Nadmi
17-08-25

0 : Odsłon:


Czy znacie komosę ryżową? Ja dzisiaj pierwszy raz o niej usłyszałam i pragnę się z Wami podzielić.
Wyjątkowość komosy ryżowej polega na jej składzie chemicznym, braku antyskładników odżywczych oraz bezpretensjonalności w uprawie i zbiorze. Obecnie komosę ryżową uprawia się w ponad 70 krajach na całym świecie.
Dziś komosa ryżowa zyskuje ogromną popularność jako jedna z zapomnianych i starożytnych kultur czczonych przez naszych przodków.
Nasiona mają rozmiar od 1 do 2,6 mm i są białe, żółte, czerwone, fioletowe, brązowe lub czarne.
Quinoa ma unikalny skład chemiczny. Liście komosy ryżowej są wykorzystywane w celach leczniczych i mają właściwości lecznicze - jako środek przeciwzapalny, przeciwbólowy i dezynfekujący. Stosuje się je również w przypadku złamań i krwotoków wewnętrznych, do gojenia ran oraz jako środek na ukąszenia owadów.
Saponiny występujące w odmianach gorzkiej komosy ryżowej mogą być stosowane w przemyśle farmaceutycznym. Saponiny mogą powodować zmiany przepuszczalności jelit, co może znaleźć zastosowanie przy wchłanianiu niektórych leków, a także w hipocholesterolemii. Saponina może być stosowana jako antybiotyk, w leczeniu chorób grzybiczych oraz do innych celów farmakologicznych.
W gotowaniu z nasion kultury uzyskuje się mąkę i zboża, a czasami jako warzywa wykorzystuje się pędy i młode liście. Gotowany używany jest jako dodatek lub dodawany do pierwszych dań. Aby ugotować komosę ryżową, należy pamiętać o trzech zasadach:

opłukać (w przeciwnym razie gotowe danie będzie miało gorzki smak);
mieszać aby nie przywarła

Gotowana komosa ryżowa smakuje jak brązowy ryż. W przypadku części płatków, weź 2 części wody lub dowolnego bulionu i gotuj, aż woda zostanie całkowicie wchłonięta przez około 15-20 minut, czyli 2-3 razy szybciej niż gotowanie ryżu.

Komosa ryżowa dobrze komponuje się z wieloma produktami spożywczymi: mięsem, warzywami, rybami, orzechami, sosami, miodem, owocami. Dlatego może zastąpić ryż w twoich ulubionych potrawach - i uzyskać niezwykłe, ale nie mniej smaczne danie.
Aby zwiększyć wartość Qinoa(komosa), można ją wykiełkować. Wtedy aktywują się w nim enzymy ułatwiające trawienie i wzrasta zawartość witamin. W przeciwieństwie do innych zbóż, komosa ryżowa kiełkuje w ciągu zaledwie 2-4 godzin. Surowy produkt kiełkujący jest dodawany do sałatek i stosowany jako dodatek do różnych dań na zimno.
Czy znaliście komosę ryżową?

Izabela Dobrzycka pisze:
Quinoa święte zboże Inków nazywane inaczej ryżem peruwiańskim.

Uprawiana w Ameryce Południowej, w Polsce spokrewniona z komosą białą (lebiodą), uznawaną powszechnie za chwast. Nie jest to typowe zboże, należy podobnie jak amarantus do roślin szarłatowatych.

Spożywam ją od wielu lat jak również moje papugi mające zapotrzebowanie na białko. Quinoa to jego wyjątkowo dobre źródło. Nigdy nie mieszam kiedy ją gotuję zasada podobna jak przy gotowaniu ryżu. 
Karmiono nią gladiatorów, wojowników ponieważ ma w sobie unikalny zestaw białek jako jedyna roślina tak podobne białka/ aminokwasy jak mięso zwierzęce dlatego tak bardzo polecana tez vegetatianom, veganom. To jedyne białko pochodzenia roślinnego niemal identyczne ze zwierzęcym. Ponadto jest źródłem fosforu, żelaza, magnezu, potasu, cynku.

Quinoa jest bogatym źródłem flawonoidów, głównie kwercetyny i kampferolu, dzięki czemu wykazuje właściwości antyoksydacyjne.
 Zawiera także niemałą dawkę magnezu (aż 64 mg w 100 g ziarna) oraz – w przeciwieństwie do zwyczajnych zbóż – flawonoidy


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Buster Scott.

