Suvni qanday ichish kerak? Tana vazniga qarab kuniga qancha suv kerak.

Nadmi

11-09-25

0 : Odsłon:

Suvni qanday ichish kerak? Tana vazniga qarab kuniga qancha suv kerak.

Kerakli suv miqdorini aniqlash uchun uchta oddiy qadam:
• Kerakli suvning og'irligi vaznga bog'liq. Asosan kuniga 3 litr suvni iste'mol qilish qoidasiga amal qilinadi, ammo og'irligi 90 kg bo'lgan odam iste'mol qilmasligi kerak bo'lgan narsa 56 kg gacha bo'lgan odamlarga taalluqli emas.
• Ushbu oddiy hisob yordamida siz tanangiz uchun zarur bo'lgan miqdorni kiritishingiz mumkin. Og'irligingizni hisoblang va uni 1,47 ga ko'paytiring. Bu sizga kerak bo'lgan untsiya suv miqdorini beradi (bir untsiya taxminan 0,03 litr). Shuning uchun, agar siz 70 kg og'irlik qilsangiz va uni 1,47 ga ko'paytirsangiz, kuniga 103 untsiya suv ichasiz, bu kuniga 3 litr suvga teng.
• Yakuniy bosqich - bu mashqlar paytida suvning umumiy miqdorini sozlash. Har kuni har 30 daqiqada jismoniy faollik uchun 355 ml qo'shib hisoblab chiqiladi.

Ichimlik suvi va yog'ni yoqish uchun kalkulyator:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

22; คุณจะเลือกน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพได้อย่างไร?

คุณจะเลือกน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพได้อย่างไร? ชั้นวางของร้านขายของชำและซูเปอร์มาร์เก็ตเต็มไปด้วยน้ำผลไม้ซึ่งบรรจุภัณฑ์ที่มีสีสันมีผลต่อจินตนาการของผู้บริโภค พวกเขาล่อลวงด้วยรสชาติที่แปลกใหม่ที่อุดมไปด้วยวิตามินรับประกันเนื้อหา 100% ของส่วนผสมจากธรรมชาติ…

Hur man förbereder en sportdräkt för träning hemma:

Hur man förbereder en sportdräkt för träning hemma: Sport är ett välbehövligt och värdefullt sätt att spendera tid på. Oavsett vår favoritsport eller aktivitet bör vi säkerställa den mest effektiva och effektiva träningen. För att säkerställa detta bör…

To jest zdjęcie Inkaskiego Portalu do innego świata.

Inca Portal ... This is a picture of the Inca Portal to another world. Located in the Urubamba valley. They believed that the gods would come from these gates to help them in their time of need. Portal Inków... To jest zdjęcie Inkaskiego Portalu do…

DREWNIANEMEBLE. Producent. Meble drewniane. Meble sosnowe.

Nasza firma istnieje na rynku od 1995 roku. Profesjonalne zarządzanie sprawiło, iż dzisiaj możemy powiedzieć sobie, że jesteśmy osadzeni na solidnych fundamentach. Współpracujemy z firmami o uznanej marce co powoduje, że meble, które sprzedajemy są…

Roerich był człowiekiem o wielkiej wiarygodności.

Roerich był człowiekiem o wielkiej wiarygodności. Trzeba mu przyznać, że był filozofem, pisarzem, odkrywcą, członkiem Towarzystwa Teozoficznego, członkiem Ligi Narodów, wpływowym w administracji FDR i był kluczową siłą stojącą za umieszczeniem Wielkiej…

DIF. Producent. Uszczelki, tulejki, ssawki.

Producent ssawek, tulejek, uszczelek „DIF” to firma rodzinna działająca na rynku od 1990 roku. Produkujemy uszczelki, tulejki, ssawki i wiele innych artykułów z silikonu oraz gumy. Na stałe współpracujemy z innymi producentami mieszanek gumowych.…

Mala'ikan goma sha biyu da Haɗin Su da Alamomin Zodiac:

Mala'ikan goma sha biyu da Haɗin Su da Alamomin Zodiac: Yawancin rubuce-rubucen addini da falsafar ruhaniya suna ba da shawara cewa tsari mai tsari yana jagorantar haihuwarmu a wani lokaci da wani wuri da kuma takamaiman iyayen. Sabili da haka kwanakin…

ALFA. Producent. Opakowania żywności.

ALFA I spółka z ograniczona odpowiedzialnością to firma funkcjonująca nieprzerwanie od 2009 roku. Działamy zgodnie z tendencjami rozwoju polskiego i zagranicznego rynku. Wychodzimy naprzeciw swoim Klientom, wykazujemy się stałą dynamiką wzrostu obrotów,…

Po wyschnięciu Morza Aralskiego na jego dnie znaleziono pozostałości starożytnej świątyni.

Po wyschnięciu Morza Aralskiego na jego dnie znaleziono pozostałości starożytnej świątyni. Archeolodzy, którzy przybyli na miejsce znaleziska, odkryli, że budynek ten pochodzi z XI-XIV wieku naszej ery i, co dziwne, jest to kopia mauzoleum Yasawi w…

Wyczytałam w starych zapiskach jak przyciągnąć OBFITOŚĆ dla Ciebie od MĘŻCZYZNY:

Wyczytałam w starych zapiskach jak przyciągnąć OBFITOŚĆ dla Ciebie od MĘŻCZYZNY: Ćwiczenie trwa 3 minuty. Kiedy patrzysz na swojego ukochanego męża, wyobraź sobie, jak jest otoczony energią pieniężną (biało-złoty kolor) i jak pieniądze są do niego…

GALICJA. Firma. Czajniki i patelnie. Naczynia żaroodporne.

