Jak pít vodu Kolik vody denně ve vztahu k tělesné hmotnosti je

Nadmi

06-10-25

0 : Odsłon:

Jak pít vodu Kolik vody denně ve vztahu k tělesné hmotnosti je potřebné pro fyzickou aktivitu nebo svalová cvičení.

Zde jsou 3 snadné kroky k určení, kolik vody potřebujete:
• Potřebné množství vody závisí na vaší hmotnosti. V zásadě je vždy dodržováno pravidlo 3 litrů vody denně, ale to, co by neměla konzumovat osoba vážící 90 kg, se nevztahuje na osoby do 56 kg.
• Pomocí tohoto jednoduchého účtu můžete určit částku potřebnou pro vaše tělo. Vypočítejte si váhu a vynásobte ji 1,47. To vám dá potřebné množství v uncích vody, které byste měli pít (jedna unce je asi 0,03 litru). Pokud tedy vážíte 70 kilogramů, vynásobíte-li jej 1,47, získáte pití 103 uncí vody denně, což odpovídá 3 litrům vody denně.
• Posledním krokem je úprava celkového množství vody během cvičení. To se vypočítá tak, že se každých 30 minut denní fyzické aktivity přidá 355 mililitrů.

e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Linda Moulton Howe: Alien Binary Code Contains a Shocking Warning for Mankind

Linda Moulton Howe: Alien Binary Code Contains a Shocking Warning for Mankind Tuesday, July 25, 2017 Linda Moulton Howe translated some of the binary code from an Army Sergeant who had received a downloaded message from alien intelligence of which…

ESARA. Producent. Portfele skórzane.

Zakład Kaletniczy „SARA” został założony w 1995r. Wyspecjalizowaliśmy się w produkcji portfeli i portmonetek. Nasze wyroby wykonane są ze skór naturalnych i skór typu Bycast cechujących się wysokimi walorami estetycznymi i użytkowymi. Funkcjonalny wzór,…

Az elefánt fokhagymát nagyfejűnek is nevezik.

Az elefánt fokhagymát nagyfejűnek is nevezik. Feje méretét egy narancshoz vagy akár a grapefruithoz hasonlítják. Távolról azonban az elefánt fokhagyma hasonlít a hagyományos fokhagymára. A feje azonos alakú és színű. Az elefánt fokhagymának kevesebb…

moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vakcino: publika-privata partnereco,

BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vakcino: 20200320AD BTM Innovations, publika-privata partnereco, Apeiron, SRI International, Iktos, antiviralaj drogoj, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, En la 16-a de marto,…

SANPLAST. Producent mebli łazienkowych.

Sanplast SA, należy do braci Podraza i funkcjonuje od 1983 roku. Jako pierwszy polski producent wprowadziliśmy w 1991r. na rynek kabinę prysznicową. Chcąc jeszcze lepiej zaspokoić potrzeby Klientów, z biegiem lat poszerzaliśmy swoją ofertę, wprowadzając…

Grób Obelisk zlokalizowany w Petrze w Jordanii.

Grób Obelisk zlokalizowany w Petrze w Jordanii. Jest to starożytny grobowiec i sala pogrzebowa wyrzeźbione w skale z piaskowca w I wieku naszej ery. Górna część to sam grobowiec, a dolna to triclinium zwane Bab Al-Siq. Triclinium to pomieszczenie lub sala…

在哪裡購買泳衣以及如何調整尺寸？

在哪裡購買泳衣以及如何調整尺寸？選擇合適的服裝時，不僅要注意其剪裁和外觀，而且要特別注意其尺寸。如果沒有適當地適應我們的身材，即使是最時尚的泳裝也不會看起來很好。女士泳裝既可以在固定商店也可以在網上商店購買，無論購買地點如何，都應事先在家中舒適地下載尺寸。…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D057. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Collagen in articulis genu et cubito - ad libitum vel essential!

Collagen in articulis genu et cubito - ad libitum vel essential! Collagen est ex elementis nota TEXTUS dapibus est unum de major aedificium cuneos ossa articulis, referant Cartilaginem scutiformem et nervis et cute. Clavis est elementum corporis sanitas…

Amerykańska Armia Okupacyjna przebywała w Niemczech do stycznia 1923 r.

14 lipca 1919 w Thür, Niemcy 3rd. Brygada Artylerii Polowej 3. Dywizji Armii Okupacyjnej stoi w ludzkiej formacji, która przypomina emblemat 3. Dywizji Piechoty. Amerykańska Armia Okupacyjna przebywała w Niemczech do stycznia 1923 r. Biblioteka Kongresu…

MW. Company. Gate valves, metal latches, valve parts, fasteners.

