Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat

Nadmi

11-05-25

0 : Odsłon:

Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat araw na may kaugnayan sa bigat ng katawan.

Narito ang tatlong simpleng hakbang upang matukoy ang dami ng tubig na kinakailangan:
• Ang dami ng kinakailangang tubig ay nakasalalay sa bigat. Sa prinsipyo, ang panuntunan ng 3 litro ng tubig bawat araw ay palaging sinusunod, ngunit ang hindi dapat kainin ng isang taong tumitimbang ng 90 kg ay hindi nalalapat sa mga tao hanggang sa 56 kg.
• Sa simpleng account na ito maaari mong ipasok ang halaga na kinakailangan para sa iyong katawan. Kalkulahin ang iyong timbang at dumami ito ng 1.47. Nagbibigay ito sa iyo ng kinakailangang halaga ng mga onsa ng tubig na dapat mong inumin (isang onsa ay halos 0,03 litro). Samakatuwid, kung timbangin mo ang 70 kg at i-multiplik ito ng 1.47, uminom ka ng 103 ounces ng tubig sa isang araw, na katumbas ng 3 litro ng tubig sa isang araw.
• Ang pangwakas na hakbang ay upang ayusin ang kabuuang dami ng tubig sa panahon ng ehersisyo. Ito ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 355 ml para sa bawat 30 minuto ng pisikal na aktibidad araw-araw.

Calculator para sa pag-inom ng tubig at pagsusunog ng taba:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

ENCORE. Company. Emergency lights. Lights in case of fire.

PRODUCTS Exit Signs Surface Emergency Units Combo Units Recessed Emergency Battery Inverter Systems Emergency Ballasts Remote Heads and Special Equipment Recessed Lighting Encore Lighting was started in 2003. We are experts in Exit and Emergency…

మానవ శరీరంలో మెగ్నీషియం అయాన్ల పంపిణీ, ప్రాసెసింగ్ మరియు నిల్వ:33

మానవ శరీరంలో మెగ్నీషియం అయాన్ల పంపిణీ, ప్రాసెసింగ్ మరియు నిల్వ: 70 కిలోల బరువున్న మానవ శరీరంలో సుమారు 24 గ్రా మెగ్నీషియం ఉంటుంది (ఈ విలువ మూలాన్ని బట్టి 20 గ్రా నుండి 35 గ్రా వరకు ఉంటుంది). ఈ మొత్తంలో 60% ఎముకలో, 29% కండరాలలో, 10% ఇతర మృదు కణజాలాలలో…

Beza - przepis na spektakularny deser. Potrzebne są tylko trzy składniki, a kluczowe jest ubijanie.

Beza - przepis na spektakularny deser. Potrzebne są tylko trzy składniki, a kluczowe jest ubijanie. Beza to przepis na lekki, letni deser, który świetnie smakuje podany z różnego rodzaju kremami i owocami. Z pozoru prosty a potrafi się nie udać nawet…

Joang ho noa metsi? Ho hlokahala metsi a makae ka letsatsi mabapi le boima ba 'mele.

Joang ho noa metsi? Ho hlokahala metsi a makae ka letsatsi mabapi le boima ba 'mele. Mona ke mehato e meraro e bonolo ho tseba hore na metsi a hlokahalang ke a fe: • Palo ea metsi a hlokahalang ho latela boima. Ka molao, molao oa lilithara tse tharo tsa…

Pomidor Bawole Serce Oxheart - gruntowy Malinowy:

Pomidor Bawole Serce Oxheart - gruntowy Malinowy: Odmiana wysoka, silnie rosnąca do uprawy przy palikach. Rośliny tworzą mięsiste, twarde wyjątkowo duże owoce barwy malinowej, o doskonałym smaku. Wysiew nasion od połowy marca do połowy kwietnia do…

नाखून देखभाल के लिए 5 आवश्यक तैयारी:

नाखून देखभाल के लिए 5 आवश्यक तैयारी: नाखून देखभाल हमारे सुंदर और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति के हितों में सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। सुरुचिपूर्ण नाखून एक आदमी के बारे में बहुत कुछ कहते हैं, वे उसकी संस्कृति और व्यक्तित्व की भी गवाही देते हैं।…

LEW, PANNA, WAGA, SKORPION i olejki eteryczne.

Część 2. LEW, PANNA, WAGA, SKORPION i olejki eteryczne. Lew jest chroniony przez Słońce, a jego żywiołem jest Ogień. Bystry, czarujący, ambitny, kochający uwagę, proaktywny, hojny - to wszystko o Lwie. Jeśli Baran uosabia energię wiosny, to Lew jest…

Król Żywiołów

Król Żywiołów 4 święte zwierzęta Alchemii to: Lew skrywający zagadkę ognia; Człowiek reprezentuje Merkurego Tajemnej Filozofii; orzeł odpowiadający powietrzu; byk symbolizujący ziemię. Sfinks egipski (podobnie jak sfinks Ezechiela) ma świętą symbolikę…

Starożytna luksusowa prywatna toaleta.

