Wie man Wasser trinkt Wie viel Wasser pro Tag im Verhältnis zum

Nadmi

05-09-25

0 : Odsłon:

Wie man Wasser trinkt Wie viel Wasser pro Tag im Verhältnis zum Körpergewicht wird für körperliche Aktivität oder Muskelübungen benötigt.

Hier sind 3 einfache Schritte, um festzustellen, wie viel Wasser Sie benötigen:
• Die benötigte Wassermenge hängt von Ihrem Gewicht ab. Grundsätzlich wird immer die Regel von 3 Litern Wasser pro Tag eingehalten, aber was von einer Person mit einem Gewicht von 90 kg nicht konsumiert werden sollte, gilt nicht für Personen bis 56 kg.
• Mit diesem einfachen Konto können Sie die Menge angeben, die für Ihren Körper benötigt wird. Berechnen Sie Ihr Gewicht und multiplizieren Sie es mit 1,47. Dadurch erhalten Sie die erforderliche Menge in Unzen Wasser, die Sie trinken sollten (eine Unze entspricht etwa 0,03 Litern). Wenn Sie also 70 Kilogramm wiegen, erhalten Sie durch Multiplizieren mit 1,47 103 Unzen Wasser pro Tag, was 3 Litern Wasser pro Tag entspricht.
• Der letzte Schritt besteht darin, die Gesamtwassermenge während des Trainings anzupassen. Dies wird durch Hinzufügen von 355 Millilitern pro 30 Minuten täglicher körperlicher Aktivität berechnet.

e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Мамбо Джамбо Зарабатывайте деньги онлайн $4320

Мамбо Джамбо v Бест Зарабатывайте деньги онлайн программное обеспечение, приложения, необходимые для заработка и развивайте себя и других, используя новейшие технологии, программное обеспечение и приемы для ноутбуков, а также для мобильных телефонов и…

NOAH: The Truth is Bigger than you ever imagined-The Journey Begins

NOAH: The Truth is Bigger than you ever imagined-The Journey Begins Sunday, August 03, 2014 NOAH (Full Noah Movie) is a Journey into the vast evidence of the Global Flood, Occult, Demons, Nephilim, Enoch, the Watchers, the Enki, Tower of Babel, Mystery…

Jedna z największych twierdz w Indiach zbudowana ok. 1460 r.

Mozaika kamienna

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. 013. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Not Arabs neither Greeks nor Roman invaders.

Stele of the sculptor Bek with his wife Taheretbek, who was the first chief royal sculptor during the reign of king Akhenaten. Native African. Not Arabs neither Greeks nor Roman invaders.

Quel équipement de gym à domicile mérite d'être choisi:

Quel équipement de gym à domicile mérite d'être choisi: Si vous aimez la gymnastique et que vous avez l'intention de le faire systématiquement, vous devez investir dans l'équipement nécessaire pour faire du sport à la maison. Grâce à cela, vous…

56: ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾಲಜನ್? ನೀವು ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು:

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾಲಜನ್? ನೀವು ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು: ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು. 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸಪ್ಪೆಯಾಗಿ…

Dama de 122 anos. ¿Hyaluron como fonte da mocidade? O soño da eterna xuventude é vello: elixir xuvenil?

Dama de 122 anos. ¿Hyaluron como fonte da mocidade? O soño da eterna xuventude é vello: elixir xuvenil? Tanto se é sangue coma outras esencias, nada queda marcado para deixar de envellecer. De feito, agora hai medios que retardan significativamente o…

5621AVA. Asta S uyali yoshartirish. Yuz uchun sarum.

Asta S uyali yoshartirish. KATALOG kodi / indeksi: 5621AVA. Turkum: Asta S, Kosmetika harakat antyoksydacja, tozalash, o'chirish, hidrasyon, yoshartirish, rangi takomillashtirish, tekislovchi ariza achitqi Kosmetikaning turi jelin sarum Imkoniyatlar…

ພືດທີ່ປູກ: ຕົ້ນໄມ້ Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

ພືດທີ່ປູກ: ຕົ້ນໄມ້ Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula ເບິ່ງຄ້າຍຄືຕົ້ນໄມ້ bonsai. ພືດ potted ນີ້ເຖິງແມ່ນສູງເຖິງແມັດໃນລະດັບຄວາມສູງ. ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຕ້ອງການການດູແລພິເສດ. ເບິ່ງວິທີການດູແລຮັກສາ crassula,…

7 טעקסטינג ביכייוויערז אַז סיגנאַל אַ טאָקסיק ריליישאַנשיפּ: טאַקסיק טעקסטינג ביכייוויערז אין קאַפּאַלז וואָס זענען שייכות רויט פלאַגס:

7 טעקסטינג ביכייוויערז אַז סיגנאַל אַ טאָקסיק ריליישאַנשיפּ: טאַקסיק טעקסטינג ביכייוויערז אין קאַפּאַלז וואָס זענען שייכות רויט פלאַגס: איר קעסיידער קאָנטראָלירן דיין סמאַרטפאָנע יעדער רגע ווי דיין פרענדז באַמערקן אַז איר זענט טוויטשיער ווי געוויינטלעך.…

