0 : Odsłon:
Spaceruj dla własnego rozwoju!
We współczesnym świecie, w którym technologia i siedzący tryb życia stają się coraz powszechniejsze, często zapominamy o prostym i naturalnym sposobie samorozwoju, jakim jest spacer.
Chodzenie więcej jest bardzo ważne:
-Chodzenie utrzymuje ciało w aktywności. Pomagają wzmocnić mięśnie, usprawnić układ sercowo-naczyniowy, zwiększyć wytrzymałość i kontrolę wagi, a także promują produkcję endorfin.
-Spacery pomagają uwolnić umysł od codziennych zmartwień i problemów, wyciszyć się i zredukować poziom stresu.
-Spacer daje nam możliwość bycia sam na sam ze sobą. W tym czasie możesz zastanowić się, przyjrzeć się swoim myślom i uczuciom.
Nie zapomnij włączyć spacerów do swojej codziennej rutyny. Trasy wybierajcie w parkach, lasach lub w pobliżu zbiorników wodnych. Kontakt z naturą ma na nas bardzo korzystny wpływ! Świeże powietrze pobudza płuca, czyli wypełnia się praną (czyli energią), światło słoneczne aktywuje szyszynkę, czyli łączy nas z prawdziwym Ja!
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Jesse Marcel, Jr. returns to Roswell UFO Crash Site and shows UFO debris - Jul 23, 2013
Jesse Marcel, Jr. returns to Roswell UFO Crash Site and shows UFO debris - Jul 23, 2013 Thursday, July 25, 2013 In 1947, Major Jesse Marcel brought home pieces of the infamous UFO that crashed outside of Roswell. His son, Dr. Jesse Marcel, Jr., still…
Jedzenie dań z porem chroni nasze kości oraz wzrok, pomaga też zachować figurę.
Jedzenie dań z porem chroni nasze kości oraz wzrok, pomaga też zachować figurę. Por to zdecydowanie niedoceniane warzywo. Ląduje zwykle w pęku włoszczyzny, czasami dodamy go zupy, ale raczej nie jest naszym ulubieńcem. To błąd! Por należy bowiem do…
Biotechnologies ، pfizer ، janssen ، sanofi ، BioNTech ، moderna ، curevac ، covid-19 ، coronavirus ، لقاح: ، الأدوية المضادة للفيروسات
في 16 مارس ، أعلنت المفوضية الأوروبية أنها عرضت 80 مليون يورو لدعم الشركة الألمانية CureVac لتسريع العمل في لقاح فيروسات التاجية. تظهر هذه المعلومات بعد يوم من قول مصادر حكومية ألمانية أن إدارة دونالد ترامب كانت تبحث عن طريقة للوصول إلى هذا اللقاح…
MANROLAND. Producent. Drukarskie maszyny offsetowe.
Doskonały druk offsetowy Manroland Sheetfed jest wiodącym światowym producentem drukarskich maszyn offsetowych, wykorzystywanych w druku komercyjnym, opakowaniowym i wydawniczym.Firmę założono ponad 168 lat temu. U jej podstaw stanęła słynna doskonałość…
mRNA-1273 : 임상 시험 준비가 된 코로나 바이러스 백신 :
mRNA-1273 : 임상 시험 준비가 된 코로나 바이러스 백신 : 임상 시험 준비 코로나 바이러스 백신 매사추세츠 케임브리지의 생명 공학 회사 인 Moderna는 빠르게 확산되는 Covid-19 바이러스에 대한 백신 인 mRNA-1273이 곧 미국의 1 단계 임상 시험으로 진행될 것이라고 발표했다. 새로운 백신의 첫 번째 배치는 이미 NIAID (National Institute of Allergy and Infectious Diseases)로…
W swojej książce „ Arktyczny dom w Wedach ” autor LBG Tilak stwierdza:
W swojej książce „ Arktyczny dom w Wedach ” autor LBG Tilak stwierdza: że dowody na istnienie wielkiej rasy szlachetnych półbogów o jasnej karnacji można znaleźć w starożytnych świętych tekstach hinduizmu, znanych jako Wedy. Mówi się, że istoty te…
Entrenamiento deportivo corto y ejercicios deportivos musculares en 1 día, ¿tiene sentido?
