Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat

Nadmi

12-09-25

0 : Odsłon:

Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat araw na may kaugnayan sa bigat ng katawan.

Narito ang tatlong simpleng hakbang upang matukoy ang dami ng tubig na kinakailangan:
• Ang dami ng kinakailangang tubig ay nakasalalay sa bigat. Sa prinsipyo, ang panuntunan ng 3 litro ng tubig bawat araw ay palaging sinusunod, ngunit ang hindi dapat kainin ng isang taong tumitimbang ng 90 kg ay hindi nalalapat sa mga tao hanggang sa 56 kg.
• Sa simpleng account na ito maaari mong ipasok ang halaga na kinakailangan para sa iyong katawan. Kalkulahin ang iyong timbang at dumami ito ng 1.47. Nagbibigay ito sa iyo ng kinakailangang halaga ng mga onsa ng tubig na dapat mong inumin (isang onsa ay halos 0,03 litro). Samakatuwid, kung timbangin mo ang 70 kg at i-multiplik ito ng 1.47, uminom ka ng 103 ounces ng tubig sa isang araw, na katumbas ng 3 litro ng tubig sa isang araw.
• Ang pangwakas na hakbang ay upang ayusin ang kabuuang dami ng tubig sa panahon ng ehersisyo. Ito ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 355 ml para sa bawat 30 minuto ng pisikal na aktibidad araw-araw.

Calculator para sa pag-inom ng tubig at pagsusunog ng taba:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Sarah Goodridge namalowała portret swoich własnych piersi i wysłała go prawnikowi i politykowi Danielowi Websterowi.

W 1828 roku amerykańska artystka Sarah Goodridge namalowała portret swoich własnych piersi i wysłała go prawnikowi i politykowi Danielowi Websterowi, który niedawno został wdowcem. Ten fakt jest uważany za jeden z najwcześniejszych przypadków wysyłania…

از کجا می توان لباس شنا را خریداری کرد و چگونه سایز آن را تنظیم کرد؟67

از کجا می توان لباس شنا را خریداری کرد و چگونه سایز آن را تنظیم کرد؟ هنگام انتخاب لباس مناسب ، نه تنها به برش و شکل ظاهری آن ، بلکه مهمتر از همه به اندازه آن توجه کنید. حتی شیک ترین لباس شنا اگر به اندازه کافی از اندازه شکل ما مناسب نباشد ، ظاهر خوبی…

11: પેડિક્યુર: જ્યારે પેડિક્યુર્સની વાત આવે છે ત્યારે તમારે કેળાની છાલથી તમારા પગને કેવી રીતે અને કેમ ઘસવું જોઈએ:

પેડિક્યુર: જ્યારે પેડિક્યુર્સની વાત આવે છે ત્યારે તમારે કેળાની છાલથી તમારા પગને કેવી રીતે અને કેમ ઘસવું જોઈએ: અહીં કેળાની છાલ શું કરી શકે છે તે અહીં છે: જ્યારે તાપમાનમાં વધારો થાય છે, ત્યારે અમે ભારે પગરખાં અથવા સ્નીકર્સ મૂકવા અને સેન્ડલ અને ફ્લિપ ફ્લોપ…

KLIMATYZATOR FRAL SUPERCOOL FSC14

KLIMATYZATOR FRAL SUPERCOOL FSC14:Nowy nie używany.Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Hol lehet vásárolni fürdőruhát, és hogyan lehet beállítani annak méretét?

Hol lehet vásárolni fürdőruhát, és hogyan lehet beállítani annak méretét? A jelmezkészlet kiválasztásakor nemcsak annak megjelenésére és megjelenésére, hanem mindenekelőtt a méretre kell figyelni. A legdivatosabb fürdőruha nem fog jól kinézni, ha nem…

VENI. Producent. Bezbarwne opakowania szklane. Słoiki.

Veni Spółka Akcyjna to nowa, dynamicznie rozwijająca się firma, produkująca bezbarwne opakowania szklane. Spółka jest właścicielem znanej od dawna Huty Szkła TUR, mającej bogatą tradycję i doświadczenie w tego typu produkcji. Historia huty zaczęła się w…

Wdzięczność jest najlepszym lekarstwem dla Ducha:

Wdzięczność jest najlepszym lekarstwem dla Ducha: odbudowuje wszystkie uszkodzone komórki i neurony, leczy pamięć komórkową, łączy DNA i poszerza umysł. Korzyści płynące z praktyki Wdzięczności są wielorakie, tworzy ona wokół ciebie ochronną tarczę, która…

W 1783 roku w Indiach urodził się dwugłowy chłopiec.

W 1783 roku w Indiach urodził się dwugłowy chłopiec. Dziecko, nazwane Bengalskim Dwugłowym Chłopcem, cierpiało na craniopagus parasiticus, rzadką chorobę pasożytniczą bliźniaczą. Rzadkość, 2 na 5 milionów! Notatka: Druga głowa była odwrócona do góry…

Autorzy nowego badania dowiedli, że bieguny Ziemi przesunęły się w odległej przeszłości.

