Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat

Nadmi

13-10-25

0 : Odsłon:

Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat araw na may kaugnayan sa bigat ng katawan.

Narito ang tatlong simpleng hakbang upang matukoy ang dami ng tubig na kinakailangan:
• Ang dami ng kinakailangang tubig ay nakasalalay sa bigat. Sa prinsipyo, ang panuntunan ng 3 litro ng tubig bawat araw ay palaging sinusunod, ngunit ang hindi dapat kainin ng isang taong tumitimbang ng 90 kg ay hindi nalalapat sa mga tao hanggang sa 56 kg.
• Sa simpleng account na ito maaari mong ipasok ang halaga na kinakailangan para sa iyong katawan. Kalkulahin ang iyong timbang at dumami ito ng 1.47. Nagbibigay ito sa iyo ng kinakailangang halaga ng mga onsa ng tubig na dapat mong inumin (isang onsa ay halos 0,03 litro). Samakatuwid, kung timbangin mo ang 70 kg at i-multiplik ito ng 1.47, uminom ka ng 103 ounces ng tubig sa isang araw, na katumbas ng 3 litro ng tubig sa isang araw.
• Ang pangwakas na hakbang ay upang ayusin ang kabuuang dami ng tubig sa panahon ng ehersisyo. Ito ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 355 ml para sa bawat 30 minuto ng pisikal na aktibidad araw-araw.

Calculator para sa pag-inom ng tubig at pagsusunog ng taba:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Hvordan drikke vann? Hvor mye vann som trengs per dag i forhold til kroppsvekt.

Hvordan drikke vann? Hvor mye vann som trengs per dag i forhold til kroppsvekt. Her er tre enkle trinn for å bestemme mengden vann som trengs: • Mengden vann som trengs avhenger av vekten. I prinsippet følges alltid regelen om 3 liter vann per dag, men…

Кавове дерево, вирощування кави в горщику, коли сіяти каву:

Кавове дерево, вирощування кави в горщику, коли сіяти каву: Кава - невибаглива рослина, але вона прекрасно переносить домашні умови. Він любить сонячні промені і досить вологий грунт. Подивіться, як доглядати за какао-деревом у горщику. Може бути, варто…

Jak myślicie czy to naturalne górki czy ślady zagubionej cywilizacji?

Piramidy Paratoari to miejsce złożone z naturalnych formacji w kształcie piramidy w rejonie Manu gęstych tropikalnych lasów deszczowych w południowo-wschodnim Peru, w pobliżu brzegów rzeki Madre de Dios. Zdjęcie satelitarne ukazywało coś bardzo dziwnego w…

Kale - legioma mahafinaritra: fananana ara-pahasalamana:

Kale - legioma mahafinaritra: fananana ara-pahasalamana: 07: Amin'ny vanim-potoana amin'ny fisakafoanana mahasalama, miverina mankasitraka ny kale. Mifanohitra amin'ny fisehoana ivelany, tsy zava-baovao amin'ny fahaizana poloney izany. Avia…

Jeśli nie rozumiesz, że ci ludzie to aktorzy należący do jezuitów, którzy po prostu grają role, które im przydzielono, nadal śpisz.

Zuckerberg, Musk, Gates, Bezos… Wszyscy są aktorami! To jest zabawne. Ludzie nienawidzą Marka Zuckerberga, Elona Muska, Jeffa Bezosa i Billa Gatesa, żeby wymienić tylko kilku. Śmieją się, że wartość netto Zuckerberga spadła o miliardy po zainscenizowanym…

Technologia lewitacji mogła zostać odkryta w jednym z najstarszych miejsc na świecie.

Odkrycie, które może zmienić naszą historię: Technologia lewitacji mogła zostać odkryta w jednym z najstarszych miejsc na świecie. Technologia lewitacji była używana w przeszłości, a testy laboratoryjne pokazują, że ta technologia rzeczywiście działała.…

FREMANTLE. Company. Sliding doors and custom windows.

WHAT YOU CAN EXPECT FROM FREMANTLE DOOR AND WINDOW All doors are built from 100% solid wood using traditional craftsmanship. External and internal bifold doors from sustainable timber. Quality doors that can stand extreme weather conditions. All windows…

Passageway, traboule, of the Bullioud Hotel in Lyon, France, 1536.

Passageway, traboule, of the Bullioud Hotel in Lyon, France, 1536. The word ''traboules'' is a corruption of the Latin word trans-ambulare, meaning “to pass through,”. The earliest secret covered passageways of Lyon date back to the 4th century, built to…

Механизми нашъамандӣ:

Табобати нашъамандӣ. Нашъамандӣ муддати тӯлонӣ проблемаи ҷиддӣ буд. Қариб ҳама имконият доранд, ки маводи мухаддир аз сабаби дастрасии қонунҳои баланд ва фурӯши онлайн ба даст оварда шавад. Нашъамандӣ, ба монанди дигар нашъамандӣ, метавонад боздошта…

Antropometrisch orthopedisch medisch kussen, Zweeds kussen:

Antropometrisch orthopedisch medisch kussen, Zweeds kussen: Ongeacht de geprofileerde vorm, die ontspanning of contractie ondersteunt, trekt het de nekspieren aan, de isolatie of warmtegeleidende voering is uiterst belangrijk. Tot nu toe hield de…

TIMBEX. Producent. Akcesoria meblowe. Uchwyty meblowe.

