Суды қалай ішуге болады? Дене салмағына байланысты күніне қанша су

Nadmi

11-09-25

0 : Odsłon:

Суды қалай ішуге болады? Дене салмағына байланысты күніне қанша су қажет.

Судың қажетті мөлшерін анықтайтын үш қарапайым қадам:
• Қажетті судың мөлшері салмаққа байланысты болады. Негізінде, күніне 3 литр судың ережесі әрдайым сақталады, бірақ салмағы 90 кг адам тұтынбауы керек нәрсе 56 кг-ға дейінгі адамдарға қолданылмайды.
• Осы қарапайым есептік жазбаның көмегімен сіз өзіңіздің денеңізге қажетті мөлшерді көрсете аласыз. Өз салмағыңызды есептеп, оны 1,47 көбейтіңіз. Бұл сізге бір унция судың қажетті мөлшерін береді (бір унция шамамен 0,03 литр). Сондықтан, егер сіз салмағы 70 келі болса, оны 1,47-ге көбейтсеңіз, күніне 103 унция су ішуге тура келеді, бұл күніне 3 литр суды құрайды.
• Соңғы қадам - жаттығу кезінде судың жалпы мөлшерін реттеу. Бұл күнделікті физикалық белсенділіктің әр 30 минутына 355 миллилитр қосу арқылы есептеледі.

Ауыз су мен майды жағуға арналған калькуляторлар:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Afirmacja: jasno widzę prawdę i uwalniam wszystko, co mnie powstrzymuje.

Antygoryt działa przede wszystkim przez czakrę serca i pomaga usunąć wszelkie blokady, które Cię powstrzymują. Usuwając te blokady, możesz uwolnić wszelkie negatywne emocje, które trzymasz, abyś mógł iść naprzód i przejść do nowego, bardziej korzystnego…

Starożytne ludy Majów nie tylko przyklejały klejnoty do zębów jako oznakę bogactwa.

Starożytne ludy Majów nie tylko przyklejały klejnoty do zębów jako oznakę bogactwa. Nowe badania sugerują, że ta aplikacja jest czymś więcej niż tylko dodatkiem. Nowe badania nad kamieniem używanym do mocowania biżuterii do zębów ujawniły kilka…

Kiedy bolą cię i alarmują systemy twojego ciała:

Kiedy bolą cię i alarmują systemy twojego ciała: BOLI MNIE GARDŁO. Gardło zaciska się z bólu i smutku, wtedy śpiewaj z radością, śpiewając nuty, które rozjaśniają Twoje serce i przywracają witalność i energię na Twoje dni. BOLI MNIE KLATKA PIERSIOWA.…

Koń achał-tekiński – wysoce szlachetna rasa konia gorącokrwistego pochodzącego z Turkiestanu.

Koń achał-tekiński – wysoce szlachetna rasa konia gorącokrwistego pochodzącego z Turkiestanu. Tak zwany Kon bogów. Uważany jest za jednego z najpiękniejszych koni ze względu na niemal metaliczną sierść.

PAJ. Producent. Teczki, tuby, segregatory.

Firma PAJ została założona w 1995 roku i od tego czasu z powodzeniem odnajduje się na rynku artykułów biurowych, plastycznych, reklamowych i szkoleniowych. Nasze produkty są wykorzystywane na wielu polach, od biur i urzędów, przez pracownie plastyczne i…

機能不全の家族に対処し、あなたの幸福を見つける方法：

機能不全の家族に対処し、あなたの幸福を見つける方法：機能不全の家族と一緒に暮らすことは非常に負担が大きい場合があり、それは間違いなくあなたを精神的、感情的および身体的に消耗させたままにすることができます。虐待につながる可能性のある家庭内での紛争の増加に伴い、意見の相違を避け、境界を設定し、家族に効果的に対処することを学ぶことが不可欠になります。開始するのに最適な場所は、あなたの精神的および感情的な健康の幸福に焦点を合わせ、あなたの権利を擁護することです。…

7 sposobów, w jakie soda oczyszczona wpływa na twoje ciało: Część 1:

7 sposobów, w jakie soda oczyszczona wpływa na twoje ciało: Wodorowęglan sodu jest kluczowym elementem wielu produktów piekarniczych, ponieważ powoduje wzrost żywności. Bez niego wszystkie ciasta i ciasteczka byłyby płaskimi cegłami. W przepisie nie…

BAMI. Firma. Meble dla dzieci.

Stworzenie bezpiecznego i przytulnego otoczenia w pokoju dziecięcym to nie lada wyzwanie. Fundamentalnym elementem wystroju są meble, które zdecydowanie różnią się od wyposażenia sypialni dorosłych czy salonu. Komnata małej księżniczki czy kajuta…

Wyspę nazwali Udal, przeczekali długi czas zanim znowu odnowili swoje nauki i wiedzę duchową.

