0 : Odsłon:
Cytryna - skąd pochodzi?
Cytryna to owoc, który pochodzi prawdopodobnie z południowo-wschodnich Chin. To krzyżówka limy z cytronem. Na Stary Kontynent trafiła w średniowieczu, dzięki kupcom arabskim. Do Ameryki natomiast cytryna przywędrowała za sprawą Krzysztofa Kolumba. Największe plantacje cytryny znajdują się w Stanach Zjednoczonych, Włoszech, Grecji, Hiszpanii i Meksyku.
Jakie właściwości odżywcze ma cytryna?
Cytryna to bogate źródło wielu cennych składników:
witaminy C,
beta-karotenu,
witamin z grupy B,
witamin z grupy E,
potasu,
magnezu,
sodu,
żelaza.
Sok z cytryny na przeziębienie i odporność
Cytryna to także naturalny środek na wzmocnienie odporności. Często stosowana jest przy przeziębieniu, bo łagodzi przebieg sezonowych infekcji. Zawiera także sporo rutyny, która zapobiega utracie witaminy C z organizmu i uszczelnia naczynia krwionośne.
Cytryna - do czego można ją wykorzystać w domu?
Sok z cytryny w domu:
Neutralizuje zapachy - umyj lodówkę ściereczką nasączoną sokiem z cytryny, by pozbyć się brzydkich zapachów.
Szybko usunie z rąk zapach czosnku czy ryby.
Sam lub w połączeniu z sodą oczyszczoną świetnie wyczyści powierzchnie szklane, także kabiny prysznicowe, zlew,
czy armaturę łazienkową.
To naturalny odplamiacz i wybielacz - usuwa plamy na ubraniach, ręcznikach, prześcieradłach. Tekstylia należy przed praniem namoczyć na kilka godzin w gorącej wodzie z dodatkiem soku z kilku cytryn.
Framugi drzwi i okien przetarte sokiem z cytryny odstraszą komary, muchy i inne owady. Cytryna nakłuta goździkami odstraszy mole.
Sok z cytryny dla urody:
Wcierany w paznokcie pomaga w pozbyciu się przebarwień płytki paznokciowej.
Rozjaśniania też przebarwienia i ciemniejsze plamy na skórze. W tym celu przez 6 tygodni należy smarować miejsce na skórze dwa razy dziennie nierozcieńczonym sokiem z cytryny.
W połączeniu z olejem kokosowym może pomóc w walce z łupieżem. Maskę należy nałożyć na 20 min przed myciem - a potem dokładnie spłukać. Dzięki właściwościom bakteriobójczym pomoże nam pozbyć się świądu skóry głowy i łupieżu.
Wcierany w skórę głowy stymuluje wzrost włosów, a płukanka z cytryny (litr wody wymieszany z wyciśniętą połówką cytryny) pozostawia włosy błyszczące i odżywione.
To świetny specyfik na trądzik - kwas cytrynowy przyspiesza gojenie się ran, zawiera także substancje bakteriobójcze. Nie sprawi, że trądzik od razu zniknie, ale może pomóc w załagodzeniu zmian.
Kiedy pić wodę z cytryną?
Najlepiej pić wodę z cytryną rano, pół godziny przed pierwszym posiłkiem. Aby zauważyć korzystny wpływ na organizm, trzeba pić ten napój regularnie przez co najmniej dwa tygodnie.
Jak działa na organizm sok z cytryny?
Cytryny mają wiele prozdrowotnych właściwości. Picie soku z cytryny w połączeniu z wodą na czczo odświeża oddech, pobudza lepiej niż kawa, reguluje rytm wypróżnień, łagodzi zgagę, przyspiesza metabolizm. Co jeszcze dzieje się z naszym organizmem, gdy spożywamy wodę z cytryną?
Woda z cytryną wspomaga odchudzanie
Zawarte w cytrynie flawonoidy wpływają korzystnie na procesy trawienne, a błonnik i pektyny zapewniają uczucie sytości. Terpeny pobudzają wytwarzanie śliny. Rośnie wówczas produkcja enzymów trawiennych. Duża ilość składników o charakterze kwasowym spowalnia wchłanianie cukrów z pożywienia, obniża indeks glikemiczny, co w konsekwencji sprzyja utrzymaniu właściwej masy ciała.
Cytryny zawierają bardzo mało tłuszczu i białka. Składają się głównie z węglowodanów (10 proc.) i wody (88 – 89 proc.). Średniej wielkości cytryna dostarcza tylko około 20 kalorii.
Woda z cytryną na detoks
Cytryny oczyszczają organizm z toksyn. Warto pić sok cytryn rozcieńczony w wodzie, to wspiera detoksykację organizmu. Kiedy pić wodę z cytryną? Najlepiej rano, pół godziny przed pierwszym posiłkiem. Aby zauważyć korzystny wpływ na organizm, trzeba pić ten napój regularnie przez co najmniej dwa tygodnie.
