Як пити воду? Скільки води потрібно в день по відношенню до маси тіла.

Nadmi

12-01-26

0 : Odsłon:

Як пити воду? Скільки води потрібно в день по відношенню до маси тіла.

Ось три простих кроки, щоб визначити, скільки води потрібно:
• Кількість необхідної води залежить від вашої ваги. В принципі завжди дотримується правило 3 літри води на день, але те, що не слід споживати людині вагою 90 кг, не стосується людей до 56 кг.
• За допомогою цього простого рахунку ви можете вказати кількість, необхідну для вашого організму. Обчисліть свою вагу і помножте на 1,47. Це дасть вам необхідну кількість в унціях води, яку ви повинні випити (одна унція становить приблизно 0,03 літра). Тому, якщо ви важите 70 кілограмів, множення його на 1,47 дає випивати 103 унції води в день, що відповідає 3 літрам води в день.
• Останній крок - коригування загальної кількості води під час занять. Це розраховується, додаючи 355 мілілітрів на кожні 30 хвилин щоденних фізичних навантажень.

Калькулятори для питної води та спалювання жиру:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

mRNA-1273: Ny vaksiny Coronavirus dia vonona amin'ny fitsapana klinika:

mRNA-1273: Ny vaksiny Coronavirus dia vonona amin'ny fitsapana klinika: Ny vaksiny Coronavirus dia vonona amin'ny fitsapana klinika Ny orinasa Biotechnology Moderna, avy any Cambridge, Mass., Dia nanambara fa ny vaksiny, mRNA-1273, ho an'ny fihanaky ny…

Φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση:766

Φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση: Παρόλο που η εμμηνόπαυση στις γυναίκες είναι μια απολύτως φυσική διαδικασία, είναι δύσκολο να περάσουμε από αυτή την περίοδο χωρίς βοήθεια με τη μορφή κατάλληλα επιλεγμένων φαρμάκων και…

3. Funkcjonowanie i działania lehickich rycerzy herbu Topór w IX wieku, w oparciu o kronikę Zolawy Lamberta z XI wieku

Funkcjonowanie i działania lehickich rycerzy herbu Topór w IX wieku, w oparciu o kronikę Zolawy Lamberta z XI wieku (patrz post 278), czego nie zauważyła do dziś nasza ortodoksyjna historiografia – ciąg dalszy, część 3. III. Średniowiecze Wiek IX Czekarus…

W dniu 10 listopada, we wsiach zaczęto wyrabiać nowy len i przynoszono dar dla Bogini Makosz.

W dniu 10 listopada, we wsiach zaczęto wyrabiać nowy len i przynoszono dar dla Bogini Makosz. Wraz z nadejściem chrześcijaństwa święto to przypadło na dzień Wielkiego Piątku. Nasi przodkowie czcili pamięć bogini Makosz – patronki krawców i przędzarek.…

Eksperymenty dr Iwanowa mające na celu stworzenie hybryd małp i ludzi.

Eksperymenty dr Iwanowa mające na celu stworzenie hybryd małp i ludzi. Czy naprawdę sie nie udały? W latach dwudziestych słynny sowiecki specjalista od krzyżowania międzygatunkowego otrzymał od państwa dużą sumę na przeprowadzenie eksperymentów nad…

Hyaluronic acid ma ọ bụ collagen? Kedu usoro ị ga - ahọrọ:

Hyaluronic acid ma ọ bụ collagen? Kedu usoro ị ga - ahọrọ: Hyaluronic acid na collagen bụ ihe ndị dị n'ahụ mmadụ mepụtara. Ekwesiri ime ka ọ pụta ìhè na mgbe afọ 25 gasịrị, nrụpụta ha na-ebelata, nke mere na usoro ịka nká na akpụkpọ ahụ wee bụrụ flabby,…

Pluszak królik

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

A huge portrait of an ancient king looms over the river.

Głowa Decebala, Dubova, Rumunia Olbrzymi portret starożytnego króla unosi się nad rzeką. TA 40-METROWA TARCZA Z BRODANEGO KAMIENIA z widokiem na Dunaj wygląda jak coś prosto ze Śródziemia. W rzeczywistości jest to niedawne dzieło rumuńskiego biznesmena.…

Legenda tybeto-buddyjska o Szambali ściśle przypomina legendę o podziemnym kraju Agartha

Legenda tybeto-buddyjska o Szambali ściśle przypomina legendę o podziemnym kraju Agartha . Wspomina również o długich podziemnych korytarzach, które kończą się kamiennymi drzwiami, „ których nikt nigdy nie otwierał”. Przejścia są chronione przed intruzami…

FSA. Producent. Silniki samochodowe.

