Wie man Wasser trinkt Wie viel Wasser pro Tag im Verhältnis zum

Nadmi

05-09-25

0 : Odsłon:

Wie man Wasser trinkt Wie viel Wasser pro Tag im Verhältnis zum Körpergewicht wird für körperliche Aktivität oder Muskelübungen benötigt.

Hier sind 3 einfache Schritte, um festzustellen, wie viel Wasser Sie benötigen:
• Die benötigte Wassermenge hängt von Ihrem Gewicht ab. Grundsätzlich wird immer die Regel von 3 Litern Wasser pro Tag eingehalten, aber was von einer Person mit einem Gewicht von 90 kg nicht konsumiert werden sollte, gilt nicht für Personen bis 56 kg.
• Mit diesem einfachen Konto können Sie die Menge angeben, die für Ihren Körper benötigt wird. Berechnen Sie Ihr Gewicht und multiplizieren Sie es mit 1,47. Dadurch erhalten Sie die erforderliche Menge in Unzen Wasser, die Sie trinken sollten (eine Unze entspricht etwa 0,03 Litern). Wenn Sie also 70 Kilogramm wiegen, erhalten Sie durch Multiplizieren mit 1,47 103 Unzen Wasser pro Tag, was 3 Litern Wasser pro Tag entspricht.
• Der letzte Schritt besteht darin, die Gesamtwassermenge während des Trainings anzupassen. Dies wird durch Hinzufügen von 355 Millilitern pro 30 Minuten täglicher körperlicher Aktivität berechnet.

e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

To jest Santa Maria Della Salute w Wenecji we Włoszech.

To jest Santa Maria Della Salute w Wenecji we Włoszech. W 1630 roku „Czarna Śmierć” zabiła dziesiątki tysięcy ludzi. Podczas gdy kończyny i węzły chłonne wszystkich robiły się czarne, postanowili zbudować tę niesamowitą maszynę. Zbudowany w latach…

Ijọṣepọ aladani ti ara ẹni, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, ajesara:

Ijọṣepọ aladani ti ara ẹni, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, ajesara: 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, awọn oogun ajẹsara, AdaptVac, ExpreS2ion Awọn imọ-ẹrọ biofnologi, pfizer, janssen, sumfi, Ni Oṣu Kẹta…

Juliet's balcony in Verona, Italy.

Juliet's balcony in Verona, Italy. It is the setting of the story of Romeo and Juliet, made famous by William Shakespeare. It's an early 14th-century house at Via Cappello no. 23, claiming to be the Capulets' has been turned into a tourist attraction but…

Pierwsze supermocarstwo w historii wyłoniło się ze starożytnego Iranu pod przywództwem Cyrusa Wielkiego.

Pierwsze supermocarstwo w historii wyłoniło się ze starożytnego Iranu pod przywództwem Cyrusa Wielkiego. a Persja rządziła pierwszym na świecie prawdziwym imperium, skoncentrowanym na Iranie i rozciągającym się od Europy po Egipt i Indie. "..Jestem…

Drvo kafe, uzgajanje kave u posudi, kada sijati kafu:

Drvo kafe, uzgajanje kave u posudi, kada sijati kafu: Kafa je nezahtjevna biljka, ali savršeno podnosi kućne uslove. Voli sunčeve zrake i prilično vlažnu zemlju. Pogledajte kako njegovati kakao stablo u saksiji. Možda je vrijedno odabrati ovu biljku?…

BRILUM24. Firma. Nowatorskie źródła światła LED.

BRILUM S.A. jest jednym z największych, polskich dostawców innowacyjnych oraz wysokiej jakości produktów oświetleniowych do zastosowań profesjonalnych i powszechnego użytku. W ofercie BRILUM znajdują się przede wszystkim: innowacyjne oprawy…

MPMETAL. Producent. Gwoździe różnych typów.

Spółka MPMETAL działa w branży stalowej od roku 1995. Siedziba spółki mieści się w Krzeszowicach niedaleko Krakowa. Nasza działalność koncentruje się na obszarze województwa małopolskiego i śląskiego, dostarczamy jednak nasze produkty również do…

Zwróć uwagę na wyrzutnię, w której znajdują się pociski, palne strzały.

Rzeźba z Halebidu (XII wiek) przedstawiająca walkę rakietową w starożytnych Indiach. Zwróć uwagę na wyrzutnię, w której znajdują się pociski, palne strzały. Historia mówi, ze Mogołowie przywieźli proch strzelniczy do Indii? Czy aby na pewno? Zwróćmy…

Cuzco. Kamienny blok z 12 bokami plus 2 duże promienie.

महिलाओं में गर्भाधान की प्रक्रिया।

महिलाओं में गर्भाधान की प्रक्रिया। गर्भाधान से पहले, आमतौर पर एक महिला में हार्मोनल उत्तेजना का प्रदर्शन करने की सिफारिश की जाती है। ऐसी तैयारी के लिए धन्यवाद आप गर्भवती होने की संभावना बढ़ा सकते हैं। जब डॉक्टर ग्रेफियन कूप (अल्ट्रासाउंड के आधार पर) की…

Kini nga Gamay nga Nahibal-an nga Chemical Brain Chemical mao ang hinungdan ngano nga Nawala ang Imong Memorya sa Tunga niini: acetylcholine.

