0 : Odsłon:
Denne lidt kendte hjernekemikalie er grunden til, at din hukommelse mister sin kant: acetylcholin.
Det hele startede med mindre glip, som du let afskedigede som "senior øjeblikke." Du har glemt dine nøgler. Du kaldte nogen med det forkerte navn. Det ord, du ledte efter, var på spidsen af din tunge, men du kunne ikke helt forstå det. Du føler dig ikke ældre, men du føler dig forandring. Forskere er enige om, at dette kan være et tegn på noget mere alvorligt.
En undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal i januar 2012 har konkluderet, at aldersrelateret kognitiv tilbagegang begynder meget tidligere end forventet, i midten af 40'erne. Endnu mere bekymrende kan dette fald skride frem i meget uforudsigelige priser. Forskere har identificeret, at acetylcholin, en nøgle neurotransmitter, er ansvarlig for at danne nye forbindelser og styrke neurale veje i hjernen. Med andre ord holder det dit sind skarpt. Dog vedvarer vedvarende lave niveauer af denne nøgle neurotransmitter dig. Uden sunde niveauer af acetylcholin kan hjernen fysisk krympe; på hvilket tidspunkt skaden kan være meget vanskelig at reparere.
Og alligevel kender vi alle mennesker i avanceret alder, der synes immun mod denne kognitive tilbagegang. Disse såkaldte superagenter bevarer høj mental skarphed langt ind i deres senere år. Forskere har bestemt, at superagerers sind fungerer med høje niveauer af acetylcholin. Derfor har deres sind stærkere og flere talrige neurale forbindelser. Dette skaber det ideelle miljø til en stålfælde-hukommelse. Desværre falder niveauerne af acetylcholin for de fleste af os, når vi ældes og hurtigt efter 45 år.
Men det er ikke kun vores alder, der er skylden. Som en muskel har din hjerne brug for konstant træning for at forblive i form. Det moderne samfund fratager os essentiel mental øvelse.
Før det skrevne ord blev tilgængeligt og overkommeligt, var mundtlig historie den eneste måde at sprede kultur til yngre generationer. Som et resultat var en stærk hukommelse en væsentlig del af hverdagen. For eksempel ville antikke græske digtere huske og recitere hele episke digte, der var tusinder af linjer lange. På grund af de krav, som samfundet stiller til deres hjerner, engagerede disse personer sig i streng daglig mental træning. De havde ikke telefoner, tv'er og computere, der distraherede deres opmærksomhed og fordrejer måderne, hvorpå deres hjerner behandlede oplysninger. Denne form for entall fokus krævede optimale niveauer af acetylcholin.
Neuroner
Moderne teknologi benægter afgørende øvelse til bestemte områder af vores hjerner på to vigtige måder, hvilket får den til atrofi over tid. Vi udsættes for adskillige stimuleringskilder, der konstant forstyrrer vores produktion af acetylcholin. På samme måde behøver vi ikke længere at huske telefonnumre, adresser, datoer eller endda grundlæggende navigation, fordi vores telefoner har erstattet vores minder. Begge disse faktorer træner dit sind til at glemme og sætte dig i fare for tidligere indtræden af kognitiv tilbagegang.
I gode nyheder siger ny forskning, at du ikke behøver at smide din smartphone, annullere dit Netflix-abonnement eller afslutte dit job for at slå uret tilbage på aldersrelateret kognitiv tilbagegang. Et team af forskere i et GMP-certificeret laboratorium i New York har identificeret 5 forbindelser, der naturligt kan gendanne optimale niveauer af acetylcholin. De er:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane-svamp
Ginkgo Biloba.
Bedre endnu, klinisk understøttet af videnskabelig forskning, indeholder disse naturlige forbindelser ikke eksotiske, uprovokerede kemikalier, der stammer fra livet i havet.
I løbet af de sidste 18 måneder har dette forskerteam kombineret disse 5 sikre og kraftfulde naturlige forbindelser for at øge niveauerne af acetylcholin til en formel.
Det gendanner optimale niveauer af acetylcholin, beskytter dig mod aldersrelateret kognitiv tilbagegang og styrker neurale forbindelser i hjernen. Resultatet? Du kan behandle og gemme oplysninger lettere og huske dem meget hurtigere. Det giver dig en selvsikker sind mindet om stålfælden.