Firma Galicja jest jedną z wiodących firm, działających w dynamicznie rozwijającej się branży artykułów gospodarstwa domowego na rynku polskim. Historia i marki Firma rozpoczęła działalność w 1991 roku i od tej pory z powodzeniem oferuje bardzo…

Jak zatrzymać wypadanie włosów czy łysienie ?

Jak zatrzymać wypadanie włosów czy łysienie ? Oczywiście trycholog pomoże ustalić najdokładniejszą przyczynę. A tutaj podam wiedze podstwową. Dlaczego włosy wypadają? 1. Zaburzenia hormonalne 3. Niedobór biotyny 4. Brak keratyny 5. Życie w warunkach…

Marco Polo tak opisał gryfa w Księdze Cudów:

Marco Polo tak opisał gryfa w Księdze Cudów: „Gryf pojawia się w Elam pod koniec czwartego tysiąclecia p.n.e. oraz w Egipcie około -3000 roku, z ciałem lwa, głową orła i skrzydłami. W całej historii starożytnej ta pierwsza forma była stale urozmaicana…

Budeme umírat. Každý z nás. Ale co se stane, když jsme mrtví? A existuje život po smrti? Těmito otázkami se lidé vždy zabývali.

Hledáte Věčnost? Smrt a následky: Budeme umírat. Každý z nás. Ale co se stane, když jsme mrtví? A existuje život po smrti? Těmito otázkami se lidé vždy zabývali. Různé přístupy, protichůdná zjištění Byl to úspěšný hudební manažer. Dnes je podnikatelem a…

NOSHOK. Company. Needle valves, metal parts, metal valves.

Nearly Half A Century Of Providing Measurement Solutions For nearly half a century NOSHOK has been a pioneer in our industry by continually providing innovative solutions, unparalleled customer support, outstanding value and a broad offering of premium…

Ekspres do kawy Srebrny

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Grobowiec Etrusków Tumulus z domos (przejście wejściowe), VI wpne, Necropoli della Banditaccia, Cerveteri, Włochy.

Kurtka męska

बे ट्री, बे पत्तियां, बे पत्तियां: लॉरेल (लौरस नोबिलिस):7

बे ट्री, बे पत्तियां, बे पत्तियां: लॉरेल (लौरस नोबिलिस): लॉरेल का पेड़ मुख्य रूप से इसकी चमकदार पत्तियों के कारण सुंदर है। लॉरेल हेजेज की दक्षिणी यूरोप में प्रशंसा की जा सकती है। हालांकि, आपको इसे ज़्यादा नहीं करने के लिए सावधान रहना होगा, क्योंकि ताजा…

The Cosmic Hoax: What's Coming?

The Cosmic Hoax: What's Coming? Wednesday, July 07, 2021 On July 4, Dr. Steven Greer released his latest documentary film - The Cosmic Hoax. In it, he presented evidence of a decades-long plan to stage an alien false flag invasion. He described multiple…

Winnice na polach wypełnionych popiołem wulkanicznym Lanzarote na Wyspach Kanaryjskich.

Winnice na polach wypełnionych popiołem wulkanicznym Lanzarote na Wyspach Kanaryjskich. Winogrona sadzi się w dołach wykopanych na głębokość 2 metrów, aby schronić się przed wiatrem i wykorzystać wilgotną glebę wewnętrzną.

SUNGSAN. Producent. Inne oświetlenie. Oświetlenie samochodowe.

Sungsan-ZEM Polska Sp. z o.o. w Ełku to solidna firma z wieloletnią tradycją i doświadczeniem w branży motoryzacyjnej. Od 1988 produkuje oświetlenie samochodowe dla wielu odbiorców w kraju i zagranicą. Firma dysponuje doświadczoną i zaangażowaną kadrą…

Grzyby te mogą wywoływać wiele chorób u osób o słabej odporności, podczas gdy osoby zdrowe zwykle nie wywołują u nich żadnych chorób.

Aspergillus, piękno, ale... Ale to nie jest kwiat natury .. Taki kształt przybiera grzyb pleśniowy zwany " Aspergillus ", a te małe torebki wokół niego to zarodniki, które go rozpylają powietrze. Istnieje około 180 gatunków tego grzyba, z których około 40…

Części zamienne dla człowieka. Terapie komórkami macierzystymi już działają.

Części zamienne dla człowieka. Terapie komórkami macierzystymi już działają. Po latach kontrowersji komórki macierzyste są na progu leczenia schorzeń takich jak epilepsja czy cukrzyca typu 1. To niesamowite, jaki postęp dokonał się w ostatnich latach w…

16: Πώς επιλέγετε υγιεινό χυμό φρούτων;

Πώς επιλέγετε υγιεινό χυμό φρούτων; Τα ράφια των μπακάλικων και των σούπερ μάρκετ γεμίζουν με χυμούς, των οποίων η πολύχρωμη συσκευασία επηρεάζει τη φαντασία του καταναλωτή. Δελεάζουν με εξωτικές γεύσεις, πλούσιο περιεχόμενο βιταμινών, εγγυημένο 100%…

covid-19, coronavirus, laboratorier, sars, sars-cov-2: Studier på SARS-CoV inaktivering med kemiska och fysikaliska medel:

covid-19, coronavirus, laboratorier, sars, sars-cov-2: Studier på SARS-CoV inaktivering med kemiska och fysikaliska medel: Data om effektiviteten hos fysikaliska och kemiska medel vid inaktivering av SARS-CoV-2 är för närvarande knappast. Baserat på dem…