Spaceruj dla własnego rozwoju!

Nadmi

20-12-25

0 : Odsłon:

Spaceruj dla własnego rozwoju!
We współczesnym świecie, w którym technologia i siedzący tryb życia stają się coraz powszechniejsze, często zapominamy o prostym i naturalnym sposobie samorozwoju, jakim jest spacer.
Chodzenie więcej jest bardzo ważne:
-Chodzenie utrzymuje ciało w aktywności. Pomagają wzmocnić mięśnie, usprawnić układ sercowo-naczyniowy, zwiększyć wytrzymałość i kontrolę wagi, a także promują produkcję endorfin.
-Spacery pomagają uwolnić umysł od codziennych zmartwień i problemów, wyciszyć się i zredukować poziom stresu.
-Spacer daje nam możliwość bycia sam na sam ze sobą. W tym czasie możesz zastanowić się, przyjrzeć się swoim myślom i uczuciom.
Nie zapomnij włączyć spacerów do swojej codziennej rutyny. Trasy wybierajcie w parkach, lasach lub w pobliżu zbiorników wodnych. Kontakt z naturą ma na nas bardzo korzystny wpływ! Świeże powietrze pobudza płuca, czyli wypełnia się praną (czyli energią), światło słoneczne aktywuje szyszynkę, czyli łączy nas z prawdziwym Ja!

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Lioli tsa tlhaho tsa bohlokoa le tse monko o monate bakeng sa aromatherapy.

Lioli tsa tlhaho tsa bohlokoa le tse monko o monate bakeng sa aromatherapy. Aromatherapy ke sebaka sa meriana e meng, e boetse e bitsoa meriana ea tlhaho, e thehiloeng ts'ebelisong ea thepa ea monko o fapaneng, monko oa litlolo ho imolla maloetse a…

Koszula męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

KAMIENNE MURY W KRÓLESTWIE INKÓW - SAQSAYWAMAN.

KAMIENNE MURY W KRÓLESTWIE INKÓW - SAQSAYWAMAN. Na lekcjach historii starożytnej niezapomniane wrażenie na uczniach wywołuje opowiadanie o tym, jak budowano piramidy egipskie. Na całe życie pozostaje obraz bezkresnej pustyni spalonej afrykańskim słońcem,…

Układ odpornościowy, testy genetyczne, testy serologiczne, koronawirus w Polsce, covid-19, sars-cov-2, koronawirus

Kiedy to się wreszcie skończy? Układ odpornościowy, testy genetyczne, testy serologiczne, koronawirus w Polsce, covid-19, sars-cov-2, koronawirus Wiele osób jest zniecierpliwionych, nawet przerażonych sytuacją związaną z COVID-19. Donald Trump…

घर पर प्रशिक्षण के लिए खेल पोशाक कैसे तैयार करें:

घर पर प्रशिक्षण के लिए खेल पोशाक कैसे तैयार करें: खेल समय बिताने का एक बहुत आवश्यक और मूल्यवान तरीका है। हमारे पसंदीदा खेल या गतिविधि के बावजूद, हमें सबसे प्रभावी और प्रभावी प्रशिक्षण सुनिश्चित करना चाहिए। इसे सुनिश्चित करने के लिए, हमें यथासंभव…

Przekaz od Bialego Orla od Indian Hopi:

Przekaz od Bialego Orla od Indian Hopi: Zadbaj o swój dom, zadbaj o swoje ciało. Połącz się ze środkowym ciałem swojego duchowego Domu. Połącz się z egregorem swojego duchowego domu. Ciało, dom, średnie ciało, duchowy dom, wszystko to jest synonimem,…

T-shirt męski koszulka Silver

nawigacja

blublu nawigacja 3D układ ulic i budynków aktualizowany namierzanie wg 8 satelitów czas reakcji : 5 ms wyświetlacz: 15 cm przekątna zestaw z ładowarką i statywem samochodowym z przyssawką mapa: europa i azja zachodnia

Naisten verryttelypuvut - välttämättömyys vai vanhentunut?

Naisten verryttelypuvut - välttämättömyys vai vanhentunut? Naisten housut ovat aina olleet erittäin suosittuja. Monien vuosien ajan hikihousut ovat lakanneet olemasta osa vaatekaappia, joka on tarkoitettu vain käyntiin kuntosalilla. Ajan myötä tyylit,…

Vyriški marškiniai, nesenstantys sprendimai, skirti stipraus kūlimo stiliui:

Vyriški marškiniai, nesenstantys sprendimai, skirti stipraus kūlimo stiliui: Vyriški marškiniai populiariausiam ir unikaliausiam drabužių elementui. Stilizuojančios suknelės, medžiagos spalva, kviečia stilių į eleganciją, stiprumą ir tolygumą, kurį…

VERNITECH. Firma. Farby i lakiery.

Zajmujemy się produkcją profesjonalnych farb i lakierów na bazie żywic rozpuszczalnikowych i wodorozcieńczalnych. Produkujemy też rozcieńczalniki, pigmenty, dodatki do farb i lakierów, a także utwardzacze. Nasza specjalność to produkty służące do…

Długopis : Pióro kulkowe uni 150

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Aceites esenciais e aromáticos naturais para aromaterapia.

