Jak pít vodu Kolik vody denně ve vztahu k tělesné hmotnosti je

Nadmi

05-07-25

0 : Odsłon:

Jak pít vodu Kolik vody denně ve vztahu k tělesné hmotnosti je potřebné pro fyzickou aktivitu nebo svalová cvičení.

Zde jsou 3 snadné kroky k určení, kolik vody potřebujete:
• Potřebné množství vody závisí na vaší hmotnosti. V zásadě je vždy dodržováno pravidlo 3 litrů vody denně, ale to, co by neměla konzumovat osoba vážící 90 kg, se nevztahuje na osoby do 56 kg.
• Pomocí tohoto jednoduchého účtu můžete určit částku potřebnou pro vaše tělo. Vypočítejte si váhu a vynásobte ji 1,47. To vám dá potřebné množství v uncích vody, které byste měli pít (jedna unce je asi 0,03 litru). Pokud tedy vážíte 70 kilogramů, vynásobíte-li jej 1,47, získáte pití 103 uncí vody denně, což odpovídá 3 litrům vody denně.
• Posledním krokem je úprava celkového množství vody během cvičení. To se vypočítá tak, že se každých 30 minut denní fyzické aktivity přidá 355 mililitrů.

e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Kundalini is a Sanskrit word meaning "coiled up" or "coiled up like a snake".

Kundalini is a Sanskrit word meaning "coiled up" or "coiled up like a snake". There are several other translations of the term that generally emphasize a more "serpent" nature to the word - for example, "serpent power". The Caduceus symbol of coiled…

SYSTEMDRUK. Firma. Optymalne rozwiązania w zakresie doboru surowca.

Usługa ta służy skumulowaniu całości procesu produkcji – od projektu po transport i logistykę – w jednym miejscu. To zdecydowana oszczędność Twojego czasu i pieniędzy. Jedna firma bierze na swoje barki odpowiedzialność za wszystkich podwykonawców oraz…

TIMAGO. Firma. Wyroby medyczne. Wyroby toaletowe.

Timago International Group to wiodąca na polskim rynku firma branży rehabilitacyjnej i ortopedycznej, tworzona przez zespół specjalistów z zakresu medycyny i rehabilitacji, logistyki, a także handlu, w tym międzynarodowego. Jesteśmy czołową polska firmą…

Kaj se bo zgodilo z vašim telesom, če začnete vsak dan jesti med pred spanjem? Trigliceridi: med: triptofan:

Kaj se bo zgodilo z vašim telesom, če začnete vsak dan jesti med pred spanjem? Trigliceridi: med: triptofan: Večina nas se zaveda, da se med lahko uporablja tudi za boj proti prehladu in za vlaženje kože, vendar ima med drugim številne neverjetne…

ANTYK STYL. Produkcja. Meble stylowe. Meble antyczne.

Specjalizacją, w której firma „Antyk-Styl” wiedzie prym wśród konkurencji, jest produkcja mebli stylowych oraz produkcja mebli antycznych, artystycznie - ręcznie rzeźbionych. Na szczególne zainteresowanie zasługują meble antyczne, meble angielskie,…

Bluza męska szara

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekoration. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. GIGA, IGA, IZA.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Hvordan man drikker vand? Hvor meget vand der er brug for per dag i forhold til kropsvægt.

Hvordan man drikker vand? Hvor meget vand der er brug for per dag i forhold til kropsvægt. Her er tre enkle trin til at bestemme den nødvendige mængde vand: • Den nødvendige mængde vand afhænger af vægten. I princippet følges altid reglen om 3 liter…

To nie RNA, ale DNA jest w ciągłym ruchu!

Do niedawna wydawało się, że DNA w jądrze komórkowym to tylko pasywny zbiór informacji, który czeka na to, by zostać odczytanym przez cząsteczki RNA. Najnowsze badania obalają ten mit. To nie RNA, ale DNA jest w ciągłym ruchu! Zespół naukowców z Polski…

Dziura w czasie 1

Dziura w czasie 1 : Dziura w czasie !!! Ciężki jest los badaczy poszukujących rzetelnych materiałów źródłowych z wczesnego średniowiecza! Powiedzmy najpierw, że nie ma żadnych autentycznych zapisów, a z mroków wczesnego średniowiecza wyłaniają się…

7 Elgesys atliekant tekstinius pranešimus, rodančius toksiškus santykius: Toksiškas susirašinėjimo elgesys porose, kurios yra raudonos vėliavos:

7 Elgesys atliekant tekstinius pranešimus, rodančius toksiškus santykius: Toksiškas susirašinėjimo elgesys porose, kurios yra raudonos vėliavos: Jūs nuolat tikrinate savo išmanųjį telefoną kas antrą sekundę, kai jūsų draugai pastebi, kad esate niūresnis…

CRKT. Company. Steel knives, titanium knives, metal knives.