Buster Scott. Urodzony w 1911 roku w Snowball w Arkansas. Mama Bustera zaczęła zauważać niezwykle duże stopy syna, zanim skończył rok. W wieku 10 lat miał na sobie buty w rozmiarze 18, a wkrótce Buster poprosił lokalnego kowala i szewca, by wykonali dla…

Καφές δέντρο, αυξανόμενος καφές σε μια κατσαρόλα, πότε να σπείρει τον καφέ:2

Καφές δέντρο, αυξανόμενος καφές σε μια κατσαρόλα, πότε να σπείρει τον καφέ: Ο καφές είναι ένα μη απαιτητικό εργοστάσιο, αλλά αντέχει τέλεια τις συνθήκες στο σπίτι. Αγαπάει ακτίνες του ήλιου και πολύ υγρό έδαφος. Δείτε πώς να φροντίζετε για ένα κακάο σε…

Cov txiv neej lub tsho timeless kev daws teeb meem rau threshers cov style zoo:

Cov txiv neej lub tsho timeless kev daws teeb meem rau threshers cov style zoo: Cov txiv neej lub tsho rau kev nyiam tshaj plaws thiab cov khoom siv ntawm cov khaub ncaws. Cov ntaub thaiv kev hnav khaub ncaws, khoom xim xim, caw styling rau elegance, lub…

Blat granitowy : Lechteryt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

History of the Extraterrestrial Agenda and the Coming Global Revolution

History of the Extraterrestrial Agenda and the Coming Global Revolution Saturday, February 20, 2021 Michael Salla presents a short controversial film of the history of extraterrestrial intervention on Earth, and how competing factions have warred over…

Jego uśmiech mówi wszystko.

Jego uśmiech mówi wszystko. Ucho z drukarki 3D. W takim celu chwała technologii .

GWIAZDNE NASIONA GADÓW

GWIAZDNE NASIONA GADÓW Możemy samolubnie myśleć, że wszystkie gady są negatywnymi lub złymi istotami, tak zaprogramowali nas fałszywi prorocy i guru. Czy ludzie są dobrzy czy źli dla bardziej rozwiniętych cywilizacji? Dobro i zło nie istnieją, po prostu…

4433AVA. HYDRO LASER. Uachtar oíche. athghiniúint le gníomh fada. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Uachtar oíche. athghiniúint le gníomh fada. Cód Catalog / innéacs: 4433AVA. Catagóir: Cosmaidí, Hydro Laser cinniúint uachtar uachtair don oíche Cineál cosmaidí uachtair gníomh hydration, athnuachan, athbheochan Cumas 50 ml / 1.7 fl.…

4 barneklær for gutter og jenter:

4 barneklær for gutter og jenter: Barn er utmerkede observatører av verden, som ikke bare lærer ved å etterligne voksne, men også gjennom erfaring utvikle sitt eget verdensbilde. Dette gjelder alle livsområder, fra å se på den omkringliggende…

Oświetlona wieża –Iwana Wielkiego. Moskwa - 1856.

Oświetlona wieża –Iwana Wielkiego.  Moskwa - 1856. „Oficjalnym wynalazcą” światła elektrycznego jest Amerykanin Thomas Alva Edison, któremu 22 października 1879 roku (tak jak wieża na zdjęciu była oświetlona 23 lata wcześniej) dokonał próby oświetlenia…

7 рафтори матнҳо, ки аломати заҳролудшавӣ доранд: Рафтори матнии заҳролуд дар ҳамсарон, ки парчамҳои сурх бо ҳам алоқаманданд:

7 рафтори матнҳо, ки аломати заҳролудшавӣ доранд: Рафтори матнии заҳролуд дар ҳамсарон, ки парчамҳои сурх бо ҳам алоқаманданд: Шумо смартфони худро ҳар сония тафтиш мекунед, зеро дӯстони шумо пай мебаранд, ки шумо аз маъмулӣ twitchier шуда истодаед. Не…

Wodorotlenki. Grupa wodorotlenowa. Chemia ogólna.

Dziś troche o wodorotlenkach i nietypowych solach. :) WODOROTLENKI to związki o wzorze ogólnym Me(OH)n, Me to atom metalu, OH czyli grupa wodorotlenowa. Wodorotlenki litowców i berylowców można otrzymać w reakcji tlenku zasadowego z wodą lub w reakcji…

Teknotherm Marine HVAC. Dostawca. Systemy klimatyzacji, wentylacji.

Teknotherm Marine HVAC jest dostawcą szerokiej gamy urządzeń do systemów klimatyzacji, wentylacji, chłodnictwa i automatyki dla jednostek morskich. Standaryzacja naszych urządzeń pozwala na skrócenie procesów projektowania i instalacji oraz zwiększenie…

DOMINO-TRANS. Firma. Oferujemy przeprowadzki na terenie Polski i Anglii.

Przeprowadzki : Przeprowadzki Polska Anglia Przeprowadzki z Anglii do Polski oraz w drugą stronę. Cena obejmuje transport przygotowanych rzeczy/mebli z punktu A do punktu B. Waga załadunku do 1500 kg w przypadku wynajęcia całego busa lub łącznie 3000 kg…

W swojej książce Panchasiddhantika, Varahamihira oszacował średnice planet, takich jak Merkury, Wenus, Mars, Saturn i Jowisz.