值得缝制衣服，晚装或定制服装吗？

值得缝制衣服，晚装或定制服装吗？当特殊场合临近时，例如婚礼或大型庆典，我们想显得特别。为此，我们经常需要一个新的创造物-我们壁橱中的那些东西已经很无聊了。同样，我们对标准设计感到无聊，这就是为什么我们要寻找原始设计，材料和设计。然后，第一个想法就是尝试根据我们自己的想法或在全球设计师的启发下缝制选定的衣服。由于您自己很难做到，因此我们委托裁缝的任务。值得缝制衣服吗？定制敷料的优势：…

covid-19, coronavirus, laboratoře, sars, sars-cov-2: Studie inaktivace SARS-CoV chemickými a fyzikálními činiteli:

covid-19, coronavirus, laboratoře, sars, sars-cov-2: Studie inaktivace SARS-CoV chemickými a fyzikálními činiteli: Údaje o účinnosti fyzikálních a chemických látek při inaktivaci SARS-CoV-2 jsou v současné době vzácné. Na jejich základě je obtížné…

300: ប្រភេទម៉ាស៊ីនបូមធូលីក្នុងផ្ទះ។

ប្រភេទម៉ាស៊ីនបូមធូលីក្នុងផ្ទះ។ ម៉ាស៊ីនបូមធូលីគឺជាឧបករណ៍មួយដែលត្រូវការបំផុតនៅក្នុងគេហដ្ឋាននីមួយៗ។ មិនថាយើងរស់នៅស្ទូឌីយោឬនៅក្នុងផ្ទះធំទូលាយតែមួយទេវាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលជីវិតដោយគ្មានវា។ តើអ្នកគួរជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនបូមធូលីប្រភេទណា?…

Sojusz SSP niszczy satelity Elona Musksa Starlink:

Sojusz SSP niszczy satelity Elona Musksa Starlink: Secret Kosmiczny Sojusz przyznał, że oni i Sojusz Ziemski stoją za operacją zniszczenia szeregu satelitów Star-Link oraz kilku innych komercyjnych satelitów tes, które były częścią Elona Musksa planują…

ZEGAREK DREAMCATCHER 4

ZEGAREK DREAMCATCHER 4:Mam do sprzedania ładny kobiecy zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 23 cm Szerokość paska: ok. 2 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu.

Obat-obatan dan suplemen makanan untuk menopause:

Obat-obatan dan suplemen makanan untuk menopause: Meskipun menopause pada wanita adalah proses yang sepenuhnya alami, sulit untuk melewati periode ini tanpa bantuan dalam bentuk obat yang dipilih dengan benar dan suplemen makanan, dan ini disebabkan oleh…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D064. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

MODULO SYSTEM. Producent. Maszyny sprzedające.

Firma Modulo System specjalizuje się w produkcji oraz projektowaniu automatów sprzedających. Naszym celem jest produkowanie wyrobów najwyższej jakości oraz prowadzenie prac projektowych mających na celu tworzenie nowych rozwiązań i doskonalenie…

Minyak esensial dan aromatik alami untuk aromaterapi.

Minyak esensial dan aromatik alami untuk aromaterapi. Aromaterapi adalah bidang pengobatan alternatif, juga disebut obat alami, yang didasarkan pada penggunaan sifat-sifat berbagai aroma, aroma untuk meringankan berbagai penyakit. Penggunaan saraf yang…

Antychryst. (1801-1825).

Antychryst. (1801-1825). Ap 13,1: „I ujrzałem Bestię wychodzącą z morza, mającą dziesięć rogów i siedem głów, a na rogach jej dziesięć diademów, a na jej głowach imiona bluźniercze”. To już wszystko jasne. Patrzycie na apokaliptyczne monstrum z…

Ffrogiau, siaced, cap ar gyfer merched egnïol:

Ffrogiau, siaced, cap ar gyfer merched egnïol: Dylai fod gan bob merch ac eithrio pants a tracwisgau o leiaf ychydig barau o ffrogiau cyfforddus a chyffredinol yn eu cwpwrdd dillad. Felly mae cynnig y siop yn cynnwys modelau mewn lliwiau darostyngedig,…

Alegorie skąpstwa i niewdzięczności niosące ignorancję, królową wszelkich wad.

Alegorie skąpstwa i niewdzięczności niosące ignorancję, królową wszelkich wad. Fragment Triumfu Cnót autorstwa Andrei Mantegny, c.1499-1502. Allegories of avarice and ingratitude carrying ignorance, the queen of all vices. Fragment of the…

Chałupniczo MALOWANIE aniołków gipsowych. praca nakładcza chałupnictwo rękodzieło praca ręczna zdobnictwo dequpage

Chałupniczo MALOWANIE aniołków gipsowych. 32-200 Miechów ul. Kolejowa 6. Odbiera się figurki surowe i przywozi pomalowane. dajemy farby i materiały do zdobienia. (TYLKO dla osób z Miechowa lub okolic 32-200 Miechowa ) ( to nie jest żadna praca wakacyjna…

Długopis : Stick bal fal z zawieszka

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…