Суды қалай ішуге болады? Дене салмағына байланысты күніне қанша су

Nadmi

13-01-26

0 : Odsłon:

Суды қалай ішуге болады? Дене салмағына байланысты күніне қанша су қажет.

Судың қажетті мөлшерін анықтайтын үш қарапайым қадам:
• Қажетті судың мөлшері салмаққа байланысты болады. Негізінде, күніне 3 литр судың ережесі әрдайым сақталады, бірақ салмағы 90 кг адам тұтынбауы керек нәрсе 56 кг-ға дейінгі адамдарға қолданылмайды.
• Осы қарапайым есептік жазбаның көмегімен сіз өзіңіздің денеңізге қажетті мөлшерді көрсете аласыз. Өз салмағыңызды есептеп, оны 1,47 көбейтіңіз. Бұл сізге бір унция судың қажетті мөлшерін береді (бір унция шамамен 0,03 литр). Сондықтан, егер сіз салмағы 70 келі болса, оны 1,47-ге көбейтсеңіз, күніне 103 унция су ішуге тура келеді, бұл күніне 3 литр суды құрайды.
• Соңғы қадам - жаттығу кезінде судың жалпы мөлшерін реттеу. Бұл күнделікті физикалық белсенділіктің әр 30 минутына 355 миллилитр қосу арқылы есептеледі.

Ауыз су мен майды жағуға арналған калькуляторлар:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Koszula męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Storm Rider wyjaśnił wczoraj historyczne deklaracje lotnika US Navy, który ujawnił, że tajny rząd odzyskał zwłoki istot pozaziemskich.

Storm Rider wyjaśnił wczoraj historyczne deklaracje lotnika US Navy, który ujawnił, że tajny rząd odzyskał zwłoki istot pozaziemskich. 2023 lipiec28. Oczywiście pamięta, że przewidział to kilka miesięcy temu, że zbiegnie się to z wojną na Ukrainie i że to…

Who Made the Anunnaki?

Kto stworzył Anunnaki? Sumerian chronicles about the causes of a nuclear war with the Anunnaki aliens. Pierwotni Reptilianie byli znani jako Kingú, rasa smoków, która pojawiła się w Gwiazdozbiorze Drako. Ze wszystkich znanych ras gadzich te…

Kwiaty rośliny:: Funkia

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

The Suppressed History of Giants and their reemergence into the public arena

The Suppressed History of Giants and their reemergence into the public arena Sunday, November 27, 2022 Brad Olsen has researched the topic of giants in his books and extensive travels around the world, searching for out of place artifacts (OOPARTS). He…

Rosyjskie wojsko chce sklonować starożytnych wojowników.

Rosyjskie wojsko chce sklonować starożytnych wojowników. Czy jest to możliwe, a jeśli tak, to dlaczego mieliby to robić? W syberyjskiej Republice Tuwy leżą szczątki scytyjskich wojowników i ich koni pogrzebane przez prawie 3000 lat. Teraz minister obrony…

Como beber água? Quanta água é necessária por dia em relação ao peso corporal.

Como beber água? Quanta água é necessária por dia em relação ao peso corporal. Aqui estão três etapas fáceis para determinar quanta água você precisa: • A quantidade de água necessária depende do seu peso. Em princípio, a regra de 3 litros de água por…

Czy wiesz, jaki jest największy ciężar na świecie?

Czy wiesz, jaki jest największy ciężar na świecie? Są to urazy! Zwłaszcza te, które staramy się w sobie stłumić. A w odpowiedzi naciskają na nas, na głowę, na ciało. I robią to latami, dekadami. Psychosomatycy twierdzą, że uraza gromadzi się w klatce…

This terrifying story has been published in Mysterious Universe.

Kto zabił 15 górników w Pensylwanii w 1944 roku. Ta przerażająca historia została opublikowana w Mysterious Universe. "..Historia została opisana w News Extra w numerze z 14 lipca 1974 roku. Notatka informowała, że w 1944 roku niejaki Glenn E. Barger,…

JAKIE JEST TWOJE DZIEDZICTWO RODZINNE?

JAKIE JEST TWOJE DZIEDZICTWO RODZINNE? Kiedy w przeszłości tego lub innych wcieleń miały miejsce zbrodnie, porzucenia, niewierności, zdrady lub poważne zamachy na godność ludzi, wasza NIEŚWIADOMOŚĆ wszystko wie i wszystko zachowuje. Dlatego nie ma sensu…

Stolik kawowy Mini Cafe Tisch Rechteck Herr 3 nogi. 49x20x18. Mini Cafe Tisch Rechteck Herr coffee table with 3 legs.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

AMERICANBUILDINGS. Manufacturer. Framing systems. Roof products.

