Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat

Nadmi

11-05-25

0 : Odsłon:

Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat araw na may kaugnayan sa bigat ng katawan.

Narito ang tatlong simpleng hakbang upang matukoy ang dami ng tubig na kinakailangan:
• Ang dami ng kinakailangang tubig ay nakasalalay sa bigat. Sa prinsipyo, ang panuntunan ng 3 litro ng tubig bawat araw ay palaging sinusunod, ngunit ang hindi dapat kainin ng isang taong tumitimbang ng 90 kg ay hindi nalalapat sa mga tao hanggang sa 56 kg.
• Sa simpleng account na ito maaari mong ipasok ang halaga na kinakailangan para sa iyong katawan. Kalkulahin ang iyong timbang at dumami ito ng 1.47. Nagbibigay ito sa iyo ng kinakailangang halaga ng mga onsa ng tubig na dapat mong inumin (isang onsa ay halos 0,03 litro). Samakatuwid, kung timbangin mo ang 70 kg at i-multiplik ito ng 1.47, uminom ka ng 103 ounces ng tubig sa isang araw, na katumbas ng 3 litro ng tubig sa isang araw.
• Ang pangwakas na hakbang ay upang ayusin ang kabuuang dami ng tubig sa panahon ng ehersisyo. Ito ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 355 ml para sa bawat 30 minuto ng pisikal na aktibidad araw-araw.

Calculator para sa pag-inom ng tubig at pagsusunog ng taba:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

WIBRACJA DZWONKA

WIBRACJA DZWONKA Jeśli pogoda w domu jest niesprzyjająca, jeśli pojawiają się inne problemy, kup dzwonek i zadzwoń nim: „ding-ding!” Nasi przodkowie tak robili w każdym kraju świata. Duchy choroby nie mogą znieść przenikliwego dźwięku dzwonka i wychodzą z…

KEMAR. Producent. Lampy, żyrandole.

KEMAR – producent i dystrybutor artykułów oświetleniowych. W branży od 1995. Szeroka gama oświetlenia do wnętrz stylowych i nowoczesnych. W ofercie: lampy wiszące, stojące, biurkowe; żyrandole, kinkiety oraz plafoniery. Firma KEMAR jest producentem i…

Коллаген барои буғумҳо ва зонуҳо - зарурӣ ё ихтиёрӣ?

Коллаген барои буғумҳо ва зонуҳо - зарурӣ ё ихтиёрӣ? Коллаген як сафеда, ҷузъи бофтаи пайвандак ва яке аз блокҳои асосии сохтмонии устухонҳо, буғумҳо, пайҳо, инчунин пӯст ва пайҳост. Ин як ҷузъи калидӣ барои солимии бадан аст, зеро он бисёр вазифаҳои…

CZY WIESZ, ŻE KAŻDĄ CHOROBĘ MOŻNA ŁATWO WYLECZYĆ?

CZY WIESZ, ŻE KAŻDĄ CHOROBĘ MOŻNA ŁATWO WYLECZYĆ? Codziennie zwracaj uwagę na problematyczny obszar ciała. Połóż dłoń na dotkniętym obszarze i zapytaj, jaka emocja powoduje chorobę... Zapytaj swoje ciało, gdzie magazynuje energię strachu, gniewu,…

Legendy o rasie węży sięgają najstarszych zapisanych pism humanistycznych. Szczegółowe w starożytnych cywilizacjach i pismach religijnych.

Legendy o rasie węży sięgają najstarszych zapisanych pism humanistycznych. Szczegółowe w starożytnych cywilizacjach i pismach religijnych. Opowiadają o tajemniczej rasie nadludzkich gadzich istot, które zstąpiły z niebios, aby uczestniczyć w tworzeniu…

A huge portrait of an ancient king looms over the river.

Głowa Decebala, Dubova, Rumunia Olbrzymi portret starożytnego króla unosi się nad rzeką. TA 40-METROWA TARCZA Z BRODANEGO KAMIENIA z widokiem na Dunaj wygląda jak coś prosto ze Śródziemia. W rzeczywistości jest to niedawne dzieło rumuńskiego biznesmena.…

Är det värt att sy kläder, kvällskläder, skräddarsydda kläder?

Är det värt att sy kläder, kvällskläder, skräddarsydda kläder? När ett speciellt tillfälle närmar sig, till exempel ett bröllop eller en stor fest, vill vi se speciell ut. Ofta för detta ändamål behöver vi en ny skapelse - de som vi har i garderoben är…

MIKROMED. Producent. Stabilizatory płytkowe.

Firma BHH Mikromed zaczęła swoją działalność w 1978r., jako pierwszy polski producent implantów dla ortopedii i traumatologii. W przeszłości byliśmy wielokrotnie nagradzani w kraju i za granicą za stabilizatory płytkowe ZESPOL i POLFIX, obecnie nasz…

6ԱՀԿ-ն մի վերջին զեկույցում նախազգուշացնում է. Հակաբիոտիկների դիմացկուն բակտերիաները կուլ են տալիս աշխարհը:

ԱՀԿ-ն մի վերջին զեկույցում նախազգուշացնում է. Հակաբիոտիկների դիմացկուն բակտերիաները կուլ են տալիս աշխարհը: Հակաբիոտիկ դիմադրության խնդիրը այնքան լուրջ է, որ սպառնում է ժամանակակից բժշկության նվաճումներին: Անցյալ տարի Առողջապահության համաշխարհային…

Płytki podłogowe: gres polerowany

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Kamień z Kensington to dowód wypraw Wikingów do Ameryki.