CRKT® (Columbia River Knife and Tool®) was founded in 1994. From day one, we put innovation and integrity first. We made a commitment to build knives and tools that would inspire and endure. We collaborate with the best designers in the world and operate…

Kobiety rwały rzęsy, by wyglądać pięknie.

Kobiety rwały rzęsy, by wyglądać pięknie. Podczas gdy dzisiejsze kobiety wydają szalone pieniądze, aby ich rzęsy wyglądały bujnie i długie, było inaczej w przypadku średniowiecznych kobiet. Ponieważ czoło było postrzegane jako środkowy punkt twarzy,…

Szatan chodził po czerwonym dywanie w Nowym Jorku podczas tygodnia mody...

"Działa szybko bo wie ,ze czasu ma mało". Szatan chodził po czerwonym dywanie w Nowym Jorku podczas tygodnia mody... Branża modowa upada ?

Huumeet ja ravintolisät vaihdevuodet:

Huumeet ja ravintolisät vaihdevuodet: Vaikka vaihdevuodet ovat naisilla täysin luonnollisia, on vaikea käydä läpi tämä ajanjakso ilman apua oikein valittujen lääkkeiden ja ravintolisien muodossa, ja tämä johtuu epämiellyttävistä oireista, jotka…

Wedy mówią o podróżach kosmicznych i różnych pojazdach latających (wimanach), które z powodzeniem pokonują ziemską grawitację.

Tutaj też wspomniana jest rtęć jako skład silników antygrawitacyjnych: Wedy mówią o podróżach kosmicznych i różnych pojazdach latających (wimanach), które z powodzeniem pokonują ziemską grawitację. Na przykład Rigweda opowiada o wspaniałym rydwanie:…

China virus. Kodi zizindikiro za coronavirus ndi ziti? Kodi coronavirus ndi chiyani ndipo limapezeka kuti? Covid 19:

China virus. Kodi zizindikiro za coronavirus ndi ziti? Kodi coronavirus ndi chiyani ndipo limapezeka kuti? Covid 19: Coronavirus amapha ku China. Akuluakulu adakhazikitsa mzindawu wazaka 11 miliyoni - Wuhan. Pakadali pano, sizingatheke kulowa ndi kuchoka…

Kiedy otwieramy się na potrzeby i życzenia innych, stajemy się kanałami miłości i łaski Wszechświata.

W rozległym gobelinie egzystencji każde działanie, które podejmujemy, może wywołać fale wpływu daleko wykraczające poza nasze własne życie. Czasami okazuje się, że jesteśmy odpowiedzią na czyjąś modlitwę, prowadzeni ręką Wszechświata. Jest to głębokie…

BRODA. Firma. Galanteria kuchenna. Noże kuchenne.

Broda e-Shops System to firma rodzinna, która powstała w 1996 r. w okolicach Rzeszowa, na Podkarpaciu. Na początku było to kilka butików w galeriach handlowych z jakościową galanterią kuchenną. Idąc za zmieniającymi się w handlu trendami w 2003 r.…

Mudra w sanskrycie oznacza „pieczęć” lub „pierścień do pieczęci”.

Mudra w sanskrycie oznacza „pieczęć” lub „pierścień do pieczęci”. To tłumaczenie jest opisem niewidzialnego ruchu, który wynika z gestu, ponieważ łącząc palce dłoni tworzymy rodzaj pierścienia, który pozwala nam skoncentrować energii lub nawiązać kontakt…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D047. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

Antropometrična ortopedska blazina, švedska blazina:

Antropometrična ortopedska blazina, švedska blazina: Ne glede na profilirano obliko, ki podpira sprostitev ali krčenje, zategne vratne mišice, je izolacija ali toplotno prevodna obloga izredno pomembna. Doslej se je znanost ukvarjala le z obliko blazine.…

Właściwości przeciwbakteryjne mszaków: Właściwości przeciwnowotworowe mszaków:

Właściwości przeciwbakteryjne mszaków: Ciekawym aspektem prac badawczych jest obserwacja dotycząca synergistycznego działania składników ekstraktów pozyskanych z mchów. Wykazują one wyższą aktywność niż wyizolowane pojedyncze związki aktywne. Jest to…

10 tekens dat u 'n man met 'n emosioneel onbeschikbaar karakter het:

10 tekens dat u 'n man met 'n emosioneel onbeschikbaar karakter het: Almal van ons is op soek na iemand wat ons onvoorwaardelik en vir altyd liefhet, nè? Alhoewel die vooruitsig om verlief te wees en geliefd te wees, jou vlinders in jou maag kan laat…

Bluza męska z nadrukiem

Sałata Królowa majowych - masłowa:

Sałata Królowa majowych - masłowa: Wczesna odmiana do uprawy w polu i pod osłonami Na sprzęt wiosenny wysiew do skrzynek, pod osłonami lub na rozsadniku od końca lutego do połowy kwietnia Na sprzęt jesienny wysiew na rozsadniku do połowy lipca Rozsadę…