Nadmi
29-05-25

0 : Odsłon:


Cytryna - skąd pochodzi?
Cytryna to owoc, który pochodzi prawdopodobnie z południowo-wschodnich Chin. To krzyżówka limy z cytronem. Na Stary Kontynent trafiła w średniowieczu, dzięki kupcom arabskim. Do Ameryki natomiast cytryna przywędrowała za sprawą Krzysztofa Kolumba. Największe plantacje cytryny znajdują się w Stanach Zjednoczonych, Włoszech, Grecji, Hiszpanii i Meksyku.

Jakie właściwości odżywcze ma cytryna?
Cytryna to bogate źródło wielu cennych składników:

witaminy C,
beta-karotenu,
witamin z grupy B,
witamin z grupy E,
potasu,
magnezu,
sodu,
żelaza.
Sok z cytryny na przeziębienie i odporność
Cytryna to także naturalny środek na wzmocnienie odporności. Często stosowana jest przy przeziębieniu, bo łagodzi przebieg sezonowych infekcji. Zawiera także sporo rutyny, która zapobiega utracie witaminy C z organizmu i uszczelnia naczynia krwionośne.

Cytryna - do czego można ją wykorzystać w domu?
Sok z cytryny w domu:

Neutralizuje zapachy - umyj lodówkę ściereczką nasączoną sokiem z cytryny, by pozbyć się brzydkich zapachów.
Szybko usunie z rąk zapach czosnku czy ryby.
Sam lub w połączeniu z sodą oczyszczoną świetnie wyczyści powierzchnie szklane, także kabiny prysznicowe, zlew,
czy armaturę łazienkową.
To naturalny odplamiacz i wybielacz - usuwa plamy na ubraniach, ręcznikach, prześcieradłach. Tekstylia należy przed praniem namoczyć na kilka godzin w gorącej wodzie z dodatkiem soku z kilku cytryn.
Framugi drzwi i okien przetarte sokiem z cytryny odstraszą komary, muchy i inne owady. Cytryna nakłuta goździkami odstraszy mole.
Sok z cytryny dla urody:

Wcierany w paznokcie pomaga w pozbyciu się przebarwień płytki paznokciowej.
Rozjaśniania też przebarwienia i ciemniejsze plamy na skórze. W tym celu przez 6 tygodni należy smarować miejsce na skórze dwa razy dziennie nierozcieńczonym sokiem z cytryny.
W połączeniu z olejem kokosowym może pomóc w walce z łupieżem. Maskę należy nałożyć na 20 min przed myciem - a potem dokładnie spłukać. Dzięki właściwościom bakteriobójczym pomoże nam pozbyć się świądu skóry głowy i łupieżu.
Wcierany w skórę głowy stymuluje wzrost włosów, a płukanka z cytryny (litr wody wymieszany z wyciśniętą połówką cytryny) pozostawia włosy błyszczące i odżywione.
To świetny specyfik na trądzik - kwas cytrynowy przyspiesza gojenie się ran, zawiera także substancje bakteriobójcze. Nie sprawi, że trądzik od razu zniknie, ale może pomóc w załagodzeniu zmian.
Kiedy pić wodę z cytryną?
Najlepiej pić wodę z cytryną rano, pół godziny przed pierwszym posiłkiem. Aby zauważyć korzystny wpływ na organizm, trzeba pić ten napój regularnie przez co najmniej dwa tygodnie.

Jak działa na organizm sok z cytryny?
Cytryny mają wiele prozdrowotnych właściwości. Picie soku z cytryny w połączeniu z wodą na czczo odświeża oddech, pobudza lepiej niż kawa, reguluje rytm wypróżnień, łagodzi zgagę, przyspiesza metabolizm. Co jeszcze dzieje się z naszym organizmem, gdy spożywamy wodę z cytryną? 


Woda z cytryną wspomaga odchudzanie
Zawarte w cytrynie flawonoidy wpływają korzystnie na procesy trawienne, a błonnik i pektyny zapewniają uczucie sytości. Terpeny pobudzają wytwarzanie śliny. Rośnie wówczas produkcja enzymów trawiennych. Duża ilość składników o charakterze kwasowym spowalnia wchłanianie cukrów z pożywienia, obniża indeks glikemiczny, co w konsekwencji sprzyja utrzymaniu właściwej masy ciała.

Cytryny zawierają bardzo mało tłuszczu i białka. Składają się głównie z węglowodanów (10 proc.) i wody (88 – 89 proc.). Średniej wielkości cytryna dostarcza tylko około 20 kalorii.


Woda z cytryną na detoks
Cytryny oczyszczają organizm z toksyn. Warto pić sok cytryn rozcieńczony w wodzie, to wspiera detoksykację organizmu. Kiedy pić wodę z cytryną? Najlepiej rano, pół godziny przed pierwszym posiłkiem. Aby zauważyć korzystny wpływ na organizm, trzeba pić ten napój regularnie przez co najmniej dwa tygodnie.