Produkcja 4-suwowych średnioobrotowych silników wysokoprężnych została uruchomiona w utworzonej w 1963 roku Fabryce W9 w ramach Zakładów Przemysłu Metalowego H.Cegielski - Poznań. W wyniku przekształceń organizacyjnych w H.Cegielski-Poznań SA z dniem…

බේ ගස, බේ කොළ, බේ කොළ: ලෝරල් (ලෝරස් නොබිලිස්):1

බේ ගස, බේ කොළ, බේ කොළ: ලෝරල් (ලෝරස් නොබිලිස්): ලෝරල් ගස සුන්දර වන්නේ එහි දිලිසෙන කොළ නිසාය. දකුණු යුරෝපයේ ලෝරල් හෙජ් අගය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය ඉක්මවා නොයෑමට වගබලා ගත යුතුය, මන්ද ලෝරල් ලෙසද හැඳින්වෙන නැවුම් බේ කොළ වල සුවඳ බොහෝ විට වියලූ සුවඳ ඉක්මවා…

Quần áo trẻ em cho bé trai và bé gái:

Quần áo trẻ em cho bé trai và bé gái: Trẻ em là người quan sát tuyệt vời của thế giới, chúng không chỉ học bằng cách bắt chước người lớn, mà còn thông qua kinh nghiệm phát triển thế giới quan của riêng chúng. Điều này áp dụng cho mọi lĩnh vực của cuộc…

Menopausiarako drogak eta dieta osagarriak:

Menopausiarako drogak eta dieta osagarriak: Emakumeen menopausia prozesu guztiz naturala izan arren, zaila da aldi honetan zehar joatea inolako laguntzarik gabe hautatutako drogak eta dieta osagarriak lortzeko, eta hori funtzionamendu normala eragozten…

Cafeto, cultivar café en una maceta, cuándo sembrar café:

Cafeto, cultivar café en una maceta, cuándo sembrar café: El café es una planta poco exigente, pero tolera perfectamente las condiciones del hogar. Le encantan los rayos solares y el suelo bastante húmedo. Vea cómo cuidar un árbol de cacao en una maceta.…

Electron microscope image of a spider's silk spigot.

Electron microscope image of a spider's silk spigot. ... spider web geometry is also amazingly adaptive to the specific place in which it is constructed ...

SPARKY. Firma. Elektronarzędzia, szlifierki, wiertarki.

Firma SPARKY Polska jest wyłącznym dystrybutorem elektronarzędzi profesjonalnych berlińskiej firmy SPARKY Power Tools GmbH i działa w Polsce od 1992 roku. Nasza firma – profesjonalizm i doskonałość Z ponad 50 letnim doświadczeniem w produkcji, własną…

WHO warns in a recent report: Antibiotic-resistant bacteria are devouring the world.

WHO warns in a recent report: Antibiotic-resistant bacteria are devouring the world. The problem of antibiotic resistance is so serious that it threatens the achievements of modern medicine. Last year, the World Health Organization announced that the…

Gora Shasta-portal do innych wymiarów.

Gora Shasta-portal do innych wymiarów. Legenda głosi, że gdzieś głęboko pod wysoką na 5000 metrów górą Shasta w Północnej Kalifornii znajduje się kompleks tuneli i ukryte miasto zwane Telos, starożytne „Miasto Światła” dla Lemurian. Byli mieszkańcami…

Teoria Strzałek. PAJĄKI. TS070

jt.p.dzziaz PAJĄKI Zgniecione ciałka pająków nasiąkały płynem na dnie szklanego flakonu. - W butelce jest magiczny eliksir? Spytał generał Tarik swoją zabobonną żonę. - Taa... - Pijesz go ? - Poprawił stringi i sprawdził czy bródkę przykleił na…

Китайський вірус. Які симптоми коронавірусу? Що таке коронавірус і де він виникає?

Китайський вірус. Які симптоми коронавірусу? Що таке коронавірус і де він виникає? Коронавірус вбиває в Китаї. Влада ввела блокаду міста в 11 мільйонів - Ухань. Наразі в'їхати та виїхати з міста неможливо. Громадський транспорт, включаючи рейси та рівні…

TENEG. Firma. Terminale POS. Drukarki fiskalne.

Firma Teneg rozpoczęła swoją działalność w 1991r. jako spółka z o. o. Jesteśmy firmą o stabilnej pozycji na rynku, która w swojej ponad 20–sto letniej historii zdobyła duże doświadczenie i zaufanie ponad 5 tysięcy klientów. W miarę upływu lat nabieraliśmy…

Wołowina karmiona trawą: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 roku życia

Wołowina karmiona trawą: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 roku życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w…

Arbuz, kawon Sugar Baby:

Arbuz, kawon Sugar Baby: Roślina ciepłolubna, o zielonej skórce i czerwonym, bardzo smacznym, soczystym, słodkim aromatycznym miąższu. Zawiera dużo witaminy C, karotenoidów, kwasu foliowego i likopenu. Najlepiej udaje się pod osłonami. Wymaga gleby…

W czym tkwi antycholesterolowa moc płatków owsianych?

W czym tkwi antycholesterolowa moc płatków owsianych? Cholesterol to substancja tłuszczowa, która występuje naturalnie w organizmie. Jednak jego nadmiar może być niebezpieczny dla zdrowia. Na szczęście istnieje wiele sposobów na obniżenie poziomu…

Panel podłogowy: dąb soul

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

The Dogon, an ancient African tribe from Mali, knew the details about Sirius

The account comes from a book called The Secret of Sirius, written by Robert Temple in 1971. The Dogon, an ancient African tribe from Mali, knew the details about Sirius that they passed on to anthropologists in the 1930s. They said Sirius is a binary…