Суды қалай ішуге болады? Дене салмағына байланысты күніне қанша су

Nadmi

13-01-26

0 : Odsłon:

Суды қалай ішуге болады? Дене салмағына байланысты күніне қанша су қажет.

Судың қажетті мөлшерін анықтайтын үш қарапайым қадам:
• Қажетті судың мөлшері салмаққа байланысты болады. Негізінде, күніне 3 литр судың ережесі әрдайым сақталады, бірақ салмағы 90 кг адам тұтынбауы керек нәрсе 56 кг-ға дейінгі адамдарға қолданылмайды.
• Осы қарапайым есептік жазбаның көмегімен сіз өзіңіздің денеңізге қажетті мөлшерді көрсете аласыз. Өз салмағыңызды есептеп, оны 1,47 көбейтіңіз. Бұл сізге бір унция судың қажетті мөлшерін береді (бір унция шамамен 0,03 литр). Сондықтан, егер сіз салмағы 70 келі болса, оны 1,47-ге көбейтсеңіз, күніне 103 унция су ішуге тура келеді, бұл күніне 3 литр суды құрайды.
• Соңғы қадам - жаттығу кезінде судың жалпы мөлшерін реттеу. Бұл күнделікті физикалық белсенділіктің әр 30 минутына 355 миллилитр қосу арқылы есептеледі.

Ауыз су мен майды жағуға арналған калькуляторлар:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Żyj tak, jakbyś nigdy nie miał umrzeć i umieraj tak, jakbyś nigdy naprawdę nie żył...

Żyj tak, jakbyś nigdy nie miał umrzeć i umieraj tak, jakbyś nigdy naprawdę nie żył... Kontempluj śmierć jako sprzymierzeńca, jeśli staniesz się świadomy następujących rzeczy: „Dziś może być twój ostatni dzień życia , Twój ostatni akt na ziemi”. Co byś…

Portfel : :w kolorze zieleni

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

咖啡是一种易于种植的植物，在我们的公寓中很少种植。它的种子和插条变得更容易购买。

咖啡树，在锅中种咖啡，何时播种咖啡：咖啡是一种不需要的植物，但是它完全可以容忍家庭条件。他喜欢阳光和湿润的地面。了解如何在锅中照料可可树。也许值得选择这种植物？咖啡是一种易于种植的植物，在我们的公寓中很少种植。它的种子和插条变得更容易购买。咖啡树上有美丽，发亮，深绿色的叶子。这是一种常绿植物。咖啡豆盛开得很好，它们的花朵闻起来很香。咖啡树不应具有持续潮湿的底物，但它喜欢空气中的水分。值得用开水洒水，这样叶子上就不会形成白色（钙质）污渍。…

Portfel :

Magiczny ROZMARYN.

Magiczny ROZMARYN. Rozmaryn ma wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Kwas karnozowy jest głównym składnikiem przeciwutleniającym rozmarynu. Wraz z karnozolem odpowiada za 90% właściwości antyoksydacyjnych. Zapewniają, że jedzenie z grilla jest dla nas…

Cây trồng trong chậu: Cây Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

Cây trồng trong chậu: Cây Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula trông giống như một cây bonsai. Cây trồng trong chậu này thậm chí đạt đến một mét chiều cao. Ưu điểm của nó là không yêu cầu sự chăm sóc đặc biệt. Xem cách…

Obraz olejny miniatura węgierskiego artysty Fanoy Braun około 1900r. tytuł Lato w Ferencz.

przesyłam foto obrazu do sprzedania: Tytuł obrazu: Lato w Ferencz. przedwojenny Fanoy Braun miniaturzysta węgierski dosyć znany. Lato w Ferencz przynajmniej tak sie na ten obrazek mówiło w rodzinie. Technika artystyczna: Olej na desce. Oryginalna rama…

122 shekara daya lady. Hyaluron a matsayin maɓallin matashi? Mafarkin matasa na har abada ya tsufa: elixir matasa?

122 shekara daya lady. Hyaluron a matsayin maɓallin matashi? Mafarkin matasa na har abada ya tsufa: elixir matasa? Ko jini ne ko wasu bayanan, babu abin da zai sa ido don hana tsufa. A zahiri, yanzu akwai wasu ma'ana waɗanda ke rage girman agogon rayuwa.…

Tajemniczy „Krater Patomskiy” (znany również jako „Gniazdo Ognistego Orła”).

Tajemniczy „Krater Patomskiy” (znany również jako „Gniazdo Ognistego Orła”). Krater pojawił się znikąd 350 lat temu. -Jego średnica podstawy wynosi około 160 metrów przy wadze około miliona ton. - Wokół nie ma aktywności wulkanicznej ani szczątków…

Coca Cola pod mikroskopem: fakty, które postawią kropkę nad i w odpowiedzi pić czy nie.

Coca Cola – jaki jest jej sekretny składnik? W 2006 roku w Turcji po raz pierwszy na świecie wszczęto przeciwko Coca-Coli postępowanie sądowe w związku ze składem napoju. Na etykiecie zazwyczaj jest mowa, że Coca-Cola zawiera cukier, kwas fosforowy,…

Narkotikai ir maisto papildai menopauzės metu:

Narkotikai ir maisto papildai menopauzės metu: Nors menopauzė moterims yra visiškai natūralus procesas, sunku išgyventi šį laikotarpį be jokios pagalbos tinkamai parinktų vaistų ir maisto papildų pavidalu, ir taip yra dėl nemalonių simptomų, kurie trukdo…

SOLISFILTRY. Producent. Filtry powietrza.

