Як пити воду? Скільки води потрібно в день по відношенню до маси тіла.

Nadmi

10-09-25

0 : Odsłon:

Як пити воду? Скільки води потрібно в день по відношенню до маси тіла.

Ось три простих кроки, щоб визначити, скільки води потрібно:
• Кількість необхідної води залежить від вашої ваги. В принципі завжди дотримується правило 3 літри води на день, але те, що не слід споживати людині вагою 90 кг, не стосується людей до 56 кг.
• За допомогою цього простого рахунку ви можете вказати кількість, необхідну для вашого організму. Обчисліть свою вагу і помножте на 1,47. Це дасть вам необхідну кількість в унціях води, яку ви повинні випити (одна унція становить приблизно 0,03 літра). Тому, якщо ви важите 70 кілограмів, множення його на 1,47 дає випивати 103 унції води в день, що відповідає 3 літрам води в день.
• Останній крок - коригування загальної кількості води під час занять. Це розраховується, додаючи 355 мілілітрів на кожні 30 хвилин щоденних фізичних навантажень.

Калькулятори для питної води та спалювання жиру:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

5621AVA. Asta C Cellular залуужуулах. Нүүрний ийлдэс. Хүзүү болон нүүрний тос. Мэдрэмтгий арьсанд зориулсан тос.

Asta C Cellular залуужуулах. Каталогийн код / индекс: 5621AVA. Ангилал: Asta C, Гоо сайхны бүтээгдэхүүн арга хэмжээ авах antyoksydacja, гуужуулагч, өргөх, шингэн сэлбэх, залуужуулах, өнгө сайжруулах, тэгшитгэхэд програм ийлдэс Гоо сайхны төрөл гель…

Naukowcy potwierdzają, że zabójcza asteroida rozbije się o Ziemię.

Naukowcy potwierdzają, że zabójcza asteroida rozbije się o Ziemię. Potencjalne zagrożenie dla Ziemi Nazywa się 2022 AP7 i jest niebezpieczną asteroidą, która ma zderzyć się z naszą planetą. Ostatnio odkryte Nieznany dotąd obiekt, nazwany 2022 AP7, może…

VERE. Company. Shoes for women and men. Bags and accessories.

Waltzing Matilda USA is a brand founded in Pennsylvania which specializes in handcrafted sandals and leather accessories. The company was started unofficially from the back of a VW van with a hammer, a knife and scrap leather. The first Waltzing Matilda…

SEMICON. Producent. Moduły laserowe.

Spółka SEMICON została założona w 1987 roku. Na początku firma zajmowała się produkcją prototypowych urządzeń służących do neutralizacji gazów poreakcyjnych w procesach otrzymywania materiałów półprzewodnikowych. Głównymi odbiorcami urządzeń były: Fabryka…

Sweter damski Czarny

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

1: কৈশিক ত্বক: কৈশিক ত্বকের জন্য মুখের যত্ন এবং প্রসাধনী।

কৈশিক ত্বক: কৈশিক ত্বকের জন্য মুখের যত্ন এবং প্রসাধনী। কৈশিকগুলি রক্তনালীগুলি ফেটে যায়, যার কারণে সেগুলি লাল হয়ে যায়। কৈশিক ত্বকের জন্য কার্যকর প্রসাধনী, যেমন ফেস ক্রিম বা ক্লিনজিং ফেনাতে এমন পদার্থ থাকে যা জ্বালা প্রশমিত করে এবং বাহ্যিক কারণগুলির…

Semonides przeszedł do historii jako twórca wielu społecznych stereotypów.

Semonides przeszedł do historii jako twórca wielu społecznych stereotypów. One też są obecnie wykorzystywane do opisywania kobiet. Swoje przemyślenia zawarł w wierszu pochodzącym z VII p.n.e. o strukturze jambicznej. Opisuje w nim kobiety porównując je z…

DEFENCESUPPLIERS. Company. Suspension systems, car parts, car suspension.

Welcome To Defence Suppliers Defence Suppliers.com provides a unique platform to present your latest equipment and systems to the world's defence and security industry. We are the defence industry's number one information resource for MODs, DODs,…

Złoto czy wyrób pozłacany? Przeprowadź test za pomocą magnesu. Gold oder vergoldet? Führen Sie den Test mit einem Magneten durch.

Złoto czy wyrób pozłacany? Przeprowadź test za pomocą magnesu . Złota biżuteria od zawsze była doceniana nie tylko ze względu na swoje walory estetyczne. Była oznaką wysokiego statusu społecznego, pięknym darem dla narzeczonej lub nowo narodzonego…

Przysadka mózgowa reprezentuje pierwiastek żeński, a szyszynka pierwiastek męski.

Przysadka mózgowa reprezentuje pierwiastek żeński, a szyszynka pierwiastek męski. Podobnie jak mózgi zarówno mężczyzn, jak i kobiet, obie półkule wyrażają przeciwne cechy związane z męską zasadą „logicznego rozumowania” (lewa półkula) i…

Ekspert dla doradców i porad małżeńskich

Wieloletnie porady małżeńskie i mediacje rodzinne i prawne. Stwarzanie psychologicznego portretu rodziny. Interakcja i rozumienie. Fachowe porady dla kobiet i mężczyzn. Doradztwo inwestycyjne i rozdzielności majątkowe, intercyzy i separacje.