Founded in 1947 in Columbus, Georgia, as Steel Builders, Inc., a small regional fabricator taking part in the post-World War II economic boom, the Company was renamed American Buildings Company and relocated in 1964 to its current headquarters in Eufaula,…

Pod wodą udało nam się znaleźć szczątki przodków Majów i Azteków.

Ślady starożytnej cywilizacji sprzed ponad 10 000 lat. Badacze nieustannie odkrywają nowe niesamowite miejsca, a czasem całe zatopione starożytne cywilizacje. Nowe odkrycie dotyczy wybrzeża Jukatanu, gdzie znaleźli ślady starożytnej cywilizacji wśród…

Pojedyncza komórka mózgowa szukająca połączeń.

Pojedyncza komórka mózgowa szukająca połączeń. Czy kiedykolwiek próbowałeś sobie wyobrazić, jak przebiega proces tworzenia myśli lub innych informacji w mózgu? Sygnały elektryczne przemieszczają się przez długość pojedynczego neuronu, od jego okrągłego…

Czarny słonecznik.

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D021. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

Kolejnym totemem w słowiańskim roczniku jest dzik.

Kolejnym totemem w słowiańskim roczniku jest dzik. Najbliższe lata pod patronatem tego totemu: 1918 1934 1950 1966 1982 1998 2014 2030 2046 itd. Charakterystyczne cechy totemu dzika to nieustraszoność, wytrzymałość, asertywność. Osoby urodzone pod…

Pişirici Kasteli - Gaziantep, Turcja

Pişirici Kasteli - Gaziantep, Turcja Kastel oznacza miejsce, w którym woda jest podzielona na podziemne sekcje. W gorącym klimacie, takim jak Gaziantep, aby zapobiec parowaniu lub utracie wody w inny sposób, wykopali pod ziemią kanały zwane „livami” i…

Nalewka z liści orzecha włoskiego.

Czy wiesz, że z liści orzecha włoskiego można przyrządzić coś naprawdę wyjątkowego? Ta roślina jest dla nas niezwykle cenna, nie tylko jako źródło pysznych orzechów. Zdradzę Ci dzisiaj tajemnicę związaną z liśćmi tego drzewa, które mają niezwykłe…

: Wyróżnione. Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen:

Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen: applications needed to earn money and develop yourself and others by using the latest technologies, software and tricks for both laptops as well as mobile phones and related…

Śmierć i głód w Irlandii.

Śmierć i głód w Irlandii. Irlandzka rodzina spożywająca posiłek złożony z ziemniaków i mleka, 1917. „Irlandzki” ziemniak nie pochodzi z Irlandii, ale z Ameryki Południowej (szczególnie z Peru i Boliwii), gdzie rdzenni mieszkańcy uprawiają go od tysięcy…

Ukudla kwemifino noma ukudla kwemifino? Amathuba okuhlaziya imiphumela nokuqapha imiphumela yesicelo sabo. Vegans noma izitshalo?

Ngenkathi sizama ukuthola ulwazi olumayelana nomkhiqizo kanye nohlelo, kufanele ngaso sonke isikhathi sibhale phansi izinzuzo nezindleko esitholile. Kuyoba lula kuwe ukwenza isinqumo kamuva lapho sesiphelile ukucwaninga komkhiqizo. Kakhulu, cela…

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. 2558 IRMA. 38cm

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. : DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej…

MACIASZEK. Producent. Pantofle, obuwie domowe.

Firma nasza istnieje na rynku od 1981 roku, mamy tradycje rodzinne – dziadek oraz ojciec zajmowali się produkcją obuwia. W naszej ofercie posiadamy obuwie i pantofle regionalne, wykonane ze skór baranich, bydlęcych i świńskich oraz ekologicznych. Niektóre…

Sida Loola Dhaqmo Qoys Qasan Oo Aad Uhesho Farxad:

Sida Loola Dhaqmo Qoys Qasan Oo Aad Uhesho Farxad: La noolaanshaha qoys cilladaysan ayaa noqon kara mid canshuur badan waxayna shaki la'aan kaaga tagi kartaa inaad dareento maskax ahaan, shucuur ahaan iyo jir ahaanba dareento. Khilaafka sii kordhaya ee…

Świeta Gora Kailasz – Bóg, Król górskiego centrum świata, znana jako Tron Boga.

Świeta Gora Kailasz – Bóg, Król górskiego centrum świata, znana jako Tron Boga. Pod względem duchowym góruje nad wszystkimi szczytami świata. Z Kailasz wypływają cztery rzeki: Indus, Sutlej, Karnali i Yarlung Tsangpo. Jest to sanktuarium czterech religii.…