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ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਰੀਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਜਿਨਸੀ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ, ਵਿੱਤੀ, ਅਣਗਹਿਲੀ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚੋਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗਾ. ਬਹੁਤੇ ਸਮੇਂ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ, ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਨਮੋਹਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਵਤੀਰੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਲਝਾਓਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਸਦਮੇ, ਪੀਟੀਐਸਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਅਬਯੂਜ਼ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਰਕਵਾਦੀ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਦੇ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ, ਡਰਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਦਸਲੂਕੀ ਤੋਂ ਜਾਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਲੇਖ, ਕਹਾਣੀਆਂ, ਬਲੌਗ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਰਣਨੀਤਕ findੰਗ ਲੱਭਣਗੇ, ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
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