For at teste produktets effektivitet udførte Princeton Consumer Research et placebokontrolleret klinisk forsøg, hvor den internationale indkøbsliste-test blev administreret med forskellige intervaller ved baseline, efter 2 uger og efter 30 dage. ISLT er en standardiseret korttidshukommelsestest bestående af en liste over tilfældige købmandsvarer, der skal gemmes og gengives inden for en begrænset tidsramme.
Det er vegansk, ikke-GMO og glutenfrit og er fremstillet i en GMP-certificeret.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Հիանալի հագուստ հատուկ առիթի համար. 0111
Հիանալի հագուստ հատուկ առիթի համար. Մեզանից յուրաքանչյուրը դա արեց. Հարսանիք է սպասվում, մկրտություններ, մի տեսակ արարողություն, մենք պետք է պատշաճ հագնվենք, բայց, իհարկե, անելիք չկա: Մենք գնում ենք խանութ, գնում ենք այն, ինչ կա և ոչ թե ինչ ենք ուզում:…
PETADP. Company. Rivet guides. High quality rivets.
When reviewing what aDP Rivet is about. The first characteristic you’ll notice is they are a manufacturer of fasteners here in the USA. They specialize in blind and two piece mate rivets and their products are made within their expansive facility. With…
MIDWESTTRUCK. Company. Part for trucks. Truck components. Electrical components.
Founded in Chicago in 1946 as a military and truck parts facility, Midwest Truck and Auto Parts is accelerating into the future as your go-to source for the best quality replacement and aftermarket truck parts. Today, Midwest stocks superior new and…
CAPITAL SPORTS CRUMB ZESTAW FRACTIONAL PLATES 4 PARY OBCIĄŻEŃ 0,25 - 1,0KG CHROM
Komplet talerzy do precyzyjnego obciążania sztangi z zachowaniem standardów treningu olimpijskiego. Cztery pary obciążeń o wadze 0,25; 0,5; 0,75 i 1 kg. Masa całkowita - 5,0 kg. Nadaje się do wszystkich sztang o mocowaniu 50,4 mm. Torba do…
NOTATNIKI. Producent. Notesy i bloczki reklamowe.
Jaki format mają bloczki i notesy reklamowe? Drukujemy bloczki reklamowe wszystkich rozmiarów (A4, A5, A6, A7) oraz w formatach niestandardowych. Bloczek reklamowy może mieć również postać kostki np. 10 x 10 x 10 cm. Jak są oprawiane bloczki reklamowe?…
Arbre de llorer, llorer, llorer: llorer (Laurus nobilis):
Arbre de llorer, llorer, llorer: llorer (Laurus nobilis): El llorer és bonic principalment per les seves fulles brillants. Les tanques de llorer es poden admirar al sud d’Europa. Tot i això, heu d’anar amb compte de no excedir-lo, perquè l’aroma de…
קורץ ספּאָרט טריינינג און מוסקל ספּאָרט עקסערסייזיז אין 1 טאָג, קען עס זיין זינען?
קורץ ספּאָרט טריינינג און מוסקל ספּאָרט עקסערסייזיז אין 1 טאָג, קען עס זיין זינען? פילע מענטשן דערקלערן זייער ינאַקטיוויטי דורך די פעלן פון צייט. אַרבעט, היים, ריספּאַנסאַבילאַטיז, משפּחה - מיר האָבן קיין צווייפל אַז עס קען זיין שווער צו שפּאָרן 2 שעה…
4433AVA. HYDRO LASER. Krèm lannwit. rejenerasyon ak aksyon pwolonje. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
HYDRO lazè. Lannwit krèm. rejenerant aksyon pwolonje. Kòd Katalòg / Index: 4433AVA. Kategori: Kosmetik Hydro Lazè destine krèm figi nan mitan lannwit kalite kosmetik krèm aksyon hydrasyon, rajenisman, revitalizasyon Kapasite 50 ml / 1.7 fl. oz. Krèm…
ZWARPOL. Producent. Sprzęt elektroizolacyjny.
W roku 2002 z firmy ABB ZWAR odłączyła się część konstruktorów, zakładając firmę F.A.E. Zwarpol Sp. z o. o., zajmującą się produkcją aparatury probierczej średniego i wysokiego napięcia, aparatury laboratoryjnej wysokiego napięcia, układów wielkoprądowych…
Walizka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
DOSTAWCY OWOCÓW. OWOCE DLA BIUR.