Zanim Lemuria zginęła pod wodą Aj i Tija, dwoje nieśmiertelnych ludzi na Ziemi, założyciele Szkoły Wiedzy tajemnej, zdążyli nauczyć około tysiąca ludzi, co znaczy , ze około 333 rodzin składających się z trzech osób potrafiło zrozumieć, co robili i…

Teoria Strzałek. SAMOTNOŚĆ PAPAM. TS100

SAMOTNOŚĆ PAPAM Uśmiechnij się. Dzisiaj to wyjątkowo ważne. Papieże od pokoleń jadają w samotności. Dlaczego? Bo są wierni swej wierze, a w niej każdy umiera samotnie. Jakże więc umierać papieżom pośród śmiechu monsignorów i anonsów nadąsanych…

Fort Lohagad w Indiach, który przez większość czasu był pod panowaniem imperium Marathów.

Fort Lohagad w Indiach, który przez większość czasu był pod panowaniem imperium Marathów. W latach 1674-1818, z krótkim okresem 5 lat pod panowaniem imperium Mogołów.

Mozaika kamienno szklana

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

MAXIMAT. Firma. Podkładki na biurko. Maty pod krzesła.

Porysowana podłoga? - to już nie Twój problem! Tu zakupisz maty ochronne pod fotele i krzesła na kółkach ze wzorami i bez oraz podkładki na biurko. Produkty wyróżnia ergonomiczny kształt oraz możliwość wykonania indywidualnego wzoru i rozmiaru…

Rad pafè pou yon okazyon espesyal:

Rad pafè pou yon okazyon espesyal: Chak nan nou te fè sa a: yon maryaj ap vini, batèm, kèk kalite seremoni, nou dwe abiye byen, men nan kou pa gen anyen fè. Nou ale nan magazen an, nou achte sa ki pa epi nou pa sa nou vle. Nou pa vrèman konnen kisa nou…

Dove acquistare un costume da bagno e come regolarne le dimensioni?

Dove acquistare un costume da bagno e come regolarne le dimensioni? Quando si sceglie un set di costumi, è necessario prestare attenzione non solo al suo aspetto e aspetto, ma soprattutto alle dimensioni. Per il costume da bagno più alla moda non avrà un…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Inanna, sumeryjska bogini, która zstąpiła do piekła- „Pani Niebios”, jak ją również nazywano.

Inanna, sumeryjska bogini, która zstąpiła do piekła- „Pani Niebios”, jak ją również nazywano. Jest to bóstwo żeńskie, które jest najbardziej czczone w najsłynniejszych mitach Bliskiego Wschodu i które zstąpiło do piekła, by stawić czoła swojej siostrze,…

Długopis : Z wymiennym wkładem czerwony konect

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Radiasthesia weszło do francuskiego jako „Radiæsthesie” pod koniec XIX wieku i była oceniana w ramach przekonań religijnych.

Dzisiaj nauka o „radiestezji”, która jest dowodem na istnienie bytów fizycznych i metafizycznych, stanowi jeden z wymiarów teleestezji. „Radiastezja”, jak sama nazwa wskazuje, oznacza „naukę o promieniowaniu”, „związana z promieniowaniem”. W innych…

Kolejka górska na Polu Marsowym w Sankt Petersburgu, 1895 r.

Kolejka górska na Polu Marsowym w Sankt Petersburgu, 1895 r. , Atrakcja, którą nazywamy kolejką górską, w wielu krajach europejskich od dawna znane są jako „kolejki górskie”. Projekt z wózkami wyposażonymi w koła zamocowane w szynach pojawił się według…

Legenda turecka o Gigancie Uj z Baszanu i Mojzeszu.

Legenda turecka o Gigancie Uj z Baszanu i Mojzeszu. Musa czyli Mojżesz mówi gigantowi Cuj Ibn Canaq, jak poskromić apetyt. W rękopisie przedstawiono kilka bardzo niezwykłych scen, w tym spotkanie Mojzesza z olbrzymem. Uj był królem Ogem Starego…

Здрава и сертификована и природна одећа за децу.

Здрава и сертификована и природна одећа за децу. Прва година дететовог живота време је сталне радости и сталног трошења, јер се дужина тела детета повећава и до 25 цм, тј. Четири величине. Нежна дјечја кожа захтијева велику његу, тако да треба пазити на…

Зааны сармисыг бас том толгойтой гэж нэрлэдэг.

Зааны сармисыг бас том толгойтой гэж нэрлэдэг. Түүний толгойн хэмжээг улбар шар, тэр байтугай усан үзэмтэй харьцуулж үздэг. Гэхдээ холоос харахад зааны сармис нь уламжлалт сармистай адил юм. Толгой нь ижил хэлбэр, өнгөтэй. Заан сармис нь толгойд цөөн…

GARVALIN. Company. Children footwear. Boys shoes and girls boots. Empresa. Calzado para niños. Zapatos para niños y botas para niñas.

Ser un niño es transformar cualquier cosa en un juego. Encuentra el humor en cualquier situación. No te estreses por cosas pequeñas. Haz amigos en segundos. No se sienta avergonzado de preguntar, preguntar y preguntar nuevamente. To be a child is to…

UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 004.

UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 004. UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 005. UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 001.

ROBOT MIKSER MASZYNKA DO MIĘSA

Wszechmocny robot kuchenny z 5-litrową misą ze stali szlachetnej, modularnymi elementami maszynki do mięsa i dzbanka miksera i mocą 1200W. Szeroki asortyment dodatków, m.in. 3-częściowy zestaw do mieszania i ugniatania oraz różne nasadki do mięsa i…