Suvni qanday ichish kerak? Tana vazniga qarab kuniga qancha suv kerak.

Nadmi

12-11-25

0 : Odsłon:

Suvni qanday ichish kerak? Tana vazniga qarab kuniga qancha suv kerak.

Kerakli suv miqdorini aniqlash uchun uchta oddiy qadam:
• Kerakli suvning og'irligi vaznga bog'liq. Asosan kuniga 3 litr suvni iste'mol qilish qoidasiga amal qilinadi, ammo og'irligi 90 kg bo'lgan odam iste'mol qilmasligi kerak bo'lgan narsa 56 kg gacha bo'lgan odamlarga taalluqli emas.
• Ushbu oddiy hisob yordamida siz tanangiz uchun zarur bo'lgan miqdorni kiritishingiz mumkin. Og'irligingizni hisoblang va uni 1,47 ga ko'paytiring. Bu sizga kerak bo'lgan untsiya suv miqdorini beradi (bir untsiya taxminan 0,03 litr). Shuning uchun, agar siz 70 kg og'irlik qilsangiz va uni 1,47 ga ko'paytirsangiz, kuniga 103 untsiya suv ichasiz, bu kuniga 3 litr suvga teng.
• Yakuniy bosqich - bu mashqlar paytida suvning umumiy miqdorini sozlash. Har kuni har 30 daqiqada jismoniy faollik uchun 355 ml qo'shib hisoblab chiqiladi.

Ichimlik suvi va yog'ni yoqish uchun kalkulyator:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

How to prepare a sports outfit for training at home:

How to prepare a sports outfit for training at home: Sport is a much needed and valuable way of spending time. Regardless of our favorite sport or activity, we should ensure the most effective and effective training. To ensure this, we should prepare…

122 வயது பெண். இளைஞர்களின் நீரூற்று என ஹைலூரோன்? நித்திய இளைஞர்களின் கனவு பழையது: இளைஞர் அமுதம்?

122 வயது பெண். இளைஞர்களின் நீரூற்று என ஹைலூரோன்? நித்திய இளைஞர்களின் கனவு பழையது: இளைஞர் அமுதம்? இது இரத்தமாக இருந்தாலும் அல்லது பிற சாரங்களாக இருந்தாலும், வயதானதை நிறுத்த எதுவும் சரிபார்க்கப்படாது. உண்மையில், வாழ்க்கை கடிகாரத்தை கணிசமாக மெதுவாக்கும்…

Mokhoa oa ho lokisa seaparo sa lipapali bakeng sa koetliso lapeng:

Mokhoa oa ho lokisa seaparo sa lipapali bakeng sa koetliso lapeng: Papali ke mokhoa o hlokahalang haholo ebile o bohlokoa oa ho sebelisa nako. Ho sa tsotelehe papali kapa papali eo re e ratang, re lokela ho netefatsa koetliso e sebetsang le e sebetsang.…

Nawet doświadczeni zwolennicy kontaktów z obcymi, jak Erich von Däniken, byli zakłopotani, odkrywając kolejne dowody.

Wojny atomowe starożytności według Mahabharaty. Oto przykładowy fragment pochodzący z Mahabharaty, opisujący walkę: Jeden pocisk wybuchł z całą potęgą świata. Rozżarzony słup dymu i ognia, tak oślepiający jak dziesięć tysięcy słońc, uniósł się w całej…

Jak wyginęli Giganci.

Jak wyginęli Giganci. Badacz ubiegłego wieku przerabia mitologie i fakty archeologiczne. Według tego badacza, Ziemia miała kilka księżyców, z których każdy odpowiadał księżycowi z ery geologicznej. Potem księżyc został zniszczony, a ziemia czeka, aż nowe…

流感症状：流感感染的方式和并发症：

流感症状：流感感染的方式和并发症：…

Ocalały więzień związkowy z obozu jenieckiego Andersonville, amerykańskiego obozu koncentracyjnego.

Ocalały więzień związkowy z obozu jenieckiego Andersonville, amerykańskiego obozu koncentracyjnego. W latach 1865-1867 Andersonville lub znany również jako obóz Sumtera, był obozem koncentracyjnym prowadzonym przez konfederatów podczas wojny secesyjnej.…

UNCOME. Producent. Obuwie damskie.

Słowem wstępu: chcielibyśmy przywitać każdego, kto odwiedził naszą stronę. Będziemy niezmiernie dumni, mogąc podzielić się z Państwem paroma informacjami o naszej działalności. Jesteśmy młodym, aczkolwiek wytrwale dążącym do założonego celu zespołem.…

Simptomi gripa: Načini infekcije gripom i komplikacije:

Simptomi gripa: Načini infekcije gripom i komplikacije: Gripa je bolest koju poznajemo već tisućama godina, a još uvijek u sezonskim relapsima može nam brzo odsjeći noge i dugo nas isključiti iz profesionalnih aktivnosti. Prvi put u 4. stoljeću prije…

ETI. Firma. Domowe maszyny do szycia.

Maszyny do szycia JUNO by JANOME. Marka JUNO należy do japońskiego koncernu JANOME, firmy zbudowanej na wielkich tradycjach (powstała w 1921 roku), posiadającej 3 własne fabryki maszyn do szycia (w Japonii, na Tajwanie i w Tajlandii) z najwyższymi…

Mystery of the Crystal Sphere of Atlantis

Mystery of the Crystal Sphere of Atlantis Thursday, March 07, 2013 Theories about Atlantis mention the extensive use of crystals by Atlanteans. Crystals varied in slight, color, and harmonic frequencies. Crystals follow harmonic frequencies and could be…

Rosyjskie dzieci pańszczyźniane. Zarówno pod carskim, jak i komunistycznym reżimem ucierpiało rosyjskie chłopstwo.

