Come bere acqua? Quanta acqua è necessaria al giorno in relazione al

Nadmi

10-09-25

0 : Odsłon:

Come bere acqua? Quanta acqua è necessaria al giorno in relazione al peso corporeo.

Ecco 3 semplici passaggi per determinare la quantità di acqua necessaria:
• La quantità di acqua necessaria dipende dal peso. In linea di principio, viene sempre osservata la regola di 3 litri di acqua al giorno, ma ciò che non dovrebbe essere consumato da una persona che pesa 90 kg non si applica alle persone fino a 56 kg.
• Con questo semplice account è possibile specificare l'importo necessario per il proprio corpo. Calcola il tuo peso e moltiplicalo per 1,47. Questo ti darà la quantità necessaria in once di acqua che dovresti bere (un'oncia è di circa 0,03 litri). Pertanto, se si pesa 70 chilogrammi, moltiplicandolo per 1,47 si ottiene bere 103 once di acqua al giorno, che corrispondono a 3 litri di acqua al giorno.
• Il passaggio finale consiste nel regolare la quantità totale di acqua durante l'allenamento. Questo viene calcolato aggiungendo 355 millilitri per ogni 30 minuti di attività fisica quotidiana.

Calcolatrici per l'acqua potabile e la combustione dei grassi:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Nkebi nke 2: Ndị isi mmụọ site na ntụgharị ntụgharị ha na ihe ịrịba ama Zodiac niile:

Nkebi nke 2: Ndị isi mmụọ site na ntụgharị ntụgharị ha na ihe ịrịba ama Zodiac niile: Ọtụtụ akụkụ Akwụkwọ Nsọ na nkà ihe ọmụma ime mmụọ na-atụ aro na atụmatụ dị n'usoro na-achịkwa ọmụmụ anyị n'oge a kara aka na ebe a na-esonye ya na ndị nne na nna ụfọdụ.…

Napój przeciw niedokrwieniu.

Napój przeciw niedokrwieniu. Przyjmuj 1 łyżkę liści i kwiatów krwistoczerwonego głogu i 1 łyżeczka zmiażdżonych korzeni waleriany lekarskiej. Mieszankę wlać do emaliowanej miski, zalać 2 szklankami zimnej wody i pozostawić na 3 godz. Później zagotować 4…

4 sprawdzone domowe środki na grubsze włosy: jajka, oliwa z oliwek, awokado, olej rycynowy

4 sprawdzone domowe środki zaradcze na grubsze włosy Wypadanie włosów jest częstym problemem dotykającym miliony ludzi. W rzeczywistości, według American Hair Loss Association, łysienie typu męskiego powoduje ponad 95 procent wypadania włosów u mężczyzn,…

महिला स्पोर्ट्स प्यान्ट र हाई हिलहरू, जुन ईंटको सफलता हो।24

महिला स्पोर्ट्स प्यान्ट र हाई हिलहरू, जुन ईंटको सफलता हो। भर्खर सम्म, महिलाको पसीना पोशाक मात्र खेल संग सम्बन्धित थियो, र अब तिनीहरू मौसम को हुनु पर्छ, सुरुचिपूर्ण stylizations मा। धेरै वर्षसम्म फेसन क्याटवाकमा हामी जडानहरू हेर्न सक्दछौं जहाँ महिला…

ROSZ. Firma. Torby podróżne.

W połowie lat 90 nasza firma, będąca wtedy jednym z największych w Polsce, producentów toreb podróżnych i plecaków ortalionowych, postawiła na obsługę branży reklamowej. Był to strzał w przysłowiową "10". Nasze wyroby na potrzeby akcji marketingowych i…

Ogólne moce i zdolności.

Ogólne moce i zdolności. Są ludzie, którzy ujawniają i rozwijają wszystkie swoje zdolności podczas studiowania magii, energii, jogi, medytacji itp. Są tacy, którzy przechodzą długie i trudne ścieżki tylko po to, by odkryć swoje zdolności. I są tacy,…

HABA. Company. High quality games, toys, dolls.

At Habermaass Corp. of Germany, kids rule. You won’t see a lot of them running around the factory, but their needs and wants are foremost in our company’s mission. Owned by Mr. Klaus Habermaass, whose father started the business more than 72 years ago,…

CHOJNOWSKIEŁAŃCUCHY. Producent. Łańcuchy.

Nasza firma jest odpowiedzią na kryzys i szybki wzrost cen. Jesteśmy dynamicznie rozwijającą się firmą Produkcyjno-Handlową. Dążymy do sprostania wymaganiom naszych klientów, którzy stawiają na czołowym miejscu: - doskonałą znajomość zagadnienia -…

Celeanos lub Celestes to odmiana rasy Lyriany, którą można znaleźć w gwieździe Celaeno Pleyades.

Kim są Celeanos? Celeanos lub Celestes to odmiana rasy Lyriany, którą można znaleźć w gwieździe Celaeno Pleyades. Można powiedzieć, że są tej samej rasy, ponieważ ludzie są również Lyrianami, ale ich genetyka jest inna, ich skóra jest jasnoniebieska,…

Taki grad (zdjęcie po lewej) spadł przedwczoraj w rejonie Apsh Eronsky na terytorium Krasnodaru w Rosji.