MW Industries, Inc. (MWI) is comprised of several manufacturing locations and headquartered in Rosemont, Illinois. We are the largest and most diversified specialty spring and fastener manufacturer in the United States. Through decades of growth,…

Kinijos mokslininkai: SARS-CoV-2 infekcija gali apsaugoti nuo pakartotinės infekcijos:

Kinijos mokslininkai: SARS-CoV-2 infekcija gali apsaugoti nuo pakartotinės infekcijos: Kinijos tyrėjai teigia, kad, remiantis išankstiniais tyrimais, SARS-CoV-2 infekcija gali apsaugoti nuo pakartotinės ligos. Tokios išvados padarytos stebint karališkas…

OD TAJEMNICY STWORZENIA DO PROJEKTOWANIA I MANIFESTACJI:

OD TAJEMNICY STWORZENIA DO PROJEKTOWANIA I MANIFESTACJI: Skodyfikowany Kwiat Życia opowiada nam o stworzeniu i o tym, jak wszystko we Wszechświecie splata się w komunii. W nim zaszyfrowany jest sekret projektu i manifestacji. Sekret ten ujawnia się…

برونشیت اغلب یک بیماری تنفسی ویروسی بسیار شایع است.

برونشیت اغلب یک بیماری تنفسی ویروسی بسیار شایع است. بخش اساسی در طول مدت بیماری سازماندهی می شود. صحبت از التهاب حاد ، زیر حاد و مزمن است. مدت زمان التهاب حاد بیش از 3 هفته نیست. تخمین مدت زمان بیماری در ارزیابی عامل احتمالی این بیماری مهم است. برونشیت…

Starożytne miasto nabatejskie położone na pustyni Negew w Izraelu. III wiek

STALMARK. Producent. Kotły centralnego ogrzewania.

STALMARK to producent kotłów CO, działający na rynku od 2002 roku. Od kilkunastu lat produkuje i dostarcza Państwu wysokiej klasy kotły centralnego ogrzewania, przeznaczone do spalania eko groszku, miału kwalifikowanego , pelletu, drewna oraz węgla.…

Mekanisme kecanduan narkoba:

Perawatan narkoba. Kecanduan narkoba wis suwe dadi masalah serius. Meh kabeh wong duwe kesempatan kanggo narkoba amarga kasedhiya dhuwur legal lan dodolan online. Kecanduan narkoba, kaya kecanduan liyane, bisa dihentikan. Apa perawatan obat? Apa langkah…

Гиалуроновая кислота или коллаген? Какую процедуру выбрать?

Гиалуроновая кислота или коллаген? Какую процедуру выбрать? Гиалуроновая кислота и коллаген являются веществами, естественным образом вырабатываемыми организмом. Следует подчеркнуть, что после 25 лет их производство уменьшается, поэтому процессы старения…

QLP. Company. Metal pins, plastic pins, custom pins.

Quality Lapel Pins, Inc. was founded with the belief that making a custom pin should be fun, easy, and affordable. Over 20 years ago we set out to change the way the lapel pins were made and ordered. We were one of the first pin companies with a website…

Stadiony piłkarskie i ich parkingi.

Stadiony piłkarskie i ich parkingi. Футбольные стадионы и их автостоянки. ملاعب كرة القدم ومواقفها. Fußballstadien und ihre Parkplätze. Football stadiums and their parking lots.

Portfel : :na zamek

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

The first-ever Sound of Wind on Mars picked up by NASA's InSight Lander

The first-ever Sound of Wind on Mars picked up by NASA's InSight Lander Sunday, December 09, 2018 Listen to Martian wind blow across NASA’s InSight lander, which landed on Mars on November 26, 2018 and designed to study the deep interior of the planet…

Wertykulacja

Wertykulacja Rzeźbienie skóry, które można zaobserwować wśród różnych grup w Afryce, składa się z wyrazistych słów, obrazów i wzorów wykonanych powierzchownie przy użyciu szkła, noży, kamieni, łupin orzecha kokosowego i innych materiałów/narzędzi. Jest to…

6: ஹைலூரோனிக் அமிலம் அல்லது கொலாஜன்? எந்த நடைமுறையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்:

ஹைலூரோனிக் அமிலம் அல்லது கொலாஜன்? எந்த நடைமுறையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்: ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் கொலாஜன் ஆகியவை இயற்கையாக உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருட்கள். 25 வயதிற்குப் பிறகு, அவற்றின் உற்பத்தி குறைகிறது, அதனால்தான் வயதான செயல்முறைகள்…

7 Поведение на текстови съобщения, което сигнализира за токсична връзка:

7 Поведение на текстови съобщения, което сигнализира за токсична връзка: Токсично поведение на текстови съобщения при двойки, които са свързани с червени знамена: Продължавате да проверявате смартфона си всяка друга секунда, тъй като приятелите ви…

Fundacja DKMS. Przekaż nam 1% swojego podatku na rejestrację potencjalnych Dawców szpiku! Zrób darowiznę lub dotację.

Przekaż nam 1% swojego podatku na rejestrację potencjalnych Dawców szpiku! Daj szansę na życie pacjentom, którzy walczą z białaczką i innymi nowotworami krwi. W ciągu 10 lat zaufało nam ponad 1,2 miliona Polaków, którzy zarejestrowali się w bazie…