Firma TIMBEX Spółka z o.o. rozpoczęła swoją działalność w 1991 roku i od początku do chwili obecnej prowadzi działalność w dwóch branżach : meblowej i akcesoriów meblarskich wykończenia wnętrz, drzwi i podłóg Od ponad 20 lat jesteśmy wiodącą firmą w…

कॉफीचे झाड, भांड्यात वाढणारी कॉफी, कॉफी कधी पेरावी:7

कॉफीचे झाड, भांड्यात वाढणारी कॉफी, कॉफी कधी पेरावी: कॉफी ही एक अवांछित वनस्पती आहे, परंतु हे घरातील परिस्थिती पूर्णपणे सहन करते. त्याला सूर्य किरण आणि बरीच ओलसर जमीन आवडते. एका भांड्यात कोकोच्या झाडाची काळजी कशी घ्यावी ते पहा. कदाचित ही वनस्पती…

Kapilarna koža: nega obraza in kozmetika za kapilarno kožo.

Kapilarna koža: nega obraza in kozmetika za kapilarno kožo. Kapilare ponavadi porušijo krvne žile, zaradi česar postanejo rdeče. Učinkovita kozmetika za kapilarno kožo, na primer krema za obraz ali čistilna pena, vsebuje snovi, ki pomirjajo draženja in…

Jakie są objawy udaru mózgu?

Jakie są objawy udaru mózgu? Co dzieje się przed udarem? Specjaliści podkreślają, że warto znać najważniejsze znaki ostrzegawcze świadczące o udarze. Sprawdź i szybko reaguj, jeśli tylko wystąpi którykolwiek z tych objawów. Zignorowanie tych ważnych…

Kastamonu, Turcja. I kolejny przykład ingerencji "broni" lub kataklizmu, który przewracał i palił budynki i skały.

Kastamonu, Turcja. I kolejny przykład ingerencji "broni" lub kataklizmu, który przewracał i palił budynki i skały. Kastamonu, Turkey. And another example of "weapons" interference or a cataclysm that knocked over and burned buildings and rocks.…

Zdejmijmy MASKI. USUŃMY SKÓRĘ.

Zdejmijmy MASKI. USUŃMY SKÓRĘ. "..Wraca do domu, zdejmuje kurtkę, zdejmuje sweter, zdejmuje T-shirt, zdejmuje skórę, zdejmuje mięso i siada do jedzenia - czyta książkę. .. Włącza piosenkę, włącza niebieskie niebo w nocy na balkonie, a na niebie są gwiazdy…

Jeszcze trochę o Długich Uszach z Wysp Wielkanocnych.

Jeszcze trochę o Długich Uszach z Wysp Wielkanocnych. WIELOLETNI MISTRZOWIE BUDOWNICTWA Ustne tradycje wyspiarzy mówią, że wyspa została zasiedlona dwukrotnie, po raz pierwszy przez rasę zwaną „długimi uszami”, która przybyła ze wschodu, a za drudzy - z…

"..Szaleństwem jest nienawidzić wszystkich róż tylko dlatego, że zostałeś podrapany jednym cierniem.

"..Szaleństwem jest nienawidzić wszystkich róż tylko dlatego, że zostałeś podrapany jednym cierniem. Rezygnować ze swoich marzeń, bo jedno się nie spełniło. Stracić wiarę w modlitwy, ponieważ na jedną nie otrzymano odpowiedzi. Potępiać wszystkich…

Blat granitowy : Celozyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

The Nazca Lines: What Do They Really Mean?

The Nazca Lines: What Do They Really Mean? Saturday, October 04, 2014 The Nazca Lines and Geoglyphs are famous around the world as enigmas in the desert of Peru. Many theories have tried to explain who made them and why, however, no single theory…

Mysterious Chevron shaped UFO passes ISS captured on live feed cam

Mysterious Chevron shaped UFO passes ISS captured on live feed cam Tuesday, January 21, 2020 On January 20, 2020 while watching NASA's live feed, a resident of Brighton, UK noticed a chevron UFO in the background of the International Space Station. The…

W drodze na szczyt.

W drodze na szczyt. Czy spędzilibyście dzień w jednym z tych obozów w Himalajach? Zdjęcia: @discoverearth

Szyszynka znajduje się w środkowej części mózgu, nieco za i powyżej przysadki mózgowej.

Aktywowany i pobudzany gruczoł szyszynki powoduje, że mózg “wzmacnia” świadomość i zwiększa funkcje biochemiczne, które są uważane przez starożytne tradycje duchowe, za “otwarcie trzeciego oka” (fot. Nitsa Citrine) Szyszynka znajduje się w środkowej…

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. ANIOŁ MILA 40cm 1450

: HANDELS DETAILS: Für Einzelhandel gilt der hier angegebene Preis und für Paketdienst 4 Eur pro 30kg Päckchen fürs Inland Polens. ( Es gilt: Stückzahl x Preis + 4 Eur = Gesamtbetrag für die Überweisung ) Überweisungen können auf das Bank Konto direkt…

Ukrywanie przed sobą własnej wielkości i wspaniałości jest aktem o niezwykłej wartości.

"...Dowiedziałem się, że my, którzy inkarnowaliśmy tutaj na Ziemi, jesteśmy jednymi z najodważniejszych istot, jakie istnieją. W całym Wszechświecie jesteśmy szanowani za odwagę, by przyjąć fizyczną postać na jednej z najtrudniejszych planet. Zastanów się…

Čo sa stane s vašim telom, ak začnete jesť med každý deň pred spaním? Triglyceridy: Med: Tryptofán:

Čo sa stane s vašim telom, ak začnete jesť med každý deň pred spaním? Triglyceridy: Med: Tryptofán: Väčšina z nás si je vedomá, že med sa dá použiť na boj proti prechladnutiu a na zvlhčenie pokožky, ale má mnoho ďalších úžasných vlastností, o ktorých ste…