Suvni qanday ichish kerak? Tana vazniga qarab kuniga qancha suv kerak.

Nadmi

11-08-25

0 : Odsłon:

Suvni qanday ichish kerak? Tana vazniga qarab kuniga qancha suv kerak.

Kerakli suv miqdorini aniqlash uchun uchta oddiy qadam:
• Kerakli suvning og'irligi vaznga bog'liq. Asosan kuniga 3 litr suvni iste'mol qilish qoidasiga amal qilinadi, ammo og'irligi 90 kg bo'lgan odam iste'mol qilmasligi kerak bo'lgan narsa 56 kg gacha bo'lgan odamlarga taalluqli emas.
• Ushbu oddiy hisob yordamida siz tanangiz uchun zarur bo'lgan miqdorni kiritishingiz mumkin. Og'irligingizni hisoblang va uni 1,47 ga ko'paytiring. Bu sizga kerak bo'lgan untsiya suv miqdorini beradi (bir untsiya taxminan 0,03 litr). Shuning uchun, agar siz 70 kg og'irlik qilsangiz va uni 1,47 ga ko'paytirsangiz, kuniga 103 untsiya suv ichasiz, bu kuniga 3 litr suvga teng.
• Yakuniy bosqich - bu mashqlar paytida suvning umumiy miqdorini sozlash. Har kuni har 30 daqiqada jismoniy faollik uchun 355 ml qo'shib hisoblab chiqiladi.

Ichimlik suvi va yog'ni yoqish uchun kalkulyator:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Dzień Kupały najdłuższy w roku, noc Kupały najkrótsza, były jednym ciągiem wesela, śpiewu, skoków i obrzędów.

Dzień Kupały najdłuższy w roku, noc Kupały najkrótsza, były jednym ciągiem wesela, śpiewu, skoków i obrzędów. – pisał Józef Ignacy Kraszewski w "Starej baśni". Jednak dla Słowian jedna noc świętowania to zdecydowanie za mało. Uroczystości rozpoczynały…

Oto lista wszystkich pytań, które Ezra i Avi zadali Bourli, na które jedyne odpowiedzi brzmiały:

Oto lista wszystkich pytań, które Ezra i Avi zadali Bourli, na które jedyne odpowiedzi brzmiały: „dziękuję bardzo” i „życzę miłego dnia”. Kiedy wiedziałeś, że szczepionki nie zatrzymały transmisji? Jak długo to wiedziałeś, nie mówiąc o tym publicznie?…

Tuja odmiana zachodnia

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

T-shirt męski koszulka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Długopis : Automatyczny rbr czerwony

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Kostka Rubika.

Kostka Rubika. ( gra wynaleziona przez węgierskiego wynalazcę nazwiskiem Rubik w latach 1970-tych.) Jak ustawić kostkę Rubika ,aby wszytskie kolory pojawiły się na swoich scianach? Jest na to prosty algorytm:, 9 razy powtarzamy cykl przekręcania…

Kafarbo, kreskanta kafo en poto, kiam semi kafon:

Kafarbo, kreskanta kafo en poto, kiam semi kafon: Kafo estas nememorebla planto, sed ĝi perfekte toleras hejmajn kondiĉojn. Li amas sunajn radiojn kaj sufiĉe malsekan teron. Vidu kiel zorgi kakaoarbon en poto. Eble indas elekti ĉi tiun planton? Kafo…

Bluza męska z nadrukiem czarna

Posąg wykonany z czarnego granitu Asuanu, przedstawiający boga Horusa.

Posąg wykonany z czarnego granitu Asuanu, przedstawiający boga Horusa. Horus był potężnym bogiem nieba i obrońcą rodziny królewskiej. Był synem Izydy i Ozyrysa. Ten ptolemejski pomnik w „Edfu” został zbudowany na miejscu starszej, mniejszej świątyni.…

A.P. RUD. Producent. Schody spiralne. Schody samonośne.

Firma A.P. RUD Schody działa od 1996 roku na terenie całego kraju oraz poza jego granicami. Od początku zwracamy szczególną uwagę na jakość i trwałość naszych produktów. Stosujemy najlepsze materiały, poddajemy je rygorystycznym testom, a przede wszystkim…

KENSFACTORYUSA. Company. Motorcycle designer and builders.

AWARD WINNING: DETAIL, CREATIVITY & STYLING One of the few, last-standing, six-figure motorcycle designer/builders continues to grow thanks to his master craftsmanship, high-performance and detail-driven style. With Ken's Factory world-class motorcycle…

حفل الغموض الذي يلف الرؤوس ويلصق الجسد من قطع كثيرة. زرع الرأس في القرن العشرين الدكتور روبرت جيه وايت.

حفل الغموض الذي يلف الرؤوس ويلصق الجسد من قطع كثيرة. زرع الرأس في القرن العشرين الدكتور روبرت جيه وايت. أجرى طبيب الأعصاب الأمريكي الدكتور روبرت جيه وايت من جامعة كيس ويسترن ريزيرف في أوهايو العديد من عمليات زرع رأس القرود خلال النصف الأول من عام 1999.…

STAROŻYTNA HISTORIA DZIEDZICÓW ZIEMI. Cześć 1.