Woda z cytryną na zaparcia
Woda z cytryną pita na czczo przyspiesza perystaltykę jelit. Dlatego picie cytrynowego napoju rano bywa pomocne przy problemach z zaparciami.
Woda z cytryną korzystnie działa na skórę
Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów ten napój wspomaga walkę z niedoskonałościami skóry i trądzikiem. Przyspiesza syntezę kolagenu, który sprzyja zachowaniu młodego wyglądu cery.
Warto wiedzieć, że sok z cytryny stosowany miejscowo rozjaśnia przebarwienia skórne. Rozjaśniania też przebarwienia i ciemniejsze plamy na skórze. W tym celu przez 6 tygodni należy smarować miejsce na skórze dwa razy dziennie nierozcieńczonym sokiem z cytryny.
Woda z cytryną wspomaga układ krążenia
Zawarty w cytrynach potas sprzyja walce z nadciśnieniem oraz utrzymaniu właściwej elastyczności naczyń krwionośnych, zapobiegając miażdżycy i zmniejszając ryzyko zawału lub udaru.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Dywan pokojowy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
공공-민간 파트너십, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, 코로나 바이러스, 백신 :
공공-민간 파트너십, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, 코로나 바이러스, 백신 : 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, 항 바이러스 약물, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, 유럽위원회 (European Commission)는 3 월 16 일 코로나 바이러스 백신에…
Znajdujemy go również w rękach Eskulapa oferującego inną formę Kaduceusza Merkurego lub Hermesa.
"Greccy poeci i mitolodzy zaczerpnęli od Egipcjan ideę Kaduceusza Merkurego. Kaduceusz znajduje się w postaci dwóch węży owiniętych wokół pręta na egipskich pomnikach zbudowanych przed Ozyrysem. Zmodyfikowali go Grecy. Znajdujemy go również w rękach…
Uważa się, że nazwa Atum pochodzi od słowa tem, które oznacza dokończyć lub zakończyć.
W heliopolitańskim micie stworzenia Atum był uważany za pierwszego boga, który stworzył siebie siedzącego na kopcu (benben) (lub utożsamianego z samym kopcem) z pierwotnych wód (Nu). Uważa się, że nazwa Atum pochodzi od słowa tem, które oznacza dokończyć…
Podziemny kraj - Agartha (Agartha, Agharti), pod pustynią Gobi w Mongolii i Chinach, Tybecie i Himalajach.
Podziemny kraj - Agartha (Agartha, Agharti), pod pustynią Gobi w Mongolii i Chinach, Tybecie i Himalajach. D ' Alveydr poinformował, że wszystkie informacje o Agartha zostały przez niego odebrane „od afgańskiego księcia Harjita Sharifa - wysłannika„…
Będziesz zmuszony sprzeciwić się wszystkiemu, czego cię nauczono.
Proces przebudzenia ma wiele aspektów i bez względu na to, pod jakim kątem się pochylisz, z całą pewnością będzie to przejażdżka kolejką górską..... Kiedy przechodzisz od przypływów i odpływów, pomiędzy posiadaniem wszystkiego razem, a uczuciem utraty…
Lampa salonowa CACAO
Lampa salonowa CACAO : Nowa unikatowa QBA designerska lampa CACAO do salonu wielki abażur fi45 wys 45cm . wys calej lampy z abażurem ok 80cm. Oprawka E27 na jedną żarówkę. Malowana ręcznie.
एक निष्क्रिय परिवारको साथ कसरी व्यवहार गर्ने र तपाइँको खुशी पाउन:
एक निष्क्रिय परिवारको साथ कसरी व्यवहार गर्ने र तपाइँको खुशी पाउन: एक डिसफंक्शनल परिवारसँग बस्नु धेरै कर लाग्ने हुन सक्छ र यसले निस्सन्देह तपाईंलाई मानसिक, भावनात्मक र शारीरिक रूपमा खिन्न महसुस गर्न सक्छ। परिवारमा बढ्दो द्वन्द्वको कारणले दुरूपयोग गर्न…
BIZUB. Producent. Haki holownicze.
PRODUCENT HAKÓW HOLOWNICZYCH Firma „HAK-POL’ to znaczący producent haków holowniczych w Polsce. Jesteśmy rzetelną i profesjonalną firmą o wieloletnim doświadczeniu. U nas dopasujecie Państwo haki holownicze do różnych modeli aut. Posiadamy asortyment do…
cDNA, MCCLXXIII: coronavirus Vaccinum orci iudiciis parata:
cDNA, MCCLXXIII: coronavirus Vaccinum orci iudiciis parata: Vaccinum coronavirus parata orci iudiciis Moderni biotechnology comitatu in Cambridge, MA, nuntiatum est eum ad se produci vaccine dicitur cDNA MCCLXXIII-virus celeriter Covid-XIX, primum…
Blat granitowy : Tracyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Płytki podłogowe: glazura granit polerowany
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Jak se vypořádat s nefunkční rodinou a najít své štěstí:
Jak se vypořádat s nefunkční rodinou a najít své štěstí: Život s nefunkční rodinou může být velmi zdanlivý a může vás nepochybně nechat cítit mentálně, emočně i fyzicky vyčerpaný. S rostoucím konfliktem v domácnosti, který může vést ke zneužívání, je…
TORSEED. Hurtownia. Artykuły ogrodowe. Nasiona warzyw i kwiatów.
