Суды қалай ішуге болады? Дене салмағына байланысты күніне қанша су

Nadmi

09-04-25

0 : Odsłon:

Суды қалай ішуге болады? Дене салмағына байланысты күніне қанша су қажет.

Судың қажетті мөлшерін анықтайтын үш қарапайым қадам:
• Қажетті судың мөлшері салмаққа байланысты болады. Негізінде, күніне 3 литр судың ережесі әрдайым сақталады, бірақ салмағы 90 кг адам тұтынбауы керек нәрсе 56 кг-ға дейінгі адамдарға қолданылмайды.
• Осы қарапайым есептік жазбаның көмегімен сіз өзіңіздің денеңізге қажетті мөлшерді көрсете аласыз. Өз салмағыңызды есептеп, оны 1,47 көбейтіңіз. Бұл сізге бір унция судың қажетті мөлшерін береді (бір унция шамамен 0,03 литр). Сондықтан, егер сіз салмағы 70 келі болса, оны 1,47-ге көбейтсеңіз, күніне 103 унция су ішуге тура келеді, бұл күніне 3 литр суды құрайды.
• Соңғы қадам - жаттығу кезінде судың жалпы мөлшерін реттеу. Бұл күнделікті физикалық белсенділіктің әр 30 минутына 355 миллилитр қосу арқылы есептеледі.

Ауыз су мен майды жағуға арналған калькуляторлар:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Stworzenia znane jako Indo-Pasific Man o'War lub „bluespie” ze względu na swój wygląd, te stworzenia są syfonoforami, które żyją w koloniach.

Stworzenia znane jako Indo-Pasific Man o'War lub „bluespie” ze względu na swój wygląd, te stworzenia są syfonoforami, które żyją w koloniach. Jego "gałązki", wystające pod powierzchnię morza, mogą sięgać do około 150 cm. To 5-10 razy więcej od wielkości…

Kale - ihe oriri dị ebube: Njirimara ahụike:

Kale - ihe oriri dị ebube: Njirimara ahụike: 07: Na oge nri mara mma, Kale na-alaghachi amara. Na-emegide ihe ngosi, nke a abụghị ihe ọhụrụ na nri Polish. Bịanụ ruo mgbe na-adịbeghị anya ị nwere ike ịzụta ya naanị n'ahịa nri nri, taa anyị nwere ike…

4433AVA. HYDRO LASER. Hufen nos. adfywio gyda gweithredu hir. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. hufen nos. adfywio gweithredu hir. Côd Catalog / Mynegai: 4433AVA. Categori: Laser Hydro Cosmetics cais hufen wyneb yn y nos cosmetig math hufenau gweithredu hydradiad, adnewyddu, adfywio Cynhwysedd 50 ml / 1.7 fl. owns. Hufen…

CZĘŚCIHONKER. Firma. Skrzynie biegów.

esteśmy częścią nowoczesnego, dynamicznie rozwijającego się przedsiębiorstwa. Wysoki poziom wiedzy oraz fachowość naszych pracowników w połączeniu z ich wieloletnim doświadczeniem w branży motoryzacyjnej, pozwala nam na rzetelną realizację oczekiwań…

Kaos kaki pria: Kakuatan desain sareng warna: Kanyamanan di luhur sadayana:

Kaos kaki pria: Kakuatan desain sareng warna: Kanyamanan di luhur sadayana: Sakali, kaos kaki lalaki kedah disumputkeun handapeun calana atanapi ampir teu kawih. Kiwari, paningal tina bagian tina papakéan ieu parantos dirobih lengkep - desainer…

Niebieski fajansowy pierścień z pieczęcią, przypisywany Echnatonowi:

Niebieski fajansowy pierścień z pieczęcią, przypisywany Echnatonowi: Od kiedy to widziałeś ceramiczną pieczęć w starożytnym świecie? Co więcej, jest formowany, a nie rzeźbiony, więc jak można go skutecznie wytłaczać? Oczywiście znaleziono w latach 90 XIX…

TEFNAR. Producent. Produkty chemiczne. Pigmenty nieorganiczne.

DZIAŁALNOŚĆ Firma TEFNAR zapoczątkowała swoją działalność w 1996 roku. Lata działalności ugruntowały naszą pozycję na rynku krajowym i europejskim, przede wszystkim, jako importera, eksportera i dystrybutora najwyższej jakości produktów chemicznych.…

Kwitnący sukulent kaktus.

5 chế phẩm cần thiết để chăm sóc móng:

5 chế phẩm cần thiết để chăm sóc móng: Chăm sóc móng là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong lợi ích của vẻ ngoài xinh đẹp và được chăm sóc tốt của chúng tôi. Móng tay thanh lịch nói rất nhiều về một người đàn ông, họ cũng làm chứng cho văn hóa…

Rheinmetall demonstrates laser weapons

Rheinmetall demonstrates laser weapons by Staff Writers Kiel, Germany (UPI) Nov 23, 2011 One weapon system -- two 5-kilowatt laser weapon modules -- was integrated into an air defense system using an Oerlikon Skyguard 3 fire control unit and a Skyshield…

analgezja, analgetyki, śpiączka, śpiączka farmakologiczna, barbiturany . Czym jest śpiączka farmakologiczna i w jakim celu się ją stosuje?

Już w starożytnych czasach mówiono, że sen jest najlepszym lekarstwem. Pomaga on zregenerować cały organizm, usprawnić wszystkie procesy w nim zachodzące i dodaje nam energii. Z tego powodu w medycynie od wielu lat w pewnych przypadkach stosuje się metodę…

FOLPLAST. Producent. Folie, folie termokurczliwe.

