Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat

Nadmi

13-11-25

0 : Odsłon:

Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat araw na may kaugnayan sa bigat ng katawan.

Narito ang tatlong simpleng hakbang upang matukoy ang dami ng tubig na kinakailangan:
• Ang dami ng kinakailangang tubig ay nakasalalay sa bigat. Sa prinsipyo, ang panuntunan ng 3 litro ng tubig bawat araw ay palaging sinusunod, ngunit ang hindi dapat kainin ng isang taong tumitimbang ng 90 kg ay hindi nalalapat sa mga tao hanggang sa 56 kg.
• Sa simpleng account na ito maaari mong ipasok ang halaga na kinakailangan para sa iyong katawan. Kalkulahin ang iyong timbang at dumami ito ng 1.47. Nagbibigay ito sa iyo ng kinakailangang halaga ng mga onsa ng tubig na dapat mong inumin (isang onsa ay halos 0,03 litro). Samakatuwid, kung timbangin mo ang 70 kg at i-multiplik ito ng 1.47, uminom ka ng 103 ounces ng tubig sa isang araw, na katumbas ng 3 litro ng tubig sa isang araw.
• Ang pangwakas na hakbang ay upang ayusin ang kabuuang dami ng tubig sa panahon ng ehersisyo. Ito ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 355 ml para sa bawat 30 minuto ng pisikal na aktibidad araw-araw.

Calculator para sa pag-inom ng tubig at pagsusunog ng taba:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

药物治疗是什么样的？

药物治疗。长期以来，吸毒一直是一个严重的问题。由于合法权益的高可用性和在线销售，几乎每个人都有机会获得毒品。像其他成瘾一样，可以戒毒。什么是药物治疗？瘾君子要采取什么步骤才能摆脱瘾？了解有关药物治疗的更多信息。吸毒的机制：…

Pozaziemskie wiadomości z Proxima Centauri?

Pozaziemskie wiadomości z Proxima Centauri? Tajemniczy sygnał, odbierany przez niektórych astronomów na falach radiowych i pochodzący z gwiazdy Proxima Centauri, części najbliższego nam układu gwiezdnego, był już od kilku miesięcy przedmiotem dogłębnych…

Spirographs, Mediterranean Sea, Italy

Megality górskiego Pidanu.

Megality górskiego Pidanu. Władywostok, Rosja Jego wysokość wynosi 2,2-2,4 m. Mówi się, że dolmen został zbudowany przez kapłanów z Bohay 1300-1500 lat temu. ALE megality zostały zbudowane na wysokości 1000 metrów, jak starożytny człowiek mógł je zbudować…

DAI. Company. Engines. Diesel engine parts.

Diesel and Industrial Engine Spares - delivering quality engine spares Australia Wide Established in 2003, Diesel and Industrial Engine spares began by providing a range of quality aftermarket parts to suit Komatsu engines and equipment from its head…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D045. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

18දණහිස සහ වැලමිට සන්ධි සඳහා කොලජන් - අවශ්‍යද?

දණහිස සහ වැලමිට සන්ධි සඳහා කොලජන් - අවශ්‍යද? කොලජන් යනු ප්‍රෝටීන, සම්බන්ධක පටක වල සං component ටකයක් වන අතර අස්ථි, සන්ධි, කාටිලේජ මෙන්ම සම සහ කණ්ඩරාවල ප්‍රධාන ගොඩනැඟිලි කොටස් වලින් එකකි. මෙය හොඳ ශරීර සෞඛ්‍යයක් සඳහා ප්‍රධාන අංගයකි, මන්ද එයට විවිධ කාර්යයන්…

Dlaczego tak wielu empatów nie radzi sobie ze swoją wrażliwością?

Dlaczego tak wielu empatów nie radzi sobie ze swoją wrażliwością? Oprócz presji napływających energii kosmicznych, skupienia się na wypełnieniu swojej duchowej misji na Ziemi… Empata doświadcza emocji płynących od innych ludzi. Dlatego stają się smutni,…

Od czasów starożytnych muzykę uważano za świętą, nawet jej etymologia prowadzi nas z powrotem do „Muz”, boskiej inspiracji Greków.

Od czasów starożytnych muzykę uważano za świętą, nawet jej etymologia prowadzi nas z powrotem do „Muz”, boskiej inspiracji Greków. W najstarszych chińskich ideogramach widać bezpośredni związek muzyki z medycyną, bazujący na mitach o Żółtym Cesarzu. Na…

Henna: Lawsonia inermis L., jest powszechnie znana jako Henna.

Henna: Lawsonia inermis L., jest powszechnie znana jako Henna. Świeża henna zgnieciona lub sucha i zmielona na proszek służy jako barwnik zielarski, ale jest także rośliną leczniczą. Ma silne właściwości kojące i antyseptyczne. Ma efekt chłodzenia i…

Teoria Strzałek. WOJNA I POKÓJ. TS105

WOJNA I POKÓJ . W pokoju wisiał dym warstwami przypominającymi tiramisu nadgryzione krzywo przez jednooką, kubańską rewolucjonistkę. Wojenna atmosfera i zaduch udzieliły się mężczyznom stojącym po dwóch stronach stołu. Milczeli chwilę, gdyż za dużo…

Na zdjęciu Lina Vanessa Medina Vasquez ze swoim synem.

