Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat

Nadmi

14-01-26

0 : Odsłon:

Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat araw na may kaugnayan sa bigat ng katawan.

Narito ang tatlong simpleng hakbang upang matukoy ang dami ng tubig na kinakailangan:
• Ang dami ng kinakailangang tubig ay nakasalalay sa bigat. Sa prinsipyo, ang panuntunan ng 3 litro ng tubig bawat araw ay palaging sinusunod, ngunit ang hindi dapat kainin ng isang taong tumitimbang ng 90 kg ay hindi nalalapat sa mga tao hanggang sa 56 kg.
• Sa simpleng account na ito maaari mong ipasok ang halaga na kinakailangan para sa iyong katawan. Kalkulahin ang iyong timbang at dumami ito ng 1.47. Nagbibigay ito sa iyo ng kinakailangang halaga ng mga onsa ng tubig na dapat mong inumin (isang onsa ay halos 0,03 litro). Samakatuwid, kung timbangin mo ang 70 kg at i-multiplik ito ng 1.47, uminom ka ng 103 ounces ng tubig sa isang araw, na katumbas ng 3 litro ng tubig sa isang araw.
• Ang pangwakas na hakbang ay upang ayusin ang kabuuang dami ng tubig sa panahon ng ehersisyo. Ito ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 355 ml para sa bawat 30 minuto ng pisikal na aktibidad araw-araw.

Calculator para sa pag-inom ng tubig at pagsusunog ng taba:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

TABEX-OZMO. Producent. Wyroby ogniotrwałe.

Historia „TABEX-OZMO” Sp. z o.o. jest związana z rozwojem przemysłu hutniczego miasta Ostrowca Świętokrzyskiego, które zapisało się jako ważny ośrodek staropolskiego zagłębia przemysłowego. Na potrzeby ostrowieckiej huty w 1895 roku powstały Zakłady…

Czy były to próby pierwszej sztucznej inteligencji?

Mnich Gerbert d'Aurillac (AD 920-1003), profesor Uniwersytetu w Reims, później nieco kontrowersyjny papież Sylwester II, posiadał automat z brązu, który odpowiadał na pytania. Ta „ głowa robota” została zbudowana przez Papieża „pod pewnymi aspektami…

2: כיצד לבחור מעיל נשים לדמות שלך:

כיצד לבחור מעיל נשים לדמות שלך: כל ארון בגדים של אישה אלגנטית צריך שיהיה מקום למעיל המותאם היטב ונבחר בצורה מושלמת. חלק זה של ארון הבגדים עובד הן לשקעים גדולים יותר והן לסגנונות יומיומיים ומשוחררים יותר. עם זאת, המפתח להצלחה הוא בחירת המעיל המתאים לדמות…

Another Facelift for the UFO Coverup 'Same Playbook' Again!

Another Facelift for the UFO Coverup 'Same Playbook' Again! Thursday, July 21, 2022 On the 70th anniversary of the famous UFO fly-overs of Washington, DC in 1952, our culture has finally come back to the level of "openness" of UFOs that existed at that…

Die 4 wirksamsten Pflanzen für aknefreie Haut:

Die 4 wirksamsten Pflanzen für aknefreie Haut: Es gibt keine Wunderlösungen, aber einige Pflanzenbehandlungen können Ihnen helfen, Pickel und Mitesser zu entfernen. Massagen mit natürlichen Ölen helfen Ihnen, Akne zu kontrollieren Akne kann - sowohl…

Negatywne centrum.

Negatywne centrum. Przysadka jest żeńskim biegunem lub negatywnym ośrodkiem, który ma ładunek ekspresji fizycznej energii ciała. Jego działanie reguluje również w dużym stopniu wielkość i wagę ciała. Jest to również termometr ujawniający zaburzenia w…

Pánská košile nadčasová řešení pro mlácení dobrého stylu:

Pánská košile nadčasová řešení pro mlácení dobrého stylu: Pánská košile pro nejoblíbenější a jedinečnou položku oblečení. Stylizační šaty, barva materiálu, zve styling na eleganci, sílu a vyrovnanost, kterou lze odříznout běžným louhem. Můžete zpomalit -…

Meditation. Hur man hittar frihet från ditt förflutna och släpper bort det som gör ont.

Meditation. Hur man hittar frihet från ditt förflutna och släpper bort det som gör ont. Meditation är en gammal praxis och ett effektivt verktyg för att läka ditt sinne och din kropp. Att öva meditation kan hjälpa till att minska stress och…

W Ollantaytambo wielokątne ściany zdają się świadczyć o zaginionej technologii:

W Ollantaytambo wielokątne ściany zdają się świadczyć o zaginionej technologii: pięciotonowe bloki dopasowane do siebie niczym puste, formowane na siłę, z trójwymiarowymi cięciami, których dziś nie da się odtworzyć bez użycia ciężkich maszyn. Jak…

DAVIE. Company. Boats, ships and vessels. Ship parts.

WHO WE ARE CANADA’S LARGEST AND HIGHEST CAPACITY SHIPBUILDER “A company doesn’t last for 190 years by standing still. It endures by reinventing itself, always striving to offer the right product and service in line with the time and market” – Alan Bowen,…

EPRODECOR. Hurtownia. Dekoracje wnętrz. Ramy i obrazy.

Jako wielbiciele designu i artykułów dekoracyjnych, wciąż poszukujemy nietuzinkowych rozwiązań i pomysłów na aranżację wnętrz. Odzwierciedleniem tych zainteresowań jest sklep eprodecor, który został stworzony by inspirować Państwa do samodzielnego…

Ферментированные продукты: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Ферментированные продукты: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый…

Tesla - Szalony naukowiec.

