Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat

Nadmi

11-06-25

0 : Odsłon:

Paano uminom ng tubig? Gaano karaming tubig ang kinakailangan bawat araw na may kaugnayan sa bigat ng katawan.

Narito ang tatlong simpleng hakbang upang matukoy ang dami ng tubig na kinakailangan:
• Ang dami ng kinakailangang tubig ay nakasalalay sa bigat. Sa prinsipyo, ang panuntunan ng 3 litro ng tubig bawat araw ay palaging sinusunod, ngunit ang hindi dapat kainin ng isang taong tumitimbang ng 90 kg ay hindi nalalapat sa mga tao hanggang sa 56 kg.
• Sa simpleng account na ito maaari mong ipasok ang halaga na kinakailangan para sa iyong katawan. Kalkulahin ang iyong timbang at dumami ito ng 1.47. Nagbibigay ito sa iyo ng kinakailangang halaga ng mga onsa ng tubig na dapat mong inumin (isang onsa ay halos 0,03 litro). Samakatuwid, kung timbangin mo ang 70 kg at i-multiplik ito ng 1.47, uminom ka ng 103 ounces ng tubig sa isang araw, na katumbas ng 3 litro ng tubig sa isang araw.
• Ang pangwakas na hakbang ay upang ayusin ang kabuuang dami ng tubig sa panahon ng ehersisyo. Ito ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 355 ml para sa bawat 30 minuto ng pisikal na aktibidad araw-araw.

Calculator para sa pag-inom ng tubig at pagsusunog ng taba:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

W 1893 roku Nikola Tesla planował uchwycić myśli mózgu i wyświetlić je na ścianach za pomocą kamery myśli.

W 1893 roku Nikola Tesla planował uchwycić myśli mózgu i wyświetlić je na ścianach za pomocą kamery myśli. 10 września 1933 roku Carol Bird przeprowadziła wywiad z Nikolą Teslą, wówczas 78-letnim, na temat kilku jego projektów, w tym zakończenia procesu…

Arka Noego była czymś innym niż obecnie uważano.

Według lektury nowo zdigitalizowanego fragmentu Zwojów Morza Martwego Arka Noego była czymś innym niż obecnie uważano. Tekst liczący 2000 lat jest dowodem na to, że Arka miała kształt piramidy. Ponad 50 lat temu kamień rzucony przez pasterza Beduinów do…

Kanalizacya miasta Warszawy jako narzędzie judaizmu i szarlataneryi w celu zniszczenia rolnictwa polskiego

Kanalizacya miasta Warszawy jako narzędzie judaizmu i szarlataneryi w celu zniszczenia rolnictwa polskiego oraz wytępienia ludności słowiańskiej nad Wisłą Broszura wydana w roku 1900. Autor potępia doprowadzenie kanalizacji do mieszkań, za…

BIOMAK. Producent. Sprzęt kosmetyczny.

Firma BIOMAK Sp.j. produkuje sprzęt kosmetyczny od 1989 roku a od blisko 10 lat produkujemy profesjonalne kosmetyki. Jesteśmy firmą polską. Od początku skupiamy wokół siebie najlepszych konstruktorów, energicznych ludzi, osoby z ogromnym doświadczeniem i…

Magiczna broń to różdżka:

Magiczna broń to różdżka: Angielska etymologia słowa Wand ma ten sam protogermański rdzeń, co słowo „wiatr” (źródło: Etimologyonline.com), które odnosząc się do znaczenia Powietrza w ruchu, jego rdzeń nawiązuje do skręcania, obracania, skręcania. Choć…

Słonowice: Unikatowe w skali europejskiej stanowisko archeologiczne obejmujące zespół wielkich grobowców megalitycznych:

Słowiańska Dolina Królów – 3000 lat p.n.e. Rok 2021: Obecnie mamy rok 7530 lub 7529 według czasu Świątyni Światła Świata. Słonowice: Unikatowe w skali europejskiej stanowisko archeologiczne obejmujące zespół wielkich grobowców megalitycznych: megaksylonów…