The Rosetta Stone

The Rosetta Stone is a granodiorite stele inscribed with three versions of a decree issued in Memphis, Egypt, in 196 BC during the Ptolemaic dynasty in the name of King Ptolemy V Epiphanes. The upper and middle texts are in ancient Egyptian, using…

ASPLANETA. Firma. Akcesoria do kąpieli.

Nasza firma współpracuje tylko z oficjalnymi dystrybutorami sprzętu w Polsce jak również producentami w Europie. Sprzedawany przez Nas sprzęt jest zawsze Najwyższej Jakości - cenimy sobie ZADOWOLENIE klienta. Produkty które sprzedajemy są zawsze…

Avalon to mistyczna wyspa nieśmiertelności, magii i mądrości.

Avalon to mistyczna wyspa nieśmiertelności, magii i mądrości. To część cywilizacji hiperborejskiej, która istniała i nadal istnieje na Cienkim Planie. W starożytności i we wczesnym średniowieczu dostęp do Avalonu był otwarty dla jednostek – potomków…

AUSTRALMASONRY. Company. Sand, cement, aggregate and quality colouring agents to produce unique coloured blocks.

Austral Masonry’s range of coloured, standard and premium masonry have set a new standard in quality and style for the versatile concrete block. By adding oxides and coloured sands to our mix of raw materials, we produce blocks with contemporary colours,…

PERI. Manufacturer. Formwork. Scaffolding. Civil engineering solutions.

Successful on the market together with our customers Satisfied customers are our utmost goal We support our customers in the ever fiercer competition with the quality of our products and services. We measure our achievements against the success of our…

Gwiezdni Ludzie, o których wspominały starożytne kultury na całym świecie.

Gwiezdni Ludzie, o których wspominały starożytne kultury na całym świecie. Bez względu na to, gdzie spojrzysz, starożytne legendy, mitologie i pisane relacje wspominają o istotach, które zstąpiły z niebios i weszły w kontakt ze starożytną ludzkością…

AKRON. Firma. Czasomierze, zegary. Zegary stojące, wewnętrzne.

Oferta naszej firmy obejmuje wszystko co związane jest z odmierzaniem czasu. Specjalizujemy się w produkcji dużych zegarów ulicznych, fasadowych, oraz wieżowych. Wszystkie tego typu zegary są sterowane sygnałem radiowym DCF z Frankfurtu nad Menem, co daje…

NORTON. Company. High quality abrasive tools.

Here at Norton, we’ve cared a lot about abrasives for 130 years and counting. We care so that when you need the right sandpaper for your kitchen remodel or the right grinding wheel to streamline production in your plant, we’re delivering choices that…

NASA Shuts Down SOHO Site - Update Ison - Cascades Seismograph Stations Down - Dec 7, 2013

NASA Shuts Down SOHO Site - Update Ison - Cascades Seismograph Stations Down - Dec 7, 2013 Friday, December 06, 2013 NASA has shut down the SOHO movie website on Friday December 6, 2013. What are they doing and what is the reason of the shutdown? They…

Biała kapusta to produkt, którego bardzo często używamy w kuchni.

Babcia powtarzała, że to najlepsze lekarstwo na bolące stawy. Biała kapusta to produkt, którego bardzo często używamy w kuchni. Bez niej nie powstaną gołąbki lub bigos. Świetnie sprawdza się jako składnik farszu do pierogów lub krokietów z kapustą i…

تمرینات کوتاه ورزشی و تمرینات ورزشی عضلانی در مدت 1 روز ، معنی دارد؟

تمرینات کوتاه ورزشی و تمرینات ورزشی عضلانی در مدت 1 روز ، معنی دارد؟ بسیاری از افراد عدم فعالیت خود را با کمبود وقت توضیح می دهند. کار ، خانه ، مسئولیت ها ، خانواده - ما شک نداریم که صرفه جویی در هر روز 2 ساعت برای ورزش سخت است. درعوض ، می توانید تمرینات…

Tight Hip Flexors: Get Rid of back pain, Boost Energy and Feel Healthy. Instantly!

If You're In Pain, START. 10 Exercises for Back and Hip Pain You Should Be Doing Now. Do This 5 minute Exercise When It Hurts to Stand. Your Hip Flexors and Hamstrings Can Hurt Your Back. The Best Tips for Back Spasms. An Easy Stretch To Relieve Glute…

Jak rozpoznać, czy miód jest prawdziwy?

Jak rozpoznać, czy miód jest prawdziwy? Prosty sposób: Miód znany jest ze swoich leczniczych właściwości. Znajdziemy w nim mnóstwo składników odżywczych i przeciwutleniaczy, a chętnie też korzystamy z jego antybakteryjnych właściwości. Jak jednak…

Landare potoa: Zuhaitz Crassula: Crassula arborescens, Obaloa: Crassula ovata,

Landare potoa: Zuhaitz Crassula: Crassula arborescens, Obaloa: Crassula ovata, Crassula bonsai zuhaitza dirudi. Landare landare honek metro bateko altuera ere lortzen du. Bere abantaila da ez duela zainketa berezirik behar. Ikusi nola zaindu crassula,…

Дарахти қаҳва, парвариши қаҳва дар деги, кай коштани қаҳва:

Дарахти қаҳва, парвариши қаҳва дар деги, кай коштани қаҳва: Қаҳва як растании нотамом аст, аммо ба шароити хона комилан таҳаммул мекунад. Вай рентген офтобӣ ва замини хеле тареву дӯстдоштаро дӯст медорад. Бубинед, ки чӣ тавр дар як деги дарахти какао…