Як пити воду? Скільки води потрібно в день по відношенню до маси тіла.

Nadmi

08-04-25

0 : Odsłon:

Як пити воду? Скільки води потрібно в день по відношенню до маси тіла.

Ось три простих кроки, щоб визначити, скільки води потрібно:
• Кількість необхідної води залежить від вашої ваги. В принципі завжди дотримується правило 3 літри води на день, але те, що не слід споживати людині вагою 90 кг, не стосується людей до 56 кг.
• За допомогою цього простого рахунку ви можете вказати кількість, необхідну для вашого організму. Обчисліть свою вагу і помножте на 1,47. Це дасть вам необхідну кількість в унціях води, яку ви повинні випити (одна унція становить приблизно 0,03 літра). Тому, якщо ви важите 70 кілограмів, множення його на 1,47 дає випивати 103 унції води в день, що відповідає 3 літрам води в день.
• Останній крок - коригування загальної кількості води під час занять. Це розраховується, додаючи 355 мілілітрів на кожні 30 хвилин щоденних фізичних навантажень.

Калькулятори для питної води та спалювання жиру:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Dziwnie wyglądający cykl, który wydawał się mieć pewne cechy pociągu kolejowego na drogach w pobliżu Upper Norwood w Anglii w 1931 roku.

Dziwnie wyglądający cykl, który wydawał się mieć pewne cechy pociągu kolejowego na drogach w pobliżu Upper Norwood w Anglii w 1931 roku. Jego dwunastu jeźdźców pedałowało, siedząc w elastycznie połączonych jednostkach „multicyklu”. Ta stonoga wśród…

Meditaţie. Cum să găsești libertatea de trecutul tău și să dai drumul la rănile din trecut.

Meditaţie. Cum să găsești libertatea de trecutul tău și să dai drumul la rănile din trecut. Meditația este o practică străveche și un instrument eficient pentru a vă vindeca mintea și corpul. Practicarea meditației poate ajuta la reducerea stresului și a…

ການແຈກຢາຍ, ການປຸງແຕ່ງແລະການເກັບຮັກສາທາດ magnesium ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:12

ການແຈກຢາຍ, ການປຸງແຕ່ງແລະການເກັບຮັກສາທາດ magnesium ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ: ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 70 kg ມີປະມານ 24 g ຂອງແມກນີຊຽມ (ຄຸນຄ່ານີ້ແຕກຕ່າງຈາກ 20 g ເຖິງ 35 g, ຂື້ນກັບແຫຼ່ງ). ປະມານ 60% ຂອງ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນກະດູກ, ກ້າມເນື້ອ 29%, ເນື້ອເຍື່ອ…

: SIGMAMET. Producent balustrad ze stali nierdzewnej.

Nasza firma zajmuje się projektowaniem, wykonaniem i montażem balustrad ze stali nierdzewnej, również w połączeniu ze szkłem i drewnem. Mamy duże doświadczenie w tej dziedzinie, dlatego nasze produkty cieszą się dużym uznaniem wśród klientów.…

મહિલા સ્પોર્ટ્સ પેન્ટ અને heંચી અપેક્ષા, તે ઇંટ સફળતા છે.24

મહિલા સ્પોર્ટ્સ પેન્ટ અને heંચી અપેક્ષા, તે ઇંટ સફળતા છે. તાજેતરમાં સુધી, સ્ત્રીઓના સ્વેટપેન્ટ્સ ફક્ત રમત સાથે સંકળાયેલા હતા, અને હવે તેઓ મોસમનો જ હોવો જોઈએ, ભવ્ય સ્ટાઈલિસીઝમાં પણ. ફેશન કેટવોક પર ઘણાં વર્ષોથી આપણે કનેક્શંસ જોઈ શકીએ છીએ જેમાં મહિલાઓની…

Bottled salad dressings are a geyser made of sugar, artificial colors, fructose and corn syrup.

