Funkcie horčíka v bunkových biochemických procesoch:

Hlavnou úlohou horčíka v bunke je aktivácia viac ako 300 enzymatických reakcií a vplyv na tvorbu vysoko energetických väzieb ATP prostredníctvom aktivácie adenylcyklázy. Horčík tiež zohráva úlohu veľkého stabilizátora, ktorý stabilizuje nielen bunkové membrány, ale aj štruktúru bunkových organel, ako sú ribozómy, nukleové kyseliny, čím znižuje priepustnosť bunkových membrán.
Je kofaktorom enzýmov zapojených do transformácie proteínov, uhľohydrátov a tukov.
Horčík má obrovský vplyv na stabilitu bunkových mitochondrií, pri ktorých dochádza k vysokej účinnosti fosforylácie a oxidácie. Nedostatok horčíka vedie k opuchom týchto štruktúr a k rozkladu fosforylačných a bunkových oxidačných reakcií. Existuje situácia, keď je bunkové dýchanie zrýchlené, zatiaľ čo fosforylačná reakcia je spomalená. Pokles výroby vysokoenergetických väzieb vedie k narušeniu práce orgánov.
Viac ako polovica horčíka obsiahnutého v bunkovom jadre úzko súvisí s nukleovými kyselinami. Horčík ión je potrebný nielen v procese opravy DNA, ale aj v procese stabilizácie častíc RNA, ako aj replikácie t-RNA.

Vplyv horčíka na nervový systém:
Horčík je známy už mnoho rokov stabilizáciou neuronálnych membrán, čo znižuje excitabilitu nervových buniek. Táto skutočnosť sa používa pri podpornej liečbe mnohých neurologických chorôb.
Medzi najbežnejšie neurologické ochorenia spojené s bunkovým deficitom horčíka patria:
1. Latentná tetania, syndróm neuromuskulárnej hyperaktivity
2. Porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti
3. Bolesť hlavy
4. Bolesť hlavy spojená s emočným napätím
5. Strata vedomia
6. Syndrómy úzkosti a depresie.
Existuje tiež veľa neurologických patológií, ktoré priamo nesúvisia s bunkovým deficitom horčíka, ale tento deficit sa zhoršuje.
Sú to: choroby tikov a nedobrovoľných pohybov, myoklonické, dystonické poruchy, dyskinetické poruchy, kognitívne poruchy, epilepsia a iné záchvaty, choroby so zvýšeným svalovým tonom, choroby periférnych neurónov, neurologická forma lymskej choroby. Horčík má pri týchto chorobných stavoch adjuvantnú terapiu.
http://www.e-manus.pl/