Woda z cytryną na zaparcia
Woda z cytryną pita na czczo przyspiesza perystaltykę jelit. Dlatego picie cytrynowego napoju rano bywa pomocne przy problemach z zaparciami.


Woda z cytryną korzystnie działa na skórę
Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów ten napój wspomaga walkę z niedoskonałościami skóry i trądzikiem. Przyspiesza syntezę kolagenu, który sprzyja zachowaniu młodego wyglądu cery.

Warto wiedzieć, że sok z cytryny stosowany miejscowo rozjaśnia przebarwienia skórne. Rozjaśniania też przebarwienia i ciemniejsze plamy na skórze. W tym celu przez 6 tygodni należy smarować miejsce na skórze dwa razy dziennie nierozcieńczonym sokiem z cytryny.


Woda z cytryną wspomaga układ krążenia
Zawarty w cytrynach potas sprzyja walce z nadciśnieniem oraz utrzymaniu właściwej elastyczności naczyń krwionośnych, zapobiegając miażdżycy i zmniejszając ryzyko zawału lub udaru.




: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Kubańska Atlantyda.

Kubańska Atlantyda. W 2001 roku Pauline Zalitzki, inżynier morski, i jej mąż Paul Weinzweig, pracowali z rządem Fidela Castro nad badaniem wód kubańskich, na których znajdują się setki przeładowanych skarbami statków z hiszpańskiej epoki kolonialnej.…

IDCING. Company. Gearbox, car parts, gearcase.

I truly appreciate the time that you & your staff took to show me around your shop, the process within it, and the efficient job tracking procedures that you utilize to manage it. I was very impressed with the quality of work that is performed there, as…

Makosh, Mokosz

Makosh, Mokosz słowiańska bogini Makosh jest znana i lubiana jak żadna inna. To jest Bogini Losu i Magii, która jest właścicielem wątków losów mężczyzn i kobiet, ludzi i Bogów. Ze względu na wielki wpływ na dobrobyt ludzi, kult Bogini Makosz mieszał się z…

Samurajowie zwani także bushi to klasa wojowników w Japonii.

Samurajowie zwani także bushi to klasa wojowników w Japonii. Klasa która powstała w X wieku n.e. w Japonii i pełniła służbę wojskową aż do XIX wieku n.e. Elitarni i dobrze wyszkoleni żołnierze, biegli w posługiwaniu się zarówno łukiem, jak i mieczem, byli…

Cynocephalus z greckiego oznacza: „Hybrydowy Potwór o ciele Człowieka i głowie Psa”

Cynocephalus z greckiego oznacza: „Hybrydowy Potwór o ciele Człowieka i głowie Psa”. Według Greków „Cinephalos” zamieszkiwali Indie. Najbardziej znanym „cynocefalem” jest egipski „bóg” Anubis i Saint Kitts, oprócz legend o wilkołakach. Tomasz z Cantimpré,…

4 самых эффективных растения для кожи без прыщей:

4 самых эффективных растения для кожи без прыщей:   Чудесных решений не существует, но некоторые методы лечения могут помочь вам избавиться от прыщей и угрей. Массаж с натуральными маслами поможет вам контролировать прыщи Прыщи могут быть вызваны - как…

Delta w dendrytycznym wzorze rzeki Kolorado w Meksyku.

Delta w dendrytycznym wzorze rzeki Kolorado w Meksyku. Rzeka Kolorado to ciek wodny o długości 2330 km, który biegnie przez Stany Zjednoczone i Meksyk. Zaczyna się wysoko w Górach Skalistych, gdzie spływy z topniejącego śniegu i deszczu wpadają do…

ASPLANETA. Firma. Akcesoria do kąpieli.

Nasza firma współpracuje tylko z oficjalnymi dystrybutorami sprzętu w Polsce jak również producentami w Europie. Sprzedawany przez Nas sprzęt jest zawsze Najwyższej Jakości - cenimy sobie ZADOWOLENIE klienta. Produkty które sprzedajemy są zawsze…

ਇੱਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਓ:

ਇੱਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਓ: ਇਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੀਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਕਸ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਟਕਰਾਅ ਨਾਲ, ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ…

Panel podłogowy: dąb silezia

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Verbesserung des Alters: Mitochondrienkrankheit, Proteintransport, Mitochondrien, Altern, neurodegenerative Erkrankungen

Verbesserung des Alters: preisgekrönter Forscher im Kampf gegen Parkinson und Alzheimer: Mitochondrienkrankheit, Proteintransport, Mitochondrien, Altern, neurodegenerative Erkrankungen 20200430AD Ulrike Topf Wir beobachten seit vielen Jahren das Phänomen…

DDMAX. Producent. Oświetlenie i komponenty LED.

Jesteśmy polskim producentem oświetlenia i komponentów LED najwyższej jakości. Na pierwszym miejscu stawiamy materiały, technologie i profesjonalizm wykonania. Na światło patrzymy w sposób szczególny, niestandardowy, wiedząc o nim niemal wszystko.       …

Bluza męska szara

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

MIYAKO. Firma. Ręcznie robione japońskie drobiazki. Akcesoria piśmiennicze.

