Cum să bei apă? Câtă apă este necesară pe zi în raport cu greutatea

Nadmi

12-10-25

0 : Odsłon:

Cum să bei apă? Câtă apă este necesară pe zi în raport cu greutatea corporală.

Iată trei pași simpli pentru a determina cantitatea de apă necesară:
• Cantitatea de apă necesară depinde de greutate. În principiu, se respectă întotdeauna regula a 3 litri de apă pe zi, dar ceea ce nu trebuie consumat de o persoană care cântărește 90 kg nu se aplică persoanelor de până la 56 kg.
• Cu acest cont simplu puteți introduce suma necesară pentru corpul vostru. Calculați-vă greutatea și multiplicați-o cu 1,47. Acest lucru vă oferă cantitatea necesară de uncie de apă pe care ar trebui să o beți (o uncie este de aproximativ 0,03 litri). Prin urmare, dacă cântărești 70 kg și îl înmulțești cu 1,47, vei bea 103 uncii de apă pe zi, ceea ce echivalează cu 3 litri de apă pe zi.
• Ultimul pas este ajustarea cantității totale de apă în timpul exercițiului. Aceasta se calculează adăugând 355 ml pentru fiecare 30 de minute de activitate fizică zilnic.

Calculator pentru apa potabilă și arderea grăsimilor:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Najdroższy samolot na świecie:

Najdroższy samolot na świecie: „Northrop Grumman B-2 Spirit”, wyceniony od 1,157 miliarda do 2,2 miliarda dolarów B-2 z czterema silnikami turbowentylatorowymi General Electric F118-GE-100, każdy o ciągu 77 kN, przewożący broń nuklearną i konwencjonalną…

OBSH paralajmëron në një raport të fundit: Bakteret rezistente ndaj antibiotikëve po gllabërojnë botën.

OBSH paralajmëron në një raport të fundit: Bakteret rezistente ndaj antibiotikëve po gllabërojnë botën. Problemi i rezistencës ndaj antibiotikëve është aq serioz sa kërcënon arritjet e mjekësisë moderne. Vitin e kaluar, Organizata Botërore e Shëndetësisë…

सेल्युलर बायोकेमिकल प्रक्रियांमध्ये मॅग्नेशियम कार्य करते:1212

सेल्युलर बायोकेमिकल प्रक्रियांमध्ये मॅग्नेशियम कार्य करते: सेलमध्ये मॅग्नेशियमची मुख्य भूमिका म्हणजे 300 पेक्षा जास्त एंजाइमॅटिक प्रतिक्रिया सक्रिय करणे आणि energyडेनिल सायक्लेजच्या सक्रियतेद्वारे उच्च ऊर्जा एटीपी बाँडच्या निर्मितीवर होणारा परिणाम.…

HATZ. Company. Diesiel engines.

Hatz is a globally active independent specialist for 1 to 4-cylinder Diesel engines. Our diesel engines are used in all fields of application, such as construction machinery, compressors, commercial vehicles, agricultural machinery, systems, handling…

Jego uśmiech mówi wszystko.

Jego uśmiech mówi wszystko. Ucho z drukarki 3D. W takim celu chwała technologii .

To szczególne urządzenie zostało wynalezione przez P. Dedericka i I. Grassa z Newark, New Jersey.

To szczególne urządzenie zostało wynalezione przez P. Dedericka i I. Grassa z Newark, New Jersey. „Steam Man” był powozem z napędem parowym prowadzonym przez maszynę w kształcie człowieka. W jego korpusie znajdował się kocioł, który był połączony z…

OLER. Producent. Meble ogrodowe. Meble z tworzywa sztucznego.

O firmie Przedsiębiorstwo Obrotu Hurtowego „OŁER” jest największym w Polsce w 100% polskim producentem mebli ogrodowych z tworzyw sztucznych oraz jednym z największych importerów mebli turystycznych w Polsce jak i w Europie. Dzięki dynamicznemu…

EUROSERVICE. Producent. Biopaliwa, ekopaliwa.

Firma powstała w 2003 roku. Strategia rozwoju skierowana została na wytwarzanie biopaliw. W 2005 roku nastapiło uruchomienie linii do produkcji estrów metylowych wyższych kwasów tłuszczowych. Obecnie spółka jest jednym z bardziej znaczących wytwórców…

Mozaika samopprzylepna

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Կանացի մարզական շալվար և բարձր կրունկներ, այսինքն `աղյուսի հաջողություն:24

Կանացի մարզական շալվար և բարձր կրունկներ, այսինքն `աղյուսի հաջողություն: Մինչև վերջերս կանանց սվիտերները կապված էին միայն սպորտի հետ, և այժմ դրանք սեզոնի անհրաժեշտությունն են, ինչպես նաև էլեգանտ ոճաբանություններում: Արդեն մի քանի տարի է, ինչ նորաձևության…

Pomagamy nerkom i wątrobie.