Bottled salad dressings are a geyser made of sugar, artificial colors, fructose and corn syrup. Treat yourself to eating a healthy salad bathed in this food failure, you might as well eat a bag of chips or a hot dog. Leave the dressing to the salad…

Cserepes növény: Crassula fa: Crassula arborescens, ovális Crassula: Crassula ovata,

Cserepes növény: Crassula fa: Crassula arborescens, ovális Crassula: Crassula ovata, Crassula úgy néz ki, mint egy bonsai fa. Ez a cserepes növény akár egy métert is elér. Előnye, hogy nem igényel különös gondot. Nézze meg, hogyan kell ápolni a…

Μέρος 2: Αρχάγγελοι με την ερμηνεία τους με όλα τα ζώδια:

Μέρος 2: Αρχάγγελοι με την ερμηνεία τους με όλα τα ζώδια: Πολλά θρησκευτικά κείμενα και πνευματικές φιλοσοφίες υποδηλώνουν ότι ένα ομαλό σχέδιο διέπει τη γέννηση μας σε καθορισμένο χρόνο και τοποθεσία και σε συγκεκριμένους γονείς. Επομένως, οι…

Wywiad z członkiem Illuminati na temat Agendy Illuminati, z członkiem organizacji starego rodu, który sięga starożytności. Część 2:

Part 2: ATS: A lot of what you write seems reminscent of The Ra Material, especially the concept of harvest, STS and STO choices, and intelligent infinity. (More information found here www.llresearch.org... ) Have you read that? HH: It is indeed…

Różne strony planety, ta sama starożytna inżynieria.

Różne strony planety, ta sama starożytna inżynieria. Megalityczny kształt Pumy w Cusco Peru Metoda czerpakowa obróbki kamienia. Pak'aricmanta Rimac Tampu – Mówiąca Ściana Stworzenia, PERU. Nephilim the builders of the huge megalithic stone walls…

Çin virüsü. Koronavirüs belirtileri nelerdir? Koronavirüs nedir ve nerede oluşur?

Çin virüsü. Koronavirüs belirtileri nelerdir? Koronavirüs nedir ve nerede oluşur? Coronavirus Çin'de öldürüyor. Yetkililer Wuhan - 11 milyon kentin bir abluka tanıttı. Şu anda şehre girmek ve çıkmak mümkün değil. Uçuşlar ve hemzemin geçitleri içeren…

Minyak esensial lan minyak wangi sing penting kanggo aromaterapi.

Minyak esensial lan minyak wangi sing penting kanggo aromaterapi. Aromaterapi minangka area obat alternatif, uga diarani obat alami, sing adhedhasar panggunaan macem-macem aroma, aroma kanggo ngenthengake macem-macem penyakit. Panganggone saraf lan rasa…

Guy de Maupassant był jednym z autorów, którzy wąchali eter i chloroform.

Guy de Maupassant był jednym z autorów, którzy wąchali eter i chloroform. Yan' Dargent ilustracja, przedstawiająca halucynacyjne sny wywołane przez eter, 1868.⁠ Ci , którzy popijali lub wąchali eter i chloroform w XIX wieku, doświadczyli szeregu efektów…

Tomato concentrate: Tomato paste is a killer hidden in a metal can.

Tomato concentrate: It's hard to believe, but some foods from your daily diet are slowly killing you. Most of these things are already on your menu, and they can all be a deadly mix. It's time to take matters into your own hands by making radical changes…

Dit is sinvol om kort sportoefeninge en spiersportoefeninge binne een dag te doen?

Dit is sinvol om kort sportoefeninge en spiersportoefeninge binne een dag te doen? Baie mense verklaar hul onaktiwiteit aan die hand van 'n gebrek aan tyd. Werk, huis, verantwoordelikhede, gesin - ons twyfel nie dat dit vir u moeilik kan wees om elke dag…

Here is the proof that S4 'the underground UFO base' really exists

Here is the proof that S4 'the underground UFO base' really exists Monday, November 08, 2021 Lazar's story about the secret underground facility S4 sounds fantastic but it is not a lie. S4 facility at Area 51 photographed during construction. The…

AZET FLEX. Producent. Szablony i gadżety.

