Դուք բռնության եք ենթարկվում: Չարաշահումը միշտ չէ, որ ֆիզիկական է:

 Դա կարող է լինել հուզական, հոգեբանական, սեռական, բանավոր, ֆինանսական, անտեսում, մանիպուլյացիա և նույնիսկ բռնկում: Երբեք դա չպետք է հանդուրժեք, քանի որ այն երբեք չի հանգեցնի առողջ հարաբերությունների: Ժամանակի մեծ մասը չարաշահումն իրականացնում է մեր կողմից ճանաչված մեկը, ինչը նույնիսկ դժվարացնում է դրա մասին խոսելը: Բռնարարը օգտագործում է մտքի խաղերը և ուժային խաղերը ձեզ տիրելու, վերահսկելու և շահարկելու համար: Բռնկող հարաբերությունների և թունավոր գործընկերոջ թողնելը կարող է դժվար լինել, քանի որ դա ազդում է ձեր հույզերի, ինքնավստահության և ինքնասիրության վրա: Փաստորեն, նույնիսկ կոտրվելուց հետո թունավոր նախկին գործիչը կարող է փորձել շահարկել ձեզ հետ վերցնելու մեջ: Բռնարարները կարող են շատ հմայիչ լինել, մանավանդ հուզական չարաշահման և մանիպուլյացիայի տեխնիկա օգտագործելիս `ձեզ վերահսկելու համար: Քանի որ դուք շփոթում եք նրանց մանիպուլյատիվ վարքը որպես սեր, դուք կարող եք ընտրել մնալ ձեր վիրավորական զուգընկերոջ կողքին: Եվ դա կարող է հանգեցնել ուժեղ սթրեսի, անհանգստության, վնասվածքների, PTSD- ի և այլ հոգեկան խանգարումների: Չարաշահումը երբեք ձեր մեղքը չէ և դրան արժանի չեք: Դուք չեք կարող բարելավել իրերը և ոչ էլ կարող եք փոխել ձեր նարցիսիստական գործընկերոջը սիրող, հոգատար մարդու: Դրա համար ոչ մի արդարացում երբեք չկա: Եթե հարաբերությունների մեջ վախ եք զգում, վախեցել կամ վերահսկել, ժամանակն է արթնանալ չարաշահումից: Դուք կարող եք թունավոր հարաբերությունների մեջ լինեք հոգեվիճակի կամ նարցիսիստի հետ: Հիշեք, որ դա անընդունելի է, և դուք դրան արժանի չեք: Եթե չարաշահել եք, այս էջը կօգնի ձեզ գտնել արժեքավոր հոդվածներ, պատմություններ, բլոգեր և խորհուրդներ ՝ հարաբերությունների չարաշահման և թունավոր գործընկերների նույնականացման համար և գտնել ռազմավարական ուղիներ ՝ վերականգնելու, ինքներդ ձեզ պաշտպանելու և սկսեք բուժման գործընթացը:

http://www.e-manus.pl/