Pomagamy nerkom i wątrobie. Herbata ma właściwości przeciwzapalne. - 1/4 łyżeczki mielonej kurkumy. - 1/4 łyżeczki mielonego imbiru. - 1 szklanka wrzącej wody. - Naturalny miód. Kurkumę i imbir zalać wrzątkiem. - Przykryj i pozwól im się parzyć przez…

RAZORS. Firma. Akcesoria do golenia.

NAJLEPSZE AKCESORIA DO GOLENIA W SIECI Witamy w Razors.pl W naszej bogatej ofercie posiadamy akcesoria do tradycyjnego golenia oraz wiele pomysłów na prezent dla mężczyzny. Zapraszamy do złożenia zamówienia już dziś! : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ…

6ເບາະທາງດ້ານການແພດກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ, ຊູແອັດ:

ເບາະທາງດ້ານການແພດກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ, ຊູແອັດ: ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຮູບຮ່າງທີ່ມີຮູບຮ່າງ, ເຊິ່ງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຜ່ອນຄາຍຫຼືການຫົດຕົວ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຄໍ ແໜ້ນ, ການປ້ອງກັນຫຼືເສັ້ນລວດທີ່ມີຄວາມຮ້ອນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ຈົນກ່ວາໃນປັດຈຸບັນ,…

Przypowieść: „Nigdy nie kłóć się z osłami”.

O podwójnych standardach i hipokryzji Zachodu, o wściekłej propagandzie. Przypowieść: „Nigdy nie kłóć się z osłami”. Osioł powiedział do tygrysa: „Trawa jest niebieska. Tygrys odpowiedział: - Nie, trawa jest zielona! Wybuchła kłótnia i udali się do lwa,…

The plastic time bomb: Way out of the crisis: Bacteria - the key to plastic degradation?

The plastic time bomb: Way out of the crisis: Bacteria - the key to plastic degradation? Graphic: DNA bacteria Small crude oil residues have been deposited on the walls of an old port in Hamburg for over 100 years. Pollution in the silt with a chemical…

Co ma wspólnego pierwsza dynastia Babilonu, Cesarstwo Bizantyjskie, Jezus i Zakon Smoka?

Istnieją nieskończone pola kłamstw, które niosą niszczycielskie siły w duszę i jest tylko „JEDNA prawda”, która daje moc zniszczenia ciemności we wszystkich jej najgorszych formach. Nasza prawda.. światło stworzenia. Co ma wspólnego pierwsza dynastia…

Pociąg towarowy wypełniony migrantami jedzie z meksykańskiego stanu Zacatecas w kierunku południowych granic Stanów Zjednoczonych.

Pociąg towarowy wypełniony migrantami jedzie z meksykańskiego stanu Zacatecas w kierunku południowych granic Stanów Zjednoczonych. Służby migracyjne nie są w stanie poradzić sobie z tym przepływem. Ale Waszyngton zamierza ogłosić wysłanie nowych miliardów…

Blat granitowy : Mountain

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

BOGIGOLF. Firma. Wózki golfowe i akcesoria.

Sklep BogiGolf.com.pl działa nieprzerwanie od 2004 roku. Od początku, jako wyspecjalizowany sklep, oferujemy wyłącznie artykuły do gry w golfa, sprzedając je głównie w kanale internetowym. Dzięki zaangażowaniu, pasji i ciągłemu dążeniu do doskonalenia…

Kwiaty rośliny:: Bukszpan wieczniezielony

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

JAK ZBUDOWAĆ LATAJĄCY SPODEK

ROZDZIAŁ V: JAK ZBUDOWAĆ LATAJĄCY SPODEK Zastrzeżenie autora Biorąc pod uwagę sprzedaż autora oraz zakup lub przeczytanie tej książki przez czytelnika, uznaje się, że nabywca lub czytelnik rozumie i zgadza się z następującymi warunkami: Że ona lub…

THESILENCER. Company. Commercial and residential soundproofing projects of all shapes and sizes.

Leading Adelaide Soundproofing Solutions Provider With many years of industry experience under our belt and countless client spaces successfully soundproofed across Adelaide, The Silencer is the leading soundproofing solutions provider in the city. Be it…

TROENTOR. Company. Swedish clogs. Wooden, troentorp clogs.

Clogs were first made in Troentorp just outside Bastad in the south of Sweden over a hundred years ago in 1907. The small Swedish clog factory was started by August Johansson who had spent the previous 8 years learning his trade from a local cobbler in…

DUETSC. Producent. Części do samochodów osobowych.

P.H.U.P. "Duet" oferuje usługi z zakresu wytwarzaniem elementów metalowych metodą skrawania. Specjalizujemy się w precyzyjnym frezowaniu elementów na frezarkach cnc, oferujemy także szlifowanie, toczenie, wykonawstwo części prototypowych wg rysunków.…

Portfel : :damski

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

SOUNDSEAL. Company. Acoustic noise control products.

Sound Seal, a leading manufacturer of industrial and architectural acoustic noise control products is located in Agawam Ma. Sound Seal is made up of four divisions The Architectural Division, Woodtrend Division, Impacta Flooring and the Industrial…