Υαλουρονικό οξύ ή κολλαγόνο; Ποια διαδικασία θα πρέπει να επιλέξετε:

Υαλουρονικό οξύ ή κολλαγόνο; Ποια διαδικασία θα πρέπει να επιλέξετε: Το υαλουρονικό οξύ και το κολλαγόνο είναι ουσίες που παράγονται φυσιολογικά από τον οργανισμό. Πρέπει να τονιστεί ότι μετά την ηλικία των 25 ετών, η παραγωγή τους μειώνεται, γι 'αυτό…

Meditasiya. Keçmişinizdən necə azadlıq tapmalı və keçmişi incitməyinizə icazə verin.

Meditasiya. Keçmişinizdən necə azadlıq tapmalı və keçmişi incitməyinizə icazə verin. Meditasiya, qədim bir təcrübə və ağlınızı və bədəninizi sağaltmaq üçün təsirli bir vasitədir. Meditasiya ilə məşğul olmaq stres və stresə səbəb olan sağlamlıq…

வளைகுடா மரம், வளைகுடா இலைகள், வளைகுடா இலைகள்: லாரல் (லாரஸ் நோபிலிஸ்):3

வளைகுடா மரம், வளைகுடா இலைகள், வளைகுடா இலைகள்: லாரல் (லாரஸ் நோபிலிஸ்): லாரல் மரம் முக்கியமாக அதன் பளபளப்பான இலைகளால் அழகாக இருக்கிறது. தெற்கு ஐரோப்பாவில் லாரல் ஹெட்ஜ்களைப் போற்றலாம். இருப்பினும், நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்,…

Dieta wegańska czy wegetariańska? Sposoby analizy wyników i obserwowanie efektów jej stosowania. Vegan or Vegetarian?

Podczas gdy staramy się znaleźć informacje na temat produktu i programu, powinniśmy zawsze zapisać zalety i wady, które znaleźliśmy. Łatwiej będzie ci podjąć decyzję później, kiedy skończymy badania produktu. Wreszcie poproś ekspertów o pomoc. Łatwo jest…

Jak napięcie ciała wpływa na zdrowie i chorobę.

Cómo Influye el Voltaje Corporal en la Salud y en la Enfermedad Historia en Breve Por el Dr. Mercola Su cuerpo funciona con bioelectricidad, así que entender mejor cómo funciona puede ser sumamente útil para optimizar su salud. El pionero en salud…

LUXON. Producent. Oprawy oświetleniowe LED

Firma Luxon LED od 2007 roku produkuje i wdraża na rynek oprawy oświetleniowe oparte o technologię LED. Swoją działalność opieramy na projektowaniu oraz produkcji lamp na bazie starannie wyselekcjonowanych komponentów o najwyższej efektywności i jakości.…

DOFO. Company. Sport bags. Casual bags. Bags of various materials.

Dofo (Xiamen) Industry & Trade Co., Ltd Founded in 2005 Dofo (Xiamen) Industry & Trade Co., Ltd locates in Xiamen Special Economic Zone, with a factory covering 5700 square meter. There are around 200 experienced workers, including a six-person team in…

Chrapiesz? Niedotlenione tkanki to większe ryzyko uszkodzeń mózgu.

Chrapiesz? Niedotlenione tkanki to większe ryzyko uszkodzeń mózgu. 80% osób chrapiących to mężczyźni. Ponad połowy z nich dotyczy tzw. obturacyjny bezdech senny (OBS), który stwarza bardzo poważne zagrożenie dla zdrowia. Niestety, zazwyczaj ta…

WIKLINOWA WIEŚ.

Sklep Wiklinowa Wieś zrodził się z pasji i zamiłowania do wikliny. Inspiracją do stworzenia sklepu była potrzeba zaprezentowania Klientom przedmiotów postrzeganych jako wyjątkowe, niepowtarzalne i unikalne. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ…

Health and reasons why you should drink more coffee: dopamine, anti-cancer effects, diabetes, heart disease, caffeine

Health and reasons why you should drink more coffee: dopamine, anti-cancer effects, diabetes, heart disease, caffeine Most people drink at least one cup of coffee a day, and many feel that they can't face the morning situation without it. Wouldn't it be…

FABRYKAWALIZEK. Firma. Walizki podróżne, kabinowe.

