Як пити воду? Скільки води потрібно в день по відношенню до маси тіла.

Nadmi

11-11-25

0 : Odsłon:

Як пити воду? Скільки води потрібно в день по відношенню до маси тіла.

Ось три простих кроки, щоб визначити, скільки води потрібно:
• Кількість необхідної води залежить від вашої ваги. В принципі завжди дотримується правило 3 літри води на день, але те, що не слід споживати людині вагою 90 кг, не стосується людей до 56 кг.
• За допомогою цього простого рахунку ви можете вказати кількість, необхідну для вашого організму. Обчисліть свою вагу і помножте на 1,47. Це дасть вам необхідну кількість в унціях води, яку ви повинні випити (одна унція становить приблизно 0,03 літра). Тому, якщо ви важите 70 кілограмів, множення його на 1,47 дає випивати 103 унції води в день, що відповідає 3 літрам води в день.
• Останній крок - коригування загальної кількості води під час занять. Це розраховується, додаючи 355 мілілітрів на кожні 30 хвилин щоденних фізичних навантажень.

Калькулятори для питної води та спалювання жиру:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

EL MARCO. Producent. Oprawy oświetleniowe.

Od prawie 30 lat dostarczamy naszym klientom nie tylko wyroby wysokiej jakości, ale również kompleksowe rozwiązania w zakresie oświetlenia. Lata wytężonej pracy, doświadczeń i podejmowania wyzwań zaowocowały szeroką gamą wysokiej jakości lamp i opraw…

5621AVA. Asta C Клеточна подмладување. Серум за лицето. Крем за вратот и лицето. Крем за чувствителна кожа.

Asta C Клеточна подмладување. Каталог код / индекс: 5621AVA. Категорија: Аста Ц, Козметика акција antyoksydacja, ексфолијација, лифтинг, хидратација, подмладување, подобрување на боја, мазнење апликација серумот Вид на козметика гел серум Капацитет 30…

SUSZONE OWOCE. ORZECHY. PRODUKTY BIO I EKO.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Bakaliowo.pl to dystrybutor najlepszej jakości bakalii; ziaren, orzechów, suszonych i kandyzowanych owoców o globalnym zasięgu. Naszymi najważniejszymi…

ELINFO. Producent. Projekty elektryczne i elektromagnetyczne.

Firma Elinfo Sp. z o.o. istnieje od 2010 r. Została założona na dwóch filarach działalnosci gospodarczych: firmie Elinfo zakład Techniczno-Usługowy Marek Napieralski działającej od 1999 r. oraz firmy Telekomunikacja i Elektrotechnika P.H.U. Waldemar…

POZWÓL IM TO ZACHOWAĆ:

POZWÓL IM TO ZACHOWAĆ: Niech zatrzymają to, co im dałeś. Jeśli dałeś im miłość, a oni odeszli, pozwól im ją zatrzymać... Jeśli dałeś im czas i odeszli, pozwól im zachować wspomnienia. Jeśli dałeś im dni, miesiące, a nawet lata swojego życia, pozwól im…

Kẹmika Brain kekere ti a mọ ni Idi Idi Ti iranti Rẹ n Npa Idari Rẹ: acetylcholine.

Kẹmika Brain kekere ti a mọ ni Idi Idi Ti iranti Rẹ n Npa Idari Rẹ: acetylcholine. Gbogbo rẹ bẹrẹ pẹlu awọn isokuso kekere ti o rọrun ni rọọrun bi “awọn akoko agba.” O gbagbe awọn bọtini rẹ. O pe ẹnikan nipasẹ orukọ aṣiṣe. Ọrọ ti o n wa kiri wa lori aba…

Geschenk : 2536 LUKA 22cm 2535 LILOU 22cm . Figürchen Statuette Figur Statue Skulptur

: HANDELS DETAILS: : Preis (FOB) EURO: nach Absprache :für das Set bestehend aus 2 Stücke. 4 : Zahlungsbedingungen: Vorauszahlung oder bei Abholung : Menge verfügbar: Großhandel, kontinuierliche Produktion : Land: Polen : Radius des Angebots: nur das…

Lewitacja, od łacińskiego słowa Levitas - lekkość, jest zjawiskiem, w którym osoba lub przedmiot unosi się i lata bez technicznej pomocy.

