Cum să bei apă? Câtă apă este necesară pe zi în raport cu greutatea

Nadmi

13-01-26

0 : Odsłon:

Cum să bei apă? Câtă apă este necesară pe zi în raport cu greutatea corporală.

Iată trei pași simpli pentru a determina cantitatea de apă necesară:
• Cantitatea de apă necesară depinde de greutate. În principiu, se respectă întotdeauna regula a 3 litri de apă pe zi, dar ceea ce nu trebuie consumat de o persoană care cântărește 90 kg nu se aplică persoanelor de până la 56 kg.
• Cu acest cont simplu puteți introduce suma necesară pentru corpul vostru. Calculați-vă greutatea și multiplicați-o cu 1,47. Acest lucru vă oferă cantitatea necesară de uncie de apă pe care ar trebui să o beți (o uncie este de aproximativ 0,03 litri). Prin urmare, dacă cântărești 70 kg și îl înmulțești cu 1,47, vei bea 103 uncii de apă pe zi, ceea ce echivalează cu 3 litri de apă pe zi.
• Ultimul pas este ajustarea cantității totale de apă în timpul exercițiului. Aceasta se calculează adăugând 355 ml pentru fiecare 30 de minute de activitate fizică zilnic.

Calculator pentru apa potabilă și arderea grăsimilor:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Gwiezdni Ludzie, o których wspominały starożytne kultury na całym świecie.

Gwiezdni Ludzie, o których wspominały starożytne kultury na całym świecie. Bez względu na to, gdzie spojrzysz, starożytne legendy, mitologie i pisane relacje wspominają o istotach, które zstąpiły z niebios i weszły w kontakt ze starożytną ludzkością…

Virus China. Apakah gejala coronavirus? Apakah coronavirus dan di mana ia berlaku? Covid-19:

Virus China. Apakah gejala coronavirus? Apakah coronavirus dan di mana ia berlaku? Covid-19: Coronavirus membunuh di China. Pihak berkuasa memperkenalkan blokade kota 11 juta - Wuhan. Pada masa ini, tidak mungkin untuk masuk dan keluar dari bandar.…

Y 12 Archangel a'u Cysylltiad â'r Arwyddion Sidydd:

Y 12 Archangel a'u Cysylltiad â'r Arwyddion Sidydd: Mae llawer o destunau crefyddol ac athroniaethau ysbrydol yn awgrymu bod cynllun trefnus yn llywodraethu ein genedigaeth ar amser ac mewn lleoliad penodol ac i rieni penodol. Ac felly nid yw'r…

Odcisk psiej łapy z cegły znalezionej 5000 lat temu w Ur, sumeryjskim państwie-mieście.

Odcisk psiej łapy z cegły znalezionej 5000 lat temu w Ur, sumeryjskim państwie-mieście. Odcisk łapy psa mógł zostać przypadkowo „ostemplowany” podczas formowania/suszenia cegły. Ta cegła pochodziła z zigguratu Ur, starożytnego miasta w południowej…

Długopis : Zestaw slider memo 30 szt

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Do jakiego punktu doszliśmy od 2012 roku?

Do jakiego punktu doszliśmy od 2012 roku? "Mogę ci coś powiedzieć, tak między nami - już cię nie potrzebujemy. Nie tylko jesteś bezrobotny. Jesteś też zbyteczny. Złożymy ci ofertę: 361 euro miesięcznie Hartz IV. I zamknij się na to. cicho bo masz…

Ten eksponat z Domu Aukcyjnego Czernego zachował się w walizce ze śrubokrętem do przeładowania i nabojami 3 mm.

Sygnet z lat 70. XIX wieku. Nazywano go „idealnym obrońcą”. Ten eksponat z Domu Aukcyjnego Czernego zachował się w walizce ze śrubokrętem do przeładowania i nabojami 3 mm.

4891AVA. AKTYWATOR MŁODOŚCI. Retinol z witaminami C, E, F. YOUTH ACTIVATOR. Retinol with vitamins C, E, F. JUGEND ACTIVATOR.

AKTYWATOR MŁODOŚCI. Retinol z witaminami C, E, F . JUGEND ACTIVATOR. Retinol mit den Vitaminen C, E, F. Kod katalogowy/indeks: 4891AVA. Kategorie: Kosmetyki, Aktywatory Młodości Przeznaczenie serum Typ kosmetyku serum Działanie odmładzanie,…

Co to jest ziemia 5D.

Co to jest ziemia 5D. Ziemia 5D to ewolucyjny stan istnienia. To nie miejsce, ale świadomość, której można doświadczyć wszędzie. Ziemia 5D to taka, w której jesteś połączony ze wszystkimi rzeczami, w tym ze sobą, a każde podjęte działanie przyniesie…

വസ്ത്രങ്ങൾ, ജാക്കറ്റ്, സജീവ പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ള തൊപ്പി:66

വസ്ത്രങ്ങൾ, ജാക്കറ്റ്, സജീവ പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ള തൊപ്പി: പാന്റും ട്രാക്ക് സ്യൂട്ടുകളും ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ പെൺകുട്ടികൾക്കും അവരുടെ വാർഡ്രോബിൽ കുറഞ്ഞത് കുറച്ച് ജോഡി സുഖപ്രദവും സാർവത്രികവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതിനാൽ സ്റ്റോറിന്റെ ഓഫറിൽ ചാരനിറം,…

Je! Nini kitatokea kwa mwili wako ikiwa utaanza kula asali kila siku kabla ya kulala? Triglycerides: Asali: Tryptophan:

Je! Nini kitatokea kwa mwili wako ikiwa utaanza kula asali kila siku kabla ya kulala? Triglycerides: Asali: Tryptophan: Wengi wetu tunajua kuwa asali inaweza kutumika kupigia homa na kunyonya ngozi yetu, lakini asali ina mali zingine nyingi za kushangaza…

Specoj de hejmaj malplenigiloj.