MIYAKO.pl - Sklep z oryginalnymi, japońskimi drobiazgami. Dla wszystkich, którzy marzą o zakupach w okolicach Asakusy czy Kiyomizu-dera - Japonia bliżej niż kiedykolwiek. Oferujemy ręcznie wykonane w Japonii laleczki kokeshi, szeroki wybór figurek maneki…

Miedzy innymi jest Zaklinanie Siedmiu przez Mądrego Salomona; Zaklinanie Czterech ; Pentagram itd., itd., itd .

"....Istnieje wiele starożytnych rytuałow, dzięki którym można obronić się przed atakami ciemności. Miedzy innymi jest Zaklinanie Siedmiu przez Mądrego Salomona; Zaklinanie Czterech ; Pentagram itd., itd., itd . Warto wiedzieć , że pentagram z górnym…

W okresie znanym jako Nagada III Egipt został już podzielony na wiele jednostek administracyjnych/terytorialnych, zwanych Nomami.

W okresie znanym jako Nagada III Egipt został już podzielony na wiele jednostek administracyjnych/terytorialnych, zwanych Nomami. Każdy nom ma swoje własne święte zwierzę lub roślinę, która stała się totemem lub emblematem tego nomu. Ten emblemat był…

온라인으로 한 달에 4,320 달러를 벌 수있는 방법

온라인으로 한 달에 4,320 달러를 벌 수있는 방법 enUhUhLhBSk 실화 안녕하세요 .. 나는 재즈이지만 나는 당신이 누군지 모른다. 당신은 초보자 또는 고급 전문가입니까? 글쎄, 제안은 이미 온라인 마케팅의 미로를 이해하는 모든 사람들을위한 것입니다. 우리는 당신이 가능한 한 빨리 당신의 지위와 능력을 유지하도록 도울 것입니다. 우리는 귀하의 권리를 보호하고 귀하의 지위를 강화하기 위해 여기에 있습니다. 오늘 우리는 자동 마케팅으로…

T-shirt męski koszulka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Długopis : Slider memo niebieski

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Dharka isboortiga ee haweenka iyo ciribta sare, taasi waa guul leben ah.

Dharka isboortiga ee haweenka iyo ciribta sare, taasi waa guul leben ah. Illaa dhowaan, dhididka dumarku waxay la xiriireen kaliya isboorti, oo hadda iyagu waa inay ahaadaan xilliyada, oo sidoo kale ay leeyihiin qaab qurux badan. Dhowr sano oo ku…

Морапрадукты: крабы, крэветкі, амары, мідыі: вустрыцы, мідыі, ракавіны, кальмары і васьміногі:

Морапрадукты: крабы, крэветкі, амары, мідыі: вустрыцы, мідыі, ракавіны, кальмары і васьміногі: - умацоўваюць імунную і нервовую сістэмы і, акрамя таго, з'яўляюцца эфектыўным афрадызіякам: Морапрадукты - гэта шкілетныя марскія жывёлы, такія як вустрыцы,…

5621AVA. ಅಸ್ತ ಸಿ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೀರಮ್. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್.

ಅಸ್ತ ಸಿ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ ಕೋಡ್ / ಸೂಚ್ಯಂಕ: 5621AVA. ವರ್ಗ: Asta C, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಕ್ರಮ antyoksydacja, ಎಕ್ಸ್ಫಾಲಿಯೇಶನ್, ತರಬೇತಿ, ಜಲಸಂಚಯನ, ನವ ಯೌವನ, ಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಣೆ, ಸರಾಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೀರಮ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ ಜೆಲ್ ಸೀರಮ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ 30…

WIADOMOŚCI 2021: Archeolodzy odkrywają 600-letnią rzeźbę Złotego Orła w azteckiej świątyni.

WIADOMOŚCI 2021: Archeolodzy odkrywają 600-letnią rzeźbę Złotego Orła w azteckiej świątyni.

Ruhák, kabát, sapka aktív lányoknak:

Ruhák, kabát, sapka aktív lányoknak: Minden lánynak, a nadrág és a sportruházat kivételével, ruhásszekrényében legalább néhány pár kényelmes és univerzális ruhát kell viselnie. Az üzlet kínálatában ezért enyhe színű, szürke, barna és zöld színű,…

US Army Soldier Blows Whistle on Secret Missions to Ganymede and the Moon.

US Army Soldier Blows Whistle on Secret Missions to Ganymede and the Moon. Thursday, November 25, 2021 JP has served for almost two years in the US Army and has come forward to give his first interview discussing secret military missions by an…

Zdjęcie najstarszego domu w Hamburgu w Niemczech z 1898 r.

Zdjęcie najstarszego domu w Hamburgu w Niemczech z 1898 r. Został zbudowany w 1524 r. i pomimo protestów mieszkańców został zburzony 8 grudnia 1910 r. Foto des ältesten Hauses Hamburgs aus dem Jahr 1898. Es wurde 1524 erbaut und am 8. Dezember 1910…