Gorąco pragniemy powitać Państwa na naszej stronie internetowej azet-flex.com.pl. Mamy nadzieję, że znajdą Państwo to czego szukają. Firma Azet-flex powstała w 1994 roku i od tego momentu istnieje branży reklamowej. Obecnie świadczymy usługi w zakresie…

IV natorum puerorum et puellarum operuerit vestimento:

IV natorum puerorum et puellarum operuerit vestimento: Liberi sunt mundi optimum spectatores, et non discent quibus imitandis ludi adultis, sed etiam per experientiam mentem roborat, ut develop suas. Id spectat ad omnem vitae, per vultus procul ambiente…

CTSSOAP. Company. Wide range of bar soaps and other personal care products.

In our short history, CST has grown from a small family owned business with four employees, to the second largest private label soap company in the USA. We are very proud of our heritage albeit just 21 years. From a single soap line producing small runs…

Wewnątrz fortu Derawar, prowincja Pendżab, Pakistan.

Wewnątrz fortu Derawar, prowincja Pendżab, Pakistan. zdjęcie autorstwa@thelonetravelller 40 wież Dravar można zobaczyć z kilku mil na pustyni Cholestan. Obwód murów tej twierdzy wynosi 1500 metrów, a jego wysokość 30 metrów. Budowa datowana jest na IX…

Wyspa odcisków palców „Baljenac”.

Wyspa odcisków palców „Baljenac”. Położona w archipelagu Sibenik w Chorwacji. Niezamieszkana chorwacka wyspa wygląda jak gigantyczny odcisk palca – dzięki niesamowitej sieci murów zbudowanych przez miejscowych rolników w XIX wieku. Zajmuje powierzchnię…

Są trzy rośliny, które są wyjątkowe i musisz je mieć w swojej sypialni.

Są trzy rośliny, które są wyjątkowe i musisz je mieć w swojej sypialni. -Roślina wężowa (Sansewieria gwinejska) -epipremnum złote -areka Te trzy rośliny emitują tlen nocą i po prostu tworzą przyjemne środowisko do spania. Czasami śpi więcej nic jedna…

Healthy sètifye ak rad natirèl pou timoun yo.

Healthy sètifye ak rad natirèl pou timoun yo. Premye ane nan lavi yon timoun se yon tan nan kè kontan konstan ak depans konstan, paske longè kò timoun nan ogmante pa jiska 25 cm, sa vle di kat gwosè. Po timoun yo delika egzije anpil swen, kidonk ou ta…

Naiwny pomyślałby, że to zwykły artystyczny zbieg okoliczności, nie mówiąc już o tym, że istnienie Gigantów jest mitem.

Od wielu tekstów religijnych, przez mitologię grecką, legendy rdzennych Amerykanów, pamiętniki konkwistadorów — od Dawida i Goliata po współczesne relacje historyczne i znaleziska archeologiczne — dowody na istnienie rasy gigantycznej na ziemi są…

Chińscy naukowcy: zakażenie SARS-CoV-2 może chronić przed powtórną infekcją:

Chińscy naukowcy: zakażenie SARS-CoV-2 może chronić przed powtórną infekcją: Badacze z Chin sugerują, że zgodnie z wynikami wstępnych badań, infekcja SARS-CoV-2 może chronić przed ponownym zachorowaniem. Takie wnioski wyciągnięto po obserwacji makaków…

Pedikur: Bagaimana dan mengapa Anda harus menggosok kaki Anda dengan kulit pisang ketika datang ke pedikur:

Pedikur: Bagaimana dan mengapa Anda harus menggosok kaki Anda dengan kulit pisang ketika datang ke pedikur: Inilah yang dapat dilakukan kulit pisang: Ketika suhu naik, kami dengan senang hati menyingkirkan sepatu atau sepatu yang lebih berat dan…