Na zdjęciu Lina Vanessa Medina Vasquez ze swoim synem. Lina jest najmłodszą matką w historii, która w 1939 roku w Peru urodziła syna w wieku pięciu lat. U Liny zdiagnozowano rzadki stan - „przedwczesne dojrzewanie płciowe”. Okoliczności tej sprawy, a…

Infamous TR-3B On Secret Mission?

Infamous TR-3B On Secret Mission? Wednesday, October 11, 2017 This footage was recorded with an infrared camera. This camera allows us to see objects in the infrared spectrum. The human eye does not have the capabilities to see the infrared spectrum.…

Talabrys, topór o podwójnym ostrzu.

Labrys (gr. λάβρυς) – topór o podwójnym ostrzu, składający się z dwóch obuchów w kształcie zaostrzonego klina i styliska z twardego drewna, metalu lub innego materiału. W podwójnym obuchu wykonany jest otwór równoległy do ostrza (najczęściej o przekroju…

Piękna architektura Iranu, która odzwierciedla fraktalną naturę Wszechświata. Piekna architektura

Piekna architektura Piękna architektura Iranu, która odzwierciedla fraktalną naturę Wszechświata. Beautiful Iranian architecture that reflects the fractal nature of the universe. Красивая иранская архитектура, отражающая фрактальную природу Вселенной.…

LIGMAN. Company. Led lighting outside. External lights. Led lights.

Light Middle East 2017 The LIGMAN Middle East Team would like to welcome you to Light Middle East, the region's premier exhibition, conference, and awards venue for lighting design and technology. Growing markets, fresh opportunities, open-minded…

Wiemy, że Wszechświat to wibracja i częstotliwość.

Wiemy, że Wszechświat to wibracja i częstotliwość. Światło jest informacją o określonej częstotliwości drgań na swojej drodze. Kiedy coś wibruje, wytwarza „dźwięk” odpowiadający emitowanej wibracji i przekazuje energię. Czasami ten dźwięk wchodzi w…

Druhy domácích vysavačů.

Druhy domácích vysavačů. Vysavač je jedním z nejpotřebnějších spotřebičů v každé domácnosti. Bez ohledu na to, zda žijeme ve studiu nebo ve velkém rodinném domě, je těžké si bez něj představit život. Jaký typ vysavače byste si měli vybrat? Prvním…

Kardamon to najlepsza przyprawa do kawy.

Kardamon to najlepsza przyprawa do kawy. Dodaj odrobinę, a twój mózg będzie działał jak komputer. Autor: Karina Czernik. Czarna, z cukrem, mlekiem lub śmietanką - zazwyczaj stawiamy na klasyczne wersje kawy. Napój ten jednak doskonale smakuje z różnymi…

Jak aktywować Merkabę.

Jak aktywować Merkabę. Mam trzy sposoby, które opisze. Polecam także aktywacje Drunvalo Melchizedeka z książki " Pradawna Tajemnica Kwiatu Życia" tom 2. 3 PROSTE KROKI Jeśli znasz moc Merkaby, będziesz chciał ją od razu aktywować. Merkaba to geometryczne…

Bóg Chaosu leci w stronę Ziemi

Bóg Chaosu leci w stronę Ziemi. NASA pracuje nad obroną planetarną Autor: Bogdan Stech 20241227 AD. O tej wizycie będziecie opowiadać swoim wnukom. Planetoida nosząca groźną nazwę Bóg Chaosu przemknie tuż obok Ziemi. Będzie tak blisko, że będzie ją widać…

Di mana membeli baju renang dan bagaimana menyesuaikan ukurannya?

Di mana membeli baju renang dan bagaimana menyesuaikan ukurannya? Saat memilih kostum yang tepat, Anda harus memperhatikan tidak hanya potongan dan penampilannya, tetapi yang terpenting adalah ukurannya. Bahkan baju renang paling modis tidak akan…

შესანიშნავი ტანსაცმელი განსაკუთრებული შემთხვევისთვის:

შესანიშნავი ტანსაცმელი განსაკუთრებული შემთხვევისთვის: თითოეულმა ჩვენგანმა გააკეთა ეს: ქორწილი ახლოვდება, ნათლობა, რაღაც სახის ცერემონია, სწორად უნდა ჩაცმის, მაგრამ რა თქმა უნდა, არაფერია გასაკეთებელი. მაღაზიაში მივდივართ, ვყიდულობთ იმას რაც არის და არა…

ALKO. Producent. Osie pojazdów.

O AL-KO technika pojazdowa Nie przez przypadek nazwa AL-KO technika pojazdowa jest synonimem bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Dokładamy wszelkich starań by zapewnić najwyższe bezpieczeństwo i komfort jazdy. Dotyczy to zarówno kamperów, przyczep…

Плаття, піджак, кепка для активних дівчат:

Плаття, піджак, кепка для активних дівчат: Усі дівчата, крім штанів і спортивних костюмів, повинні мати у своєму гардеробі хоча б кілька пар зручних і універсальних суконь. Пропозиція магазину, таким чином, включає моделі в приглушених кольорах, сірому,…

Zawsze niezadowolony Edgard Degas urodził się w 1834 roku.

Zawsze niezadowolony Edgard Degas urodził się w 1834 roku. Chociaż pomagał organizować wystawy impresjonistów i jest okrzyknięty liderem ruchu, nigdy nie uważał się za impresjonistę . ⁠ Nie lubił malować „w plenerze”, nie malował też szybkich i pochopnych…