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Od początku naszym priorytetem jest wysoki poziom obsługi oraz jakość dostarczanych owoców. Doskonale znamy Państwa potrzeby. Od 7 lat dostarczamy…
IBROLLY. Company. Rain protection, umbrellas, umbrellas on request.
Wholesale Promotional Umbrellas Worldwide promotional umbrella manufactureriBrolly is a manufacturer of high quality promotional umbrellas that can be professionally branded from tip to handle. The company is headquartered in the United Kingdom (Cardiff),…
KILLIANBEARINGS. Company. Bearing solutions including ball, roller, needle and thrust bearings, stainless steel and plastic bearings.
Founded in 1922, Kilian has grown to become one of the world’s largest producers of precision-machined bearings and value-added assemblies. Extensive application expertise and value-engineering capability allows Kilian to provide unique, cost-effective…
कुन घर जिम उपकरण छनौट गर्न लायक छ:
कुन घर जिम उपकरण छनौट गर्न लायक छ: यदि तपाइँ जिम्नास्टिकलाई मन पराउनुहुन्छ र तपाइँ यसलाई व्यवस्थित रूपमा गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ घरमा खेल गर्नका लागि आवश्यक उपकरणहरूमा लगानी गर्नुपर्दछ। यसका लागि धन्यबाद, तपाई अतिरिक्त जिम पासहरू किन्नु बिना बचत…
Obce wiadomości z Proxima Centauri?
Obce wiadomości z Proxima Centauri? Tajemniczy sygnał, odbierany przez niektórych astronomów na falach radiowych i pochodzący z gwiazdy Proxima Centauri, części najbliższego nam układu gwiezdnego, był już od kilku miesięcy przedmiotem dogłębnych badań…
Dlaczego przytłaczające dowody są odrzucane przez archeologów?
Jak wytłumaczysz te ślady? Czy to naturalne formacje? Dlaczego przytłaczające dowody są odrzucane przez archeologów?
NORTHSIDEUSA. Company. Men, women sport shoes.
Does it often seem the outdoors have become the sole purview of thrill seekers, and adrenaline junkies? The truth is, the outdoors does not discriminate. It doesn’t care how fast you are, how tall, or how fit you might be. Expensive, extreme, and complex…
Podobienstwa w artefaktach i w terazniejszosci.
Podobienstwa w artefaktach i w terazniejszosci. Similarities in artifacts and in the present. Ähnlichkeiten in Artefakten und in der Gegenwart. أوجه التشابه في المصنوعات اليدوية وفي الوقت الحاضر. Сходства в артефактах и в настоящем.
Kapilarna koža: nega obraza in kozmetika za kapilarno kožo.
Kapilarna koža: nega obraza in kozmetika za kapilarno kožo. Kapilare ponavadi porušijo krvne žile, zaradi česar postanejo rdeče. Učinkovita kozmetika za kapilarno kožo, na primer krema za obraz ali čistilna pena, vsebuje snovi, ki pomirjajo draženja in…
Kale - gözəl bir tərəvəz: sağlamlıq xüsusiyyətləri:
Kale - gözəl bir tərəvəz: sağlamlıq xüsusiyyətləri: 07: Sağlam qidalanma dövründə kale lütfə qayıdır. Görünüşlərin əksinə, bu Polşa mətbəxində bir yenilik deyil. Son vaxtlara qədər yalnız sağlamlıq ərzaq bazarlarında satın ala bilərsiniz, bu gün hər…
Kuidas valmistada kodus treenimiseks spordiriietust:
Kuidas valmistada kodus treenimiseks spordiriietust: Sport on väga vajalik ja väärtuslik ajaveetmisviis. Sõltumata meie lemmikspordialast või -tegevusest, peaksime tagama kõige tõhusama ja tulemuslikuma treeningu. Selle tagamiseks peaksime selleks…
Buty dziecięce kozaki
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Bluza męska żółta
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Koszula męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Blat granitowy : Orion
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Największy obelisk znany w Egipcie.
Bardzo interesujace pomimo ,ze na ten temat napisano juz wiele, znajdziecie tutaj rzeczy o ktorych mało wiadomo. Największy obelisk znany w Egipcie. Jego długość to 41,8 m! Obelisk asuański nie ma inskrypcji, więc nie można go datować. Jednak ze względu…