Aceites esenciais e aromáticos naturais para aromaterapia. A aromaterapia é unha área de medicina alternativa, tamén chamada medicina natural, que se basea no uso das propiedades de varios cheiros, aromas para aliviar diversas enfermidades. Antigamente…

Pelícanos: alas de bingo: pieles caídas de los hombros: ejercicios para eliminar los pelícanos caídos en los hombros.

0GRsBJZ2Fb4 Moda y Belleza: ¿También tienes pelícanos? Este ejercicio de 3 minutos lo ayudará a deshacerse de ellos: pelícanos: Prácticamente todos conocen los pliegues causados por el exceso de grasa, que crece año tras año en la parte inferior de…

WOLFTEN. Firma. Wyrobu hutnicze z niklu i tytanu.

WOLFTEN prowadzi sprzedaż nieżelaznych wyrobów hutniczych ze stopów tytanu i niklu oraz spieków czystego wolframu W1 99.95%, ciężkich spieków wolframu (WNiCu, WNiFe), spieków wolframo-miedzi (WCu), czystego molibdenu 99.95%, molibdenu TZM, tantalu oraz…

Kale - एक अद्भुत तरकारी: स्वास्थ्य गुणहरु:

Kale - एक अद्भुत तरकारी: स्वास्थ्य गुणहरु: 07: स्वस्थ आहार को युग मा, काले पक्षमा फिर्ता। उपस्थितिहरूको विपरित, यो पोलिस भोजनमा नवीनता होईन। भर्खर सम्म आउँनुहोस् तपाईले यसलाई स्वास्थ्य खाद्य बाजारमा मात्र किन्न सक्नुहुने थियो, आज हामी प्रत्येक…

Sterowce rozpoznawcze armii francuskiej, pierwszym z nich zbudowanym był Patrie w 1906 roku.

Sterowce rozpoznawcze armii francuskiej, pierwszym z nich zbudowanym był Patrie w 1906 roku. Ten statek wyrwał się z zakotwiczenia podczas sztormu w 1907 roku, więc zbudowali kolejny o nazwie La Republique, pierwszy lot w 1908 roku. Rosjanie byli pod…

Budynek Mercier w Nowym Orleanie.

Budynek Mercier w Nowym Orleanie. Zbudowany w 1887 r. Stał się domem towarowym Maison Blanche w 1897 r. Zburzony w 1907 r., Kiedy Maison Blanche przeniósł się do nowej lokalizacji.

Антропометриялық ортопедиялық медициналық жастық, швед жастығы:

Антропометриялық ортопедиялық медициналық жастық, швед жастығы: Ылғалдандыруды немесе қысылуды қолдайтын профильді пішінге қарамастан, ол мойын бұлшықеттерін қатайтады, оқшаулау немесе жылу өткізгіш өте маңызды. Осы уақытқа дейін ғылым тек жастықтың…

ໄວຣັດຈີນ. ໂຣກ coronavirus ມີອາການຫຍັງແດ່? ໂຣກ coronavirus ແມ່ນຫຍັງແລະມັນເກີດຂື້ນຢູ່ໃສ? Covid, 19:

ໄວຣັດຈີນ. ໂຣກ coronavirus ມີອາການຫຍັງແດ່? ໂຣກ coronavirus ແມ່ນຫຍັງແລະມັນເກີດຂື້ນຢູ່ໃສ? Covid, 19: ໂຣກ Coronavirus ຂ້າໃນປະເທດຈີນ. ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ໄດ້ ນຳ ສະ ເໜີ ການປິດລ້ອມຂອງເມືອງ 11 ລ້ານ - ເມືອງ Wuhan. ປະຈຸບັນ, ບໍ່ສາມາດເຂົ້າແລະອອກຈາກເມືອງໄດ້.…

L'importanza di solette appropriate per i diabetici.

L'importanza di solette appropriate per i diabetici. Convincere qualcuno che calzature comode e ben aderenti influisce in modo significativo sulla nostra salute, benessere e comfort di movimento è altrettanto sterile quanto dire che l'acqua è bagnata.…

DELIKATESY Z ZIARNAMI KAWY

: Opis. Wszystko zaczęło się, gdy ponad pięćdziesiąt lat temu jeden z klientów sprowadził z USA automat do gorących napojów dla swoich pracowników. Kiedy okazało się, że tradycyjne produkty nie nadają się do tego rodzaju urządzenia, firma Dallmayr…

Panel podłogowy: dąb palony

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Важноста на соодветните табани за дијабетичари.

Важноста на соодветните табани за дијабетичари. Убедувајќи некого дека удобната, соодветна облека со обувки значително влијае на нашето здравје, благосостојбата и удобноста на движењето е исто толку стерилно колку и да се каже дека водата е влажна. Ова е…

Fangen Sie an, eine Gurke pro Tag zu essen, und sehen Sie, was mit Ihrem Körper passiert:

Fangen Sie an, eine Gurke pro Tag zu essen, und sehen Sie, was mit Ihrem Körper passiert: Die meisten von uns haben Meinungen über Gurken, die oft geschmacklos, langweilig und irgendwie sinnlos herumschweben. Aber obwohl es einen milden Geschmack hat,…

Topfpflanze: Baum Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

Topfpflanze: Baum Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula sieht aus wie ein Bonsai-Baum. Diese Topfpflanze erreicht sogar eine Höhe von einem Meter. Ihr Vorteil ist, dass keine besondere Pflege erforderlich ist. Erfahren…