Specoj de hejmaj malplenigiloj. Malplena purigilo estas unu el la plej bezonataj aparatoj en ĉiu hejmo. Sendepende, ĉu ni loĝas en studio aŭ en granda unufamilia domo, malfacilas imagi vivon sen ĝi. Ĝuste, kian tipon de vakuo devas elekti? La unua…

1: බ්රොන්කයිටිස් බොහෝ විට වෛරස්, ඉතා සුලභ ශ්වසන රෝගයකි.

බ්රොන්කයිටිස් බොහෝ විට වෛරස්, ඉතා සුලභ ශ්වසන රෝගයකි. මූලික අංශය සංවිධානය වී ඇත්තේ රෝගී කාල සීමාව තුළ ය. උග්ර, උපස්ථර හා නිදන්ගත දැවිල්ල පිළිබඳ කතා පවතී. උග්ර ප්රදාහයේ කාලය සති 3 කට වඩා වැඩි නොවේ. රෝගයේ හේතුකාරක කාරකය තක්සේරු කිරීමේදී රෝගයේ කාලසීමාව…

Pedikura: Kif u għaliex għandek togħrok saqajk b'qoxra tal-banana meta niġu għall-pedikuri:

Pedikura: Kif u għaliex għandek togħrok saqajk b'qoxra tal-banana meta niġu għall-pedikuri: Hawn dak li tista 'tagħmel qoxra tal-banana: Meta t-temperatura togħla, aħna kuntenti li nwarrbu żraben itqal jew sneakers u neħħi sandlijiet u flip flops. Grazzi…

ANDREA. Producent. Galanteria skórzana. Torebki, torby.

Zakład Wyrobów Skórzanych 'ANDREA' został założony przez pana Andrzeja Banacha w 1981 roku. Na przestrzeni tych ponad trzydziestu lat udało nam się zbudować ugruntowaną pozycję na rynku, której wyznacznikami od początku były i zawsze będą: rzetelność,…

WIA. Company. Soldering equipment, brazing supplies, electronic chemicals.

Trusted by the best. WIA is part of the global organisation ITW (Illinois Tool Works), a diversified manufacturing company driven by innovative thinking, customer needs and specialised expertise. Around the globe, ITW companies work side by side with…

Uprowadzenie czwórki argentyńskich dzieci przez pozaziemski statek kosmiczny.

Uprowadzenie czwórki argentyńskich dzieci przez pozaziemski statek kosmiczny. Według argentyńskiej prasy, czworo dzieci zostało porwanych przez UFO w obszarze Concordia, 9 sierpnia ubiegłego roku. Rodrigo Ortiz, śledczy z miejscowego Departamentu Policji,…

Blat granitowy : Lechteryt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Oto jedyny ssak, który nie choruje na raka:

Oto jedyny ssak, który nie choruje na raka: Te bezwłose kretoszczury wyglądają jeszcze ciekawiej niż ich rodzice, gdy się rodzą. Mogą żyć do 32 lat – niewiarygodnie długo jak na gryzonia – mogą być ulubieńcami naukowców. Dlaczego? Ponieważ te stworzenia…

TWIFLEX. Producent. Hamulce i sprzęgła przemysłowe.

Oferujemy hamulce i sprzęgła przemysłowe angielskiej firmy Twiflex Ltd, światowego lidera w projektowaniu oraz produkcji przemysłowych hamulców tarczowych oraz sprzęgieł elastycznych i odśrodkowych. Zapewniamy pełny zakres doradztwa technicznego w…

Portale między wymiarowe, zwane fałszywymi drzwiami.

Portale między wymiarowe, zwane fałszywymi drzwiami. Jakie tajemnice zawierają lub otwierają, dokąd prowadzą, jakie jest ich znaczenie? Najlepszym sposobem na rozszyfrowanie tych symbolicznych zagadek jest porównanie różnych tradycyjnych kultur planety i…

Funzjonijiet tal-manjesju fil-proċessi bijokimiċi ċellulari:

Funzjonijiet tal-manjesju fil-proċessi bijokimiċi ċellulari: Ir-rwol ewlieni tal-manjeżju fiċ-ċellula huwa l-attivazzjoni ta 'aktar minn 300 reazzjoni enżimatika u l-impatt fuq il-formazzjoni ta' bonds ta 'enerġija għolja ATP permezz tal-attivazzjoni…

NIEPRAŻONE I EKOLOGICZNE ZIARNA KAKAOWCA JAKO KLUCZOWY SUROWIEC W SKLEPOWYM ASORTYMENCIE NAJBARDZIEJ ROZPALAŁY NASZĄ WYOBRAŹNIE.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Idea jaka zakiełkowała w naszych głowach w 2010 roku ograniczała cały pomysł do stworzenia sklepu internetowego z raw superfoods. Wtedy był to…

Tajemnica Waru Waru lub Camellones

Tajemnica Waru Waru lub Camellones W Puno w Peru znaleziono te dziwne i tajemnicze formy o ogromnych rozmiarach, które można zobaczyć tylko z samolotów lub zdjęć satelitarnych. Według doniesień tak zwane kamelony lub waru waru to potężna technologia,…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Korte sporttraining en spiersportoefeningen op 1 dag, is het logisch?

Korte sporttraining en spiersportoefeningen op 1 dag, is het logisch? Veel mensen verklaren hun inactiviteit door het gebrek aan tijd. Werk, thuis, verantwoordelijkheden, familie - we twijfelen er niet aan dat het moeilijk voor je kan zijn om elke dag 2…