STAROŻYTNA HISTORIA DZIEDZICÓW ZIEMI. Cześć 1. Wcześniej Ziemia miała 3 księżyce - Lelya, Fatta i Miesiąc. Wspomina się o nich w wielu źródłach z Indii, Chin, Sumerów i Majów. W naszej tradycji są nawet słowa i boginie, które odzwierciedlają tę epokę.…

ZEGAREK MACARONS WHITE

ZEGAREK MACARONS WHITE:Mam do sprzedania ładny damski zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok. 23,5 cm Szerokość paska: ok. 1,9 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Bagaimana Anda memilih jus buah yang sehat?

Bagaimana Anda memilih jus buah yang sehat? Rak-rak toko dan supermarket dipenuhi dengan jus, yang kemasannya yang berwarna-warni memengaruhi imajinasi konsumen. Mereka menggoda dengan rasa eksotis, kandungan vitamin yang kaya, dijamin 100% kandungan…

ඔබ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන සං 10 ා 10 චිත්තවේගීයව ලබා ගත නොහැකි යාලුවනේ:

ඔබ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන සං 10 ා 10 චිත්තවේගීයව ලබා ගත නොහැකි යාලුවනේ: අප සියල්ලන්ම කොන්දේසි විරහිතව හා සදහටම අපට ආදරය කරන කෙනෙකු සොයමින් සිටිමු, එසේ නොවේද? ආදරයෙන් බැඳී ආදරය ලැබීමේ අපේක්ෂාව නිසා ඔබේ බඩේ සමනලුන් දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් ඔබට හානියක් නොවන…

Firma. Kury nioski. Gospodarstwo Rolne FAŁKOPOL powstało na terenie byłej Rolniczej Spółdzielni Produkcyjnej

: Opis. Gospodarstwo Rolne FAŁKOPOL powstało w kwietniu 1996 roku, na terenie byłej Rolniczej Spółdzielni Produkcyjnej w Fałkowicach. Od tego momentu rozpoczęta działalność wiązała się z przeprowadzeniem niezbędnych modernizacji i inwestycji w celu…

Blat granitowy : Vieghorst

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Kinaiyanhon nga hinungdanon ug humot nga lana alang sa aromatherapy.

Kinaiyanhon nga hinungdanon ug humot nga lana alang sa aromatherapy. Ang Aromatherapy usa ka lugar nga alternatibo nga tambal, gitawag usab nga natural nga tambal, nga gipasukad sa paggamit sa mga kabtangan sa lainlaing mga aroma, aroma aron maibanan ang…

W drodze na szczyt.

W drodze na szczyt. Czy spędzilibyście dzień w jednym z tych obozów w Himalajach? Zdjęcia: @discoverearth

TMC POLAND. Firma. Napawanie laserowe i plazmowe.

TMC Poland zajmuje się opracowywaniem i pełnym wdrażaniem innowacyjnych technologii w zakresie inżynierii powierzchni, pozwalających na podniesienie jakości świadczonych usług i znaczne oszczędności ekonomiczne. Oferta TMC Poland obejmuje: Usługi dla…

CANEXPOL. Producent. Kosmetyki, perfumy.

Nasza firma Laboratorium Kosmetyczne CANEXPOL Sp. z o.o. ukierunkowana jest na produkcję i dostarczanie bezpiecznych i nowoczesnych produktów kosmetycznych spełniających potrzeby i oczekiwania klienta. Naszym celem jest rozwój i dążenie do osiągnięcia…

KWAS HUMINOWY – UKRYTY MINERAŁ POLSKI KTÓREGO PRAGNIE ARABIA SAUDYJSKA.

KWAS HUMINOWY – UKRYTY MINERAŁ POLSKI KTÓREGO PRAGNIE ARABIA SAUDYJSKA. 20201020 AD. zy jest to możliwe, aby w majestacie prawa niszczyć środowisko i eksmitować ludzi z ich ojcowizny, pretekstem do czego jest pozbywanie się ogromnych dochodów za ułamek…

Кале - дивно поврће: здравствена својства:

Кале - дивно поврће: здравствена својства: 07: У доба здраве исхране, кељ се враћа у корист. Супротно изгледима, у пољској кухињи ово није новост. Дођите до недавно, могли сте га купити само на пијацама здраве хране, данас га можемо пронаћи у сваком…

ANUNNAKI New (Reptilian) World Order – Complete History Of Reptilian Control.

What if Planet Earth was ostensibly run by a race of shape-shifting reptilians? Believe it or not, this outre’ political-science-fiction scenario has become a focus of historical researchers as well as spiritual visionaries. In fact, the resonance of…

Растительное масло широко используется на кухне, и никто из нас не задумывается о том, чтобы достать его на полке

Растительное масло: Растительное масло широко используется на кухне, и никто из нас не задумывается о том, чтобы достать его на полке. Некоторые из этих масел являются продуктами ГМО. Человек еще даже не осознает, на что может повлиять потребление таких…