FOLPLAST Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, powstała w Kościanie w 1990 roku jako Wytwórnia Wyrobów Foliowych FOLPLAST. Nazwa firmy została zmieniona w kwietniu 2017 roku. Wiodącym profilem naszej działalności jest produkcja oraz…

Brzoza karelska, sprzedaje się ją na kilogramy jest tak cenna.

Brzoza karelska, sprzedaje się ją na kilogramy jest tak cenna. Służy do tworzenia zachwycających mebli. Ta cienka brzoza rośnie na mrozie i z niej uzyskuje się arcydzieła stworzone ludzkimi rękami. Brzoza karelska stała się popularna w meblach w XVIII…

Jamblichus mówi nam w pismach pod tytułem O życiu Pitagorasa, 28, że sam Pitagoras przyznał, że otrzymał naukę o liczbach od Orfeusza.

Jamblichus mówi nam w pismach pod tytułem O życiu Pitagorasa, 28, że sam Pitagoras przyznał, że otrzymał naukę o liczbach od Orfeusza. Orfeusz, który nauczał, że liczby są najbardziej opatrznościowym początkiem wszystkich rzeczy na niebie, ziemi i…

NATIONWIDE. Company. Single, step ladders. Scaffoldings, guard rail.

Nation Wide Ladder & Equipment Company was founded in 1975 as Manchester Ladder Co. Today, Nation Wide Ladder has grown to three New England locations serving customers from the North East and across the United States. Nation Wide’s showrooms offer one…

Веганская или вегетарианская диета? Возможности для анализа результатов и мониторинга последствий их применения. Веганы или вегетарианцы?

В то время как мы пытаемся узнать информацию о продукте и программе, мы всегда должны записывать плюсы и минусы, которые мы нашли. Вам будет легче принять решение позже, когда мы закончим исследование продукта. Наконец, попросите экспертов помочь.…

1: サプリメント：なぜそれらを使用するのですか？

サプリメント：なぜそれらを使用するのですか？私たちの中には栄養補助食品を信頼し、熱心に使用する人もいれば、栄養補助食品から遠ざかる人もいます。一方では、彼らは食事や治療の良いサプリメントと見なされ、他方では、彼らは働いていないと非難されています。 1つ確かなことは、信頼できるソースから厳選されたサプリメントが健康に良い方法であるということです。良いサプリメントが効果的です：…

Kort sportstrening og muskelidrettsøvelser på 1 dag, er det fornuftig?

Kort sportstrening og muskelidrettsøvelser på 1 dag, er det fornuftig? Mange mennesker forklarer sin inaktivitet ved mangel på tid. Arbeid, hjem, ansvar, familie - vi er ikke i tvil om at det kan være vanskelig for deg å spare 2 timer på trening hver…

Pelikane: Bingo-Flügel: Schlaffe Schulterhäute: Übungen zur Beseitigung schlaffer Pelikane auf den Schultern.

Pelikane: Bingo-Flügel: Schlaffe Schulterhäute: Übungen zur Beseitigung schlaffer Pelikane auf den Schultern. Hast du auch Pelikane? Diese 3-minütige Übung hilft Ihnen, sie loszuwerden: Pelikan: Praktisch jeder kennt die Falten, die durch…

ไวรัสจีน อาการของ coronavirus มีอะไรบ้าง coronavirus คืออะไรและเกิดขึ้นที่ไหน? Covid-19:

ไวรัสจีน อาการของ coronavirus มีอะไรบ้าง coronavirus คืออะไรและเกิดขึ้นที่ไหน? Covid-19: Coronavirus สังหารในประเทศจีน เจ้าหน้าที่แนะนำการปิดล้อมเมือง 11 ล้าน - หวู่ฮั่น ไม่สามารถเข้าและออกจากเมืองได้ในขณะนี้…

4 самых эффективных растения для кожи без прыщей:

4 самых эффективных растения для кожи без прыщей: Чудесных решений не существует, но некоторые методы лечения могут помочь вам избавиться от прыщей и угрей. Массаж с натуральными маслами поможет вам контролировать прыщи Прыщи могут быть вызваны - как…

Tipos de aspiradores domésticos.

Tipos de aspiradores domésticos. Un aspirador é un dos electrodomésticos máis necesitados en todas as casas. Independentemente de que vivamos nun estudio ou nunha gran casa unifamiliar, é difícil imaxinar a vida sen ela. Que tipo de aspirador debe…

5 preparazzjonijiet neċessarji għall-kura tad-dwiefer:

5 preparazzjonijiet neċessarji għall-kura tad-dwiefer: Il-kura tad-dwiefer hija waħda mill-iktar elementi importanti fl-interess tad-dehra sabiħa u sewwa tagħna. Imsiemer eleganti jgħidu ħafna dwar raġel, huma jixhdu wkoll il-kultura u l-personalità…

Dzisiaj także zasypia Leszy-bóg lasów.

Dzisiaj także zasypia Leszy-bóg lasów. 3 października. Zbliża się zima, a Władca Lasu przygotowuje się do przejścia na emeryturę. Dziś żegnamy naturalne duchy, które były naszymi pomocnikami przez cały ciepły sezon a takze Leszego, dziękujemy im za pomoc…

Collagen rau lub hauv caug thiab lub luj tshib koom ua ke - tsim nyog lossis xaiv tau?

Collagen rau lub hauv caug thiab lub luj tshib koom ua ke - tsim nyog lossis xaiv tau? Collagen yog protein, ib qho kev txuam ntawm cov nqaij sib txuas thiab ib qho ntawm cov khoom lag luam hauv cov pob txha, pob qij txha, pob txha mos, nrog rau cov tawv…

T-shirt męski koszulka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…