84 miliony lat temu Ziemia upadła na bok, a następnie poddana procesowi przesuwania biegunów, który naukowcy zwykli nazywać prawdziwą wędrówką polarną. Pracownikom Kalifornijskiego Instytutu Technologicznego w USA udało się udowodnić, że nasza planeta…

PRODUCENT MIESZANEK PASZOWYCH PEŁNOPORCJOWANYCH

: Opis. Od ponad 25 lat w Polsce i ponad 100 lat na świecie produkujemy mieszanki paszowe pełnoporcjowe, mieszanki uzupełniające (koncentraty), a także mieszanki mineralno-witaminowe (premiksy) i preparaty mlekozastępcze. Posiadamy szeroką ofertę…

UROK-KAMIENIA. Firma. Kamień do murowania. Kamień do ogrodu.

Nasza działalność jest wynikiem własnych doświadczeń z budowy domów i urządzania ogrodów. W przeciwieństwie do wielu innych firm handlowych my osobiście wykonywaliśmy najróżniejsze prace związane z kładzeniem i obróbką kamienia. Przekonaliśmy się, jak…

Izolacja w USAz powodu koronawirusa może potrwać 10 tygodni? Tak uważa Bill Gates.

Izolacja w USAz powodu koronawirusa może potrwać 10 tygodni? Tak uważa Bill Gates. 20200406AD: Twórca Microsoftu jest uznawany za autorytet w temacie pandemii, bo od lat razem z fundacją, którą stworzył z żoną Melindą, realizuje projekty dotyczące…

Skala Włochów we wszystkim, co dotyczy wina i makaronu.

Skala Włochów we wszystkim, co dotyczy wina i makaronu. Czy chodzi o transport nowej partii wina z 2811 butelek (Florencja, 1935) na pierwszym zdjęciu , czy o przygotowanie makaronu kilka metrów długości na drugim zdjęciu. The scale of Italians in…

medicamentos antivirales, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, sanofi, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vacuna:

asociación público-privada, Apeiron, SRI International, Iktos, medicamentos antivirales, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, BTM Innovations, pfizer, janssen, sanofi, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vacuna: El 16 de marzo, la…

GREENHOUSE SERVICE. Producent. Szklarnie ogrodowe.

Kiedy szukamy produktów najwyższej klasy, udajemy się do specjalistów. Belgijskie przedsiębiorstwa JANSSENS NV oraz Euro-Serre cieszą się w branży ponad 65-letnim doświadczeniem. Firmy, które na początku zajmowały się produkcją szklarni…

Qillqa - Księga Andyjska:

Qillqa - Księga Andyjska: Tak zwane „Pachacuti” to zmiany, przemiany i początek nowych cykli, które dotyczą nie tylko Andów, ale całego świata i występują co 500 lat. Następny Pachacuti jest blisko, bo ostatni miał miejsce w 1532 roku. Tak zwana „Płyta…

Jeżeli potraficie kochać bezwarunkowo, to proszę, co rozumiecie przez miłość bezwarunkową?

"Nie ma nic złego w przyznaniu się do istnienia egoizmu w każdym z nas i wyraźnym jego wyznaczeniu, aby go poznać i móc go przezwyciężyć. Złą rzeczą dla ducha byłaby niechęć do uznania jego istnienia, nieuznawanie rzeczywistości, że wszyscy mamy…

Stolik kawowy Mini Cafe Tisch Dreieck Dame 3 nogi. Mini Cafe Triangle Lady coffee table with 3 legs. Мини Кафе Треугольник Леди журнальный столик

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Dziwne zjawisko na niebie w MIssisipi.

Dziwne zjawisko na niebie w MIssisipi. A strange phenomenon in the sky in Mssisipi. Ein seltsames Phänomen am Himmel in Mssisipi. Странное явление в небе над Мссиссипи.

Mozaika kamienna cream

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

To może być przyczyną niebieskiego koloru oczu wszystkich żyjących dzisiaj ludzi.

Badając religię sumeryjską, naukowcy z Uniwersytetu w Kopenhadze odkryli mutację genetyczną, która wydarzyła się około 6 000 do 10 000 lat temu. To może być przyczyną niebieskiego koloru oczu wszystkich żyjących dzisiaj ludzi. Uważa się, że niektórzy…

Pedikura: Kako in zakaj si drgnite noge z bananinim olupkom, ko gre za pedikuro:

Pedikura: Kako in zakaj si drgnite noge z bananinim olupkom, ko gre za pedikuro: Tukaj je, kaj lahko naredi bananin olupek: Ko se temperatura dvigne, z veseljem odložimo težje čevlje ali superge in potegnemo sandale in jakne. Zahvaljujoč temu so naša…

W tym „relikwiarzu” znajduje się złoty kosmyk włosów Lukrecji Borgii (1480-1519).

W tym „relikwiarzu” znajduje się złoty kosmyk włosów Lukrecji Borgii (1480-1519). Został zaprojektowany przez Alfredo Ravasco (ok. 1926-28). Ze strony internetowej Ambrosiana (Mediolan): „Dokumenty pokazują, że już w 1685 roku Ambrosiana miała kosmyk…

Mozaika kamienno szklana venezia

Modyfikacja pogody huraganami.

Modyfikacja pogody huraganami. Maui to byl poczateek tego co nas czeka. John F. Kennedy Jr. w swoich przemówieniach mówi o kontrolowaniu pogody, a pomimo to rzady milcza. Komenatrz pod filmem: "Mieszkałem w Los Angeles przez prawie 30 lat i nigdy,…