Cum să bei apă? Câtă apă este necesară pe zi în raport cu greutatea

Nadmi

13-12-25

0 : Odsłon:

Cum să bei apă? Câtă apă este necesară pe zi în raport cu greutatea corporală.

Iată trei pași simpli pentru a determina cantitatea de apă necesară:
• Cantitatea de apă necesară depinde de greutate. În principiu, se respectă întotdeauna regula a 3 litri de apă pe zi, dar ceea ce nu trebuie consumat de o persoană care cântărește 90 kg nu se aplică persoanelor de până la 56 kg.
• Cu acest cont simplu puteți introduce suma necesară pentru corpul vostru. Calculați-vă greutatea și multiplicați-o cu 1,47. Acest lucru vă oferă cantitatea necesară de uncie de apă pe care ar trebui să o beți (o uncie este de aproximativ 0,03 litri). Prin urmare, dacă cântărești 70 kg și îl înmulțești cu 1,47, vei bea 103 uncii de apă pe zi, ceea ce echivalează cu 3 litri de apă pe zi.
• Ultimul pas este ajustarea cantității totale de apă în timpul exercițiului. Aceasta se calculează adăugând 355 ml pentru fiecare 30 de minute de activitate fizică zilnic.

Calculator pentru apa potabilă și arderea grăsimilor:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

La epopeya de Beowulf es uno de los poemas más famosos de la antigua Inglaterra.

La epopeya de Beowulf es uno de los poemas más famosos de la antigua Inglaterra. La leyenda del heroísmo y los monstruos esconde la historia de los anglosajones que emigraron a Gran Bretaña y fundaron los primeros reinos allí. Es un poeta cristiano…

Bluza męska z kapturem szara

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

WENTYLATOR KOLUMNOWY 50W PILOT OKRĄGŁA PODSTAWA, CZARNY

WENTYLATOR KOLUMNOWY 50W PILOT OKRĄGŁA PODSTAWA, CZARNY:Witam państwa mam do zaoferowania Wentylator kolumnowy z 3 poziomami prędkości, 3 trybami wentylacji i opcjonalną funkcją odchylania. W zestawie pilot zdalnej obsługi do wygodnego sterowania…

Energie Ziemi i Linie Energetyczne:

Energie Ziemi i Linie Energetyczne: Linie są dosłownie rzekami energii, które nie tylko przepływają przez Ziemię, ale także między światami i wszechświatami. Porównywano je do żył , podczas gdy inni postrzegają je jako uniwersalny system transportu.…

කෝපි ගස, බඳුනක කෝපි වැඩීම, කෝපි වපුරන විට:7

කෝපි ගස, බඳුනක කෝපි වැඩීම, කෝපි වපුරන විට: කෝපි යනු අනවශ්‍ය ශාකයකි, නමුත් එය නිවසේ තත්වයන් හොඳින් ඉවසා සිටියි. ඔහු හිරු කිරණ හා තරමක් තෙතමනය සහිත භූමියට ආදරෙයි. බඳුනක කොකෝවා ගසක් රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි බලන්න. සමහර විට මෙම ශාකය තෝරා ගැනීම වටී ද? කෝපි යනු…

Kif tixrob l-ilma? Kemm hemm bżonn ta 'ilma kuljum rigward il-piż tal-ġisem.

Kif tixrob l-ilma? Kemm hemm bżonn ta 'ilma kuljum rigward il-piż tal-ġisem. Hawn huma tliet passi sempliċi biex tiddetermina l-ammont ta 'ilma meħtieġ: • L-ammont ta 'ilma meħtieġ jiddependi mill-piż. Fil-prinċipju, ir-regola ta '3 litri ta' ilma…

Lithethefatsi le litlatsetso tsa ho ja bakeng sa ho khaotsa ho ilela khoeli:

Lithethefatsi le litlatsetso tsa ho ja bakeng sa ho khaotsa ho ilela khoeli: Le ha ho ilela khoeli ho basali ke ts'ebetso ea tlhaho ka botlalo, ho thata ho feta nakong ena ntle le thuso ea mofuta oa lithethefatsi tse khethiloeng hantle le litlatsetso tsa…

Każda komórka mojego ciała jest uzdrowiona, oczyszczona i odrodzona. Krew płynie swobodnie i lekko, jest czysta, świeża, zdrowa.

Codziennie na 10 minut zamknij oczy, inspiruj się pozytywnymi konstruktywnymi myślami. Powiedz sobie: Każda komórka mojego ciała jest uzdrowiona, oczyszczona i odrodzona. Krew płynie swobodnie i lekko, jest czysta, świeża, zdrowa. Moje naczynia są…

LEDOVO. Firma. Oświetlenie LED.

Ledovo jako jedna z niewielu firm w Polsce zajmuje się tematyką OŚWIETLENIA LED w sposób nie tylko profesjonalny ale przede wszystkim kompleksowy - od projektu aż po montaż (sprawdź nasze usługi). Jesteśmy również producentem oraz bezpośrednim importerem…

Blat granitowy : Celofaz

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Kwiaty rośliny:: Hortensja pnaca

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Sukiennice, Kraków, Polska, 1878

Nie widzisz tego tekstu bo jest wpisany w innej częstotliwości niż odbiera je twoje oko.