TORSEED Przedsiębiorstwo Nasiennictwa Ogrodniczego i Szkółkarstwa S.A. w Toruniu jest jednym z liderów rynku nasiennego w Polsce. Toruń związany jest z produkcją nasienną warzyw i kwiatów już od czasów przedwojennych, kiedy to w mieście działała znana…
Agartha, Szambala ,Podziemne Cywilizacje:
Agartha, Szambala ,Podziemne Cywilizacje: Mówimy o legendarnym mieście pod ziemią. Szambala lub Shangri-La jest czasami uważana za stolicę tej cywilizacji. Mityczny raj nazywany jest również Szambala i jest znany pod różnymi nazwami: nazywany jest również…
Näokortsude ja trombotsüütide rikka plasma likvideerimine.
Näokortsude ja trombotsüütide rikka plasma likvideerimine. Üks tõhusamaid ja samal ajal kõige turvalisemaid viise kortsude vähendamiseks või isegi täielikuks vabanemiseks on ravi trombotsüütide rikka plasmaga. See on protseduur, mitte plastiline…
Ерлердің көйлектері жақсы стилде бастыруға арналған ескірмейтін шешімдер:
Ерлердің көйлектері жақсы стилде бастыруға арналған ескірмейтін шешімдер: Ең танымал және ерекше киімдерге арналған ерлерге арналған жейделер. Стильдеу көйлектері, материалдық түс, сәндеуді талғампаздыққа, беріктікке және біркелкілікке шақырады, оны…
4433AVA. HYDRO LASER. Нічний крем. регенерує з пролонгованою дією. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
HYDRO ЛАЗЕР. Нічний крем. регенерирующий пролонговану дію. Код за каталогом / Індекс: 4433AVA. Категорія: Косметика Hydro Laser доля креми для обличчя в нічний час Тип косметичної креми дію гідратація, омолодження, ревіталізація Pojemność50 мл / 1,7…
Arka Noego była czymś innym niż obecnie uważano.
Według lektury nowo zdigitalizowanego fragmentu Zwojów Morza Martwego Arka Noego była czymś innym niż obecnie uważano. Tekst liczący 2000 lat jest dowodem na to, że Arka miała kształt piramidy. Ponad 50 lat temu kamień rzucony przez pasterza Beduinów do…
Elastomeri in njihova uporaba.
Elastomeri in njihova uporaba. Poliuretanski elastomeri spadajo v skupino plastike, ki nastane kot posledica polimerizacije, njihove glavne verige pa vsebujejo uretanske skupine. Omenjeni kot PUR ali PU, imajo številne dragocene lastnosti. Njihove…
Uprawa własnego imbiru?
Uprawa własnego imbiru? Uprawa własnego imbiru? To bułka z masłem! Przeprowadzimy Cię przez cały proce Wiele osób uwielbia imbir. Jeśli nie dlatego, że tak dobrze smakuje w herbacie, to za smak jaki dodaje gotowanym potrawom. Aha, imbir też jest…
SOSENKA. Producent. Sztalugi.
Producent i dostawca szerokiej gamy sztalug malarskich, stołowych, plenerowych, studyjnych, dużych, małych oraz miniaturowych z różnych gatunków drewna. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ działalności: : Główne produkty: : Roczne obroty: : Rok założenia: :…
GREENHOUSE SERVICE. Producent. Szklarnie ogrodowe.
Kiedy szukamy produktów najwyższej klasy, udajemy się do specjalistów. Belgijskie przedsiębiorstwa JANSSENS NV oraz Euro-Serre cieszą się w branży ponad 65-letnim doświadczeniem. Firmy, które na początku zajmowały się produkcją szklarni…
Luka, której, w przeciwieństwie do Crowleya, nie uważano za zamkniętą z powodu niewystarczającej wiedzy lub zaniedbania.
Praca Babilonu nie tylko ponownie otworzyła portal, który Crowley zapieczętował wiele lat temu, ale także wypełniła większą lukę w kontekście międzywymiarowym lub czasoprzestrzennym. Luka, której, w przeciwieństwie do Crowleya, nie uważano za zamkniętą z…
Mężczyźni o psich głowach lub cynocefalia są prawdziwą ciekawostką w mitach i legendach.
Mężczyźni o psich głowach lub cynocefalia są prawdziwą ciekawostką w mitach i legendach. Nie mylić z wilkołakami, istoty te są dosłownie ludźmi z psimi głowami. Grecy nazwali te stworzenia, najwyraźniej czerpiąc inspirację z egipskich bogów. Najbardziej…