Kini nga Gamay nga Nahibal-an nga Chemical Brain Chemical mao ang hinungdan ngano nga Nawala ang Imong Memorya sa Tunga niini: acetylcholine. Nagsugod kini tanan sa mga menor de edad nga slips nga dali ka nga ma-dismiss ingon "senior moment." Nakalimot…

Witryna szklana z lustrem zamki na kluczyk. Szafa ekspozycja przeszklona. Скло вікно з дзеркалом замки на ключ. Скляні вітрини. Vitrinenschrank.

Witryna sklepowa, biurowa, wystawowa, ekspozycyjna do firmy lub domu kolekcjonera. Używana, sprowadzona z Niemiec. Posiada dobudowane zameczki na kluczyki. Tylna ścianka jest lustrem. 5 pięter. Półki szklane. Ściany boczne i drzwi przednie - szklane.…

EAE-ELEKTRONIK. Producent. Urządzenia elektryczne.

EAE Elektronik to polski producent urządzeń elektronicznych, którego domeną jest montaż w technologiach SMT i THT. Firma powstała w 1993 roku, początkowo podstawą działalności firmy było wykonywanie instalacji elektrycznych i domofonowych. W 1999r.…

javno-privatno partnerstvo, Apeiron, SRI International, Iktos, antivirusni lijekovi, curevac, covid-19, koronavirus, cjepivo:

BioNTech, moderna, curevac, covid-19, koronavirus, cjepivo: 20200320AD BTM inovacije, javno-privatno partnerstvo, Apeiron, SRI International, Iktos, antivirusni lijekovi, AdaptVac, ExpreS2ion biotehnologije, pfizer, janssen, sanofi, Europska komisija je…

Pluszak biedronka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Mechanizm działania narkomanii.

Leczenie narkomanii. Narkomania od dawna jest i wciąż pozostaje poważnym problemem. W związku z dużą dostępnością dopalaczy oraz sprzedażą internetową możliwość zdobycia narkotyków ma praktycznie każdy. Narkomania, podobnie jak inne nałogi, jest możliwa…

Jesteśmy programowani na upragnioną przyszłość, na z góry ustaloną ścieżkę.

Jesteśmy programowani na upragnioną przyszłość, na z góry ustaloną ścieżkę. Nie tak, jaką jaką pragniemy ale taką jaką pragnie klasa rządząca. Im bardziej ludzie są ślepo zaznajomieni z zamierzonym rezultatem, tym szybciej i łatwiej zostanie on przyjęty,…

COLORIS. Firma. Kosmetyki do depilacji.

COLORIS to prywatna polska spółka, przedsiębiorstwo typu ODM tworzące i produkujące kosmetyki sprzedawane pod obcymi markami. Należą do nich kosmetyki do depilacji - kremy i woski oraz szeroka gama kosmetyków do makijażu, pielęgnacji paznokci, ust oraz…

Krzesło zostało znalezione w grobowcu jej dziadka Yuyi, w Dolinie Królów w Waset (Teby).

DETAL TRONU NOWEGO KRÓLESTWA, XVIII DYNASTY KSIĘŻNICZKI SITAMUN, PIERWRORODNEJ CÓRKI AMENHOTEPA III I WIELKIEJ KRÓLOWEJ TIYE — 1391 - 1353 p.n.e. Krzesło zostało znalezione w grobowcu jej dziadka Yuyi, w Dolinie Królów w Waset (Teby). Uważa się, że został…

Największa detonacja została dokonana przez Rosjan przy użyciu broni zwanej „Car Bomba”.

Od czasu pierwszej próby nuklearnej przeprowadzonej 15 lipca 1945 r. na starej, dobrej planecie Ziemi przetestowano ponad 2051 sztuk broni nuklearnej. Największa detonacja została dokonana przez Rosjan przy użyciu broni zwanej „Car Bomba”. Pierwotne…

Verteilung, Verarbeitung und Speicherung von Magnesiumionen im menschlichen Körper:

Verteilung, Verarbeitung und Speicherung von Magnesiumionen im menschlichen Körper: In einem menschlichen Körper mit einem Gewicht von 70 kg befinden sich etwa 24 g Magnesium (dieser Wert variiert je nach Quelle zwischen 20 g und 35 g). Etwa 60% dieser…

Odzież.

कार्यालय के लिए और टहलने के लिए स्कर्ट। क्या चुनना है? स्कर्ट तीन लंबाई में उपलब्ध हैं - मिनी, मिडी और मैक्सी। कार्यालय के लिए या टहलने के लिए एक फैशनेबल स्कर्ट एक दिलचस्प शैलीकरण के लिए एक आधार हो सकता है। स्कर्ट एक महिला की अलमारी का एक बहुत लोकप्रिय,…

Naukowcy datują najstarszą znaną ludzką czaszkę na 233 000 lat.

Naukowcy datują najstarszą znaną ludzką czaszkę na 233 000 lat. Najstarsza znana skamielina Homo sapiens jest około 36 000 lat starsza niż wcześniej sądzono, zgodnie z ostatnimi badaniami. Skamieliny Omo zostały odkryte w miejscu znanym jako Kibish Omo w…

Długopis : Slider reve

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Panel podłogowy: dąb imbirowy

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Kwiaty rośliny: Azalia wielokwiatowa

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…