Jesteśmy polską firmą z rodzinnymi tradycjami. Działamy w branży od 1921 roku. Staramy się selekcjonowac dla Państwa najlepsze marki i najnowocześniejsze wzory. Jesteśmy wszędzie tam gdzie tradycja spotyka się z wielką modą. Z przyjemnością prezentujemy…

Kompleks znajduje się w niedalekiej odległości od gór na płaskim płaskowyżu na Antarktydzie.

Wiosną 2018 roku internauci znaleźli cały kompleks dziwnych obiektów. Mapy Google pokazują coś trudnego do wytłumaczenia. Na środku równiny ułożone są obiekty przypominające grzbiet. Zwróć uwagę na regularny kształt przedmiotów, jakby część czegoś…

Koju opremu za teretanu u kući vrijedi odabrati:

Koju opremu za teretanu u kući vrijedi odabrati: Ako volite gimnastiku i to namjeravate sustavno raditi, uložite u potrebnu opremu za bavljenje sportom kod kuće. Zahvaljujući tome uštedjet ćete bez kupnje dodatnih propusnica za teretanu. Osim toga, s…

NOTECSYSTEM. Producent. Materiały ogniotrwałe.

Firma NOTEC-SYSTEM Nowoczesne Technologie Ceramiczne s.c. w swojej ofercie przedstawiamy bogaty wybór produktów i rozwiązań ceramicznych czołowych producentów krajowych i zagranicznych. Jesteśmy firmą rodzinną z wieloletnią tradycją, a dzisiejsza oferta…

Phần 2: Archangels bằng cách giải thích với tất cả các dấu hiệu hoàng đạo:

Phần 2: Archangels bằng cách giải thích với tất cả các dấu hiệu hoàng đạo: Rất nhiều văn bản tôn giáo và triết lý tâm linh cho thấy rằng một kế hoạch có trật tự chi phối sự ra đời của chúng ta tại một thời điểm và địa điểm nhất định và cho các bậc cha mẹ…

WOLFTEN. Firma. Wyrobu hutnicze z niklu i tytanu.

WOLFTEN prowadzi sprzedaż nieżelaznych wyrobów hutniczych ze stopów tytanu i niklu oraz spieków czystego wolframu W1 99.95%, ciężkich spieków wolframu (WNiCu, WNiFe), spieków wolframo-miedzi (WCu), czystego molibdenu 99.95%, molibdenu TZM, tantalu oraz…

: Wyróżnione. Teoria Strzałek. Kamień. TS001

KAMIEŃ Kamień leżał przy drodze. Czy przynosisz mi swą miłość? Jeśli tak, to czy oddasz mi swój czas i dzieło? Przybywasz na koniu ze swym sercem i mieczem. Mówisz, że jestem zmieniona i ty zmieniony. Nie możesz…

Celana olahraga wanita dan sepatu hak tinggi, itu adalah kesuksesan.

Celana olahraga wanita dan sepatu hak tinggi, itu adalah kesuksesan. Sampai baru-baru ini, celana olahraga wanita hanya dikaitkan dengan olahraga, dan sekarang mereka harus memiliki musim ini, juga dalam gaya elegan. Selama beberapa tahun di catwalk…

Projekt HAARP jest wynikiem technologii Nikola Tesli.

Odkąd Haiti zostało dotknięte trzęsieniem ziemi w 2010 roku i za każdym razem, gdy dzieje się coś bardzo złego, za każdym razem, gdy jest jakaś anomalia pogodowa, myślący ludzie odwracają głowę i spoglądają na takie projekty jak HAARP. Ludzie ci uważają,…

Abbigliamento per bambini per ragazzi e ragazze:

Abbigliamento per bambini per ragazzi e ragazze: I bambini sono eccellenti osservatori del mondo, che non solo imparano imitando gli adulti, ma anche attraverso l'esperienza sviluppano la propria visione del mondo. Questo vale per ogni area della vita,…