Rak prostaty. 10 sekund, które mogą uratować Ci życie.

Rak prostaty. 10 sekund, które mogą uratować Ci życie. Autor: Gudrun Heise 2024.01.28 Król Wielkiej Brytanii Karol III musi być leczony z powodu powiększonej prostaty. Wielu mężczyzn wraz z wiekiem ma problemy z prostatą – zbyt mało z nich chodzi na…

Do czego służyły te małe kamienie, które łączą większe?

Uzdrawiającą moc kształtów.

Uzdrawiającą moc kształtów. Na regularnym seminarium ufologów w Rydze moskwiczanin Igor Lebedev spotkał mieszkańca Rygi Ericha von Moltke, byłego pracownika laboratorium specjalnego Hitlera Williego Gutha, od którego nauczył się niesamowitych rzeczy.…

Pigwa Gruszkowa. Cydonia Oblonga 'Gruszkowa'.

Drzewo tej odmiany dorasta do małej wielkości. Daje owoce bardzo duże, w kształcie gruszki, których skórka jest żółtawo-pomarańczowej barwy. Ich miąższ jest łagodny w smaku i bardzo soczysty oraz aromatyczny. Owoce te charakteryzują się również…

Koszula męska sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

mRNA-1273: لقاح فيروس كورونا جاهز للاختبار السريري:

mRNA-1273: لقاح فيروس كورونا جاهز للاختبار السريري: لقاح فيروس كورونا جاهز للاختبار السريري أعلنت شركة التكنولوجيا الحيوية Moderna ، من كامبريدج ، ماساتشوستس ، أن لقاحها ، mRNA-1273 ، لفيروس Covid-19 سريع الانتشار ، سيذهب قريبًا إلى المرحلة الأولى من…

ANNPAP. Producent. Opakowania ozdobne. Torby kolorowe.

Firma ANN-PAP została założona przeze mnie w 1997 roku. Zajmuję się w niej produkcją opakowań dekoracyjnych, zdobieniem przedmiotów metodą decoupage oraz wyrobem biżuterii srebrnej z wykorzystaniem kryształów Swarovskiego i szkła weneckiego. Wykonuję…

Teoria Strzałek. ZLECENIODAWCA Z SINGAPURU. TS012

ZLECENIODAWCA Z SINGAPURU Siedzimy na werandzie u El Micha. Właściwie to jest dach hotelu przesłonięty lnianymi kremowymi baldachimami na drążkowej konstrukcji. Wielkie uszate fotele chronią nasze głowy. Tiago pozbierał informacje od Mariola da Esvas.…

Odkryto to wraz z czterema innymi czaszkami, które wydawały się znacznie bardziej podobne do ludzkich niż ta.

Według biologa i autora Briena Foerstera tę bardzo dziwną zmumifikowaną głowę odkopali miejscowi na starożytnym cmentarzu w regionie Paracas w Peru. Odkryto to wraz z czterema innymi czaszkami, które wydawały się znacznie bardziej podobne do ludzkich niż…

Długopis : Z matowym gripem czerwony

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Bluza męska długa

UNICELL. Firma. Farby i pokrycia dachowe.

Na Primacol składają się dwie komplementarne linie produktowe. Primacol Professional to pełna oferta preparatów budowlanych do wykańczania i renowacji wnętrz i elewacji. Primacol Decorative to system kreatywnej dekoracji wnętrz. Produkty Primacol…

Tipus d’aspiradores domèstiques.

Tipus d’aspiradores domèstiques. Un aspirador és un dels electrodomèstics més necessaris a cada llar. Independentment de si vivim en un estudi o en una gran casa unifamiliar, és difícil imaginar la vida sense ell. Quin tipus d’aspirador heu de triar? El…

System poczty pneumatycznej.

System poczty pneumatycznej. Niezwykły wynalazek, o którym wszyscy zapomnieli. © H_Ko/Bundesarchiv / Shutterstock/Wikipedia (domena publiczna) W dniu 1 grudnia 1876 r. w Berlinie uruchomiono ogólnodostępną, szybką pocztę miejską. Przesyłki były wysyłane…

Ropa perfecta para una ocasión especial:

Ropa perfecta para una ocasión especial: Cada uno de nosotros hizo esto: se acerca una boda, bautizos, algún tipo de ceremonia, tenemos que vestirnos adecuadamente, pero por supuesto no hay nada que hacer. Vamos a la tienda, compramos lo que es y no lo…

Hoditra capillary: fikarakarana tarehy sy kosmetika ho an'ny hoditra capillary.

Hoditra capillary: fikarakarana tarehy sy kosmetika ho an'ny hoditra capillary. Capillary no manimba ny lalan-dra, izay mahatonga azy ireo ho mena. Ny makiazy mahomby ho an'ny kapillaries, toy ny menaka tarehy na ny fanadiovana ny foza, dia misy zavatra…