Tesla - Szalony naukowiec. Nikt nie może zaprzeczyć faktowi, że Nikola Tesla był geniuszem naukowym, ale nigdy sam w sobie nie zdobył Nagrody Nobla. Chociaż w ciągu swojego życia próbował założyć kilka firm, większość zakończyła się niepowodzeniem i…

REPTILIAŃSCY kosmici lubią porywać ludzi Rh-ujemnych.

Reptilianie tropią ludzi z krwią z czynnikiem Rh-ujemnym.… REPTILIAŃSCY kosmici lubią porywać ludzi Rh-ujemnych. Hybrydy Rh-Negatywne przybyły z Jaskiń DRACO w Karpatach. Byli to głównie CZERWONOWŁOSI, o zielonych oczach i czarnowłosi, o brązowych…

FORMRISE. Hersteller. Durch lasersintern hergestellte 3D-Druck. 3D-Druck nach kundenspezifischen Vorgaben. 3D-Druck aus Metall.

Durch lasersintern hergestellte 3D-Druck 3D-Druck nach kundenspezifischen Vorgaben 3D-Druck aus Metall wie Aluminium, Maraging-Stahl, Edelstahl, Titan, Nickel- und Kobalt-Chrom-Legierungen Kürzer werdende Produktlebenszyklen und gleichzeitig zunehmende…

Pwopriyete elastomè:

Elastomè ak aplikasyon yo. Elastomè an poliyiretàn apatni a gwoup plastik yo, ki fòme akòz polimerizasyon, epi chenn prensipal yo genyen gwoup uretan yo. Refere yo kòm PUR oswa PU yo, yo gen anpil pwopriyete valab. Avantaj yo ak pri trè favorab fè…

5,500-Year-Old Sumerian Star Map.

5,500-Year-Old Sumerian Star Map. “For over 150 years scientists have tried to solve the mystery of a controversial cuneiform clay tablet that indicates the so-called Köfel’s impact event was observed in ancient times. The circular stone-cast tablet was…

Kohvipuu, kohvi kasvatamine potis, millal kohvi külvata:

Kohvipuu, kohvi kasvatamine potis, millal kohvi külvata: Kohv on vähenõudlik taim, kuid talub suurepäraselt kodutingimusi. Ta armastab päikesekiiri ja üsna niisket maad. Vaadake, kuidas potis kakaopuu eest hoolitseda. Võib-olla tasub seda taime valida?…

HOLIDAY. Company. Luggage, suitcases, computer bags, handbags, back packs, sport bags.

Holiday Group manufactures quality luggage, suitcases, computer bags, handbags, back packs, sport bags and totes under several brand names such as Travelpro, Atlantic, Austin House, Swiss Gear, Roots, David Jones and Nextech . We provide high-quality,…

Sandhangan bocah lanang kanggo bocah lanang lan wadon;

Sandhangan bocah lanang kanggo bocah lanang lan wadon; Bocah-bocah dadi pengamat banget ing donya, sing ora mung sinau kanthi niru wong diwasa, nanging uga liwat pengalaman nggawe pandangane dhewe. Iki ditrapake kanggo saben wilayah, saka ndeleng…

6: गुडघा आणि कोपर सांध्यासाठी कोलेजन - आवश्यक की पर्यायी?

गुडघा आणि कोपर सांध्यासाठी कोलेजन - आवश्यक की पर्यायी? कोलेजेन एक प्रोटीन आहे, संयोजी ऊतकांचा एक घटक आणि हाडे, सांधे, कूर्चा, तसेच त्वचा आणि टेंडन्सचे मुख्य इमारत ब्लॉकपैकी एक आहे. चांगल्या शरीराच्या आरोग्यासाठी हा एक महत्वाचा घटक आहे, कारण त्यात…

Portfel : :damski czerwony

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

KOCIERZ-ART. Producent. Sztalugi.

Producent materiałów artystycznych - KOCIERZ-ART Rodzinny zakład produkujący materiały dla plastyków. Nasza siedziba mieści się w Żywcu na Żywiecczyźnie działamy od 1993r. Wszystkie wyroby wykonywane są wyłącznie z ekologicznych materiałów. Sztalugi…

Dynastia Polskich Królów: Piastowie. Mapa ziem polskich w latach.

Z całej epoki średniowiecza nie zachował się ani jeden tekst wspominający o rodzie Piastów? Nazwa dynastii jeszcze wtedy nie istniała. Z obecnej perspektywy może się to wydawać dziwne, ale wspólny termin nie był nawet potrzebny, a jego brak nie rodził…

Fruchtsäfte einkaufen:

Fruchtsäfte einkaufen: Lassen Sie sich nicht täuschen, wenn Sie Saftkartonetiketten mit der Aufschrift "100% Obst" lesen. Normalerweise sind dies nur leere Wörter, die auf der Verpackung aufgedruckt sind. Lagersäfte enthalten im Allgemeinen Zuckerzusatz,…

Widok z lotu ptaka na jedno z najbardziej tajemniczych miejsc Meksyku - piramidy Guachimontones z Guadalajary.

Widok z lotu ptaka na jedno z najbardziej tajemniczych miejsc Meksyku - piramidy Guachimontones z Guadalajary. Uznane za najważniejsze przedhistoryczne miejsce w zachodnim Meksyku, sa wpisane na listę UNESCO, jest to miejsce, w którym znajdują się…