Lewitacja, od łac. Levitas - lekkość, jest zjawiskiem, w którym osoba lub przedmiot szybuje w przestrzeni bez żadnych adaptacji, jednym wysiłkiem myśli. Aby zrozumieć zasadę lewitacji, musisz znać dwie ważne kwestie: 1. Ciśnienie atmosferyczne. Wszyscy…

Me pehea te inu wai? E hia te wai e hiahiatia ana mo ia ra e pa ana ki te taumaha tinana.

Me pehea te inu wai? E hia te wai e hiahiatia ana mo ia ra e pa ana ki te taumaha tinana. Anei nga kaupae ohie e toru hei whakatau i te nui o te wai e hiahiatia ana: • Ko te nui o te wai e hiahiatia ana ka whakawhirinaki ki te taumaha. Ko te tikanga, ko…

Медитация. Бұрынғы өмірден бостандықты қалай табуға болады және өткен қасіреттерден қалай арылуға болады.

Медитация. Бұрынғы өмірден бостандықты қалай табуға болады және өткен қасіреттерден қалай арылуға болады. Медитация - ежелгі тәжірибе және ақыл мен денені сауықтырудың тиімді құралы. Медитацияны қолдану стрессті және стресстен туындаған денсаулыққа…

درخت خلیج ، برگ های خلیج ، برگ های خلیج: لورل (Laurus nobilis):

درخت خلیج ، برگ های خلیج ، برگ های خلیج: لورل (Laurus nobilis): درخت برگه به دلیل داشتن برگهای براق بسیار زیبا است. پرچین های لورل را می توان در جنوب اروپا تحسین کرد. با این حال ، شما باید مراقب باشید که بیش از حد از آن پرهیز کنید ، زیرا عطر برگ تازه…

Магний иондарының адам ағзасына таралуы, өңделуі және сақталуы:

Магний иондарының адам ағзасына таралуы, өңделуі және сақталуы: Салмағы 70 кг адам ағзасында шамамен 24 г магний бар (бұл көзге байланысты 20 г-дан 35 г-ға дейін өзгереді). Бұл мөлшердің шамамен 60% сүйекте, 29% бұлшықетте, 10% басқа жұмсақ тіндерде және…

WARMUP. Company. Electric floor heating. Warm Floors.

Why electric floor heating systems? Energy Efficient & Low Running Costs Since electric floor heating systems use a lower temperature than standard radiators or baseboards, heating costs are reduced. Because the heat source is spread throughout the floor,…

Koszula męska sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Kiuj estas la reguloj por elekti la perfektan vizaĝan pulvoron?

Kiuj estas la reguloj por elekti la perfektan vizaĝan pulvoron? Virinoj faros ĉion por fari sian ŝminkon bela, pura, porcelana kaj perfekta. Tia ŝminko devas havi du funkciojn: beligi, emfazi valorojn kaj maski neperfektaĵojn. Sendube la kosmetikaĵo kiu…

DRUKSERVIVE. Producent. Materiały poligraficzne.

DRUKSERVICE rozpoczął działalność w 1990 roku. W tym czasie była to jednoosobowa firma Janusza Wielewskiego, która jako jedna z pierwszych w Polsce zaopatrywała polskie drukarnie w importowane materiały poligraficzne. Początkowa współpraca opierała się na…

Niedokończony obelisk. Metoda czerpakowa obróbki kamienia.