Kamień z Kensington to dowód wypraw Wikingów do Ameryki. W 1898 roku Olof Oman, szwedzko-amerykański rolnik, znalazł na swojej posiadłości blok kamienia, na którym wyrzeźbione były runy wikingów. Napis nawiązuje do wyprawy w 1362 roku, która zakończyła…

Azow Naziści z Ukraińskiej Gwardii Narodowej organizują ceremonię krwi Peruna, słowiańskiego boga piorunów i wojny.

Azow Naziści z Ukraińskiej Gwardii Narodowej organizują ceremonię krwi Peruna, słowiańskiego boga piorunów i wojny. Starożytni czciciele składali mu krwawe ofiary z byków. Żołnierze Azowa skropili swoją krwią dół, w którym wznieśli pomnik Peruna.…

Tanaman pasu: Crassula pokok: Crassula arborescens, Crassula Oval: Crassula ovata,

Tanaman pasu: Crassula pokok: Crassula arborescens, Crassula Oval: Crassula ovata, Crassula kelihatan seperti pokok bonsai. Tumbuhan pasu ini juga mencapai ketinggian meter. Kelebihannya ialah ia tidak memerlukan penjagaan khas. Lihat bagaimana untuk…

Kale - sayur anu hadé: sipat kaséhatan:

Kale - sayur anu hadé: sipat kaséhatan: 07: Dina jaman diet séhat, kangkung mulih deui kana kahadean. Beda jeung panémbong, ieu sanés kagét dina asakan basa Polandia. Datang dugi ka nembe anjeun tiasa ngagaleuh éta di pasar basana kaséhatan, ayeuna urang…

Drvo kafe, uzgajanje kave u posudi, kada sijati kafu:

Drvo kafe, uzgajanje kave u posudi, kada sijati kafu: Kafa je nezahtjevna biljka, ali savršeno podnosi kućne uslove. Voli sunčeve zrake i prilično vlažnu zemlju. Pogledajte kako njegovati kakao stablo u saksiji. Možda je vrijedno odabrati ovu biljku?…

moderna, curevac, covid-19, coronavirus, katemera: mgwirizano wapagulu ndi anthu wamba,

BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, katemera: 20200320AD BTM Innovations, mgwirizano wapagulu ndi anthu wamba, Apeiron, SRI International, Iktos, mankhwala oletsa kubereka, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, Mu…

Kábítószerek és étrend-kiegészítők menopauza esetén:

Kábítószerek és étrend-kiegészítők menopauza esetén: Noha a nőkben a menopauza teljesen természetes folyamat, nehéz ezt az időtartamot megfelelő módon kiválasztott gyógyszerek és étrend-kiegészítők formájában történő segítség nélkül átélni, és ennek oka…

Blat granitowy : Kolacyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Efekt Hutchisona:

Efekt Hutchisona: Unoszące się w powietrzu ciężkie przedmioty, czyli lewitacja, łączenie lub dzielenie się przedmiotów metalowych i drewnianych czy zwiększanie temperatury bez użycia ciepła, pojawiające się samoistnie pęknięcia i ich znikanie to nie…

Tardigrades survived on the moon.

Tardigrades survived on the moon. Now astronauts will help Tardigrades can survive extreme conditions, including cosmic vacuum and radiation. According to scientists, their DNA could be the missing link for humans to safely survive long space journeys…

Pewnego dnia się obudzisz, a wtedy spójrz na ścianę swojego pokoju i zacznij zadawać właściwe pytania.

Pewnego dnia się obudzisz, a wtedy spójrz na ścianę swojego pokoju i zacznij zadawać właściwe pytania. Jeśli nie, pozostaniesz w ciemności, nie wiedząc, kim jesteś, skąd przyszedłeś i dokąd zmierzasz. po prostu kolejny numer. ale jeśli zadasz właściwe…

Este produto químico cerebral pouco conhecido é a razão pela qual sua memória está perdendo sua vantagem: a acetilcolina.

Este produto químico cerebral pouco conhecido é a razão pela qual sua memória está perdendo sua vantagem: a acetilcolina. Tudo começou com pequenos deslizes que você facilmente descartou como "momentos importantes". Você esqueceu suas chaves. Você…

A te ruchy muszą być Zasadami.

"Iluminacja może przyjść tylko do najbardziej zaawansowanych typów Istot Ludzkich. Nie można go znaleźć wśród gorszych typów, ponieważ nie są w stanie uwolnić duchowych mocy przez słabo zorganizowane ciała. Tak oświecone istoty ludzkie, jak Pitagoras i…

SCUBA. Company. Jet ski, water scooters, water equipment.

Our dive shop, located conveniently 2 short miles from John Wayne Airport in Irvine, California offers over 20,000 products by over 120 of scuba diving's most popular equipment manufacturers. When you shop with Scuba.com, your satisfaction is guaranteed.…

Ancient VIMANA UFO revelations and the ten million year old secret!

Ancient VIMANA UFO revelations and the ten million year old secret! Saturday, March 04, 2017 Dark Journalist Daniel Liszt interviews the influential author of Forbidden Archaeology Michael Cremo on his controversial research into the dating of human…

DINO. Producent. Skórzane akcesoria dla zwierząt.

esteśmy producentem skórzanych akcesorii dla zwierząt. Dwadzieścia lat tworzenia i ulepszania produktów dla was. Ręcznie szyte, wysokiej jakości, z najlepszych materiałów. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ działalności: : Główne produkty: : Roczne obroty:…