Współpracujemy z firmami rodzimymi jak również kooperantami zagranicznymi. Staramy się cały czas poszerzać naszą ofertę oraz dostosowywać ją do wymagań naszych klientów. W ofercie firmy MARSS FILTRY znajdą Państwo szeroki wachlarz filtrów powietrza do…

Znamię mongolskie.

Znamię mongolskie. Wielu Azjatów tak ma. Jeśli je masz, oznacza to, że jesteś spokrewniony z Czyngis-chanem. Mitologia koreańska tłumaczy to miejsce jako siniak powstały, gdy Samshin Halmi, duch szamana, do którego ludzie modlą się w czasie porodu,…

POWLOKA. Producent. Wyroby z ceramiki technicznej.

Produkujemy wysokiej jakości wyroby z ceramiki technicznej, wytrzymałe mechanicznie, odporne na wysokie temperatury, odporne na ścieranie, próżnioszczelne i o wysokich parametrach dielektrycznych. Realizujemy zamówienia na wyroby z ceramiki korundowej,…

Naukowcy natrafili na nowy typ mikroorganizmu – to znalezisko przesuwa granice nauki.

W świecie mikrobiologii doszło do odkrycia, które może zmienić nasze postrzeganie tego, co naprawdę znaczy „żyć”. Naukowcy natrafili na nowy typ mikroorganizmu – to znalezisko przesuwa granice nauki. W świecie mikrobiologii doszło do odkrycia, które…

4433AVA. HYDRO LASER. Chuma cha usiku. kuzaliwa upya na hatua ya muda mrefu. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Chuma cha usiku. kuzaliwa upya na hatua ya muda mrefu. Msimbo wa kificho / index: 4433AVA. Jamii: Vipodozi, Laser ya Hydro maombi creams ya uso kwa usiku Aina ya vipodozi creams hatua hydration, rejuvenation, kuimarisha Uwezo wa 50 ml /…

Meditation. Sådan finder du frihed fra din fortid og slipper fortidens ondt.

Meditation. Sådan finder du frihed fra din fortid og slipper fortidens ondt. Meditation er en gammel praksis og et effektivt værktøj til at helbrede dit sind og krop. Øvelse af meditation kan hjælpe med at reducere stress og stressinducerede…

Gwiezdne Dzieci Hopi:

Gwiezdne Dzieci Hopi: Wiele plemion indiańskich, takich jak Hopi, Zuni i Navajo, twierdzi, że istoty pozaziemskie odwiedziły Ziemię. Na starych rzeźbach naskalnych często widzimy wizerunki stworzeń z gwiazd. W ich starych tekstach można przeczytać o tym,…

Długopis : G tec

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Portfel : :: Damski brąz

Boriska nazywany był chłopcem z Marsa.

Boriska nazywany był chłopcem z Marsa. Borys Kiprijanowicz z Żirnowska kilkanaście lat temu wywołał sensację. Miał pamiętać poprzednie życie, w którym był… mieszkańcem Marsa. Dysponował również zaawansowaną, wrodzoną wiedzą o kosmosie. Potem zrobiło się…

W maju zakwitnie jasmin.

W maju zakwitnie jasmin. Aromat kwiatu jasminu jest wdychany w celu poprawy nastroju, zmniejszenia stresu i ograniczeniu jedzenia, a wiec jest doskonały na odchudzanie. W żywności jaśmin jest używany do aromatyzowania napojów, mrożonych deserów mlecznych,…

TESTO. Producent. Przyrządy kontrolno-pomiarowe.

Testo Sp. z o. o. jest oddziałem niemieckiej firmy Testo, która oferuje przyrządy kontrolno – pomiarowe: radiowo-ethernetowy system rejestracji Saveris, rejestratory temperatury i wilgotności, higrometry, anemometry, przyrządy wielofunkcyjne, termometry…

Złocień, Rumianek Dziewiczy, Wrotycz Pospolity

Złocień, Rumianek Dziewiczy, Wrotycz Pospolity Jako roślina lecznicza, Wrotycz Pospolity jest znany od czasów starożytnych. W medycynie ludowej wrotycz pospolity tradycyjnie stosowany jest przy gorączce, stanach zapalnych, chorobach ginekologicznych,…

ABIS. Firma. Łączenie aluminium. Lutowanie aluminium. Palniki.

ABIS jest przedsiębiorstwem, które od kliku lat specjalizuje się w łączeniu aluminium oraz jego obróbce. Wieloletnie doświadczenie w branży pozwoliło nam opracować szeroką ofertę materiałów własnych do lutowania aluminium i jego stopów pod własną marką…

Wisiorek z włosami królowej Marii Antoniny z końca XVIII wieku.

Wisiorek z włosami królowej Marii Antoniny z końca XVIII wieku. Określane były w młodości jako „piękne” i „gęste”. W rzeczywistości jej słynny fryzjer Leonard sam przyjeżdżał do Wersalu dwa razy w tygodniu i zostawiał resztę pielęgnacji włosów swoim…