkwa akwa, akwa mgbede, uwe ejiji emepụtara?
Ọ bara uru ịkwa akwa, akwa mgbede, uwe ejiji emepụtara? Mgbe ememme pụrụ iche na-eru nso, dịka ọmụmaatụ agbamakwụkwọ ma ọ bụ nnukwu oriri, anyị chọrọ ile anya pụrụ iche. Ọtụtụ mgbe maka nzube a anyị chọrọ okike ọhụụ - ndị nke anyị nwere na kaboodu…
W JAKIM CELU RZĄD ŚWIATOWY ZAKAZUJE Rtęci?
W JAKIM CELU RZĄD ŚWIATOWY ZAKAZUJE Rtęci? Przeczytajcie, bardzo ważne!!!!!!!!! W 2020 roku zupełnie niezauważona (dla światowych mediów) ludzkości zostało zabronione używania rtęci. Mianowicie w 2020 roku weszła w życie Konwencja z Minamaty, która…
Żyjemy we fraktalnym wszechświecie stworzonym ze Światła, jak pokazał Walter Russell i wielu innych geniuszy.
Żyjemy we fraktalnym wszechświecie stworzonym ze Światła, jak pokazał Walter Russell i wielu innych geniuszy. Wszystkie zjawiska we Wszechświecie podlegają prawu częstotliwości. Struktury dynamiki energii mają znaczenie. Walter Russell żył mniej więcej w…
Mudra Physics odkrywa połączenie tajemnic Kaszmiru Śiwy z alegoryczną Jadeitową Bramą do duszy.
Mudra Physics odkrywa połączenie tajemnic Kaszmiru Śiwy z alegoryczną Jadeitową Bramą do duszy. Ścieżka Kaula jest rzadką wyprawą do niedualnej wiedzy w duchowości, niektórzy Mudry odblokowują meridiany energii bezpośrednio do serca z Gharas (domy), które…
人体骨科医用垫子,瑞典垫子:
人体骨科医用垫子,瑞典垫子: 不管支撑松弛或收缩的轮廓形状如何,它都会收紧颈部肌肉,隔热或导热内衬极为重要。直到现在,科学还只涉及枕头的形状。然而,绝热或其传递,即冷却皮肤,是颈部肌肉动作,紧张或休息的优先事项。 这里的另一个因素是水分和汗液的传导,以及保持枕头形状的稳定形式,而没有变形和挠曲。…
Portfel : :czarny
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
Awọn ami aisan: Awọn ọna ti ikolu aarun ati awọn ilolu:
Awọn ami aisan: Awọn ọna ti ikolu aarun ati awọn ilolu: Aarun ajakalẹ jẹ arun ti a ti mọ fun millennia, tun ni awọn ifasẹhin akoko igba o le yara wa ge ẹsẹ wa ati fun igba pipẹ sẹ wa kuro ninu awọn iṣẹ amọdaju. Fun igba akọkọ ni ọdun kẹrin ọdun kẹrin…
Blat granitowy : Nikaragal
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
“The Female Giant was about 9 feet long with a gold breastplate and reddish blonde hair.
“The Female Giant was about 9 feet long with a gold breastplate and reddish blonde hair. A strange indentation on the forehead similar to old Atlantean features. The Male Giant was closer to 12 feet in length, with a breastplate and a crown-type hat, all…
मानसिक स्वास्थ्य: अवसाद, चिंता, द्विध्रुवी विकार, अभिघातजन्य तनाव विकार, आत्महत्या की प्रवृत्ति, भय: 111:
मानसिक स्वास्थ्य: अवसाद, चिंता, द्विध्रुवी विकार, अभिघातजन्य तनाव विकार, आत्महत्या की प्रवृत्ति, भय: हर कोई, उम्र, नस्ल, लिंग, आय, धर्म या नस्ल की परवाह किए बिना, मानसिक बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील है। इसलिए आपके मानसिक स्वास्थ्य को समझना और उस व्यक्ति से…