Entrenamiento deportivo corto y ejercicios deportivos musculares en 1 día, ¿tiene sentido? Muchas personas explican su inactividad por la falta de tiempo. Trabajo, hogar, responsabilidades, familia: no tenemos dudas de que puede ser difícil ahorrar 2…
CHEMIA. Chemia nieorganiczna. Metale nieżelazne.
Rodzaje wykorzystywanych metali nieżelaznych. Teraz nieco więcej o różnych metalach nieżelaznych oraz ich podstawowym zastosowaniu. Miedź. Jest to jeden bardziej popularnych metali nieżelaznych, wydobywany w postaci rudy miedzi, a…
Osoby z tą grupą krwi starzeją się wolniej. Grupa krwi B: rzadsza, ale wyjątkowa.
Nowe badania sugerują, że posiadacze grupy krwi B mogą doświadczać wolniejszego tempa starzenia się organizmu. Lepsza regeneracja komórek oraz silniejszy układ odpornościowy to niektóre z cech przypisywanych tej grupie krwi. Specjaliści jednak zaznaczają,…
Comharthaí fliú: Bealaí ionfhabhtaithe fliú agus deacrachtaí:
Comharthaí fliú: Bealaí ionfhabhtaithe fliú agus deacrachtaí: Is galar é an fliú a bhfuil aithne againn air le linn na mílte bliain, agus atá fós i bpléascanna séasúracha, is féidir linn ár gcos a ghearradh uainn go gasta agus ar feadh i bhfad ní…
10 segni che stai frequentando un ragazzo emotivamente non disponibile:
10 segni che stai frequentando un ragazzo emotivamente non disponibile: Tutti siamo alla ricerca di qualcuno che ci ami incondizionatamente e per sempre, no? Anche se la prospettiva di essere innamorato ed essere amato può farti sentire farfalle nello…
Według informatora Illuminati Donalda Marshalla nie jesteśmy sami, ale potajemnie dzielimy planetę ze starożytną rasą kosmitów.
Czesc 1. Według informatora Illuminati Donalda Marshalla nie jesteśmy sami, ale potajemnie dzielimy planetę ze starożytną rasą kosmitów. To rasa jaszczurek lub jaszczurów, którzy okupowali Ziemię od wielu milionów lat i trudno ich uznać za obcych , biorąc…
Menopoz üçün dərmanlar və pəhriz əlavələri:
Menopoz üçün dərmanlar və pəhriz əlavələri: Qadınlarda menopoz tamamilə təbii bir proses olsa da, bu dövrdə düzgün seçilmiş dərmanlar və pəhriz əlavələri şəklində heç bir kömək olmadan keçmək çətindir və bu normal fəaliyyətə mane olan xoşagəlməz…
POLIMER. Producent. Elementy z tworzyw sztucznych, polimerowych.
Firma Polimer Sp. z o.o. została założona w 1998 roku. Specjalizujemy się w wytwarzaniu elementów z tworzyw sztucznych głównie dla przemysłu motoryzacyjnego, np. autobusy, pociągi, karetki i inne pojazdy specjalistyczne. Wykonujemy również elementy dla…
Jaka jest nowa strategia NASA dotycząca wyszukiwania cywilizacji pozaziemskich w kosmosie?
What is NASA’s new strategy for finding extraterrestrial civilizations in space? Friday, June 26, 2020 Scientists are conducting a new study into the possibility of extraterrestrial civilizations. The study involves a search for “technosignatures,”…
6: The Arcturians are one of the most advanced extraterrestrial civilizations in our galaxy.