W swojej książce Panchasiddhantika, Varahamihira oszacował średnice planet, takich jak Merkury, Wenus, Mars, Saturn i Jowisz. Oprócz nich Varahamihira pisał także o obecności wody na Marsie (rozdział XVIII). Ta książka zawiera szczegółowy opis planety…

Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – pielęgnacja włosów

Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – pielęgnacja włosów Kozieradka  Kozieradka, inaczej zwana koniczyną grecką lub bożą trawką jest rośliną z rodziny bobowatych. Pierwotnie była uprawiana na terenie Azji oraz Europy Wschodniej, obecnie jednak…

Symbol ten, znany również jako Pieczęć Salomona, znany również jako Gwiazda Dawida, nie ma nic wspólnego z Izraelem.

Symbol ten, znany również jako Pieczęć Salomona, znany również jako Gwiazda Dawida, nie ma nic wspólnego z Izraelem. Izrael zajął ten symbol, jak wszystko inne, co posiada. Użyli tego symbolu, gdy wymyślili dla siebie flagę w 1948 roku. Na wieki przed…

برونکائٹس اکثر سانس کی بیماری ، وائرل ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔

برونکائٹس اکثر سانس کی بیماری ، وائرل ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بنیادی ڈویژن بیماری کی مدت کے ارد گرد منظم کیا جاتا ہے. شدید ، سبکیٹ اور دائمی سوزش کی بات ہو رہی ہے۔ شدید سوزش کی مدت 3 ہفتوں سے زیادہ نہیں ہے۔ اس بیماری کے ممکنہ عامل ایجنٹ کا اندازہ کرنے…

Długopis : G tec

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

માનવ શરીરમાં મેગ્નેશિયમ આયનોનું વિતરણ, પ્રક્રિયા અને સંગ્રહ:12

માનવ શરીરમાં મેગ્નેશિયમ આયનોનું વિતરણ, પ્રક્રિયા અને સંગ્રહ: 70 કિલો વજનવાળા માનવ શરીરમાં લગભગ 24 ગ્રામ મેગ્નેશિયમ હોય છે (સ્રોતના આધારે આ મૂલ્ય 20 ગ્રામથી 35 ગ્રામ બદલાય છે). આ રકમનો આશરે 60% હાડકામાં, 29% સ્નાયુમાં, 10% અન્ય નરમ પેશીઓમાં અને માત્ર 1%…

PROMET. Firma. Części mechaniczne, obrabiarki.

Przedsiębiorstwo „PROMET” wykonuje remonty kapitalne i średnie obrabiarek do metalu: tokarek, frezarek, szlifierek, wiertarek, dłutownic, ostrzałek i innych Jesteśmy producentami części zamiennych do obrabiarek do metalu, w szczególności do: – Tokarek:…

Wibruj Światłem, którym jesteś.

Wśród wiadomości, które nadchodzą w związku z tym, co dzieje się na planecie, bardzo pouczające są następujące wiadomości. Każdy zrozumie to zgodnie z własnym poziomem świadomości. „Żyjemy w trudnym momencie. * Cień wyszedł na powierzchnię *. Sposób, w…

BALLCHAIN. Company. Chains, metal chains, roller chains, speciality chains.

Ball Chain Manufacturing is the world's largest manufacturer of ball chain and attachments. We are located in Mount Vernon, New York, just north of New York City, and to this day we remain a family-owned and operated business. Our chain and attachments…

ヒアルロン酸またはコラーゲン?どの手順を選択する必要があります:

ヒアルロン酸またはコラーゲン?どの手順を選択する必要があります: ヒアルロン酸とコラーゲンは、体内で自然に生成される物質です。 25歳を過ぎると、その生産が低下することを強調する必要があります。これが、老化プロセスと皮膚がたるみ、たるみ、しわやしわが現れる理由です。それらに対抗するため、審美医学では、ヒアルロン酸またはコラーゲンを注入することにより、これらのプロセスを遅くすることができます。どちらを選ぶべきですか?これらの治療法の違いは何ですか? 美容医学-I型コラーゲン治療…

Vai jūs ļaunprātīgi izmantojat? Ļaunprātīga izmantošana ne vienmēr ir fiziska.

Vai jūs ļaunprātīgi izmantojat? Ļaunprātīga izmantošana ne vienmēr ir fiziska.  Tas var būt emocionāls, psiholoģisks, seksuāls, verbāls, finansiāls, nolaidība, manipulācijas un pat izsekošana. Jums to nekad nevajadzētu paciest, jo tas nekad nenovedīs pie…

Natuurlijke essentiële en aromatische oliën voor aromatherapie.

Natuurlijke essentiële en aromatische oliën voor aromatherapie. Aromatherapie is een gebied van alternatieve geneeskunde, ook wel natuurlijke geneeskunde genoemd, dat is gebaseerd op het gebruik van de eigenschappen van verschillende geuren, aroma's om…