Rosyjskie dzieci pańszczyźniane. Zarówno pod carskim, jak i komunistycznym reżimem ucierpiało rosyjskie chłopstwo. Русские крепостные дети. Русское крестьянство пострадало как при царском, так и при коммунистическом режимах. أطفال القنانة الروسية. عانى…

Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i förhållande till kroppsvikt.

Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i förhållande till kroppsvikt. Här är tre enkla steg för att bestämma mängden vatten som behövs: • Mängden vatten som behövs beror på vikten. I princip följs alltid regeln om 3 liter vatten…

Publiek-private samenwerking, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaccin:

Publiek-private samenwerking, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaccin: 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, antivirale middelen, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, Op 16 maart…

PIEC DO DESTYLACJI:

PIEC DO DESTYLACJI: Autor Eucharius Roesslin (zm. 1548) nazywał ten model piecem ślimakowym z około dwudziestoma "muszlami". Na początku czasów nowożytnych destylacja była prawdziwą modą. Podczas gdy niektórzy alchemicy próbowali wyprodukować złoto za…

KAMIENNE MURY W KRÓLESTWIE INKÓW - SAQSAYWAMAN.

KAMIENNE MURY W KRÓLESTWIE INKÓW - SAQSAYWAMAN. Na lekcjach historii starożytnej niezapomniane wrażenie na uczniach wywołuje opowiadanie o tym, jak budowano piramidy egipskie. Na całe życie pozostaje obraz bezkresnej pustyni spalonej afrykańskim słońcem,…

SOURCEINT. Company. Folding furniture, raw materials.

As one of the largest global manufacturing management companies in North America, we apply American management expertise to foreign manufacturing, giving you all the benefits of substantial cost savings and supply, coupled with systems and methodology…

FENIKS. Firma. Materiały cierne. Osprzęt wiertniczy.

Firma FENIKS K&W sp. z o.o. i Spółka - sp. k. z siedzibą w Cieszynie działa na rynku od 1996 roku jako dostawca wysokiej jakości produktów i usług dla przemysłu. Od lat firma nasza współpracuje z największymi przedsiębiorstwami z sektora wydobywczego i…

Naukowcy datują najstarszą znaną ludzką czaszkę na 233 000 lat.

Naukowcy datują najstarszą znaną ludzką czaszkę na 233 000 lat. Najstarsza znana skamielina Homo sapiens jest około 36 000 lat starsza niż wcześniej sądzono, zgodnie z ostatnimi badaniami. Skamieliny Omo zostały odkryte w miejscu znanym jako Kibish Omo w…

Brama Słoneczna w Machu Picchu, Peru.

Brama Słoneczna w Machu Picchu, Peru. W tym zamkniętym pomieszczeniu o szczególnym znaczeniu, wewnątrz sanktuarium występuje jedno z najbardziej imponujących architektonicznych zjawisk kosmicznych. Wschody 14 lutego i 30 października w tym świętym…

Nowe wiadomości na temat Dysku Nabra.

Nowe wiadomości na temat Dysku Nabra. Około 25 km dalej na zachód od Lipska w Niemczech, znajduje się las Ziegelroda i miejsce zwane Mittelberg, co oznacza „centralne wzgórze”. Na szczycie tego 250-metrowego wzgórza archeolodzy znaleźli starożytne…

5621AVA. Asta C Rajeunissement cellulaire. Sérum pour le visage. Crème pour le cou et le visage. Crème pour les peaux sensibles.

Asta C Rajeunissement cellulaire. Code de catalogue / index: 5621AVA. Catégorie: Asta C, Cosmétiques action antioxydation, exfoliation, lifting, hydratation, rajeunissement, amélioration de la couleur, lissage application sérum cosmétique de type gel…

મેનોપોઝ માટે ડ્રગ્સ અને આહાર પૂરવણીઓ:767:

મેનોપોઝ માટે ડ્રગ્સ અને આહાર પૂરવણીઓ: જો કે સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ એ સંપૂર્ણપણે કુદરતી પ્રક્રિયા છે, યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓના સ્વરૂપમાં કોઈ સહાય વિના આ સમયગાળામાંથી પસાર થવું મુશ્કેલ છે, અને આ તે સામાન્ય કામકાજમાં અવરોધ લાવે તેવા અપ્રિય…

Elastomerer och deras tillämpning.

Elastomerer och deras tillämpning. Polyuretanelastomerer tillhör gruppen av plast som bildas som ett resultat av polymerisation, och deras huvudkedjor innehåller uretangrupper. De kallas PUR eller PU och har många värdefulla egenskaper. Deras fördelar…

Elektromagnetyczna częstotliwość ultradźwięków emitowana ze szczytu Piramidy Bośni jest mierzona przy 28 kHz.

Elektromagnetyczna częstotliwość ultradźwięków emitowana ze szczytu Piramidy Bośni jest mierzona przy 28 kHz. Drgania te są generowane od punktu początkowego poniżej Piramidy Słońca na głębokości 2440 metrów. „Badania Bośniackiej Piramidy Słońca…

UNICOM. Producent. Opakowania kosmetyków.

Firma Unicom International Sp. z o.o. oferuje najwyższej jakości opakowania przeznaczone dla produktów kosmetycznych, farmaceutycznych, spożywczych, chemicznych i innych. Zajmujemy się dystrybucją opakowań wykonanych z tworzyw sztucznych, szkła oraz…