Niedokończony obelisk. To jest spód jednego z niedokończonych obelisków wciąż pozostawionych w kamieniołomie różowego granitu w Asuanie w Egipcie… Tradycyjni egiptolodzy twierdzą, że wyrzeźbienie tego masywnego kamienia z podłoża skalnego zostało wykonane…

Zielony Lew pożerający Słońce.

Zielony Lew pożerający Słońce. Zwierzę, które coś zjada w alchemicznym traktacie, prawie zawsze jest symbolem rozpuszczalnika, zwierzę połyka Prima Materia nie rozpuszczając jej całkowicie, ale oddzielając ją i oczyszczając. Zielony Lew reprezentuje…

Rodzina odkrywa tajemniczą kulę po pożarze.

Rodzina odkrywa tajemniczą kulę po pożarze. Lokalizacja: 1974 Rok odkrycia: Fort George Island, Jacksonville, Floryda Szacunkowa wartość: Nieznana To kolejne znalezisko, które sprawia, że ludzie zastanawiają się, czy stoją za tym kosmici. W połowie lat…

Grusza Faworytka - KLAPSA. Pyrus Domestica.

Grusza Faworytka - KLAPSA. Pyrus Domestica. Stan: roślina kopana - zabezpieczona na czas transportu Podkładka: Grusza Kaukaska Wiek sadzonki: 2 letnia Wysokość: ok.150 cm Owocowanie : sierpień WIĘCEJ INFORMACJI: Inna nazwa Faworytki to Klapsa -…

W 1875 roku, kiedy król Edward VII odwiedził Indie i w jaskiniach Elephanta (Świątynia Shivy) odbyła się kolacja.

W 1875 roku, kiedy król Edward VII odwiedził Indie i w jaskiniach Elephanta (Świątynia Shivy) odbyła się kolacja. Jaskinie Elepahanta były aktywnym miejscem kultu aż do pojawienia się Portugalczyków, którzy zwykli uderzać w bożków, aby ćwiczyć strzelanie.…

Słowiańska legenda o Toporze.

Słowiańska legenda o Toporze. Mieszkał w starożytności, jeden kowal. Wykuwał miecze i topory tak miłe, mocne i pozornie energiczne, że sam wojewoda przyzwyczaił się do niego podchodzić i zamawiać miecze i topory dla oddziału. Kiedyś wojewoda poprosił o…

Príznaky chrípky: Spôsoby infekcie chrípkou a komplikácie:

Príznaky chrípky: Spôsoby infekcie chrípkou a komplikácie: Chrípka je choroba, ktorú poznáme už tisícročia, stále nás v sezónnych relapsoch môže rýchlo odrezať od nôh a na dlhú dobu nás vylúčiť z profesionálnej činnosti. Prvýkrát v 4. storočí pred naším…

Nut, w religii egipskiej, bogini nieba, sklepienie niebios, często przedstawiana jako kobieta łukowata nad bogiem ziemi Geb.

Nut, w religii egipskiej, bogini nieba, sklepienie niebios, często przedstawiana jako kobieta łukowata nad bogiem ziemi Geb. Większość kultur regionów, w których pada deszcz, uosabia niebo jako męskie, deszcz jest nasieniem, które zapładnia Matkę Ziemię.…

0: ມີກົດລະບຽບໃດແດ່ທີ່ຈະເລືອກຜົງ ໜ້າ ທີ່ດີເລີດ?

ມີກົດລະບຽບໃດແດ່ທີ່ຈະເລືອກຜົງ ໜ້າ ທີ່ດີເລີດ? ຜູ້ຍິງຈະເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງພວກເຂົາສວຍງາມ, ສະຫງ່າງາມ, ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາແລະອ່ອນໂຍນ. ການແຕ່ງ ໜ້າ ແບບນີ້ຕ້ອງມີສອງ ໜ້າ ທີ່ຄື: ສວຍງາມ, ເນັ້ນຄຸນຄ່າແລະປິດບັງຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ເຄື່ອງ…