Arcturianie to jedna z najbardziej zaawansowanych cywilizacji pozaziemskich w naszej galaktyce. Jest to cywilizacja piątego wymiaru, która w rzeczywistości jest prototypem przyszłości Ziemi. Ich energia współpracuje z ludzkością jako emocjonalny…
Obok ciała starca stał dziwny wóz, który z jakiegoś powodu miał siedem kół.
Region Chersoń. W 1972 roku radzieccy naukowcy dokonali nieoczekiwanego odkrycia. Podczas wykopalisk na kopcu Vysokaya Mogila archeolodzy odkryli szczątki szkieletu starszego mężczyzny o nieproporcjonalnie długich kończynach i zakrzywionym łukowo…
FEMI. Producent. Sprzęt ekspozycyjny.
Firma FEMI działa na rynku od 1986 roku. Specjalizujemy się w produkcji sprzętu ekspozycyjnego, a szeroki asortyment oferowanych produktów pozwala na kompleksowe wyposażenie sklepów, salonów sprzedaży, biur, stoisk promocyjnych oraz handlowych. Na…
Magnesíum virka í frumulíffræðilegum ferlum:
Magnesíum virka í frumulíffræðilegum ferlum: Aðalhlutverk magnesíums í frumunni er virkjun yfir 300 ensímviðbragða og áhrifin á myndun ATP-bindinga með mikilli orku með virkjun adenýlsýklasa. Magnesíum gegnir einnig hlutverki mikils stöðugleika, stöðugar…
2: మీ ఫిగర్ కోసం మహిళల కోటును ఎలా ఎంచుకోవాలి:
మీ ఫిగర్ కోసం మహిళల కోటును ఎలా ఎంచుకోవాలి: ప్రతి సొగసైన మహిళ యొక్క వార్డ్రోబ్లో చక్కగా సరిపోయే మరియు ఖచ్చితంగా ఎంచుకున్న కోటు కోసం స్థలం ఉండాలి. వార్డ్రోబ్ యొక్క ఈ భాగం పెద్ద అవుట్లెట్ల కోసం మరియు రోజువారీ, వదులుగా ఉండే శైలులలో పనిచేస్తుంది. అయితే,…
Pokok kopi, kopi yang semakin meningkat dalam periuk, apabila menanam kopi:
Pokok kopi, kopi yang semakin meningkat dalam periuk, apabila menanam kopi: Kopi adalah tumbuhan yang tidak menentu, tetapi ia sangat bertolak ansur dengan keadaan rumah. Dia suka sinar matahari dan tanah yang lembap. Lihat bagaimana untuk menjaga pokok…
Como tratar cunha familia disfuncional e atopar a túa felicidade:
Como tratar cunha familia disfuncional e atopar a túa felicidade: Vivir cunha familia disfuncional pode resultar moi tributario e sen dúbida pode deixarte sentir mentalmente, emocionalmente e fisicamente. Con un conflito crecente no fogar que pode…
Ácido hialurónico o colágeno? ¿Qué procedimiento debe elegir?
Ácido hialurónico o colágeno? ¿Qué procedimiento debe elegir? El ácido hialurónico y el colágeno son sustancias producidas naturalmente por el cuerpo. Debe enfatizarse que después de los 25 años, su producción disminuye, razón por la cual los procesos de…
Genetycy udowodnili, ze czaszka Gwiezdnego Dziecka, nie jest całkowicie człowiekiem.
Interesujące!! Gwiezdna Dziecięca Czaszka Lloyda Pye'a i zdjęcia wykonanego na przełomie XX wiek syberyjskiej kobiety z dzieckiem, która wykazuje dziwne cechy fizyczne. Genetycy udowodnili, ze czaszka Gwiezdnego Dziecka, nie jest całkowicie człowiekiem.…
PREMAX. Firma. Narzędzia kosmetyczne.
Jesteśmy bezpośrednim importerem i jedynym przedstawicielem marki w Polsce. PREMAX to stowarzyszenie najlepszych włoskich producentów nożyczek i wyrobów stalowych. Dziś PREMAX to 47 fabryk zlokalizowanych w Premanie – włoskim miasteczku położonym w sercu…
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…