Nie widzisz tego tekstu bo jest wpisany w innej częstotliwości niż odbiera je twoje oko. " " Ludzkie oko widzi tylko między 430 -77 thz. Nasze uszy słyszą dźwięki między 20Hz - 20KHz Zakresy te stanowią ułamek całkowitego spektrum…

Kalzetti tal-irġiel: Il-qawwa tad-disinji u l-kuluri: Kumdità fuq kollox:

Kalzetti tal-irġiel: Il-qawwa tad-disinji u l-kuluri: Kumdità fuq kollox: Darba, il-kalzetti tal-irġiel kellhom ikunu moħbija taħt il-qliezet jew kważi inviżibbli. Illum, il-perċezzjoni ta 'din il-parti tal-gwardarobba nbidlet kompletament -…

GNSCHASSIS. Company. Parts of the chassis. Car parts. Spare parts.

Since 1975, Australia’s leading caravan and mobile home manufacturers have been turning to G&S Chassis for reliable, highquality suspension systems, chassis and components, all backed up by outstanding customer service. Family owned and operated, G&S…

Detta förklarar allt: stjärntecken kombinerar färger med känslor och former. Ödet bestäms av deras antal:

Detta förklarar allt: stjärntecken kombinerar färger med känslor och former. Ödet bestäms av deras antal: Alla skeptiska sinnen i vantro måste titta på sambanden mellan årstiderna och styrkan hos organismen som föddes under en given månad. En ny kropp…

Olifantknoffel word ook grootkop genoem.

Olifantknoffel word ook grootkop genoem. Sy kopgrootte word vergelyk met 'n lemoen of selfs 'n pomelo. Van 'n afstand lyk die olifantknoffel egter soos die tradisionele knoffel. Sy kop het dieselfde vorm en kleur. Olifantknoffel het 'n kleiner aantal…

Histologia. Nabłonek prosty i wielowarstwowy. Biologia.

Histologia cz.1 :) Nabłonki to grupa tkanek zwierzęcych, która najwcześniej pojawiła się w toku ewolucji. Pierwsze tego typu grupy komórek spotykamy już u gąbek. Pojawia się ona także jako pierwsza w ciągu ontogenezy (rozwoju osobniczego) dając początek…

Scota - Córka Faraona, Matka Szkocji

Scota - Córka Faraona, Matka Szkocji Walter Bower napisał swoje kompendium historii Szkocji, Scotichronicon, w latach czterdziestych XIV wieku. Odwołał się do swojej kroniki ze starożytnych tekstów i historii mówionej, a to, co zapisał, było zdumiewające.…

Smoki czy wieloryby w Egipcie?

Smoki czy wieloryby w Egipcie? Skamieniałości na pustyni to szczątki ssaków morskich, które rządziły oceanami 37 milionów lat temu . Suche piaski pustyni Egiptu nie są najbardziej prawdopodobnym miejscem, w którym można znaleźć wieloryby. Jednak z…

122歳の女性。若さの泉としてのヒアルロン？永遠の若者の夢は古くなっています：若者エリクシル？

122歳の女性。若さの泉としてのヒアルロン？永遠の若者の夢は古くなっています：若者エリクシル？血であれ、その他のエッセンスであれ、老化を止めるために何もチェックされていません。実際、現在では、ライフクロックが大幅に遅くなるという意味があります。老化プロセスの約3分の1は遺伝子によって決定されます。残りは自分の手にあります。しかし、ヒアルロン酸、若い血、または特別な有効成分は、本当の若者のエリクシルですか？老化はどのように操作できますか？若さの泉としてのヒアルロン？…

Najstarszy złoty artefakt znaleziony w południowo-zachodnich Niemczech.

Najstarszy złoty artefakt znaleziony w południowo-zachodnich Niemczech. Archeolodzy odkryli 3800-letni pochówek kobiety, która miała około 20 lat, kiedy zmarła na terenie dzisiejszej Tybingi w Niemczech. W jej grobowcu archeolodzy znaleźli spiralny złoty…

Central Park, Jaipur, Rajasthan to największy park w mieście ma unikalne kamienne figury.

Central Park, Jaipur, Rajasthan to największy park w mieście ma unikalne kamienne figury. Rzeźby te przedstawiają konstelację Koziorożca i przesilenie zimowe! Zdjęcia: rajasthan tourism

Waka de Moho

PERU. Waka de Moho Człowiek w doskonałej równowadze i dominujący 4 siły kosmiczne, które rządzą ludźmi i które dają początek Życiu, transcendentnemu Czasowi. Co generuje duchowy symbol znany w Indiach i innych częściach świata jako swastyka.…

Wyspa odcisków palców „Baljenac”.

Wyspa odcisków palców „Baljenac”. Położona w archipelagu Sibenik w Chorwacji. Niezamieszkana chorwacka wyspa wygląda jak gigantyczny odcisk palca – dzięki niesamowitej sieci murów zbudowanych przez miejscowych rolników w XIX wieku. Zajmuje powierzchnię…

Narkomanijos mechanizmas:

Narkotikų gydymas. Narkomanija jau seniai yra rimta problema. Beveik visi turi galimybę įsigyti narkotikų dėl aukšto legalių kainų prieinamumo ir pardavimo internetu. Narkomaniją, kaip ir kitas priklausomybes, galima sustabdyti. Kas yra gydymas…