Starożytna luksusowa prywatna toaleta. Ta rzadka kamienna toaleta, znaleziona w sąsiedztwie Armon Hanatziv, ma 2700 lat i najprawdopodobniej była używana przez jednego z dostojników Jerozolimy. W kabinie toalety, datowanej na VII wiek p.n.e., archeolodzy…

SKLEP Z CYGARAMI

: Opis. TABAK GRUPA jest firmą rodzinną, w której 100% udziałów posiadają założyciele firmy - rodzina Strapagielów. Prezesem firmy jest junior rodu Emil Strapagiel Ze względu na pogarszającą się sytuację gospodarczą kraju i piętrzenie się zatorów…

Sobivate sisetaldade tähtsus diabeetikutele.

Sobivate sisetaldade tähtsus diabeetikutele. Kellegi veenmine, et mugavad, hästi liibuvad jalatsid mõjutavad oluliselt meie tervist, on heaolu ja liikumismugavus sama steriilne kui ütlus, et vesi on märg. See on kõige normaalsem ilmsus maailmas, millest…

Lumia 532 Nokia

Sprzedam Lumia 532 marki Nokia:System operacyjny Windows Phone Przekątna wyświetlacza 4 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 5 Mpx Funkcje radio FM, dual SIM Obsługa kart pamięci microSD tak Rozdzielczość wyświetlacza 800 x 480…

MIKRON. Company. Woodworking machines, lathes, used machines.

Innovative. Productive. Flexible. Key words that you need to associate with the powerful equipment manufactured by MIKRON for the woodworking industry. Using state-of-the-art CAD software, MIKRON's engineers design, develop and build these productivity…

GLOBUS LIGHTING. Producent. Technologia LED. Oświetlenie LED.

Globus od blisko stu lat tworzy narzędzia dla przemysłu. Zdobyte doświadczenie stało się podstawą dla projektu produkcji oświetlenia. Obecnie Globus Lighting to w pełni samodzielna spółka zajmująca się tworzeniem inteligentnych systemów oświetlenia w…

Chłopiec o dwóch głowach urodził się w Bengalu w 1783 roku!

Chłopiec o dwóch głowach urodził się w Bengalu w 1783 roku! Jego rodzina chciała go zabić, ale dziecko zmarło od ukąszenia węża, a jego czaszka znajduje się teraz w Muzeum Dziwnych Ludzi w Historii.

STAIRPARTSCANADA. Company. Solid hardwood stair parts.

In-Stock Wood Types: Yellow birch, red oak, hard maple and pre-finished white. Special Order Wood Types: american cherry, ash, jatoba / brazilian cherry, hickory, knotty pine, mahogany, walnut, white oak. White Ash & Knotty Pine Price Note: We offer…

Istoty wychodzące z wnętrza Ziemi:

Istoty wychodzące z wnętrza Ziemi: Opactwo Sainte Foy, Conques, 1050

ການຝຶກຊ້ອມກິລາສັ້ນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍກິລາກ້າມໃນ 1 ມື້, ມັນມີຄວາມ ໝາຍ ບໍ?

ການຝຶກຊ້ອມກິລາສັ້ນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍກິລາກ້າມໃນ 1 ມື້, ມັນມີຄວາມ ໝາຍ ບໍ? ຫຼາຍຄົນອະທິບາຍຄວາມບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຂອງພວກເຂົາໂດຍການຂາດເວລາ. ການເຮັດວຽກ, ເຮືອນ, ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບ, ຄອບຄົວ - ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າມັນສາມາດຍາກທີ່ທ່ານຈະປະຫຍັດເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ 2…

Teoria Strzałek. SFERA. TS069

p.p.dzzizz SFERA Sfera to kula pusta w środku jak sfera towarzyska. Powtarzam pieśń o Nilu: Nil sapientiae acumine nimio! Skurczeni w ukryciu szpiedzy nadają do swych radiostacji. Powtarzam: płomykówka zniosła jaja. Powtarzam: Długie łkanie jesiennych…

Likas na mahahalaga at mabango na langis para sa aromatherapy.

Likas na mahahalaga at mabango na langis para sa aromatherapy. Ang Aromaterapy ay isang lugar ng alternatibong gamot, na tinatawag ding natural na gamot, na batay sa paggamit ng mga katangian ng iba't ibang mga amoy, aroma upang maibsan ang iba't ibang…

ZEGAREK CLASSIC GOLD

ZEGAREK CLASSIC GOLD:Do sprzedania zegarek w kolorze złota. Zegarek wykonany ze stali nierdzewnej, metalu oksydowanego Szkiełko mineralne odporne na zarysowania Zegarek posiada baterię, którą można wymienić u każdego zegarmistrza! Możliwość skrócenia…

Calathea Rufibarba KALATEA Falistolistna Zielistka Sternberga.

Calathea Rufibarba KALATEA Falistolistna Zielistka Sternberga. Zielistka Sternberga Zielistka jest jedną z najczęściej uprawianych roślin doniczkowych. Pochodzi z Afryki Południowej Jest to idealna roślina dla amatorów, ze względu na niewielkie wymagania…